Сахар в крови 6

Что делать, если сахар натощак от 6 до 6,9 ммоль/л: что значит уровень глюкозы крови, как исправить, стоит ли беспокоиться?

Глюкоза крови в организме человека – показатель углеводного обмена. Она является источником питания внутренних органов и систем, и нарушение ее синтеза приводит к развитию патологических состояний. Показатели сахара в крови в норме составляют от 3.5 до 6.

2 ммоль /л. Повышение уровня концентрации в крови свидетельствует о нарушениях процесса углеводного обмена. При полученном значении сахар натощак 6,6 человеку необходимо задаться о том, что следует делать для недопущения дальнейшего повышения его уровня.

Что значит, если глюкоза натощак от 6 до 6,9 ммоль/л?

Сдача венозной или капиллярной крови на сахар – распространенный вид анализа. Он включен в перечень обязательных биохимических анализов при поступлении в стационар, первичном обращении в поликлинику и при диспансеризации. Обязательным условием забора анализа является отсутствие приема пищи.

Тощаковая глюкоза – абсолютный показатель обмена углеводов. Значение более 5,9 ммоль/ л (несмотря на то, что предел нормы 6,2) является предпосылкой нарушения усвоения глюкозы и толерантности к ней. Если показатель варьируются от 6 до 6,9 и составляет, например, 6,6, то это значит преддиабетическое состояние.

Глюкоза в крови беременных женщин не должна быть выше 5,0 ммоль/л на голодный желудок. Поэтому повышение уровня сахара свыше 6,0 является началом диабетического процесса. Как женщине понять, что у нее повышенный уровень сахара в крови, прочтете здесь.

Однако полученные результаты подвергаются сомнению, и на то есть обоснованные причины:

1. Пациент пренебрег условиями к сдаче анализа, и принял пищу или напиток.
2. Накануне злоупотреблял алкогольными напитками (от последнего приема пищи должно пройти не менее 8 часов).
3. Был осуществлен прием лекарственных средств, которые влияют на концентрационную способность углеводов. Это могут быть гипотензивные препараты, некоторые антибиотики.

Если пациент нарушил правила, то для неполучения недостоверного результата, должен предупредить медицинского работника, производящего забор крови.

Показатели сахара крови, не превышающие 6,9 ммоль/ л натощак, не являются определяющими в постановке диагноза. При данных в 6,4 или 6,6 может идти речь о временном дисбалансе углеводного обмена, например, при ожирении или алкогольной зависимости.

Как исправить?

Гипергликемия крови связана с неспособностью организмом инактивировать глюкозу (с помощью инсулина) или о возрастании тканевой резистентности к нему. Незначительные отклонения от нормы могут быть выявлены по нескольким причинам:

• ­физическая активность;
• нервное перенапряжение;
• стрессовая ситуация;
• длительная умственная нагрузка;
• депрессия.

В совокупности эти факторы могут привести в итоге к диабетическому состоянию. Показатель сахара в данных случаях является тревожным звоночком о начавшемся нарушении биохимического процесса.

Если вовремя исправить ситуацию при помощи лекарственных препаратов, то возможно полностью купировать первоначальное проявление гипергликемии.

Кроме того, необходимо пересмотреть рацион питания, временно исключить потребления сладких продуктов, семечек и газированных напитков.

При повышенном уровне сахара следует пройти дополнительные обследования

Что делать, если при получении анализа, сахар в крови 6,6? Ответ, однозначный – повторно пересдать анализ с соблюдением всех условий. Если же результат окажется неизменным, то необходимо пройти ряд диагностических манипуляций:

• провести ТТГ – тест на толерантность к глюкозе;
• сдать венозную кровь на гликозилированный гемоглобин и инсулиновый гормон;
• провести ультразвуковую диагностику поджелудочной железы.

Диагностика проводится по рекомендации врача-эндокринолога.

Часто при получении анализа сахара натощак 6,6 ммоль/л ничего делать не нужно: исправить ситуацию возможно поддержанием правильного питания и здорового образа жизни, что исключит дальнейшее повышение уровня глюкозы и, скорее всего, приведет к его нормализации.

Стоит ли беспокоиться?

Конечно, завышенные показатели концентрации глюкозы носят негативный характер и свидетельствуют о возможно начатом патологическом процессе. При сахаре 6,3 ммоль/л натощак причин для беспокойства или паники нет, однако обратить внимание на образ жизни необходимо, например начать делать зарядку по утрам, что улучшит обменные процессы.

Эндокринологами разработаны меры борьбы и профилактики предсахарного диабета. Может быть, если анализ показал 6,2 ммоль/л, явление носит временный характер, и, если практиковать ежедневные прогулки, делать физические упражнения на свежем воздухе, баланс углеводов придет в норму сам собой.

Гипергликемия может быть связана с возрастом. Так, у пожилых людей в среднем значение не опускается ниже 5,9 ммоль/л.

Нередко при показателях в 6,5 или 7,0 пациенты пожилых лет не отмечают у себя признаков и симптомов подъема уровня сахара в крови, продолжают неправильно питаться и делать другие противопоказанные вещи (курить сигареты, употреблять спиртное), что лишь дополнительно осложняет и без того нарушенные обменные процессы. Тяжелее обстоят дела у лиц с более высоким подъемом уровня глюкозы.

Диспансерное наблюдение у эндокринолога необходимо всем, у кого сахар натощак выше 6,0 ммоль/л, в том числе и пожилым людям.

Другие значения анализа

Взятый натощак анализ проводится в течение нескольких часов, и при необходимости данные могут быть выданы в день сдачи анализа. Результаты могут быть различными, но именно по полученным данным определяется дальнейшая тактика ведения пациента.

