Тошнота, депрессия

Отчего возникает тошнота при ВСД и как с ней бороться

Тошнота часто сигналит о развитии той или иной патологии ЖКТ. Но иногда приступ возникает на фоне избытка негативных эмоций или по причине сильного волнения. У некоторых людей может появиться тошнота при ВСД.

Отчего тошнит когда нервничаю

Выделяют следующие психологические причины такого симптома как тошнота:

1. Аэрофагия.
2. Гипертонус мышечного скелета.
3. Физиология стресса.

На нервной почве

Аэрофагия — это тошнота на нервной почве. Испытывая стресс, человек дышит чаще, а темп сердечного «шага» ускоряется. Больший процент вдыхаемого воздуха попадает в желудок. Воздух поднимается обратно через пищевод. Появляется отрыжка, а затем и нервная тошнота.

Гипертонус мышечного скелета

Тошнота при волнении обусловлена вырабатыванием большое количество адреналина. Если он не расходуется, мышцы каменеют. Наблюдается повышение тонуса желудка и кишечника.

Физиология стресса

Может ли тошнить из за нервов?  Организм, испытывающий сильную психологическую нагрузку, готовится к возможной панической атаке и поэтому стремится к освобождению от ненужного балласта. от стресса тошнота и рвота сочетаются с учащенной эвакуацией каловых масс.

Психологическим аспектом зачастую является наличие в жизни человека ситуации, которую он долго не может разрешить, буквально «не переваривает».

Процесс нарастания тошноты

Почему рвет, когда волнуюсь? Ответить на этот вопрос несложно. Тошнота при ВСД нарастает постепенно. Основные этапы представлены в таблице.

Активизация нервных центров	Получив сигнал об опасности, нейроны направляют силы организма на борьбу с «врагом». Аппетита нет, а причина такого симптома как тошнота заключается в том, что пищеварительный тракт старается быстро избавиться от остатков пищи.
Отсутствие вырабатывания ферментов	Появление рвотного рефлекса обусловлено тем, что органы ЖКТ перестают переваривать пищу и быстро освобождают организм от уже переваренных продуктов.
Анорексия	Во время стресса нейрогуморальные центры блокируются головным мозгом.

Основные типы

Тошнота при ВСД может быть 3 типов:

1. Постоянная.
2. Периодическая.
3. Спонтанная.

В первом случае тошнота от стресса провоцируется трагедией в доме, расставанием с любимым человеком или увольнением. Параллельно у человека развивается апатия. Некоторые находятся в депрессивном состоянии.

Во втором случае вверху желудка возникает дискомфорт. Он имеет эпизодическое проявление, но самостоятельно не исчезает.

Спонтанная тошнота появляется у легковозбудимых, мнительных людей, неспособных контролировать нервные процессы. Это способствует появлению рвотного рефлекса.

Сопутствующая симптоматика

Тошноте при волнении сопутствуют следующие симптомы и признаки:

• отсутствие аппетита;
• спастический болевой синдром в желудке;
• «ворчание» в кишечнике;
• потемнение в органах зрения;
• головокружение;
• шумы в органах слуха;
• побледнение кожи;
• тремор конечностей;
• скованность движений;
• холодный пот;
• дрожь в теле.

Возникающая при ВСД тошнота может быть двух типов. Выделяют симпато-адреналовый и вагоинсулярный кризы. Во втором случае человек жалуется на слабость в ногах. Иногда ему не хватает воздуха, появляются замирания в области сердца. Внизу живота возникают позывы к мочеиспусканию.

Если присутствуют панические атаки, то тошнота сопровождается пониженным давлением, появляется «трясучка».

Что следует делать

Может ли от нервов, переживаний и эмоций тошнить? На этот вопрос должен ответить врач. Он установит точную причину тошноты и назначит лечение.

Иногда больной направляется на анализ на хеликобактерию. Если выявляются проблемы с органами ЖКТ, то лечение назначается не психотерапевтом, а гастроэнтерологом.

Когда лечение не требуется

Тошнота на нервной почве не требует врачебного вмешательства в том случае, если человек может успокоиться самостоятельно. Иногда вернуться к привычному образу жизни помогает таблетка любого седативного препарата, или даже кусочек шоколада.

Тошнота на нервной почве не нуждается во врачебном вмешательстве и в следующих случаях:

• неприятный симптом присутствует менее 60 минут;
• тошнота возникает на фоне сильного психического потрясения;
• при нормализации ситуации дискомфорт проходит самостоятельно;
• отсутствует рвота;
• отсутствуют иные признаки.

Когда помощь нужна

Помощь специалиста необходима тогда, когда ВСД и тошнота сочетаются с другими тревожными признаками, которые перечислены в табличке.

СимптомОписание

Сильная тошнота	Человека тошнит больше суток, состояние здоровья становится хуже. Больной стремится к уединению, старается не общаться с близкими.
Периодически открывающаяся рвота	Она сочетается с болезненными ощущениями в брюшной полости.
Сильная тревога	Не исчезает в течение 72 часов, «не реагирует» на седативные препараты.
Нарушение сна	Уснуть не помогают даже седативные препараты.
Потеря аппетита	Что бы ни съел человек, все тут же возвращается назад.

Обращаться в этом случае нужно к терапевту. В зависимости от сопутствующей симптоматики и результатов анализов, он направит к невропатологу или психиатру.

Как можно помочь

Если каждый раз тошнит, когда нервничаешь, то врач может назначить прием лекарственных средств. Медикаментозная терапия может сочетаться с народными средствами.

Если причиной появления неприятного симптома была ВСД, состояние нормализуется достаточно быстро.

Медикаментозная терапия

Лечение ВСД предполагает применение легких седативных препаратов. Хорошо помогает настойка Валерианы. Она помогает устранить не только тошноту, но и такие неприятные симптомы, как дрожание конечностей, нервный зуд. Ее можно пить и при страхе тошноты.

