Появились пупырышки на лице

Причины появления бугорков на лице и как от них избавиться

Кожа лица не всегда радует нас своей красотой и гладкостью. Нередко на ней появляются различные высыпания и воспаления. Чаще всего неприятным сюрпризом являются прыщи, но нередко возникают и маленькие бугорки непонятного происхождения. В этом случае к традиционному вопросу, что делать, присоединяется еще один – что же это такое?

Маленькие бугорки на лице – что это такое?

Этимология прыщей всем понятна: неправильное питание, стрессы, гормональные изменения – все эти факторы могут стать причиной появления угревой сыпи.

А что если на лице возникли не привычные всем угри, а бугорки? Появиться они могут не только на тех местах, где чаще всего созревают прыщи (на лбу, на носу и на подбородке), но и в тех зонах, где прыщей практически ни у кого не бывает. Это уголки губ, область вокруг глаз. Итак, что же это может быть?

Жировик

Маленький подкожный бугорок на лице может оказаться жировиком. В медицинской терминологии такое новообразование называется липомой. Это доброкачественное образование, которое не причиняет человеку никакого дискомфорта, кроме эстетического.

Липома может появиться как на лице, так и на теле. Выдавливать ее нельзя. Это не только бесполезно, т.к. на том же месте новообразование вскоре возникнет снова, но и опасно. О том, как избавиться от жировика, вы можете узнать из этой статьи.

Жировики часто возникают в области вокруг глаз

Милия

Милия представляет собой маленькую подкожную кисту. В народе такие новообразования называют просянкой. Часто такие бугорки располагаются группами. Выдавливать их также нет смысла.

Для удаления милий врачи применяют процедуру дермабразии, при которой происходит глубокая шлифовка верхнего слоя эпидермиса. Если киста маленькая и находится прямо под кожей, специалисты могут удалить ее ланцетом, предварительно распарив кожу.

Процедура достаточно болезненная, но вполне терпимая. На месте удаленной милии какое-то время держится покраснение, похожее на то, какое остается после механической чистки лица у косметолога.

Но уже спустя пару дней ранка затягивается и становится незаметной.

Милии у новорожденного

Гиперплазия сальных желез

Если кожа очень жирная, может появиться такое явление, как увеличение сальных желез. Кожа при этом становится бугристой, уплотненной, но не воспаляется, как при развитии акне. При детальном рассмотрении в центре такого бугорка можно увидеть отверстие.

Еще одна особенность, которая позволяет отличить гиперплазию сальных желез от жировиков и милий, заключается в том, что такие бугорки не твердые на ощупь, а достаточно мягкие. Их цвет практически не отличается от общего оттенка кожи, тогда как милии и жировики имеют белый цвет. Устраняют такие подкожные шишки жидким азотом или прижиганием электрическим током.

Гиперплазия сальных желез

Подкожные комедоны

Нередко на лице появляются не воспаленные гнойные прыщи, а маленькие бугорки, белые или в цвет кожи. При этом на лице может вскочить как только один такой комедон, так и целая сыпь в виде бугорков. Подкожные комедоны могут располагаться не только в традиционно жирной Т-зоне, но и на щеках, на скулах, на висках.

Они представляют собой закупоренные сальные пробки, образовавшиеся из-за недостаточно тщательного очищения кожи и нерегулярного отшелушивания ее ороговевшего слоя.

Подкожные комедоны могут существовать долгое время, не воспаляясь и не увеличиваясь, но нередко и трансформируются в нагноенные красные прыщи. Чтобы избавиться от них, регулярно пользуйтесь скрабами, ежедневно очищайте лицо с помощью геля или пенки.

Также хороший результат принесет профессиональная чистка в кабинете косметолога.

Подкожные комедоны

Заражение подкожным клещом демодексом

Нередко бугристая сыпь на лице является следствием заражения подкожным клещом, который называется демодексом. Этот паразит живет в волосяных фолликулах или около них. Чтобы убедиться в том, что подкожные прыщи – это именно результат его деятельности, нужно сдать на анализ соскоб кожи.

Красная бугристая сыпь на лице при заражении подкожным клещом демодексом

Контагиозный моллюск

Если на лице появились белые прыщики (также они могут быть и телесного оттенка), которые при пальпации не вызывают болезненных ощущений, это может быть симптомом заражения контагиозным моллюском. Это заболевание инфекционной природы, то есть им можно заразить близких. Имейте это в виду.

Подхватить вирус molluscum contagiosum можно при половом акте или пользуясь с зараженным человеком общими бытовыми предметами: расческой, полотенцами, посудой. Нередко заражение происходит в детских садах, т.к. дети используют общие игрушки, а также в общественных саунах и банях. Бугорки по своему внешнему виду довольно объемные, ощутимо выступают над поверхностью кожи.

Так выглядят высыпания, когда диагностируется заражение контагиозным моллюском

Проявление аллергии

Для ухода за лицом мы используем наибольшее количество косметических средств: кремы, гели, пенки, лосьоны. Появление пупырышек может сигнализировать о том, что используемое средство вам не подходит.

Реакция организма очень индивидуальна, поэтому даже крем люксового сегмента одному человеку может помочь, а у другого спровоцировать появление сыпи.

У многих также наблюдается непереносимость популярной сегодня органической косметики.

Иногда бугорки появляются из-за применения неподходящего косметического средства. Аллергией в прямом смысле назвать это сложно, скорее это просто непереносимость

Как избавиться от подкожных бугорков?

Еще советуем прочитать:Причины жировиков на лице

Методы лечения зависят от того, по какой причине появились пупырышки на коже и что они собой представляют.

Нередко при такой проблеме рекомендуют проверить состояние желчного пузыря, щитовидной железы, желудка и кишечника.

Скорее всего, чтобы выявить причину, вам понадобится сдать немало анализов: кровь на гормоны, на уровень холестерина и другие показатели, мочу, кал, в некоторых случаях (например, при подозрении на демодекоз) – сделать анализ соскоба кожи.