5 ммоль/л

Является показателем нормы. Исключением могут быть беременные пациентки, у которых диагностирован гестоз или нарушение в толерантности к углеводу. Однако в таком случае сахар должен быть пограничным – от 5,8 и выше на протяжении длительного срока. Стойкое превышение от 6,0 до 6,9 является одним из признаков развивающегося диабета.

7,0 ммоль/л

Повышение сахара до 7,0 и выше сопровождается развитием характерных признаков диабетического состояния. Присутствует постоянная жажда, кожные покровы ладоней становятся сухими, а ссадины и раны не заживают длительное время. Полученный результат натощак расценивается как имеющиеся нарушения инсулинового обмена.

При значительных превышениях показателей может потребоваться инсулинотерапия

8,0 ммоль/л

«Наесть» такую глюкозу невозможно, даже если за 30 минут до сдачи анализа съесть булочку и выпить сладкий чай. При тощаковых показателях равных 8,0 и выше присутствуют явные признаки неспособности освоить поступающие с пищей углеводы. Человека беспокоят специфические симптомы, плюс присоединяются расстройства невротического характера. Врачи ставят диагноз «диабет» под знаком вопроса.

Что делать, если анализ на глюкозу показал результаты выше 6 ммоль/л? Ответ на данный вопрос однозначен – необходимо обратиться к врачу и пересмотреть свой образ жизни. Подробнее о нормальном уровне сахара в крови и его отклонениях вы узнаете из предложенного видео:

Заключение

1. Сахар в крови в диапазоне от 6 до 7 ммоль/л трактуется как нарушение переносимости глюкозы и является преддиабетическим состоянием.
2. Всегда следует помнить о возможности лабораторной ошибки. Поэтому при получении повышенных значений необходимо сдать кровь еще раз, в точности выполняя все правила.
3. Умеренная гипергликемия может являться показателем нездорового образа жизни, а может свидетельствовать о начавшихся патологических процессах в поджелудочной железе или других органах.
4. Своевременная диагностика позволяет провести адекватное и результативное лечение.

Источник: https://bvk.news/zdorove/an/sahar-v-krovi-6-mmol.html

Сахар 6 в крови натощак: что это значит, это много или нет, что делать (Актуальная информация в 2020)| Сахарный диабет — лечение и профилактика СД

Норма гликемии у полностью здорового человека варьируется в небольшом диапазоне от 3.3 до 5.5 единиц. В ряде ситуаций, может происходить отклонение от нормы в ту или иную сторону, то есть сахар может понижаться либо повышаться.

Если сахар в крови 6.0 единиц, такому обстоятельству может способствовать огромное количество причин. Условно их можно разделить на причины физиологического и патологического характера.

Уровень сахара на отметке 6.0 единиц, может быть нормой, а может быть и патологическим состоянием, свидетельствующим о том, что у человека имеется склонность к развитию сахарного диабета.

Поэтому нужно ответить на такой вопрос, сахар натощак 6 единиц – это нормально, или нет? Какие причины могут привести к данному повышению, и какие могут быть симптомы? А также выяснить, что делать в этой ситуации?

Какие показатели сахара считают нормальными?

Когда сахар в крови наблюдается на отметке 6 единиц, это нормально, и показатель находится в допустимых границах нормы. Наряду с этим, доктор может подозревать патологию, так как концентрация глюкозы от 6 ммоль/л, свидетельствует о развитии преддиабетического состояния.

Опираясь на медицинские источники можно сказать, что нормальными показателями содержания глюкозы принято считать вариабельность от 3.3 до 5.5 единиц. Допустимой границей выступает цифра 5.8 единиц.

Что же касается маленьких детей, то общепринятая норма для них варьируется от 3.3 до 5.5 единиц, но все зависит от возраста ребенка:

• У младенца, которому нет еще и одного месяца, норма составляет от 2.8 до 4.4 единиц.
• До 15-летненго возраста нормальными показателями считают разбежку от 3.3 до 5.6 единиц.

Если до 60-летнего возраста фиксируется сахар 6, то это много. Но с возрастом границы нормальных показателей смещаются в большую сторону. Поэтому после 60 лет принято считать допустимыми цифры от 5.1 до 6.0 ммоль/л.

У беременных женщин уровень сахара в крови «свой». В связи с постоянно возрастающей нагрузкой на организм, гормональными перестройками и другими физиологическими процессами, он варьируется от 3.3 до 6.6 единиц.

Следует отметить, что сахар в крови из вены имеет немного смещенные нормы, таким образом, увеличивается на 12% от общепризнанных нормативов.

Например, в период беременности вполне нормально, если нижняя граница сахара составляет 3.6 единиц, а верхняя граница равняется 6.8 ммоль/л.

Почему повышается сахар?

Целесообразно сказать, что сахар может повышаться в крови под влиянием определенных физиологических причин и обстоятельств. Однако его повышение во всех без исключения случаях носит кратковременный характер, и вскоре он нормализуется.

Можно сказать, что временное повышение сахара провоцируют следующие факторы: напряженные физические занятия или тренировки, продолжительная умственная работа, сильный испуг, стресс, нервное перенапряжение.

Как показывает практика, человеческий организм – это самый сложный механизм во всем мире, и одно нарушение может привести к расстройству совершенно других органов. Повышение сахара провоцирует не только сахарный диабет, но и другие патологии.

Заболевания, вызывающие повышение глюкозы:

1. Инсульт головного мозга.
2. Острая сердечная недостаточность.
3. Проведение хирургического вмешательства.
4. Эпилептический припадок.
5. Болевой шок.
6. Тяжелые заболевания печени.
7. Черепно-мозговая травма.

Однако повышения на фоне этих заболеваний и ситуаций носят кратковременный характер. И при устранении первоисточника, сахар в крови пациента нормализуется на допустимом уровне, и больше не увеличивается.

