Не вижу смысла в жизни

Не вижу смысла жить — что делать? Как найти смысл жизни?

• 6 Сентября, 2018
• Депрессивные состояния
• Алекс Реймерс

Фраза «Не вижу смысла жить» страшит, однако рано или поздно, так или иначе с ней сталкивается практически каждый человек.

Осознание того, что жизнь всего лишь одна и когда-то ее логическим завершением станет смерть, запускает цепочку размышлений о цели существования, предназначении.

Иногда бывает, что всевозможные проблемы служат причиной разочарования или потери смысла жизни, который раньше был опорой, после чего человек не знает, как быть дальше.

Как правило, поиски такого рода присущи тем, кому слишком часто приходится встречаться с трудностями.

Такие люди склонны искать оправдания страданий в надежде, что все происходящее не случайно, а наполнено глобальным значением. А также жизненный смысл актуален для тех, чья основная цель уже достигнута.

Как найти смысл

Самые разрушающие слова, которые способны овладеть подсознанием и сознанием человека, – «не вижу смысла жить». Причины таких мыслей варьируются: от повседневных проблем до трагедий наподобие потери родных.

Зигмунд Фрейд считал, что интерес к смыслу жизни говорит о болезни.

Нередко «не хочу жить», звучащее из уст человека, свидетельствует о различных психологических проблемах, экзистенциальном кризисе или ментальных расстройствах (например, депрессии).

Не следует исключать и попытки привлечь к себе внимание, преимущественно присущие юным особам (но это не значит, что нужно обесценивать их чувства).

Методы освобождения и лечения разнятся и зависят от индивидуальных особенностей. Но существуют и универсальные рекомендации.

Когда тяжело выбросить из головы вопрос, что делать, если не видишь смысла жизни, необходимо срочно действовать.

Даже небольшие эмоциональные спады и стрессы отрицательно и с существенными последствиями отражаются на организме, а депрессивные состояния могут быть и вовсе смертельно опасными.

Методы борьбы есть, и их много. Важно запомнить, что никак не обойтись без самого человека. Виктор Франкл, психиатр и психолог, автор книги «Человек в поисках смысла» и аналогичных работ говорил о том, как найти смысл жизни: это возможно только самостоятельно, прислушавшись к самому себе. Варианты дальнейших действий:

• Искать. С помощью общения с собой и другими людьми/животными/природой, книг, музыки и прочего.
• Создать. Перестать ждать и стать творцом собственной жизни.
• Смириться с тем, что смысла нет. Существует и такая довольно популярная теория.

Из цитат исторических личностей

Великие личности, писатели, изобретатели, философы и так далее пытались и продолжают стараться найти ключи к жизненному значению, пополняя копилку фраз про смысл жизни. Чехов писал, что он (смысл) в борьбе.

Джек Лондон считал, что настоящим назначением человека является не существовать, а жить. «Смысла жизни не существует, мне придется самому создавать его», – утверждал Жан-Поль Сартр.

Другие версии того, в чем заключается смысл жизни:

• Познание самого себя.
• Познание окружающего мира.
• Саморазвитие, знания, пройти путь духовного развития.
• Самовыражение, творчество.
• Понять свое предназначение.
• Труд и наличие целей.
• Движение. Вклад в движение и совершенствование мира.
• Добро, благоденствие, совершенствование всего человечества.
• Наслаждение каждым шагом, любовь и радость.
• Красота.

Кроме того, многие уверены, что оставить после себя жизнь (детей) – смысл жизни. В равной степени верующие люди находят его в единении с Творцом. Кстати, о детях. Безусловно, они наши будущее и счастье, однако не следует делать детей смыслом жизни. И жить только ради другого человека, пускай он даже самый лучший, родной и любимый – вредить как себе, так и ребенку.

Помощь другим

Иногда при потере смысла жизни можно попробовать отыскать его в помощи другим. Волонтерство и благотворительность – источники вдохновения и ощущения значимости.

Это одновременно и проявления доброты и забота о себе. Стоит сделать что-то хорошее для животных, детей или больных.

Как минимум (кроме факта доброго дела) так можно разнообразить жизнь и ненадолго отвлечься, как максимум – обрести спасение.

Смена работы и хобби

Распространенной причиной вопроса «Не вижу смысла в жизни, что делать» является занятие нелюбимым, не своим делом. Семнадцать лет – слишком ранний возраст для понимания, чему человек хочет посвятить всю жизнь.

К тому же часто выпускники слушают не себя, а родителей, партнеров или друзей, выбирая неподходящий вид деятельности. Конечно, нужно думать о выживании и средствах, но способов реализовывать это намного больше, чем кажется. А призвание предоставляет еще больше возможностей.

Стоит задуматься над вероятностью ошибки и приложить усилия для ее исправления.

Не меньшее значение имеют увлечения человека, как возможность реализации способностей, так и компенсация недоступности профессионально заниматься тем, к чему лежит душа.

Всевозможные виды спорта, игра на музыкальных инструментах, рисование, садоводство, коллекционирование, рыбалка, туризм – в настоящее время список хобби огромен, и каждый, даже убежденный в отсутствии талантов, сумеет найти что-то свое.

