Тянущие боли в лице и голове и ком в горле

Содержание

8 безобидных и опасных причин кома в горле

Тянущие боли в лице и голове и ком в горле

Так называют малоприятное ощущение, будто в горле что-то застряло. При этом вы уверены, что ничего лишнего не глотали и никаких посторонних предметов в вашем пищеводе нет.

В большинстве случаев неприятный комок безопасен. Если он у вас впервые или появляется не чаще раза в несколько месяцев, можно не переживать. Скорее всего, ничего страшного с вами не происходит.

Но иногда ком в горле является одним из первых симптомов серьёзных заболеваний.

Откуда берётся ком в горле

Причины кома в горле очень разные. В районе шеи сосредоточены десятки жизненно важных сосудов и мышц, пищевод, щитовидная железа. Здесь же есть шейные позвонки, которые иногда защемляют нервные окончания. И трахея, в которую переходит гортань — нередкая жертва простудных заболеваний. Сбой в работе любого из этих элементов — и вот он, комок.

В общем, однозначного диагноза, который соотносился бы с комом в горле, не существует. Однако можно перечислить причины , которые часто мешают свободно вздохнуть и сглотнуть.

1. Острый стресс

Нервное напряжение может вызвать спазм сосудов в горле. Субъективно это воспринимается как давящее, распирающее чувство.

До 96% всех пациентов, жалующихся на ком, говорят , что дискомфорт усиливается в периоды сильных переживаний. Так что надо просто успокоиться.

2. Мышечный спазм

Когда мы не разговариваем и не едим, мышцы глотки и гортани расслабляются. Но бывает, что они расслабляются неправильно, застывая в не совсем естественной позиции.

Подобный комок проходит, если заговорить или несколько раз интенсивно сглотнуть.

3. Кислотный рефлюкс

Так называют ситуации, когда содержимое желудка вместе с кислотой поднимается по пищеводу. Самый известный симптом этого нарушения — знакомая многим изжога.

Но не ею единой… Выплеснувшаяся желудочная кислота обжигает пищевод. В результате может возникнуть мышечный спазм либо отёк тканей. В горле, помимо изжоги, рождается комок.

4. Постназальный синдром

Эта сложная формулировка описывает довольно простую вещь. У вас есть сопли, их много, но вы почему-то не избавляетесь от них. К примеру, имеете привычку втягивать слизь внутрь, а не сморкаться. Сопли скапливаются в задней части горла и иногда опускаются одним комком. Так и появляется неприятное распирающее ощущение.

5. Лор-заболевания

Фарингиты и тонзиллиты вызывают развитие болезненного воспаления в глотке. Так появляется отёк, а в некоторых случаях даже гнойник, которые воспринимаются комом в горле.

Кстати, это крайне опасно: такой комок, увеличиваясь в размерах, способен блокировать дыхательные пути.

6. Смещение позвонков в шейном отделе

Шейный остеохондроз или смещение, вызванное травмой, задевают нервные окончания в шее. Это нередко приводит к спазму мышц и сосудов.

7. Заболевания щитовидной железы

Иногда нарушения в работе щитовидки сопровождаются её увеличением или образованием в ней крупных узлов. Выросший (иногда даже незначительно) орган давит на пищевод и трахею, вызывая неприятные ощущения.

8. Опухоли

Непроходящим комком проявляют себя как доброкачественные новообразования ротоглотки, трахеи, пищевода, так и опасные заболевания вроде рака горла или карциномы Меркеля.

Что делать, если у вас ком в горле

Учитывая разнообразие причин, ответ находится в широком диапазоне: от «Ничего, само пройдёт» до «Бежать к врачу, пока не стало поздно!»

Чтобы примерно понять, к какому из этих полюсов вы ближе, отметьте утверждения, с которыми вы согласны.

  1. Неприятное ощущение не проходит, если несколько раз энергично вздохнуть или сглотнуть.
  2. Ком в горле вы чувствуете регулярно.
  3. Он сопровождается болью в желудке и/или изжогой.
  4. У вас болит горло.
  5. У вас повышена температура.
  6. Из-за кома в горле бывает сложно вздохнуть.
  7. У вас часто бывают головные боли, иногда резко повышается давление, есть дискомфорт в районе шеи и спины.
  8. Ком в горле появился на фоне мышечной слабости и беспричинной потери веса.
  9. Вы не можете нормально глотать.

Утверждений, с которыми вы бы согласились, в списке нет? Скорее всего, с вами всё в порядке: ком в горле случаен и вызван волнением или мышечным спазмом. Успокойтесь, сделайте пару глубоких вдохов — это поможет расслабить сосуды и мышцы и быстро облегчит состояние.

Если вы отметили хотя бы одно из утверждений, не медлите с визитом к врачу. Возможно, с вами всё в порядке. Однако существует риск, что ком в горле — симптом опасного заболевания, которое важно как можно быстрее диагностировать и начать лечить.

Терапевт выслушает вас, осмотрит горло и при необходимости либо назначит лечение, либо даст направление к профильному специалисту — гастроэнтерологу, лору, хирургу или онкологу.

Источник: https://Lifehacker.ru/kom-v-gorle/

Ком в горле: что это такое на самом деле

Тянущие боли в лице и голове и ком в горле

Ощущение кома в горле является не таким уж и редким симптомом. Наверняка почти каждый человек сможет вспомнить ситуацию, в которой ему казалось, что в его горле застряло инородное тело. Такое состояние само по себе не опасно, но если оно появляется достаточно часто и снижает качество жизни, стоит насторожиться и обратиться к специалисту. Иногда это первый вестник серьезных заболеваний.

Что такое «ком в горле» и откуда он берется

Естественно, никакого кома в горле на самом деле нет.

То, что воспринимается как инородное тело, — это либо рефлекторный спазм мышц глотки из-за нервного перенапряжения, либо проявление какого-либо патологического процесса, происходящего в горле (длительное воспаление, раздражение патологическим образованием, расположенным внутри или вне глотки). В первом случае говорят о функциональных причинах «кома в горле», а во втором — об органических.

Функциональные причины

Наиболее частые причины кома в горле — как раз функциональные, структурных изменений в этом случае нет.

Симптом развивается исключительно из-за рефлекторного спазма мышц глотки в ответ на эмоциональное напряжение. При этом нередко имеет место порочный круг.