Повышение глюкозы можно связать не только с серьезной физической активностью, когда мышца нагружаются и требуют большее количество энергии, но и с пищей. При чрезмерном употреблении вредных продуктов питания, жирной еды и сладостей, сахар может увеличиваться.

Как правило, с течением некоторого времени после приема пищи, концентрация глюкозы снижается и остается в пределах нормальных показателей.

Повышение сахара и первые симптомы

Многие пациенты интересуются, если сахар 6, будут ли наблюдаться негативные симптомы, или они не почувствуют пагубных преобразований в своем организме? На самом деле, вопрос не однозначный, потому что ответ на него зависит от множества факторов.

На симптоматику повышенного сахара могут оказывать влияние некоторые факторы: это чувствительность человека к такому патологическому изменению в организме, «стаж» скрытого диабета, возрастная группа и другие моменты.

Как показывает практика, у каждого существует свой порог чувствительности. Некоторые люди могут и не заметить, что произошло повышение сахара до 6 единиц, и данная ситуация наблюдается в подавляющем большинстве случаев.

В другом же варианте, если мужчина или женщина восприимчивы к малейшим изменениям в своем организме, то может наблюдаться определенная клиническая картина:

Доктор медицинских наук, глава Института Диабетологии Татьяна Яковлева

Уже много лет я изучаю проблему ДИАБЕТА. Страшно, когда столько людей умирают, а еще больше становятся инвалидами из-за сахарного диабета.

Спешу сообщить хорошую новость — Эндокринологическому научному центру РАМН удалось разработать лекарство полностью вылечивающее сахарный диабет. На данный момент эффективность данного препарата приближается к 100%.

Еще одна хорошая новость: Министерство Здравоохранения добилось принятия специальной программы, по которой компенсируется вся стоимость препарата. В России и странах СНГ диабетики до 6 июля могут получить средство — БЕСПЛАТНО!

• Постоянное чувство жажды, которое преследует и днем, и ночью.
• Обильное и частое мочеиспускание на протяжении 24 часов в сутки.
• Увеличение суточного объема мочи.
• Хроническая утомляемость, потеря работоспособности.
• Вялость, усталость, апатия, сонливость.
• Повышенный аппетит на фоне постоянного желания кушать.
• Повышение или снижение веса тела. И такому обстоятельству нет причин.
• Ухудшение зрительного восприятия, периодические головные боли.

В ряде ситуаций, наблюдаются и другие признаки: сухость кожного покрова, возникает его зуд и жжение.

Если наблюдается такая картина, то нужно предпринимать предупреждающие меры, которые помогут предотвратить дальнейшее повышение сахара.

Анализ на сахар: основные моменты и рекомендации

Далеко не всегда увеличение концентрации глюкозы свидетельствует о развитии сахарного диабета. Чтобы максимально точно определить причины такого состояния, подтвердить или опровергнуть наличие патологии, рекомендуется пройти тест с сахарной нагрузкой.

Анализ на толерантность к сахару позволяет исследовать расстройства, не позволяющие глюкозе полноценно усвоиться. А также узнать ответ на вопрос, почему этот показатель выше нормы на голодный желудок.

Обычно такой тест рекомендуется не всем людям. Как правило, его назначают тем пациентам, которые относятся к старшей возрастной группе (после 45 лет), имеют лишние килограммы или ожирение любой стадии. То есть, попадают в группу риска.

В перечисленных выше вариантах, тест на чувствительность к глюкозе, выступает обязательной медицинской манипуляцией. Суть анализа заключается в таких моментах: изымается кровь из пальца или вены на пустой желудок.

Затем больному дают выпить раствор глюкозы, через 120 минут снова берут кровь, что в свою очередь и позволяет определить скорость усваивания глюкозы.

Чтобы получить предельно достоверную информацию, рекомендуется прислушаться к некоторым советам:

1. Нельзя кушать перед анализом. Время последнего приема пищи до похода в медицинское учреждение должно быть как минимум за 8 часов.
2. За 24 часа до анализа необходимо исключить тяжелые физические нагрузки, отказаться от физической работы и т.д.
3. Перед анализом никакую диету соблюдать не нужно, и переходить на здоровое питание также нет необходимости. Единственное, можно посоветовать исключить жирные блюда, так как они могут повлиять на конечные результаты.
4. Постараться не нервничать, избегая стрессов и нервных напряжений. За несколько дней до исследования, и в день анализа, эмоциональное состояние должно быть спокойным.
5. Сдавать анализ нужно после 8-часового отдыха. Если отправиться в клинику сразу после ночной смены, то можно и не надеяться на верные результаты.

Что же говорят результаты анализов, полученные в лабораторных условиях? Если на пустой желудок концентрация глюкозы до 7.0 единиц, а тест на толерантность составил от 7.8 до 11.1 ммоль/л, то расстройства восприимчивости не наблюдается.

Если же на пустой желудок уровень сахара в человеческом организме до 7.0 единиц, но после сахарной нагрузки он меньше 7.8 единиц, то можно говорить о нарушении толерантности к глюкозе.

Когда обнаружили нарушение, сразу паниковать не нужно. Необходимо пройти дополнительные обследования: ультразвуковое исследование поджелудочной железы, анализ крови на ферменты.

Если вовремя изменить свой рацион питания, внести в свою жизнь оптимальные физические нагрузки, то все негативные признаки вскоре нивелируются.

Как снизить сахар?

На самом деле, показатель глюкозы 6 единиц – это допустимая норма. Но уже при таких показателях стоит задуматься о своем здоровье, так как не исключается вероятность, что при прежнем образе жизни сахар будет увеличиваться.

Даже если сахар стабилизировался на отметке 6 единиц, необходимо изменить свой рацион питания, и придерживаться определенной диеты. Чтобы он не рос, а потом и не преобразовался в хроническое заболевание, нужно правильно и сбалансировано питаться.

