Проникновение пальцами во влагалище

Как правильно заниматься фингерингом: техники, позы и основные правила

Доставлять удовольствие можно не только традиционным путем. Фингеринг – это тот случай, когда фраза «Руки прочь!» не актуальна. Движения рук подарят ни с чем несравнимое наслаждение. Но нужно научиться делать фингеринг правильно, чтобы интим завершился оргазмом, а не повреждением слизистых оболочек.

Что это такое

В переводе с английского, fingering – движение пальцами. При правильной технике можно достичь сильного возбуждения.

Под нежную, но активную стимуляцию пальцами попадают все эрогенные места – половые губы, клитор, влагалище, член, анальное отверстие, рот.

Фингеринг – универсальная методика возбуждения для обоих партнеров.

Когда уместен

Изначально фингеринг считался женским способом мастурбации. Подразумевал достижение оргазма при стимуляции половых органов пальцами, без вибратора и других секс-игрушек.

Но грани фингеринга расширились. Эту методику можно применять как прелюдию с любовником. Для разнообразия сексуальной жизни уместно проводить совместную мастурбацию или взаимную (одновременно оба партнера стимулируют пальцами половые органы друг другу).

Уместно поиграть ручками, если мужчина во время секса достиг оргазма, а женщина не успела. Фингеринг – возможность завершить пальцами то, что было начато членом.

Виды фингеринга

Для многих фингеринг представляется как проникновение пальцев внутрь влагалища. Однако использовать руки в качестве секс-гида можно на любых интимных зонах.

Генитальный

Классический вид фингеринга – генитальный. Проводится как снаружи, так и внутри. Стимуляция вульвы – лучший способ довести женщину до оргазма. А проникновение руки во влагалище – более экстремальная сексуальная игра.

Одна из техник генитального фингеринга – тамбинг. Стимуляция интимных зон проводится большим пальцем руки. При проникновении внутрь он затронет первую треть вагины, где расположено большое скопление нервных окончаний. Как результат – мощный прилив возбуждения.

Анальный

При анальном фингеринге под руки попадается самая деликатная интимная зона – анальное отверстие. Вариант стимуляции – на выбор партнера (с проникновением пальцев внутрь или без него).

Для получения полного спектра эмоций анальный фингеринг можно дополнить генитальным. Пальцы одной руки играют с анусом, а другой стимулируют вагину или пенис.

Анальный фингеринг – для смелых мужчин, которые не привязаны к банальным предрассудкам и готовы экспериментировать.

Оральный

Оральный фингеринг выглядит очень сексуально. Пальцы проникают в рот партнерши или партнера. Сам процесс зависит от страсти и степени развращенности любовников:

• нежные ласки пальцами губ во время поцелуя, сопровождаемого неглубоким их введением в рот;
• грубые игры во время секса, когда несколько пальцев глубоко вводятся в глотку с характерными поступательными движениями.

Во время жесткого орального фингеринга не стоит забывать – каждый человек обладает рвотным рефлексом. Но не всех возбудит его последствие.

Тоинг

Самая экстремальная форма фингеринга – эротические ласки интимных зон пальцами ног. Классический вариант – стимуляция вульвы большим пальцем ноги. Для тех, кто не ставит границы в сексе, можно попробовать внутренний тоинг (введение пальцев ног во влагалище или анус).

Основные движения

Основные приемы, которые применяются в техниках фингеринга:

• поглаживания;
• движения назад-вперед;
• круговые вращения;
• движения право-влево;
• ласки по часовой стрелке и против часовой;
• сгибание-разгибание пальцев;
• вкручивающие движения.

Важно все движения выполнять плавно. Без резких и грубых всплесков. Это позволит партнеру максимально расслабиться, а также понять, какие именно манипуляции с эрогенными зонами нравятся больше всего.

Общие правила

Прежде, чем приступить к фингерингу, следует ознакомиться с общими правилами эротической игры руками:

1. Страсть к экспериментам должна быть у обоих партнеров. Насильное введение рук в интимные места может вызвать отвращение. Перед фингерингом (особенно анальным) нужно обсудить эту тему вдвоем.
2. Даже при сильном возбуждении не забывать о технике безопасности. В противном случае интимная прелюдия может закончиться проблемами со здоровьем.
3. Нужно прислушиваться к своему партнеру – какие движения ему нравятся, а какие вызывают боль или иной дискомфорт. Ласки руками должны доставлять удовольствие, а не пробуждать мысли – «Когда это уже закончится?»

Обоюдное желание к необычной форме секса и безопасность – залог успешного фингеринга.

Техника исполнения

Техник фингеринга много. Их можно применять в классической форме (для женщины) и в более нестандартной (для мужчины).