Чем сильнее человек волнуется, тем сильнее спазм и «ком в горле», из-за чего еще больше увеличивается волнение. К функциональным причинам относятся:

  • стрессы; 
  • эмоциональное перенапряжение; 
  • невротические состояния; 
  • депрессии.

Подтверждение функционального характера симптома возможно только после тщательного обследования и исключения более серьезных органических причин, заподозрить которые можно по сопутствующим симптомам.

Основные органические причины

Бывает и так, что «ком» в горле присутствует объективно. Чаще всего это:

1. Длительное воспаление в глотке, гортани (ларингит, фарингит, тонзиллит).

Ощущение «кома» развивается из-за набухания слизистой и повышения продукции слизи, которое наблюдается при воспалении.

Помимо чувства инородного тела при данных заболеваниях возможно саднение в горле, периодические обострения в холодное время года с повышением температуры до фебрильных значений и болью в горле.

Диагностика: занимаются диагностикой и лечением этой группы заболеваний терапевты и оториноларингологи. Диагноз подтверждают с помощью осмотра органов глотки и гортани.

2. Болезни щитовидной железы, сопровождающиеся увеличением ее размеров (например, болезнь Грейвса, или Базедова болезнь).

Увеличенная железа сдавливает гортань, приводя к появлению «кома в горле».

Как правило, при таких заболеваниях повышается уровень гормонов щитовидки, что проявляется увеличением аппетита, повышением ЧСС, раздражительностью, экзофтальмом (выпячивание глазных яблок).

Диагностика: при выявлении таких симптомов необходима консультация эндокринолога. Диагноз подтверждают с помощью определения уровня гормонов, ультразвукового исследования щитовидной железы. 

3. Новообразования, расположенные в глотке, гортани, трахее, механически затрудняют процессы дыхания и глотания, приводя к появлению ощущения инородного тела.

На начальных стадиях ощущение кома в горле может быть единственным симптомом развивающегося серьезного заболевания. Постепенно может присоединиться осиплость, сухой кашель, ярко выраженные нарушения глотания и дыхания.

Особенно внимательными в отношении данного заболевания нужно быть курящим людям.

Диагностика: этими заболеваниями занимаются оториноларингологи и онкологи. Диагностика включает осмотр лор-органов, рентгенологическое исследования, биопсию. 

4. Патология шейного отдела позвоночного столба (например, шейный остеохондроз) — ощущение кома в горле вызвано сдавлением нервов, идущих к глотке и гортани. При этом отмечают также боль в позвоночнике, головные боли, иногда подъемы артериального давления, тошноту, головокружения.

Диагностика: помочь при патологии шейного отдела позвоночника может невролог. Диагностируется заболевание с помощью рентгенологического исследования шейного отдела позвоночника. 

5. ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь) — «ком в горле» возникает из-за раздражения слизистой глотки и гортани содержимым желудка. Заподозрить ГЭРБ можно по связи появления «кома» с приемом пищи, наличию изжоги, отрыжки кислым содержимым, осиплостью голоса, болью в эпигастрии.

Диагностика: при наличии проблем с ЖКТ следует обратиться к гастроэнтерологу. В диагностике этой группы заболеваний поможет ФГДС, проведение суточного внутрипищеводного рН-мониторинга.

Реже к развитию симптома может приводит ожирение (из-за жировых отложений в области шеи, которые иногда могут механически сдавливать горло), паразитические заболевания организма (некоторые паразиты, например эхинококки, иногда откладывают яйца в области горла, вызывая механическое раздражение рецепторов), травмы (слизистая при травме отекает, воспаляется, что приводит к ощущению «кома») и др.

Причин появления «кома в горле» много, и некоторые из них достаточно серьезные, поэтому тянуть с походом в больницу или поликлинику не стоит.

Для начала следует обратиться к терапевту, который после осмотра при необходимости направит вас к узкому специалисту.

Специалист в зависимости от комбинации симптомов назначит обследование и лечение для устранения основного заболевания, вызвавшего «ком».

Ольга Стародубцева

Фото istockphoto.com

Источник: https://apteka.ru/info/articles/bolezni-i-lechenie/kom-v-gorle/

Симптомы ШОХ. Может ли болеть горло при шейном остеохондрозе?

Тянущие боли в лице и голове и ком в горле

«Ком» в горле, который мешает глотать и даже дышать – это распространенный симптом. Большинство людей, сталкивающиеся с данным дискомфортом начинают пить лекарства, полоскать горло, делать уколы антибиотиками, и удивляются, что облегчения не наступает. Быть может причина болей в горле связана с шейным остеохондрозом?

Симптоматика ШОХ позвоночника

Клиническая картина шейного остеохондроза очень разнообразна:

  • боль в шее, в области затылка, в плечах, в руках;
  • ограничение движений шеи;
  • слабость в руках;
  • тянущие боль в левой половине грудины;
  • жжение в области между лопаток;
  • мигрень;
  • головокружение;
  • слабость;
  • нарушение координации движений и походки;
  • ухудшения слуха и зрения;
  • плохое состояние зубов;
  • дискомфорт в горле;
  • осиплость голоса;
  • храп;
  • колебания артериального давления;
  • онемение лица и языка;
  • зябкость рук и покалывание в пальцах;
  • мелькание мушек перед глазами.

Справка! Выраженность симптоматики зависит от стадии патологического процесса.

Причины дискомфорта

Шейный отдел позвоночника человека состоит из 7 позвонков и 8 сегментов. Каждый сегмент – это часть спинного мозга, имеющая две пары нервных волокон. Одна пара располагается спереди, другая позади позвонка.

В результате защемления и выпячивания межпозвоночного диска внутрь позвоночного канала, нервные волокна воспаляются, и передают сигналы нервных расстройств в органы, расположенные поблизости. Например, в шею, горло, уши. Синдром першения в горле, боли, так называемый «ком» наблюдается в том случае, когда смещение происходит в 4 сегменте шейного отдела.

Клиническая картина

Дискомфортные и болевые ощущения в горле чаще всего имеют односторонний характер, поскольку диски в области шеи могут смещаться только в бок. С той стороны, где произошло смещение, возникает воспалительный процесс, нервные корешки зажимаются в позвоночном канале, в результате чего появляется ограничение подвижности, напряжение глоточных мышц и болевые ощущения.