Причины могут быть разными: от заражения стафилококком до банального неправильного ухода за кожей, поэтому самолечением лучше не заниматься. Если воздействовать не на ту причину, результата не будет.

В качестве лечения врач может назначить прием гормональных препаратов, антибиотиков, седативных средств, применение средств для местной терапии, например, Базирона, Скинорена, Зеркалина, Зинерита, Дифферина и др.

Кроме того, дерматолог может предложить вам удалить подкожные бугорки одним из следующих методов:

• электрокоагуляция;
• лазерное лечение;
• озонотерапия;
• профессиональная косметологическая чистка лица;
• поверхностный пилинг кожи;
• механическое удаление специальными медицинскими инструментами.

Жировик, милия или прыщ – неважно, какой тип новообразования появился на лице, выдавливать его нельзя

Главное правило лечения – не пытайтесь вскрыть «подкожники» самостоятельно. Это приведет лишь к усугублению проблемы. Инфекция может распространиться на здоровую кожу, а на месте выдавленных бугорков останется некрасивый шрам. Кроме того, как правило, подкожные бугорки не нагнаиваются, и внутри них практически нет никакого содержимого, поэтому и выдавливать там, собственно, нечего.

Чтобы кожа радовала вас своей гладкостью и ровным цветом лица, постарайтесь соблюдать следующие рекомендации:

1. Если кожа склонна к появлению неровностей, уделяйте особое внимание этапу ее очищения. Используйте отшелушивающие гоммажи и скрабы. А вот от спиртосодержащих лосьонов нужно, наоборот, отказаться. Они пересушивают эпидермис, в результате чего сальные железы вырабатывают себум в двойном объеме. Это только провоцирует закупорку пор.
2. Пересмотрите свое питание. Если вы каждый день едите конфеты и пирожные, часто ужинаете полуфабрикатами и нередко употребляете алкогольные напитки, ваша кожа вряд ли будет выглядеть идеально. Включите в рацион больше зелени, овощей и фруктов, пропейте курс поливитаминов.
3. По возможности откажитесь от яркого макияжа. Нередко подкожные комедоны являются реакцией на постоянное использование тонального крема. Также появление бугорков может быть спровоцировано использованием кремовых теней для век. Отдавайте предпочтение сухим рассыпчатым вариантам, а вместо тонального средства наносите минеральную пудру. Для проблемной кожи она подходит намного больше.

Для ухода за кожей лучше использовать некомедогенные средства

Отзывы тех, кто сталкивался с такой же проблемой

Ксения, 23 года: у меня множество подкожных комедонов выскочило после путешествия в Индию. После поездки сходила к косметологу, сделала глубокую чистку лица, бугорки больше не появлялись. Думаю, что причиной была грязь и недостаточный уход в то время.

Надежда, 32 года: однажды тоже появились мелкие бугорки на лбу и на висках. Не воспалялись, не нагнаивались, особо даже не бросались в глаза окружающим.

Я особенно четко видела их на солнечном свете, а также ощущала неровности кожи, когда умывалась. Не могла избавиться от них два года. Оказалось, причиной были проблемы с желчным пузырем и желудком.

После того, как прошла курс лечения, проблема исчезла.

У мужчин подкожные бугорки часто появляются на скулах и на шее. Это проявление раздражения кожи после бритья

Светлана, 21 год: считаю, что чистки у косметолога в этом плане дают только временный эффект. Со временем «подкожники» возвращаются снова. Чтобы вылечить их полностью, нужно заняться своим здоровьем.

Когда я пошла с этой проблемой к терапевту, меня направили исследовать состояние желудка, проверяли кишечник и гормональный фон. Оказалось, что проблемы были в желудке.

Я нормализовала питание, теперь практически не ем сладкое, и кожа стала чистой.

Наша кожа отражает все процессы, происходящие в организме. Переедание, гиподинамия, хронические недуги – все это отражается на ее состоянии не лучшим образом.

Появление маленьких подкожных бугорков может быть как симптомом инфекционного заболевания, так и непереносимостью используемого вами косметического средства. Чтобы избавиться от этой проблемы, нужно сначала выяснить, в чем ее причина. Для этого, возможно, потребуется обратиться к врачу.

Ну а соблюдение принципов правильного ухода за кожей и нормализация рациона никогда не будут лишними и обязательно помогут вам добиться цели.

Источник: https://postpk.ru/zdorovye/prichiny-poyavleniya-bugorkov-lice-kak-nih-izbavitsya

Прыщи у взрослых: причины появления акне

Считается, что проблема возникновения прыщей встречается у подростков в период их полового созревания. Однако, к сожалению, от акне страдают и взрослые люди после 25 лет (постпубертатное акне).

Обычно все начинается с жирного блеска кожи и расширенных пор.

Как следствие, возникают открытые комедоны (черные точки) и закрытые гнойнички-папулы, а также большие внутренние узловатые или кистозные болезненные прыщи.

Для понимания возможных методов лечения прыщей у взрослых важно изучить причины их возникновения. Считается, что корень заболевание находится в сальном фолликуле, а точнее в устье сальной железы, которое «забивается» омертвевшими клетками в следствии недостаточного отшелушивания. Далее нарушается отток кожного сала, а иногда происходит его инфицирование различными бактериями.

Развитию и интенсивности прыщей у взрослых способствует множество различных факторов:

• Повышенная активность сальных желез, из-за которого происходит переизбыток кожного сала
• Гиперкератоз сально-волосяного протока
• Пропионибактерия акне и, как следствие, снижение кожного иммунитета, изменение соотношений микроорганизмов, обитающих на коже с увеличением количества патогенной флоры
• Стресс
• Курение, так как под действием никотина начинает активно выделяться кожное сало
• Воздействие солнечных лучей: под воздействием ультрафиолетового излучения развивается воспаление, на фоне которого вырабатываются пероксиды сквалена, которые относятся к чрезвычайно токсичным веществам
• Использование декоративной косметики, особенно тонального крема

Развитию очагов акне способствует использование некоторой косметики.