Не исключено, что однажды увлечение станет главным источником дохода.

Чтение книг

Книги, вечный источник мудрости и приятного времяпрепровождения, поведают, как найти смысл жизни.

Миллионы историй от множества писателей с разных точек мира могут стать утешением, спутником и помощником даже для тех, кто совсем отчаялся.

Любая книга, даже не самая удачная, может быть полезной и повлиять на мировоззрение. А кому-то, возможно, пора присоединиться к авторам и взяться за собственный рассказ или роман.

Путешествия, спорт и психолог

Еще один эффективный способ борьбы с состоянием, которое обычными словами можно описать как «устал, не хочу больше жить» – путешествия. Поездки и экскурсии не залог успеха в поисках смысла существования, но они оставят мало времени для печальных раздумий и наполнят дни впечатлениями, интересным опытом, экспериментами, знакомствами.

Мир разнообразен и точно стоит изучения. Для начала можно уделить внимание собственному городу и региону, затем объездить страну и навестить соседние государства. Многие уверены, что нет причин жить, пока не возникнет новая цель. Даже небольшая поездка в трамвае по городу – лекарство для тела и души.

А также стоит ходить к психологу. Это полезно на ранних стадиях, пока нет надобности в более серьезном специалисте и лечении. Вместе с психологом можно разобраться в причинах переломного периода и найти выход.

Борьба с депрессией

Важно помнить, что депрессия – серьезная болезнь, которая требует лечения и (желательно) своевременного обращения к специалистам. А «не хочу больше жить вообще» – это часто именно про депрессивные расстройства. В равной степени важно знать, что делать и как жить во время лечения.

Препараты – неотъемлемая часть процесса избавления от заболевания, но этого недостаточно. Депрессия также задевает физиологию.

Этому состоянию характерны саморазрушающие мысли о бессилии и никчемности, заниженная самооценка, общественное непонимание.

Апатия становится привычной и вынуждает думать, что по-другому жить уже не получится, следовательно, какие-либо усилия бессмысленны. Это заблуждение, и оно опасно.

Необходимо осознать, где человек оказался, сравнить положение дел с тем, что было год назад.

Если тогда человек был здоров, то, скорее всего, у него были желания, планы, энергия, социальные контакты, адекватное восприятие себя и реакция на критику.

Вряд ли он представлял свое будущее взаперти с созерцанием потолка или ленты , без сил, денег, целей и радости. Это депрессия, и это лишь этап, чтобы оставить его позади, нужно поработать над образом жизни.

Маленькие шаги, тыл и врач

Просто и медленно. Людям, далеким от утверждений «не хочу жить» и ментальных расстройств, тяжело представить, как это, когда не можешь встать с постели, почистить зубы и принять душ, приготовить еду. Подобные элементарные действия требуют множества стараний, а ни сил, ни желания на них нет.

Но делать это все равно необходимо. Переступая через себя, неспешно, с перерывами, но делать. Психологи и психиатры рекомендуют составлять список задач, отмечать выполненные, награждать себя за каждый маленький шаг и хвалить.

Когда человек болеет депрессией, любой маленький шаг равнозначен большому успеху.

Тыл. Тот, у кого нет желания жить, не видит смысла и слаб, очень нуждается в поддержке близких людей: партнера, друзей, родителей и других родственников. Одиноким людям стоит попробовать найти группу поддержки (например, в интернете). Необходимо рассказать неравнодушным людям о том, что тревожит, проиллюстрировав статьями или видео, если сложно формулировать мысли.

Близкий человек не обязательно сможет понять, но оказать участие в его силах: поддержать словами, заняться готовкой, найти врача и отвести к нему. Моральная поддержка делает больного сильнее.

Психиатр. «Нет желания жить, не вижу смысла» – про суицидальные идеации и (как правило) ментальные заболевания. Одним из значимых шагов является поиск хорошего психиатра. Именно психиатра, а не психолога, невролога или психотерапевта. При выборе важно акцентировать внимание на образовании врача, отзывах о нем, интуиции и личной симпатии.

С доктором следует быть предельно откровенным: от количества и качества полученной им информации зависит точность диагноза и результативность лечения. Задача врача — объяснить, почему пациент заболел, как справиться с болезнью, назначить препараты. Главное, чтобы работа с врачом проходила в форме сотрудничества и была комфортной.

В постсоветских странах до сих пор актуальны стереотипы о психиатрии, которые отталкивают людей и приводят к ухудшению их состояния, вплоть до летального исхода. Например, многие боятся учета. Это миф.

Принятие себя

Если в определенный период не видишь смысла жизни, важно принять себя. Важно принять свою физическую и моральную слабость, то, что теперь часто или даже всегда бывает плохо, но это не обесценивает личностных качеств и не влияет на любовь близких к человеку в депрессии.

