Вегето сосудистая дистония

Вегето-сосудистая дистония: симптомы, профилактика и лечение

AptekaMos.ru

Вегето-сосудистая дистония может указывать на развитие соматических, неврологических, эндокринологических, гинекологических, онкологических и других нарушениях в организме человека. И, как правило, ВСД не связана с серьезными заболеваниями. Но вызывает у пациента множество вопросов и доставляет немало неприятностей.

Что такое ВСД?

Вегето-сосудистая дистония (сокращенный вариант ВСД) означает сбой в работе вегетативной нервной системы, который несет ответственность за поддержание внутреннего баланса в организме. При ВСД нарушается работа кровообращения, теплообмена, пищеварения. Сегодня это заболевание имеет широкое распространение В современном мире ВСД довольно распространена и наблюдается у 25–70% больных.

Вегето-сосудистой дистонии, как правило, подвержены люди, ведущие малоподвижный образ жизни, с деформированной костной системой, психологическими и сосудистыми расстройствами (ВСД по кардиальному типу).

Как показывают медицинские исследования женщины чаще подвержены ВСД после 25-30 лет, мужчины после 40-45 лет.

Детский синдром

Проявления ВСД у детей – не редкость, причем по мере взросления заболевание продолжает развиваться.

Для ребенка с подобным диагнозом характерны: повышенная капризность, проблемы в общении со сверстниками, частая заболеваемость.

Родители такого ребенка совершают большую ошибку, балуя его, потакая капризам, освобождая от полезных нагрузок (физкультура, спорт).

Не стоит всячески подчеркивать статус больного человека, культивировать мнительность, поскольку ВСД – не болезнь. Дети, подверженные симптомам ВСД, должны жить нормальной полноценной жизнью и ощущать себя здоровыми.

Постоянные напоминания о «болезненном состоянии» могут лишь навредить психике. При ВСД противопоказаны чрезмерное перенапряжение, стрессы, недостаточный отдых, большой спорт. Зато полезна физкультура. 

Проявления ВСД

Основными симптомами считаются головные боли, слабость, обмороки или предобморочные состояния, шум в ушах, сонливость, головокружение. Пациенты с расстроенной вегетативной системой часто то краснеют, то бледнеют, в большей степени подвержены погодным изменениям, для них характерна повышенная потливость.

ВСД часто проявляется учащенным сердцебиением и перепадами температуры тела. Симптоматика может быть постоянной или редкой, в зависимости от тяжести заболевания. По медицинским данным, перманентное проявление симптомов ВСД свойственно (как правило) людям с генетически неустойчивой нервной системой.

Симптомы могут быть частыми и при этом несущественными, либо становятся причиной обмороков и панических атак. В последнем случае речь идет о серьезном развитии ВСД и его лечении. Кризы (приступы ВСД, панические атаки, фобии) происходят довольно часто и они, как правило, постоянно сопутствуют заболеванию.

Очень важно учитывать, что любые признаки ВСД сигнализируют о нарушенном взаимодействии сосудистой и вегетативной систем, где главный исполнитель – нервная система, ответственная за эмоциональной фон.

Различия по типам

Заболевание можно условно разделить на три типа, в зависимости от уровня артериального давления:

• по гипертоническому типу (характеризуется повышением артериального давления).

• по гипотоническому типу (характеризуется понижением артериального давления).
• по смешанному типу (характеризуется периодическими колебаниями артериального давления).

Каждый тип ВСД имеет свои особенности.

При вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому типу происходят кризы, для которых свойственны: беспокойство, тахихардия, внезапное возбуждение, симптомы панической атаки, повышение артериального давления, похолодание конечностей, озноб.

При заболевании по гипотоническому типу – общая слабость, одышка, тошнота, перебои в работе сердца, повышенное потоотделение, низкое артериальное давление. При смешанном типе проявляются все указанные выше симптомы с разной силой.

Коварная болезнь

ВСД не представляет опасности для жизни. Но тем не менее, от этого недуга трудно избавиться, поскольку сложно диагностировать (нарушен баланс многих систем организма и жизненно важных процессов).

Это заболевание объединяет физиологические проблемы и психику, вот почему лечение необходимо начинать с определения признаков. Вначале понять, что послужило истоком для начала заболевания, а потом уже практиковать известные методы лечения ВСД. Основные расстройства, лежащие в основе ВСД: психологические, неврологические, кардиологические, сосудистые.

Эффективное лечение

Седативные препараты и антидепрессанты. Поскольку эти лекарственные средства могут вызывать привыкание и зависимость, принимать их следует только по предписанию врача!