Например, солнцезащитные компактные пудры и крема, не протестированные на предмет их комедогенности, то есть способности различных веществ забивать поры кожи, могут вызвать появление акне.

 Такими комедогенными ингредиентами в косметике являются ланолин, вазелин, минеральные масла и некоторые виды растительных масел. Поэтому к выбору различных декоративных и уходовых средств для кожи стоит подходить внимательно, проверяя их состав.

Сама же микробиология заболевания одинакова как у подростков, так и у взрослых.

Однако, неэффективность многих пероральных антибиотиков свидетельствует о том, что для взрослого акне характерна резистентность пропионибактерии акне к антибиотикам.

При возникновении прыщей у взрослых резистентные штаммы могут провоцировать хроническую стимуляцию врожденного иммунитета. Это приводит к усугублению имеющихся воспалительных очагов поражения. 

Роль гормонов в появлении прыщей у взрослых

Несмотря на то, что в основе патогенеза акне лежат многие факторы, важнейшую роль играет стимуляция сальных желез мужскими половыми гормонами андрогенами. Правда в ходе некоторых исследований не было выявлено конкретной модели эндокринных нарушений при возникновении прыщей у взрослых.

Для женщин в возрасте старше 25 лет общими признаками гиперандрогенемии часто является нерегулярный цикл или избыточное оволосение. Результаты различных исследований показали, что у 40-85% женщин симптоматика акне усугубляется за несколько дней до начала менструации.

Предменструальное обострение акне обусловлено повышением уровня тестостерона по отношению к эстрогену в лютеиновой фазе цикла. Гормональная терапия, направленная на снижение уровня андрогенов в крови, является достаточно эффективной для борьбы с акне у взрослых. Однако при ее использовании гораздо больше побочных эффектов.

Поэтому грамотный врач, скорее всего, не назначит взрослому пациенту, страдающему прыщами, гормональную терапию.

Активность образования кожного сала регулируется также эстрогенами, инсулином, инсулиноподобным фактором роста-1(ИФР-1), глюкокортикостероидами (ГКС), адренокортикотропным гормоном и меланокортинами.

При клинических наблюдениях пациентов была показана роль участия ИФР-1 в возникновении акне в период полового созревания, когда в крови наблюдается максимальная концентрация андрогенов и инсулина. Более того, в ходе исследований была выявлена взаимосвязь между концентрацией ИФР-1 и количеством пораженных очагов на коже женщин старше 25 лет.

Инсулиноподобный фактор роста-1 стимулирует образование жира в сальных железах, влияя на колонизацию пропионибактерий акне. Поэтому, наличие инсулинорезистентности, а именно снижения чувствительности клеток к инсулину при его достаточном количестве в крови, является одним из основных факторов в появлении прыщей у взрослых.

Как можно повлиять на концентрацию ИФР-1 об этом речь пойдет дальше.

Питание при лечении акне

При исследовании была установлена связь между возникновением акне и системой питания, включающей употребление молочных продуктов.

Дело в том, что молочный протеин, в котором обычно содержатся гормоны роста и стероиды, оказывает колоссальное влияние на ИФР-1, заставляя последний активно сигнализировать.

Однако, молоко обладает низким гликемическим индексом, но повышает уровень ИФР-1 и тем самым способствует ухудшению состояния кожи при акне.

Также чувствительность рецепторов к андрогенам у женщин повышают продукты с высокой калорийность и обладающие высоким гликемическим индексом. Такая пища очень быстро усваивается, тем самым резко повышая уровень инсулина в сыворотке крови и способствуя снижению концентрации глобулина, связывающего половые гормоны.

В противовес этому доказано, что продукты с низким гликемическим индексом способствуют повышению уровня глобулина, связывающего половые гормоны в сыворотке крови,  и как следствие этого снижению концентрации андрогенов.

Результаты паталогогистологических и иммуногистохимических исследований показали, что у людей, употребляющих в пищу продукты с низким ГИ, сальные железы даже уменьшаются в размере.

В современных исследованиях ученые наглядно продемонстрировали, что акне почти никогда не развивается у людей, которые исключили из рациона рафинированный сахар, некоторые зерновые, молоко и молочные продукты.

Таким образом, первое с чего необходимо начать лечение акне еще до похода к врачу, это с коррекции своего питания. И, если у вас есть проявление акне на коже, вы уже сегодня можете исключить из рациона некоторые продукты. Для удобства вычисления гликемического индекса можно воспользоваться следующей таблицей.

Лабораторная диагностика и лечение акне у взрослых изнутри

Многие врачи применяют антибиотики при лечении акне, а также назначают внутрь ретиноиды и гормональные препараты. Стоит помнить о побочных действиях всех этих средств. Кроме того, любые назначения врача должны основываться на лабораторных исследованиях. Поэтому для успешного лечения акне у взрослых необходимо сдать следующие анализы:

• Общий анализ крови,
  • СОЭ,
  • С-реактивный белок,
  • Гомоцистеин,
  • Биохимические показатели крови, 
  • Глюкозу,
  • Инсулин,
• Определение уровня витамина D,
  • Индекс Омега-3,
  • Определение содержания ферритина,
  • Анализ на микроэлементы (магний, цинк, селен, медь),
  • Витамины В12 и В6,
  • Гормоны щитовидной железы-ТТГ, св.Т4,
• Непереносимость лактозы и глютена,
  • Анализ по Осипову.
  • Если имеется нарушение менструального цикла, то дополнительно сдается анализ на лютеинизирующие гормоны гипофиза (ФСГ и ЛГ) с 3 по 5 день, а также метаболиты эстрогенов по моче с 19-25 день цикла.

