Отек подошвы стопы

Отек подошвы ног

Отек подошвы ног – заболевание, которое может возникнуть в результате полученной ранее травмы, также причиной может стать физическое переутомление или малоподвижный образ жизни.

Что такое отек? Эта первая реакция на какое-либо повреждение, например, на ушиб. То есть после ушиба в стопе начинает скапливаться жидкость, которая и вызывает отечность.

Но давайте разберемся во всем по порядку.

Причины возникновения отеков на стопах

Отёк может быть ярко выраженным симптомом какого-либо воспалительного процесса, протекающего в организме, или возникнуть в результате заболевания внутренних органов. Нарушение циркуляции крови и застой крови в сосудах тоже может вызвать отечность.

Отек стопы нередко возникает при сердечных нарушениях, в таком случае отек появляется чуть повыше стопы, при этом, не доставляя сильного дискомфорта и болевых ощущений.

Если причиной стало варикозное расширение вен, отекает не только стопа, ни и вся близлежащая часть ноги, боли при этом имеют ярко выраженный характер. В любом случае при появлении отека вследствие нарушения работы внутренних органов, следует немедленно обратиться за помощью к врачу.

При занятиях спортом очень легко получить растяжение связок стопы в этом случае отек неизбежен. Кроме того, растяжение может быть получено в результате неосторожной ходьбы, особенно в гололед. Такое нередко случается с пожилыми людьми.

Обувь на высоком каблуке тоже может стать причиной растяжения и вызвать отек подошвы ног. Растяжение получить не сложно, но, как правило, оно проходят быстро, но, если отек не спадает сам, необходимо провести лечение. Советуем проходить такое лечение в нашем центре под наблюдением опытных врачей.

Причины возникновения отеков на стопахОтеки из-за травмирования стопы

В результате растяжения или травмы иногда происходит разрыв связок стопы. В таком случае стопа непременно опухнет, при этом всегда наблюдается боль. Такой отек не пройдет самостоятельно, так быстро как хотелось бы. В данной ситуации требуется эффективное, грамотное лечение.

Подошва ноги может опухнуть полностью, и это приведет к ее неподвижности. Еще одна причина – перелом стопы. При таком серьезном повреждении движения ноги полностью ограничены, проявляется сильная режущая боль, особенно при касании повреждённого участка.

В данном случае отек неизбежен и его обязательно надо лечить.

Отек из-за ношения неудобной обуви

Обувь тоже может вызвать отек. Высокий каблук, маленький размер — вот основные причины возникновения опухоли стопы при ношении неудобной обуви. Выбирайте только просторную и комфортную обувь. Следите, чтобы обувь не сдавливала пальцы.

Вследствие такого сдавливания сосуды ног сжимаются, происходит нарушение кровотока, в результате которого стопа отекает.

Причин возникновения оттека стопы может быть много, но практически все они требуют своевременного и грамотного медицинского вмешательства.

Лечение отека подошвы ног

Перед тем как назначить лечение, проводится диагностика. Она необходима для выявления причины, по которой появился отек. Когда причина будет выявлена, назначается самое подходящее в данном случае лечение. Так, например, при отеке из-за растяжения на ногу накладывается холодный компресс.

Его нужно держать не менее 2-х часов. Такая процедура должна повторяться ежедневно, на протяжении 5-ти дней. Затем отек пропадет, но не стоит расслабляться, он может рецидивировать.

Повторное появление отека возможно в том случае, если не устранена первопричина или она устранена, но не полностью.

При растяжении можно использовать лечение в домашних условиях, но перед этим рекомендуется проконсультироваться со специалистом. При сильных отеках, полученных в результате тяжелой травмы, лучше сразу обратиться к опытному врачу.

В нашем центре в таких случаях делается компрессия и фиксация эластичным бинтом, затем проводится необходимое лечение.

Лечение отека, возникшего при разрыве связок

В данном случае проводится холодная компрессия, также, как и в предыдущем случае. Во время всего периода лечения ногу нельзя беспокоить, лучше всего держать ее в приподнятом состоянии, положив на валик или подушку.

Холодная компрессия должна повторяться каждые 4 часа, в течение всего дня. Также нога должна фиксироваться с помочью эластичного бинтования или при помощи медицинского голеностопа.

Эффективно применение различных противовоспалительных мазей и полуспиртовых компрессов.

Лечение отека при переломе надкостницы

Первым делом необходимо оказать первую помощь. Для этого поврежденная нога укладывается на стул или на подушку. Проводится холодная компрессия, нога должна находиться в состояние полного покоя, любые движения противопоказаны.

Впоследствии врач накладывает на опухшую стопу гипс или лангету, с которой придётся ходить около 2-х недель. Когда рентген покажет улучшения, гипс можно будет снять. После этого можно наблюдать отечность ноги, она возникает вследствие длительного нарушения кровотока и его застоя.

Для устранения этих причин применяются различных лечебные терапии – магнитотерапия, электрофорез.