• Народные средства (настои для очищения сосудов, сердечные настойки). Фитотерапия (боярышник, пустырник, зверобой, мелисса, валериана и пр.) – все это способствует благоприятному воздействию на организм, но дает вспомогательный эффект.
• Лечебная физкультура при ВСД и подвижный образ жизни, занятия плаванием, бегом, фитнесом, использование велотренажера, степпера укрепляют, тонизируют, повышают работоспособность организма. Основные требования к физическим нагрузкам при заболевании – комплекс упражнений необходимо составлять с учетом возраста и индивидуальных возможностей. Важно исключить прыжки.
• Большое внимание нужно уделять отдыху и при любой возможности выезжать за город. Регулярно проходить санаторно-курортное лечение по неврологическому профилю, благо существует множество специальных процедур (бальнеотерапия, рефлексотерапия,, ароматерапия, массаж, физиотерапия), благодаря которым улучшается самочувствие.
• Питание при ВСД. Необходимо увеличить поступление с пищей магния и калия (нормализуют работу сердца и сосудов, а также восстанавливают баланс отделов вегетативной нервной системы). При гипотоническом типе в рационе должны присутствовать чай, молоко, кофе, кефир. При гипертоническом – меньше соли, чая, кофе и маринадов. Делают акцент на кашах, салатах, зелени и твороге. При нормальном давлении питание должно состоять из продуктов, улучшающих кровообращение и снижающих сосудистый спазм.

Психологический аспект

Очень часто признаки ВСД начинают проявляться на фоне психологических факторов. 
Причин много: отрицательная генетика, отравления, сотрясения мозга, малоподвижный образ жизни, перенесенный грипп, сахарный диабет, сильный стресс.

Но, несмотря на статистические данные,  основными причинами ВСД являются стрессы, депрессии, неврозы, переутомление, хроническая усталость (психологический фактор). И если причиной заболевания являются психологические расстройства, в первую очередь, нужна помощь врача-психолога/психоневролога.

Медицинские препараты способны решить проблемы, если ВСД присущи физические проблемы.

Симптомы ВСД и панических атак очень похожи в момент криза. В этот период в организме происходит высокая концентрация адреналина, норадреналина и ацетилхолина, которые становятся причиной эмоциональных перегрузок и болей. По этой причине больным часто ставят диагноз ВСД и назначают лекарства, в то время как, они нуждаются в помощи психолога.

Лупанина Ольга

Секс и здоровье: совместимые понятия

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/59673e897ddde8b9364c30b0/5a17ca16168a918159c13899

Вегетососудистая дистония (ВСД): симптомы у взрослых, лечение, препараты

Вегетососудистая дистония – это функциональное расстройство работы нервной системы, точнее ее двух отделов:

• симпатического, усиливающего сердечный ритм, суживающего сосуды и угнетающего перистальтику желудочно-кишечного тракта;
• парасимпатического, расширяющего сосуды, замедляющего сердечные сокращения, активизирующего моторные функции пищеварительной системы.

В норме организм регулирует свою деятельность с помощью вегетативной нервной системы, работа обоих отделов составляет единое целое и не доставляет дискомфорта людям. При нарушении равновесия между ними больные испытывают разнообразные патологические состояния: от нервных расстройств до соматических проявлений.

Правда, диагноз «Вегетосудистая дистония» научное сообщество заменило рядом других терминов, которые более точно отражают особенности заболеваний. Это произошло из-за того, что единого мнения на первопричину возникновения этого расстройства у ученых умов нет.

Большинство считает, что в основе заболевания лежит невроз.

То есть формирование патологии происходит под влиянием как внутренних факторов (болезни, генетики), так и внешних (физических и эмоциональных перегрузок, особенностей воспитания и требований социума).

Словом, организм теряет часть своих адаптационных возможностей, не может быстро реагировать на изменяющиеся условия и начинает совершать ошибочные действия, управляя внутренними органами и системами. Вот что такое ВСД простым языком.

Таким образом, расстройства психики могут привести к развитию ряда заболеваний. И хотя органической природы у вегетососудистой дистонии нет, ее проявления необходимо лечить, т.к. функциональные нарушения при ней могут носить очень стойкий характер и привести к серьезным хроническим патологиям.

Причинами ВСД в настоящее время считаются:

• психологические травмы, эмоциональные стрессы, повышенная тревожность, фобии;
• чрезмерные физические нагрузки, грубые нарушения режима (питания, сна, труда), вредные пристрастия;
• гормональные всплески и эндокринные болезни;
• сердечные, печеночные, дыхательные, пищеварительные нарушения и хронические патологии; — травмы, контузии, ранения;
• трудности с акклиматизацией, чувствительность к изменяющимся метеоусловиям;
• аллергии, кожные болезни;
• нервные болезни.

Универсальное лекарство от вегетососудистых расстройств еще не изобрели. Однако, при своевременном обращении к докторам и назначении комплексной терапии от расстройства можно избавиться навсегда или существенно снизить частоту приступов и панических атак.

:

Код по МКБ-10

В официальной медицине термин «Вегетососудистая дистония» (ВСД) с недавнего времени не используется, применяются другие названия наиболее полно раскрывающие специфику заболевания.