Поэтому рекомендуется отказаться от спиртных напитков, полуфабрикатов, сахарного песка, различных сладостей, сладких фруктов, концентрированных соков, различных соусов и кетчупов, меда, варенья и ряда других продуктов питания.

Держать сахар на нормальном уровне поможет и физическая активность:

• Пешие прогулки (примерно 30 минут в день).
• Утренняя зарядка.
• Езда на велосипеде.
• Медленный бег.
• Занятия фитнесом.

Оптимальные физические нагрузки улучшают обменные процессы в организме человека, соответственно, сахар будет скорее усваиваться на клеточном уровне, как результат, его будет меньше в крови.

Необходимо внимательно прислушиваться к своему состоянию, и не всегда выраженные симптомы свидетельствуют о повышении сахара. Поэтому рекомендуется купить глюкометр – специальный прибор, посредством которого в домашней обстановке можно узнать свои результаты. Еще можно приобрести часы для диабетиков. Они смотря стильно, и их можно без проблем носить с собой.

Если правильное питание и физические нагрузки не помогают удерживать глюкозу, наблюдается ее дальнейший рост, рекомендуется обратиться к врачу и пройти обследование. Виде в этой статье поможет определиться с тем, какова должна быть норма сахара при диабете.

Источник: https://diabeta-net.ru/analyzes/sahar-6-v-krovi-natoshak-chto-eto-znachit-eto-mnogo-ili-net-chto-delat.html

Норма глюкозы в крови, повышенный уровень сахара в крови

Обновление: Ноябрь 2018

В организме человека все обменные процессы, обмен углеводов и жиров тесно взаимосвязаны, при нарушении которых возникают различные заболевания, в том числе и повышается глюкоза в крови. Нормальное, здоровое питание, здоровый образ жизни, умение противостоять стрессам — залог крепкого здоровья человека. А что происходит в последние десятилетия?

По подсчетам специалистов за последние сто лет человечество в 20 раз увеличило потребление не только сахара, но и прочих легкоусвояемых углеводов в целом.

Мало того, за последние годы общие неблагоприятные экологические условия жизни человека, отсутствие здоровой, простой, не химизированной пищи оказывают значительное влияние на здоровье нации, приводит к нарушениям обмена веществ не только у взрослых, но и у детей.

Это рано или поздно приводит к нарушению липидного обмена, а также постоянно нагружает поджелудочную железу, от которой зависит выработка гормона инсулина.

Люди привыкают с детства к таким продуктам, которые вообще есть нельзя — фаст фуд, вредные газированные напитки с химическими добавками, всевозможные чипсы и кондитерские изделия, обилие жирной пищи создают условия для накопления жировой массы и в итоге даже у детей в 10-12 лет регистрируется сахарный диабет, который раньше считался болезнью пожилых людей. Сегодня кривая высокого уровня сахара в крови у населения катастрофически растет, особенно в странах Европы и США.

Нормальный уровень глюкозы в крови

Известно, что уровень сахара в крови регулируется гормоном поджелудочной железы — инсулином, если его недостаточно или ткани организма неадекватно реагируют на инсулин, то показатель глюкозы в крови возрастает.

На рост этого показателя влияет курение, стресс, неправильное питание.

По сведениям Всемирной организации здравоохранения, утверждены нормы глюкозы в крови у человека, натощак в капиллярной или цельной венозной крови они должны быть в следующих пределах, указанных в таблице, в ммоль/л:

Возраст пациента	Показатель нормального уровня глюкозы в крови из пальца, натощак
ребенок от 2 дней до 1 месяца	2,8 — 4,4
дети до 14 лет	3,3 — 5,5
от 14 лет и взрослые	3,5- 5,5

С возрастом у человека падает чувствительность тканей к инсулину, так как погибает часть рецепторов и, как правило, увеличивается вес.

В результате инсулин, даже вырабатываемый в норме, с возрастом хуже усваивается тканями и сахар в крови растет.

Также считается, что при взятии крови из пальца или из вены результат немного колеблется, поэтому норму глюкозы в венозной крови немного завышают, примерно на 12%.

Средняя норма венозной крови 3,5-6,1, а из пальца — капиллярной 3,5-5,5. Чтобы установить диагноз сахарный диабет — единовременного анализа крови на сахар мало, следует сдать анализ несколько раз и сопоставить их с возможными симптомами у пациента и прочим обследованием.

• В любом случае, если уровень глюкозы в крови из пальца от 5,6 до 6,1 ммоль/л (из вены 6,1-7)- это преддиабет или нарушение толерантности к глюкозе
• Если из вены — больше 7,0 ммоль/л, из пальца более 6,1 — следовательно, это сахарный диабет.
• Если уровень сахара ниже 3,5 — говорят о гипогликемии, причины которой могут быть как физиологическими, так и патологическими.

Анализ крови на сахар используется и в качестве диагностики заболевания, и как оценка эффективности проводимой терапии и компенсации сахарного диабета.

При уровне глюкозы в крови натощак или даже днем не более 10 ммоль/л  — сахарный диабет 1 типа считается компенсированным.

Для сахарного диабета 2 типа критерии оценки компенсации строже — глюкоза в крови в норме натощак не должна быть более 6 ммоль/л, а днем не свыше 8,25 ммоль/л.

Чтобы перевести ммоль/л в мг/дл = ммоль/л * 18,02 = мг/дл.

Существует и 3 тип диабета, распознают который крайне редко, это панкреатогенный сахарный диабет.