Если клиническая картина выражена очень ярко, а состояние больного позиционируется как тяжелое, ему прописывается прием Этапиразина. Это нейролептик, обладающий мощным противорвотным эффектом. Одновременно средство помогает справиться со страхом, напряжением.

Лучшие препараты

Тошнота при стрессе и ВСД купируется и другими медикаментами. Наиболее эффективные представлены в табличке.

ПрепаратЭффектСтоимость (руб.)

Хофитол	Подавляет неприятный симптом, нормализует работу пищеварительной системы.	364-809
Церукал	Блокирует отвечающие за тошноту нервные центры.	222-366
Драмина	Блокирует активность блуждающего нерва. Лекарство рекомендовано при нарушении вестибулярного аппарата.	142-189

Седативные препараты

От болей в сердце, сопровождающих этот симптом, можно избавиться при помощи:

1. Настойки Пустырника.
2. Персена.
3. Афобазола.
4. Тенотена.
5. Ново-Пассита.
6. Успокоя.
7. Глицина.

Принимать лекарства можно только по назначению врача.

Народные средства

Как бороться с тошнотой от нервов? Рекомендуется прибегнуть к помощи:

• мятного чая;
• зеленого чая;
• кислых продуктов;
• успокаивающих ванн.

Применение мятного чая

Это средство помогает избежать появления тошноты. Разрешается выпивать несколько чашек в течение дня.

Рекомендуется использование полевой мяты. В этом случае пить напиток можно только по назначению врача.

Для приготовления мятного чая нужно заварить 1 чайную ложку сырья в 170 мл только что снятой с плиты жидкости и настоять 20 минут. Оптимальная дозировка — 1 чайная ложечка/5 раз за 24 часа. Также это средство помогает справиться с нервным ознобом.

Употребление зеленого чая

Если неприятный симптом появляется во время стресса или после него, следует включить в свое меню зеленый чай. Это освежающий напиток, благотворно сказывающийся на функционировании организма.

1-2 чашечки зеленого чая в течение суток успокаивающе воздействуют на нервную систему. Если повышается давление инсульт может развиться. Этот напиток помогает справиться с риском.

Употребление кислых продуктов

Если морозит и тошнит, можно выпить чашку теплой кипяченой воды со свежевыжатым лимонным соком. Также можно рассосать 1-2 леденца с мятным или цитрусовым вкусом.

Справиться с неприятным симптомом поможет кусочек свежего лимона.

Применение успокаивающих ванн

Благотворно на состоянии нервной системы сказываются ванны с душицей. Для приготовления нужно будет сделать следующее:

• 100 грамм душицы залить 5000 мл только что снятой с плиты жидкости;
• настоять 35-45 минут, влить в ванну;
• дождаться, пока температура не станет оптимальной.

Ванну нужно принимать вечером, перед отбоем. Область сердца должна остаться открытой. Принимаются ванны 3-4 раза/7 дней. Длительность курса — 21 день.

Повторить курс нужно тогда, когда тошнота и иные симптомы снова будут являться вместе.

Иные методы помощи

Вылечить вегето сосудистую дистонию, если клиническая картина протекает не очень ярко, можно при помощи:

1. Дыхательной гимнастики.
2. Умываний.
3. Физических упражнений.

Дыхательная гимнастика

Если человек сильно нервничает, сердцебиение учащается. Для его нормализации нужно:

• дыша через нос, набрать в грудь побольше воздуха;
• задержать дыхание на 5-7 секунд;
• выдохнуть через рот.

Выполняя это простое упражнение, разрешается прикрыть глаза и вспомнить наиболее приятные моменты. Регулярное выполнение дыхательной гимнастики помогает купировать риск развития гипертонического криза.

Как нужно умываться

Снять тревожность и привести невротический баланс в норму поможет метод «переключения» организма. Для этого рекомендуется прибегнуть к умываниям прохладной водой. Этот способ помогает не только справиться с тошнотой, но и убрать такой неприятный симптом, как головокружение при ВСД.

Руки нужно смочить в холодной воде. После этого надо умыться не более 4 раз. На фоне контакта кожи с прохладной водой сосуды сужаются. Переключившийся головной мозг стремится к восстановлению температурного дисбаланса.

Принимать холодный душ даже в жару не рекомендуется. Иначе возникает риск переохлаждения. Если жарко, дополнительно можно смочить голову.

Физические упражнения

Предотвратить возникновение ВСД, сопровождающейся тошнотой, поможет физическая активность. Если человек чувствует, как подкатывает тошнота, ему следует пройтись легким шагом по комнате или несколько раз присесть, а потом выпрямиться.

Также можно пройти несколько лестничных маршей, а затем спуститься.

Расслабить мышцы, удерживающие желудок, можно при помощи несложного упражнения. Нужно резко выдохнуть и одновременно напрячь пресс. Дыхание задерживается на 5-7 секунд. Затем можно медленно выдохнуть и расслабиться.

На фоне сокращения, мышцы приходят в тонус. После этого тошнота исчезает.

Профилактические мероприятия

«Почему рвет, когда волнуюсь и что нужно делать?» — спрашивают многие люди, страдающие ВСД или неврозами. Не допустить появления неприятного симптома помогут меры профилактики. С целью купирования тошноты рекомендуется:

• выплескивать свой негатив при помощи творчества;
• чаще общаться с близкими, делиться с ними своими переживаниями;
• соблюдать баланс между трудом и отдыхом;
• хорошо высыпаться;
• чаще гулять.

Заключение

Из рациона следует исключить жареную и жирную пищу, богатую холестерином. Также следует воздержаться от алкоголя и кофе. Желательно есть больше ягод, пить кефир и йогурты. Можно дополнительно принимать витамины.

Источник: https://VsdGid.ru/vsd/toshnota/

Как справиться с тошнотой при приеме антидепрессантов — Депрессия — 2020

Тошнота и рвота являются двумя наиболее распространенными побочными эффектами антидепрессантов, и может потребоваться некоторое время, чтобы преодолеть эти симптомы при первом начале лечения.