Лечение отёков вследствие перенапряжения ног

Если отек возник в результате быстрой утомляемости ног или по причине малоподвижного образа жизни, при ношении неудобной обуви, то он лечится практически также, как было описано выше.

Такие отеки легко вылечить в домашних условиях, но только с использованием методик, порекомендованных врачом. Прежде всего, придите на консультацию к опытному специалисту. Рекомендуем для этого наш центр. У нас работают врачи с большим опытом в лечении отеков ног.

Обратившись к нам, вы полностью избавитесь от этой проблемы, сможете снова ходить, не ощущая боли и дискомфорта в ногах.

Источник: https://phlebology-md.ru/%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%BA-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D1%88%D0%B2%D1%8B-%D0%BD%D0%BE%D0%B3

Отек ног в области стопы: причины припухлости правой и левой ступни, что делать, почему отекают ноги у женщин

Отеки могут носить постоянный или эпизодический характер и являются ответом организма на внутреннее заболевание или внешний раздражитель. Лечить их следует симптоматически, уделяя особое внимание причинной терапии.

Причины

Почему отекают стопы? Пусковой механизм этого явления может быть разным, однако пастозность всегда является результатом повышенного давления в капиллярах или снижения онкотического давления в плазме крови с выпотеванием излишней жидкости в ткани. Отеки ног часто носят приспособительный характер, но могут возникать как проявление тяжелого заболевания.

Временная отечность

От чего припухают стопы сверху у совершенно здоровых людей? В этом случае недомогание обусловлено перегрузкой конечностей или ухудшением кровообращения в тканях.

Среди распространенных причин отека ног в области стопы выделяют следующие:

• стоячая или сидячая работа;
• неудобное положение во сне;
• чрезмерное увлечение соленой и острой пищей;
• синдром предменструального напряжения (ПМС);
• длительная нагрузка на ноги;
• жаркая погода;
• беременность;
• прием лекарственных средств.

Если опухает и болит стопа только одной ноги, причина недомогания, скорее всего, кроется в разрыве мышц или связок голеностопа. При переломах или травмировании сочленений и после операции отек стопы — явление очень частое.  Пастозность в этом случае держится до нескольких месяцев.

Все рассмотренные факторы носят временный характер и после их устранения или короткого отдыха отёчность спадает.

Хроническая отечность

Пастозность, вызванная внутренними болезнями, быстро не проходит. Чтобы избавиться от нее, необходимо выявить и устранить основной недуг.

От чего может развиться хроническое скопление жидкости в тканях? Среди самых частых причин отечностей стопы выделяют следующие:

• сердечная недостаточность — проявляется слабой пастозностью в начале заболевания и сильнейшей опухолью в конечной стадии. При этом нога отекает от стопы до колена;
• нарушение кровообращения в нижних конечностях (тромбофлебит, варикозная болезнь) — отек чаще односторонний;
• патологии печени и почек (цирроз, нефритический синдром, почечная недостаточность) — припухание особенно выражено в первой половине дня и одинаково на обеих конечностях;
• заболевания костей и суставов — проявляются односторонней пастозностью. Отек левой или правой ступни сопровождается болью и затруднением передвижения;
• воспалительные, вирусные и гнойные поражения ног — мягкая и равномерная пастозность локализуется на больной конечности;
• нарушение оттока лимфы (лимфедема, лимфовенозная недостаточность) — припухлость располагается с одной стороны и отличается стойкостью и плотностью. Для нее характерен отек в виде подушки сверху стопы.

Конечности могут опухнуть и в других случаях, например, при гиперфункции надпочечников, анорексии или выраженной кахексии, нейропаралитических расстройствах.

Нередко отек в стопе появляется у больных, страдающих злокачественными опухолями. Пастозность формируется после операции или курса химиотерапии. При поражении лимфатической системы отек развивается в самом начале заболевания.

Нормальна ли отечность при беременности?

Во время беременности отеки ног преследуют практически каждую женщину. Особенно часто отток крови нарушается во II-III семестрах. В этот же период, помимо пастозности стоп, наблюдаются ночные судороги в икроножных мышцах, боль и онемение.

Причина такого состояние ног у женщин в период беременности не одна. Неприятный симптом может быть вызван несколькими факторами:

• гормональной перестройкой организма;
• ухудшением оттока крови из нижних конечностей из-за увеличенной матки;
• прибавлением в весе;
• тягой к соленым и острым блюдам, свойственной беременным.

При появлении подобных симптомов рекомендуется подойти к врачу для назначения терапии. Если доктор ничего не прописал, нельзя заниматься самолечением. Отекшие ноги на последнем триместре не считаются патологией, поэтому для устранения проблемы женщине достаточно побольше отдыхать с приподнятыми конечностями, меньше пить и есть соленого.

Виды

На практике отеки принято разделять на односторонние и двусторонние.

Односторонние

Такая пастозность развивается на фоне суставных патологий, поражений лимфатической системы и варикоза. Проявляется припухлостью только одной конечности.

Двусторонние

Двусторонний отек развивается из-за серьезного поражения сердечно-сосудистой системы или почечной недостаточности. Характеризуется равномерной пастозностью ног.

