Формула расчета расположения метатарзального валика на стельке при поперечном плоскостопии

Ортопедические стельки при поперечном плоскостопии и их особенности

Поперечным плоскостопием называется заболевание стопы, при котором кости у основания пальцев расходятся в разные стороны. Большой палец деформируется, а косточка у основания начинает выпирать наружу, в результате этого на ступне появляется крупная шишка, которая постоянно болит.

Средний палец искривляется и становится похожим на крючок. Человек испытывает боли при ходьбе, ему трудно становится подобрать удобную обувь. Для избегания подобных неприятностей врачи-ортопеды рекомендуют применять специальные ортопедические стельки при поперечном плоскостопии.

Степени плоскостопия

Поперечное плоскостопие имеет три степени развития:

1. Первая степень. При этом большой палец начинает отклоняться, а на косточке формируется шишка. Угол наклона пальца не превышает 20 градусов. При ходьбе пальцы деформируются, в результате чего на них ткань уплотняется и возникают натоптыши.
2. Вторая степень. Угол наклона большого пальца увеличивается до 35 градусов. Также усиливаются натоптыши и возникают приступы боли.
3. Третья степень. Искривление первого пальца становится еще больше, стопа в зоне пальцев распластывается. Остальные пальцы принимают форму крючков и загибаются вниз. Во время ходьбы человек постоянно испытывает острую боль.

Что такое ортопедические стельки

Лечение плоскостопия включает в себя не только физиотерапевтические процедуры, ЛФК, но и применение ортопедических стелек. Все стельки для поперечного плоскостопия имеют схожее строение.

Как правило, в такой стельке в районе внутреннего свода стопы монтируется супинатор.

Кроме того, в этих стельках увеличивается зона переката, на пятке делается выемка, а в области поперечного свода устанавливается метатарзальная подушечка.

Например, при плосковальгусном плоскостопии пятку выворачивает наружу по отношению к основной оси конечности. Чтобы поменять положение, под пяткой располагается клин, утолщенный по продольному своду к внутренней стороне стопы.

Это позволяет ноге занимать правильное положение.

Стандартная стелька имеет два клиновидных фрагмента. Один располагается под пяточной костью, второй – в переднем отделе ортеза. В зависимости от того, какое плоскостопие требуется лечить (поперечное, продольное или комбинированное), меняется высота и расположение этих клиньев.

Прежде чем заказывать ортопедические полустельки и стельки у профессионалов или изготавливать самостоятельно, необходимо выяснить, какие имеются различия у стелек при продольном и поперечном сечении.

Различия стелек в зависимости от типа заболевания

Главной задачей стелек для поперечного плоскостопия считается коррекция поперечного свода, а также профилактика заболевания. Силиконовые стельки при такой патологии оборудованы пяточным корректором и валиком для разделения пальцев.

Ортезы при продольном плоскостопии обладают высоким супинатором, исправляющим продольный свод. Здесь имеют значение клинья, которые используются для изменения угла наклона стопы во время движения.

Задачи ортопедических стелек

Основная задача ортезов – лечение и профилактика патологий стоп. Кроме того, ортопедические стельки выполняют ряд вспомогательных функций, таких как:

• улучшение кровообращения в ступнях;
• повышение устойчивости стоп при движении и стоянии;
• снижение нагрузки на кости и суставы;
• предупреждение развития заболеваний скелета;
• уменьшение утомляемости конечностей.

Чтобы ношение стелек не вызывало неприятных ощущений и дискомфорта, выбирать их необходимо с учетом анатомических особенностей стопы, состояния организма и прочих индивидуальных особенностей человека.

Технология изготовления ортезов

Существует множество технологий, которые позволяют изготовить правильные ортезы, при этом в зависимости от технологии меняется стоимость готового изделия. Чаще всего изготовление ортопедических стелек происходит по такой схеме:

• постановка диагноза и составление рецепта;
• изготовление основания;
• примерка и выдача готового изделия;
• корректировка при эксплуатации.

Диагностика осуществляется врачом-ортопедом, который впоследствии и составляет рецепт на ортезы. Затем делаются слепки ног из гипса. По этим слепкам будет изготавливаться стелька-ортопед.

Иногда при создании слепка пользуются компьютерным изображением, но такая «продвинутая» технология не имеет существенных преимуществ. Главную роль играют рецептура и ее точная реализация в процессе изготовления ортеза.

Материалы для ортопедических стелек могут быть самыми разными: от натуральной кожи до современных полимеров.

Как выбрать стельки?

Как выбрать стельки при плоскостопии? На что обращать внимание? Эти вопросы часто возникают у тех людей, которым был поставлен диагноз «плоскостопие». Ведь основная задача ортезов – лечение и профилактика заболевания.

В первую очередь необходимо обратить внимание на материал, из которого изготовлены стельки. Современный рынок ортопедических изделий переполнен ортезами из самых разных материалов, начиная от кожи — до полимеров.