Фактически тошноту часто называют побочным эффектом номер один селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС), используемых для лечения депрессии и тревожных расстройств.

В некоторых случаях тошнота и рвота могут стать настолько сильными или постоянными, что у человека нет другого выбора, кроме как прекратить лечение.

причины

Тошнота и рвота являются общими побочными эффектами многих лекарств. Эти симптомы чаще возникают из-за воздействия препарата на центральную нервную систему (ЦНС), а не из-за токсического воздействия на желудок или желудочно-кишечный тракт (ЖКТ).

Ситуация немного отличается с антидепрессантами СИОЗС. Этот класс препаратов работает путем стимулирования производства серотонина, нейромедиатора, связанного с настроением, познанием и аппетитом.

Когда уровни серотонина увеличиваются под воздействием СИОЗС, они стимулируют рецепторы серотонина в ЖКТ, а также в мозге. Комбинированный стимулирующий эффект — как на ЖКТ, так и на ЦНС — может вызвать такие побочные эффекты, как тошнота, рвота, диарея и потеря аппетита (анорексия).

Позвоните своему врачу, если вы испытываете постоянную рвоту в течение более 24 часов и у вас есть признаки умеренного обезвоживания или если присутствуют как рвота, так и диарея.

Вывод антидепрессанта

Антидепрессанты также могут вызывать тошноту и рвоту, когда лечение прекращается слишком внезапно. Этот синдром, известный как синдром отмены антидепрессантов (или просто отказ от антидепрессантов), может вызывать множество симптомов, если организм внезапно лишается лекарства. Желудочно-кишечные симптомы являются одними из самых распространенных и потенциально тяжелых.

Хотя симптомы отмены антидепрессанта менее выражены, чем симптомы, связанные с бензодиазепинами, они могут сохраняться в течение нескольких недель и даже приводить к восстановлению депрессии (при которой возвращаются депрессивные симптомы, иногда хуже, чем раньше).

Помимо тошноты и рвоты, отказ от антидепрессантов может вызывать диарею, беспокойство, лихорадку, головные боли, спутанность сознания, обильное потоотделение, тремор, головокружение, яркий сон, приступы паники и даже галлюцинации.

Люди, которые принимали антидепрессанты в течение более шести недель, более склонны к абстиненции, если только суточная доза не будет постепенно уменьшаться.

Как справиться с синдромом тошноты

Риск по типу наркотиков

Исследования, выпущенные Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США, показывают, что риск тошноты, связанной с СИОЗС, варьируется от значительного до высокого:

• Паксил (пароксетин): 3, 2 процента
• Целекса (циталопрам): 4 процента
• Лексапро (эсциталопрам): 15 процентов
• Прозак (флуоксетин): 21 процент
• Золофт (сертралин): 26 процентов
• Лувокс (флувоксамин): 40 процентов

Это не должно предполагать, что тошнота и рвота происходят только с SSRI. Симптомы также распространены у других классов антидепрессантов, хотя и реже или глубже.

К ним относятся трициклические антидепрессанты (ТСА), ингибиторы обратного захвата серотонина-норадреналина (SNRIs) и селективные ингибиторы обратного захвата серотонина-норадреналина-дофамина (SNDRI), которые увеличивают доступность серотонина в крови.

Тошнота и рвота встречаются реже среди антидепрессантов, известных как ингибиторы моноаминоксидазы (MAOI). Единственное исключение — MAOI остановились слишком резко, что вызвало вывод.

справиться

В большинстве случаев тошнота и рвота развиваются вскоре после начала лечения и постепенно проходят в течение одной-двух недель после того, как организм адаптируется к лекарству. Тем не менее, до 32 процентов людей, принимающих СИОЗС, будут испытывать повторяющиеся приступы на срок до трех месяцев.

К счастью, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы минимизировать эти симптомы:

• Принимайте лекарства вместе с едой, если вам не сказано иное.
• Принимайте антидепрессант перед сном, чтобы уснуть при самых тяжелых симптомах.
• Ешьте меньше, более частые приемы пищи.
• Сосать без сахара, леденец, когда вы тошнит
• Возьмите антацид, такой как Зантак (ранитидин) или субсалицилат висмута, такой как Пепто-Бисмол.
• Потягивайте имбирный чай или слегка сплющенный имбирный эль.
• Как ваш доктор о форме медленного высвобождения вашего антидепрессанта.
• Попросите своего врача временно снизить дозировку.

Ваш врач также может назначить лекарства от тошноты, такие как зофран (ондансетрон).

Хотя ингибиторы протонной помпы, такие как Прилосек (омепразол), могут помочь, они иногда могут увеличить концентрацию антидепрессанта в крови и могут потребовать коррекции дозы, чтобы избежать новых или усугубляющихся побочных эффектов.

Если ваша тошнота или рвота становятся невыносимыми, у вашего врача может не быть другого выбора, кроме как заменить лечение другим антидепрессантом с более низким риском тошноты, таким как Celexa (циталопрам), Paxil (пароксетин) или Symbyax (флуоксетин / оланзапин).

5 домашних средств от тошноты, которые работают

Стратегии снижения потребления наркотиков

Чтобы снизить риск синдрома отмены при прекращении приема антидепрессанта, поговорите со своим врачом о соответствующей стратегии сужения. Использование «холодной индейки» никогда не рекомендуется и может в конечном итоге вызвать те самые симптомы, от которых вас лечили.

Как правило, чем дольше вы принимаете антидепрессанты, тем дольше и медленнее будет период сужения. Некоторых людей можно убрать за считанные недели; другие могут занять месяцы.