При этом у человека наблюдается следующая клиническая картина:

  1. Страх за свою жизнь. В горле ощущается тяжесть, становится трудно дышать. На самом деле это чисто неврологическое ощущение, и ни в гортани, ни в пищеводе нет никаких препятствий для нормального дыхания. Однако у человека развивается фобия, депрессии, невротические расстройства. Ситуация усугубляется тем, что постоянные нервные переживания усиливают проявления остеохондроза.
  2. Видимость частых простуд. Прием лекарственных препаратов, физиопроцедуры, другое лечение ангин и прочих заболеваний горла ни к каким результатам не приводит.
  3. Боль. Горло при шейном остеохондрозе болит между щитовидным хрящом и яремной вырезкой, то есть где-то посередине. Интенсивность боли может быть как незначительной, так и изматывающей.

Связь неприятных ощущений с ШОХ

В процессе развития остеохондроза шейного отдела позвоночника хрящевая ткань между дисками разрушается, а межсуставное пространство сужается. При этом организм запускает заместительную реакцию, чтобы позвоночник продолжал удерживаться в анатомически правильном положении. Со временем в месте стыка позвонков начинают расти остеофиты – костные шипы, которые и провоцируют боли.

Выпяченный межпозвоночный диск раздражает мышцы и нервные волокна. Такое явление провоцирует боль, которая иррадиирует в ближайшие области.

Дискомфортные ощущения в горле при шейном остеохондрозе зачастую путают с другими патологиям, которые вызывают подобные ощущения, и определить, что боль в горле связана именно с наличием остеохондроза можно по специфическим признакам:

  • односторонний характер дискомфортных ощущений;
  • болевые ощущения появляются при употреблении твердой пищи;
  • во время разговора в горле ощущается инородный предмет;
  • с прогрессированием недуга болевые ощущения становятся интенсивнее;
  • если происходит сдавление ближайших кровеносных сосудов, возникают признаки гипоксии – головные боли, головокружение, потеря сознания.

Могут ли быть неприятные ощущения в глотке и почему это происходит?

Рассмотрим, может ли отдавать в горло при ШОХ. Как уже понятно из вышесказанного, болеть горло при шейном остеохондрозе может, и обычно эти ощущения связаны с глоточной мигренью. Это несколько иные ощущения, чем боль в горле при простудных заболеваниях.

В результате нейровегетативных изменений, которые происходят по причине дегенеративного процесса в позвоночнике, наблюдается иннервация нервных окончаний, и глоточная мускулатура спазмируется. При этом человек ощущает «ком» в горле, а также у него могут появляться трудности с глотанием и дыханием.

В качестве дополнительных симптомов глоточной мигрени можно сказать о колющей боли в ключичной области при глотании, отеке языка, онемении глоточных миндалин и неба, кардиалгии.

Справка! Основными отличиями боли в горле при простудных и инфекционных заболеваниях от возникающей в результате шейного остеохондроза являются повышение температуры, наличие слизистых выделений из носа, гиперемия слизистой носоглотки.

Симптомы

Клинические симптомы шейного остеохондроза делят на три группы:

  1. Неврологические проявления – появляются в результате воспалительных процессов и изменений, которые происходят в тканях и воздействуют на периферическую часть нервной системы.
  2. Симптомы связаны с воздействием патологии на спинной мозг.
  3. Признаки, которые зависят от нарушения процессов в нервных окончаниях, ведущих к головному мозгу.

Как только начинаются нарушения в периферической нервной системе, у пациента появляются боли, они не всегда постоянные, но начинаются они в любом случае внутри шеи. Несмотря на то, что они похожи на мышечные, при массаже расслабления не наступает.

При повреждении периферической нервной системы возникает одышка, появляется «ком» в горле, возникают трудности с дыханием. Прогрессирование патологии приводит к распространению симптомов – присоединяются головные боли, головокружение, общая слабость, онемение пальцев.

Больно глотать

Боль в горле при шейном остеохондрозе сопровождается следующей клинической картиной:

  • сухость и першение в горле;
  • приступообразный сухой кашель, который провоцирует тошноту;
  • удушье.

Иногда наблюдается отрыжка воздухом. При поражении 4 шейного позвонка дискомфорт в горе наблюдается только с одной стороны. Пациенту трудно глотать, боль усиливается при поворотах головы.

Диагностика шейного остеохондроза только по болевым ощущениям в горе достаточно затруднительна, и поэтому боль в горле надо обязательно сопоставлять с другими признаками патологии позвоночника. Основными отличительными признаками наличия остеохондроза шейного отдела являются:

  • снижение чувствительности теменной области – мурашки, покалывание;
  • боли, отдающие в руку или ключицу;
  • мигрени;
  • дискомфорт в грудной клетке;
  • онемение плеч;
  • одышка.

Кружится и болит голова

Головокружение при шейном остеохондрозе сопровождается следующими признаками:

  1. Возникает после длительного сидения – при работе за компьютером или за рулем.
  2. Приступы усиливаются в положении лежа на боку на мягкой подушке, которая недостаточно хорошо поддерживает шею в правильном положении, а также при движениях шеи.
  3. Головокружение сопровождается резкой болью в затылочной области, также может наблюдаться тошнота и даже рвота, которая не приносит облегчения.
  4. Если надавить пальцами на боковые части шейных позвонков, головокружение становится сильнее, увеличивается ощущение распирания внутри черепной коробки, голова становится «мутной».

С головокружением и головными болями связаны еще несколько ассоциированных синдромов:

  1. Заднешейный симпатический синдром – боль возникает после сна, имеет пульсирующий характер, сопровождается головокружениями.
  2. Вестибулярно-кохлеарный синдром – шум в голове, головокружение, нарушение слуха.
  3. Вегетативный синдром – жар, похолодание конечностей, учащенное сердцебиение.
  4. Переходящая ишемия – нарушение зрения, тактильной и моторной деятельности, диплопия, ухудшение глотательного рефлекса.

Жжение

Жжение при шейном остеохондрозе может возникать в разных областях тела – в шее, голове и языке, спине, горле. Этот симптом, как и многие другие, связан с пережатием кровеносных сосудов и ухудшением кровообращения.

Боль в горле при шейном остеохондрозе часто сопровождается жжением языка.

Оно может возникать после сна, употребления горячих блюд, длительного вертикального положения, а может иметь хронический характер. В большинстве случаев внешний вид ротовой полости не изменяется, но иногда на языке могут появляться красные пятна.

Надо понимать, что жжение и боль в ротовой полости может быть симптомом других патологий, поэтому важно проводить дифференциальную диагностику.