Признаки повышенного сахара в крови

Глюкометр для измерения уровня глюкозы в крови

Если у пациента наблюдается следующие симптомы, такие как:

• Повышенная утомляемость, слабость, головные боли
• Снижение веса при повышенном аппетите
• Сухость во рту, постоянная жажда
• Частое и обильное мочевыделение, особенно характерное — ночные позывы на мочеиспускание
• Появление гнойничковых поражений на коже, труднозаживаемых язв, фурункулов, долго незаживающие ранки и царапины
• Общее снижение иммунитета, частые простуды, снижение работоспособности
• Появление зуда в паху, в области половых органов
• Снижение зрения, особенно у лиц старше 50 лет.

Это может быть признаками повышенного сахара в крови. Даже если у человека появились только некоторые из перечисленных симптомов, следует сдать анализ крови на глюкозу.

В случае, если пациент находится в группе риска по сахарному диабету — наследственная расположенность, возраст, ожирение, заболевания поджелудочной железы и пр.

, то, однократный анализ глюкозы в крови при нормальном значении не исключает вероятной возможности заболевания, поскольку часто сахарный диабет протекает незаметно, бессимптомно, волнообразно.

При оценке уровня глюкозы в крови, нормы которой рассматриваются с учетом возраста, необходимо учитывать, что бывают и ложноположительные результаты. Чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз сахарного диабета у пациента, не имеющего признаков заболевания, желательно, проводить дополнительные тесты, на толерантность к глюкозе, например, когда проводят пробу крови с сахарной нагрузкой.

Тест на толерантность к глюкозе проводится, либо для определения  скрытого процесса сахарного диабета, либо, чтобы диагностировать синдром нарушенного всасывания и гипогликемию. Если у пациента определяется нарушение толерантности у глюкозе, то в 50% случаев это приводит к диабету в течение 10 лет, у 25% состояние остается без изменения, у 25% вообще исчезает.

Тест на определение нарушения толерантности к глюкозе

Для определения толерантности к глюкозе врачи проводят тест. Это достаточно эффективный метод определения скрытых и  явных нарушений углеводного обмена, различных форм сахарного диабета. А также он позволяет уточнить диагноз при сомнительных результатах обычного анализа крови на сахар. Особенно необходимо проводить такую диагностику для следующих категорий пациентов:

• У людей без признаков повышенного сахара в крови, но с эпизодическим выявлением сахара в моче.
• Для лиц без клинических симптомов диабета, но с признаками полиурии — увеличение количества мочи в сутки, при норме натощак уровня глюкозы в крови.
• Повышенный уровень сахара в моче у женщин во время беременности, у больных тиреотоксикозом, при заболеваниях печени.
• У людей с признаками диабета, но с нормальным содержанием глюкозы в крови и отсутствием сахара в моче.
• Лицам с генетической предрасположенностью, но без признаков повышенного сахара в крови.
• Женщинам и их детям, рожденным с большим весом, более 4 кг.
• А также больным ретинопатией, нейропатией не выясненного происхождения.

Чтобы провести тест на толерантность к глюкозе у обследуемого сначала берут натощак капиллярную кровь на сахар, затем пациент перорально выпивает 75 грамм глюкозы, разведенного в теплом чае.

Детям дозу рассчитывают исходя из веса  1,75 г/кг массы ребенка.

Определение толерантности к глюкозе проводят спустя 1 и 2 часа, многие врачи самым достоверным результатом считают уровень гликемии после 1 часа приема глюкозы.

Оценка толерантности к глюкозе у здоровых людей и больных сахарным диабетом представлена в таблице, в ммоль/л.

Оценка результата	капиллярная кровь	венозная кровь
Норма
Анализ глюкозы в крови, норма натощак	3,5-5,5	3,5 -6,1
После приема глюкозы (через 2 часа) или после еды	менее 7,8	менее 7,8
Преддиабет
Натощак	с 5,6 до 6,1	с 6,1 до 7
После глюкозы или после еды	7,8-11,1	7,8-11,1
Сахарный диабет
Натощак	более 6,1	более 7
После глюкозы или после еды	свыше 11, 1	свыше 11, 1

Затем, чтобы определить состояние углеводного обмена следует рассчитать 2 коэффициента:

• Гипергликемический  показатель — это отношение уровня глюкозы через час после сахарной нагрузки к глюкозе крови натощак. Норма не должна быть больше 1,7.
• Гипогликемический показатель — это отношение глюкозы в крови через два часа после глюкозной нагрузки к анализу крови на сахар натощак, норма должна быть меньше менее 1, 3.

Эти коэффициенты следует рассчитывать обязательно, поскольку бывают случаи, когда у пациента по абсолютным показателям после теста на толерантность к глюкозе нарушения не выявляются, а значение одного из этих коэффициентов выше нормы. В этом случае результат оценивается как сомнительный, и человек находится в группе риска по дальнейшему развитию сахарного диабета.

Что такое гликированный гемоглобин?

Американская диабетическая ассоциация с 2010 года официально рекомендует применять для достоверной диагностики сахарного диабета тест — гликированный гемоглобин. Это гемоглобин, с которым связана глюкоза крови. Измеряется в % от всего гемоглобина, называется анализ — уровень гемоглобина HbA1C. Норма одинакова для взрослых и детей.

Это анализ крови считается наиболее достоверным и удобным для пациента и врачей:

• сдается кровь в любое время — не обязательно натощак
• более точный и удобный способ
• не требуется употребление глюкозы и выжидание 2 часов
• на результат этого анализа не влияет прием лекарств, наличие простуды, вирусной инфекции, а также стресса у пациента (стресс и наличие инфекции в организме может влиять на обычный анализ крови на сахар)
• помогает определить, удалось ли больному диабетом четко контролировать сахар в крови за последние 3 месяца.