Большинство врачей уменьшают суточную дозу в три-четыре этапа, возможно, даже больше, если вы принимаете наркотики в течение длительного времени. Примеры включают в себя:

• Паксил
  • Начальная доза: 60 ​​мг (мг)
  • 1-е снижение дозы: 40 мг
  • 2-е снижение дозы: 30 мг
  • 3-е снижение дозы: 20 мг
  • 4-е снижение дозы: 10 мг
• Celexa
  • Начальная доза: 40 мг
  • 1-е снижение дозы: 30 мг
  • 2-е снижение дозы: 20 мг
  • 3-е снижение дозы: 10 мг
• Lexapro
  • Начальная доза: 20 мг
  • 1-е снижение дозы: 15 мг
  • 2-е снижение дозы: 10 мг
  • 3-е снижение дозы: 5 мг
• Прозак
  • Начальная доза: 60 ​​мг
  • 1-е снижение дозы: 40 мг
  • 2-е снижение дозы: 30 мг
  • 3-е снижение дозы: 20 мг
  • 4-е снижение дозы: 10 мг
• Золофт
  • Начальная доза: 200 мг
  • 1-е снижение дозы: 150 мг
  • 2-е снижение дозы: 100 мг
  • 3-е снижение дозы: 75 мг
  • 4-е снижение дозы: 50 мг
• Luvox
  • Начальная доза: 250 мг
  • 1-е снижение дозы: 175 мг
  • 2-е снижение дозы: 100 мг
  • 3-е снижение дозы: 75 мг
  • 4-е снижение дозы: 50 мг

Сужение всегда должно выполняться под наблюдением врача. В некоторых случаях для сужения может потребоваться изменение дозы, если временная доза недоступна. (Например, вам может потребоваться принимать 40 мг один день и 20 мг на следующий, если таблетка 30 мг недоступна.)

Если не указано иное, никогда не разрезайте антидепрессант пополам, так как это влияет на скорость, с которой он всасывается, и может вызвать побочные эффекты. Немедленно позвоните своему врачу, если у вас появятся какие-либо признаки отмены.

Как избежать отмены антидепрессанта

Источник: https://rus.psychic-parapsychologist.com/coping-with-nausea-while-antidepressants-38296

Как избавиться от депрессивного состояния. Как избавиться от тошноты при депрессии

Точные причины возникновения депрессивных состояний до сих пор неизвестны. Часто они появляются под воздействием сразу нескольких факторов. В группу риска депрессии (код по МКБ 10) входят люди с низкой самооценкой, пессимисты и подростки. В психиатрии выделяют ряд причин, по которым у человека развивается тревожно депрессивное расстройство личности:

• прием наркотиков, психостимуляторов;
• прием антидепрессантов;
• злоупотребление алкоголем;
• роды, беременность;
• авитаминоз;
• неврологические, онкологические, эндокринные патологии;
• бесконтрольный или длительный прием нейролептиков;
• стресс;
• наследственная предрасположенность;
• малое количество потребляемого солнечного света;
• побочное действие лекарств;
• недостаток в крови дофамина, серотонина;
• переживания (расставание или смерть близкого человека, потеря денег, работы, изменение общественного статуса и другие негативные факторы).

Симптомы и лечение спазмов пищевода

Пищеводное сокращение при употреблении пищи, судороги, тяжелое глотание (эзофагоспазм) — все это может являться следствием повреждения нервной системы. Спазмовой первопричиной также является невроз пищевода.

Чаще всего это встречается у людей с повышенной возбудимостью и яркими эмоциональными реакциями. Заболевание приобретает рефлекторный характер и вызывает кардиоспазм.

Давайте рассмотрим причины спазмов, их типы, а также основные лечебные способы, методы диагностики и профилактики.

Нарушения в глотании пищи может говорить о сбоях функционирования периферийной нервной системы.

Причины спазмов

Чаще всего основными факторами, влияющими на развитие данного заболевания являются:

• переутомления;
• отравления пищей или лекарственными препаратами, поражение организма токсинами;
• вирусные заболевания, такие как бронхит, грипп, корь и другие;
• стрессовая окружающая обстановка и, как следствие, перевозбуждение;
• переживания на фоне страха;
• недосыпание;
• повышенная температура, судороги;
• попадание тел инородного происхождения в пищеводный тракт;
• травмы пищевода, вызванные принятием грубой пищи;
• принятие в пищу очень холодной, горячей, острой или сухой еды;
• неправильный выбор протезов для зубов.

Невротические состояния

Тошнота при неврозе

Лечение неврозов

Мифы о неврозах

Включаясь в ритм современной жизни, особенно в мегаполисах, люди пребывают в постоянном состоянии стресса. Тошнота при неврозе, симптомы которого не всегда четко определены, является серьезным сигналом развития невротических состояний.

Когда человек начинает испытывать сильную утомляемость, вступает в конфликтные ситуации, в которых оказывается якобы не по своей воле, чувствует сонливость, снижение работоспособности, ослабление иммунитета, повышенную тревожность, есть повод заподозрить у него невроз.

Стремление преодолевать трудности самому, без посторонней помощи, является нормальным состоянием любого человека. Но не всегда мы можем справиться со всем самостоятельно.

Существуют такие нагрузки на психику людей, которые не под силу преодолеть даже специалисту в этой области.

ощущение спутанности сознания;

ощущение нереальности происходящего, которое сопровождается «туманом» в голове;

потеря четкости зрения и расплывчатость окружающих предметов.

Дополнительными симптомами, которые часто сопровождают головокружение при ВСД, являются:

• повышение артериального давления;
• необъяснимое чувство страха и тревоги;
• учащенное сердцебиение;
• боль в груди;
• дрожь в руках;
• одышка (чувство нехватки воздуха);
• апатия .

Как справится с тошнотой от АД?

Здравствуйте, участники форума. У меня такая проблема. Болею уже давно. Примерно 7 лет. Лечилась не одним АД. Первый мой АД — флуоксетин. Залезла нормально, без побочек. Помог. Затем ремиссия 1.5 без препаратов. Затем снова депра. Во второй раз флуоксетин не совсем пошел. Началось подташнивание по утрам, и еще апатия появилась.