Итак, болеть горло при остеохондрозе шейного отдела позвоночника может. Если препараты и физиотерапия, которые назначаются для лечения патологий горла, не дают положительных результатов, имеет смыл обратиться к вертебрологу, невропатологу или терапевту для диагностики остеохондроза.

Источник: https://VsePoSpine.ru/osteohondroz/shejnyj/simptomy/mozhet-li-bolet-gorlo.html

Ощущение кома в горле при остеохондрозе шейного отдела

Тянущие боли в лице и голове и ком в горле

Шейный отдел позвоночника – важнейший фрагмент, связывающий «центр управления», мозг, с телом человека. Импульсы от близких и отдаленных участков без искажения передаются мозгу только через здоровую проводящую систему – шею.

Но именно шейный отдел позвоночника уязвим: нередко он поражается остеохондрозом, и на этом фоне возникает порой ощущение распирания, кома в горле. Связаны ли эти два состояния и – каким образом?

Шейный остеохондроз и ком в горле

Годами человек может страдать от дискомфорта, вызываемого рядом катаральных симптомов:

  1. Жжение в области горла;
  2. Периодические рези;
  3. Трудности с глотанием;
  4. Боли у корня языка;
  5. Ноющая боль в подбородке;
  6. Распирание, ощущение мешающего дыханию кома в горле.

Симптомы, частью напоминающие простуду, сохраняются, но простуды нет. Что происходит, человеку непонятно. Некоторые из неприятностей он может временно списать на аллергию. Но когда присоединяются еще и удушье, боль в плече, предплечье, потом болевой синдром доходит до пальцев, это вынуждает встревожиться всерьез. Особенно, когда о нарушении здоровья сигнализирует левая сторона.

У человека, имеющего такой разносторонний набор симптомов, может быть диагностированный или пока не установленный шейный остеохондроз. Выявляется он не всегда сразу. Если болит шея, и болезненность ее дополняется перечисленными симптомами (не обязательно – всеми), ком в горле может быть дополнительным дискомфортом, нередком при шейном остеохондрозе.

Почему при шейном остеохондрозе может болеть горло?

Горло и шея анатомически связаны, они находятся вместе. И если болезни горла редко иррадируют болезненностью в шею, то остеохондроз позвоночного шейного отдела часто вызывает боль в горле. Когда при шейном остеохондрозе наблюдается комплекс симптомов дискомфорта, включающий боли в горле, а отоларинголог отклонений не находит, вероятный диагноз: цервикалгия.

Понимается эта болезнь, как целый набор болевых и прочих некомфортных ощущений, локализация которых: область шеи. Вопрос, может ли болеть еще и горло при проблемах позвоночника (шейном остеохондрозе) имеет однозначный ответ: может, часто именно от хондроза оно – болит.

При остеохондрозе позвонки смещены с физиологически комфортных мест.

Костная ткань, исключая зубы, окружена мягкими мышечными тканями. Любое смещение кости сдавливает, травмирует эти ткани. А позвонки еще и деформированы, имеют наросты. Мышцы и связки, прилегающие к позвонкам, реагируют на механическое раздражение болью.

Отчего смещаются фрагменты позвоночника? От неспособности мышц удерживать их в правильном положении. Мышцы слабы от:

  • Гиподинамии. Современный человек двигается катастрофически мало.
  • Долго сохраняемой неудобной позы (особенно при компьютерной работе);
  • Отсутствия силовых (кинетических) нагрузок. Сейчас большинство работ автоматизированы, приложения усилий, достаточных для поддержания мышц в форме, не требуют.
  • Пренебрежения физкультурой. Шея, даже если двигаться много, нагрузки тренировочной не получит. Необходимый минимум движений обеспечить шейному отделу можно только осознанно, упражнениями.
  • Статичного перенапряжения. Такое характерно для некоторых профессий. Водитель-профессионал вынужден многие часы находиться в одной позе, держать «под прицелом» зрения дорожную обстановку. Устают глаза, но не меньше – шея. Развивается остеохондроз со всеми его симптомами. Одним из них нередко бывает боль в горле.

Долго сохраняемая неудобная поза Отсутствия силовых нагрузок Гиподинамия Статичные перенапряжения

Симптомы горлового дискомфорта и их причины

Неприятные ощущения в горле объяснимы. Близко к позвоночнику в шее расположен гортанный нерв. Он считывает информацию с травмированных тканей. Там воспаление, боль.

И об этой боли гортанный нерв сигнализирует в мозг. Иррадировать она может по всему горлу. Даже когда само оно не воспалено.

Этот синдром не снять привычными методами: полосканием, рассасыванием специальных таблеток. Потому что причина иная.

Тут важно понять про шейный остеохондроз механизм взаимосвязи: как он влияет на горло. Почему такое ощущение беспокоит при шейном остеохондрозе, будто ком в горле стоит? Болезни позвоночника могут сопровождаться выпячиванием межпозвоночных дисков: образуется грыжа диска. Она давит на глоточные ткани, человек это ощущает, как ком или инородное тело.

Но причина не единственная, не надо при сочетании остеохондроза и кажущегося кома, мешающего глотать или даже дышать, ставить себе диагноз. Не обязательно это грыжа. Точный диагноз ставит врач, без специальных знаний и обследований очень легко ошибиться.

Состояние мучительное, комок в горле постоянно мешает, необходимо адекватное лечение этого симптома при остеохондрозе. Отдельно ни боль, ни ком убрать не получится. Нужно лечить позвоночник, причину болезненного состояния.

Это сложно, не быстро, но выбора нет. Выздоровление потребует усилий.

Заболевшие иногда долго терпят непонятную боль, особенно сопровождающуюся чувством кома. Идти нужно к неврологу, больной стыдится: вдруг это просто нервные проявления, и его сочтут паникером? Но невролог специализируется и на лечении болезней позвоночника. Если при остеохондрозе болит горло, а терапевт причину не увидел, невролог ее найдет. Да и устранить поможет.

Корень проблемы действительно может таиться и в сбое нервной системы. Существует вид невроза, при котором возникают спазмы в горле, остеохондроз шейного отдела тоже может иметься. Но отношения к этому – не иметь. Как самому понять: невроз это или проделки остеохондроза? Только визит к врачу поможет выяснить истоки неприятности.

Шея настолько влияет на все, расположенное внутри нее, что могут присоединиться и такие симптомы:

  1. Исчезновение голоса или сильная его охриплость;
  2. Сильное першение, сухость, как при ОРВИ.