В игре руками с интимными зонами нет ничего сложного. Прочитав простые технические рекомендации, можно приступить к практическим занятиям и удивить своего избранника новыми азами в сексе.

Женщине

Самые чувствительные места – клитор и вагина. В основном на них направлена техника фингеринга.

Источник: https://WomanInstinct.ru/lubovisex/16256-fingering-v-sekse.html

Фистинг что это: как правильно делать чем опасен

Однин из способов получения сексуального удовольствия и оргазма, которые придумал человек — фистинг. Это очень противоречивая практика.

В ней много подтекстов, сложно однозначно сказать: фистинг – это хорошо или плохо? Кому-то может откровенно захотеться попробовать им заняться, у кого-то он вызовет агрессию, протест. В практике много вреда, но есть и польза. Как принять правильное решение?

С точки зрения врача и юриста

Что лучше фистинга поможет женщине подготовиться к родам? Кто-то скажет, что спорт, в том числе сексбилдинг, тяжёлая атлетика. А кто-то скажет, что всё это хорошо в сочетании с фистингом и ему не противоречит.

Эластичность влагалища, состояние мышц, органов таза много значат во время родов. Череп малыша сохраняет гибкость, но чем быстрее ребёнок выйдет, тем меньше стресс для всех. Частые проблемы при родах – разрывы влагалища и матки. Иногда врачам приходится разрезать вход во влагалище.

Это конечно, не практика для беременных – естественная микрофлора во влагалище, шейки матки, отсутствие спазмов, в том числе и от оргазма — обязательное условие нормальных родов, здоровья и сохранности плода.

Официальной статистики о пользе практики для здоровья женщины нет, и она не скоро появится. Травмы из тех, которые можно получить во время занятий, не совместимы с жизнью.

В случае, когда человек сам нанёс себе физические повреждения, будут исследоваться мотивы и устанавливаться – не было ли это самоубийством. Склонность к суициду – это тяжелое морально-психологическое состояние, черта личности, которая нуждается в коррекции.

Суицид – антисоциальное действие. Если же травма была получена во время совместного фистинга с партнёром, это привело к смерти, действия будут трактоваться с позиций Уголовного кодекса, как убийство по неосторожности. Надо все сделать правильно, чтобы избежать последствий.

К фистингу нельзя склонять никого и никогда. Эксперименты над людьми запрещены. Только сам человек может на это решиться. Уговоры, претензии, обман, уловки, шантаж совершенно неуместны. К нему не существует показаний. Это противоестественно.

Ещё один противоречивый аспект этой практики, без которого, она невозможна – примеры такого сексуального поведения не встретить в природе.

Издевательство над позвоночными животными влечёт уголовную ответственность. Что такое фистинг – каждый решает сам для себя и всё же, в основе практики гуманность, альтруизм, любовь к себе без себялюбия.

Точка G или Зона Графенберга

Одна из причин этих занятий – желание улучшить качество своей интимной жизни.

Ещё в 50-х годах ХХ века учёные заговорили о точке G. Её нашел немецкий гинеколог Эрнест Графенберг. Он обнаружил, что женское влагалище, хотя и не обладает чувствительными рецепторами, всё же содержит чувствительную зону.

Предположил, что точка в передней части влагалища (стенка, прилегающая к животу) — что-то вроде простаты у мужчин. Находится она в диапазоне от 2,5 до 7,5 см. Графенберг связывал чувствительность в точке G с близостью лобковой кости, уретры.

Эрогенной зоной считают участок тела, в котором сосредоточены нервные окончания.

Позже, после тщательной проверки гипотезы Графенберга, учёные установили – никакого скопления нервных окончаний во влагалище нет. Однако, эрогенные зоны можно обнаружить не только там, где есть чувствительность.

Причина возникновения нестандартных зон – фиксация удовольствия либидо. Эрогенная зона связана с эмоциями, чувственной, телесной памятью и незначительно – с физиологией, анатомией. Именно о таком месте может идти речь, ведь многие женщины утверждают, что точка G существует.

С точки зрения физиологии и анатомии женщины, логичнее предположить, что точка G располагается у задней стенки влагалища (со стороны спины, позвоночника).

Нервные окончания способна заменить близость кишечника, внутренних органов. Их стимуляция, массаж может быть физическим удовольствием, источник которого — особенности перистальтики кишечника, пищеварения, реакция психики на изменения гормонального фона.

Это доказывает, что точка G (как её ещё называют — Зона Графенберга) может существовать.

Последствия

Для всех, кто хочет снять стресс, избавиться от накопившегося эмоционального напряжения, раскрыть природный потенциал, проверить возможности тела, это привлекательная практика.