Но лучшими все равно остаются ортезы, которые сделаны из природных материалов. Например, стельки из кожи характеризуются длительным эксплуатационным сроком и лучше всего принимают форму стопы.

Силиконовые стельки более гибкие, но они имеют больший вес и быстро приходят в негодность.

Не рекомендуется приобретать стандартные ортезы, лучше всего пользоваться стельками, которые изготовлены по индивидуальному слепку ноги.

Заказывать изделия следует в аптеках или медицинских учреждениях, которые специализируются на производстве ортопедических изделий.

Структурные части должны быть выполнены из прочных, но при этом безопасных материалов, таких как, к примеру, вспененный полиэтилен.

Эксплуатационный период для ортезов составляет 2 года, но иногда они могут прослужить дольше, все зависит от материалов, из которых они изготовлены.

Чтобы лечение плоскостопия с применением стелек приносило ожидаемый эффект, в процессе эксплуатации требуется изделия корректировать. Например, приподнимать метатарзальную подушку или менять область переката. Следует отметить, что перед тем, как корректировать ортезы, следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Источник: http://ladysmed.ru/platypodia/types-of-flatfoot/metatarsus-platypodia/poperechnoe-ploskostopie-chto-nuzhno-znat-o-stelkah.html

Как подобрать ортопедические стельки при плоскостопии – советы ортопеда

Плоскостопие — серьезное заболевание опорно-двигательного аппарата, которое в значительной мере отражается на самочувствии человека и ухудшает качество жизни.

Полное излечение этой болезни возможно только в детстве, пока еще продолжается формирование стопы. Однако можно предотвратить дальнейшее развитие плоскостопия и значительно улучшить состояние стопы.

Основным средством для этого является правильный выбор стелек от плоскостопия и их регулярное использование.

Ортопедические стельки могут включать следующие основные элементы:

• супинатор — поддерживающая часть, расположенная в зоне продольного свода;
• углубление в зоне пятки;
• пелот, или плоская подушка (метатарзальная) в районе поперечного свода;
• приподнятая зона в области переката;
• клинья (внутренний и внешний для переднего и заднего отделов) — используются для коррекции стелек.

Конструкция конкретной модели всегда индивидуальна и зависит от особенностей деформации стопы. Поэтому очень важно пройти консультацию у специалиста, который поможет выбрать стельки, подходящие под ваш тип плоскостопия.

Ортопедические стельки поддерживают стопу в правильном анатомическом положении, выполняют амортизирующую функцию, предотвращают прогрессирование болезни, уменьшают нагрузку на позвоночник. Также они оптимизируют тонус мускулатуры стопы, улучшают кровоснабжение, делают ходьбу более комфортной и устраняют болевые ощущения.

Ортопедические стельки при продольном плоскостопии

При данном виде плоскостопия у человека уплощается продольный свод стопы, в результате чего она практически всей поверхностью соприкасается с полом. Зачастую интенсивность развития болезни зависит от веса человека. Чем он больше, тем сильнее проявляются симптомы.

Ортопедические продольные стельки характеризуются главной особенностью — наличием высокого супинатора. Этот элемент поддерживает продольный свод, что способствует восстановлению нормальной биомеханики ноги:

• Снимается чрезмерная нагрузка, улучшается кровообращение, повышается устойчивость стопы.
• Устраняются болевые ощущения.
• Предотвращается формирование и развитие пяточной шпоры.

Также стельки обязательно должны иметь клинья, с помощью которых можно изменять угол наклона во время ходьбы.

Важной характеристикой изделий, назначаемых при продольном плоскостопии, является высота супинатора. Ее значение определяется строением стопы, степенью заболевания и индивидуально для каждого человека.

Неправильно приобретать стельки в аптеке, где продаются изделия с усредненными параметрами. Лучше всего, если характеристики ортопедических стелек для вас подберет специалист.

Лучшим материалом для продольных стелек служит высокотемпературный пластик. Он обеспечивает эффективную поддержку свода и хорошо фиксирует пятку. Обязательным требованием является точное соответствие стельки размеру обуви.

Ортопедические стельки при поперечном плоскостопии

Поперечное плоскостопие характеризуется уплощением поперечного свода. Стопа больного имеет поперечно-распластанную форму и становится короче с отведенным в сторону большим пальцем. Для уменьшения симптомов и коррекции важно понимать, какие стельки нужны при поперечном плоскостопии.

При данной форме заболевания важно обеспечить поддержку поперечного свода. Поэтому стелька обязательно должна иметь:

• Пелот — равномерно распределяет нагрузку на передний отдел стопы.
• Каркас — защищает и поддерживает продольный вод, перераспределяет нагрузку по стопе.