Сопутствующие симптомы

Заподозрить патологическую причину отеков можно на основании дополнительных симптомов. Они могут иметь разную степень интенсивности, прогрессировать или оставаться в стабильном состоянии.

При заболеваниях сердечной мышцы отеки сопровождаются посинением ног, одышкой, скачками АД, потливостью, быстрой утомляемостью, болями за грудиной. К вечеру пастозность усиливается, а к утру спадает.

Если причиной недомогания становится варикоз, к отекам сверху стопы добавляется усталость и тяжесть в ногах, появление извилистых вен, потемнение кожи. К вечеру конечности нестерпимо болят. На запущенной стадии недомогания возникает дерматит и развиваются трофические язвы.

При патологиях печени отекам стопы сопутствует пожелтение кожи и зуд, общее истощение, тошнота или рвота. При поражениях эндокринной системы пастозность развивается одновременно с набором веса, вялостью, запорами.

Воспалительный процесс в ногах вызывает покраснение и болезненный отек сверху стопы, повышение температуры. Появляется общая интоксикация организма, утомляемость, сонливость. При поражениях ЦНС, сопровождающихся односторонним параличом, развивается отек правой или левой конечности.

Диагностика

Во время диагностического осмотра врач проводит опрос больного, интересуясь его питанием, образом жизни и привычками. После пальпации отека специалист назначает ряд исследований:

• общий анализ крови и мочи;
• тест на гормоны;
• допплерографию;
• МРТ;
• ЭКГ;
• УЗИ и УЗДС.

Результаты проведенных исследований помогают выявить причину отеков и назначить адекватное лечение.

Первая помощь

Что делать, если постоянно отекают ступни ног, как помочь себе? В первую очередь необходимо приготовить прохладную ванночку, а затем принять горизонтальное положение, приподняв конечности. Через 20 минут снимаем припухлость втиранием специальных мазей или ледяным компрессом. Хорошо помогает массаж ног, проводимый от пальцев к паху.

Снять отек помогут и физические упражнение, улучшающие кровообращения — приседания, махи, езда на велосипеде. Можно просто сесть на стул и поболтать ногами, как в детстве.

Лечение

Как лечить отеки? Следует заметить, что целенаправленная терапия пастозности — дело неблагодарное и, с точки зрения медицины, не совсем правильное. Исключение составляют временные отеки, возникшие у здоровых людей. В этом случае рекомендуется снизить физические нагрузки, дать ногам отдых и использовать компрессионный трикотаж.

Если причиной пастозности стали внутренние заболевания, симптоматическую терапию необходимо совместить с причинной.

При поражении почек и сердца снять отек помогут следующие медикаменты:

• мочегонные — Спиронолактон, Гипотиазид, Трифас, Фуросемид;
• кардиопротекторы — Небиволол, Метопролол, Карведилол, Бисопролол;
• наружные средства — Гепариновая мазь, Троксевазин, Лиотон гель.

Кратность приема и продолжительность лечения определяется врачом и зависит от тяжести состояния больного.

Отек в области стопы венозного происхождения лечат бинтованием голеней или ношением компрессионного белья (чулки, гольфы). Помимо этого, больному назначают медикаментозные препараты:

• флеботоники — Эскузан, Нормовен, Детралекс;
• наружные мази и гели — Венитан, Аэсцин, Веногепанол, Гепатромбин;
• кроворазжижающие медикаменты — Клопидогрель, Аспирин, Лоспирин, Кардиомагнил, Аспекард.

Все эти лекарственные средства отличаются по скорости воздействия, продолжительности влияния и эффективности, имеют противопоказания и прописываются только доктором.

Профилактика

Избежать появления временных отеков не так уж сложно. Для этого необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

• при стоячей или сидячей работе периодически выполнять несложные упражнения для ног;
• больше ходить босиком;
• регулярно проводить массаж ступней и голеней;
• носить удобную обувь;
• поддерживать нормальный вес и соблюдать питьевой режим.

Для предупреждения хронических отеков необходимо своевременно лечить патологии, которые могут спровоцировать недомогание.

Только заботливое отношение к своему здоровью поможет избавиться от неприятного состояния и предупредить тяжелые заболевания. Поэтому при появлении даже несильных отеков следует насторожиться и проконсультироваться с доктором.

Елена Медведева, врач,
специально для xVarikoz.ru

про отеки ног

Источник: https://xvarikoz.ru/bolezni/oteki-nog/v-oblasti-stopy.html

Причины и лечение отёков стопы

Отёк стопы – увеличение размера нижней конечности либо опухлость, наступающая в результате наличия излишней жидкости, которая набирается в мягких подкожных тканях. В основном, отёк стопы вызывает неприятные ощущения, распространяющиеся дальше места опухлости. Рекомендуется подобрать необходимое лечение.

Чаще отёки вызваны специфичной реакцией организма на продукт питания либо прочий раздражитель, случаются и хронические. Если отёки носят хронический характер, причины кроются в нарушении работы внутренних органов либо сбоях работы общей системы организма.