Врач сразу велаксин. Велаксин тоже пошел хорошо, побочек в виде тошноты не было. Пролечилась полгода. Отменили. А зря. Как я потом поняла. Немного я продержалась. И снова депра. Врач снова велаксин — а он не действует, даже скорее наоборот хуже было. Тошноты не было. А затем мучения с подбором препарата. СИОЗы не подходят из-за тошноты.

Пробовала ципралекс. Промучалась и отменили. Полгода сидела на эглониле. Потом чудом села на симбалту. Тошноты не было. Симбалта меня вытянула. И я жила себе хорошо 3 года. Но вот опять навалились на меня болячки. Сделали неудачный массаж шеи, нарушили кровоток в позвоночной артерии. Начала кружится голова и появилась шаткость.

Симбалту я при этом принимала. Но на всём этом фоне я сорвалась. Пошли слёзы беспричинные и т.д. и т.п. Плаксивость убирал эглонил только. Гидазепам — не помогал. И вот я опять в поиске. Врач предложила миртазапин. Он не тошнит. Сейчас его пью. Стала спокойнее, но чувствую, что он не «дорабатывает». Глубоко в душе что-то гнетёт иногда.

Не хватает радости.

Я то знаю, как должно быть. и как сейчас. Меня не очень устраивает. Пыталась добавить к миртазапину снова симбалту — тошнит по утрам. Ципралекс — тоже тошнит. Велаксин сам по себе попробовала — на второй день утром рвота. Хотя я была уверенна, что хотя бы эти препараты меня не тошнят. И что делать?

Стою пред выбором. Толи добавлять эглонил ( с ним радость есть), но вылезает пролактин. Толи. А больше не знаю что. Как справится с тошнотой (((. Может кто что посоветует? Атипичные нейролептики типа кветиапина — только грузят.

Трициклики (анафранил) — тошнит ((.

У меня сложилось впечатление, что у меня рецепторы ЖКТ серотониновые слишком чувствительные стали (((.

Посоветуйте что нибуть, или мнение выскажите.

psy-ru.org

Что такое социальное тревожное расстройство?

Социальным тревожным расстройством, называемым также социальной фобией, является состояние, проявляющееся страхом в ситуациях, требующих взаимодействия с другим лицом или публичного выступления.

В отличие от стеснения среди незнакомых людей или нервозности перед спектаклем, социальная фобия проявляется страхом оконфузиться выступлением или докладом на людях, вызвать в свой адрес насмешки.

Социальная фобия является распространенным явлением. Она затрагивает ежегодно более 15 миллионов людей . Она часто начинается в детстве и редко развивается после 25 лет.

Люди с социальными фобиями часто понимают иррациональность своих страхов, но не в состоянии их контролировать.

Симптомы социальной фобии такие же, как и у других симптомов тревожных расстройств. Они включают в себя:

Затруднения с речью

Сухость во рту

Интенсивное потоотделение

Тошнота

Сердцебиение

Дрожь в теле и мышечное напряжение

Как и другие тревожные растройства, эти симптомы могут проявляться в широком диапазоне от мягкой и терпимой формы и до настолько серьезной, что они нарушают адаптацию в обществе.

Чем опасна депрессия?

Если выйти из депрессивного состояния самому не удается, нужно обязательно обращаться к специалисту, иначе со временем это может привести к плачевному результату. Последствия психического расстройства:

1. Проблемы с близкими. Человек становится замкнутым, отчужденным. С таким трудно находиться постоянно рядом, особенно, если депрессия встречается у женщин.
2. Ухудшение внешнего вида. Больной, который не может побороть симптомы депрессивного состояния, становится безразличным, перестает следить за собой. Пропадает мотивация, волосы теряют блеск, секутся, ногти ломаются, кожа бледнеет, шелушится.
3. Снижение качества жизни. Человек теряет энергичность, активность, появляется чувство ненужности. При тяжелом течении заболевания возникает риск суицида.
4. Сердечно-сосудистые заболевания. Если помощь специалиста не подоспеет вовремя, то на фоне постоянных переживаний у человека возникают физические боли в области сердца, головы, живота. Если вовремя не снять депрессивное состояние, то могут возникнуть хронические болезни сердца, высока вероятность приступов и даже смерти.
5. Сахарный диабет. Повышен риск ожирения на 58%.Плохое настроение, легкое беспокойство или регулярное появление грусти заставляет человека «заедать» проблемы, что способствует развитию сахарного диабета.
6. Табачная, наркотическая, алкогольная зависимость. Когда долго не получается избавиться от депрессивного состояния, люди пытаются освободиться посредством приема психотропных веществ. Однако их побочное действие лишь усугубляет проблему, снижая функциональные особенности головного мозга.

Причины и симптомы заторможенности мышления

Поведение, мышление человека, его психологическое состояние могут нарушаться при патологиях нервной системы и головного мозга. К идеаторной заторможенности также приводят:

• Болезнь Паркинсона. При сложной мозговой патологии выявляется еще и дополнительный симптом – замедленность мышления. Сам больной изменений не замечает. С течением заболевания его мыслительная деятельность не только замедляется. Больной становится назойливым, дотошным, прилипчивым. Его речь становится путанной и бессвязной.
• Сосудистые нарушения. Хроническое или острое нарушение мозгового кровообращения проявляется в результате непролеченной гипертонической болезни, прогрессирования атеросклероза, то есть закупорки сосудов холестериновыми бляшками, тромбозов и эмболии сосудов в голове. В результате мозговое вещество постепенно разрушается, и как результат появляется заторможенность мышления, а также другие психологические и физические нарушения.
• Шизофрения. Данной психологической патологии на любой стадии сопутствует и замедленность мышления.
• Эпилепсия. При неверном купировании приступов болезнь прогрессирует, изменяя личностные качества и разрушая структуры головного мозга. В результате появляется и идеаторная заторможенность, когда больной уже не может проявлять должную реакцию на какое-либо действие или окружающую обстановку.
• Депрессия и угнетенное состояние. Такие психологические расстройства зачастую маскируются под рутинные проблемы, сосудистые патологии и проблемы с сердцем. Но и их симптомом является медлительная реакция.
• Токсическое поражение. Любая интоксикация организма, например, от паразитов, не выведенных глистов, алкогольная зависимость, длительный прием психотропных или наркотических веществ приводят к токсической брадипсихии.
• Гипотиреоз. Неправильная работа щитовидки проявляется на начальных этапах именно заторможенностью психологического состояния человека. Проявляется вялость, апатия, нежелание активных действий.

