Архивы Невропатолог - Медицина - здорово! https://konsmediic.ru/nevropatolog Расскажем все по медицине Sun, 26 Apr 2020 00:02:15 +0000 ru-RU hourly 1 Шум плеска в голове https://konsmediic.ru/shum-pleska-v-golove.html https://konsmediic.ru/shum-pleska-v-golove.html#respond Sun, 26 Apr 2020 00:02:15 +0000 https://konsmediic.ru/?p=65641 Причины шума в голове Шум в голове является пугающим и очень опасным симптомом. Часто он...

Сообщение Шум плеска в голове появились сначала на Медицина - здорово!.

]]>
Причины шума в голове

Шум плеска в голове

Шум в голове является пугающим и очень опасным симптомом. Часто он свидетельствует о серьёзных проблемах со здоровьем, которые могут привести даже к летальному исходу. Несмотря на это, люди порой не осознают грозящей им опасности и не обращаются к специалистам, в результате постоянный шум в голове может преследовать их годами, а в дальнейшем вызывать большие трудности при лечении.

Весь шум в голове можно разделить на реальный, который действительно присутствует и может быть услышан другим человеком (например, врачом) и иллюзорный, которого в реальности не существует, но пациент по какой-то причине его слышит, «ощущает» внутри своей головы.

Реальный шум

Все системы и органы человеческого организма при своей работе издают различные звуки, которые мы не слышим по причине блокирования их нашим подсознанием от нашего сознания. Такие шумы носят названия соматических или вибраторных. Однако различные нарушения здоровья могут послужить причинами перехода шумов в голове из подсознательных ощущений в сознательные.

Выделяют три случая:

  • Естественные звуки организма по какой-то причине усиливаются.
  • Обостряется восприятия уже имеющихся шумов на фоне заболеваний.
  • Появляются дополнительные, неестественные звуки.

Чаще всего такие звуки начинают восприниматься из-за переутомления и возникающих на его фоне стрессов (а также депрессий, нервных сбоев и т. п.). При этом организм перестаёт блокировать звуки естественных шумов, и они начинают выходить на сознательный уровень. Как правило, такой шум являются пульсирующими – мы начинаем слышать наш кровоток по сосудам.

Однако у пульсирующего шума есть и другая причина – гораздо более опасная, которая  может привести даже к летальному исходу.  Это сосудистые аномалии (аневризмы) – утоньшение стенки сосуда или изменение его формы. Всё это может привести к разрыву сосуда, кровоизлиянию в мозг и, в конечном итоге,  к смерти.

Поэтому при таком шуме надо незамедлительно обратиться к врачу. Определить сосудистый шум в ушах можно по его синхронности с пульсом – при увеличении пульса частота шума ускоряется, при замедлении пульса – замедляется.

Повороты и наклоны головы, которые влияют на ток крови в сосудах, также приводят к изменению характера, «тембра» шума.

Шейный остеохондроз приводит к уменьшению подвижности позвоночных дисков друг относительно друга и передавливанию сосудов, идущих по позвоночнику и питающих мозг, а также слуховые и вестибулярные центры.

Эти центры очень чутко реагируют на изменение поступления к ним питательных веществ. Ухудшается и нервная проводимость от мозга к верхней части туловища.

Симптомами при шейном остеохондрозе являются шум в голове онемение пальцев рук, головные боли и головокружение.

Другие причины шума в голове

  1. Вегето-сосудистая дистония, во время которой происходит сужение сосудов головного мозга.
  2. Гипертония, при которой увеличивается давление в сосудах, в т. ч. в сосудах головы.
  3. Неправильная работа щитовидной железы, приводящая к звону в ушах.

  4. Заболевания сердечнососудистой системы,  влияющие на скорость движения крови во всём организме, в том числе и в мозге, что тоже может провоцировать шум в голове.

К неопасным, но реально существующим шумам следует отнести мышечные иррадиирущие шумы.

Они происходят, когда мелкая мышца, соединяющая такие части внутреннего уха, как наковальня и стремечко, начинает вибрировать. Как правило, на эту мышцу передаются колебания от прилегающих мышц черепа.

Такой шум не имеет чётких пульсирующих характеристик, а слышится как щелчки, треск, часто ассоциируется со звуками насекомых.

Следует отметить, что шум в голове, который присутствует реально, поддаётся лечению практически в 100% случаев.

Иллюзорный шум

Иллюзорный шум в голове, в отличает от описанных выше реальных шумов, непосредственно не связан с физическими процессами в организме (например, с током крови или мышечными сокращениями).

Виды иллюзорного шума очень разнообразны: звон, гул, жужжание, «зуммер», иногда наблюдается их сочетания.

Как правило, все звуки имеют монотонный характер,  а их громкость повышается в тихой обстановке, например, ночью.

Самая распространённая причина от чего «иллюзорно» шумит в голове – это воспалительные процессы в различных частях органов слуха: воспаление барабанной перепонки, внутреннего уха, евстахиевой трубы. Поскольку воспаление является частым случаем, то по нему накоплен большой опыт лечения таких шумов в голове, что гарантирует быстрый и практически 100%-ный результат.

К другим причинам относятся поражением слухового нерва или нарушения кровообращения в самом ухе. Иногда это может возникать в результате т. н. «баротравмы» после посещения рок концерта или ночного клуба. К звону может приводить и такая причина, как излишек серы в ухе.

Несмотря на всю пугающую ситуацию для человека, иллюзорный шум не представляет практически никакой опасности.  Исключения, при котором данный вид шума имеет серьёзные последствия — различные  опухоли уха.

Диагностика

Для определения причины шума в голове необходимо всестороннее обследование:

  1. Общий анализ крови, включающий исследование её биохимии. Например, на шум в голове может влиять количество холестерина в крови. Большое количество холестерина увеличивает риск образования бляшек на стенках сосудов, что ведёт к изменению скорости протекания крови по сосудам, и давления внутри сосудов. Степень свёртываемости тоже влияет на скорость тока крови, в т. ч. на скорость тока по сосудам головного мозга.
  2. Исследование деятельности дыхательной системы. При недостаточной работе лёгких возможно слабое насыщение крови кислородом и, в связи с этим, может возникать шум в голове от протекания такой «слабонасыщенной» крови по сосудам головы.
  3. Магнитно-резонансная томография, рентген, ультразвуковое исследование для определения шейного остеохондроза.
  4. Исследование всех внутренних органов, в первую очередь сердца.
  5. Всестороннее исследование органов слуха, осмотр лор-врачом, компьютерная томография.
  6. Осмотр невропатологом, консультации у психолога и психотерапевта.
  7. Прохождение специальных психологических тестов, выявляющих переутомление и хронический стресс.
  8. Обследование щитовидной железы.

Лечение

Лечение целиком и полностью зависит от причины и является настолько разнообразным, что описывать его здесь, а тем более рекомендовать какие-либо лекарства от шумов в голове не имеет смысла.

Если вы услышали шум в голове, нужно понимать, что это не просто какие-то звуки, создающие дискомфорт. Шум может быть следствием очень серьёзных заболеваний, требующих незамедлительного обращения к врачу. Только так вы сможете сохранить здоровье своим сосудам головного мозга и органам слуха на долгие годы.

Нашли ответ в статье? Поделитесь с друзьями:

Источник: http://golovushka.ru/raznoe/shum-v-golove.html

Шум в голове при шейном остеохондрозе: причины и лечение

Шум плеска в голове

Шум в голове при шейном остеохондрозе связан с нарушением кровообращения в этом сегменте позвоночника. Гул обусловлен дегенеративными модификациями хрящевого диска. Одна из причин возникновения — реакция на изменение иннервации шейного отдела.

Шум в голове при шейном остеохондрозе это один из симптомов осложнения заболевания.

Причины появления шума в голове

В результате его деформации в области шеи защемляются кровеносные сосуды, изменяется кровообращения, сдавливаются нервы.

Мозг недополучает кислород, а клетки нервов, транспортирующих звук из уха в мозг, прекращают принимать сигналы. Человека начинает мучить интенсивный гул в голове, иногда с пульсацией.

Он усиливается при росте кровяного давления. Шум схож со звуком работающего холодильника или мотора автомобиля.

Другие признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника:

  • болевые ощущения в шее, плечах, руках, затылке;
  • усталость;
  • разбитость;
  • вертиго — головокружение;
  • хруст при двигательной активности отдела шеи;
  • звон в ушах при снижении слуха;
  • тошнота.

Насколько это опасно

Пациент может самостоятельно попытаться определить происхождение шума, ощущаемый в голове. Для этого нужно зажать уши и прислушаться: если гул исчез, то проблема в органах слуха. Если причина в шейном остеохондрозе, то посторонние звуки пропадают при надавливании на боковую артерию шеи.

Звон в голове при шейном остеохондрозе не опасен для жизни.

Главное, верно диагностировать причину шума в голове. Многие патологии часто долго не обращают на себя внимание, лишь маскируясь под шейный остеохондроз.

Серьезными причинами для гула являются атеросклероз, инсульт, злокачественные опухоли мозга, менингит, шизофрения, черепно-мозговые травмы. Одна из неочевидных причин — прием нестероидных противовоспалительных, антибиотиков, некоторых препаратов от сердечных патологий, передозировка салицилатами, хинином или диуретиками.

Иные провокаторы шума, возникающего в голове:

  • увлечение крепким кофе, чаем;
  • алкогольная интоксикация;
  • сотрясение мозга;
  • отит;
  • сердечно-сосудистая патология;
  • эндокринные изменения;
  • невротические состояния как причины шума;
  • переутомление.

Не нужно откладывать срочную консультацию врача при присоединении таких симптомов, как постоянная бледность, длительное отсутствие сна, провалы в памяти, снижение координации, резкое падение зрения и слуха, высокое давление. Они указывают на развитие более серьезных и опасных, чем остеохондроз шейного отдела, заболеваний.

Первичную диагностику шумов в голове осуществляет лор-врач, дополняют обследование узкие специалисты: невролог, психотерапевт, эндокринолог, кардиолог.

Первая помощь при сильном шуме

При внезапном приступе в голове при остеохондрозе или другом заболевании, необходимо прилечь, лучше в полутемной хорошо проветриваемой комнате. Можно принять любое успокоительное средство в виде валерианы, пустырника, Корвалола, Персена, Афобазола или настойки пиона. Болеутоляющие от цефалгии, мигрени пить не нужно: неприятный симптом они не снимут.

При появлении шума не рекомендовано употреблять спиртные напитки, пить крепкий кофе, чай, курить, они усугубляют проблему. Можно легко помассировать шею при остеохондрозе или обработать ее струей теплой воды в душе. Полезно закрыть уши руками, пальцы положить в замок на темени, около сорока раз нажимать затылком на ладони.

Некоторые врачи-неврологи рекомендуют пациенту послушать легкую релаксирующую музыку или звуки природы. Это отвлечет человека от неприятного навязчивого гула. С этой же целью можно включить «белый шум». Его могут имитировать подручные средства: вентилятор, вытяжка над плитой, кондиционер.

Все эти приемы расслабят мышцы головы: затылка, шейного отдела. Но даже если симптом пропадет, консультация врача обязательна.

Как лечить гул при остеохондрозе шеи

Чтобы избавиться от шума в голове при остеохондрозе, важно провести диагностику, выполнив рентген, МРТ отдела, посетить невропатолога, ортопеда, остеопата для получения схемы терапии.