Симптомы

Важно вовремя заметить и предотвратить ухудшение состояния. Ключевыми симптомами считаются:

1. Наличие избыточного количества жидкости. Несложно определить, обратив внимание на венозную сетку, на четкость видимости.
2. Увеличение размера ноги, трудно снимать обувь в конце дня.
3. Отёк создаёт ощущение сильной тяжести ног.
4. Если надавливать на кожу стопы, образовывается вмятина, не исчезающая несколько минут.

Если наличествует любой из перечисленных признаков – проследите за состоянием здоровья. Постарайтесь найти причину с помощью полного обследования организма у доктора для назначения лечения.

Что вызывает отёк

Причины отёков стопы бывают разнообразными, начиная аллергией и усталостью, заканчивая беременностью или сердечной недостаточностью.

Заболевание почек

Чаще причиной отечности подошвы ног, преимущественно тыльной стороны стопы, становится почечная патология. Ее последствия размещены в тылу ноги.

Понять, что дело в почках, непросто, не наблюдается температура, боль и зуд. Признаками станут отёк век и наличие темных кругов возле глаз, уменьшение диуреза и специфичного цвета оттенок мочи.

Заболевание почек опасно, важно своевременно понять причину отёков, чтобы вовремя начать лечение.

Болезнь кишечника

Симптомы заболевания не подразумевают наличие температуры, зуда, жжения, боли. Видимыми признаками становятся отёк верхней части глаза, темные круги вокруг глазниц. Ярким признаком, по которому определяют, что столкнулись с болезнью кишечника – присутствие диареи на протяжении долгого времени.

Главной задачей врача становится правильное назначение лечения диареи, когда пройдет понос и отёки.

Венозное нарушение

Если отёк и повышение тяжести происходят ближе к вечерней половине дня – большая вероятность, что подобное связано с нарушенным венозным оттоком, полным нарушением кровообращения в нижних конечностях.

Кровь начинает застаиваться в венах, приводя к поступлению в мягкие ткани лишней жидкости. Отёк, в основном, находится чуть ниже колена, сконцентрирован в ступнях.

Подобные нарушения характерны для людей, основную часть времени проводящих в стоящем положении либо работа принуждает сидеть длительное время на неудобном стуле. Провоцирующим шагом к болезни становится плохая привычка класть ногу на ногу.

Крайне опасно пренебрегать симптомами указанного заболеваниями, вероятны серьезные осложнения. После обнаружения болезни нужно обязательно обратиться к врачу-флебологу, подобрать эффективное лечение.

Тромбоз

Если обнаружена отечность двух либо одной подошвы ноги, длительностью нескольких суток – нужно срочно обратиться к врачу, налицо признак тромбоза глубоких вен, с вероятностью развития сложной формы варикоза.

Сердечная недостаточность

Если кроме излишнего отека ощущается одышка, учащенное сердцебиение, неизвестный шум в легких, особенно после пешей прогулки либо просто стояния – нужно в срочном порядке обратиться в больницу в связи с подозрением на сердечную недостаточность.

Подобный отечности стопы усиливается после обеда, располагается, начиная со ступни до бедер, порой достигает области живота. При выявлении симптомов рекомендовано обязательно пройти консультацию кардиолога, начать лечение, в случае запущенной формы окажется слишком поздно.

Отечность из-за сердечной недостаточности способна привести к летальному исходу!

Заболевание щитовидной железы

Отёки стоп, спровоцированные сбоем щитовидной железы, крайне характерны. Они легко прощупаются под пальцами с упругой консистенцией внутри.

После легкого надавливания вмятин нет, отёки находятся на голенях. Кроме отечности наблюдается сонливость, зябкость и вялость организма. Характерными становятся запоры, отечность ротовой полости и плеч.

Помочь может эндокринолог, назначив лечение медикаментами.

Аллергия

Подобные отёки стоп либо голени вызваны наличием в организме аллергена, вызывающего аллергическую реакцию. Часто аллергеном выступает осиный яд. При подобной отечности поможет использование антигистаминного препарата либо мази. Возможно помочь использованием местных компрессов на основе соды, водки или уксуса.

Беременность

При беременности распространенным случаем становится отечность ног из-за процессов, происходящих в организме будущей мамы.

Многократно возрастает нагрузка на почки из-за нарушения водно-солевого обмена, избытка жидкости в тканях организма. Не последнее место в отеках стоп беременной занимает ухудшенное кровообращении в связи с ростом матки.

Чтобы убрать отёк и улучшить состояние, нужно систематично наблюдаться у врача, придерживаться назначенной диеты.

Сильная усталость

Если человек полностью здоров, для волнения нет поводов, но отечность присутствует – причиной становится чрезмерная усталость или стресс. Возможно, обувь не подходит под тип стопы либо присутствует высокий каблук. Для устранения неприятности нужно хорошо отдохнуть, сделать массаж подошвы, принять теплую ванну.