О нарушении глотания и коме в горле упоминалось ранее, это тоже симптомы, обоснованные остеохондрозом.

Все эти нарушения связаны с деформацией позвоночника: область горла (глотка и гортань) имеют разветвленную иннервацию. Мышцы, через которые проходят нервы, болят, нервы считывают с рецепторов эту боль.

Формируется гортанно-глоточный синдром, характерный при остеохондрозе. Знать об этом надо, обычное списание симптомов:

  1. Затрудненного глотания;
  2. Сдавливания горла;
  3. Болезненности и прочих, – на простуду только затягивает время;
  4. Параллельно – ухудшает состояние.

Шейный остеохондроз часто вызывает боль в горле. Не многие об этом знают, обычно ищут причину в состоянии дыхательных путей, слизистой глотки. Иногда это верно.

Но когда болезненность приобретает хронический характер, а других признаков, присущих вирусному или бактериальному поражению слизистой нет, стоит задуматься.

Если трудно глотать, не хондроз ли это? Шейный остеохондроз может вызывать и чувство кома в горле, боли и затрудненное глотание при таком диагнозе – тоже его симптомы.

При остеохондрозе, мы это выяснили, ком в горле ощущаться может, но бывает еще и отрыжка воздухом. Тут надо разбираться. Отрыжка к остеохондрозу вряд ли имеет отношение. Могут быть:

  • Заболевания желудка;
  • Проблемы с пищеводом;
  • Сердечная недостаточность;
  • Опухоли в ЖКТ;
  • Неврозы.

Лучше не затягивать с обследованием, установлением истинной причины.

Боль, першение в горле, стесненное дыхание, чувство кома, мешающего нормально глотать, – комплекс симптомов гортанно-глоточного синдрома. Никакие таблетки, полоскания, компрессы и растирки вылечить это не способны. Временно приглушить симптоматику медикаменты и народные средства – могут. Но истинного излечения не дадут.

Порядок действий прост:

  1. Визит к врачу. Здесь установят диагноз. Если терапевт или отоларинголог затрудняются: визуально определяют норму, идите к неврологу. Не тушуйтесь: в ипохондрики он вас не запишет. Симптоматика сразу укажет специалисту, где корень проблемы. Невролог знает, что при шейном остеохондрозе часто болит горло, боль в него может отдавать: симптом характерный. На проблемы шейного отдела врачу укажет ком в горле, часто ощущаемый при остеохондрозе, это заболевание требует лечения.
  2. Обследование. Даже при ясной картине доктор обследование назначит. При современных возможностях диагностической аппаратуры и методик исследований пренебрегать ими не стоит. Результаты помогут врачу действовать на причину прицельно, не наугад.
  3. Назначения. Их подберет врач. При одинаковом диагнозе у разных пациентов свои нюансы течения болезненного процесса. Оттого и подход может различаться. Грамотное лечение при шейном остеохондрозе решит проблему: как избавиться одновременно от него и от кома в горле. Уберется причина (остеохондроз), исчезнет и следствие: неприятные, доставляющие дискомфорт, ощущения в горле.
  4. Лечение будет комплексным. Временно облегчить симптоматику помогут медикаменты. Это обезболивающие, противовоспалительные таблетки либо уколы, мази. Успокоительные средства тоже могут быть прописаны. Не только для общего успокоения, но и для действия на чрезмерно активные нервы, расположенные в зоне травмированных шейных мышц и сухожилий. Они постоянно возбуждены, «кричат» о боли, нужно немного успокоить эту зону, чтобы с нею активнее можно стало работать.

Визит к врачу Обследование Назначения Комплексное лечение

Главное в лечебном комплексе, врачующем остеохондроз и попутно убирающем чувство сдавливания горла, ком, при позвоночных шейных проблемах: лечебные упражнения.

Роль упражнений при остеохондрозе шеи

Доверить подбор упражнений надо опытному специалисту. Шейный отдел – слишком уязвимое место, важно не навредить чрезмерным усердием. Движения нужны выверенные, плавные, правильные. Большие нагрузки шее не нужны. Достаточны умеренные, но регулярные.

Даже небольшая подборка движений с сопротивлением через месяц – другой даст заметное улучшение. Это такие приемы, как:

  • Наклон головы вперед с одновременным упором ладонью в лоб. Ладонь и лоб прилагают усилия во встречных направлениях. Мышцы шеи напрягаются. Несколько секунд, и ладонь убирается. Идет расслабление мышц. Повторить три – пять раз.
  • Обхватить ладонью ухо. Стараться наклонить голову к плечу, ладонью противостоять этому движению. Тренируются мышцы боковой поверхности. Повторить с другой рукой, наклоняя голову к другом плечу.
  • Та же методика при обхвате взятыми в замок ладонями головы сзади. Голова стремится подвинуться назад, руки ей не дают.
  • Очень простые, но очень эффективные для укрепления здоровья шейного отдела позвоночника, упражнения.

Если хватит терпения, настойчивости, воли освоить и применять их, не обязательно понадобятся более сложные. Но при желании основательно укрепить здоровье можно обратиться в специализированные центры физического оздоровления, практикующие именно восстановление мышц физкультурой. Там квалифицированно помогут.

Источник: https://mysustavy.ru/oschuschenie-koma-v-gorle-pri-osteohondroze-sheynogo-otdela/

Сдавливает горло (чувство удушья) — причины и лечение

Тянущие боли в лице и голове и ком в горле

Чувство сдавленности в горле может свидетельствовать о самых разных заболеваниях и существенно ухудшать качество жизни человека.

У одних пациентов оно сопровождается ощущением зуда или жжения, тогда как у других – провоцирует проблемы с дыханием и онемение конечностей.

Чтобы установить причины данного состояния, очень важно своевременно обратиться к врачу, который проведет детальную диагностику.

Ощущение сдавленности в горле может появляться под воздействием различных факторов, которые делят на 2 основные категории – соматические и психогенные. Первая группа причин считается самой обширной и встречается чаще всего.

Воспалительные процессы в районе горла

Любое воспаление провоцирует отечность тканей, в результате чего у человека появляется давящий ком в горле. Данный процесс может иметь острый или хронический характер и свидетельствовать о развитии ларингита или фарингита. Также причина может крыться в появлении фолликулярной ангины.