Кроме того, стельки при поперечном плоскостопии могут иметь пяточный амортизатор. Этот важный элемент уменьшает ударную нагрузку, которая воздействует на пятку при ходьбе. За счет этого обеспечивается защита ахилловых сухожилий и тазобедренных суставов.

Все геометрические параметры ортопедических стелек при поперечном плоскостопии также должны быть определены врачом. Он подбирает размеры всех корректирующих элементов изделия на основе строения стопы пациента, характера и степени деформации.

Особенности подбора стелек для детей

Патологии стопы обычно формируются в детском возрасте. В этот период еще есть хороший шанс полного излечения. Поэтому многих родителей интересует: как выбрать ортопедические стельки для детей.

1. Параметры изделия должны определяться только детским ортопедом. Самостоятельный выбор недопустим, поскольку неправильный подбор может только нанести дополнительный вред.
2. Независимо от типа плоскостопия детские стельки должны иметь утолщенный супинатор. Это связано с тем, что продольный свод у ребенка еще не сформирован и нуждается в поддержке.

Выводы

1. Ортопедические стельки — эффективное средство для коррекции плоскостопия.
2. Чтобы добиться максимального эффекта от их использования, важно правильно подобрать изделия, в зависимости от типа заболевания. Подбор должен осуществлять врач.
3. Стельки должны быть изготовлены из качественных материалов, которые обеспечивают комфортное ношение и эффективную поддержку стопы.

Источник: https://orteka.ru/articles/kak-vybrat-stelki-pri-ploskostopii/

Ортопедические стельки при поперечном плоскостопии как выбрать

Здоровье человека во многом зависит от выбранной обуви, физических нагрузок, энергичной жизни. Если в ногах вы стали ощущать к концу дня судороги, боль и жжение в стопе, это явные признаки поперечного плоскостопия.

Ортопедические стельки — это прекрасный способ предотвратить и вылечить различные виды плоскостопия.

Предназначение стелек для ног

Ноги постоянно испытывают нагрузку, которая сказывается на проблемах позвоночника, приводит отекам, возникает чувство боли.

Врожденная слабость связок, обувь порождающая дискомфорт, провоцирует плоскостопие. Это требует приобретения ортопедических стелек.

Польза от ортопедических стелек :

1. Поддержка работы опорно-двигательного аппарата.
2. Улучшение кровообращения.
3. Уменьшение боли в стопах и суставах ног.
4. Восстановление после травм.
5. Помогает при динамичных занятиях спортивными занятиями.
6. Подходит для пожилых людей. В этом возрасте связки и мышцы слабеют.
7. Правильно распределяет нагрузку при ходьбе у людей с тяжелым весом, беременных.
8. Целесообразно применять людям, которые много ходят, довольно долго стоят в течение дня (более трех часов).
9. Хорошо использовать женщинам, носящим обувь на шпильке.

Ортезы снизят нагрузку на суставы: тазобедренный, голеностопный, коленный и позвоночник.

При поперечном плоскостопии мало кто направляется к врачу. Проявляется такой вид плоскостопия в виде увеличения стопы, выпирания косточки на большом пальце, натоптыши, доставляя много неудобств и боли.

Правильно подобранный супинатор может избавить от неприятных ощущений, придать правильную осанку, обеспечить комфорт при длительной ходьбе. Это повышает результат поддержки поперечного свода стопы.

В чем сила ортопедических изделий

строение ортопедических стелек, похоже, между собой и состоит:

• супинатор – находится во внутренней части.
• углубление – содержится в пяточной области. в него укладывают метатарзальную подушечку.
• хлястик – находится в носовом отделе, направленно на корректную расстановку пальцев.
• клинья – перестраивают угол местоположения стопы, обеспечивая гармоничную позицию ноги во время движения.

клинья представляют важную деталь ортопедической стельки. чаще всего подправляющая стелька имеет два клина: 1-й помещается под пяткой, второй – в передней части стельки.

предварительный слепок подошвы стопы помогает сделать точную продукцию, обеспечивая комфорт при носке.

производство происходит в четыре этапа:

1. определение степени плоскостопия.
2. выполнение копии стопы.
3. методичная примерка. предоставление клиенту товара.
4. исправление во время эксплуатации.

врач ортопед осуществляет диагностику заболевания и изготавливает стельку по гипсовому оттиску. после выдачи пациенту изделия, специалист консультирует, как правильно носить и ухаживать за стелькой.

как работает ортопедическая стелька?

Работа ортопедической стельки направлена:

1. На устранение болевых ощущений вовремя ходьбы.
2. Профилактика развития плоскостопия, возникновение шишек на пальцах ног.
3. Ослабление нагрузки на суставы ног.
4. Устойчивая позиция при ходьбе, стоянии, сохраняя правильную постановку стопы.
5. Исчезает чувство усталости, улучшая самочувствие.
6. Корректируется осанка.