В Международной классификации болезней (МКБ-10) фигурируют:

• расстройства вегетативной нервной системы с кодом G90.9;
• энцефалопатии с кодом G93;
• соматоформные вегетативные дисфункции с кодом F45.3.

Последние более близки к утратившему свою актуальность термину «ВСД». Сходство обусловлено обратимостью симптоматики болезни при применении общеукрепляющих процедур и психотерапевтических техник.

В первом и втором случае вегетативные дисфункции также присутствуют, но они более стойкие и являются одной из составляющих различных хронических заболеваний организма. Эффект от лечения в этих случаях непосредственно зависит от успешной терапии болезней внутренних органов, лекарственные препараты и таблетки в таких случаях являются обязательным условием для выздоровления.

Классификация

В медицине используется своя типология ВСД, основанная на ряде ее клинических проявлений:

1. Признаками заболевания по кардиальному типу являются:

• разлитые боли в области грудины слева;
• удовлетворительное состояние больных при приступах;
• ощущения перебоев в работе сердца;
• отсутствие выраженных патологий в миокарде при проведении ЭКГ и УЗИ.

2. Вегетососудистые нарушения по гипотоническому типу протекают:

• с приливами слабости и разбитости;
• с обмороками и головокружениями, с низким давлением;
• с чувством нехватки воздуха, дурноты, потери концентрации внимания;
• с чрезмерной потливостью, ознобами, с повышенной зябкостью конечностей, с чувствительностью к холодным температурам.

3. Если болезнь протекает по гипертоническому типу, для нее характерны:

• ощущения сдавления в висках, головные боли;
• тахикардия;
• приливы жара, повышение цифр АД;
• нервозность и раздражительность.

4. ВСД по смешанному типу сочетает симптомы гипо- и гипертонического течения болезни. В этих случаях наблюдаются скачки давления, попеременные ощущения жара и холода в теле, резкие смены настроения (нервозность сменяется апатией и равнодушием);

5. Ваготонический тип болезни протекает с ощущениями сдавления в груди, затрудненным вдохом, умеренной одышкой.

Симптомы и признаки

Обычно признаки всд у женщин ярче, чем у мужчин, это связано с подвижностью их эмоциональной сферы. Поэтому слабый пол чаще страдает соматоформными (невротическими) формами вегетативных расстройств.

Для мужчин характерны признаки ВСД, связанные с развитием хронических заболеваний в организме или травмами.

У расстройства есть ряд общих симптомов:

•  гипервентиляция (трудности с дыханием, ложный спазм в гортани, имитация одышки);
• усиление потоотделения (в разгар приступа сильно потеют ладони, стопы, нос, лоб);
• головные боли различной локализации, чаще давящего характера;
• нарушения в работе сердца (изменения ритма и показателей АД);
• учащенное мочеиспускание;
• синдром раздраженного кишечника (метеоризм, вздутие, неустойчивый стул);
• необычная терморегуляция (ознобы в летние сезоны, в теплых помещениях, чувство жара в прохладе);
• болезненные ощущения в костях и мышцах;
• трудности с концентрацией внимания, обучением и усвоением нового;
• нарушения сна (продолжительная бессонница, кошмарные сновидения);
• психоэмоциональная неустойчивость (раздражительность, мнительность, тревожность, придирчивость и т.д.).

Лечение

Терапия вегетососудистой дистонии осуществляется комплексно. Как лечить болезнь и какие методы применять, решает врач (терапевт невролог, кардиолог).

Для избавления от проявлений заболевания необходимо:

• вести здоровый образ жизни: хорошо и правильно питаться (есть достаточное количество нежирного мяса, рыбы, фруктов и овощей, молочной продукции, отдавать предпочтение вареной или тушенной пище), отказаться от вредных привычек (курения, алкоголя, наркотиков), заниматься спортом или активным отдыхом на природе, соблюдать режим сна и бодрствования;
• при необходимости пройти курсовое лечение фармакологическими средствами, пропить препараты пустырника или валерианы, лимонника или женьшеня, хороший эффект дает Элтацин при всд. Отзывы пациентов свидетельствуют об улучшении настроения и физической активности при его регулярном приеме;
• по показаниям полезны психотерапевтические занятия со специалистом и самостоятельная работа со своими страхами и тревогами.

Таким образом, большинство ученых считают основой лечения вегетососудистых проявлений изменение образа жизни, а также избавление от стрессов, комплексов и внутренних зажимов.

В любом случае, эта болезнь носит функциональный (обратимый) характер, поэтому при желании пациентов излечиться от нее наступает выздоровление или симптомы вегетососудистой дистонии у взрослых и детей существенно уменьшаются.

Источник: https://psihbolezni.ru/rasstrojstva/vegetososudistaya-distoniya-vsd-simptomy-u-vzroslyh-lechenie-preparaty/

Избавляемся от вегетососудистой дистонии

Сегодня пациентам всё чаще ставят диагноз вегетососудистая дистония. В той или иной степени, это заболевание встречается у 85% населения России. Следуя рекомендациям из этой статьи, вы сможете полностью избавиться от вегето-сосудистой дистонии.