Опухолевые образования

Сдавленность может быть связана с развитием доброкачественных или злокачественных опухолей. И если в первом случае обычно достаточно консервативных методов терапии, то во втором – ситуация может быть намного серьезней. Чтобы лечение было успешным, лечить болезнь нужно на начальном этапе развития.

В отдельных случаях чувство удушья в горле является единственным признаком опасного заболевания. Однако в некоторых случаях возникают и дополнительные симптомы:

  • быстрая утомляемость связок во время разговора;
  • сложности при глотании;
  • появление хрипоты в голосе;
  • неприятный запах изо рта;
  • образование кровянистых прожилок в мокроте;
  • нарушения дыхания;
  • появление стреляющих болей в ухе.

Чаще всего подобные проблемы локализуются в области гортани, трахеи или ротоглотке. При подозрении на наличие опухолевых образований нужно немедленно обратиться к специалисту.

Дисфункция щитовидной железы

При дефиците йода есть риск поражения щитовидной железы. Данный орган увеличивается в размерах и сдавливает горло. Такую патологию называют зобом. Второе название – Базедова болезнь.

Чтобы выявить патологию, врач проводит осмотр. Помимо визуальных признаков, у людей наблюдается снижение аппетита, выпячивание глаз, потеря массы тела. Для уточнения диагноза назначают лабораторные анализы и УЗИ.

Также ощущение удушья в горле иногда связано с другими поражениями щитовидной железы – воспалительными процессами или повышением выработки тиреоидных гормонов. Данные патологии тоже сопровождаются ощущением чужеродного объекта в горле.

Остеохондроз

Довольно часто давит в горле при развитии шейного остеохондроза. Причины данного нарушения чаще всего связаны с недостатком движения, неправильным питанием и наличием вредных привычек.

Шейный остеохондроз сопровождается болевыми ощущением в спине, голове и шее. В отдельных случаях патология и вовсе провоцирует тошноту, рвоту, перепады давления. Диагностировать недуг под силу лишь врачу.

Чтобы справиться с патологией, проводится длительное лечение. Высокой эффективностью обладает лечебная гимнастика и массаж. Обязательно нужно следить за осанкой. Для сна стоит использовать ортопедическую подушку и матрас. В сложных случаях не удается обойтись без лекарственных препаратов.

Болезни пищеварительной системы

Если душит горло, причины могут быть обусловлены гастроэнтерологическими проблемами. Если данный симптом появляется после еды, очень высока вероятность развития патологий пищеварительной системы.

Рефлюкс

Тяжесть в горле нередко обусловлена рефлюксом. При возникновении этого хронического нарушения из желудка в пищевод попадает кислое содержимое. Как следствие, возникают такие проявления, как отрыжка, тошнота, метеоризм.

Чтобы справиться с нарушением, специалисты советуют пересмотреть свое меню. Прежде всего необходимо отказаться от кофе, шоколада, газированных напитков и любых других раздражающих блюд. Немаловажное значение имеет снижение веса и соблюдение режима питания.

Грыжа пищевода

Если сдавливает горло, причины могут крыться в возникновении грыжи пищевода. Это нарушение связано с лишним весом, запорами, подниманием тяжелых предметов и сильным кашлем. Также провоцирующим фактором может быть сильный стресс, который приводит к появлению спазмов мышечной ткани. В такой ситуации достаточно выпить стакан теплого молока с медом.

Грыжа нередко сопровождается появлением болей в грудной клетке. В такой ситуации врач должен сделать кардиограмму, чтобы исключить болезни сердца. В отдельных случаях, помимо кома в горле, возникает икота.

Травматические повреждения

Если сдавило горло и трудно дышать, причина может заключаться в повреждении пищевода или гортани. Так, травмировать пищевод может грубая пища. Помимо этого, причина может крыться в неправильном проведении гастроэндоскопии. Как правило, подобные симптомы исчезают самостоятельно приблизительно через неделю.

Аллергия

В горле ком вроде как душит при отеке Квинке. Это состояние представляет опасность для жизни. В такой ситуации быстро нарастает отечность, что может привести к удушью. Время в подобных случаях идет буквально на секунды. Спасти больному жизнь сможет лишь срочное введение антигистаминных препаратов.

Другие причины

Если горло как будто сдавливает, можно поискать причины в следующем:

  1. Глистная инвазия. Принято считать, что паразиты чаще всего живут в кишечнике. Однако иногда они откладывают яйца и в других местах. Горло при этом не является исключением. Как следствие, у человека возникает ощущение чужеродного объекта в этой области.
  2. Патологии сердца и сосудов. Этот фактор довольно редко провоцирует подобные проблемы, однако полностью исключить его нельзя. Особенно актуально это при наличии прочих признаков поражения сердечно-сосудистой системы – к примеру, болей в грудине.
  3. Лишний вес. При появлении внушительного слоя жировой клетчатки под кожей может возникать ком в горле.
  4. Попадание чужеродного объекта. Это может быть кость или таблетка.

Психогенные факторы

Подобные причины тоже нередко становятся причиной появления сдавленности в горле. Перед тем как поставить такой диагноз, специалист проводит детальное обследование пациента, чтобы исключить соматические факторы. Если внутренние органы работают правильно, можно заподозрить психогенный характер проблемы.

В такой ситуации человек сталкивается со сложностями при глотании слюны, в горле появляется сдавленность, царапание или першение. В отдельных случаях возникают нарушения дыхания и трудности с употреблением твердой пищи.

Ощущение сдавленности может возникать периодически. В такой ситуации наблюдаются приступы паники, увеличивается давление, учащается сердцебиение, возникает страх смерти. При этом чувство удушья и дефицит кислорода лишь увеличивают страх. В такой ситуации возникают признаки депрессии. Они проявляются в виде подавленности, замкнутости, слезливости.

При возникновении панических атак болевой синдром в горле сопровождается учащением сердцебиения и пульса. Также может наблюдаться онемение конечностей, головокружения, боль в левой части груди, ощущение дефицита воздуха. Подобные приступы имеют острое начало и продолжаются максимум полчаса.

Чтобы определить точные причины проблемы, врач обязательно должен изучить влияние психоэмоциональных факторов на состояние пациента. В данном случае имеют значение стрессовые ситуации, сложные ситуации на работе и дома.