Чаще всего заболевание и симптом шума лечат дома, но при возникновении корешкового синдрома возможна госпитализация. Какой бы вид лечения не был избран, в остром периоде течения остеохондроза показан покой с ограничением движения в анормальном отделе при помощи воротника Шанца.

Медикаментозное лечение

В лекарственной терапии остеохондроза шеи используют нестероидные противовоспалительные препараты местно в виде мазей, гелей и внутренне — таблетками.

Список эффективных препаратов при шуме:

  • Диклофенак;
  • Нимесулид;
  • Лорноксикам;
  • Кеторалак;
  • Мелоксикам.

Если не удается уменьшить боль и шум, то можно принять анальгетик: Флупиртин, Анальгин, Кетарол, Ибупрофен. Чтобы снять спазм мышц шеи, применяют миорелаксанты – толперизон, тизанидин. Отдельные редкие эпизоды лечения остеохондроза шеи предполагают курс противосудорожных – Карбамазепина, Габапентина.

Возможно включение в схему преодоления проблемы антидепрессантов — ингибиторов обратного захвата серотонина, успокоительных, снотворных.

Средства, улучшающие обращение крови в головном мозге при остеохондрозе:

  • Флекситал;
  • Эуфиллин;
  • Пентоксифиллин.

В стационаре возможно проведение уколов кортикостероидов в патологическую область.

Правильные физические нагрузки

При остеохондрозе полезны прогулки на свежем воздухе, ЛФК, йога, плаванье.

Рекомендации при гимнастических упражнениях, выполняемых при шейном остеохондрозе и появляющемся шуме:

  • не перенапрягаться, особенно на стартовом занятии;
  • повышать нагрузку постепенно;
  • проверять пульс;
  • строить тренировку так, чтобы успевать восстанавливать дыхание;
  • при ухудшении самочувствия прекратить заниматься.

Динамическая гимнастика при остеохондрозе отдела шеи в домашних условиях, которая помогает уменьшить шум:

  1. Ноги сведены вместе, руки опущены по швам.
  2. Плавно на вдохе поднять руки.
  3. Потянуться за ними, встав на цыпочки.
  4. На выдохе вернуться в положение № 1.
  5. Повторить от 5 до 15 раз.

Эта гимнастика при остеохондрозе задействует сокращающие и расслабляющие мышцы головы и шеи.

Комплекс при патологии шеи и симптомах шума:

  1. Встать прямо, верхние конечности свободно расположены вдоль тела.
  2. Правая рука поворачивается в сторону с отведением торса.
  3. Вернуться в первую позу.
  4. Проделать с другой рукой.
  5. Голову плавно перекатывать по груди вправо, влево.
  6. Подбородок выдвинуть максимально вверх, затем положить на грудь.
  7. При остеохондрозе встать на носки с руками, устремленными вверх, смотреть на подушечки пальцев.
  8. Руки – в стороны.
  9. Убрать их на колени.
  10. Присесть.

Выполнить эти упражнения минимум 5 раз. Отдохнуть. Повторить по самочувствию.

Дополнительные физиопроцедуры

Для снятия мышечного напряжения врач может порекомендовать физиопроцедуры. При комплексном лечении они дают заметный эффект, особенно если остеохондроз уже осложнен шумом в голове.

Список мероприятий:

  • электрофорез с НВПС – нестероидными противовоспалительными средствами;
  • магнитотерапия с низкими частотами;
  • обработка лазером;
  • иглоукалывание;
  • массаж;
  • вытяжение.

Понизить шум в висках и голове при остеохондрозе шеи можно народными средствами, приготовив настойку прополиса:

  1. Взять сорок граммов вещества и сто миллилитров спирта.
  2. Смешать в темном сосуде.
  3. Держать в темном месте неделю, периодически встряхивая.
  4. После настаивания соединить с растительным маслом один к четырем.
  5. На два дня закладывать в ухо смоченный тампон, курсом в десять суток.

Можно провести отвлекающие процедуры: закапывать в ушной ход камфорное или гераниевое масло, класть горячий спиртовой компресс на шею. Полезно заварить чай из каркаде и выпить его, заедая лимоном.

Как и любое другое заболевание, не нужно лечить остеохондроз шейного отдела самостоятельно, прибегая лишь к народным средствам. Это увеличивает риск осложнения патологии, в том числе и возникновения в голове шума.

Этот симптом затрудняет жизнь пациента, не дает ему расслабиться, спать, работать.

При его появлении необходимо срочное посещение врача, особенно если наблюдаются другие негативные состояния – обмороки, рост давления, сильные непрекращающиеся боли в голове и шейном отделе, сердце, слабость.

Статья источник: //pozvonochnikpro.ru/osteohondroz/shejnyj/shum-v-golove.html

Источник: https://ipozvonochnik.ru/osteohondroz/shum-v-golove-pri-shejnom-osteohondroze-prichiny-i-lechenie

Жужжание, низкочастотный гул в ушах и голове

Шум плеска в голове

Обращать внимание необходимо на такие факторы:

  • Место работы пациента и характеристики его звукового загрязнения.
  • Патология барабанной перепонки.
  • Гипертонус мышц среднего уха.
  • Состояние центральных отделов слухового анализатора.
  • Степень психоэмоционального напряжения пациента.

Необходимо учитывать, что низкочастотный тональный тиннитус относится к субъективным типам шума в ушах.

Пульсация крови в сосудах или ритмическое жужжание при стенозах артерий относятся к другой категории этого симптома.

В наше время нельзя забывать о работе с вредными условиями труда. Многие считают, что это – только перемещение тяжестей или труд при экстремальных температурах, в запыленных условиях.

Работа или другая деятельность в условиях с интенсивным шумовым окружением может вызывать перегрузку слухового анализатора. Как вариант – появляется низкочастотный гул или жужжание в ушах. Иногда к его развитию приводит регулярное пребывание в электромагнитном поле.

Характерные признаки:

  • Шумит в обоих ушах.
  • Окружающая тишина сначала увеличивает интенсивность звука, затем он постепенно стихает.
  • Вестибулярный аппарат и равновесие не нарушены.
  • При смене работы или в отпуске – симптом проходит.

К сожалению, большинство людей не могут позволить себе сменить вредные условия труда. Мы знаем, как в таких случаях избавиться от навязчивого шума в голове.

Патология барабанной перепонки

Эта тонкая мембрана передает колебания воздуха на систему слуховых косточек. При ее повреждении, разрыве – слух теряется. Но бывает так, что барабанная перепонка целая, но функцию свою выполнять не может:

  • Воспаляется из-за инфекции.
  • Покрывается коркой из подсохшей ушной серы.
  • Травмируется при попытках почистить ухо и отекает, теряет эластичность.
  • Наружный слуховой проход перекрывается серной пробкой или инородным телом.

Изредка встречаются опухоли барабанной перепонки, которые также нарушают ее нормальную работу.

В пользу того, что низкочастотный шум, гул, жужжание связаны с поражением барабанной перепонки, указывают:

  • Односторонняя симптоматика.
  • Сопутствующее снижение слуха с той же стороны.
  • Сохранение в переделах нормы костной слуховой проводимости.
  • Равновесие и функция вестибулярного аппарата не нарушены.

Иногда можно встретить синоним такого состояния – миоклонус. Это, кстати, один из немногих вариантов, когда субъективный тиннитус может иметь периодический характер.

Симптом вызывается излишним напряжением крохотной мышцы, напрягающей барабанную перепонку. Найти причину такого явления бывает весьма непросто.

А чтоб подтвердить – необходим тщательный осмотр барабанной перепонки на больной стороне с применением отоскопа на большом увеличении.

Понятно, что симптом часто односторонний, равновесие не нарушено.

Нарушения в работе центральной части слухового анализатора

Достаточно сложные в плане диагностики состояния, так как очаг поражения может располагаться в разных отделах головного мозга. Предположить локализацию очага можно только по мелким деталям, имея полную картину о состоянии здоровья пациента.

Наиболее частая причина низкочастотного тиннитуса центрального генеза – нарушения кровообращения в тканях головного мозга, вертебробазиллярная недостаточность.

Поводом к ишемии нейронов становятся:

  • Атеросклероз.
  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
  • Нестабильность этого же участка.
  • Травмы и ушибы головы.
  • Некоторые аутоиммунные патологии.

Характерные признаки:

  • Жужжит в голове, чаще всего – просто внутри, без привязки к уху.
  • Отмечаются нарушения в работе вестибулярного аппарата.
  • Симптоматика нарастает медленно, но неуклонно.
  • В анамнезе имеются панические атаки, боль в шее, часто – артериальная гипертензия.
  • Внешний осмотр показывает, что периферическая часть слухового анализатора не повреждена.

Точное выявление основной патологии требует от врачей богатого опыта и без современных инструментальных методик диагностики – невозможно.

Познакомиться с причинами, наиболее актуальными для современного человека, можно на специальной страничке нашего сайта.

Почитать о вариантах причин шума в ушах и голове

Проще говоря – стресс. Это состояние становится причиной очень многих психосоматических расстройств. В том числе и низкочастотного шума, гула и жужжания в голове, ушах.

Основной признак – отсутствие четко заметного, выраженного органического поражения при всех видах обследований.

Поэтому такие пациенты, несмотря на массовость, требуют особого внимания. Выявляется психоэмоциональное напряжение с помощью специальных тестов.

Негативное влияние постоянного звукового фона не проходит бесследно, даже без учета вызывающей его причины. Низкочастотный тиннитус, отпускающий свою жертву только на время сна, очень снижает качество жизни человека.

К монотонному шуму еще можно как-то привыкнуть и это очень плохо. Потому что такие пациенты обычно обращаются к специалистам тогда, когда бороться с причинами низкочастотного тиннитуса достаточно сложно.

Однако, считать лучшим тот вариант шума в голове или ушах, который сильный, имеет периоды усиления и ослабления интенсивности, тоже нельзя.

Такая выраженная симптоматика не всегда заставляет человека обратиться за квалифицированной помощью, а вот на психоэмоциональном состоянии сказывается очень негативно.

Если взглянуть на предыдущий короткий раздел, то понятно, что формируется замкнутый круг, который разорвать достаточно сложно. А ведь нужно еще обнаружить причину патологии и устранить ее.

Эффективное лечение шума в ушах

Главное, что необходимо сделать – доверить здоровье профессионалам.

Клиника восстановительной неврологии «Тиннитус Нейро» гарантирует:

  • Индивидуальный подход в диагностике и лечении любых форм тиннитуса.
  • Профессиональные консультации высококвалифицированных специалистов.
  • Современное диагностическое оборудование для обследования пациентов.

Приходите и убедитесь сами. Или позвоните и уточните.

Источник: https://tinnitusneuro.ru/simptomy/zhuzhzhanie-nizkochastotnyj-gul-v-ushah-i-golove/

Постоянный сильный шум в голове: от чего бывает, что значит, симптомы, причины, лечение, что делать, как быстро избавиться

Шум плеска в голове

В современном ритме жизни люди редко уделяют должное внимание таким явлениям, как шум в голове. Однако такой симптом, как правило, является признаком возникновения в организме заболевания.

Характер

Шум может быть резким, мучительным, возникать как редко, так и часто. Может появляться как самостоятельно, так и совместно с другими проблемами.

Шум подразделяется на два вида:

Причиной, по которой появляется реальный шум, является сам организм человека, а точнее процессы, которые в нем протекают. Любой орган или система организма во время работы создает определенный звук, который человек не слышит в связи с блокировкой его подсознанием.