Основа успешного лечения прыщей у взрослых — это коррекция питания и внутренних дефицитов. Как правило, дефициты взаимосвязаны между собой.

Поэтому в дополнение к принципу питания при акне, описанному выше, важно добавить витамины и БАДы, но только после результатов анализов и консультации с врачом.

Опасность самоназначения без анализов заключается в возможности передозировки указанных витаминов и элементов, которая может привести к серьезным сбоям в организме. 

Чаще всего, при лечении прыщей у взрослых назначают:

• Витамин Д – в дозировке от 5000 МЕ ежедневно (доза выбирается только после сдачи анализа и консультации с врачом)
• Омега-3  1-3 раза  в зависимости от анализов во время еды
• Витамин А в дозировке 10.000 — 1 раз в день в течение 2-х месяцев
• Комплекс витаминов группы В в течение 2-х месяцев
• Хелатные формы цинка и меди в течение 2-х  месяцев
  • Селен 200 мкр — 1 раз в день, 3 месяца
  • Магний цитрат в течение 2-х  месяцев
• Кора муравьиного дерева в качестве противобактериального средства 1,5 — 2 месяца
• Каприловая кислота для предотвращения грибковых поражений по 1 капсуле 2 раза в день с едой
• Масло примулы вечерней в капсулах (1300мг) в течение 3-х месяцев
• Спируллина за 30 мин до ужина 2 гр в течение 2-х месяцев
• Ферменты — по 1 капсуле до завтрака в течение 3-х месяцев
• Пепсин + бетаин для нормализации пищеварения — по 1 капсуле с каждым приемом пищи
• Пробиотики, которые необходимо менять каждые 1-1,5 месяца, принимать до 6 месяцев

Наружная терапия акне у взрослых

Для того, чтобы патогенные бактерии получали меньше питательного сального секрета, кожу необходимо правильно очищать, а точнее обезжиривать ее. Однако, не стоит путать понятие обезжиренная и обезвоженная кожа, так как даже жирная кожа может быть изнутри обезвожена.

Это часто бывает при использовании агрессивных средств, например, содержащих спирт или щелочи (мыло). Поэтому важно подбирать наружные лечебные средства от прыщей вместе со специалистом.  Исходя из причины возникновения акне и проявлениях, специалист выстроит и правильную наружную терапию акне.

Как правило, необходимы следующие стадии ухода за кожей, склонной к прыщам:

1. Уменьшение себорегуляции за счёт правильного очищения кожи с помощью гелей, пенок и тоников, содержащих кислоты.
2.  Элиминация пропионбактерии акне с помощью антибактериальных кремов, содержащих бензоил пероксида водного, масло чайного дерева, азелаиновую и гликолевую кислоту, оксид цинка.
3. Улучшение обновление клеток эпидермиса. Для этого можно использовать кислоты и пилинги на их основе (гликолевой, молочной, миндальной и др.). Скрабы можно применять только если нет активных воспалительных элементов. Также подходят процедуры, направленные на обновление клеток, например, микродермабразия.

Подготовлено по материалам дерматологов из открытого доступа

Источник: https://azbyka.ru/zdorovie/pryshhi-u-vzroslyh-prichiny-poyavleniya-akne

Бугорки на коже лица, но не прыщи. Что это?

1. Виды небольших бугорков на лице
2. Советы по избавлению от подкожных бугорков
3. Рекомендации по профилактике
4. Кожа будет гладкой, а цвет лица – ровным, если следовать советам, данным ниже:
5. Если на коже лица часто появляются бугорки, но не прыщи, уделяйте больше внимание очищению . Для этого пользуйтесь скрабами.

   Откажитесь от спиртосодержащего лосьона, потому что он пересушивает кожу. В результате сальными железами вырабатывается большое количество себума, а поры закупориваются.

6. Пересмотрите свой рацион и сократите употребление сладостей. Откажитесь от алкоголя и полуфабрикатов, если хотите красивую кожу. Ешьте больше овощей и зелени. Не будет лишним лечение поливитаминами.

7. Перейдите на умеренный макияж , ведь нередко комедоны возникают, если часто использовать тональный крем. Нередко появляются бугорки, если использовать кремовые тени для век. Так что выбирайте рассыпчатые тени, а тональный крем замените минеральной пудрой. Она отлично подходит для проблемной кожи.

Кожа лица не всегда бывает гладкой и красивой.

На ней может появиться воспаление.

:
► Бугорки на коже лица, но не прыщи. Что это?;
► Виды небольших бугорков на лице;
► Советы по избавлению от подкожных бугорков;
► Рекомендации по профилактике.

Нередко возникают прыщи или маленькие бугры, происхождение которых неизвестно.

Тогда возникает вопрос, что за бугорки на коже лица, но не прыщи.

Виды небольших бугорков на лице

Бугорки на коже лица, но не прыщи. Что это?

Все знают, почему появляются прыщи: из-за стресса, неправильного питания, гормональных изменений. Как быть, если появились бугорки на лице. Они обычно появляются не только на подбородке или на лбу, но и на уголках губ или около глаз. Итак, каковы разновидности бугорков.

Нередко оказывается, что подкожный бугорок – жировик. Врачи подобное доброкачественное новообразование называют липомой. Она доставляет человеку только эстетический дискомфорт. Обычно липомы появляются на теле или на лице. Ни в коем случае не выдавливайте ее – это опасно и бесполезно, потому что вскоре возникнет новообразование.

Маленькая подкожная киста называется милией. Другое название этого новообразования просянка. Нередко эти бугорки располагаются группами. Их тоже нельзя выдавливать.

Бугорки на лице ни в коем случае нельзя выдавливать — это может привести к инфицированию кожи

Врачи удаляют милии с помощью процедуры дермаобразования, то есть глубокой шлифовки эпидермиса.