Результативность применения ортопедической стельки при поперечном плоскостопии достигается вследствие приемлемого распределения нагрузки.

Как подобрать стельки при плоскостопии

Для формовки ортопедических стелек употребляются следующие основы:

• Полимерные материалы (гибкий пластик, полиэтилен, губчатая резина). Стелька, уплотненная силиконовым гелем, хорошо принимает форму деформированной стопы. Недостаток – быстро изнашиваются, тяжелая, плохая гибкость. Идеально если силиконовая стелька будет иметь матерчатое покрытие.
• Натуральная кожа. Чаще используется при создании профилактических стелек. Носить можно не более двух лет, за это время конструкция сохраняется.

Подбирая стельку при поперечном плоскостопии, не стоит учитывать только размер ноги. Лучший способ, это использовать индивидуальный подбор с помощью замера (линейкой) расстояния от пятки до передней линии вкладыша.

Определить насколько подходит или нет стелька просто:

• Подходит. Во время ношения не испытывается дискомфорт. Наступает улучшение самочувствия.
• Дисгармония. Ощущение боли в ногах. Стелька подобрана не точно. Ощущение тесноты внутри обуви, вызванное давлением деталей.

Выбирать стельку нужно по правилам и примерять ее к той обуви, в которой ходите.

Виды ортопедических стелек от плоскостопия

Ортезы выпускаются с учетом индивидуальной проблемы, типом деформации.

Категория стелек:

• Наполненные стельки. Применяются при трех видах плоскостопия (поперечное, продольное, смешанное).
• Полустельки (супинаторы). Полустелька рессорного типа работает следующим образом, в момент перешагивания с пятки на носок и назад, стопа поддерживается супинатором. Деталь устремляется в различные своды стопы, что обеспечивает постоянную их работу.
• Подпятник. Гарантирует верное положение пятки, снижая нагрузку на сустав при ходьбе. Снимает боль при пяточной шпоре, трещинах. Корректирует расхождение в длине ног (не более 3 см). Толщина изделия 3-12 мм.
• Вкладыши (пелоты). Направлены на разгрузку определенного участка стопы. Натоптыши, их профилактика. Ношение обуви на высоком каблуке.

Супинаторы предназначены для разных видов плоскостопия и обуви.

Ортопедические стельки подразделяются на группы:

• Разгружающие. Оказывают целительное действие при поперечном и продольном плоскостопии. Супинаторы, выемка на пятке и метатарзальные подушки комплектуются персонально. Поддерживают правильное расположение костей стопы.
• Профилактические стельки. Наполненные силиконовым гелем, принимают форму подошвы. Предотвращают образование плоской стопы.
• Диабетическая стелька. Производится предмет из натуральных, мягких материалов.Во время заболевания притупляется обостренность нервных окончаний на стопе, что служит источником образования натоптышей, мозолей.

Что такое ортопедические супинаторы

Ортопедический супинатор – деталь стельки, которая предотвращает ее смещение во время ходьбы. Помогает удерживать свод стопы, фиксирует, ограничивает искривление стопы.

При продольном и поперечном плоскостопии можно подобрать подходящую модель по конструкции, соответствующего материала.

Ортопедический супинатор широко используется в производстве спортивной обуви. Использование специальных стелек улучшает рессорную, опорную функцию стоп. Снижается травматизм стоп на тренировках, увеличивается выносливость спортсменов. Применяется в детском и взрослом спорте. Нагрузка равномерно распределяется на все отделы стопы и голеностопного сустава.

Детские ортопедические супинаторы эффективно использовать с первых шагов ребенка.

Применение супинаторов при диагностировании плоскостопия должно стать постоянным.

Для профилактики достаточно использовать три-четыре часа в день (для разумной нагрузки).

Материалы и конструкции

Подбор стельки, с учетом конструктивной особенности и материала, осуществляется врачом.

Структура стельки состоит:

1. Клинья. Существует два вида:а) внешний клин для передней части стопы;б) внутренний предусмотрен для заднего отдела подошвы.
2. Супинатор. Находится под сводом стопы.
3. Вогнутость. Располагается в пяточной части стельки.
4. Метатарзальная подушка.
5. Приподнятая зона. Место переката стопы.

Все детали формируются в жесткий каркас. Используется теми, кто испытывает многочасовую нагрузку на ноги.

Мягкие стельки предназначены для тех, кто ощущает боль в суставах, беременные, люди с большим весом, спортсмены.

Материалы, используемые для изготовления:

• Пробка (твердые сорта), натуральная кожа.
• Пластик.
• Металл.
• Полимерные материалы с использованием силиконового геля.

Выбор материала зависит от вида обуви, диагноза, метода лечения.

Параметры выбора

Прежде чем покупать ортопедическую стельку надо точно знать диагноз. Степень плоскостопия может определить специалист и дать рекомендации по выбору.