Сейчас такой человек нуждается в помощи, но этот этап временный и однажды непременно пройдет. Рекомендации по облегчению состояния и правила борьбы:

• Составление плана по спасению. Необходимо помнить, что «если ты один, ты не представляешь угрозы» («Гарри Поттер и Орден Феникса»).
• Движение наперекор и через силу, но движение. Пока человек ослаблен, вполне достаточно простых упражнений, которые помогают организму вырабатывать серотонин («гормон счастья»). Нужно заставлять себя и подниматься. Вопреки трудностям, боли и невыносимости. Однажды этот опыт возникнет в памяти как очень ценный.
• Чем чаще удается перебороть себя, тем больше мозг вырабатывает дофамин и больше появляется удовольствия.
• Нужно вспомнить, что человек любил раньше. Чтение, плавание или прогулки возле железной дороги – всем этим важно заниматься снова. Наперекор отсутствию желания, энергии и радости. Спустя время все нормализуется.
• Определение границ возможностей. задача – вылечиться. Перегружать себя противопоказано.
• Время на отдых. Оно понадобится после каждого, даже наиболее простого дела. А после перерыва необходимо продолжать движение.
• Защита от стрессов и конфликтных ситуаций.
• Упрекать и ругать себя нельзя. Если человек чувствует себя хуже и не способен осилить задачу, нужно повторить попытки, когда станет легче.

Полезные упражнения

Проблема «не вижу смысла в жизни, что делать» – крик о помощи организма человека. Попробовать ее решить можно, например, с помощью специальных упражнений:

1. Последний миг. Понадобится тишина, дневник и самоанализ. Нужно представить себе, что остался один день жизни, и спросить себя: чем человек больше всего гордится, о чем сожалеет и что хочет услышать о себе после того, как умрет. Дальше необходимо подумать, чем хочется заняться в последний день, что по-настоящему имеет значение. Из этого списка предлагается выбрать то, что возможно осуществить в ближайшие сутки. Упражнение не рекомендуется людям, которые находятся в глубокой депрессии.
2. Как отыскать свое предназначение. Нужны лист бумаги и место, где никто не отвлечет. Сверху пишем вопрос «В чем мой смысл жизни?», а дальше все то, что приходит в голову. Не стоит анализировать пункты, важна спонтанность. Глупых и неправильных ответов не существует. Спустя какое-то время каждый понимает, что записал что-то важное: по дрожи, слезам или радости. Процесс индивидуальный и без временных ограничений, кому-то необходимо двадцать минут, а кому-то два дня.
3. «Что благодаря вам должно происходить в мире?». Необходимо прислушаться к себе, возможно, изменить формулировку.

Слова «не вижу смысла жить» в определенные периоды знакомы каждому человеку. Они могут пугать и/или указывать на необходимость изменений в той или иной сфере. Самое главное — не игнорировать и не относиться легкомысленно к таким мыслям, звучащим в собственной голове или из уст товарища. А также по возможности извлечь из подобного опыта пользу (или хотя бы обойтись без вреда).

«Существует тест для определения того, закончена ваша миссия на земле или нет. Если вы еще живы, значит, не закончена», писал Ричард Бах. Смысл жизни всегда можно отыскать или создать самостоятельно.

Или же выбрать вариант про его отсутствие, освободиться от лишних переживаний и просто жить. А в случаях серьезных проблем наподобие депрессивных расстройств необходимо немедленно обращаться к специалистам.

Берегите себя.

Источник: https://psychbook.ru/418306a-ne-viju-smyisla-jit---chto-delat-kak-nayti-smyisl-jizni

9 вещей, которые помогают найти смысл жизни – как наполнить жизнь смыслом?

Потеря смысла жизни редко случается внезапно — как правило, это происходит после серьезных жизненных потрясений.

С развитием цивилизации человеку так и не удалось совершить главное — сделать свою жизнь счастливой и наполненной эмоциональными красками, благодаря которым можно поддерживать смысл своей жизни.

Проблема встречается довольно часто, и в современности эта тенденция усиливается — избавление от тяжелого труда не проходит для человечества даром.

Скука, равнодушие, подавленное состояние — типичные спутники для человека, потерявшего смысл своей жизни, что сделало его жизнь пустой. Он становится куда более уязвимым для депрессии.

А уже она вполне может развиться в другие, более серьезные психические заболевания.

Тем не менее, бороться нужно и для этого не требуется ломать свою личность, поскольку существуют относительно мягкие методики, позволяющие вновь вернуться в общество нормальным человеком.

Согласно Виктору Франклу, есть два состояния потери смысла жизни: вакуум и невроз.

В первом случае у человека наблюдается скука и равнодушие, недостаток инициативы, утрата интереса к окружающему миру. При неблагоприятном развитии событий начинают физические недомогания и стадия открытого невроза. В этом случае могут развиться зависимости или агрессия, включая уже упомянутую депрессию.

Как проявляется кризис, когда потерян смысл жизни

Чаще всего именно бессмысленность жизни является причиной распространенных психических расстройств — зависимостей, агрессии, депрессии. Человек осознает, что потерян смысл жизни, но находясь в состоянии крайней подавленности, не может выстроить желаемую модель поведения.

В повседневной жизни мы можем встречать некоторые очевидные формы проявления кризиса бессмысленности.

Идейный авантюризм

проявляется в иррациональной тяге к свершению важных дел ради высшей цели. Люди, пребывающие в этом состоянии, стремятся преодолеть бессмысленность постоянным участием в различных общественно важных мероприятиях.