Для удаления маленькой подкожной кисты используется ланцет. Перед процедурой кожу пациента распаривают. Это болезненная, но терпимая процедура. Нередко на месте удаленного бугорка держится покраснение.

Однако через два дня ранка затягивается.

Также бугорки на коже лица, но не прыщи появляются при увеличенных сальных железах. При этом кожа уплотняется, но воспалений, как при акне, не бывает. Если рассмотреть такие бугорки внимательно, в их центре можно заметить отверстие.

Это заболевание легко отличить от жировиков, благодаря следующей особенности – при гиперплазии бугорки мягкие на ощупь. Их цвет такой же, как оттенок кожи. А вот жировики или милии обычно бывают белого цвета.

Избавиться от таких подкожных шишек можно с помощью прижигания током.

Советы по избавлению от подкожных бугорков

Если появились бугорки на коже лица, но это не прыщи, лечите их, предварительно выяснив причину их появления. Часто тем, у кого подкожные бугорки, советуют проверить щитовидную железу и желчный пузырь.

Также обследуйте кишечник и желудок. Возможно, для определения причины, придется сдать много анализов: кал, кровь на холестерин и гормоны, мочу.

В случае подозрений на демодекоз больного направляют на анализ кожного соскоба.

Бугорки на коже лица появляются по разным причинам: отсутствие ухода за кожей, стафилококки. Так что лучше не занимайтесь самолечением. Ведь если лечить болезнь неправильно, эффекта не будет.

Как правило, тем, у кого бугорки на лице, назначаются антибиотики или гормональные средства. Нередко применяются средства местной терапии, например, Скинорена или Базирон.

Часто дерматолог предлагает удалить бугорки следующими способами:

• Лазерная терапия;
• Косметологическое очищение лица;
• Пилинг кожи;
• Удаление бугорков медицинскими инструментами;
• Электрокоагуляция;
• Озонотерапия.

Как бы то ни было, не вскрывайте появившиеся бугорки самостоятельно, чтобы проблема не усугубилась. Иначе инфекция распространится на здоровый участок кожи, а на месте бугорка появится шрам. К тому же подкожный бугорок не загнивает, и внутри него ничего нет.

Так что, выдавливать нечего.

Рекомендации по профилактике

При наличии бугорков на коже лица особое внимание уделите ее очищению

Кожа будет гладкой, а цвет лица – ровным, если следовать советам, данным ниже:

Возможно, врач посоветует провести очищение организма, например, используя овес для очищения организма. Рецепты и отзывы вы можете прочитать по этой ссылке.

[box type=»shadow» ] Читайте самую популярную статью рубрики:
Причины уровня холестерина в крови. Как лечить холестерин, если повышена его норма. [/box]

Источник: https://ideales.ru/tvoyo-zdorove/bugorki-na-kozhe-litsa-no-ne-pryishhi-chto-eto.html

Прыщи и угри на лице: что делать и как лечить акне

Появление некрасивых прыщей на лице – проблема все более распространенная среди взрослых и подростков. С 11-12 лет почти у всех девочек появляются проблемы с лицом. Это связано с половым созреванием переходного возраста. Лицо или даже вся кожа покрываются сыпью и угрями, некрасивыми и причиняющими боль.Однако они вызывают страдания не столько физические, сколько психологические.

У некоторых прыщи могут пройти самостоятельно, не оставив следа. А многим придётся пройти курс лечения и изучить правила ухода за лицом и организмом в целом, иначе лицо останется с пятнами и оспинками.

Отчего появляются прыщи и угри(акне)

В период перестройки организма половых гормонов становится больше, и это нарушает обмен веществ. Это, в свою очередь, влияет на работу нервной системы, отчего железы продуцируют кожное сало более активно. «Объединяясь» с отмершими кожными чешуйками и микробами, жир закупоривает отверстия пор, где и развивается воспаление.

Также воспалительные процессы начинаются вследствие недостатка витаминов А, Е и В, влияющих на правильную работу и регенерацию кожных клеток. Жирная кожа служит местом активного размножения демодекса – внутрикожного клеща.

Ещё одной причиной могут стать заболевания половых органов, которое называется синдромом поликистозного яичника, выделительной системы или органов ЖКТ. Наследственный фактор тоже играет свою роль.

https://www.youtube.com/watch?v=iZ0YnbGJTME

От недостатка прогулок на свежем воздухе коже не хватает кислорода, отчего её клетки начинают разрушаться и закупоривать отверстия пор. Нехватка солнечных лучей провоцирует нестабильность гормонального фона, так же, как нарушение правил личной гигиены и неправильное питание.

Усилить закупорку пор могут составляющие косметических средств, загрязнения воздуха, воды и даже несвежая постель.

Как лечатся прыщи

При вегетативных или эндокринных патологиях обязательна консультация специалиста – эндокринолога, дерматолога или косметолога с последующим назначением лечения. В зависимости от прописанных препаратов и выявленных проблем, оно дает положительный эффект уже через 14 дней, но бывает и через 3 месяца. Но в первую очередь нужно разобраться с причинами появления акне.

Любое лечение назначается строго индивидуально, где учитывается тип кожи, степень заболевания и личные особенности пациентки. В основном, как правило:

· нормализуется питание;

· подбираются средства по уходу за лицом;

· выписываются наружные и внутренние лекарственные средства;

· могут быть предложены салонные процедуры очищения;

· иногда назначается переливание крови;

· даются советы по применению народных методов.

Грамотно подобранный комплекс оздоровления дает заметные результаты уже через 2-3 недели.

Самые употребляемые и доступные аптечные средства против прыщей и угрей

Многие препараты разрешено принимать, достигнув 12-летнего возраста. Могут назначить:

· болтушку, готовится фармацевтом, исходя из персонального рецепта,

· дегтярное мыло,

· серную или цинковую мазь,

· пивные дрожжи,

· препараты с азелаиновой кислотой, антибактериальными ингредиентами и ретиноидами.