На что стоит обратить внимание при подборе:

1. Форма стельки должна безупречно укладываться в обувь. При носке не должны изменять формы.
2. Профессиональные стельки имеют минимум три слоя с использованием дышащих материалов. Гипоаллергенны.
3. Детские стельки (до 5 лет) можно приобрести в аптеке. Подростковые, взрослые и спортсменов лучше делать на заказ.
4. Цена на ортопедическое изделие.

Признанные разработчики выпускают стельки, используя съемные и сменные детали. Это позволяет подобрать клиенту обособленную модель.here

Способ подбора ортопедических стелек при различных видах плоскостопия

1. Для лечения поперечного плоскостопия стельки имеют пяточный корректор, разграничитель пальцев в форме подушки.
2. При продольном плоскостопии у стельки есть супинатор определенной высоты. Допускается смена угла стопы при носке с помощью клиньев.
3. Вальгусная деформация требует особых стелек.

   Они снабжены пронатором, высоким бортиком, пелотом. Изготавливаются их жестких материалов.

4. При варусном изменении стопы стелька изготавливается с вспомогательными устройствами. В комплект выдают резервные части для коррекции.

Важно ориентироваться на советы профессиональных врачей, а не брать ответственность на себя.

Личная инициатива может привести к нанесению вреда здоровья.nt goes here

Как выбрать ортопедическую стельку при поперечном и продольном плоскостопии?

При продольном плоскостопии происходит выравнивание свода стопы. Формируется чувство боли при надавливании на середину стопы. Обувь стаптывается внутрь. Стелька имеет возвышение на внутренней стороне.

https://www.youtube.com/watch?v=suTwWOVSGA8

Признак поперечного плоскостопия определяется формированием плоскости в области фаланг пальцев. При ходьбе, нога испытывает дискомфорт в носке (становится тесно). Здесь хорошо подойдут полустельки. Существуют специальные стельки с маленькой резиновой стяжкой. Они надеваются на стопу, место, где находятся плюсневые кости.

Начальная стадия плоскостопия не преграда для занятий спортом, но стоит быть аккуратным. Стоит наблюдать, чтобы на занятиях не возникали боли в икроножных мышцах.s here

Обзор лучших моделей стелек

Существуют отечественные и зарубежные производители ортопедических стелек. Модели предлагаются из различных материалов, для разной обуви с учетом установленного заболевания.

Фирмы, выпускающие ортопедические изделия:

ОртоДок – российский производитель индивидуального пользования. Стельки и корректоры выпускаются под разные модели обуви с учетом поставленного диагноза и возрастной категории пациента. У них хорошая амортизация, гипоаллергенны.

Vimanova – разработанная немецкими специалистами ортопедическая стелька. Эластичный материал позволяет легко адаптироваться под стопу. Подходит для многих видов обуви. При ходьбе снижает ударную нагрузку.

Pedag – известная немецкая компания, выпускающая ортопедические стельки-супинаторы. Изделия высокого качества. В производстве используется специализированное оборудование. Проводятся исследования особенностей стопы для точного применения в производстве. Продукция пользуется повышенным спросом.

Igli – стельки на карбоновой основе. Подходят для тех, кто ведет активный образ жизни. Уменьшают нагрузку, избавляя от боли в суставах.

Талус – компания производит лечебные стельки, не имеющие аналогов.

Formthotics – прекрасный вариант для спортивной обуви. В производстве используется пластичный материал. Сначала изделие нагревается, в процессе ходьбы стелька принимает форму ступни.

Отзывы об ортопедических стельках

Ортопедические стельки пользуются большим спросом. Большая часть населения страдает различной формой плоскостопия.

Как только появляются боли в ногах, стопах, позвоночнике не медлите, и обращайтесь к специалисту. От здоровых ног зависит хорошее самочувствие и отсутствие дискомфорта!

Вам также может понравиться

Источник: http://keeprun.ru/health/kak-pravilno-vybrat-ortopedicheskie-stelki-pri-poperechnom-ploskostopii.html

Как правильно выбрать стельки при плоскостопии

Многие люди замечают, что у них плоскостопие, только когда болезнь становится ярко выраженной. Возникновению плоскостопия способствуют многие факторы, на которые нужно вовремя обращать внимание.

Ортопедические стельки обеспечивают профилактику плоскостопия, а при его наличии –  это один из эффективных методов не дать ему развиться дальше.

Ортопедические стельки при плоскостопии снимают боли, чувство тяжести, усталости в ногах, предотвращают онемение и жжение стоп, улучшают кровообращение в ступнях и равномерно распределяют массу тела.