Но это незнакомые и необычные ощущения. Поэтому после фистинга может появиться нервное напряжение, изменение эмоционального фона. Всё может закончиться нервным срывом.

Что же делать, чтобы это не произошло?

Оптимистический настрой, знание того, чего хочется, на что похож результат, сопоставит происходящее и желанное, своевременно остановит процесс. Возможны и другие последствия, не только изменения эмоционального фона после столкновения с неизвестным.

К ним относятся:

• риск разрыва влагалища или толстой кишки;
• инфекционные заболевания;
• нарушение микрофлоры;
• энкопрез (недержание кала);
• деформация органов.

опасность – разрыв влагалища, толстой кишки. Необходимо следовать всем правилам, которые разработаны профессионалами. Они эффективны, снижают риски.

Изучить историю вопроса, узнать как можно больше информации будет не лишним. Секс-игрушки, сопутствующие товары тоже помогут. Но без внимательности, терпения не обойтись. Особенности надо замечать, учитывать. Цена неосторожности – жизнь, это противоречит смыслу практики.

Инфекционные болезни также угроза. Все заболевания, передающиеся половым путём, могут передаваться во время фистинга. А это и ВИЧ, и сифилис, и генитальный герпес, многое другое. При первых симптомах надо обратиться к врачу.

Не последняя вероятность развития энкопреза – недержания кала.

Большое значение имеет частота занятий, уровень психологического комфорта и дискомфорта. Мышцы прямой кишки поддаются сознательному контролю. И если есть проблема после занятий, скорее всего, это психологическое состояние.

Существует вероятность того, что всему виной механические повреждения отдельных участков толстой кишки. Определить причину развития патологии сможет только врач и комплексная диагностика.

Деформация половых органов, потеря мышечного тонуса, устойчивое неестественное растяжение, бесформенность — одни из возможных последствий злоупотребления данным видом полового акта. Фистинг стремится нарушить законы природы и это опасно.

Пластические операции на половых органах – не редкость. Они восстанавливают нормальные пропорции, физиотерапия возвращает привычную мышечную активность. Причины же такой деформации – невнимательность, потеря контроля.

Основные правила

Соблюдение данных правил снизит риски.

1. Болевых ощущений не должно быть.

Это источник позитивных ощущений, уверенности.

Ощущения могут быть приближены к оргазму, быть оргазмом, могут отличаться, но это однозначно не боль. Необходимо внимательно отнестись к собственным ощущениям, стараться их чёткои дентифицировать .

1. Подготовка к практике длится примерно месяц.

Спешить некуда, решившись на эксперимент. Надо исследовать теорию, прежде чем это делать: историю, правила, техники, анатомию – всё, что можно найти. Нужно купить лубриканты, секс-игрушки. Лубриканты расслабят при анальном, помогут получить результат быстро.

Лучше выбрать средства без термоэффекта, чтобы не снижать степень удовольствия. Секс-игрушки позволят и исследовать свое тело, разнообразить удовольствие, получить хороший эффект. Иногда они не нужны вовсе.

Большое значение имеет прелюдия. Сексуальное возбуждение более чем желательно. Необходимы доверительные отношения между партнёрами.

Клетчатка улучшает моторику кишечника.

1. Всё должно происходить после осознания и приятия всех рисков, ответственности.

Фистинг не только половой акт. Это практика, которая обладает философским подтекстом. Он не противоречит эстетичности половых органов, естественных процессов, подчёркивает их.

Источник: https://AnnaHelp.ru/seksologiya/fisting.html

Гид по женской анатомии: где искать эрогенные зоны

Единственный орган человеческого тела, функция которого — дарить удовольствие. На головке клитора (она расположена в верхней части вульвы) сосредоточено более восьми тысяч нервных окончаний, что в два раза больше, чем на головке полового члена. Это вполне объясняет, почему для большинства женщин именно стимуляция клитора оказывается прямым путем к оргазму.

Ты наверняка уже знаешь об этом, но на всякий случай напомним, что клитор — это не только «горошина» на поверхности вульвы, скрытая за складками кожи — капюшоном. На самом деле это достаточно большой орган со сложным строением. От его головки по обе стороны расходятся два отростка — ножки клитора, а также клиторальные луковицы.

Первые представляют собой два пещеристых тела, которые при возбуждении наполняются кровью и позволяют испытывать приятные ощущения при пенетрации.

Вторые — луковицы — также наполняются кровью и набухают, что повышает общую чувствительность и «сужает» влагалище.

Кстати, их можно даже нащупать, для этого необходимо положить пальцы по обе стороны от входа во влагалище: при сильном возбуждении в этих местах появляются упругие мешочки.