Проблемой, из-за которой такие звуки становятся слышимы, может служить нарушение в работе организма. В зависимости от вида нарушения, возможно усиление естественных, появление неестественных либо обострение восприятия существующих звуков организма.

Наиболее часто они начинают ощущаться из-за переутомления, стрессовых ситуаций, депрессии или нервного сбоя. В результате человеческое подсознание перестает блокировать естественный шум организма, и звук начинает переходить в сознательную форму. Чаще всего он является пульсирующим.

Иллюзорный шум не образуется при нормальной работе организма. Основной причиной его возникновения считается процесс воспаления, протекающий в разных областях органов слуха. Иллюзорный шум возникает в разных формах: звон, жужжание, гул и др. В основном характер у таких звуков монотонный, а их восприятие увеличивается при тишине, как правило, ночью.

Иллюзорные шумы в голове более безопасны для человека по сравнению к реальным. Так как причины их появления легко выявляются при посещении медицинского учреждения, а почти все заболевания органов слуха поддаются лечению. Исключением может стать лишь наличие опухоли.

Независимо от характера шумов в голове, его появление уже служит серьезным поводом к более внимательному отношению к своему здоровью и обращению к врачу. Так как сам шум не является болезнью, это всего лишь симптом какого-либо заболевания.

Причины возникновения

Все причины, из-за которых может появляться шум в голове, в той или иной степени связаны с работой головного мозга. Именно им управляются все процессы, происходящие в организме.

Клетками мозга, в свою очередь, вырабатываются правильные реакции, а по нервным окончаниям передаются соответствующие приказы разным органам. Человек чувствует себя здоровым, пока происходит корректное управление этими процессами.

Сочетание разных факторов ведет к сбою в работе некоторых отделов мозга, в результате чего происходит нарушение связей нейронов. И как результат головной мозг прекращает отдавать корректные приказы, что, в свою очередь, ведет к неправильной работе в системе кровообращения и появлению шума в голове, а в последующем и к возникновению серьезных заболеваний.

Болезни, по причине которых возникает шум в голове

Существует целый ряд заболеваний, в результате возникновения которых шумит в голове. Наиболее распространенные из них:

  • Стрессы, депрессии, высокая утомляемость, и неврозы.
  • Аневризмы сосудов При такой болезни шумы появляются совместно с пульсирующими болевыми ощущениями.
  • Спазмы сосудов. Такие спазмы появляются при вегето-сосудистой дистонии.
  • Неправильная работа почек.
  • Атеросклероз. Высокое содержание холестерина в организме приводит к образованию атеросклеротических бляшек, которые мешают кровообращению и снабжению органов кислородом.
  • Болезни сердца, анемия, аритмия.
  • Гипертония. Высокое артериальное давление способствует повреждению маленьких сосудов в головном мозге, что ведет к нарушению притока кислорода к голове. Как только давление придет в норму, недомогание пропадает.
  • Проблемы эндокринной системы. Недостаток йода в крови способствует возникновению шума.
  • Травмы во внутреннем ухе. Могут повлечь за собой нарушение кровоснабжения. Такое нарушение может возникнуть по причине воспалительных процессов, травм или же в результате образования серной пробки.
  • Сотрясения головы.
  • Патологии шейных сосудов или же травмы в шейном отделе позвоночника.
  • Опухоль в головном мозге. Опухоли растут, а это ведет к возникновению шумов из-за сдавливания сосудов и нервов. При таком заболевании совместно с шумом возникают и такие симптомы, как выраженные головные боли по утрам, резкое снижение веса, потеря сознания и рвота.
  • Медицинские препараты. Долгое применение аспирина способно привести к возникновению шума.

Проведенные медицинские исследования показывают, что темпы развития таких заболеваний в последнее время растут очень быстро.

Профилактика

Основными правилами предупреждения возникновения шума являются следующие:

  • Минимум один раз в год проводить общее обследование организма, по результатам которого удается своевременно обнаружить нарушения и предотвратить их дальнейшее развитие. Абсолютно все заболевания, находящиеся в начальной стадии, поддаются лечению гораздо эффективнее.
  • Соблюдать режим как труда, так и отдыха, стараться не злоупотреблять вредными привычками, правильное питание и частые прогулки на свежем воздухе.
  • При наличии хронических заболеваний соблюдать назначенное лечение, которое не позволит возникнуть осложнениям.

Шум в голове не является болезнью, это только симптом, возникающий по причине наличия другого заболевания, в числе которых может быть как усталость, так и болезни угрожающие жизни человека. Из чего следует, что при его появлении необходимо посетить медицинское учреждение, в котором выявят причину возникновения и назначат правильное лечение.

Источник: https://nevralgia.ru/shum-v-ushah/v-golove/

Причины и лечение шума в голове

Шум плеска в голове

Примерно 5% людей страдают от постоянного шума в голове. С разовыми случаями такого явления сталкивался каждый второй.

В обеих ситуациях человек испытывает очень неприятные ощущения, которые могут мешать нормальной жизни. Причин шума в голове довольно много.

Иногда он является нормой, но чаще всего его появление означает развитие некоторых болезней. Поэтому такое явление заслуживает особого внимания.

Описание, виды, нормальность явления

Ощущение шума в голове называется тиннитусом. Сначала он появляется в виде слабого шипения, звона, а потом начинает усиливаться, становится постоянным, иногда даже сопровождается писком, свистом или другими резкими звуками.

Как правило, шум появляется либо разово, либо регулярно, но при этом между приступами есть большие перерывы. С увеличением частоты возникновения шума и его длительности, особенно при росте выраженности, человек начинает концентрировать на нем все больше внимания, что способствует появлению сильнейшей психологической напряженности.

Это приводит к снижению внимательности, раздражительности, бессоннице, депрессии, нервным срывам.

То, как именно будет проявляться шум, зависит от первопричины. Он может гудеть, жужжать, шипеть, пищать, стучать, скрипеть, при этом будучи монотонным, дергающимся или пульсирующим. В большинстве случаев такие звуки сопровождаются иными симптомами, что позволяет быстрее определить причину их появления.

Виды, формы

Врачи выделяют два вида шума внутри головы. Они различаются причиной возникновения и проявлением. Определить их, как правило, удается сразу после первых обследований.

Виды:

  1. Объективный (реальный). Такой вид шума может возникать при нарушениях, связанных с чувствительностью к своим внутренним звукам. Поэтому человек начинает слышать работу своих же органов в виде пульсирующих ударов. Происходит это при сильных стрессах, переутомлении или проблемах с сосудами.
  2. Субъективный (иллюзорный). Этот шум проявляется в виде монотонного свиста, скрипа, звона, жужжания или гула. Его интенсивность всегда возрастает в условиях тишины, из-за чего люди чаще страдают ночью. Такие звуки являются признаком воспалений, нарушения кровообращения, опухоли мозга, болезней органов слуха, закупоривания ушного канала серой.

Звуки могут появляться на короткое или длительное время и резко пропадать, либо шуметь беспрерывно. Для разделения шума в ушах и голове по его частоте и длительности проявления врачами было выделено несколько его форм:

  1. Острая. Шуметь в голове начинает резко, приступ длится от пары секунд до нескольких минут, затем все проходит. Такие явления могут повторяться в течение трех месяцев.
  2. Подострая. Такие же приступы, как при острой форме. Их сопровождает более сильное гудение, гудеть может очень часто на протяжении полугода.
  3. Хроническая. Сам шум бывает совершенно разным, особенности его проявления не имеют значения. Такая форма отличается очень длительным периодом, в течение которого могут появляться приступы.

При отсутствии лечения тиннитус перейдет в хроническую форму, при которой избавляться от проблемы будет намного сложнее.

Когда звон является нормой

В некоторых случаях посторонние звуки могут быть вполне нормальным явлением. Они появляются даже у здоровых людей и не означают развитие каких-либо заболеваний, требующих внимания врача. Когда такое возможно и с чем связано:

  1. Последствия длительного воздействия громкого звука. После прослушивания музыки на высокой громкости, нахождения на стройке или при любых других обстоятельствах, сопровождаемых громким шумом, у человека могут появиться посторонние звуки внутри головы. Такое явление проходит само и приема лекарств не требуется.
  2. Старение организма. У пожилых людей ослаблены сосуды, слух, они страдают от нестабильного давления и множества хронических заболеваний. Все это вызвано старением органов. И если нет опасных заболеваний, то шум внутри головы является относительной нормой и не требует медицинского вмешательства.
  3. Прием противопростудных лекарств ребенком. Дети часто испытывают побочный эффект от медицинских препаратов при лечении простуды. Ощущение гудения внутри головы, как правило, проходит через день после прекращения приема лекарств.
  4. Легкий удар. Если человек ударился правым или левым ухом обо что-то твердое, то у него может появиться заложенность и слабый звон в ушах. Более сильный эффект может вызвать удар по затылку. Если шум не проходит в течение двух дней после удара, нужно обязательно обратиться к врачу. Как правило, он исчезает в течение первых минут или часов.
  5. Ночью или утром. В течение дня мозг привыкает к постоянному шуму окружающей среды. Когда человек решает, что пора ложиться спать, в тишине он может слышать посторонние звуки. Это вызвано тем, что мозг самостоятельно производит их внутри головы. Также шум можно слышать после пробуждения, что является следствием недостатка кислорода и кровяного застоя, образовавшегося за время сна.
  6. Перепады атмосферного давления. При полетах на самолете или нырянии под воду люди могут слышать шум. Это вызвано резким изменением давления. Зачастую шум сопровождается заложенностью ушей.
  7. Метеочувствительность. Изменения погоды могут вызывать различные симптомы, среди которых очень распространен тиннитус. Такому явлению больше всего подвержены люди старшего возраста.
  8. Физическое переутомление. Регулярные изнуряющие тренировки могут вызывать сильнейшую усталость, которая сопровождается головными болями, шумом, слабостью и болью в мышцах.

Если причиной звона в ушах и голове является любое из перечисленных обстоятельств, то беспокоиться не стоит. Однако при наличии иных серьезных симптомов или частого возникновения шума стоит все же обратиться к врачу, чтобы исключить возможные риски.

Также шум может возникать при употреблении алкоголя. Если пить регулярно, то посторонние звуки внутри головы могут стать нормой, т.к. у человека будут постоянно расширенные сосуды. Но это уже является поводом задуматься об изменении образа жизни.

Причины

Неприятный шум внутри головы может свидетельствовать о развитии заболеваний, в том числе опасных и требующих серьезного лечения. Все они сопровождаются дополнительными симптомами, что значительно упрощает постановку диагноза.

Зачастую тиннитус вызван следующими проблемами со здоровьем:

  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Искривление оказывает негативное воздействие на сосуды и нервные сплетения, что и становится причиной появления шума. При тиннитусе, вызванном остеохондрозом, также может кружить голову.
  • Травмы черепа и органов слуха. Любые повреждения способны вызывать проблемы со слухом, заложенность ушей, шум, головокружение, головную боль и тошноту. Особенно тяжелые симптомы испытывают те, кто повредил затылок или виски.
  • Проблемы с давлением. Повышение давления вызывает боли внутри головы, плавающие мушки в поле зрения, шум или звон. Это особенно сильно ощущается при гипертоническом кризе.
  • Простуда (ОРВИ, грипп). При осложнениях, вызванных простудными и вирусными заболеваниями, могут возникнуть проблемы со слухом, включая появление шума.
  • Атеросклероз. Болезнь вызывает многочисленные нарушения кровотока, из-за которых появляется шум в голове. Как правило, ощущается пульсирующее гудение.
  • Опухоль мозга. Новообразования способны вызывать шум и боли внутри черепа, головокружение, тошноту и другие, более опасные симптомы. Большую роль играет то, с какой стороны появилась опухоль. Если слева, то больше давления и боли будет именно в левой части головы.
  • Беременность. Гормональная перестройка у женщин при беременности увеличивает циркуляцию крови и повышает артериальное давление, из-за чего появляется пульсирующий шум. Если стоять и пытаться слушать его на месте, то звук будет очень тихим. Но при движении слышимость значительно возрастет.