Плоскостопие – это нарушение, при котором неблагоприятным изменениям подвержены рессорные и амортизирующие функции стопы. Заболевание характеризуется изменением строения сводов по внутреннему краю (продольное) или по линии основания пальцев (поперечное), стопа провисает, становится плоской.  Наиболее распространенные причины плоскостопия следующие:

• низкокачественная, неправильно подобранная обувь;
• регулярные, чрезмерные нагрузки на ноги, например, стоячая работа или усиленные  занятия спортом;
• чрезмерная гибкость суставов;
• наследственность;
• увеличение веса, беременность, гормональные изменения или нарушения;
• травмы.

У ребенка плоскостопие обычно развивается из-за малоподвижного образа жизни, несбалансированного питания и низкокачественной обуви. Родители должны следить, чтобы на туфлях был небольшой каблук, жесткий задник и мягкие супинаторы. Нужно учитывать индивидуальные особенности и приобретать вкладыши, которые будут благоприятно влиять на опорно-двигательный аппарат.

Женщины чаще мужчин подвержены заболеванию, так как вместо удобной обуви носят высокий каблук. Во время беременности врачи рекомендуют использовать ортопедические стельки, так как набор избыточного веса провоцирует плоскостопие, а осанка портится при постоянных нагрузках.

Зачем они нужны

Здоровая стопа состоит из двух сводов, играющих важную роль при амортизации, удерживании равновесия и частичной разгрузки ног от постоянных нагрузок массы тела.

Нарушения в высоте сводов стопы приводят к боли в пояснице, спине, ногах. Это вызвано тем, что стопа со временем расплющивается, а связки ослабевают, перенося тяжесть на суставы и позвоночник.

Если стопа начинает деформироваться, специалисты назначают пациентам стельки при плоскостопии.

Ортопедические стельки нужны, если появились характерные симптомы плоскостопия:

• чрезмерная утомляемость нижних конечностей;
• после продолжительных прогулок появляются тянущие боли;
• в области лодыжек периодически проявляется отечность;
• размер ноги изменился по длине и ширине;
• обувь стаптывается по внутренней стороне.

Детям ортопедические стельки необходимо приобретать своевременно, чтобы в дальнейшем уберечь их от заболевания. Первыми признаками становится едва уловимая косолапость, упор во время ходьбы на внутреннюю часть стопы, стертость подошвы детской обуви.

Если у взрослого или ребенка обнаружены симптомы плоскостопия, необходимо обратиться к ортопеду за консультацией и правильно выбрать метод предотвращения и лечения заболевания.

Основным способом устранения проблемы по праву считается качественная обувь.

Ортопедические стельки выполняют все перечисленные функции и помогают избавить ноги от усталости, позвоночник – от нагрузок, ноги – от образования мозолей и снижения чувствительности кожи.

Правильный выбор ортопедических стелек при плоскостопии

В ортопедических салонах, аптеках, киосках при клиниках, а также в магазинах, торгующих комфортной обувью в продаже можно найти профилактические и спортивные стельки. Они выполняют разные функции. Первый вариант подходит для восстановления естественного положения ступней, а второй для профилактики болезней ног.

Спортивные стельки используют спортсмены для улучшения рессорной и опорной функции, увеличения выносливости и снижения возможности получения травмы. Изделие способствует равномерному распределению нагрузок и стабилизации голеностопного сустава во время занятий.

Индивидуальные лечебные стельки назначаются врачом и подбираются отдельно для каждого пациента, так как у стоп есть свои анатомические особенности. Ортопеды делают слепок и изготавливают стельки индивидуально.

При небольшой деформации стопы и при плоскостопии на начальной стадии достаточно приобрести профилактические стельки. Такие стельки отличаются наличием специальных пелотов для поддержки сводов стопы, подпяточников, а также так называемого метатарзального валика – выпуклого пелота, располагающегося в среднем отделе стопы.

Разновидности ортопедических стелек при плоскостопии у взрослых

Ортопедические стельки могут быть с  каркасом-ракушкой (каркасные) и мягкие (бескаркасные). Мягкие стельки рекомендуются в чисто профилактических целях, когда проблем со стопой ещё нет. При первых признаках развития плоскостопия нужно подобрать каркасные стельки. Наиболее правильный подход – покупать стельки вместе с обувью.

Длинная стелька забирает по опыту полразмера обуви. При этом нужно учитывать и полноту обуви. Если обувь неполнотная, да ещё и узкая, то после вкладывания стельки места в обуви останется мало и стопе будет некомфортно. Как вариант, можно купить ортопедические полустельки.

В этом случае носочная часть остаётся свободной и такая стелька занимает меньше места.

Ортопедические стельки супинаторы могут изготавливаться из разных материалов. Наиболее распространенными считаются классические варианты из натуральной кожи.

Такие стельки хорошо впитывают влагу, нейтрализуют неприятный запах, снимают жжение стоп. Важно обращать внимание на то, чтобы кожа была растительного дубления, без содержания пентахлорфенола.

Кожа растительного дубления не вызывает аллергии и раздражений кожи.