Вегетососудистая дистония (ВСД, нейроциркуляторная дистония, вазоневроз, кардионевроз, синдром хронической усталости) — совокупность функциональных расстройств в деятельности систем и органов, вызванная дисфункцией регуляции сосудистого тонуса вегетативной нервной системы.

Это заболевание часто встречается у детей и подростков, связано это с гормональными перестройками, низкой физической активностью и психологическим перенапряжением. Иногда, вместе с взрослением ВСД проходит самостоятельно.

Заболевание «вегетососудистая дистония» отсутствует в МКБ (Международная классификация болезней). Похожие симптомы могут встречаться при самых разнообразных психических заболеваниях, неврозах и прочих психосоматических или соматических расстройствах. Соматоформные вегетативные дисфункции (СВД), в классификации МКБ под кодом F45.3, не имеют прямого отношения к вегетососудистой дистонии.

Причины

Перегрузка нервной системы может стать причиной ВСД

Причинами вегетососудистой дистонии могут служить любые факторы негативно влияющее на развитие или текущее состояние соматической и вегетативной нервных систем:

• внутриутробные заболевания и родовые травмы;
• аллергические заболевания;
• гиподинамия;
• повреждения позвоночника,черепно-мозговые травмы;
• гормональный дисбаланс в условиях полового созревания или климактерического периода (климакс), эндокринные заболевания;
• стрессы и депрессия.

Вышеназванные причины не приводят к ВСД в 100% случаев. Считается, что вегетососудистая дистония возникает из-за слабости сердечно-сосудистой и нервной систем, а так называемые «причины» являются провоцирующим фактором.

Типы вегетососудистой дистонии

Вегетососудистую дистонию классифицируют в зависимости от симптоматики со стороны сердечно-сосудистой системы.

Кардиальная ВСД

Наблюдаются кардиологические проявления, неприятные ощущения в области груди и нарушения в работе сердца.

Разнообразные боли, похожие на проявления стенокардии или сердечного приступа, сдавленность в груди, перебои в ритме сокращений сердца, нехватка воздуха.

Гипертоническая ВСД

Дисфункция симпатического отдела вегетативной нервной системы проявляется сужением сосудов и усилением их тонуса, что приводит к повышению артериального давления. Даже небольшая физическая или эмоциональная нагрузка вызывает значительное повышение давления, одышка, учащённое сердцебиение, ощущение аритмии. Не следует путать увеличение давления при ВСД и гипертонические кризы.

Гипотоническая ВСД

Патологическая активность парасимпатического отдела нервной системы, отвечающего за процессы торможения деятельности организма, вызывает расширение сосудов и снижение их тонуса. Артериальное давление падает ниже нормы, возникает постоянная усталость, слабость, сонливость, обмороки, мышечная дистония, брадикардия.

Смешанный тип

Вегетососудистая дистония по смешанному типу характеризуется постоянными перепадами высокого и низкого давления. Наблюдаются смешанные симптомы других типов, часть из которых может наблюдаться одновременно, что вызывает особенное беспокойство и нервное перенапряжение.

Симптомы и диагностика

Симптомы ВСД очень многочисленны и разнятся о случая к случаю. Но едва ли хотя бы один пациент не жалуется на хроническую усталость и низкую работоспособность.

Нарушение нормальной работы вегетативной нервной системы отражается практически на всех системах организма, что доставляет пациенту множество страданий и беспокойств.

Следующие нарушения в работе организма могут являться симптомами вегетососудистой дистонии:

• головные боли, головокружение, обмороки, потемнение в глазах, постоянная усталость;
• боли или спазмы в животе, тошнота (особенно при физических и эмоциональных нагрузках), отрыжка;
• холодные ладони и стопы, повышенное потливость, трясущиеся руки, колебания температуры тела, мерзлявость или ощущение жара;
• нарушения ритма сердечных сокращений, повышение или снижение артериального давления;
• учащенное дыхание, одышка, нехватка воздуха.

Другими проявлениями и признаками вегетососудистой дистонии являются: необоснованные страхи, панические атаки, метеозависимость, понос или запор, рвота, боли в сердце.

Разнообразность и количество симптомов с одной стороны затрудняет диагностику, с другой позволяет сразу предполагать дисфункцию вегетативной нервной системы, особенно это касается молодых пациентов.

Для уточнения диагноза проводится комплекс диагностических мероприятий: электроэнцефалография головного мозга (ЭЭГ), узи сердца (ЭхоКГ) и электрокардиография (ЭКГ). Исключив заболевания вызванные органической патологией, пациенту на основании его жалоб ставится диагноз ВСД.

Простое и эффективное лечение

Лечение вегетососудистой дистонии заключается в восстановлении нормального функционирования вегетативной нервной системы, укреплении сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Желательно чтобы терапия ВСД осуществлялась под наблюдением невролога, эндокринолога и кардиолога. Не лишено смысла лечение и у психотерапевта.