Все эти заболевания, симптомом которых является заторможенность мышления, необходимо диагностировать и лечить. Временная заторможенность движений и мышления появляется после сильного стресса, усталости, при длительном недосыпании.

Источник: https://bolezn.info/nevralgiya/kak-izbavitsya-ot-depressivnogo-sostoyaniya-kak-izbavitsya-ot-toshnoty-pri-depressii.html

Психогенная рвота у взрослого: лечение нервной рвоты психогенного характера в клинике в Москве

Тошнота и рвота сопровождают множество болезней, а в некоторых случаях присоединение данной симптоматики свидетельствует об ухудшении состояния здоровья.

Однако зачастую непроизвольное освобождение содержимого желудка выступает самостоятельным заболеванием и относится к категории психологических нарушений, лечить которые нужно неотложно.

Психогенная тошнота является следствием пережитого стресса и прочих конфликтных ситуаций, зачастую сопровождается чувством тревоги и страха, а в некоторых случаях имеет наследственный характер.

Особенности расстройства

Причины возникновения

Симптомы психогенного нарушения

Способы лечения

Возможные осложнения

Особенности расстройства

Психогенная рвота – заболевание, которое диагностируется у эмоционально нестабильных людей.

Оно проявляется чувством тошноты и непроизвольным высвобождением содержимого ЖКТ, которое возникает в период нервного потрясения или переживания, и проходит само по себе по мере снижения интенсивности эмоции.

Иными словами, данные реакции со стороны желудочно-кишечного тракта имеют устойчивый приобретенный рефлекторный характер и являются своеобразной реакцией психики пациента на внешнюю среду.

Современная медицина пришла к выводу о том, что описываемое нарушение пищевого поведения может быть диагностировано у любого взрослого человека, но есть определенная группа людей, максимально подверженная риску заболеть:

• взрослые люди, страдающие теми или иными психическими и нервными заболеваниями;
• пациенты, имеющие проблемы в сфере желудочно-кишечного тракта;
• женщины в возрасте до 40 лет;
• дети подросткового возраста.

Как и в случае других расстройств пищевого поведения, больные не осознают всей серьезности своего состояния, не обращают внимания на тревожные симптомы.

Взрослые пациенты пренебрегают лечением, привыкают к периодической рвоте, считая данный процесс нормальной составляющей жизнедеятельности организма. Однако подобная беспечность приводит к серьезным ухудшениям состояния здоровья.

Причины возникновения

Причины психогенной рвоты кроются в повышенной возбудимости головного мозга. Рвота – своеобразная реакция организма человека на стрессовую ситуацию. Стоит отметить, что нервная рвота имеет приступообразный характер, ее частота и обильность зависят от конкретного случая.
Причины психогенного нарушения работы ЖКТ у взрослых выглядят следующим образом:

• повышенное тревожное состояние (например, страх накануне какого-то ответственного мероприятия или события);
• реакция на то или иное воспоминание (это может быть не только событие, но и запах, вкус и т.д.);
• своеобразный ответ организма на стрессовую или конфликтную ситуацию, проявление эмоций, которые пациент пытается скрыть;
• неконтролируемая психогенная тошнота во время психозов.

Отличительной особенностью заболевания является возникновения рвотных позывов в утреннее время, до завтрака. По мере усугубления болезни тошнота может учащаться, к примеру, если речь идет о самостоятельном провоцировании рвоты при булимии, высвобождение содержимого ЖКТ будет иметь самопроизвольный характер.

Симптомы психогенного нарушения

Во время того, как организм сталкивается с той или иной эмоциональной нагрузкой, головной мозг генерирует сигнал о подготовке тела к борьбе. При наличии нервного расстройства у взрослого реакция на посыл может быть ошибочной.

Симптомы у взрослых в период обострения болезни выглядят следующим образом:

• повышенное потоотделение вследствие усиленной работы потовых желез;
• тотальная слабость, апатичное состояние, отсутствие физических сил;
• ускорение сердечного ритма;
• раздражительность;
• понижение артериального давления и т.д.

При этом, нервная система неадекватно реагирует на, казалось бы, привычные вещи и обычные ситуации, которые в здоровом состоянии организма не вызывают раздражения.

Примечательно то, что по завершении стрессовой ситуации, человек полностью приходит в норму, психогенная тошнота отступает, в некоторых случаях сменяясь повышенным чувством голода.

Способы лечения

Говоря о лечении психогенного переедания и психогенной рвоты важно придерживаться комплексного подхода.

Дело в том, что длительно протекающее заболевание негативно влияет на характер обмена веществ в организме взрослого человека – сокращается внеклеточный жидкостный объем, нередко развивается алкалоз, гипокалиемия, никтурия и другие опасные для жизни состояния. Таким образом, крайне важно подходить к программе лечения со всей ответственностью.
Для лечения психогенной рвоты используется:

• медикаментозная терапия;
• психотерапия, цель которой – борьба с навязчивыми мыслями, снижение тревожного состояния и притупление чувства тошноты;
• диетотерапия – меню составляется таким образом, чтобы пациент получал все необходимые питательные вещества с достаточным содержанием калорий;
• наработка здоровых пищевых привычек;
• набор массы тела под контролем диетолога и тренера;
• лечение сопутствующих осложнений.