Для зимы предлагаются стельки с изолирующим слоем, обычно с алюминиевой фольгой. Верх в этом случае может изготавливаться из шерсти, войлока или мультифункционального волокна. Последнее рекомендуется также для обуви с ТЕХ-мембранами.

Новое поколение ортопедических стелек – это стельки с памятью формы, изготовленные из полиуретановой пены. Эти стельки подстраиваются под индивидуальную форму стопы, снимают давление и ударную нагрузку на стопу.

Как ухаживать за ортопедическими стельками

Стельки при плоскостопии нуждаются в особенном уходе, чтобы продлить срок их службы.

Стельки могут пострадать из-за чрезмерной физической активности, большого веса тела, интенсивности и регулярности носки. Верхний слой стелек со временем истирается и загрязняется.

Каркасная основа при этом не меняет функциональность. При уходе за изделием важно сохранить его целостность и корректирующие свойства.

Кожу можно протирать слабым спиртовым раствором. Другие материалы можно очищать от загрязнений мыльным раствором. Стирка  в стиральной машине и с применением агрессивных моющих средств категорически запрещена.

В настоящее время предлагаются специальные средства для чистки стелек из любых материалов, например, очиститель IN & OUT немецкого бренда NATCH.

Те, кто выбрал правильные стельки, уже ощутил их положительное воздействие. Изделия избавляют от деформации стопы, последующих болезней ног и проблем с опорно-двигательным аппаратом.

Источник: https://westkorn.ru/advices/stelki-pri-ploskostopii/

Как выбрать ортопедические стельки при поперечном плоскостопии и сколько они стоят: отзывы

Наши ноги испытывают перегрузки, причём постоянные. А это в последствии обязательно скажется на здоровье, спровоцирует плоскостопие.

Что такое поперечное плоскостопие?

Поперечное плоскостопие – это серьёзное заболевание стопы, которое приводит к деформации свода. Уплощается передний отдел. Опираться нога сможет не на первую и пятую головку, это идеальное её положение. А на все имеющиеся пять плюсневых костей.

От этого пальцы со временем деформируются, особенно большой. Для удобства определения оно было поделено на 3 вида. Определяют его по степени отклонения большого пальца от нормы.

Первая степень

Большой палец имеет угол отклонения, не больше 15º. Кости стопы начинают понемногу разъезжаться. При движении обувь натирает кожу, появляются уплотнения. При существенной нагрузки ноги устают. Косточка начинает болеть и выпирать немного вбок.

Вторая степень

Натоптыши быстро растут, свод в зоне пальцев, ещё почти не виден. Но большой палец уже имеет большую степень искривления, до 30º. Обувь становится узкой по ширине, с большим трудом вмещается, идёт сдавливание стопы.

Косточка уже выпирает из обуви. Боли усиливаются, теперь даже при небольшой нагрузки.

Третья степень

Большой палец ноги имеет уже серьёзный загиб внутрь от 30º и больше. Стопа полностью распластана, пальцы приобретают крючкообразную форму. Ходить мучительно тяжело, боль не отпускает, даже в покое.

Только в 3% случаев это заболевание носит генетический характер, а в 97% оно приобретено:

• излишнего веса;
• неправильного обмена веществ;
• ношения неподходящей обуви;
• нерационального образа жизни и т. д.;

Какое лечение прописывают доктора при поперечном плоскостопии?

Полное выздоровление невозможно. Лечением можно только приостановить прогрессирование заболевания и создать все условия для коррекции. Главное вовремя и правильно поставить диагноз.

На ранних стадиях применяется консервативная терапия. Это снятие болевого синдрома, оздоровление мышечного аппарата и связок – так можно приостановить развитие заболевания. Чтобы снять боль, используются лекарственные препараты и физиотерапевтические процедуры.

Основной упор нужно делать на лечебную гимнастику. Упражнения подбираются индивидуально. Врач учитывает степень заболевания и её форму. Неплохой лечебный эффект принесёт гидромассаж и даже обычный массаж стоп.

Это полезная процедура нормализует кровообращение и повысит мышечный тонус стоп и голеней.

Можно делать ванночки для ног, добавляя в неё морскую соль, травы.

Но это всё актуально при первой степени, когда уже вторая или того хуже третья степень лечение возможно только одним способом — оперативным.

Ортопедические стельки при поперечном плоскостопии

Способны минимизировать:

• существенную нагрузку при ходьбе на суставы, позвоночник, плюсневые кости;
• предотвращают дальнейшее разрушение суставов, и формирование мозолей;
• улучшают амортизирующие свойства стопы и голени;
• корректируют все изменения;
• улучшают кровоснабжение;
• уменьшают боли при покое и движении.