Лечение отёков без медикаментов

При самостоятельном лечении отёков помните о воде. Для взрослого человека в сутки нужно 0,5 л воды и больше, в зависимости от веса. Полезными будут отвары на основе трав, обладающие мочегонным эффектом. Возможно заварить домашние травы либо купить сборы в аптеке.

Рассмотрим полезные и действенные:

• Почечный чай отлично помогает благодаря мочегонному эффекту. С его помощью сходит отечность ног. Пить нужно 4 раза перед едой в пропорции 2 ч. л. на 400 мл воды.
• Отвар из сухофруктов хорошо помогает вывести из организма накопившуюся жидкость. Лучше делать отвар из сухой кураги. Количество регулировать в зависимости от сложности отёков. Пить на протяжения дня с медом.
• Укропный настой готовят с вечера. 1 ст.л. семян укропа засыпать в термос, залить 300 мл горячей воды. Половину принять утром, другую половину на ночь. Пить на протяжении трех недель, отёк стопы ликвидируется вскорости.
• Настой из полевого хвоща, в соотношении 2 ст. л. на 400 мл горячей воды, принимать 6 раз в день по 3-4- мл на протяжении 21 дня. Запрещено пить при противопоказаниях.
• Тыквенный сок в небольших количествах хорошо помогает снять отек. 100 мл сока тыквы смешать с морковью, сельдереем и яблоком по 100 мл каждого.
• Сушеные арбузные корки перемолоть, отварить 5 минут в соотношении 40 г на 400 мл. Принимать 4 раза по 100 мл готового отвара.
• Семена льна в пропорции 4 ч. л. на 1л воды проварить 15 мин. После оставить на час в теплом месте. Принимать 1\2 стакана 8 раз в день.

Профилактическая гимнастика

Если причиной отечности ног стала усталость и чрезмерная нагрузка, попробуйте гимнастику. Сделайте простые упражнения:

• Примите положение «стоя на носочках», потом опустите пятки на пол. Сделайте 30-40 повторений. Отдохните 5 мин, переходите к другому упражнению.
• Походите на носочках 2 мин.
• Попробуйте поднять с пола пальцами ноги ручку. Повторите каждой ногой по несколько раз.
• Напрягите и расслабьте пальцы ног, всю стопу. Выполняйте 2 мин.
• Покрутите каждой стопой по часовой стрелке и обратно.

Пользуясь приведёнными советами и методами, вы легко справитесь с лечением и профилактикой отечности ног, вернете молодость и красоту.

Источник: https://OtNogi.ru/simptomy/otyoki/prichiny-i-lechenie-otyokov-stopy.html

Опухла стопа — что это может быть? | Блог о здоровье

Отёчность ног — распространённый симптом, который может указывать на проблемы со здоровьем, но иногда проявляется и у совершенно здоровых людей. Если у вас опухла стопа, стоит поскорее обратиться к специалистам, ведь это может быть признак серьёзной болезни.

Причины временных отёков

Отёки и припухлости появляются из-за задержки жидкости в тканях. Чаще всего у здоровых людей они возникают после долгого нахождения на ногах. Например, если на работе вам нельзя даже присесть, то к концу дня ноги неизбежно опухнут. Впрочем, если долго сидеть, это тоже приведёт к отёкам.

Стопа может опухнуть в результате травмы. Например, при растяжении связок голеностопа. Отёк приходит в скором времени после повреждения. Именно по его наличию можно понять, насколько серьёзной была травма. Если после падения или удара стопа опухла, покраснела, и боль в ней не проходит — значит, повреждение достаточно сильное и стоит вызвать врача.

Ноги отекают и у любителей неправильного питания. Слишком большое количество соли в пище и злоупотребление алкоголем затрудняют усвоение и вывод воды, которая накапливается в тканях организма.

На усвоение жидкости могут влиять некоторые лекарства, особенно в виде капельниц. В таком случае, как только вы закончите терапию, отёки пройдут сами. Также от частой задержки жидкости в ногах страдают люди с лишним весом — всё из-за слишком большой нагрузки.

Отёк может прийти после поднятия тяжестей или интенсивных тренировок. А у женщин ноги начинают отекать от гормональных перестроек, например, при беременности или после родов.

От каких болезней может опухнуть стопа?

Не всегда отёки ног вызываются внешними причинами. Задержку жидкости часто провоцируют болезни внутренних органов. Если вы заметили, что у вас опухла стопа на фоне общего недомогания, пройдите обследование и обратитесь к специалисту, так как это может быть признак тяжёлой болезни.

Какие патологии могут вызвать отёчность ног?

В первую очередь, стоит обследовать почки — именно они чаще всего провоцируют отёки. Если из-за заболевания они не смогут справиться с большим количеством потребляемой жидкости, она неизбежно задержится в конечностях.