Возможные осложнения

Несмотря на кажущуюся несерьезность заболевания, длительный отказ от лечения чреват развитием серьезных осложнений.

Среди наиболее встречающихся состояний нужно отметить боли в грудном отделе, внутренние кровотечения в желудочно-кишечном тракте, дегидрацию и прочие нарушения обмена веществ.

Присутствие вышеперечисленных симптомов является причиной для немедленной госпитализации. Успех лечения психогенного заболевания зависит от своевременного обращения к врачу и точно поставленного диагноза.

Крайне важно проходить лечение нервной рвоты в специализированном центре, занимающимся расстройствами пищевого поведения.

Жители Москвы и других городов России имеют уникальную возможность получить квалифицированную медицинскую и психологическую помощь в «Центре изучения расстройств пищевого поведения» где проходят лечение исключительно пациенты с РПП.

Специалисты центра используют в своей практике методики и стандарты, получившие одобрение на уровне мирового медицинского сообщества, регулярно поддерживают связи с Academy for Eating Disorders (Международная Академия по расстройствам пищевого поведения) и The Linehan Institute (Институт Лайнхен), повышают уровень квалификации, проходят обучение в лучших клиниках мира.
Успешное комплексное лечение психогенной рвоты должно состоять из следующих этапов:

• реабилитация нервной системы;
• восстановление нормального веса;
• составление плана питания – составляется персонально с учетом заболевания пациента и его индивидуальных особенностей;
• психотерапия – когнитивно-поведенческая, диалектическая терапия и мультисемейная программа.

Важнейшая особенность деятельности «ЦИРПП» – возможность лечения пациентов в стационаре и амбулаторно. В центре есть реанимационное отделение, где лечение проходят больные в крайне тяжелом состоянии.

Если вы страдаете расстройством пищевого поведения, в частности психогенного характера, или нужна помощь вашему родственнику, близкому человеку – запишитесь на прием, позвонив по номеру +7(499) 703-20-51 или через онлайн-форму.

Беззубов Игорь Олегович

Врач-психиатр

Источник: https://cirpp.ru/blog/psihogennaya-rvota/

Как возникает тошнота при ВСД и как от нее избавиться?

О том, что от волнения может тошнить, знают все. Даже те, кто не страдает неврозом (ВСД, вегето-сосудистой дистонией). Что и не удивительно, так как тошнота в момент волнения, то есть подготовке к «борьбе и бегству», является вполне нормальным физиологическим явлением, которое имеет место даже у тех, кто крепок духом и телом.

Признаки тошноты на нервной почве

Симптомами нервной тошноты являются:

• какое-то неспокойное ощущение в желудке, которое наводит на мысль о том, что может вырвать;
• боли в желудке, которые иногда приводят к позывам на рвоту;
• произвольное желание вырвать, так как кажется, что это поможет устранить неприятные ощущения в желудке;
• ощущение какого-то горячего раздувания желудка, при котором кажется, что вот-вот вырвет;
• тяжесть в желудке и ощущение его переполнения;
• позывы к рвоте, которые зарождаются где-то выше, чем желудок (в пищеводе или просто в гортани) и заставляют совершать рвотные движения без исторжения при этом из организма настоящих рвотных масс.

Иногда тошнота при ВСД может приводить к рвоте.

Если тошнота у вас не связана явно с приступом волнения и носит хронический характер, это может указывать на наличие серьезных соматических заболеваний, а у женщин – еще и на беременность.

Поэтому в этом случае, прежде чем поставить себе диагноз «нервная тошнота от вегетососудистой дистонии», надо пройти медицинское обследование.

Интенсивность симптомов тошноты при тревоге может меняться час от часа и день ото дня.

Иногда тошнота может не давать и куска проглотить, иногда невротик может полностью забывать о ее существовании.

Довольно часто ощущение тошноты четко связано каким-то стрессовым событием. Причем может возникать, как за некоторое время до него, так и после, когда все уже вроде бы позади. Часто поводом для появления симптома становится чувство беспомощности, которое испытает невротик при столкновении с какими-то проблемами, которые, как ему кажется, неразрешимы.

У других больных вегетососудистой дистонией тошнота может накатывать внезапно. Во всяком случае они не могут четко привязать усиление симптома к какому одному событию в жизни.

Довольно у большого процента больных тошнота появляется в основном в утренние часы, особенно если день предстоит тяжелый. Или после приема какого-то одного типа пищи.

Причем некоторые невротики доводят себя такой фиксацией на «опасных» продуктах питания до того, что могут в итоге спокойно есть всего несколько видов пищи.

И это при том, что у них нет никаких физических показаний к подобной жесткой диете.

Подготовка организма к состоянию борьбы или бегства

Когда организм готовится сражаться или убегать, он должен облегчить себя и выбросить все лишнее и из желудка, и из кишечника, и из мочевого пузыря (с последней потребностью связано учащённое мочеиспускание на нервной почве, которое донимает многих невротиков).

Кроме того, оборонительное тревожное восприятие мира всегда активизирует симпатическую нервную систему и ингибирует парасимпатическую, которая и отвечает за пищеварение.

В результате процесс пищеварения затормаживается, а непереваренная пища стремиться покинуть организм.

Мышечное перенапряжение

В момент стресса происходит напряжение мышц тела. В первую очередь это касается скелетной мускулатуры, например, мышц живота, которые давят на желудок и вызывают тошноту.

Кроме того, при очень сильном волнении спазмировать начинают и мышцы верхних отделов пищеварительной системы, что неминуемо заканчивается позывами к рвоте.

Аэрофагия

В состоянии тревоги человек дышит ртом. Это часто приводит к тому, что он, сам того не замечая, заглатывает большие объемы воздуха, которые попадают в желудок. И раздувают его. Воздух этот затем стремиться вверх наружу, и появляется тошнота.