Внутрь – таблетки Лактофильтрума, сорбенты или гормональные средства. Точками, на каждый прыщик отдельно, можно наносить мягкие средства.

Соблюдение диеты

Чтобы избавиться от угрей и выработки лишнего жира, будет достаточным не употреблять:

· жареное и копченое;

· консервированную еду;

· фастфуды;

· сладкие газированные напитки;

· жирную пищу;

· колбасные изделия;

· сильно приправленные готовые полуфабрикаты для перекуса.

Продукты не должны содержать простые углеводы, жиры и такие вещества, которые провоцируют лишний инсулин.

Ускорить восстановление обменных процессов и вывод токсинов можно, если дополнить меню:

· нежирным мясом и рыбой,

· яйцами,

· свежей зеленью,

· кашами из разных круп,

· молочными продуктами,

· мёдом,

· овощами и фруктами,

· травяными чаями,

· хлебом из просеянной муки или хлебцами.

Часто правильное питание помогает справиться с проблемой акне не менее эффективно, чем дорогостоящие препараты.

Как ухаживать за кожей лица

Каждодневный ритуал ухода за кожей лица обязан стать важной привычкой не только каждой женщины, но и девочки-подростка. Достаточно очищающего геля или молочка, чтобы умываться, скраба и масок.

Все продукты должны быть желательно одной фирмы и содержать салициловую кислоту. Использовать декоративную косметику не рекомендуется, на крайний случай– в ограниченном количестве.

1.Утреннее умывание без обычного мыла, специальным средством или простой водой. Для вытирания использовать бумажную салфетку. Днём лучше не умываться, а промокать кожу теми же салфетками.

2. Два раза в неделю снимать омертвевшие клетки с помощью слабого скраба.

3. Тоник не должен содержать спирт.

4. Вечером хорошо нанести маску, выбрав с подходящим воздействием, но не чаще 2-3-х раз в неделю. Также можно пользоваться липкими полосками, избавляющими от чёрных точек.

5. Лёгкий увлажняющий крем. Правильно выбранный, он угрей не прибавит.

Вакуумная терапия

Чистка кожи при большом скоплении воспалённых гнойных прыщей с помощью вакуумной терапии. Аппарат высасывает всю грязь и одновременно слегка массирует кожу. Имеются ограничения.

Ультразвуковая терапия

Раскрывает поры, постепенно очищая верхнюю часть кожного слоя и вынуждая излишки ненужного жира подняться кверху, освобождая поры от камедонов. Требуется не меньше 5 процедур.

Все салонные чистки могут быть разрешены только педиатром, эндокринологом и детским гинекологом.

Алоэ

Настоем из листьев можно протирать лицо в течение дня – сок алоэ хорошо вытягивая гной. Выдержать в холодильнике 1,5 недели 1-2 листа растения. После этого, сильно измельчив, добавить 5 частей воды и настоять 1 час. Дать покипеть 3 минуты.

Свежим кусочком листа, выступившим соком, смазывать угри.

Лосьон из сока. Прокрутить листья на мясорубке и отжать сок. Добавляется кипячёная вода.

Маски

Подсушить и снять воспаления можно содой. Слегка увлажнить ее и смазать конкретно больные места. Для смывания, спустя 20 мин., нужна тёплая вода. Вместо соды можно воспользоваться аспирином.

С яичным белком. Убирает лишнюю жирность. Хорошо взбить и наложить на чистую кожу, на четверть часа. Смыть, используя прохладную воду.

Календула (антисептик)

Настой из цветов. 1 ложка сухого цвета настаивается 20-30 минут в 500 мл кипятка. Применять в виде примочек или для обработки кожи.

Маска с медом. Высушенные цветки настаиваются в воде, процеживаются, и добавляется мёд. Накладывается как примочки на 30 минут.

Зверобой

Настойка на спирту. 1 часть травы и 5 частей водки. Используется как тоник.

Перемолотая сухая трава – 3 ст. л., оливковое масло – 200 г. Настоять в тёмной бутылке не меньше 15 дней, иногда встряхивая. Процеженным, смазывать прыщи утром и вечером в течение 5 дней.

Чистотел

Свежим соком осторожно смазывать только сам угорёк.

Настой для протирания. В стакане кипятка настаивать 24 часа столовую ложку высушенного растения.

Для 10-минутной маски с белком нужно взять настой — 2 ложки, смешать его с 1 л. меда и соединить с белковой пеной. Смывать охлаждённой водой. Сделать 10 раз, по 1 в 7 дней.

Дополнительно

Очень полезно смазывать лицо маслом чайного дерева, протирать льдом из отвара трав: ромашка, шалфей, мята, чабрец, крапива, тысячелистник.

Выводы

Чтобы эффективно избавиться от угрей и прыщей, нужно лишь выяснить причину угревой сыпи и подобрать нужные средства и научиться правильному уходу не только за лицом, но и за всем телом и организмом.

Не забудьте лайкнуть и поделиться с другими 😉

Женский журнал

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5ac90a6d57906afe5de71ed5/5b5559edf909d900a9c09be8

Прыщи на лице [причины и способы борьбы]

Не так давно рецидивирующие прыщи на лице получили статус заболевания под названием «акне», или «угревая болезнь». Отношение к ним также стало более серьезным, не просто как к локальному косметическому дефекту.

Тест: правильно ли вы ухаживаете за проблемной кожей

Прыщ — это воспалительный элемент. Процесс воспаления связан с сальной железой.

Когда отток кожного сала по каким-то причинам нарушается, протоки сальных желез закупориваются, и в них начинают размножаться пропионбактерии акне (совсем недавно их стали называть кутибактерии акне (Cutibacterium acnes).

Эти микроорганизмы постоянно обитают в коже человека, но при закупоривании протоков сальных желез формируется идеальная среда для их размножения, так как бактерии, вызывающие акне, — анаэробы, то есть не нуждаются в кислороде воздуха для синтеза энергии.