Это все основные причины появления неприятного шума в голове. Однако иногда он может возникать и при других заболеваниях и отклонениях:

  • Отосклероз и остеосклероз;
  • Аневризмы;
  • Анемия;
  • Сбои в эндокринной системе;
  • Вертебробазилярная недостаточность;
  • Болезни почек, сердца, щитовидной железы;
  • Проблемы со средним или внутренним ухом, слуховыми нервами;
  • Авитаминоз;
  • Серные пробки;
  • Шизофрения;
  • Нарушения в работе вестибулярного аппарата;
  • Гипоксия мозга;
  • ВСД (Вегетососудистая дистония);
  • Инсульт;
  • Хронические воспалительные процессы;
  • Интоксикация лекарственными средствами;
  • Заболевания ЦНС;
  • Острые нарушения психики.

Большинство из перечисленных причин требуют лечения. Поэтому обращаться к доктору нужно обязательно. Затягивание приводит к тяжелым осложнениям, а при особо серьезных болезнях (опухоли, инсульт) есть риск летального исхода.

Профилактика, диагностика

Если гул в голове еще не появился, то стоит задуматься о профилактических мерах, которые позволят его избежать. В случаях, когда он начал портить жизнь, нужно пройти специальную диагностику, чтобы определить способ лечения.

Народные методы

Лечиться с помощью народных методов получится при незначительных проблемах со здоровьем. Хорошую эффективность они показывают, когда в голове гудит лишь разово при переутомлении или воздействии громкого звука.

Что можно предпринять:

  1. Приготовить напиток из зеленого чая и шиповника. Нужно добавить к горячему чаю несколько плодов шиповника. Пить утром и вечером две недели.
  2. Сделать ушные капли. Понадобится выдавить из одной луковицы весь сок, удалив оттуда все попавшие кусочки. Капать по одной капле дважды в день. Курс – 10 дней.
  3. Заварить одуванчики. Требует залить сухой одуванчик кипятком, дать ему настояться. Принимать по одной ложке каждый день в течение двух недель.

Если избавиться от шума с помощью этих средств не удается, то стоит посетить доктора. Продолжение их приема может привести к осложнениям.

Стоит ли беспокоиться

Навязчивый шум, который портит настроение, требует медицинского вмешательства только при частых проявлениях или наличии иных опасных симптомов. На разовые приступы можно не обращать внимания. Но даже при наличии серьезных болезней не стоит переживать, т.к. вылечить их можно довольно быстро. Главное, своевременно посетить врача.

Причины и лечение шума в голове Ссылка на основную публикацию

Источник: https://vsepromozg.ru/nedomoganiya/shum-v-golove

Сообщение Шум плеска в голове появились сначала на Медицина - здорово!.

]]>
https://konsmediic.ru/shum-pleska-v-golove.html/feed 0
Шум в ушах, температура 37.4, учащенный пульс https://konsmediic.ru/shum-v-ushah-temperatura-37-4-uchashhennyj-puls.html https://konsmediic.ru/shum-v-ushah-temperatura-37-4-uchashhennyj-puls.html#respond Sun, 26 Apr 2020 00:01:34 +0000 https://konsmediic.ru/?p=65570 Причины ощущения сердечного ритма в ушах Многие люди воспринимают сердцебиение в ушах (тиннитус) в качестве...

Сообщение Шум в ушах, температура 37.4, учащенный пульс появились сначала на Медицина - здорово!.

]]>
Причины ощущения сердечного ритма в ушах

Шум в ушах, температура 37.4, учащенный пульс

Многие люди воспринимают сердцебиение в ушах (тиннитус) в качестве одного из проявлений недуга сердечно-сосудистой системы. Подобное утверждение не всегда является верным. Иногда шум возникает под влиянием других факторов.

Узнать истинную причину его возникновения можно, ориентируясь на прочие симптомы и результаты обследований. Поможет составить схему лечения и при необходимости перенаправит к узким специалистам врач-отоларинголог или терапевт.

Причины и методы лечения

Слышимый стук в ушах повторяет пульс человека. Особо сильно он ощущается ночью, когда наступает тишина. Возникает тиннитус в большинстве случаев по вине недугов сердечно-сосудистой системы. Прочие факторы связаны с воспалительными процессами, болезнями позвоночника и переутомлением.

Узнать, почему отчетливо слышно сердцебиение в ушах, поможет перечень основных причин:

  • артериовенозная мальформация церебральных сосудов;
  • высокое кровяное давление;
  • запущенный атеросклероз.

Озвученные причинные факторы связаны с нарушениями в работе сердца и болезнями сосудов. Они способствуют усилению тиннитуса в лежачем положении и могут представлять опасность для жизни больного. Им характерен быстрый переход в хроническую форму и постепенное прогрессирование, провоцирующее различные сбои в организме.

Существуют и менее распространенные причины, почему в ушах слышно сердцебиение:

  • остеохондроз шейного отдела;
  • хроническое переутомление;
  • воздействие определенных препаратов;
  • наличие воспалительных процессов в организме.

Опасной ситуация становится, если в ушах слышно сердцебиение постоянно. Больному необходимо срочно обратиться к врачу во избежание осложнений.

Высокое кровяное давление

При обнаружении повышенного давления от 140/90 мм рт. ст. речь идет об артериальной гипертензии. Если она выявлена лишь единожды, то проблема заключается в воздействии раздражающих факторах.

Стойкий рост давления свидетельствует о гипертонической болезни. Для нее характерно сужение кровеносных сосудов, что приводит к гипоксии головного мозга.

Из-за постепенного нарастания дефицита кислорода начинает стучать в ушах сердцебиение.

Воздействуют на развитие гипертонической болезни следующие факторы:

  • лишний вес;
  • возраст старше 60;
  • применение гормональных препаратов;
  • курение;
  • употребление алкоголя;
  • неправильно составленный рацион питания;
  • гиподинамия (малоподвижный образ жизни).

При сочетании нескольких факторов значительно возрастает вероятность проявления проблем с давлением. Для постановки диагноза применяется тонометр и электрокардиограф (ЭКГ). Необходимо будет провести несколько измерений в разные дни и время и исследовать электрическую активность сердца.

При артериальной гипертензии у больного возникает звон в ушах, «мушки» перед глазами, головокружение, тахикардия (учащенный ритм сердца). Иногда может болеть голова и повышаться потоотделение.

В качестве лечения обычно применяют медикаменты для снижения нагрузки на сердце, расширения сосудов и уменьшения частоты сокращений:

  • Бета-адреноблокаторы («Соталол», «Тимолол»);
  • Мочегонные средства («Торасемид», «Фуросемид»);
  • Ингибиторы АПФ («Каптоприл», «Эналаприл»).

Подбирать препараты должен лечащий врач, ориентируясь на результаты диагностики и состояние пациента. Сочетать медикаментозное лечение необходимо с коррекцией образа жизни:

  • правильно составить рацион питания;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • отказаться от спиртного;
  • бросить курить;
  • уделить на сон не менее 7-8 часов день;
  • заниматься спортом в умеренном темпе;
  • избегать физических перегрузок;
  • сбросить лишний вес.

Атеросклероз

При атеросклерозе на стенках сосудов образуются жировые бляшки, сужающие их просвет. Постепенно проявляются сбои в гемодинамике. В ушах выражено отдается сердцебиение при прохождении тока крови в области отложений. Для болезни характерно хроническое течение. Если лечение не было пройдено своевременно, то развиваются различные осложнения (ишемия сердца, тромбоэмболия).

При наличии атеросклеротических отложений в церебральных сосудах проявляются такие симптомы:

  • снижение когнитивных функций (памяти, интеллекта, внимания);
  • проблемы со сном;
  • тугоухость;
  • головокружение;
  • головная боль;
  • чувство тревоги;
  • быстрая утомляемость.

Своевременно начатое лечение атеросклероза позволяет избежать последствий. В него входят следующие группы препаратов:

  • Статины («Питавастатин», «Розувастатин») замедляют синтез холестерина.
  • Никотиновую кислоту назначают для расширения сосудов и снятия спазмов.
  • Фибраты («Гемфиброзил», «Клофибрат») снижают уровень органических жиров и нормализуют микроциркуляцию крови.

Длится лечения атеросклероза в течение 2 месяцев. Повторный курс проводится через полгода. Запущенные случаи требуют вмешательства хирурга.

Артериовенозная мальформация

Артериовенозная мальформация представляет собой врожденную форму аномальной связи сосудов. Для нее характерно попадание крови из артерий сразу в вены. Больной начинает слышать шум в ушах и страдать от высокого давления.

Определяется наличие звона с помощью стетофонендоскопа. Сопутствует аномалии головная боль, быстрая утомляемость, нарастающая слабость и головокружение. Устраняют ее хирургическим путем.

Медикаменты используются лишь в качестве симптоматического лечения.

Остеохондроз

Остеохондроз – это болезнь, для которой свойственна деформация межпозвоночных дисков. Наиболее опасной и распространенной считается ее локализация в области шеи. Здесь проходят питающие головной мозг сосуды. При их защемлении больной начинает слышать звон в ушах из-за нарушения кровоснабжения. Сопутствуют остеохондрозу и другие симптомы:

  • болевые ощущения иррадиирующие в рядом находящиеся ткани;
  • снижение остроты зрения;
  • нарушение когнитивных функций;
  • проблемы со сном.

В качестве диагностики применяются следующие инструментальные методы:

  • компьютерная и магнитно-резонансная томография (КТ и МРТ);
  • рентгенография.

Схема лечения состоит из нестероидных противовоспалительных препаратов («Диклофенака», «Индометацина») и таблеток для улучшения обменных процессов («Вестибо», «Кавинтона»). В качестве ее дополнения можно делать массаж и заниматься лечебной физкультурой.

Воспалительные процессы

При локализации очага шума лишь с одной стороны речь может идти о воспалении уха (отите). Сопровождается патологический процесс такими симптомами:

  • ноющая и колющая боль;
  • повышение температуры;
  • тугоухость;
  • головокружение.

Заниматься постановкой диагноза и составлением курса лечения должен врач-отоларинголог. Он осмотрит ушные раковины, используя отоскоп, и порекомендует сдать кровь на анализ. Дополнительно может потребоваться рентгенография височной области.

Для устранения воспалительного процесса применяются антибактериальные таблетки («Ампициллина тригидрат», «Нетилмицин») и капли («Софрадекс», «Отипакс»). Лечение проводится под строгим контролем врача. Больному следует в точности следовать составленной схеме терапии и прийти в указанный срок на осмотр. Специалист оценит результат лечения и при необходимости продлит прием медикаментов.