Недостатками анализа HbA1C являются:

• более дорогой анализ
• при низком уровне гормонов щитовидной железы — результат может быть завышеннм
• у пациентов с низким гемоглобином, при анемии — результат искажается
• не во всех поликлиниках есть подобный тест
• предполагается, но не доказано, что при приеме высоких доз витамина Е или С показатель этого анализа снижается

Нормы гликированного гемоглобина

более 6,5%	диагноз — сахарный диабет (предварительный), требуется наблюдение и дополнительные анализы
6,1-6,4%	Очень высокий риск диабета (преддиабет), следует переходить на низкоуглеводную диету (см. диета при сахарном диабете)
5,7-6,0	Сахарного диабета еще нет, но риск высок
менее 5,7	Риск диабета минимальный

Селезнева Валентина Анатольевна врач-терапевт

Источник: http://zdravotvet.ru/glyukoza-v-krovi-norma-povyshennyj-uroven-opredelenie-tolerantnosti-k-glyukoze/

Сахар в крови 6,5 – что делать и как исправить эту ситуацию?

10.08.2018

Без глюкозы человеку прожить нельзя. Она является основным источником энергии для обеспечения метаболизма в организме. В основном глюкоза (бытовое название сахар) попадает в кровь через пищу. Ее много, например, во фруктах, меде, ягодах. Она образуется при расщеплении более сложных углеводов (сахарозы, крахмала и т.д.), гликогена, аминокислот и липидов.

Несмотря на всю ценность глюкозы, ее содержание в крови должно пребывать в определенных пределах (нижняя и верхняя границы нормы). Нехватка или избыток сахара чреваты серьезными негативными последствиями для человека.

Чем плох высокий сахар?

Чаще встречается повышенный уровень сахара (гипергликемия), чем пониженный (гипогликемия). Сахар выше нормы свидетельствует о нарушениях углеводного обмена и развитии опасного заболевания — сахарного диабета (СД).

Диабет — хроническое заболевание, которое на сегодняшний день полностью не излечивается.

Чтобы поддерживать себя в удовлетворительном физическом состоянии, придется всю оставшуюся жизнь (не год, не два и не три) придерживаться диеты и принимать лекарства, способные понижать сахар в сыворотке крови. Пренебрежение диетой и лекарствами может обернуться гипергликемической комой, представляющей прямую угрозу жизни.

Следует помнить, что при СД существенно увеличиваются риски инфаркта, инсульта, почечной недостаточности, потери зрения, гангрены конечностей.

Симптомы сахарного неблагополучия

О том, что уровень глюкозы выше нормы, можно сделать вывод по следующим симптомам:

• часто пересыхает во рту и хочется пить;
• обильное питье сопровождается частым мочеиспусканием;
• аппетит повышен, но ощущаются слабость и разбитость;
• есть проблемы с кожей (сухая, зудит, появляются фурункулы, плохо заживают царапины и порезы);
• мучают судороги икроножных мышц;
• падает зрение.

Если есть эти симптомы, надо немедленно сдать анализ на кровь в медицинском учреждении. Определить сахар сегодня можно и в домашних условиях при помощи специального прибора — глюкометра.

Кровь на анализ из пальца

Трактовка анализов

Чтобы выявить, сколько сахара содержится в крови, используются несколько видов анализов. Это нередко приводит к путанице. Например, человек спрашивает – сахар в крови 6,5: что делать и как исправить? Действительно, что это значит, и что можно сделать? Проблема в том, что нельзя дать правильный ответ, располагая только цифрой 6,5.

Данный уровень может означать, что с сахаром все нормально, и что-то делать и исправлять нет нужды. А может говорить о том, что нарушена толерантность к глюкозе или еще хуже – развился диабет.

Чтобы понять, как такое разночтение возможно, следует рассмотреть, какие анализы на глюкозу делаются, и от чего зависят показатели нормы.

Норма и отклонения

Параметры нормы варьируются в зависимости от того, откуда кровь берется для анализа из пальца или вены. В капиллярной крови сахара несколько меньше, чем в венозной. Например, верхний предел нормы, когда человек сдает кровь на голодный желудок составляет для капиллярной 5,5 ммоль/л, для венозной — 6,1.

Еще большие расхождения фиксируются, когда сдается кровь после еды, натощак или в процессе теста на глюкозную нагрузку.

Вместе тем нет существенных гендерных или возрастных расхождений. Одни и те же параметры являются нормальными для подростков старше 14 лет, взрослых женщин и мужчин.

Признаются допустимыми некоторые отклонения в сторону их понижения или повышения у новорожденного, ребенка до 14 летнего возраста, женщины в период беременности, человека преклонного возраста.

Проба натощак

Сдавать лучше утром. Вечером следует обойтись легким ужином (без спиртного). Завтракать нельзя, можно пить воду простую или минеральную.

1. Норма в пределах 3,5 -5.5 ммоль на литр.
2. Если показатель превышает 5,5, но ниже 6,1, речь идет о том, что изменена толерантность к глюкозе.
3. Более 6,1 — не исключается диабет. Таким образом, сахар 6,5 натощак показывает, что со здоровьем дело обстоит не лучшим образом.

Однако многие медики относятся к данному тесту с известной долей скептицизма. Они указывают, что сахар могут повышать стресс и другие факторы, что почти треть СД 2-го типа не удается диагностировать. По их мнению, данный тест имеет ценность не сам по себе, а в качестве контрольного измерения при других анализах.

Проба после еды

Это анализ считается более достоверным. Сахар замеряют обычно через два часа после принятия пищи.

1. Норма: 3,9-6,1.
2. Когда результат выше второй цифры, но не дотягивает до 8,5, налицо нарушение чувствительность к глюкозе. 6,5 в данном случае означает, что пришло время менять жизненные привычки. Снижать сахар придется сокращением в меню сладких, мучных и жирных блюд, увеличением физической активности, отказом от курения, борьбой с излишним весом.
3. 8,5 и выше – плохая новость, поскольку высока вероятность СД.