• Патологии сердечно-сосудистой системы приведут к тому, что сердце не будет справляться с нагрузкой. Давление упадёт, и кровь с лимфой будут застаиваться в нижних частях тела.
• Ревматизм и разрушение суставов действуют по похожему принципу: нарушается кровообращение, воспаляется суставная сумка, и опухает область вокруг больного сустава.
• Варикозное расширение вен приводит к застою жидкости из-за слабых сосудов. Ноги обычно опухают к вечеру, но за ночь их состояние приходит в норму.
• Болезни печени и гормональные нарушения приводят к неправильному обмену веществ, при котором организм начинает хуже усваивать жидкости.
• Болезни печени и гормональные нарушения приводят к неправильному обмену веществ, при котором организм начинает хуже усваивать жидкости.

Какая диагностика может помочь?

В первую очередь врач проведёт визуальный осмотр. Если у вас есть исследования о прошлых болезнях, особенно хронических, обязательно возьмите их на приём — они упростят постановку диагноза. После осмотра вас направят на дальнейшее обследование, в рамках которого:

• возьмут развёрнутый анализ крови и проверят на свёртываемость;
• сделают ЭКГ;
• проверят кровь на гормоны;
• сделают УЗИ вен и артерий нижних конечностей, а также УЗИ брюшной полости и малого таза, чтобы определить заболевания внутренних органов;
• сделают МРТ и КТ, чтобы точнее локализовать проблемное место.

В зависимости от результатов анализов можно будет определить место патологии и обратиться к более узкому специалисту. К кардиологу — в случае заболевания сердца, а к флебологу — при проблемах с сосудами. Нефролог и уролог помогут при больных почках, а эндокринолог назначит лечение при отклонениях в гормональном фоне.

Как снять отёк стопы?

В зависимости от причины появления отёков, лечение будет разным. Для снятия симптомов, скорее всего, вам назначат мочегонные средства, специальную диету и компрессионную одежду. В случае патологии внутренних органов следуйте рекомендациям лечащего врача, и неприятные симптомы пройдут вместе с болезнью.

Чтобы избавиться от временных отёков или облегчить симптомы до начала лечения, можно принять контрастный душ, немного полежать с приподнятыми вверх ногами, положив под них подушку, и сделать лёгкий массаж стоп снизу вверх.

Профилактика отёков стоп

Если здоровье в порядке, но ноги продолжают опухать, придётся немного изменить образ жизни. В первую очередь, сократите употребление соли и острых пряностей, которые задерживают жидкость. Следите за количеством выпитой воды — среднестатистический человек должен потреблять не более 2,5 литра в сутки.

При сидячей или стоячей неподвижной работе регулярно устраивайте короткие перерывы и разминайте уставшие ноги. Старайтесь не носить высокие каблуки целый день, а также следите за посадкой: нельзя сидеть нога на ногу, а края стула не должны давить на бёдра.

Если все эти способы снизить отёчность не помогают, то не стоит откладывать визит к врачу. Даже если у вас нет проблем со здоровьем, квалифицированный специалист поможет найти средство для лечения неприятных симптомов, и ваша жизнь станет более комфортной.

Источник: https://msk.RamsayDiagnostics.ru/blog/opuhla-stopa-chto-ehto-mozhet-byt/

Нога в области стопы сильно опухла и болит: как лечить? — Лечение ног

Существуют различные причины и признаки болезненных опухолей ног в областях стопы или голеностопа. Их перечисление принесёт пользу даже людям, не имеющим отёков ступни, в целях профилактики и предупреждения.

В данной категории существует сразу несколько вариантов. Дело может быть в слишком жёстком материале, из которого изготовлена обувь, либо в довольно высоком каблуке. В обоих случаях неудобство может вызвать застой жидкости в ноге или ухудшение кровообращения. Это и опасно появлением болезненных опухолей и отёков.

Частыми причинами отёка и боли в стопе становятся вывихи, переломы или растяжения. Если человек подвернул ногу, то чувствуется ноющая боль, усиливающаяся при ходьбе. Если случился перелом, то болезненные ощущения ощущаются сильно, а боль нарастает.

В таких случаях категорически запрещено самолечение. Медикаменты и процедуры назначать может только лечащий врач.

Для плоскостопия характерна деформация сводов стопы. Вследствие этого основная нагрузка переходит на позвоночник человека. Причины возможного воспаления кроются в следующем факте: у мужчин это уменьшение свода было поперечным, а у женщин оно считалось и считается продольным.

Боль при плоскостопии ноющая, в иных, серьёзных случаях – острая. Отёк появляется в районе стопы, размер ступни может изменяться.

Опухоль и боль ступней ног появляется из-за сердечной, почечной или печёночной недостаточности, которые вызывают накопление жидкости в определённом участке организма и нарушения кровообращения. В похожих ситуациях отёк наиболее часто появляется в районе лодыжки.

При заболеваниях печени, сердца или почек заниматься самолечением опухоли бесполезно. Подробную инструкцию сможет дать только специалист.

Артроз и артрит считаются воспалительными инфекциями. Артрит сначала поражает сустав. Далее болезнь поражает уже весь организм. Боль при артрите оценивается как острая, которая имеет особенность усиливаться в ночное время суток.