Переутомление

Звон в ушах не обязательно должен быть следствием болезней. Иногда он свидетельствует о переутомлении. Пытаясь поскорее расслабиться после тяжелого дня, человек, находясь в эмоционально повышенном состоянии, на подсознательном уровне прислушиваются ко всем окружающим звукам. В этот момент он слышит даже движение крови по сосудам и ощущает пульсацию в теле.

Снять нервное напряжение и поскорее уснуть помогут седативные средства («Фенибут», «Афобазол»). Во избежание подобных ситуаций желательно заняться дыхательной гимнастикой и подкорректировать режим дня. В тяжелых случаях и при наличии психических расстройств потребуется помощь психотерапевта.

Прочие провоцирующие факторы

Иногда тинутус возникает по таким причинам:

  • Воспаление тройничного нерва проявляется острой болью. Приступ может длиться до 5 минут. Сопровождает его звон в ушах.
  • Кариозные образования повреждают поверхность зубов, что приводит к возникновению боли и звона в ушах.
  • Опухоль, разрастающаяся в головном мозге, провоцирует различную неврологическую симптоматику. Шум в ушах является следствием сдавливания сосудов.
  • Психические патологии, например, шизофрения, часто сопровождаются звоном в ушах.
  • Серная пробка провоцирует тиннитус, тугоухость и головную боль. Симптоматика проходит после ее извлечения.

Методы диагностики

Звон в ушах может быть следствием многих патологических процессов. Иногда ему фактически не сопутствуют прочие симптомы, из-за чего приходится прибегать к различным инструментальным методам диагностики. Первоначально желательно обратиться к отоларингологу. Он проведет осмотр и порекомендует пройти несколько важных обследований с целью постановки диагноза:

  • пневмоотоскопия;
  • ультразвуковое исследование (УЗИ) церебральных сосудов;
  • магнитно-резонансная и компьютерная томография;
  • акуметрия.

При выявлении признаков болезни сердечно-сосудистой системы, отоларинголог посоветует обратиться к кардиологу и пройти электрокардиографию. Если суть проблемы заключается в остеохондрозе, то решит ее невропатолог.

При возникновении шума в ушах необходимо срочно обратиться к врачу. Подобный симптом может свидетельствовать о развитии опасных патологий. По результатам диагностики станет понятна его причина. Ориентируясь на нее, специалист составит схему терапии.

Источник: https://MirKardio.ru/proyavlenie/tipichnye-proyavleniya/v-ushah-slyshno-serdcebienie-prichiny.html

Симптоматика остеохондроза: защемление нерва, панические атаки, тахикардия, шум в ухе

Шум в ушах, температура 37.4, учащенный пульс

Клиническая картина остеохондроза любого из отделов позвоночного столба имеет ряд общих признаков, среди которых:

  • боль в проекции локализации патологического процесса с иррадиацией в конечности или без таковой;
  • ощущение «прострела» по ходу позвоночника;
  • скованность и дискомфорт при движении.

Читать: ВСД и шейный остеохондроз

Имеют место и специфические признаки, появление которых напрямую зависит от того, какой из отделов поражен остеохондрозом, в том числе к подобной симптоматике принято относить:

  • головокружение;
  • шум и/или звон в ушах;
  • частое сердцебиение;
  • приступы паники и дезориентации;
  • дискомфорт в грудной клетке;
  • онемение конечностей и т.д.

Специфические признаки заболевания зависят от локализации патологического процесса и степени его запущенности. При шейном хондрозе, например, нередкими считаются шум и/или гул в ушах, панические атаки, эпизоды учащенного сердцебиения, боли и дискомфорт, вызванные защемлением нервных окончаний.

Защемление нерва при остеохондрозе

При хондрозе позвоночного столба отмечаются патологические изменения межпозвоночных дисков, включающие в себя сближение и проседание их сегментов. В результате изменения пространственного расположения костных элементов происходит ущемление нервно-сосудистых пучков.

Защемление того или иного нерва провоцирует появление болевого синдрома определенной локализации (краниалгия, цервикалгия, тораклагия, боли в лопатках, руках, пояснице, крестце). В более тяжелых случаях отмечается нарушение функционирования внутренних органов, а также появление неврологической симптоматики в конечностях: парестезии, чувство «ползания мурашек», похолодание конечностей.

Клиническая симптоматика защемления зависит не только от места его локализации, но и от типа самого нервного корешка: двигательный, вегетативный, чувствительный. Наиболее часто ущемляются нервы в шейном и пояснично-крестцовом сплетениях.

Читать: Ком в горле при остеохондрозе шейного отдела

Подтвердить наличие защемления нерва поможет не только клиническая картина, но и такие методы исследования, как: магнитно-резонансная томография и рентгенография позвоночника.

Панические атаки при остеохондрозе

Панические атаки представляют собой необоснованный внезапно возникающий страх, сопровождающийся психосоматическими признаками, длящийся не более 30 минут. При остеохондрозе данное состояние наблюдается в результате сдавления измененными элементами позвонков позвоночных артерий, которые питают головной мозг. Усугубляется состояние при сочетании хондроза с протрузией и/или грыжей.

Характерными особенностями панических атак при остеохондрозе являются:

  • чувство сильного сердцебиения и тахикардия;
  • ощущение удушья и невозможности дыхания;
  • тремор, ощущение внутренней дрожи;
  • предобморочные и псевдообморочные состояния;
  • необоснованный страх, в том числе страх смерти;
  • боль, стеснение в груди и т.д.

Наиболее часто панические атаки отмечаются при локализации остеохондроза в шейном отделе, а степень их выраженности и частота приступов зависит от активности и запущенности дегенеративно-дистрофических изменений, а также сдавления сосудистого пучка.

Тахикардия при остеохондрозе

Тахикардия при остеохондрозе часто наблюдается, когда патологический процесс локализуется в грудном или шейном отделах. Причиной учащенного сердцебиения является сдавление сосудистых пучков.

Тахикардия при этой патологии как при минимальных физических нагрузках на позвоночник, так и при минимальном изменении положения тела в пространстве с участием позвоночного столба и даже в покое.

Характерной особенностью слишком частого пульса в данном случае в отличие от такового при патологиях сердечно-сосудистой системы является сохранение правильного синусового ритма, отсутствие перебоев и пароксизмов.

Читать: Бассейн при шейном остеохондрозе

Бороться с такой тахикардией следует не только с помощью лекарственных препаратов, урежающих пульс, но и путем лечения основного заболевания.

Закладывает уши при остеохондрозе

Заложенность ушей при шейном остеохондрозе может возникать периодически при:

  • повороте головы;
  • выполнении обычных упражнений вращательного или наклонного типа;
  • прикладывании ладони к шее.

В основе развития этого явления лежит колебание давления внутри сосудов, связанное с чрезмерным сдавливанием позвонками и их элементами вертебральных артерий. Нередко заложенность ушей сопровождается звоном, вертиго, гиперчувствительностью к определенным звукам.

В некоторых случаях заложенность ушей может быть спровоцирована гипертонусом шейных мышц. Избавиться от данного симптома поможет не только лекарственное воздействие, но также физиолечение и специализированный комплекс лечебной гимнастики.

Шум в ухе при остеохондрозе

Быстрое изнашивание измененных остеохондрозом межпозвоночных дисков в шейном отделе приводит к появлению такого неприятного симптома, как шум в ушах. Это связано с тем, что деформированные межпозвоночные диски оказывают чрезмерное давление на сосудисто-нервный пучок (артерию, вену, нерв), который питает и иннервирует вестибулярный аппарат и само внутреннее ухо.

Вследствие патологического сужения сосудов происходит нарушение кровообращения и венозный застой. Клеточные структуры головного мозга не получают полноценного питания.

Это усугубляется тем, что по нервным путям не доходят все импульсы и сигналы. Поэтому нейроны генерируют асинхронные импульсы самостоятельно и непрерывно (так называемые, фантомные звуки).

Это и лежит в основе биомеханизма возникновения шума в ушах.

Читать: Последствия шейного остеохондроза

Лечение остеохондроза должно быть направлено не только на устранение симптомов, но и на непосредственное устранение причины и самого патологического процесса. При возникновении того или иного симптома даже минимальной степени выраженности не стоит запускать заболевание или пытаться заниматься самолечением.

Рекомендуется как можно раньше обратиться за консультацией к квалифицированному специалисту, который назначит индивидуальное комплексное лечение. Чем раньше будет применена рациональная терапия, тем медленнее будет прогрессировать заболевание, а качество жизни больного будет находиться на высоком уровне длительное время.

ПОДПИСАТЬСЯ НА ОБНОВЛЕНИЯ САЙТА

Источник: https://takinteresnenko.ru/simptomy-osteohondroza/panicheskie-ataki-zashhemlenie-nerva-tahikardija-pri-osteohondroze

Шум в ушах при тахикардии

Шум в ушах, температура 37.4, учащенный пульс

Одна из возможных причин возникновения шумов в ушах — тахикардия. Проявляется она сбоями в работе сердечно-сосудистой системы, характеризуется увеличением частоты сокращений миокарда.

В медицине ее рассматривают как синдром, а не самостоятельное заболевание.

Встречается при нарушении гемодинамики, аритмиях, эндокринных заболеваниях, вегето-сосудистых расстройствах, нарушениях калиево-магниевого баланса.

Проявления тахикардии

Приступы тахикардии спонтанны, продолжаются в течение нескольких секунд, часов или суток (в тяжелых случаях).

Степень выраженности признаков зависит от формы синдрома и характера течения основного заболевания. Различают следующие симптомы нарушения:

  • частый пульс;
  • приступы головокружения;
  • тошнота;
  • затрудненное дыхание;
  • шум в ушах;
  • боли в грудной клетке;
  • расстройства зрения.

При физиологической форме симптомы возникают в результате реакции организма на внешние раздражители, они проходят самостоятельно после устранения раздражающего фактора.

При патологическом виде признаки ярко выражены, сердечный ритм удается откорректировать только с помощью медикаментов. Во время беременности тоже может возникать тахикардия.

Учащенный пульс без остальных симптомов не несет опасности для матери и ребенка.

Шум в ушах как один из признаков тахикардии

При тахикардии больной часто ощущает шум в ушах, носящий пульсирующий характер. Для этого симптома в медицине существует специальный термин — «тиннитус». Определить, что тиннитус связан с сердечными недугами, можно самостоятельно.

Нужно понаблюдать, когда именно появляются пульсирующие удары в ушах.

Если это происходит в результате поднятия тяжестей, подъема по ступенькам, при наклонах вперед или в стороны, увеличение ЧСС сопровождается чувством тяжести в голове, сдавливания шеи, следует как можно скорее посетить кардиолога и терапевта.

Почему возникает?

Шум в ушах появляется из-за перепадов артериального давления.

Шум может возникать как в одном ухе, так и в двух одновременно.

В рассматриваемом случае звон в ушах вызывается колебанием артериального давления за пределы нормы вследствие изменения частоты сердечных сокращений от 100 и более ударов в минуту.

Повышение давления крови способствует увеличению, а понижение — уменьшению притока крови к капиллярам внутреннего уха, что вызывает ощущение пульсирующих ударов в органах слуха.

Различают патологический и физиологический виды тахикардии. Патологическое увеличение ЧСС происходит вследствие заболеваний сосудов и сердца, гормональных сбоев, нейро-вегетативных расстройств. Физиологический наблюдается у здоровых людей при стрессах, физической активности, употреблении кофеиносодержащих и алкогольных напитков.

Диагностика и лечение

Выяснить причину тиннитуса сложно, процесс диагностики может длиться довольно долго, и в данном случае он связан с установлением причин тахикардии.