Проба на толерантность к нагрузке глюкозой

Обычно делают два исследования с месячным перерывом. При упрощенной схеме анализа осуществляют забор крови трижды (натощак, через час и через два). Для проведения теста 75 граммов глюкозы растворяют в 250 миллилитрах воды и дают выпить пациенту.

Расшифровка результатов (после двух часов):

• норма – менее 7,8;
• больше этой цифры, но меньше 11,1 – нарушенная толерантность;
• более 11,1 – диабет.

Итак, результат 6,5 при этой пробе говорит, что беспокоиться не о чем.

Взятие пробы на гликозилированный гемоглобин

Проба на гликированный гемоглобин

Она показывает уровень глюкозы не в момент измерения, а среднее ее значение в течение трех месяцев. Норма: 4-6,2%. Чем выше показатель, тем больше сахара находилось в крови за это время.

Анализ нужен, чтобы выявить скрытые формы СД и проконтролировать эффективность лечения диабета.

Специальной подготовки к тесту проводить не нужно.

Как лечить СД?

Терапия сводится к тому, что уменьшать сахар до приемлемого уровня и не давать ему повышаться, чтобы избежать осложнений.

Медикаментозное лечение

1. При диабете первого типа, когда в крови не хватает гормона инсулина, прописываются инсулиновые инъекции. Они помогают сбивать сахар, но с инсулином надо быть осторожным. Выбор типа инсулина и его дозировку осуществляет врач.

   Передозировка опасна резким снижением глюкозы и впадением в гипогликемическую кому.

2. При диабете второго типа, когда ткани теряют чувствительность к инсулину, прописываются сахаропонижающие препараты. Меры предосторожности те же.

Две основные диеты

Регулировка рациона питания до изобретения инсулина и лекарств, снижающих глюкозу, являлась единственным методом борьбы с СД. Но и сегодня диеты играют огромную роль в нормализации концентрации сахара.

1. Диета №9 существенно ограничивает количество потребляемых калорий. Питание дробное, не менее четырех-пяти раз в день. Запрещаются простые углеводы (сахар, мед, кондитерские изделия, сладкие фрукты), жирное мясо, рыба, сыр, масло, сметана, копчености, острые и соленые блюда.

Разрешаются сложные углеводы (каши, несдобная выпечка, бобовые), нежирные сорта рыбы, мяса, молочной продукции, кисло-сладкие ягоды и фрукты, овощи.

Рекомендуется использование заменителей сахара.

1. Низкоуглеводная диета не советует подсчитывать калории, и утверждает, что жиры и белки можно употреблять без особых ограничений, главное — чтобы в организм меньше попадало углеводов. Они раньше или позже поднимают сахар, и этот подъем не всегда удается погасить с помощью лекарств. Поэтому все фрукты и ягоды, блюда из бобовых, каши, выпечки попадают под запрет. Овощи можно, кроме сладких.

Сахарозаменители исключаются из употребления.

Такой рацион, с точки зрения сторонников это диеты, благотворно влияет на нервы человека, поскольку он не испытывает постоянного чувства голода, как при низкокалорийной диете.

Диабет – грозное заболевание. Поэтому при любых симптомах неблагополучия с сахаром, отклонениях его от нормы нельзя мешкать с визитом к врачу. Чем раньше будет начато лечение, тем меньше вреда будет нанесено организму.

Дополнительную информацию по теме статьи можно получить из видео.

Источник: https://BezDiabet.ru/diagnostika/obsledovaniya/90-chto-delat-sahare-v-krovi-6-5-kak-ispravit.html

Сахар в крови от 6 до 6,9 ммоль/л что это значит

Современный ритм жизни, плохая экология постепенно отражаются на здоровье различных возрастных категорий.

Дополнительное пагубное влияние оказывает потребление вредных продуктов, богатых на углеводы и жиры.

Низкая двигательная активность, наличие постоянных стрессовых ситуаций — все это предпосылки для сбоев организма, в том числе для развития диабета.

Главное здесь — своевременно выявить проблему и устранить ее. С этой целью нужно понимать, какие показатели сахара в крови считаются нормальными, и о чем говорит превышение нормы.

Норма или отклонение

Когда человек полностью здоров, нормальным значением сахара в крови считается показатель в диапазоне от 3,3 до 5,5 ммоль/л. Под воздействием различных внешних факторов эти показатели могут быть выше или ниже, что не всегда говорит о наличии сахарного диабета.

Как правило, для определения уровня сахара кровь сдают натощак. Показатель сахара 6 ммоль/л может быть нормой для одних и указывать на возможное развитие сладкого недуга. После еды и физических занятий нормальный показатель здорового человека может подскакивать до 7 ммоль/л.

О повышенном сахаре могут говорить следующие признаки:

• быстрое снижение активности без физических занятий,
• наблюдается повышение аппетита при снижении массы тела,
• постоянная жажда и сухость во рту,
• больные мочатся чаще обычного,
• небольшие трещины, ранки и прочие повреждения на кожных покровах длительно и медленно заживают,
• может возникать зуд в области половых органов,
• отмечается снижение иммунитета,
• пациент часто болеет на протяжении всего года,
• снижается качество органов зрения.

Такие же симптомы могут проявляться при снижении глюкозы в крови. Нужно отметить, больше всего это грозит людям, у которых есть наследственные или приобретенные проблемы с поджелудочной железой, а также страдают от лишнего веса.

Нормальное значение в зависимости от возраста

Оптимальное значение глюкозы в крови никак не зависит от половой принадлежности. На результаты анализа могут влиять только последствия перенесенных заболеваний или имеющиеся воспалительные процессы.