Как только затухает одно движение, они сразу же ищут другое. Конкретное содержание и идейная направленность такой деятельности, как правило, отходит на второй план.

И все же, ощущение, что смысл жизни потерян, не отступает.

Нигилизм

сопровождается стремлением обесценить любую деятельность, ценную для других. За остроумными шуточками на самом деле скрыто отчаяние, о котором сам человек может и не подозревать. Иногда люди, пребывающие в таком состоянии, маскируют свое внутреннее несчастье под весьма утонченный и трезвый взгляд на жизнь.

Вегетативная форма

кризиса бессмысленности не сопровождается поиском великих деяний и попыткой лишить смысла других. Человек погружен в непрерывное переживание бесцельности собственного существования. Осознание, что потерян смысл жизни
, сопровождается внутренним отказом от всяких попыток преодолеть кризис и периодической сменой состояний умиротворения глубокими депрессиями.

Как жить дальше?

Что же делать, если потерян смысл жизни? Неужели для людей, которые безвозвратно утратили то, что было для них дороже всего на свете, нет никакого выхода?

Выход есть — и он заключается в смене приоритетов.

Начнём с того, что есть несколько уровней человеческих ценностей. И потерять можно только те из них, которые лежат в материальной плоскости. То есть, если смысл вашего существования заключается в чём-то, что подвержено воздействию времени и обстоятельств, то вы в любой момент рискуете лишиться всего того, ради чего живёте.

Наверное именно поэтому величайшие мудрецы всех времён и народов делали целью своей жизни не деньги и даже не отношения с близкими людьми, а высшие духовные идеи, неподвластные разрушению. Речь идёт о любви в высшем смысле этого слова. Верующие люди называют эту любовь Богом.

Абсолютная любовь в сердце человека делает его добрым, альтруистичным, оптимистичным, и что самое главное — очень устойчивым к любым стрессовым ситуациям.

Есть данные, свидетельствующие о том, что в фашистских лагерях самую большую жизнестойкость проявили заключённые, верящие в Бога.

Тогда как неверующие люди относительно быстро ломались и гибли, ибо им не на что было опереться морально и психологически.

Многие атеисты, пережившие сильнейшее жизненное потрясение, резко меняют свои убеждения и становятся верующими людьми.

Психологам известно немало таких случаев, когда уход в религию спасал человека, лишившегося смысла жизни, от суицида или беспросветного алкоголизма.

Этот факт свидетельствует о том, что люди, которые понесли невосполнимую потерю, осознанно или неосознанно ищут для себя новую психологическую опору — и находят её, когда обретают веру во что-то высшее и вечное.

Не всем людям суждено найти спасение и утешение в религии. Но одно можно сказать наверняка: наполнить существование отдельной личности высшим смыслом могут только вечные общечеловеческие ценности, которые нельзя разрушить, украсить или убить.

Вот несколько общих советов, которые могут помочь людям, потерявшим цель жизни, не скатиться в пучину депрессии и саморазрушения.

Как показывают наблюдения психологов, выполнение ниже перечисленных рекомендаций оказывается довольно эффективным средством для поддержания психологического равновесия, независимо от религиозных убеждений человека.

Итак, если вы хотите наполнить своё существование смыслом, попробуйте ниже перечисленные способы.

Живите ради других

Вместо того чтобы зацикливаться на себе, переключите свои мыли на проблемы других людей. Если у вас есть родственники или друзья, которые нуждаются в помощи, старайтесь по мере сил и возможностей помогать им. Не важно, какой будет ваша поддержка — финансовой, физической или моральной.

Главное, чтобы вы почувствовали, что благодаря вашему участию, другому человеку стало легче жить на белом свете. Осознание этого обязательно принесёт вам радость и удовлетворение. Если же у вас нет близких людей, которым вы нужны, помогайте чужим людям.

Даже если вы просто подадите милостыню нищему возле церкви или поможете немощной старушке донести тяжёлую сумку до дома, то уже прожитый вами день нельзя будет назвать бессмысленным.

Источник: https://cosmeton.ru/zdorove/poterya-smysla-zhizni.html

Что делать, если не видишь смысла в жизни: поиск жизненных сил

Доброго времени суток! Что мы знаем о суицидальных мыслях? Самоубийцы существовали все время. Не стоит говорить «не вижу смысла жить дальше», а необходимо жить дальше вопреки всему. Каждый из нас попадает в этот мир с какой-то миссией. Постараемся разобраться, что предпринять, когда на душе совсем плохо.

Возникновение проблемы

Необходимо избавляться от мыслей, которые внушают желание прекратить жить. Попробуйте лучше разобраться, из-за чего возникает подобное желание. Некоторые вещи находятся на поверхности и их легко понять, некоторые – в глубине и необходимо докопаться до них. Попробуйте взять лист бумаги, разделить его на 2 части. В одной части напишите первостепенные задачи, на второй – второстепенные.

Большая часть людей, переживших суицид, говорят, что подтолкнули их на это действие нерешенные проблемы.

Постарайтесь понять, что человек сам по себе не является заболеванием. У каждого из нас история индивидуальна. У тебя имеется собственная история, личностный характер и данное тебе имя.