Влагалище

Ученые десятилетиями спорили о природе женского сексуального удовольствия.

Всего лишь 10 лет назад были обнародованы результаты УЗИ стимулированного клитора, которые доказали связь между наполненностью кровью пещеристых тел клитора и чувствительностью влагалища.

Это позволило поставить точку в спорах о происхождении женского сексуального удовольствия и «неполноценности» клиторального оргазма.

На самом деле, во влагалище действительно сосредоточено не так много нервных окончаний. Рассуждать можно логически: если бы их было так же много, как на головке клитора, во время родов женщины просто умирали бы от боли. Тем не менее чувствительные зоны во влагалище все-таки есть.

Зона G

Знаменитая точка G (которая вовсе не точка, а зона, имеющая площадь в среднем до трех сантиметров) — это не что иное, как уже знакомый нам клитор, только с другой стороны. Из всего разнообразия ласк, стимуляция именно этой зоны будет доставлять женщине наиболее сильное удовольствие. Так как будет являться непрямой стимуляцией органа, созданного, чтобы это удовольствие приносить.

Нервных окончаний на ней значительно меньше, чем на головке клитора — всего около 600.

Чтобы добраться до зоны G, не обязательно пускаться в длительные поиски — область расположена на передней стенке влагалища на глубине около пяти сантиметров от входа. Так что достать до нее можно и пальцами.

Более того, самыми подходящими ласками для этой зоны будет именно ручная стимуляция движением «иди ко мне», как будто ты хочешь кого-то подозвать (например, оргазм).

У многих женщин эта зона находится в «спящем» состоянии, из-за того что фокус внимания закрепляется на наружной стимуляции клитора еще с подросткового возраста. Хорошая новость: зону G легко пробудить путем одновременной стимуляции передней стенки влагалища и непосредственно клитора.

Точка А

Расположена на передней стенке влагалища, но глубже, практически у шейки матки. Стимулировать ее пальцами вряд ли получится: не все женщины могут достать пальцами до шейки матки в спокойном состоянии, а уж в возбужденном, когда влагалище естественно удлиняется, зона становится почти недосягаемой для петтинга.

При этом стимулировать зону А можно во время секса с партнером. Для этого лучше всего подойдёт поза «Наездница». При этом женщине нужно наклониться к груди партнера, чтобы дополнительно обеспечить более глубокое проникновение.

Почему с игрушками опыт глубокой стимуляции может быть другим? Во многом потому, что игрушки воздействуют на чувствительные зоны вибрацией, которая проникает глубже, пробуждая те нервные окончания, до которых классической пенетрацией не достучаться. Понять, что ты на нужном пути, можно по обильному увлажнению слизистых влагалища.

Точка К

Эта зона расположена зеркально зоне G, на задней стенке влагалища. Ощущения от ее стимуляции напрямую зависят от анатомических особенностей. Наиболее чувствительными к ласкам этой зоны будут женщины, у которых не слишком утолщена перегородка между влагалищем и прямой кишкой. Стимулировать зону трансвагинально не слишком удобно, для этого больше подходит анальная стимуляция.

При этом не обязательно заниматься анальным сексом. Используй анальную пробку, она сдвигает перегородку между влагалищем и прямой кишкой и там самым открывает возможность для стимуляции зоны К при вагинальном сексе с партнером.

Точка U

Также расположена на передней стенке влагалища в его преддверии и непосредственной близости мочеиспускательного канала. При этом чем меньше расстояние от мочеиспускательного канала до входа во влагалище, тем выше будут шансы на получение удовольствия.

Во время классического полового акта задействовать зону U не всегда получается, для этого больше подходит круговая стимуляция подушечками пальцев — существуют даже специальные мануальные техники. Зона U отвечает за сквирт, что не всегда связано с оргазмом, но часто сопровождается выделением достаточно большого количества жидкости, вырабатывающейся железами Скина через уретру.

Для хорошего секса стимулировать все эти зоны одновременно или пробуждать каждую из них вовсе не обязательно. Однако стоит сказать, что чем больше зон находится в готовом для стимуляции состоянии, тем приятнее и интенсивнее будут ощущения во время секса.

Кстати, ласки во время секса могут выходить за границы влагалища. Не менее чувствительные зоны можно найти немного ниже.

Перинеум и анальное отверстие

Часто женщины пренебрегают анальными ласками по различными причинам. А ведь в области ануса сосредоточено огромное количество нервных окончаний, что делает анальное отверстие и перинеум (область между анусом и влагалищем у женщин и мошонкой у мужчин) невероятно чувствительной зоной человеческого тела.