Для подтверждения диагноза проводят аппаратные и лабораторные тесты. Лабораторный биохимический анализ крови, исследования ее на уровень гормонов, электроэнцефалографию проводят для исключения/подтверждения сопутствующих заболеваний.

Часть пациентов учащенное сердцебиение не ощущает, что способствует увеличению рисков развития инсульта и остановки сердца. Аппаратная диагностика позволяет выявить заболевания сердечно-сосудистой системы.

С этой целью назначают следующие исследования:

  • Электрокардиограмма. Дает сведения о частоте и характере ритма сокращений сердца. В ходе суточной электрокардиограммы по Холтеру выявляют любые патологические расстройства ритма. Процедура безвредна, не имеет противопоказаний;
  • Эхокардиография. Исследует морфологические и функциональные изменения работы клапанного аппарата;
  • Магнитно-резонансная томография. Выявляет патологии сердца;
  • Электрофизиологическое исследование. Определяет причину нарушения проводимости миокарда и развития тахикардии.

Устранение шума в ушах зависит от эффективности терапии основного заболевания. В случае с тахикардией рекомендованы медикаментозный или малоинвазивный хирургический способ лечения.

Используют препараты для терапии сопутствующего заболевания в общем, антиаритмические препараты для устранения синдрома в частности. В антиаритмическую группу входят «Лидокаин», «Новокаинамид», «Аймалин», хлорид калия и b-блокаторы.

В случае отсутствия положительного эффекта от медикаментозного лечения проводят радиочастотную катетерную аблацию, устанавливают искусственный кардиостимулятор.

Источник: http://EtoDavlenie.ru/tahikardiya/drugoe/shum-v-ushah-pri-tahikardii.html

Длительная субфебрильная температура причины

Шум в ушах, температура 37.4, учащенный пульс

Симптомы: длительная повышенная температура, температура 37, прогрессирующее повышение температуры тела, частое сердцебиение, помутнение, потеря сознания, тошнота, слабость, судороги, тяжесть в голове, головная боль, чувство жара, чувство холода, озноб, мучительная жажда, повышенная нервная возбудимость, раздражительность, невроз, галлюцинации, бледность кожи, краснота кожи, бессонница, одышка, повышенная потливость, боль в груди, боль в животе.

Субфебрильная температура – это повышенная температура тела, которая держится в течение длительного периода времени. При заболеваниях вегетативной нервной системы такая температура может держаться месяцы и годы, а амплитуда ее колебаний обычно не превышает 37 – 37,8 градусов.

Как правило, повышенная температура тела отражает некий воспалительный процесс внутри организма, вызванный инфекциями, паразитами, аллергенами или даже онкологией.

Причину субфебрильной температуры у взрослых часто ищут в заболеваниях щитовидной железы (гипертиреоз), у детей – в воспалении миндалин.

Однако бывает и так, что никаких патологий многочисленные клинические исследования не выявляют, а удаление миндалин не приводит к нормализации температуры тела. Тогда имеет смысл говорить о проблемах в работе вегетативного отдела нервной системы.

В нашей практике этот симптом встречается очень часто. Он связан с нарушением функции терморегуляции, одной из основных функций вегетативной нервной системы. Собственно, именно благодаря этой функции этого отдела нервной системы мы имеем возможность наблюдать на термограмме (тепловизионное исследование) нарушения в том или ином вегетативном узле.

Субфебрильная температура может сопровождаться общим недомоганием, волнообразными проявлениями повышенной потливости, чувства жара или холода, озноба и другой симптоматики, которая обычно сопутствует повышенной температуре тела или общему расстройству вегетативной нервной системы (головная боль, учащенное сердцебиение и др.).

Случаи из практики

Женщина, 21 год, студентка.

В декабре 2013 года в клинику обратилась молодая девушка. Последние несколько месяцев постоянно держалась температура тела 37,2-37,5.

Телосложение астеническое, кожа бледная, при этом повышенная потливость, время от времени бросало в жар. Временами к симптомам присоединялась повышенная раздражительность и тревожность.

Несколько раз в неделю испытывала головную боль. Часто испытывала общую слабость, меланхолию, головокружение.

Сначала пациентка обратилась к терапевту, который назначил ей ряд обследований: общий и биохимический анализ мочи и крови, рентген легких, УЗИ внутренних органов и др. Причин повышенной температуры выявить не удалось.

Врач сказал, что это первичная гипертермия на фоне вегетативной дистонии, что это нормально и пройдет с возрастом.

Нужно немного набрать вес, побольше гулять на свежем воздухе, отдыхать, делать физические упражнения, можно попить витамины.

В таком состоянии учиться и работать становилось все проблематичнее: «соображалось с трудом», постоянно хотелось пить и, как следствие, выходить в туалет, часто требовалось покинуть помещение и выйти на свежий воздух. Родители девушки искали варианты облегчения такого диагноза и вышли на нашу клинику.

Вегетативное расстройство возникло на фоне стрессового образа жизни и легкой черепно-мозговой травмы в возрасте 14 лет.

После двух курсов лечения девушка полностью выздоровела.

Женщина, 25 лет.

Молодая девушка обратилась к нам в 2015 году. С февраля 2014 года у нее стали возникать приступы панических атак (вегетативные кризы).

Примерно за год до первого приступа необъяснимого страха девушка перенесла операцию под общим наркозом. Сразу после этого стали проявляться такие симптомы, как расстройство сна и повышенная тревожность. Кроме того, при сильной психоэмоциональной нагрузке («переволновалась») у девушки повышалась температура до 37,5 градусов и могла держаться несколько часов.

Общее состояние пациентки характеризовалось постоянной тревожностью и ознобом. Конечности обычно были холодными. Беспокоила тяжесть в области шеи.

В клиническом центре вегетативной неврологии прошла один курс лечения. Уже во время лечения перестали беспокоить панические атаки. Скоро пациентка отметила стойкое улучшение своего состояния. Спустя месяц после проведенного курса почувствовала себя полностью здоровой.

Другие симптомы ВСД

Нехватка воздуха, тяжело дышать

Сильное сердцебиение, частый пульс

Дрожь в теле, трясутся руки

Потливость, испарина, сильный пот

Боль в желудке, жжение в животе

Тяжесть в голове, головная боль

Мышечный тонус, спазм мышц шеи

Недержание мочи

Чувство страха, тревоги

Дискомфорт в кишечнике, диарея

Нечеткость зрения

Предобморочное состояние

Расстройство сна, бессонница, сонливость

Субфебрильная температура

Синдром хронической усталости

Метеочувствительность

Мифы и правда о ВСД

Александр Иванович БЕЛЕНКО

Руководитель и ведущий специалист клинического центра вегетативной неврологии, врач высшей категории, кандидат медицинских наук, клиницист с большим опытом работы в области лазеротерапии, автор научных работ по функциональным методам исследования вегетативной нервной системы.

— Поставьте себя на место врача. Анализы у пациента в порядке. Всевозможные обследования от УЗИ до МРТ показывают норму.

А больной ходит к вам каждую неделю и жалуется, что ему плохо, нечем дышать, сердце колотится, пот градом льется, что он постоянно вызывает «скорую» и т.д.

Здоровым такого человека не назовешь, а конкретной болезни у него нет. Это и есть — ВСД — диагноз на все случаи жизни, как я его называю…

Читать интервью

Всд в лицах

На этой странице публикуются выдержки из историй болезни пациентов, посвященные основным жалобам, с которыми люди обращаются к нам за помощью.

Делается это с целью – показать, насколько разными и «сложными» могут быть симптомы вегето-сосудистой дистонии. И как тесно порой она бывает «спаяна» с нарушениями в работе органов и систем.

Как «маскируется» под «сердечные», «легочные», «желудочные», «гинекологические» и даже «психиатрические» проблемы, с которыми людям приходится жить годами…

Узнать больше

Источник: https://kcvn.ru/subfebrilnaya-temperatura/

Причины почему возникает сердцебиение в ушах

Шум в ушах, температура 37.4, учащенный пульс

Сердцебиение в ушах чаще всего возникает в состоянии, при котором сердце бьется чрезмерно быстро.

Следовательно, речь идет о тахикардии – сердечном заболевании, при котором частота сердечных сокращений (ЧСС, пульс) превышает 100 ударов в минуту (при обычной скорости 60-100 раз в минуту).

Вместе с тем, стук в ушах может ассоциироваться с рядом расстройств и болезней, поэтому этот признак не должен игнорироваться.

Характеристика симптома

При нормальных обстоятельствах человек не слышит собственное сердцебиение. Ощущение сердцебиения в ушах возникает при воспалительных процессах во внутреннем и среднем ухе, сердечных и сосудистых расстройствах. Наиболее серьезная причина – мозговые опухоли. Научное название этого состояния – пульсирующий тиннитус.

Неприятное ощущение пульсации ухудшает восприятие внешних звуковых стимулов. При его длительном сохранении присутствует риск развития нервозности, депрессии, нарушений сна.

Ощущение пульса в ухе может иметь несколько причин. Большинство из них безвредные. Но этот признак может ассоциироваться с серьезным заболеванием в слуховом органе или рядом с ним. Поэтому при его появлении рекомендуется пройти ЛОР-обследование.

Причины и заболевания

Что вызывает пульсирование в ушах? Много факторов. Прежде всего, это сердечные расстройства, нарушающие нормальные электрические импульсы, которые контролируют частоту и силу пульсации. Они включают следующие нарушения:

  • повреждение тканей сердца от сердечных заболеваний;
  • ненормальные электрические пути в сердце, присутствующие при рождении (врожденные пороки сердца);
  • анемия;
  • чрезмерные физические упражнения;
  • внезапный стресс, страх;
  • высокое или низкое кровяное давление;
  • курение;
  • лихорадка;
  • слишком много употребляемого алкоголя;
  • слишком много употребляемого кофеина;
  • побочные эффекты некоторых лекарств;
  • злоупотребление наркотиками, в частности, кокаином;
  • дисбаланс электролитов, минералов, необходимых для проведения электрических импульсов;
  • гиперактивная гипертрофия щитовидной железы (гипертиреоз).

Другие причины сердцебиения в ушах:

  1. Старение. Чаще всего этот признак связан с потерей слуха из-за старения. С возрастом количество нервных волокон уменьшается, что считается одной из причин пульсирующего тиннитуса.
  2. Шум. Другая распространенная причина – воздействие сильного шума. Если человек подвергается воздействию громкой музыки, выстрелов, взрывов или других громких звуков (строительные машины, инструменты), это может вызвать временную пульсацию в ушах.
  3. Ушная сера. Пульсирование в некоторых случаях также может быть вызвано блокированием ушного прохода серной пробкой.
  4. Прочие причины. Вызвать сердцебиение в ухе могут инфекции верхних дыхательных путей, перелом челюсти, церебральные опухоли.

Сопутствующие симптомы

При слишком быстром сердцебиении, являющемся одной из причин пульсации в ушах, нарушается поставка крови к органам и тканям. Это может лишить их кислорода, вызвать ряд симптомов, среди которых:

  • головокружение;
  • слабость;
  • одышка;
  • боль в груди;
  • аритмия;
  • обмороки.

Иногда сверхбыстрый сердечный ритм не имеет ни одного из вышеперечисленных симптомов.

Возможные осложнения

Биение в ушах может появиться без предупреждения, самопроизвольно исчезнуть или стать хроническим.