При артрозе боль ощущается только пока человек находится в движении. В остальные часы может даже исчезать полностью.

Для данного заболевания характерны судороги и щемящая боль. В более серьёзных случаях происходит потемнение голени. Опухают ноги в области стопы одинаково как у мужчин, так и у женщин. В следствии варикоза происходит изменение эластичности стенок сосудов.

Данное заболевание наиболее часто становится причиной опухоли ног у мужчин. Объясняется это более интенсивной ежедневной нагрузкой, частым поднятием различных тяжёлых вещей.

Люди с лишним весом часто сталкиваются с похожей проблемой. Виновато в этом сильное давление, оказывающееся на стопу во время передвижения или других физических нагрузок. В данном случае врачи рекомендуют сбрасывать вес, пить больше жидкости (желательно, чистую воду).

Отёки ступней ног у женщин наиболее часто происходят в период гормональных изменений. К этому относятся как беременность, так и некоторое время после родов, а также дни перед менструацией или период климакса.

Эти явления признаны нормальными, поэтому не нуждаются в срочном лечении. Однако при сильных болях и отёках в ногах беременные женщины могут проконсультироваться с акушерами.

Симптоматика

Вычислить заметный отёк голеностопа или опухоль левой или правой ноги в районе стопы, находящуюся сверху или снизу, не представляется трудным. Чаще всего опухоль имеет отличную видимость, а боль довольно явственно ощущается. Ниже представлены несколько ярко-выраженных симптомов:

Во-первых, после любого вида травмы или воспалительного заболевания ступня иногда меняет привычную форму. Если человек подвернул ногу, после чего стала заметна опухоль, а ступня изменилась в размере, то это верный знак, говорящий о проблеме.

Также на больной ноге явно видна припухлость. При отёке стопы нередко опухают пальцы на ногах у мужчин и женщин.

Нередко меняется цвет кожи. Бывает и такое, что нога сначала опухла в районе стопы и некоторое время спустя стала красноватой или даже синей. После того, как появилась гематома, следует немедленно пройти осмотр и проконсультироваться насчёт последующего лечения.

Характеризуется опухоль стопы ещё и тем, что на нездоровую ногу больно наступать во время любых передвижений. Все шаги и движения характеризуются слабой или сильной болью.

Если человек подвернул ногу, то боль ощущается преимущественно тогда, когда имеют место быть попытки делать шаги или двигаться.

Если ступня немного опухла сверху и уже долгое время болит, то впоследствии опухоль и боль переходят на лодыжку.

Лечение отёков и опухолей ноги

Что делать, если вследствие одной из вышеперечисленных причин на ноге стали заметны опухоли? В ситуации, когда нога в голеностопе отекает быстро или если человек прямо на глазах подвернул, вывихнул или сломал ногу, то надо сразу же вызывать скорую помощь. Если процесс опухания довольно медленный, можно дойти до больницы самостоятельно.

Для оказания быстрой помощи следует уложить человека на лопатки и положить что-то мягкое ему под больную ногу. Данное действие поможет вызвать отток жидкостей из определённой точки.

Если причиной сильной или тянущей боли в ноге у мужчин или женщин стала лёгкая травма, то её вполне можно вылечить самостоятельно. В таких ситуациях на больное место прикладывают холодный компресс или делают йодную сетку на повреждённой ноге. Для исчезновения отёка специалисты советуют ограничить приём жидкости.

Появления опухолей и отёков свидетельствуют о повреждении сосудов или почек. Именно опухоли делают проблемным передвижение, поэтому их следует устранить как можно быстрее.

Специалисты рекомендуют при опухоли как левой, так и правой ноги ни в коем случае не выписывать лекарства самому себе без консультации с лечащим врачом.

К врачам обращаться нужно, если опухоль голеностопа является последствием хронического заболевания. К таким относятся, например, сердечная или почечная недостаточность. Данные болезни являются причиной застоя жидкости в организме.

Также не помешает помощь квалифицированного специалиста, если опухоль настолько сильна, что ребёнок или взрослый не может наступить на ногу. Обычно причиной этому является артрит, артроз или венозная недостаточность.

Немедленно стоит обратиться к доктору, если опухоли ног у мужчин и женщин являются частым явлением. Это может служить предпосылкой к какому-то серьёзному заболеванию, выявить которое сможет только специалист.

Консультироваться с доктором следует в случае, если вместе с опухолью человек обнаруживает у себя и многочисленные неприятные симптомы. Например, изменение цвета кожи, высокую температуру, сильную боль в повреждённой ноге.

Лечение отёков

Если стопа ноги опухла и долгое время сильно болит, а специалист после анализов не подтвердил серьёзных нарушений, то существует несколько советов для снятия опухоли:

1. Лежа на горизонтальной поверхности, поднимать ноги над собой и держать около десяти минут.
2. Разрешается принимать средства, избавляющие от воспаления. К ним относятся ибупрофен или аспирин.
3. Перед тем, как ложиться спать, следует положить себе под ноги подушку.
4. Рекомендуется полный отказ от обуви с каблуком. Разрешается носить специальную ортопедическую обувь.
5. Выпивать много чистой воды в день.
6. Свести к минимуму употребление соли в пищу.
7. Не сидеть и не стоять долго на одном месте.
8. По возможности избежать набора веса или избавиться от лишнего.
9. Совершать частые прогулки, которые имеют свойство стимулировать кровообращение.
10. Человек, работа которого обязует его сидеть целый день, должен самостоятельно совершать некоторые несложные гимнастические упражнения.