Часть причин появления прыщей — и внутренних, и бытовых — отражена в видео.

Как видите, причин очень много. Какие из них «подходят» вам? Делайте выводы: что надо изменить в привычном образе жизни.

У ученых много мыслей на этот счет, приведем несколько наиболее изученных факторов, провоцирующих нарушение оттока себума и воспаление сальных желез.

Неправильное питание

В появлении прыщей обвиняют мучное, сладкое, жирное — впрочем, эта троица отвечает практически за любые неполадки со здоровьем. И действительно, если убрать эти продукты из рациона, кожа станет заметно чище.

Недавние исследования указывают, что помимо общеизвестных и упомянутых «вредностей», свой вклад в развитие акне может вносить молоко, а также злоупотребление жирными кислотами омега-6.

К слову, именно они часто преобладают в рационе по сравнению с жирными кислотами омега-3, которые как раз оказывают благотворное влияние и помогают улучшить положение при проблемах с акне. Об этом написали польские исследователи.

Профилактика высыпаний включает здоровое, сбалансированное питание и присутствие в рационе необходимых витаминов. В частности, витаминов А, С, группы В. Чтобы восполнить дефицит полезных веществ, можно принимать их в таблетках или капсулах.

Неграмотный уход

К повышенной активности сальных желез склонна прежде всего жирная кожа. Именно поэтому ей нужны специальные средства ухода. Косметика для другого типа кожи не подойдет — она не в состоянии убрать излишки жира с поверхности эпидермиса и правильным образом его увлажнить. А увлажнение необходимо для полноценного функционирования всем типам кожи.

Увлажнение проблемной кожи

Протоки сальных желез закупориваются излишками кожного сала, которое смешивается с отмершими клетками эпидермиса, частичками макияжа, повседневными загрязнениями. В связи с этим при уходе за жирной кожей особый акцент необходимо делать на очищении.

Очевидно, что трогать лицо грязными руками или использовать немытые кисти для косметики — означает, провоцировать прыщи.

Богатым опытом делится моя знакомая Наташа. Период ее борьбы против акне уже в прошлом, но тем не менее есть чем поделиться. «Я пришла к выводу, что самое главное — это чистота.

Причем не только умывание (это само собой) и протирание «болтушками», которые когда-то давным-давно готовили в аптеке, а чистота всего, что прикасается к лицу: наволочка, шарф, шапка, платок и т. д. Только упустишь что-то, обязательно вскочит какая-нибудь бяка. До смешного.

Мне даже казалось, что в пыльной, неубранной квартире моему несчастному лицу становилось хуже».

Гормональный дисбаланс

Именно он объясняет возникновение акне в подростковом возрасте, когда идет мощнейшая гормональная перестройка. Акне традиционно связывают с избытком мужских половых гормонов (тестостерон, дигидротестостерон), которых и в женском организме предостаточно.

Для борьбы с прыщами выпускают средства на основе цинка, салициловой кислоты, глины. © iStock

И если эстрогены (женские половые гормоны) подавляют выработку кожного сала, то андрогены (мужские гормоны), наоборот, ее стимулируют. Кроме того, дело не столько в избытке андрогенов, сколько в чувствительности к ним рецепторов сальных желез. Поэтому при одном и том же уровне гормонов у одного человека будет акне, а у другого — нет.

Акне у женщины после 20-30 лет — повод посетить гинеколога и эндокринолога.

Заболевания

В основном это проблемы с желудочно-кишечным трактом. При неполадках в работе пищеварения (в том числе и в результате неправильного питания) нарушается баланс микрофлоры. Это сказывается и на состоянии кожи.

Несколько исследований уже обнаружили различие в составе микробиоты кишечника людей с акне и без него.

Что, конечно, ставит новые вопросы перед исследователями, но и гипотетически открывает новые интересные возможности в изучении проблемы (приводим исследование пекинских ученых).

Нарушения в работе пищеварения приводят к избытку токсинов в желудочно-кишечном тракте, откуда они попадают в кровоток и могут негативно повлиять на состояние кожи, способствуя возникновению воспалений.

Эмоциональное состояние

Для человека с проблемной кожей стресс — мощный фактор риска. Прыщ вскакивает в самый ответственный момент, потому что этот момент связан с переживаниями и волнением. Это доказано исследованиями Американской академии дерматологии (American Academy of Dermatology).

Недостаток сна

Недостаток сна, с точки зрения физиологии, тот же самый стресс. Поэтому очевидна связь между ухудшением качества кожи и недосыпом. «Я прекрасно помню, как ненавистное подростковое акне обострялось именно в сессию, — вспоминает моя знакомая Наташа.

— И при этом совершенно явно роль играло не только волнение, но и недосып. И даже годы спустя буквально каждая бессонная ночь оставляла след в виде прыщика где-нибудь на подбородке.

И всегда ужасно обидно было, что ночь-то длится несколько часов, а прыщик живет на лице несколько дней».

Климатический фактор

В жару прыщи на лице появляются чаще. При высоких температурах выделяется больше кожного сала. Смешиваясь с потом и косметикой, оно провоцирует воспаление. Кроме того, вносит свой вклад избыток ультрафиолета. С одной стороны, бытует мнение, что солнце «подсушивает» прыщи. Но это временный «успех», чреватый усилением проблем.

«Одной из причин обострения акне может стать чрезмерная инсоляция, поскольку она провоцирует гиперкератинизацию, то есть эпидермис покрывается толстым слоем мертвых клеток. Это своеобразный способ самозащиты кожи, «самоутолщения», чтобы предотвратить насколько возможно повреждающее действие ультрафиолетовых лучей».

Подкожный клещ

Демодекс (подкожный клещ) — довольно спорная причина прыщей. Он обитает в коже 80% людей, но провоцирует неприятности, в том числе акне, только на фоне дополнительных проблем со здоровьем или при аллергии на продукты его жизнедеятельности.