Сам себе режиссер

Придется вновь прибегнуть к составленному списку. Смотря со стороны, будет проще абстрагироваться от собственного восприятия жизни и начните представлять себя режиссером фильма. Где ваша жизнь выступает сюжетом.

Смотря на происходящее со стороны, что необходимо сделать главному герою, чтобы справиться с жизненными обстоятельствами, каким способом можно вырваться из сложившейся ситуации? Напишите возможные пути решения и попробуйте действовать согласно им.

Избегайте одиночества

Согласна, во время депрессии не хочется ни с кем общаться. Есть одно желание – закрыться в своей скорлупе и никуда не вылезать.

Но, тишина ухудшает ситуацию, поскольку человек погружает себя в переживания и негативные мысли. Нет желания видеться каждый день? Не надо, выбирайтесь раз в неделю в общество близких друзей или подруг.

Не сторонитесь своих близких, даже, если они действуют вам на нервы в данный момент времени.

Если у вас имеется друг, которому вы можете довериться и спросить: «Что делать, не вижу в жизни смысла». Скажите ему это, на душе станет легче. Вы не будете больше находиться наедине с собой со своими невзгодами. Если знаете человека, который пережил подобное, поговорите с ним, он не будет против поделиться с вами способом, который помог ему пережить подобное.

Главное, подготовьте себя эмоционально, ведь, в данный период времени, людям будет сложно с вами вести диалог. Не стоит обижаться, если услышите не самые лестные слова за подобные мысли.

Помощь психолога

К сожалению, люди стесняются обращаться за помощью к психологу. В России привычнее самостоятельно справляться со своими душевными недугами.

Но согласитесь, никто не отсиживается дома, когда ломает руку, а обращается за помощью к врачу. Психолог такой же врач, только он лечит душевные раны.

Услышав от вас слова, что не видите смысла в жизни или хотите умереть, он поможет вам выйти из этого состояния.

Психолог поможет справиться с критическим состоянием за пару посещений, хотя лечение и будет длиться немного дольше. Вы сможете увидеть новый жизненный путь, где раньше не видели ничего, кроме отчаяния. Главное выполнять те задания, которые вам будут назначены выполнить.

Внимание! Обращение к профессиональному психологу может оказаться дорогим лечением. Если у вас не имеется на это средств, то можно найти психолога в социальной службе или позвонив на горячую линию.

Источник вдохновения

Эту роль на себя может взять книжное произведение, фильм, человек, переживший подобную ситуацию.

Игра радости

Попробуйте на досуге посмотреть фильм «Поллиана». В этом фильме девушка специально радовалась жизни и научила этому качеству окружающих людей. Основой идеи фильма был момент, что девочка являлась дочерью пастора, и очень сильно хотела получить куклу. Но люди жертвовали костыли. Ей ничего не оставалось, как начать радоваться тому, что она имела.

Погружение в деятельность

Когда овладевает депрессия, одним из вариантов борьбы с этим состоянием, это полное погружение в какую-нибудь деятельность, приятную для вас.

Так же, может помочь погружение в важные дела, такие как, запланированный ремонт. Если ваш день будет всегда заполнен работой, у вас не останется времени на переживания и плохие мысли.

На крайний случай, погрузитесь в официальную работу, что может хорошо сказаться на карьерном росте.

Занятие йогой

Физические упражнения помогут с выработкой серотонина и иных гормонов счастья. Я согласна, тяжело заставить себя действовать в момент депрессии. Но именно поэтому, я и предлагаю занятия по йоге. Здесь не требуются активные действия, можно заниматься в домашних условиях, приводя гармонию жизни в порядок.

Постарайтесь найти ту практику, которую вам будет проще всего освоить, и начните двигаться в этом направлении.

Жизнь одним днем

Если не видишь смысла жить дальше, так почему бы не решиться перед уходом в иной мир, прожить пару дней так, как вам хотелось бы? Сделать то, что вы всегда хотели, но не решались? Что вы теряете? Ничего! Однако, можете исполнить собственную мечту, а после и дальше жить захочется.

Больше жизненных советов, когда болит душа вы можете узнать из этой статьи

Источник: https://Plachu.net/psihoterapiya/ne-vizhu-v-zhizni-smysla

Не ищите в жизни смысл – его нет. Есть кое-что другое …

Когда задаешь человеку этот вопрос, он обычно начинает немного “тупить”. Серьёзно, вы ищите нечто, чему не можете дать четкое определение?
А все потому, что нельзя наделить жизнь лишь одним смыслом.

Я скажу: “Смысл в жизни, чтобы развиваться” и буду прав, Я скажу: “Смысл жизни в том, чтобы создать семью”, и снова я не ошибся. И этих “смыслов” можно перечислять бесконечно много. И все они будут важными.

Так, где же искать смысл своей жизни?

Если бы я сказал, что смысл каждого в жизни, стать счастливым?!

Пути к счастью нет: счастье — это и есть путь. (с) Уэйн Дайер

Разве не за этим мы отправляемся в дальний и опасный путь, который называется жизнью.Разве не жажда счастья, любви и удовлетворенности жизнью, ведет нас по ухабам судьбы, бросая из стороны в сторону.Я думаю, если вы проанализируете свою жизнь, то вы согласитесь со мной.