Седативные препараты, транквилизаотры и ноотроптные средства назначаются врачом и призваны лишь уменьшить симптомы и негативные проявления вегетососудистой дистонии. Почти во всех случаях, пациенты способны навсегда избавиться от ВСД без использования таблеток.

Мы предлагаем вам комплексное лечение вегетососудистой дистонии в домашних условиях, которое сможет осуществить любой пациент. Посоветуйтесь со своим лечащим врачом перед применением нижеизложенных рекомендаций.

Пробежки на свежем воздухе — отличное средство для лечения ВСД

Физическая активность

Частым симптомом ВСД является приступ тошноты при малейших физических и эмоциональных нагрузках. Несмотря на неприятные ощущения, пациенту ни в коем случае не следует отказываться от лечебной физкультуры, поскольку она вносит серьёзный вклад  в лечение вегетососудистой дистонии.

Регулярная и правильно подобранная физическая активность тренирует мышечную, дыхательную и нервную системы человека. Вы можете выбрать абсолютно любой комплекс упражнений. Важным является только правильно подобранная нагрузка, соответствующая уровню вашей физической подготовки. Когда будете готовы — увеличивайте нагрузку.

Ознакомьтесь с нашей статьёй о кардиотренировках, служащих не только для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы, но и идеально подходящих для лечения вегетососудистой дистонии.

Гиподинамия нарушает нормальную работу нервной системы, что делает малоподвижный образ жизни одной из главных причин возникновения вегетососудистой дистонии.

Достаточный отдых —обязательное условие для избавления от ВСД

Отдых

Используйте восточные методы (йога, цигун) для гармонизации деятельности нервной системы и развития самоконтроля.

Ограничение эмоциональных раздражителей

Перевозбуждение нервной системы провоцирует приступы вегетососудистой дистонии, поэтому следует свести к минимуму нагрузку на психику.

Откажитесь от просмотра триллеров и ужастиков, да и вообще временно забросьте походы в кино, поскольку громкий звук и световые эффекты не оказывают благотворного влияния на нервную с систему. Не засиживайтесь за компьютерными играми. Старайтесь меньше реагировать на бытовые проблемы.

Потребляйте как можно больше овощей и фруктов

Питание

Подбирая себе продукты питания для лечебной диеты, руководствуйтесь следующими принципами: полноценность, регулярность, низкая токсичность.

Вам следует принимать пищу регулярно и небольшими порциями, чтобы не перегружать пищеварительную систему. Питание должно быть полноценным: с повышенным содержанием витаминов, минералов и белков. Ешьте больше овощей и фруктов, цельнозерновых каш, молочных продуктов. Покупая продукты в магазине, внимательно изучайте состав и отдавайте предпочтение продуктам не содержащим химических добавок.

Отказ от вредных привычек

Употребление табака, алкогольных напитков, крепкого кофе и чая вызывает принудительное изменение тонуса кровеносных сосудов, а также оказывает влияние на психику. В условиях нарушенной регулятивной функции нервной системы, употребление таких веществ недопустимо.

Закаливание

Водные процедуры вроде душа Шарко или контрастного душа должны использоваться под контролем врача, поскольку данный метод лечения вегетососудистой дистонии предполагает «полезный стресс», который при злоупотреблении или неправильном применении только усугубляет состояние пациента. В качестве самостоятельного лечения вы можете использовать обливание ног прохладной водой, делается это после купания.

Массаж

Лечебный массаж спины и головы превосходное средство для оздоровления организма, однако не всем это по карману. Вы можете делать самомассаж головы и шеи (показан на видео).

Самомассаж головы

Самомассаж шеи

Используйте аппликатор Кузнецова и специальные приспособления для самомассажа спины. Отдельные врачи являются противниками иглотерапии по методу Кузнецова и считают что она может принести даже вред.

Самомассаж специальными роликами (изображен на правом фото) не имеет никаких противопоказаний и принесёт вам только пользу.

Всд при беременности

Нагрузка и гормональные изменения связанные с беременностью могут нарушить нормальную работу нервной системы

Вегетососудистая дистония при беременности может вследствие изменения гормонального фона или любого нервного перенапряжения, так или иначе связанного с таким ответственным и нелёгким состоянием в жизни женщины. Следует заранее готовить себя к таким физическим и психологическим нагрузкам: заниматься физкультурой, тренируя сердечно-сосудистую и дыхательную системы, учится расслаблению и самоконтролю.

Если при обследовании выяснится, что какие-либо органические заболевания отсутствуют, то пациентке беспокоиться не о чем. По наследству ВСД не передаётся, а затем проходит самостоятельно и у мамы (после успешных родов). Роды при вегетососудистой дистонии протекают нормально, и не требуют никаких особых условий.

Прямой связи между ВСД и беременностью нет. Иногда, пациентки полностью избавляются от вегетососудистой дистонии во беременности, другие, наоборот, получают все симптомы вместе с беременностью.