При заборе венозной крови нормальным считается показатель, находящийся в пределах от 4 до 6,1 ммоль/литр. В случаях, когда результат выше 5,6 и доходит до 6 ммоль, есть вероятность, что организм перестал реагировать на выделяемый инсулин.

Все это значит, что пациенту нужно лечиться, иначе предиабет постепенно перерастет в сахарный диабет. Показатели капиллярного анализа имеют норму существенно ниже, в пределах от 3,3 до 5,5 ммоль. или от 60 до 100 мг. Показатель в 6,7 ммоль говорит о полноценно развитом сахарном недуге. В таком случае необходимо дополнительное исследование.

В детском возрасте действуют свои нормы. Показатели для грудного ребенка и годовалого будут разными, как собственно и в возрасте от 1 года до 6 лет и выше. Все это хорошо видно из таблицы, объединяющей данные о возрасте и соответствующей норме, которую представлено ниже.

Норма Категория пациентов по возрасту

3,3 – 5,5 ммоль	Взрослый человек, независимо от пола
3,22 – 5,5 ммоль	Дети с 6 лет
3,2 – 5 ммоль	Дети от 1 до 6 лет
2,78 – 4,4 ммоль	Дети с грудного возраста до 1 года

Все значения, выше указанных норм являются предпосылкой для более подробного исследования и своевременного диагностирования заболевания независимо от возраста пациента.

Возможные причины

Существует ряд факторов, по которым нормальное значение глюкозы в крови может существенно вырастать без развития диабета.

Уровень сахара может быть выше 6 ммоль/литр в следующих случаях:

• наличие вредных привычек, никотиновая или алкогольная зависимость,
• сильные физические истощения,
• постоянная активная умственная работа,
• наличие стрессов,
• проблемы с внутренними органами и болезни с хронической формой,
• употребление сильных гормональных средств,
• питание, состоящее из быстрых углеводов,
• проблемы с нервной системой, нарушение эмоционального состояния,
• беременность.

Перед тем, как сдавать кровь на анализ, необходимо сообщить специалисту о существующих в организме проблемах. Также для точности диагностирования перед сдачей анализов нельзя есть вечером и за сутки ограничить потребляемые углеводы, физическую активность и меньше курить. Кровь нужно сдавать строго утром, не кушая. Также желательно избегать умственных и эмоциональных нагрузок.

Диагностика сахарного диабета

Первым и самым главным методом диагностирования сахарного диабета является анализ крови на глюкозу. Чаще всего берется капиллярная кровь, но из вены пригодится тоже. Когда анализ показывает превышение нормы, в первую очередь делается повторный анализ для исключения ошибки.

При повторном получении данных о превышении пациентов отправляют проходить тест с сахарными нагрузками. Данный метод помогает выявить патологию, которая препятствует полному усвоению сахара.

Так врач узнает, почему, даже не кушая, уровень сахара поднимается выше нормального значения для определенных возрастных категорий. Чаще всего такой тест рекомендуется людям, возраст которых выше 45 лет, имеющим лишнюю массу.

Сложно сказать, почему развивается диабет, поскольку ученые не до конца изучили заболевание. Но известно одно — существует 2 варианта развития недуга:

• Отмирают клетки поджелудочной железы, которые в процессе функционирования вырабатывают гормон. Так объясняется диабет 1 типа,
• В результате сбоя, организм теряет чувствительность и вырабатывает стойкость перед инсулином, отвергая его. Это сахарный диабет 2 типа.

Точно известно, 1 тип считается заболеванием молодого поколения. Оно является неизлечимым и требует постоянного контроля, поскольку отсутствие медицинской помощи может обернуться смертью.

Болезнь 2 типа чаще всего встречается у пожилых и страдающих от ожирения людей. Оба типа заболевания проявляются практически одними и теми же симптомами. Чаще всего связано это с чрезмерным накоплением сахара в крови. При этом организм пытается выводить его вместе с мочой, чем буквально истощается.

Как снижать уровень сахара

Когда анализ крови показывает превышение, не стоит это игнорировать. У пациента не обязательно есть диабет, но предиабетическое состояние гарантировано. Дальнейшее игнорирование проблемы может быть опасным. В таких случаях необходимо предпринимать меры для снижения сахара в крови.

Предиабетическое состояние, как правило, лечат комплексно:

• корректируя питание, соблюдая диеты,
• занимаясь физическим здоровьем,
• принимая медикаменты.

Первым делом пересмотреть рацион, потребляемое количество пищи. Желательно обогатить свое питание клетчаткой и белком. Обязательно увеличить овощи, фрукты и злаки, съедаемые за день. Важно, чтобы пища стала менее калорийной, устраняла чувство голода и обогащала организм полезными веществами.

Желательно также полностью исключить жирные продукты и субпродукцию, а также сдобные изделия, картофель и макаронную продукцию. Сократить потребление различных масел. Добавить рыбу, диетическое мясо и грибы. Таким образом, можно привести в норму уровень глюкозы.

Следующим этапом выделяют физическую активность. Необходимы регулярные пребывания на улице, выполнение гимнастических упражнений. Таким образом, больные наращивают мышечную массу, которая заменяет имеющиеся подкожные отложения.

Дополнительно ускоряются обменные процессы, организм потребляет накопления глюкозы и сжигает жировые клетки. Этот способ подходит для лечения показателя глюкозы в 6,6 ммоль/л. Для лечения можно использовать любой вид спорта, в т.ч. и кардионагрузки.

Прибегать к медикаментозному лечению приходится только в случаях, когда уже развивается сахарный диабет. Лечить предиабетическое состояние, используя лекарственные препараты нецелесообразно. В данном случае первые два пункта будут гораздо эффективнее.

Источник: http://DiabetSahar.ru/diagnostika/sahar-v-krovi-ot-6-do-6-9-mmol-l-chto-eto-znachit.html