– Зачем мы делаем то, что мы делаем? Чтобы почувствовать себя счастливыми.

Это так же естественно, как полёт для птицы.

Мы рождены, чтобы найти своё счастье в жизни

Именно из-за неверной постановки самой цели, люди часто проживают несчастную жизнь.

Мы обманываем самих себя, мы думаем: “наверное много денег сделают меня счастливым” и тратим всю жизнь и свои силы, чтобы заработать побольше денег.

К концу жизни, не смотря на богатства, мы больше похожи на старика у разбитого карыта, из сказки о рыбаке и рыбке. Деньги есть, а времени нет, так как жизнь прошла в погоне за “миражем” счастья.Кто-то думает: “вот заведу семью, детишек и буду счастливым.”. Потом оказывается, что человек не готов к семейной жизни.

Он не готов к ответственности, к заботе, к самопожертвованию ради семьи. А тут уже и жена разонравилась и т.д.

Как итог, вместо счастья одно разочарование.

Моя жизнь – мои правила

Нам кажется, что смысл жизни должен быть кем- то продиктован.Что мы должны искать своё счастье, там где нам показывают: общество, родители, учителя и т.д.Я не говорю, что ненужно никого слушать, что все советы это отстой. Нет, прислушиваться нужно, особенно к близким людям.

Я хочу сказать, что мы должны сами наделить свою жизнь своим, собственным смыслом и только в таком случае, мы будем счастливы.

Может оказаться так, что смысла в жизни нет!

Я много думал о смысле своего существования.Я прогонял различные сценарии, выстраивал сложные схемы и не находил ничего, за что стоило бы держаться.

В голову лезут самые неблагоприятные мысли, в стиле: “Какой смысл если я все равно умру.”. Пока не пришел к глубочайшему выводу: Смысл жизни должен быть выше самой жизни..

Звучит как тавтология, но я попытаюсь объяснить

Если мы будем постоянно наделять свою жизнь какими- то будничными смыслами, например те, что я приводил в начале: материальные блага, семья, красота, власть и т.д. Мы будем разочаровываться и думать, что смысла в жизни и вправду нет.

Скажите, разве кто- то из нас уверен хоть в чем-то?

Я не умею видеть будущее и предсказывать судьбу. А вы ?

Мы не знаем, что с нами будет, как повернется наша жизнь завтра или через месяц.

Мы строим планы: “Вот сделаю бизнес, заработаю денег, куплю крутую тачку, дом построю” и вкладываем в это всего себя, хотя это не более чем цели.Но как мы можем так безрассудно ставить на кон свою жизнь, ради достижений простых целей?!

С нами может случится всё, что угодно: Мы можем заболеть, мы можем оступиться, мы можем потерять всё, что имеем. И тогда, все наши планы рухнут.

Неужели в этом смысл и счастье человека?

Иметь цели в жизни, это необходимо и важно. Но это не должно становиться тем, ради чего вы живете.

Жизнь дана нам для чего- то большего.

Жизнь, только тогда имеет значение, когда в ней есть высший смысл.

Скажите, вам знакомы такие понятия, как:

Любовь, Милосердие, Сострадание, Добродетель, Вечность, Свобода … – Вот несколько ценностей, в которых Я нахожу смысл для своей жизни. И я хочу ими поделиться с вами.

Никакая цель не принесет вам радости, если она направлена только на удовлетворение своих эгоистичных потребностей.Никакое богатство не заменит нам чувство настоящей любви.Ничто не сравниться с чувством блаженства и исполненного долга перед самой жизнью:

Когда я помог кому- то, когда я сделал другого счастливым, когда я чувствую, что мои поступки наделены высшим смыслом.

Жить, привнося в мир свет, любовь и добро. Какой, черт возьми, еще нам нужен смысл?

Слушайте своё сердце и оно укажет путь.

Смотрите вдохновляющее видео: “Что такое счастье?”

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Источник: https://zhiznbol.ru/ne-ishhite-v-zhizni-smysl/

Нет смысла в жизни. Исповедь погасившего звезду смерти…

Да какой смысл, если ты не живешь, а существуешь в серой, угрюмой параллельной реальности? Когда твоими постоянными спутниками становятся мысли, убивающие все желания, отнимающие последние силы сопротивляться… Все бессмысленно. Мир, который ты видишь за окном, не твой. Нет смысла в жизни, которую эти люди проживают день за днем. Все так банально и скучно. Для чего нужна эта жизнь? Зачем она тебе дана, раз ты так страдаешь?

Но ты все же ищешь. Ты не можешь примириться с тем, что именно в твоей жизни нет никакого смысла. Ты чувствуешь, что проживаешь не свою жизнь, что твое предназначение в чем-то другом, гораздо большем. Ты понимаешь, что выход есть, что истина где-то за горизонтом, надо только понять ее. И снова поиск… И нет ответа. Апатия, депрессия, мысли уйти… Да достало все! Устал…

И снова по кругу — поиск, озарение, разочарование. Это история моих состояний, вечный «день сурка» на протяжении многих лет, пока в один момент моя жизнь не разделилась на «до» и «после». Нашел ли я смысл? Да.