Прогноз и профилактика

От вегетососудистой дистонии возможно избавиться полностью и навсегда

Адекватное и своевременно начатое лечение позволяет значительно или полностью устранить все симптомы ВСД, и восстановить нормальную работу нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Не глушите проявления заболевания транквилизаторами и успокоительными. Направьте свои усилия на всестороннее укрепление организма и вегетососудистая дистония пройдёт безо всяких последствий. Длительное течение болезни пагубно влияет на состояние организма и психики, тем самым значительно снижая качество жизни пациента.

Излечившись от ВСД не забывайте о необходимости профилактики, беспечное отношение к собственному здоровью способно дать болезни второе дыхание. Соблюдайте режим труда и отдыха, высыпайтесь, занимайтесь закаливанием, не забывайте о физических упражнениях и прогулках на свежем воздухе. Учитесь самоконтролю, старайтесь спокойно переносить жизненные тяготы.

Источник: https://zdse.ru/rekomendacii/lechenie-vsd

Вегето-сосудистая дистония (ВСД): типы, симптомы и лечение

Потливость и озноб, похолодание конечностей, одышка, перебои сердечного ритма, сонливость, тревожность, расстройства пищеварения — проявления вегето-сосудистой дистонии многочисленны и разнообразны. А все потому, что ВСД — это комплексное заболевание, затрагивающее практически все органы и системы организма.

Наша вегетативная нервная система входит в периферическую нервную систему и отвечает за неосознанные функции тела (дыхание, сердцебиение, кровоток, терморегуляция, метаболизм и др.).

Симпатическая ветвь вегетативной системы регулирует реакции организма на умственные и физические нагрузки во время бодрствования, парасимпатическая контролирует функции тела и обеспечивает восстановление сил в ночные часы.

Патологическое состояние вегетативной нервной системы, при котором нарушается эта согласованность работы симпатического и парасимпатического отделов называется дистонией. В органы и системы больше не поступает необходимого количества кислорода, из-за чего в них происходят различные функциональные сбои и возникают неадекватные реакции на внешние и внутренние факторы.

Интересно, что на Западе диагноза «вегето-сосудистая дистония» не ставят. Европейские и американские врачи именуют этот недуг «соматоформной дисфункцией вегетативной нервной системы». Но как бы ни назывался этот комплекс симптомов — вазомоторная дисфункция, ангионевроз, психовегетативный невроз — он распространен по всему миру и наблюдается у 80% людей.

Первые проявления заболевания могут иметь место в детстве или отрочестве, а с наиболее выраженными нарушениями человек сталкивается в трудоспособном возрасте (20-40 лет). У женщин вегетативная дисфункция выявляется втрое чаще, чем у мужчин.

1

Диагностика вегето-сосудистой дистонии

Симптомы вегето-сосудистой дистонии

У пациентов разного возраста и пола недуг может проявляться совершенно по-разному. Однако определенные общие черты все-таки можно вычленить.

Так, к распространенным симптомам ВСД можно отнести такие признаки, как:

• быстрая утомляемость;
• нехватка воздуха, одышка, удушье;
• затрудненное или учащенное дыхание;
• чувство скованности в груди, боли в сердце;
• частое сердцебиение, аритмия;
• снижение аппетита;
• тошнота, изжога, метеоризм и другие проблемы с ЖКТ;
• учащенное мочеиспускание;
• повышенная потливость;
• озноб, холод в конечностях, их онемение;
• изменение цвета кожи (посинение, бледность, покраснение);
• тревожность, беспокойство;
• не приносящий отдыха сон;
• метеочувствительность и др.

Причины развития ВСД

ВСД может иметь наследственную природу, а может развиться вследствие заболевания, интоксикации, эмоционального или физического стресса, гормонального сбоя.

Нередко вегетативная дистония начинается в раннем детстве — по причине внутриутробного кислородного голодания плода, из-за родовой травмы, врожденной патологии ЦНС. У таких детей нередки частые жалобы на головную боль и нехватку воздуха, они нервозны и плохо реагируют на смену погоды, страдают пищеварительными расстройствами и склонны к простудным заболеваниям.

У подростков появление признаков вегето-сосудистой дистонии обусловлено быстрым ростом и гормональной перестройкой организма (в детско-юношеском возрасте патология фиксируется у 12-29%). Характерны такие проявления, как боли в груди, учащенное сердцебиение, аритмия, ухудшение памяти и концентрации, повышенная утомляемость, нервозность.

Спровоцировать вегетативную дистонию у взрослых может имеющееся хроническое заболевание, травма черепа или шейного отдела позвоночника, физическое перенапряжение, нервное расстройство или гормональная перестройка.

1

Диагностика вегетососудистой дистонии: ЭЭГ

3

Диагностика вегетососудистой дистонии: УЗИ

Типы дистонии

Единой типологии вегето-сосудистой дистонии сегодня не существует. Перечислим классификации, наиболее часто встречающиеся в специальной литературе.