Кроме постоянной пульсации, человек может страдать от стресса, проблем со сном, беспокойства или депрессии. Эти состояния могут вызвать дальнейшее ухудшение сердцебиения. Таким образом, человек оказывается в порочном круге.

Поэтому важно обратиться к специалисту, который поможет справиться с проблемой.

Если причиной биения в ушах является сердечное заболевание, при отсутствии лечения может нарушиться нормальная работа сердца, что со временем приведет к серьезным осложнениям, включая:

  • сердечную недостаточность;
  • инфаркт;
  • внезапную остановку сердца, смерть.

Лечение

Наиболее эффективный способ предотвращения и устранения сердцебиения в ушах – поддержание здоровья сердца, снижение риска ЛОР-заболеваний.

Важно устранить факторы риска, способные вызвать неприятный симптом. Выполните следующие шаги:

  1. Двигайтесь, ешьте здоровую пищу. Ведите здоровый образ жизни, регулярно занимайтесь физическими упражнениями, придерживайтесь здорового питания с низким содержанием жиров, богатого фруктами, овощами, цельным зерном.
  2. Поддерживайте здоровый вес. Избыточный вес увеличивает риск сердечных заболеваний, снижает общий тонус тела, делая его восприимчивым к другим болезням, в частности, инфекциям дыхательных путей.
  3. Бросьте курить. Поговорите с врачом о стратегиях или программах, способных помочь преодолеть курение.
  4. Используйте безрецептурные лекарства с осторожностью. Некоторые лекарства для лечения простуды и кашля содержат стимуляторы, вызывающие учащенное сердцебиение.
  5. Контролируйте стресс. Избегайте ненужного стресс, изучите методы управления стрессом (медитация, физические упражнения и т.п.).
  6. Обратитесь к врачу. Проходите регулярные медицинские обследования, сообщайте врачу о любых симптомах.
  7. Следуйте плану лечения. Соблюдайте план лечения, принимайте все предписанные лекарства.
  8. Немедленно сообщайте об изменениях врачу. Об изменении или ухудшении признаков, появлении новых симптомов всегда надо сообщать врачу.

Лечение сердцебиения в ушах заключается в устранении первичных заболеваний. Для облегчения симптомов применяются вещества, улучшающие кровообращение (вазодилататоры, гинкго билоба), витамины, седативные средства. В некоторых случаях симптом вызывают серьезные психологические проблемы. Следовательно, бывает необходимо обратиться к психологу, иногда – к психиатру.

Иногда пульсирование подавляется внешним генератором шума, целенаправленно издающего настроенные звуки, скрывающие беспокоящие удары. Его можно носить как слуховой аппарат.

Кроме того, также рекомендуется ТРТ-терапия, при которой пациенты учатся сознательно игнорировать (не воспринимать) неприятные ощущения. Эти методы являются чисто симптоматическими, они направлены на подавление симптомов, но не устраняют первопричину состояния.

Самый важный фактор успешной терапии – общее психологическое благополучие, способное снизить или подавить интенсивность сердцебиения в ушах.

ontakteWhatsApp в Симптомы

Источник: https://vserdtse.com/serdcebienie-v-ushah.html

Субфебрильная температура при головной боли

Шум в ушах, температура 37.4, учащенный пульс

Субфебрильная температура и головная боль сигнализируют о начале воспалительного процесса в организме или обострении хронического заболевания.

В каждом конкретном случае болезненные ощущения имеют разную локализацию и интенсивность, поэтому сложно самостоятельно определить источник проблемы.

При длительных головных болях в сочетании с повышенной температурой следует обратиться к врачу, который установит причину заболевания и предложит наиболее эффективную схему лечения.

Причины головной боли с температурой

Повышение температуры — признак многих заболеваний. В сочетании с головокружениями и головными болями такое состояние вызывается:

  • травмами и сотрясением головного мозга;
  • респираторными заболеваниями;
  • нарушением работы кровеносной системы;
  • лекарственным или пищевым отравлением;
  • инфекционными заболеваниями;
  • сужением сосудов головного мозга;
  • воспалением мозговых оболочек;
  • воспалением нервов головы;
  • мигренью;
  • заболеваниями позвоночника;
  • вегетососудистой дистонией;
  • психоэмоциональными проблемами;
  • наличием новообразований;
  • солнечным или тепловым ударом.

В этих случаях изменение состояния начинается с постепенного нарастания болевых ощущений. При этом повышение температуры зачастую остается незамеченным. Не стоит игнорировать боль или пытаться избавиться от нее при помощи болеутоляющих таблеток. Без должного лечения протекающий в организме патологический процесс может вызвать серьезные последствия.

При каких болезнях головная боль сопровождается субфебрильной температурой

Головная боль (она же цефалгия), связанная с изменением температуры тела, имеет как неинфекционные, так и инфекционные причины. Помимо основных признаков, большинство заболеваний вызывает другие сопутствующие симптомы. Наиболее распространенные болезни, провоцирующие цефалгию с субфебрилитетом (длительным повышением температуры в пределах 37-38 градусов), такие.

Аднексит

Аднекситом называют инфекционное воспаление яичников и маточных труб. Начало патологии вызвано ростом болезнетворных микроорганизмов, которые активизируются на фоне ослабления иммунитета у женщины. Нередко воспаление маточных труб и яичников путают с простудой.

К проявлениям аднексита относится появление слабости, недомогания, субфебрильной температуры, головной боли. Также отмечается тошнота, рвота, появление болей в животе, отдающих в поясницу.

Субфебрильная температура (от 37 до 38 градусов) характерна для хронического аднексита, тогда как повышение показателей до +39 свидетельствует об обострении заболевания.

Гайморит и синусит

Появление сильных головных болей, плохой сон, субфебрильная температура в сочетании с заложенностью носа указывают на хроническое воспаление гайморовых пазух. О наличии гайморита говорит и отек слизистой, и появление гнойных выделений из носа.

Синусит (воспаление слизистой оболочки носа) возникает на фоне острого или не долеченного насморка, вирусных или инфекционных заболеваний, а также после травм. Развитие синусита характеризуется головными болями с повышением температуры до 37-38 градусов.

Отравление

Головная боль и субфебрильная температура в сочетании с тошнотой, рвотой, дискомфортом в животе или поносом свидетельствуют об отравлении организма. Причиной такого состояния становятся некачественные продукты питания или лекарства.

Поражение токсическими веществами требует немедленного реагирования. Необходимо промыть пострадавшему желудок, дать сорбенты, после чего следить за уровнем жидкости в организме, так как рвота в сочетании с диареей вызывает обезвоживание.

Солнечный и тепловой удары

Схожие с отравлением симптомы вызывают солнечный и тепловой удары. Чтобы правильно определить причину, нужно знать, после чего появилась головная боль и температура.

Если этому предшествовал перегрев или пребывание на солнце, то вполне вероятно воздействие теплового фактора. Обычно при тепловом или солнечном ударе столбик градусника не останавливается на субфебрильных цифрах, а ползет выше.

Также при этих состояниях наблюдаются галлюцинации, одышка, потеря сознания, головокружение, учащенный пульс и дыхание.

Температура при повышенном давлении

Повышенное артериальное давление (гипертензия) вызывает пульсацию и шум в ушах, головокружения, потерю ориентации. В сочетании с головной болью и субфебрильной температурой гипертензия указывает на нарушение в работе почек, феохромоцитому (новообразование в зоне надпочечников), тиреотоксический или вегетативный криз.

Феохромоцитома помимо головной боли, температуры и повышенного давления, проявляется еще такими симптомами: стенокардия, боль в животе, бледность кожи, аритмия, туман и раздвоение в глазах, паника, учащенное дыхание, тошнота, рвота.

Тиреотоксический криз (повышение концентрации гормонов трийодтиронина и тироксина) распознают по фибрилляции предсердий, учащенному пульсу, тремору, слабости, перевозбуждению, рвоте, болях в желудке, расстройству кишечника.

Вегетативный криз, вызванный сбоем работы вегетативной нервной системы, длится от 2 до 30 минут. Больной ощущает недостаток кислорода, учащенное сердцебиение, слабость, боли в голове, грудной клетке и животе, необоснованный страх, сильно потеет. Однако снимать такое состояние таблетками не рекомендуется, т.к. криз сам проходит раньше, чем лекарства успевают подействовать.

Сбой системы терморегуляции

Вегетативная нервная система отвечает за температурную регуляцию организма. Сбой в системе вызывает термоневроз. Если показатель градусника держится на субфебрильной отметке 37-38 градусов более десяти дней, необходимо пройти обследование и обратиться за помощью к неврологу. Для решения этой проблемы применяют иглорефлексотерапию, физиотерапию, аутогенные тренировки.

Нередко вегетососудистые нарушения вызывает психоэмоциональный фактор, поэтому когда головная боль и субфебрильная температура проявляются по этой причине, показана консультация у психолога.

Тем не менее, повышенная температура с головными болями при ВСД — это диагноз исключения, который проверяют уже после поиска других возможных причин у терапевта.

Проблемы с позвоночником

Ухудшение общего состояния организма вызывают нарушения межпозвонковых дисков. Наиболее частыми причинами сильных головных болей являются миогелоз, а также остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Среди характерных симптомов этих заболеваний выделим следующие:

  • усиление болевых ощущений в области затылка;
  • появление головокружений;
  • частые позывы к рвоте;
  • обморочное состояние.

Изменение в дисках позвоночника провоцирует сдавливание нервных окончаний и развитие спинального стеноза. Миогелоз вызывает появление уплотнений в мышцах шеи, что приводит к ухудшению кровообращения и развитию воспалительного процесса. Для хронического течения заболевания характерен длительный субфебрилитет.

Сам по себе остеохондроз температуру не вызывает, но ее провоцируют сопутствующие воспалительные процессы, например, невралгия.

Длительный субфебрилитет при головной боли

При затяжных головных болях, которые сопровождаются субфебрилитетом, то есть, длительной субфебрильной температурой, часто отсутствуют другие симптомы. Некоторые болезни протекают бессимптомно или имеют долгий инкубационный период. В этом случае обращение к врачу поможет установить причину болевых ощущений и устойчивого повышения температуры. Наиболее частые причины подобных состояний:

  • туберкулез;
  • новообразования;
  • дисфункция щитовидной железы;
  • вегетососудистая дистония.

Неярко выраженные симптомы мешают установлению диагноза. Определить точную картину заболевания в этих случаях может только опытный специалист при помощи анализов и исследований. Но не всегда удается сделать это на начальных стадиях болезни.

Профилактика

Замечено, что люди, ведущие здоровый образ жизни, хворают гораздо реже. Укрепление иммунитета повышает устойчивость организма к инфекционным заболеваниям, делает сильнее сердце и сосуды, нормализует гормональный баланс и психоэмоциональное состояние. Вам поможет соблюдение несложных правил:

  • употребление в пищу продуктов, богатых витаминами;
  • ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе;
  • умеренные физические нагрузки;
  • контрастный душ, закаливание;
  • сон не менее 8 часов в сутки.

Также читайте отдельно подробную статью сайта temperaturka.com о субфебрильной температуре: что она означает и каковы ее причины и особенности.

Источник: https://temperaturka.com/vysokaya/pri-golovnoj-boli

Сообщение Шум в ушах, температура 37.4, учащенный пульс появились сначала на Медицина - здорово!.