Нет никакого смысла жизни. Осознание первое

Я никогда не искал смысл жизни. Каким-то внутренним чутьем уже с самого детства понимал, что его нет. Жизнь шла параллельно с моим существованием, и именно она была моим сном, из которого я выходил в «реальный мир» темноты и тишины. Ночь. Здесь я жил. Это был мир моих мыслей ни о чем и поиска ответов на незаданные вопросы.

Куски информации перемещались у меня в голове, складываясь в абстрактные конструкции. Поток сознания затягивал в черную воронку, где постепенно отключались чувства, и наступало спокойствие, где не было времени и меня тоже не было. Сон. Я понял, что во сне человек как бы отрывается от жизни, «умирает» на время, что таков замысел, чтобы мы поняли, какой бывает смерть.

Это было мое первое осознание. Меня не интересовал смысл жизни, меня интересовал смысл смерти!

Эта тема завораживала. Она была как звезда, освещавшая путь, по которому я должен идти. Я искал ответ на вопрос, зачем дается смерть, почему это происходит. Для чего мы «умираем» каждую ночь и однажды уходим навсегда? Проблема была в том, что поговорить о смерти, обсудить с кем-то свои мысли не было никакой возможности. Нет собеседников.

Переписка в сетях и на форумах ничего не могла дать. Для большинства понятия «нет смысла жизни», «депрессия» были пустыми словами. Они не имели ничего общего с состояниями, в которых я находился. Вся моя жизнь была вялотекущей депрессией.

Одни обсуждали отношения, потерю работы, отсутствие денег, спрашивали, что делать. Было понятно, что все у них наладится, если они получат желаемое.

Другие пытались доказать, что просто в этой, реальной жизни нет смысла, и падали в наркотики. Они считали, что настоящая жизнь и смысл находятся там, в наркотическом трансе, в потусторонней реальности, создаваемой отравленным мозгом.

Это было отвратительно — здесь не было идеи, не было поиска, только бред и постепенная деградация.

В общем, я ушел с форумов. Там я тоже никому был не нужен. Мне было очень плохо, мои мысли требовали выхода, распирали изнутри. Я просыпался ночью, хватал карандаш и записывал свои открытия и озарения на листке бумаги.

Смысла в жизни больше нет. Путь в никуда

Со временем блокнот стал единственным собеседником, которому я мог довериться. В размышлениях на тему смерти была такая глубина, такое успокоение, что, когда я утром просыпался и шел выполнять свои обязанности в этом мире, мне больше всего хотелось вновь вернуться к листу бумаги. Уже днем в голове витали вопросы, на которые ночью я хотел получить ответы.

Я понял, что мое предназначение — найти смысл смерти в этой жизни! Это было мое второе осознание.

Практическое воплощение меня никогда не интересовало. Это было глупо! Смерть моего физического тела ничего не решала, хотя в особо острых состояниях одиночества и невозможности найти ответы мысли о суициде приходили. Когда наступала депрессия и уходили силы и смысл, казалось — а может, попробовать? Но серьезно уход из жизни я не рассматривал.

Я записывал свои ощущения, состояния, осмысления. Это был дневник-ночник, самый понимающий друг, зараженный, как и я, идеей раскрытия смысла смерти и вечной жизни после смерти.

Все остальное было даже не вторично, а далеко-далеко. Меня не интересовало собственное здоровье. А зачем? Ведь тело все равно умрет, его не будет после смерти.

Оно живет своей жизнью — дышит, ест, пьет, передвигается, болит, страдает, но мне на него наплевать.

Меня не интересовали окружающие люди. Они даже мешали — недалекие, неумные, с примитивными проблемами и еще более примитивными желаниями. Бросила жена, ну все — хочу умереть. Мало платят — а какой смысл тогда работать? И в этом вся жизнь? Нет, этот путь был не для меня. Я изучал смерть, старался понять ее смысл и ждал новых ночных откровений, чтобы потом описать их.

Но в какой-то момент это прекратилось. Я перестал просыпаться ночью и бежать к листу бумаги. Не было осознаний, не было ответов на мои вопросы. Может, я недоспал? Появилось желание продлить сон, чтобы у того, высшего, сформировался ответ. Тогда это казалось выходом. И я стал спать практически постоянно, но ответов не было.

Я снова никому был не нужен, даже листку бумаги. Нет той маленькой радости, даже не радости, а удовлетворения, которое я испытывал от жизни. Исчезли. Нет смысла. Они становятся одинаково бессмысленны — день и ночь. Нет вопросов. И нет ответов.

Почему в жизни нет смысла? Может, он есть, но ты его не знаешь

Конечно, я искал. Всю информацию, которая связана со смыслом смерти, с жизнью после смерти, я поглощал тоннами и гигабайтами. Я прошел сквозь эзотерику, религию, магию, как нож сквозь масло, не задерживаясь. Нет, все было не то и не так.

Лет 17 назад на столбе я увидел объявление о наборе в учебную каббалистическую группу. Каббала! Это слово прошло по мне как электрический ток и буквально пригвоздило к месту.