По тяжести проявлений принято различать тяжелую, среднетяжелую и легкую формы ВСД.

В зависимости от характера протекания выделяют такие типы вегето-сосудистой дистонии, как:

• пароксизмальный (в виде приступов);
• перманентный (постоянный);
• смешанный (включает оба описанных варианта);
• скрытый или латентный (ВСД протекает незаметно, может проявиться на фоне стресса).

В зависимости от реакции ССЗ выделяют следующие типы вегетативной дистонии:

• ВСД гипертонического типа (диапазон значений АД: 145/ 90 -175/95 мм рт.ст., озноб, лихорадочное оживление, панические атаки);
• ВСД гипотензивного типа (АД в районе 100/50 — 90/45 мм рт. ст., слабость, потливость, головокружения, упадок сил);
• нормотензивный тип ВСД (не зависит от АД, характеризуется перебоями в сердечной работе и болезненными ощущениями в груди);
• смешанный тип.

По степени распространенности патологии выделяются следующие формы болезни:

• генерализованная (поражено одновременно несколько систем организма);
• системная (задействована одна система);
• локальная (местное поражение).

2

Консультация кардиолога

Диагностика и лечение вегето-сосудистой дистонии

Диагностика ВСД предполагает полное обследование организма пациента для исключения любых неврологических, сердечно-сосудистых и эндокринных расстройств, имеющих сходную симптоматику. Для этого пациента обычно направляют на прием к неврологу, кардиологу и эндокринологу.

В комплекс диагностических мероприятий могут входить:

• лабораторные анализы;
• электрокардиография;
• МРТ;
• ЭЭГ, РЭГ;
• УЗИ.

В лечении вегето-сосудистой дистонии одинаково важным является как выявление причин развития недуга, так и устранение симптомов, отрицательно влияющих на качество жизни и самочувствие пациента.

Как правило, терапия ВСД является комплексной и включает в себя такие методы, как:

• лекарственная терапия (при необходимости назначаются антидепрессанты, транквилизаторы, ноотропы, нейролептики);
• психотерапия;
• физиотерапия;
• иглорефлексотерапия;
• лечебная физкультура;
• массаж;
• специальная диета и т.д.

Если вы чувствуете недомогание, не откладываете обращение к специалисту! Приходите в «МедикСити». Врачи нашей клиники применяют к лечению каждого пациента индивидуальный подход! Ваше хорошее самочувствие — наша работа!

Источник: https://www.mediccity.ru/directions/597

Симптомы вегето-сосудистой дистонии, виды, лечение, профилактика

Вегетативная нервная система – часть ЦНС, отвечающая за органы пищеварения, размножения и кровообращения. ВНС регулирует обменные процессы, биохимические и митотические реакции.

Функции:

• терморегуляция;
• адаптация к климатическим условиям;
• иннервация гладкомышечной ткани;
• поддержание тонуса кровеносных сосудов и сердечной деятельности.

Основная обязанность, возложенная на систему – регуляция деятельности сердечно-сосудистой системы.

При возникновении сбоя в работе нервной системы, наблюдается дисфункция вегетативного отдела и нарушение баланса между симпатической и парасимпатической НС. Такое состояние приобретает патологическое течение.

В медицинской практике именуется нейроциркуляторной или вегето-сосудистой дистонией.

ВСД — комплекс симптомов, негативно влияющих на состояние внутренних органов и систем, которые возникли по причине некого отклонения в работе центральных или периферических отделов нервной системы.

Заболевание распространенное: около 80 % людей в возрасте от 20 до 40 лет подвергаются развитию недуга.

Причины и патогенез недуга обусловлены психосоматическим нестабильным фоном, поэтому ВСД подвержены в большей степени женщины и подростки. Мужчины страдают недугом реже в три раза согласно статистике.

Заболевание принадлежит к неврологическому типу.

Признаки

Заболевание отличается многообразием клинических проявлений. Первичными признаками являются:

• нарушение памяти;
• быстрая утомляемость;
• расстройства сна;
• повышенное потоотделение;
• потеря аппетита;
• головокружение;
• боли в животе;
• повышение осмотического давления в крови;
• нарушение регуляции температуры тела;
• болезненность ноющего характера;
• истощение;
• изменения в ритме дыхания и деятельности легочной системы;
• одышка;
• частые панические атаки;
• нервозность;
• раздраженность;
• холод в конечностях и хроническая зябкость;
• беспричинные страхи;
• мнительность;
• истеричность.

Часто пациенты с вегетоневрозом находят новые симптомы для обращения к врачу. Порой они сами себе накручивают болезнь, и, веря в ее наличие, занимаются самолечением. Всему виной дисбаланс отделов нервной системы.

Еще один признак ВСД – метеозависимость.

По гипертоническому типу

Обусловлен преобладанием симпатических признаков. Пациента на протяжении дня одолевают приступы одышки, тревоги, паники.