Если у мужчин ласки перинеума связаны с непрямой стимуляцией простаты, то у женщин обычно не вызывают особого восторга, но обеспечивают дополнительный приток крови к половым органам. А, как мы знаем, чем больше крови мозг направит к половым органам, тем более отзывчивыми и чувствительными они станут.

Напоминаем, что микрофлора прямой кишки и влагалища несовместима, а значит, особое внимание необходимо уделить гигиене. По этой же причине необходимо поддерживать в порядке ногтевую пластину и кутикулу, либо использовать латексные перчатки, для того чтобы исключить возможность механических повреждений.

И стоит помнить, что в отличие от влагалища анальное отверстие не имеет инструментов для естественной лубрикации, а значит, для ласк этой области необходимо использовать дополнительную смазку.

Источник: https://lady.mail.ru/article/512177-gid-po-zhenskoj-anatomii-gde-iskat-jerogennye-zony/

Как заниматься фистингом правильно: техника безопасного выполнения

Слово фистинг произошло от английского fist – кулак. Эта сексуальная утеха, которая подразумевает введение кулака во влагалище или анальное отверстие. Такой вид удовлетворения может осуществляться как с партнером, так и без него и является одной из форм мастурбации. Если человек знает, как делать фистинг грамотно, тогда можно получить невероятное удовольствие.

Мужчинам этот способ утех массирует простату и избавляет от застоя в семенных каналах. У женщин идет стимуляция точки G. Несмотря на то, что этот вид сексуального удовольствия считается современным, впервые он появился в порнографических фильмах к концу 80-х годов.

Жми сюда ТОП-50 лучших сайтов знакомств Жми сюда

Правильная подготовка и техника выполненияi

Фистинг используется для получения новых ощущений и большеподходит для женщин с широкой вагиной.

Бывают такие барышни, у которых слишкомбольшое влагалище и они не могут получить удовольствие от классического секса,тогда фистинг для них хороший выход.

Среди подобного извращения выделяетсядвойной фистинг и футфистинг. Где в первом случае вводится два кулака, а вовтором – вместо руки вводится ступня.

Такой вид сексуальных утех лучше практиковать при длительных отношениях и полном доверии у партнеров. Нужно обязательно соблюдать все гигиенические нормы, чтобы избежать отрицательных последствий.

Если практикуется анальный фистинг, то подготовка начинается за двое суток до назначенного акта.

В пищу употребляются только легкие напитки и еда, которая без труда выходит естественным путем после переваривания.

Итак, когда женщина достаточно возбуждена, нужно использовать очень много смазки и желательно тонкие медицинские перчатки. Вместо смазки можно использовать массу других ингредиентов. Как бы ни были руки хорошо вымыты, на них все равно остаются природные бактерии, которые не сочетаются с микрофлорой влагалища (ануса).

Партнерша сама подаст сигнал к готовности движениями своеготела. Обильно смазав пальцы гелем, их нужно аккуратно вводить во влагалище поодному. Начальный этап должен быть дразнящим, это возбуждает еще больше. Покаодин пальчик вовсю орудует внутри вагины, лучше дополнительно ласкать ее клиторязыком.

По мере возбуждения мышцы влагалища расслабляются всебольше. Тогда ввести уже два пальца также медленно без грубых движений. Когда получитсябез препятствий раздвигать фалангами внутри вагины, сделать пальцы трубочкой,снова обильно смазать гелем и медленно ввести, продвигая кисть руки глубже.

Возбужденные мышцы влагалища очень сильные, поэтому вульва,будто сама затягивает в себя руку партнера. Когда четыре пальца полностьюоказались внутри, надо осторожно повернуть ладонь вверх, а большим пальцемполаскать клитор.

Постепенно стараться вводить кисть до запястья, стимулируяточку G. Как толькоженщина достигнет оргазма, рукой шевелить нельзя, чтобы не повредить мягкиеткани влагалища. В момент пика наслаждения партнер почувствует сильныесокращения матки.

После полного прекращения оргазма также очень медленно иаккуратно вынимать руку из вагины.

Опытные любители фистинга используют следующие техники:

• Волнообразными движениями кисть руки двигаетсявнутри влагалища или ануса.
• Введение по локоть вводится только анально итакже медленно.
• Внутри прямой кишки или вагины сжимать иразжимать кулак.
• Карусель. Вращательные движения ладонью иликулаком.
• Исследование каждого рельефа в прямой кишке иливлагалища.

При всех этих техниках партнерша должна находиться в позележа на спине, под ягодицы подложена небольшая подушечка или валик. Еслипрактикуется анальный фистинг, лучше использовать колено – локтевую позу.

Если пара решила поэкспериментировать с таким сексуальнымразнообразием, не нужно опираться на порнофильмы. Там актеры, которые годами специальноразрабатывали гениталии.