Что делать при появлении чувства удушья в горле

Клиническая картина (симптомы)

Ощущение сдавленности довольно редко бывает единственным симптомом. Как правило, данное состояние сопровождается обширным списком дополнительных признаков, что помогает специалистам поставить точный диагноз. К наиболее распространенным проявлениям относят следующее:

  • дискомфортные ощущения во время разговора;
  • болевой синдром, создающий сложности при дыхании и глотании;
  • ощущение тяжести в затылочной области, головные боли, обморочные состояния – связаны с дефицитом кислорода при повреждении артерий;
  • онемение конечностей – может быть связано с дефицитом кровообращения или неврологическими факторами.

Особенности диагностики

При появлении сдавленности в горле нужно сразу же обратиться к терапевту. После первичного осмотра врач даст рекомендации по лечению или назначит дополнительные обследования. В некоторых случаях требуется консультация узкого специалиста – хирурга, отоларинголога, эндокринолога. Иногда приходится обращаться к неврологу или гастроэнтерологу.

Чтобы точно определить причины сдавленности горла, можно назначить дополнительные диагностические исследования:

  • анализы мочи и крови;
  • оценка состояния щитовидной железы – в перечень анализов должно входить определение уровня гормонов в крови и УЗИ;
  • биохимический анализ;
  • определение состояния шейных лимфоузлов;
  • компьютерная томография;
  • магнитно-резонансная томография;
  • осмотр глотки и ротовой полости.

Методы лечения чувства удушья в горле

Чтобы справиться с ощущением сдавленности в горле, обязательно нужно заниматься лечением основной патологии. Выбор лекарственных средств и процедур напрямую зависит от поставленного диагноза.

Так, при нарушении функционирования щитовидной железы обязательно выписывают препараты йода. Если же диагностируется аутоиммунный тиреоидит, терапия носит более сложный характер. В отдельных ситуациях человеку приходится всю жизнь принимать гормональные препараты.

Если причина кроется в поражении шейного отдела позвоночника, не удастся обойтись без лечебной гимнастики. Также врач может советовать средства физиотерапии – вакуумное лечение, мануальные техники, рефлексотерапию, лазерное воздействие. Немаловажное значение имеет нормализация образа жизни и соблюдение правил здорового питания.

Самым опасным состоянием считается образование злокачественной опухоли. В такой ситуации не удастся обойтись без лучевой и химиотерапии. В отдельных случаях и вовсе возникает необходимость в проведении хирургического вмешательства.

При появлении гастроэнтерологических проблем лечение заключается в соблюдении особого режима питания и применения лекарственных препаратов. Однако в случае образования грыжи в пищеводе может возникать потребность в проведении операции.

При развитии воспалительных поражений отоларингологических органов нужно оценить характер болезни – она может иметь вирусное или бактериальное происхождение. По результатам исследований могут быть выписаны антибактериальные препараты или прочие лекарства.

В дополнение к основной терапии могут быть использованы полоскания горла с помощью настоев лекарственных растений, препаратов с содержанием йода или соли. Все эти средства отличаются выраженными противовоспалительными и заживляющими характеристиками. В отдельных ситуациях усилить лекарственную терапию помогут согревающие компрессы.

Если ощущение сдавленности в горле обусловлено психогенными факторами, терапия подразумевает применение лекарственных и психотерапевтических средств. При выявлении у пациента депрессивных состояний ему выписывают антидепрессанты и транквилизаторы.

При появлении проблем с дыханием, которые связаны с появлением панических атак, проводят мероприятия, позволяющие устранить симптомы вегетососудистой дистонии.

При возникновении кома впервые можно выполнить несколько движений из дыхательной гимнастики, стараясь не акцентировать внимание на данном состоянии. При этом важно контролировать глотательные движения – они не должны учащаться. Дополнительным средством для улучшения состояния станет травяной настой или чай. Впоследствии рекомендуется выполнять упражнения для мышечной ткани шеи и гортани.

Как избавиться от чувства комка в горле

Профилактические мероприятия

Чтобы не допустить появления подобных проблем, нужно придерживаться целого ряда рекомендаций. Профилактические мероприятия должны включать следующее:

  • своевременное устранение патологий носоглотки;
  • активный образ жизни, контроль соблюдения режима труда и отдыха, прогулки на воздухе;
  • исключение вредных привычек – отказ от спиртных напитков и курения;
  • систематические профилактические обследования у эндокринолога;
  • адекватная терапия патологий щитовидной железы;
  • поддержание нормального уровня влажности в помещении для предотвращения сухости в горле;
  • своевременная терапия хронического тонзиллита и систематическое промывание миндалин;
  • терапия патологий пищеварительной системы;
  • промывание носовой полости с помощью солевых растворов;
  • предотвращение и терапия патологий шейного отдела позвоночника;
  • исключение стрессовых ситуаций;
  • своевременная терапия патологии при появлении первых признаков.

Источник: https://GorloVrach.ru/simptomy/sdavlivaet-gorlo-chuvstvo-udushya-prichiny-i-lechenie/

«Ком в горле», по-научному — «globus pharengeus», или «globus hystericus».

Определяется, как «функциональное расстройство пищевода, сопровождающееся ощущением наличия инородного предмета в нем, не являющимся следствием структурных изменений или спазма пищевода, а также рефлюкса (заброс кислого содержимого из желудка)». То есть ощущение застрявшего комка пищи есть, а физической подоплеки для этого нет.

Подобное встречается у очень большого количества здоровых людей. Ощущение кома в горле способно значительно осложнить человеку жизнь.

Само по себе неприятное состояние не является болезнью, но оно сигнализирует о том, что в организме что-то не в порядке.

И не стоит самостоятельно разбираться в причинах возникновения кома в горле — они слишком разнообразны, и точный диагноз может поставить лишь специалист на основании осмотра, опроса и результатов исследований.

Симптомы кома в горле

Ощущения кома в горле – очень коварный симптом! Это может быть единственным симптомом стенокардии или бронхиальной астмы, когда промедление с адекватным лечением стоит жизни. Это может быть проявлением онкологии пищевода. И в то же время – одно из самых частых проявлений конверсионного расстройства.

Толчок к возникновению этого ощущения может быть один, а дороги разные.

У одного стресс приводит к развитию спазма сосудов сердца и рефлекторно к ощущению тяжести за грудиной, у другого стресс реализуется в повышении тонуса верхнего эзофагального (пищеводного) сфинктера, и точно такой же симптом.