Учащаеются сердечные сокращения, артериальное давление при этом неспокойно. Оно то повышается, то возвращается в нормальные показатели, без применения специализированных препаратов.

По гипотоническому типу

Пациент страдает от парасимпатических проявлений: головокружение, усталость, слабость, недосып и сонливость.

Клинические проявления носят характер гипотонии, поэтому и название соответственное.

По смешанному типу

Наиболее частый тип ВСД. У пациента возникают симптомы и гипотонического и гипертонического типа.

Повторяются с определенной периодичностью, что затрудняет диагностику неврологической болезни.

ВСД у детей

Возраст первичных признаков дистонии вегето-сосудистого вида – 7-8 лет. Порой болезнь регистрируется в младенческом возрасте.

Дети тяжело переживают смену обстановки, переход в другой класс или школу, потасовки и первую влюбленность.

Все это оставляет след и оказывает влияние на несформированную психику ребенка, но при условии что имеются предпосылки к возникновению сбоя в работе нервной системы.

У грудных детей причиной ВСД является родовая травма, гипоксия и недоношенность. Проявляется в виде беспричинной капризности, плаксивости, нарушение стула, кишечные колики. Важно отметить, что рождения для ребенка это чрезвычайный стресс, поэтому 90 % малышей на протяжении полутора месяцев капризничают, плачут и раздражаются.

В возрасте до 5 лет возможны хронические простудные инфекции, смена настроения, плаксивость, негативное отношение к сверстникам, отказ от посещения образовательного учреждения (сад, развивающие кружки, спортивные секции).

У детей от 6 до 12 лет клинические признаки отличаются интенсивностью.

Мальчики и девочки испытывают чрезмерную умственную нагрузка, появляется апатичность, одышка, головокружение и отсутствие хорошего настроения.

Особо активно ВСД проявляется в период полового созревания. Изменяется гормональный фон, нарушается терморегуляция, подростки пребывают в депрессивном состоянии.

Симптомы

Клиническая картина заболевания отличается видом патологического процесса.

• при ваготонии: брадикардия, состояние удушья, одышка, потливость, усиленное выделение слюны, артериальная гипотензия, жар;
• симпатикотония: увеличение АД, тахикардия, тревожность, страх, болезненность в области сердца, гипертермия до 39 0С;
• респираторный синдром: кажущийся дефицит кислорода, охриплость голоса, прерывистое поверхностное дыхание;
• психические изменения: болевой синдром, «придумывание» симптомов, нарушение стула и мочеиспускания;
• паническая атака со стойкой и продолжительной артериальной гипертензией.

Когда и к какому врачу необходимо обратиться

Обращаться за помощью следует при возникновении перечисленных признаков. Лечением недуга занимается:

• педиатр, если болезнь коснулась несовершеннолетнего пациента;
• терапевт у взрослых людей;
• психотерапевт, как взрослый, так и детский, в случае усугубления признаков болезни;
• невролог детский и взрослый.

Диагностика

Специализированных диагностических мероприятий не имеется. задача врачей идентифицировать дистонию от других неврологических и соматических патологий.

Больные проходят обследования, сдают кровь на анализы, проходят ультразвуковую диагностику сердца и рентгенографию грудной клетки.

Специалисты могут назначить методы обследования, например, фиброгастроскопию, колоноскопию или УЗИ щитовидной железы.

Особая роль в диагностике принадлежит психотерапевту, который проводит опрос пациента, учитывает клинические проявления и анамнез больного.

Исследования также проводят узкие специалисты: кардиолог, невролог,окулист, эндокринолог и т. д.

Методы лечения ВСД

Вегето-сосудистая дистония лечится двумя методами: немедикаментозным, и с применением лекарственных средств. Лечение у женщин, детей и мужчин подразумевает соблюдение режима дня употребление естественных витаминов.

Немедикаментозные способы лечения:

• фитотерапия;
• массаж;
• физиотерапия;
• электросон;
• релаксирующие водные процедуры.

Необходимость в применении лекарственных препаратах возникает при ухудшении качества жизни больного и при отсутствии эффективности немедикаментозной терапии.

Применяются следующие группы лекарств:

• антиоксиданты;
• ноотропы;
• церебропротекторы;
• антидепрессанты;
• бета-блокаторы.

В тяжелых случаях предпочтение отдается мощным лекарствам – транквилизаторам и сильнейшим антидепрессантам.

Профилактика заболевания

Нарушение баланса отделов вегетативной нервной системы можно (и нужно) предотвращать, даже при имеющейся склонности к недугу.

Следует вести активную жизнедеятельность, совершать пешие прогулки, избегать стрессовых ситуаций, вести здоровый образ жизни и правильно питаться. При необходимости отдыхать, например, посещать курортные зоны, отдавшись лечению неврологической патологии.

Интересное видео: признаки вегето-сосудистой дистонии

Источник: https://venaprof.ru/simptomy-vegeto-sosudistoy-distonii/