Если тело не подготовлено, то вместо удовольствияженщина почувствует боль. Поэтому начинать можно с одного пальчика, в другойраз с двумя фалангами и так по нарастающей.

Существует и более экстремальный вид сексуальногоудовольствия – двойной фистинг. Он предполагает введение обеих рук в анальноеотверстие или во влагалище. Подходит для женщин с очень большим влагалищем. Здесьнужна двойная стимуляция эрогенных зон, чтобы партнерша максимальнорасслабилась и возбудилась.

Техника выполнения проходит также, а затем постепенновводится сначала один палец второй руки, затем два. Главное в это время следитьза реакцией женщины. Если она не намекает на неприятные ощущения, то продолжатьвведение до тех пор, пока обе руки не окажутся внутри. Ладони соединяютсявместе, затем совершаются полукруговые движения слева направо и наоборот.

Для мужчин подготовка и техника точно такая же, как и дляженщин. Перед тем, как делать фистингпартнеру, нужно разжечь его фантазию, а затем использовать такие же приемы.

Первый опыт фистинга2

Существует ошибочное мнение, что после первого опытафистинга влагалище становится слишком большим, а сфинктер расслабляется и можетпривести к недержанию каловых масс. Это заблуждение, потому что в моментвозбуждения стенки вагины и прямой кишки расслабляются и становятсяэластичными. После акта и получения удовольствия анус и влагалище принимаютисходную форму.

К первому качественному фистингу нужно тщательноподготовиться. Обычно это занимает от трех месяцев до полугода, в зависимостиот темперамента и желания.

Непосредственно перед ублажением нужно сделатьклизму несколько раз, одной будет недостаточно, чтобы сделать прямую кишкуполностью чистой. После этой процедуры удостовериться в чистоте, используянапор воды из душевого шланга.

Ведь никому не хочется создать конфузнуюситуацию, если немного кала останется и испортит все впечатление.

Желательно в течение четырех дней не употреблять в пищубобовые и те продукты, которые вызывают процесс брожения. Случайный смрад в комнатене принесет удовольствия. После полной подготовки можно немного смазать ягодицыдухами с нежным ароматом.

Потребуются три одноразовые пеленки и одна пара медицинскихперчаток. Они нужны, потому что смазки будет очень много, а пятна после неетрудно вывести с постельного белья. Смазочный материал использовать лучше наводной основе, они оказывают щадящее действие на микрофлору прямой кишки ивлагалища. Отличным и удобным вариантом будет перелить ее в пластиковуюбутылочку с носиком.

В комнате должно быть тепло и уютно, чтобы была возможность максимально расслабиться. Ведь при холодном воздухе мышцы не могут расслабиться в полную силу. Для фона можно включить эротическую музыку. Женщина или мужчина удобно ложится на заранее подготовленные одноразовые пеленки, а фистингующий устраивается между ног. Все необходимые принадлежности находятся рядом на кровати.

Обильно полить смазку на перчатку, не упуская ни одного миллиметра на пальцах, затем медленно вводить фалангу в анус или влагалище. Вынуть и снова полить смазкой.

Так продолжать, пока мышцы не станут эластичными. Далее действовать при той же технике, что и для опытных любителей фистинга.

При первом фистинге очень важно следить за реакциейпартнерши. Хоть действия и аккуратные, она может испытать неприятные ощущения.

Есливсе проходит гладко с наслаждением, постепенно вводятся четыре пальца, при этомказанки остаются снаружи.

Слишком возбудившись в порыве экстаза, женщина можетпопросить более глубокое введение во влагалище (анус), но не стоит этогоделать, иначе без привычки можно повредить мягкие ткани.

Как только приближение оргазма станет ближе, нужноостановить фрикции, чтобы продлить наслаждение. Но когда партнерша ужеизнемогает от желания, дать ей возможность кончить. После оргазма дать ейвозможность полежать несколько минут. Пик наслаждения при фистинге намногосильнее, чем при обычном оргазме, поэтому если она встанет с кровати сразу же,то может упасть в обморок.

Пока женщина отдыхает, ее спутник должен обнять и приласкатьсвою даму. Фистинг вызывает огромные психоэмоциональные всплески, которыеприравниваются к нервному срыву. В эти моменты возлюбленная может рассмеятьсяили, наоборот, расплакаться. Поэтому ласка и моральная поддержка от любимогонеобходима. Как только она придет в себя, можно вместе принять ванну.

Если первый опыт подобной сексуальной утехи был у мужчины, проделатьвсе то же самое плюс стимулировать головку его члена и яички второй рукой. Особоеудовольствие ему доставляет, когда во время фистинга женщина делает минет.Тогда партнер достигнет невероятного оргазма с бурей положительных эмоций.