У некоторых пациентов ощущение кома в горле наблюдается на протяжении длительного времени, постоянно или с перерывами. Наряду с мешающим нормальной жизни ощущением кома в горле пациенты часто одновременно страдают и от других симптомов:

  • расстройства ЖКТ (желудочно-кишечный тракт), а так же тошнота или боли в желудке;
  • боли в груди и сердце;
  • мышечные боли;
  • болевые ощущения в пояснице и спине;
  • жар и озноб;
  • тяжесть в теле и конечностях;
  • ощущение постоянной усталости и опустошенности;
  • расстройства психосоматического характера;
  • головокружение;
  • головные боли разных типов и интенсивности.

Причины кома в горле

Ком в горле может быть проявлением того или иного невроза, очень часто ощущение кома в горле возникает при депрессии, причем депрессии соматизированной, при психологическом панцире. Кроме того причиной кома в горле может быть эндокринное заболевание, гипертиреоз, заболевание, вязанное с ЛОР направленностью или смещением позвонков в шейном отделе.

Необходимо, как можно более точно описать врачу свое состояние. Каждая из вышеперечисленных жалоб поможет в деле установления точного диагноза. Большинство причин, способных привести к возникновению этого неприятного ощущения, условно можно разделить на две группы: соматические и психогенные.

Наличие соматических причин подтверждается либо опровергается в первую очередь. К ним относятся следующие заболевания и состояния:

  1. Хронический или острый воспалительный процесс в горле или гортаноглотке. В частности, ощущение кома в горле могут провоцировать такие заболевания, как гнойная ангина, ларингит, острый либо хронический фарингит. Причем эти болезни иногда бывают предвестниками более серьезных состояний — парафарингиальный абсцесс, паратонзиллит, абсцесс надгортанника или корня языка, опасный своим быстрым развитием и чреватый отеком, способным перекрыть доступ воздуху.
  2. Опухоли в области гортани, трахеи, носоглотки. Речь идет как о доброкачественных, так и о злокачественных новообразованиях. По мере своего увеличения они сдавливают саму гортань либо просвет входа в нее, в результате и возникает ощущение кома. На более поздних стадиях к кому в горле добавляется еще и весьма затрудненное дыхание. Излишне говорить, что максимально благоприятный прогноз лечения всех видов опухолей возможен на самых ранних стадиях заболевания. Таким образом, ком в горле может сигнализировать о наличии крайне опасного для жизни процесса в организме, в случае чего промедление чревато серьезнейшими проблемами.
  3. Всевозможные нарушения функции щитовидной железы. Они могут быть связаны как с дефицитом йода в организме, так и с воспалением щитовидной железы или заболеваниями, вызванными избыточной секрецией тиреоидных гормонов.
  4. Проблемы из области вертебрологии. Как правило, периодическое возникновение ощущения кома в горле — проблема, беспокоящая людей, у которых не все в порядке с шейным отделом позвоночника. Самое часто встречающееся заболевание — остеохондроз шейного отдела позвоночника. Виной всему является наличие вредных привычек, нарушение обмена веществ, малоподвижный образ жизни и тому подобные причины. Когда ком в горле вызывают проблемы вертебрологического характера, сопутствующими симптомами являются головная боль, а так же боли в шее и спине.
  5. Гастроэнтерологические причины. Как правило, если имеют место именно эти причины, человек ощущает ком в горле сразу после еды или же в процессе приема пищи. В этом случае, скорее всего, виной неприятного состояния являются различные болезни желудочно-кишечного тракта. Наряду с усложняющим жизнь комом в горле пациент часто страдает от изжоги, дискомфорта в области желудка, обжигающе-кислого привкуса во рту. Наконец, причиной гастроэнтерологического характера может быть и повреждение горла после глотания зонда, вызывающее ощущение кома.

Что касается причин психогенного характера, то к ним, в частности, относятся депрессивные расстройства, неврозы, психоэмоциональные перегрузки, недостаток отдыха и особенно сна, частые стрессовые ситуации. Ощущение кома в горле в этом случае является проявлением патологической иннервации со стороны головного мозга.

Состояние под названием вегето-сосудистая дистония, особенно усложняющаяся сопутствующими заболеваниями (бронхиальная астма, язвенная болезнь, артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца), сопровождается активацией дыхания с опасностью поперхивания, онемением языка, сухостью во рту. Все вместе это и создает ощущения кома в горле. Вегето-сосудистая дистония является одной из главных причин психогенного кома в горле.

Бывает, что не редко, к сожалению даже от некоторых медиков, можно услышать, что одной из причин может являться вегето-сосудистая дистония, которую выделяют как отдельное заболевание, связанное с несовершенством адаптации нервной системы.

Но вегето-сосудистая дистония является, ни чем иным, как обычной симптоматикой, а в качестве отдельного заболевания не существует. Поэтому правильнее называть вегето-сосудистую дистонию, как дисфункция высшей и вегетативной нервных систем.

Проявление такой симптоматики следует считать признаком проявления психического расстройства, при котором следует незамедлительно обращаться к врачу-психотерапевту.

Существует еще целый ряд причин, которые достаточно сложно отнести в какую-то из двух названных выше групп:

  • ожирение;
  • травма со смещением шейных позвонков;
  • наличие в горле реального инородного тела;
  • нерациональное питание, вызывающее нарушение пищеварительных процессов;
  • побочный эффект от приема некоторых медикаментозных препаратов (антигистаминные средства, лекарства от повышенного давления, антидепрессанты);
  • грыжа пищевода или диафрагмы;
  • последствия сильного кашля.

Ком в горле — диагностика и лечение

При обращении человека с жалобами на ощущение комка в горле, главным является проведение правильной диагностики, которая строится хорошим врачом на основании анализа всех предъявляемых жалоб и осмотра.

Для грамотного врача-психотерапевта установить причину не представляет трудности.

Самодиагностика или диагностика по интернету зачастую играет роковую роль для пациента и сильно усложняет не только диагностику, но и лечение того или иного психического или соматического расстройства.

В связи с различными причинами, которые могут повлиять на проявление ощущения кома в горле, необходимо самое тщательное обследование, так как этот симптом далеко не безобидный и может указывать на серьёзную проблему здоровья.

Можно добавить к назначенному лечению, также в целях устранения и проведения, профилактических мер, методику тибетского точечного массажа.

Хотелось бы пожелать Вам крепкого здоровья! А если Вы решили изучать методику тибетского точечного массажа и самомассажа, то успешного и продуктивного применения!

Источник: https://fine-massage.ru/kom-v-gorle/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.