Чаще всего локализация высыпаний говорит о том, что именно в этой области рецепторы сальных желез очень чувствительны к воздействию гормонов. Есть мнение, что по локализации высыпаний можно определить характер неполадок в организме. На самом деле дерматологи не поддерживают эту теорию, но для общей информации мы все же о ней напишем.

Любимые места появления прыщей — лоб, нос, подбородок. © iStock

1. 1

   Лоб

   Часть так называемой Т-зоны. Здесь расположено множество потовых и сальных желез, поэтому кожа часто отличается повышенной жирностью. Считается, что высыпания на лбу говорят о заболеваниях толстого и тонкого кишечника.

2. 2

   Щеки

   В подростковом возрасте прыщи на щеках преобладают у мальчиков. Если прыщи в этой зоне появляются у женщин, имеет смысл проверить гормональную систему и кишечник.

3. 3

   Нос

   Нос — тоже часть Т-зоны, где много сальных и потовых желез.

4. 4

   Подбородок

   Здесь прыщи появляются уже не в подростковом возрасте, а после 30. Их обычно связывают с нарушениями в гормональной сфере и гинекологическими проблемами.

Из новейших и весьма оригинальных гипотез: гиперактивность сальных желез на лице, которая свойственна исключительно людям, связана с… относительно большим размером головы новорожденных — себум играет роль своего рода смазки при прохождении через родовые пути. Эта гипотеза принадлежит австралийскому ученому.

Поворот неожиданный, но действительно активность сальных желез у новорожденных так же высока, как и у подростков, на долю которых преимущественно и выпадают акне-страдания. Можно подойти к вопросу философски и предположить, что, проходя подростковый возраст, ребенок перерождается во взрослого.

Впрочем, от этого легче не становится.

Чем больше высыпаний и воспалений, тем тяжелее заболевание. Если речь идет не о единичных прыщиках, следует обратиться к дерматологу.

Чистое лицо у людей, чья кожа склонна к высыпаниям, — результат ежедневного тщательного ухода. Выглядит он примерно так.

1. 1

   Очищение с помощью специального средства: оно удалит излишки кожного сала, загрязнения, макияж.

2. 2

   Умывание с помощью геля или пенки для жирной или проблемной кожи и тонизирование. Один или два раза в неделю рекомендовано глубокое очищение с помощью масок на основе глины (примерная схема такого очищения приведена ниже).

3. 3

   Увлажнение — обязательный этап в уходе за жирной кожей. Недостаток влаги провоцирует повышенную выработку кожного сала. Из-за применения агрессивных средств очищения жирная кожа часто оказывается обезвоженной. Она остро нуждается во влаге для поддержания гидролипидного баланса. Увлажнение нормализует салоотделение, что помогает противостоять воспалениям и инфекции.

© skin.ru

Камуфлирование профилактикой, конечно, уже не назовешь, но нередко тональные средства, корректоры или пудры, разработанные специально для проблемной кожи, не только прячут несовершенства, но и помогают держать акне под контролем. Обратите внимание на BB-крем «Чистая кожа», Garnier.

Отдельная тема — SOS-средства или средства точечного применения, которые помогают купировать воспаление.

Современные производители предлагают средства, которые подойдут и подросткам с их достаточно плотной кожей, и взрослым со склонностью к обезвоживанию и морщинам.

Название	Действие	Активные компоненты
косметическое средство для лица «Чистая кожа 3-в-1», Garnier	В качестве геля для умывания очищает и удаляет излишки кожного сала. Если применять как скраб — отшелушивает и борется с закупоренными порами. В роли маски матирует кожу и визуально сужает поры (нанести на 3 минуты, смыть теплой водой).	экстракт эвкалипта, салициловая кислота, цинк
Мицеллярная вода для лица, глаз и губ «Чистая кожа», Garnier	Подходит для предварительного очищения перед умыванием: снимает макияж, удаляет загрязнения.	мицеллы
очищающий Тоник «Чистая кожа» против черных точек и жирного блеска, Garnier	Завершает процесс очищения, сужает поры.	салициловая кислота, цинк
Ультраочищающий гель против прыщей и черных точек с абсорбирующим углем «Чистая кожа. Актив», Garnier	Очищает кожу от избытка себума и загрязнений, уменьшает черные точки, прыщи и следы от них.	уголь, салициловая кислота, экстракт черники
косметическое средство для лица с углем «Чистая кожа. Актив 3-в-1», Garnier	Отшелушивает кожу, эффективно очищает поры, предупреждает появление прыщей и борется с уже существующими.	уголь, салициловая кислота, экстракт черники

Название	Действие	Активные компоненты
МАСКА EFFACLAR, LA ROCHE-POSAY	Интенсивно очищает проблемную кожу.	два вида минеральной глины, термальная вода с селеном
Корректирующий уход Normaderm Phytosolution, Vichy	Cокращает несовершенства, увлажняет кожу, восстанавливает ее барьерную функцию.	cалициловая кислота, гиалуроновая кислота, экстракт бифидобактерий, термальная вода
Лосьон с травами для проблемной кожи Blue Astringent Herbal Lotion, Kiehl’s	Освежает, содержит спирт, который обладает антибактериальным действием.	экстракт мяты, камфора, сок алоэ
BB-крем «Чистая кожа. Актив», Garnier	Тонирует кожу, скрывает прыщи и помогает бороться с ними, а также защищает кожу от негативного воздействия солнечных лучей. Не закупоривает поры.	минеральные пигменты, салициловая кислота, экстракт эвкалипта
Крем-гель для проблемной кожи с первыми признаками старения Normaderm, Vichy	Обновляет кожу и препятствует развитию несовершенств, обладает антиоксидантным действием.	липогидроксикислота, гликолевая кислота, цинк, глина, витамин Е.

Источник: https://skin.ru/article/pryshhi-na-lice-osnovnye-prichiny/