Последствия фистинга3

Это сексуальное разнообразие может доставить массу приятныхвпечатлений, если всю технику выполнения соблюдать грамотно. В противном случаеэто чревато печальными последствиями. А именно, из-за несоблюдениягигиенических норм можно занести инфекцию или привести к разрыву внутренних органовпри грубых движениях.

Особенно можно получить травму при анальном фистинге. Впрямой кишке нет нервных окончаний, которые могут служить сигналом привозникновении боли. При неосторожных действиях не сразу распознается разрывстенки.

А так как человек находится в сильном возбужденном состоянии, то можети не заметить боль.

Даже если разрыва не было, а всего лишь небольшая трещина,есть риск занести инфекцию, которую сразу не удается распознать. Поэтому строгонужно выполнять технику в перчатках, без колец на пальцах и коротко стриженыминогтями.

Заранее нужно избавиться от всех заусенцев на пальцах, так как онимогут поцарапать даже через перчатку. Если фистингует девушка, то на ногтях недолжно быть лака.

Руки должны быть тщательно обработаны до того, как делать фистинг, ведь перчатка можетслучайно порваться.

Нельзя допускать проникновение пальцев из анальногоотверстия во влагалище и наоборот, так как в каждом месте имеются своиприродные бактерии. Особенно нельзя перемещать микрофлору из прямой кишки ввагину, потому что это чревато развитием инфекций.

Даже если партнеры верны друг другу и полностью здоровы, риск нанесения ущерба здоровью есть всегда. Чтобы не беспокоиться в будущем, на всякий случай после акта стоит обработать гениталии хлоргексидином.

При футфистинге немного сложнее соблюдать технику, ведь врядли найдутся медицинские перчатки на ступни. Но тем не менее некоторые людилюбят подобное извращение. К тому же с возрастом кожа на ступнях становитсягрубее и шероховатой.

Но если паре так уж сильно захотелосьпоэкспериментировать, предварительно надо сделать ванночку из ромашки для ног.Она увлажнит кожу, сделает ее более мягкой, кроме того, питает. После этого, ненаступая на пол, обильно смазать ступни соответствующим лубрикантом.

Во времяфутфистинга также соблюдать осторожность и аккуратность.

Ни в коем случае нельзя пользоваться общим душем приподготовке к этому роду удовлетворения, например в интим клубе со специальноотведенной комнатой. Во-первых, это негигиенично. Во-вторых, есть рискзаразиться смертельными заболеваниями, передающимися половым путем.

СЕКСУАЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ – Петтинг, фистинг, римминг [Точка Любви]

Источник: https://intrigue.dating/vse-o-sekse/kak-delat-fisting-pravilno-chtoby-dostavit-udovolstvie/

Простые упражнения для фантастического секса

Говорят, что хорошо тренированными интимными мышцами можно творить чудеса: задувать свечи, поднимать гири, колоть орехи и даже имитировать девственность. Правда ли это? Сейчас узнаем.

Как это было

«Есть зарядка для хвоста и для хобота зарядка» — пели Удав с Обезьянкой в известном мультфильме. Для интимных мышц тоже существует своя гимнастика. И не просто гимнастика – разработаны тренажеры, комплексы упражнений, и даже есть свои мировые рекордсмены.

Китайские наложницы тренировались с нефритовыми яйцами, японские гейши – с вагинальными шариками и узловатыми веревками. Гаремные гурии интимными мышцами поднимали яблоки и груши с золоченых подносов, чтобы затем угостить ими своего повелителя.

Кама-сутра описывает технику “Всасывание”, и читать это без трепета совершенно невозможно:

“Пусть мужчина ляжет на спину, а женщина присядет над ним, раскрывая свою йони (влагалище) над его лингамом (половым членом), так, чтобы головка лингама касалась входа. Постепенно приседая ниже, женщина совершает всасывающие движения, пока лингам полностью не окажется в ее йони.

Мужчина может лежать неподвижно, его наслаждение будет только возрастать. Когда головка лингама достигнет предела, пусть влюбленные ощутят божественное единение. Сделав 12 сжатий на глубине, можно начинать двигаться обратно.

Женщина, владеющая искусством всасывания и сжатия, будет всегда желанна, потому что мужчина знает: она – драгоценнейшая из жемчужин”.

Хотите стать “драгоценнейшей из жемчужин”? Если да – тренируйтесь! У гимнастики для сокровенных мышц есть масса полезных побочных эффектов.

Она помогает восстановить упругость мышц влагалища после родов, усиливает возбуждение и позволяет испытать оргазм даже женщинам, считающим себя безнадежно фригидными. Овладев этим искусством, вы сможете изображать «девственницу» сколь угодно долго, пока вам самим это не надоест.