Предназначение стелек для ног (ортопедических стелек)

Эта покупка принесёт несомненную пользу:

• окажет помощь опорно-двигательному аппарату человека;
• эффективнее с её помощью будет идти посттравматическое восстановление;
• для женщин, носящим большие каблуки и шпильки просто незаменимы;
• избавит от боли, придадут верную осанку;
• комфорт при продолжительной ходьбе, будет обеспечен.

В чем сила ортопедических изделий?

Все стельки обладают похожей конфигурацией. В передней части расположен — супинатор. А в углублении, разместится пяточная зона.

Когда человек начинает движение, центральная часть ноги также начинает слегка опускаться и приподниматься. Её фиксацию будет обеспечивать —  метатарзальная подушка.

Переднюю часть называют «хлястик». Наверное, потому что её предназначение — правильное размещение пальцев ног.

Когда у модели отсутствует «хлястик» это — полустелька. Но даже этого хватает, чтобы вес человека был продольно распределён по всему изделию.

Нужно уделить внимание — «клиньям». Они нужны для модификации угла и посадки ступни. Если вес тела распределится продольно, пятка обязательно сместится наружи. А если установить клин тогда она расположится в правильном месте.

Корригирующая стелька имеет два клина:

• один в заднем отделе;
• второй в переднем.

Они имеют разную высоту, размещение, потому и изготавливать их целесообразнее по слепку.  Подушечки должны содержать гель, нужная форма быстрее принимается.

Примерная процедура изготовления:

• узнать какой у вас на сегодняшний день, степень плоскостопия;
• изготовить отпечаток;
• идёт примерка, и дальнейшая выдача;
• во время носки, производится нужная коррекция.

Как работает ортопедическая стелька?

Желаемого эффекта можно достичь благодаря оптимальному перераспределению нагрузки. Человек больше не будет испытывать неловкость при движении, наладится биомеханика ходьбы. Другие суставы, также будут меньше изнашиваться.

Как подобрать стельки при плоскостопии?

По размеру и не только, ведь длина пальцев у всех также индивидуальная. Поэтому пелот может быть не на месте.  Необходимо тщательно измерить расстояние от пятки, до вкладыша. Можно это сделать тряпочным метром, или линейкой.

Наиболее нежелательный материал для стелек это кож. зам. Силиконовые стельки должны быть сверху покрыты материей. Идеальные — из натуральной кожи. Износостойкий материал тоже подойдёт, внутри обычно находится пробка, прослойка угольная, вспененный латекс.

Что такое ортопедические супинаторы?

Это элемент стельки, который:

• препятствует её смещению, при ходьбе;
• поддерживает и фиксирует;
• препятствует искривление.

Можно выбрать нужную модель по конструктивным особенностям и отвечающего вашим требованиям материала. Они часто используются при производстве спортивной обуви.

Применение таких стелек:

• увеличивает выносливость профессиональных спортсменов и любителей;
• улучшает опорную и рессорную функцию;
• уменьшается травматизм стоп.

Можно применять в любом возрасте. Они приносят пользу потому, что нагрузка будет при их использовании распределятся равномерно, на весь голеностопный сустав и отделы стопы. О том, что такое тендиноз голеностопного сустава читайте здесь.

Если у вас диагностировали плоскостопие, тогда носить супинаторы нужно постоянно.

Не забывайте только менять, как часто это может сказать только производитель.  Для профилактики хватит и четырёх часов ношения в сутки. Только нагрузка должна быть разумная.

Обзор лучших моделей стелек и цены на них

1. Орто Док — выпускает стельки под различную обувь. Учитывают и возраст клиента, и поставленный диагноз. Этот российский производитель, делает под заказ. Они гипоаллергенны, с хорошей амортизацией. Стоимость взрослых стелек будет начинаться от 50000 руб.
2. Vimanova — это немецкие разработки.

   Эластичность материала способствуют комфорту, уменьшают ударную нагрузку, способствует легкой адаптации. Можно носить, со многими видами обуви. Если делать по индивидуальному заказу, стоимость их будет от 7400 руб. Купить по интернету можно за 40000 руб.

3. Pedaпg — знаменитая немецкая фирма, выпускает стельки-супинаторы высочайшего качества.

   На производстве применяется уникальное специализированное оборудование. Продукция имеет немалый спрос. Могут сделать индивидуально по примерке, и на поток. Цена, по интернету от 9450 руб.

4. Igli — у этих стелек основа сделана из карбона. Они избавляют от суставной боли, уменьшают на них нагрузку.

   Особенно показана тем, кто предпочитает вести здоровый и особенно активный образ жизни. Стоимость от 8300 руб.

5. Талус — это компания изготовляет только лечебные стельки, у неё нет аналогов. Цена за одну пару от 50000 руб.
6. Formthotics — при их производстве используется уникальный, пластичный материал.

   При ходьбе он нагреется и примет форму ступни. Идеален, для всех видов спортивной обуви. Стоимость одной пары от 3900руб.