Я записался на интернет-курс, закончил его. Это было как глоток чистого воздуха — смысл жизни и смерти, вечная жизнь, исправление этого мира путем исправления себя и своих желаний.

Потрясающий язык смыслов, термины, скрывающие высшее знание.

Надо мной простирался потрясающий мир, полный света и смысла, дающий ответы на все мои вопросы, а я не мог туда попасть. Я представления не имел, что такое исправить желания, сменить намерение, в чем проявляется мой эгоизм.

Какие желания я должен исправить, а какие нет? И вообще, что я знал о своих желаниях?

Проблема была огромная, просто вселенского масштаба: каббала во всех подробностях говорила о том, что надо делать, чтобы постичь смысл вечной жизни, и ни слова о том, как это сделать.

Это было похоже на инструкцию к телевизору, которая начинается словами: «включите телевизор». Затем идут главы о настройке цвета, яркости, контраста, переключении каналов и выборе нужной программы.

Но если я не знаю, как его включать, то вся инструкция оказывается бесполезной.

Я могу до посинения читать о богатейшей цветовой гамме, яркости цвета, потрясающей четкости, когда видна каждая травинка на экране, восхищаться количеством каналов, принимаемых устройством, и даже мечтать посмотреть передачи. Но я никогда не увижу, как работает этот телевизор, если я не знаю, как его включить!

Я висел в воздухе и страстно желал постигнуть это великое знание, которое уже больше десяти лет манило меня и удерживало в этой жизни от многих глупостей. Но мне не на что было опереться, не от чего оттолкнуться, не хватало знаний о самом главном — как включить телевизор, который я готов был смотреть сутками.

Не в ясный ум, а в уставшее сердце…

Я действительно устал. Смысл, который был совсем рядом, оказался недоступен. Уже практически без надежды я вяло набирал в поисковике слова: «желания», «поиск смысла жизни», «выйти из депрессии» и что-то еще в этом роде. В какой-то момент поисковик выдал видео, в котором обычный парень слово в слово рассказывал обо мне.

Нет, он, конечно, рассказывал о себе, но это были мои состояния, мой поиск, мои проблемы. Как зачарованный я слушал, как незнакомый человек простым языком показывает мне путь, по которому он шел в поисках смысла жизни и смерти, как нашел все ответы на свои и мои вопросы. Не задумываясь, я перешел по ссылке на сайт и начал читать.

Так я попал на тренинг Юрия Бурлана «Системно-векторная психология», разделивший мою жизнь на «до» и «после», наполнивший смыслом мою жизнь. Теперь я знаю все о своих желаниях и о желаниях любого человека.

Я получил те самые главные, базовые знания, которые составляют основу счастливой жизни любого человека.

Я узнал, как включить телевизор! Это просто — надо подсоединить к нему шнур, воткнуть вилку в розетку и нажать кнопку «вкл». Мало того, сейчас я знаю, как выглядят шнур, вилка, розетка и кнопка включения.

Я их прекрасно отличаю друг от друга и никогда не перепутаю. Но самое потрясающее — теперь для меня не составляет секрета устройство всего телевизора.

Я понимаю его до самой последней микросхемы и могу починить, если что-то сломается!

Знания о человеческой психике — это огромный пласт смыслов и навыков, без которых не только невозможно постичь духовное, но и вообще непонятно, как можно жить, не осознавая, кто ты, кто рядом с тобой, что есть смысл твоей жизни.

Я дико жалею только об одном — что пять или десять лет назад я не нашел ссылку на бесплатный онлайн-тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана. Хотя это говорит практически каждый, кто получил это знание.

Может, ты окажешься умнее и успешнее меня? Действуй.

«…Мысли не давали мне покоя, да и тихое мнение, что сейчас самое идеальное время побыть наедине с собой, подумать, помечтать, найти какие-то решения. Но сколько я не думала, ничего не менялось, а становилось только хуже.

Ночные самокопания ввергли меня в абсолютное состояние безрадостной жизни: все бессмысленно, зачем жить, если все равно умрем, зачем стараться, если все канет в Лету, и довела себя до твердой убежденности, что жизнь пуста. Но где-то у меня было ощущение, что все не так просто, что смысл есть, просто я его не нашла.

И сегодня я точно знаю этот смысл. Теперь мои размышления о том, как лучше достигнуть желаемого, как найти верный путь и как принести больше пользы…»

Юлия Л., копирайтер, Дружковка

«…Теперь не ищу смысл жизни. Просто живу и наслаждаюсь каждым моментом. А жизнь отвечает мне взаимностью.))) Получаю наслаждение от каждого момента. А еще слух улучшился. Гораздо лучше и глубже слышу музыку. Ощущаю самую что ни на есть вибрацию жизни…»

Павел Г., продавец-консультант, Омск

Автор Ирина СероваРедактор Марина Алексеева

Корректор Наталья Коновалова

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

Поделитесь этим с другими:

Источник: http://xn----7sbfghublmqkebkluk6dzkk.xn--p1ai/bez-rubriki/net-smysla-v-zhizni-ispoved-pogasivshego-zvezdu-smerti/