Ванны с английской солью

Английская соль – это сульфат магния, который сможет как снять опухоль и боль, так и улучшить процесс кровообращения. Если щиколотка опухла, а стопа во время передвижений, данное вещество следует растворить в чистой воде и полежать в такой ванне в течение пятнадцати или двадцати минут.

Занятия йогой

Именно йога помогает избавиться от застоя крови в районе стопы и щиколотки, занятия ею улучшают кровообращение. Для начала следует медленно сгибать и разгибать пальцы на ногах, после чего начать вытягивать ступни.

Именно растяжка мышц помогает улучшить кровообращение, что в конце концов освобождает и от опухоли стопы ноги. Для этого надо лечь животом кверху и лежать двадцать минут с поднятыми вверх ногами, приставленными к стене под углом в девяносто градусов.

Магний

Если стопа довольно сильно опухла сверху и сильно болит, во время передвижений на неё больно наступать, то лучшим лекарством станут добавки магния. Именно недостаток магния в организме вызывает скопление жидкости в тканях и болезненные воспаления.

Часто стопы опухают именно сверху, что делает проблемным даже элементарное перемещение в пространстве, а добавки магния смогут устранить данную проблему.

Массаж для ног

Данный способ избавиться от отёка стопы сильнее всего подходит людям, которые ввиду своей работы весь день проводят на ногах. Специалисты советуют для массажа использовать успокаивающие масла ромашки и кипариса. Такая процедура обычно начинается с самого низа ступни и продолжается вверх.

Жидкость

Многие люди не пьют достаточное количество жидкости, из-за чего организм решает, что пора начать накопление влаги. Это становится причиной опухоли голеностопа. Вода призвана разбавлять поступающие в организм с пищей добавки.

Вода снимает воспаление, препятствует появлению отёков. Нормой в день является два литра воды. Для уменьшения вероятности воспаления люди также пьют воду с лимоном.

Эфирные масла

Эфирные масла разнообразны. Наиболее часто их используют для массажа, так как они уменьшают риски воспаления ноги в области стопы сверху. Если нога очень сильно болит, следует использовать противовоспалительные свойства лаванды и охлаждающие свойства эвкалипта и мяты.

Плавание

Если опухла лодыжка, то плавание в холодной или тёплой воде поможет ослабить боль. Разумнее будет выбирать для плавания более холодную воду, так как прохладная атмосфера стимулирует кровообращение, что тоже способствует лечению опухоли в ноге.

Компрессионный трикотаж

Компрессионный трикотаж осуществляет точно рассчитанное и дозированное давление на венозные стенки. Из-за него кровь начинает двигаться намного быстрее, что способствует лечению опухолей и ослаблению неприятных ощущений в стопе.

Вредные привычки

Именно соль и кофеин способствуют избытку жидкости в тканях и образованию отёков и опухолей. Если стопа опухла сверху и долгое время болит, то от кофе лучше отказаться в пользу обычной воды, а обычную соль заменить на морскую.

Упражнения

Если опухоль на стопе снизу постепенно увеличивается, то можно сделать несколько упражнений для улучшения кровообращения. Для начала можно ограничиться простыми упражнениями, а в будущем пытаться делать упражнения более сложные.

Действовать надо от ощущений – нельзя делать ничего через боль, это верный путь к неприятным последствиям.

Специальная гимнастика для снятия отёка конечностей

Если голеностоп сильно опух, то следующие упражнения, разработанные специалистами, смогут помочь снять отёк в домашних условиях. Также данные упражнения будут полезны в целях профилактики.

1. Ставить на пол пятку левой ноги, одновременно приподнимая носок правой, и наоборот. Упражнение делается в течение пяти или десяти минут.
2. Лечь на мягкую горизонтальную поверхность около стены и поднять ноги, прислонив их к стене. Данная гимнастика необходима для людей, часто находящихся в движении.
3. Хождение на цыпочках в течение пяти минут способно защитить от опухоли верхней части стопы.
4. Для улучшения кровообращения и стимулирования циркуляции крови в организме, следует в течение нескольких минут сжимать и разжимать пальцы ног.
5. Самым лёгким упражнением считается захват пальцами ног мелких предметов на полу. Для таких целей лучше не использовать вещи, способные нанести увечья: например, поранить.
6. Ступни ног можно разминать, вращая их вправо и влево. Это также положительно влияет на кровообращение.
7. Поможет предотвратить опухание стопы и такое простое упражнение, как прыжки на носочках.
8. Пальцы ног можно сгибать как душе пожелается.