И вот еще что: хорошо натренированная женщина может даже защитить себя от изнасилования – мужчина просто не войдет в неё против её желания.

Осталось выбрать, какой именно метод использовать для тренировки.

Упражнения Кегеля

Созданная американским врачом Арнольдом Кегелем в середине 40-х годов в Америке, изначально эта интим-зарядка предназначалась для рожениц, беременных и только готовящихся к беременности. А затем выяснилось, что с помощью нехитрой гимнастики любая женщина может усилить свои сексуальные ощущения. «Классических» упражнений всего четыре.

1. Сжимать и разжимать мышцы сфинктера, произвольно прерывая мочеиспускание.
2. Ввести во влагалище палец и сжимать мышцы до тех пор, пока палец не почувствует давление.
3. Сжимать и разжимать мышцы ануса.
4. Втянуть промежность, поджав одновременно мышцы ануса, мочеиспускательного канала и влагалища, словно поднимая небольшой груз.

Повторять каждое упражнение следует не менее 30 раз в день. Основное преимущество метода – то, что он абсолютно незатратен, и не требует отдельного времени для тренировок.

Три упражнения из четырех можно делать и у телевизора, и в транспорте, и даже в офисе – и пусть ваш начальник думает, что вы трудитесь над квартальным отчетом.

Правда, в процессе тренировок может возникнуть такое неудобство, как незапланированный оргазм. Но тут уж, как говорится, назвался груздем – полезай в кузов.

ВУМбилдинг

Однажды талантливому советскому инженеру и изобретателю Владимиру Леонидовичу Муранивскому судьба подарила незабываемую встречу с женщиной, которая от природы владела искусством глубокого сокращения интимных мышц. Впечатление было настолько неизгладимым, что он создал специальный тренажер и методику ВУМбилдинг (Вагинальные Управляемые Мышцы + билдинг).

Будучи проектировщиком турбин для военной авиации и ракетостроения, Владимир Леонидович прекрасно разбирался в теории и практике “всасывания” и “выталкивания” – его турбины поднимали в воздух машины весом в сотни тонн! Неудивительно, что аналогов его интимным тренажерам в мире нет. Всего им было получено девять патентов на свои изобретения.

Классический тренажер Муранивского измеряет силу давления интимных мышц, задача тренировки – с каждым разом усиливать это давление, наблюдая за процессом через датчик со стрелкой. Приобрести тренажеры и книги Муранивского можно в интернет-магазинах, а в Москве – в павильоне «Здоровье» на ВДНХ.

Еще упражнения

Тренажеры — дело, конечно, хорошее. Но необязательное. Можно вполне обойтись и без них. Помимо упражнений по методике Кегеля, можно выполнять следующие:

Тренируем ягодицы. От тонуса этих мышц напрямую зависит тонус мышц интимных. Сядьте на пол, вытяните сомкнутые ноги. Откиньтесь слегка назад, не опираясь руками об пол. Для удержания равновесия напрягите и сжимайте ягодицы в течение десяти секунд. Расслабьтесь. Повторите упражнение пять раз. Затем повторите то же самое, но уже с разведенными ногами.

Упражнение с монеткой. Зажмите между ягодицами монетку в пять рублей и ходите с ней так долго, как только сможете. Следите за тем, чтобы монетка не выпала. Бонусом этого упражнения является выработка правильной походки и красивой осанки.

Сопротивление. Это упражнение выполняется вдвоем с партнером. Сожмите вход во влагалище настолько сильно, насколько это возможно. Пусть партнер входит в вас, преодолевая сопротивление. Постепенно расслабляйте мышцы. Когда член будет введен до конца, осторожно сожмите его еще раз, медленно сосчитав до пяти.

Обратное сопротивление. Выполняется с партнером. Когда половой орган мужчины начинает обратное движение, сожмите его мышцами влагалища, как бы стараясь его удержать.

Сегодня ВУМбилдинг-клубы – явление такое же обычное, как и  фитнес-клубы. Под руководством опытных инструкторов можно достичь невероятных результатов. Мировой рекорд принадлежит 42-летней Татьяне Кожевниковой из Новосибирска: после 15 лет тренировок она сумела поднять мышцами влагалища 14-килограммовый груз.

Но скажем сразу – это крайность, потому что вряд ли мужчина в здравом уме и твердой памяти согласится даже на экспериментальный секс с такой чемпионкой мира. Слишком уж многим он рискует.

Подписывайтесь на наш канал в Telegram.

Источник: https://www.newkaliningrad.ru/woman/articles/senses/1170787.html