Описанные три механизма возникновения тошноты при тревоге касаются, прежде всего, острого состояния волнения. У здорового человека такая тошнота проходит сразу после того, как он перестает беспокоиться. Однако у невротиков (больных ВСД) симптомы тошноты могут быть практически постоянными. Почему так происходит?

Во-первых, потому, что даже тогда, когда человеку, пребывающему в состоянии хронической тревоги, кажется, что он спокоен, он на самом деле далеко не спокоен, и высокое вегетативное напряжение у него по-прежнему существует. Он как готовился «бороться или убегать», так и готовится. Только сам этого не замечает.

Во-вторых, у больных вегето-сосудистой дистонией существуют еще несколько путей возникновения тошноты.

Диспепсические явления в ЖКТ

Постоянное ингибирование работы пищеварительной системы, которое имеет место при хронической тревоге, отрицательно сказывается на работе ЖКТ. Со временем это может приводить к развитию различных патологий. Например, такое заболевание, как гастрит, практически всегда сопровождает жизнь невротика.

Но даже пока какие-то настоящие соматические поражения пищеварительной системы не возникли, имеют место многочисленные функциональные нарушения в ее работе. Например, возникают синдром раздраженного кишечника и дискинезия желчно-выводящих путей, одним из симптомов которых часто является тошнота.

Состояния эти не угрожают ни жизни, ни здоровью человека. Зато с успехом становятся источником неиссякаемых жалоб больного неврозом и его перманентного желания проходить медицинские обследования.

Навязчивые мысли на тошноте

Несмотря на то, что навязчивым мыслям в этом перечне причин тошноты на нервной почве присвоен порядковый номер пять, их стояло бы поставить на первое место в тех случаях, когда речь идет о больных ВСД, испытывающих регулярные позывы на рвоту.

Как правило, такие невротики только и заняты тем, что думают о свое тошноте, даже тогда, когда им кажется, что они думают о чем-то другом. Мысли про тошноту при этом являются автоматическими и фактически не осознаются. Но это не означает, что они не оказывают своего тлетворного влияния.

Как избавиться от тошноты при ВСД?

Кардинальное избавления от нервных симптомов тошноты связано с устранением самого генерализированного тревожного расстройства, которое в нашей стране все еще нередко имеют вегето-сосудистой дистонией.

Однако процесс лечения хронической тревоги длителен и не всегда имеет положительный результат. Поэтому приведем те способы, которые дают возможность облегчить состояние человека здесь и сейчас, не устраняя при этом саму основу физических симптомов тревоги.

Легкие физические упражнения

Расслабят спазмированные мышцы и израсходуют те гормоны стресса, которые выбросились в кровь при подготовке организма к борьбе и бегству, но так и не нашли себе применения.

Физическая нагрузка показана, как при острой тошноте, обусловленной внезапным стрессом, так и при тошноте хронической, разливающейся на фоне такой же хронической тревоги.

Упражнения, однако, должны быть очень легкими. Если вы перетренируетесь, это может только усилить тошноту и даже привести к рвоте.

Медленное дыхание через нос

Сядьте в удобную позу. Сделайте вдох, затем медленно досчитайте до 4-х и выдохните. Затем также медленно досчитайте до 4-х на выдохе и вдохните.

Дышите в таком режиме хотя бы минуту.

Расслабление мышц брюшного пресса

Чтобы расслабить мышцы брюшного пресса, сжимающие желудок, напрягите мышцы живота так, как будто вы защищаетесь от удара. Вместе с этим напрягите зону промежности.

Держите напряжение на пределе своих возможностей в течение 10 секунд, а затем расслабьтесь. Повторите 2-3 раза.

Упражнение помогает, как при сильной острой тревоге в момент явного стресса, так и при хроническом желудочном недомогании.

Умывание прохладной водой

Этот метод помогает уменьшить любые физические проявления острой тревоги, в том числе и тошноту.

Просто подержите руки под прохладной водой и ополосните ею лицо. Это активизирует вашу парасимпатическую нервную систему и затормозит симпатическую. Что и требуется для уменьшения волнения.

Обратите внимание на то, что вода должна именно прохладной. Слишком холодная вода может дать обратный эффект. И не надо становиться под холодный душ, если вы не привыкли к этой процедуре.

Акупунктурный массаж

На запястье человека находится акупунктурная точка, известная как «точка против тошноты».

Массаж этой точки в течение нескольких минут дает возможность ослабить позывы на рвоту любого происхождения, в том числе и нервного.

Массировать точку лучше всего при сильной строй тошноте. Если делать это часто при тошноте хронической, возникнет привыкание, и положительного эффекта не будет.

Опровержение мыслей о собственной беспомощности

Помогает и в момент острой тревоги, и при хроническом нервном состоянии, сопровождающимся тошнотой.

Запишите от руки на бумаге те мысли, которые вызывают у вас состояние беспомощности. Возможно, с первого раза найти их будет не так-то просто, но, если вам это удастся, вы сможете не только побороть нервную тошноту, но и улучшить свое состояние в целом.

Итак, запишите на листе бумаги от руки (это важно – не при помощи гаджетов, компьютеров и т.д., именно от руки) те мысли, которые делают вас беспомощным.

Затем очень подробно, пункт за пунктом, напишите логическое опровержение этих своих мыслей. Чем больше опровержений вы найдете, и чем более логичными и развернутыми они будут, тем лучше.

Вы можете удивиться, но через 5-10 минут после этого упражнения ваша тошнота, если она обловлена состоянием беспомощности, заметно ослабеет или пропадет вовсе.

Любимая трапеза

Эта рекомендация относится к симптомам тошноты, которые преследуют невротика постоянно и не дают ему нормально питаться.

В таких случаях обязательно надо заставлять себя есть. Желательно то, что хочется, то, к чему лежит душа. Даже если это и не слишком здоровая пища.

Источник: https://nevrozanet.ru/trevoga-i-fobii/simptomyi/fizicheskie/toshnota/