]]>
https://konsmediic.ru/shum-v-ushah-temperatura-37-4-uchashhennyj-puls.html/feed 0
Шум и писк в голове https://konsmediic.ru/shum-i-pisk-v-golove.html https://konsmediic.ru/shum-i-pisk-v-golove.html#respond Sun, 26 Apr 2020 00:01:30 +0000 https://konsmediic.ru/?p=65552 Свист в ухе: причины, что делать Свист в ушах, иначе именуемый тиннитус – ощущение звуковых...

Сообщение Шум и писк в голове появились сначала на Медицина - здорово!.

]]>
Свист в ухе: причины, что делать

Шум и писк в голове

Свист в ушах, иначе именуемый тиннитус – ощущение звуковых эффектов без источников возникновения во внешней среде.

Тиннитус бывает идиопатическим, но чаще развивается как симптом первичной патологии – болезней органов слуха, отделов головного мозга.

Распространенная причина возникновения – сенсоневральная тугоухость (ухудшение слуха из-за повреждения отдела слухового анализатора, который воспринимает звуковые стимулы).

Характеристика

Свист в левом или правом ухе – звуковые ощущения, которые появляются как следствие патологической, повышенной активности ЦНС. Пациент слышит звуки, возникающие без колебательных и механических раздражений улитки. Даже при доброкачественном течении тиннитус может доставлять человеку дискомфорт и ухудшать работоспособность. Распространенность патологии составляет около 15% населения.

Степень влияния посторонних звуков в ушах на качество жизни индивидуальна.

По данным статистики, 20% больных, которые слышат постоянный свист в ушах, нуждаются в медицинской помощи – определении причин нарушений и их устранении.

Тиннитус может проявляться в одном ухе (односторонний) или в обоих органах слуха (двусторонний). Звуковые сигналы могут ощущаться внутри головы или как внешние сигналы.

Интенсивность и характер звуков существенно варьируются. Пациенты описывают звуковые ощущения, как писк, жужжание, гудение, свист, потрескивание или звон. Различают первичную и вторичную форму. В первом случае нарушения преимущественно ассоциируются с сенсоневральной тугоухостью. Вторичная форма развивается как следствие органической патологии.

Причины возникновения и симптомы

Причина свиста в ушах и голове – выслушивание пациентом соматических звуков, образующихся вследствие естественных физиологических процессов, чаще подобные состояния не требуют медикаментозного лечения. Эндогенные (обусловленные внутренними факторами) звуки возникают в результате сокращения скелетной мускулатуры, смещения связок и суставов, движения крови.

Чаще подобные звуки заглушаются шумом окружающей среды, поэтому люди их не замечают. В некоторых случаях причины, почему свистит в ушах, коррелируют с заболеваниями. Субъективный тиннитус – это шум, который происходит без акустического стимула, его слышит только больной. Субъективный свист в левом или правом ухе слышится вследствие разных причин:

  1. Метаболические нарушения (сахарный диабет, сопровождающийся повышением концентрации глюкозы, гипогликемия, дисфункция щитовидной железы, атеросклероз).
  2. Болезни органов слуха (отит наружного и среднего отделов уха, лабиринтит, сенсоневральная тугоухость, синдром Меньера).
  3. Интракраниальные опухолевые очаги (мостомозжечкового угла, вещества головного мозга)
  4. Интоксикации вследствие отравления вредными веществами (метиловый спирт), приема ототоксичных препаратов.
  5. Патологии позвоночного столба в шейном отделе (остеодистрофические заболевания, мобильность элементов позвоночника).
  6. Вибрация, воздействующая на пациента в условиях рабочего процесса, связанная с профессиональной деятельностью.
  7. Заболевания психоневрологической сферы (шизофрения, тревожные состояния, депрессия, рассеянный склероз).
  8. Травматические повреждения костных структур черепа, сотрясение мозга.

Продолжающийся длительно, выраженный свист в одном ухе или в обоих органах слуха чаще всего связан с повреждением аппарата улитки. При внутричерепных опухолях свистящие звуки наблюдаются периодически. Изменение интенсивности слуховых ощущений ассоциируется с переменой положения тела при опухолях с локализацией в зоне задней ямки черепа.

Если опухолевый процесс локализуется в области мостомозжечкового угла, наблюдаются следующие симптомы – свистит в ушах и болит голова в области затылка.

Если причины возникновения свиста в ухе вызваны сосудистыми патологиями, часто шум сопровождается пульсацией, что позволяет делать выводы о его природе.

Причиной шума и свист в ушах бывает миоклонус – внезапное спастическое сокращение мышц, чаще возникающее при сгибании и поднимании рук.

https://www.youtube.com/watch?v=it63vsLpuNw

Спровоцировать состояние, когда свистит в области органов слуха, могут патологии преддверно-улиткового нерва, который отвечает за восприятие и передачу слуховых импульсов, или церебральная гипертензия.

Иногда расстройства, когда шумит в органах слуха, возникают как проявление слуховых галлюцинаций.

Распространенной причиной посторонних звуков является засорение слухового прохода вследствие образования серных пробок.

Если свистит в ухе, а также появляются дополнительные симптомы в виде головокружения и вестибулярных расстройств, можно делать выводы о возможном диагнозе – болезнь Меньера, что указывает на поражение аппарата внутреннего уха.

Параллельное ухудшение остроты слуха наблюдается при сенсоневральной тугоухости и вестибулярной шванноме – доброкачественной опухоли с локализацией в области черепных нервов VIII пары (преддверно-улитковый нерв).

В этом случае на поздних стадиях течения присоединяются стволовые и мозжечковые симптомы.

Методы диагностики

Чтобы избавиться от свиста в ушах, важно выяснить причину возникновения, как основной фактор, определяющий тактику лечения. Диагноз тиннитус ставят пациентам, у которых симптомы наблюдаются на протяжении не меньше 6 месяцев, что дает основание считать патологию хронической.

Врач делает предварительные выводы о состоянии пациента, опираясь на результаты физикального обследования, которое включает визуальный осмотр и отоскопию (осмотр наружного прохода, барабанной перепонки или барабанной полости при помощи специальных инструментов).

Неврологическое обследование включает оценку функциональности черепных нервов. Пациентам пожилого возраста для выявления когнитивных нарушений предлагают пройти нейропсихологический тест. Слабоумие негативно влияет на восприятие посторонних звуковых сигналов. Деменция затрудняет проведение аудиологического обследования и ассоциируется со снижением эффективности лечения.

Врач может услышать свист, который звучит в ушах пациента, при некоторых заболеваниях – пороки сердца, сосудистые мальформации, миоклония (кратковременное, непроизвольное сокращение группы мышц) в области мягкого неба, чего нельзя сказать о большинстве случаев, когда посторонние звуки воспринимает только больной. Большое значение имеет сбор анамнеза и опрос пациента, который описывает характер свиста. Другие важные параметры слуховых ощущений, которые выясняет врач:

  • Односторонний или двусторонний.
  • Наличие или отсутствие пульсации.
  • Длительность и интенсивность проявлений.
  • Влияние на качество жизни.

Врач определяет взаимосвязь звуковых ощущений с возможными причинами их возникновения – чрезмерное употребление кофе или алкогольных напитков, прием препаратов с побочными ототоксическими эффектами, ухудшение слуха, вестибулярные расстройства, неврологический дефицит, травмы в области головы. Основные методы инструментальной диагностики, которые использует врач в случае обращения пациента с жалобами на посторонние звуки в ушах и голове:

  1. логическое обследование. метрия показывает уровень остроты слуха. В ходе обследования выявляется степень снижения остроты слуха и причины ухудшения слуховой функции.
  2. КТ, МРТ. Проводится при подозрении на патологию головного мозга. Выявляются объемные новообразования в структуре мозгового вещества.
  3. Ангиография, допплерография. Оценка состояния элементов кровеносной системы.

Чтобы понять, от чего свистит в ушах, важно собрать анамнез. Спровоцировать подобные ощущения может прием противовоспалительных лекарств нестероидной группы, ацетилсалициловой кислоты в больших дозах, антибиотиков из группы аминогликозидов, петлевых диуретиков. При односторонней форме чаще причины нарушений связаны с патологией органа слуха или головного мозга.

Пульсирующий характер посторонних звуков чаще ассоциируется с церебральной гипертензией или заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Распространенная причина тиннитуса – постоянный сильный шум и вибрация в условиях рабочего процесса или отдыха (ночные клубы, дискотеки, вечеринки).

Лечение

Специфическое лечение идиопатической формы не разработано. В этих случаях проводится симптоматическое лечение – врачи используют методы, которые облегчают состояние пациента.

Успешность терапии вторичных форм во многом зависит от точной постановки первичного диагноза – выявления причин состояния, когда постоянно свистит в правом и левом ухе.

Корректное лечение первичного заболевания приводит к устранению посторонних звуковых ощущений. Методы терапии идиопатической формы:

  1. Слухопротезирование (коррекция слуха при помощи специальных аппаратов). Метод применяется к пациентам, у которых выявляется снижение остроты слуха и хроническая форма тиннитуса. Врач осуществляет подбор цифрового аппарата с учетом степени снижения слуховой функции.
  2. Когнитивно-поведенческая терапия. В ходе психотерапии происходит коррекция психологических установок больного, в частности выработка принципов позитивного мышления. Больной учится отвлекаться от деструктивных мыслей и искать эффективные способы решения своих проблем. Программа психотерапии включает обучение релаксирующим техникам, гигиене сна, борьбе со страхами.
  3. Звуковая терапия. Предполагает использование внешних звуковых стимулов, которые отвлекают внимание больного от проявлений тиннитуса или маскируют посторонние звуки. В качестве источников терапевтических звуковых стимулов применяют музыкальные проигрыватели, воспроизводящие запись звуков природы (водопад, река с быстрым течением, легкий ветер, дождь), релаксирующей музыки. Звуковые генераторы, которые воспроизводят фоновый шум, применяют к пациентам с нормальным восприятием звука (по результатам аудиометрии). Звуковые генераторы крепятся внутри уха или за ушной раковиной.

Пациентам с выявленным снижением остроты слуха (по результатам аудиометрии) рекомендовано ношение комбинированных устройств, которые выполняют функции слухового аппарата и генератора слабого, фонового шума. Для лечения шума, свиста, жужжания и других посторонних звуковых ощущений в органах слуха применяют специальные приложения, генерирующие звук, разработанные для смартфонов.

Медикаментозная терапия

Многие врачи считают нецелесообразным назначать больным с диагнозом хронический идиопатический тиннитус такие лекарства, как антидепрессанты, антиконвульсанты, транквилизаторы. Многочисленные исследования не показали эффективность перечисленных препаратов после применения у больных с целью уменьшения симптоматики.

Народные методы

Что делать, если постоянно свистит в ухе, расскажет лечащий врач. Параллельно с назначенным врачом лечением для уменьшения симптомов можно применять методы народной медицины.

Народные целители советуют лечить состояние, когда возникают посторонние звуковые ощущения в ушах, отварами и настоями, приготовленными из лекарственных растений с успокаивающим действием – мелисса, мята, пустырник.

Можно применять отвары, настои из укропа, ромашки, солодки, фенхеля, которые расслабляют мускулатуру, устраняют мышечные спазмы. Растительные компоненты, отвары из которых нормализуют показатели артериального давления – корень валерианы, плоды облепихи, боярышника и клюквы, трава кирказон.

Народные целители рекомендуют делать массаж, если беспокоит посторонний шум в ушах и болит голова. Китайские техники предполагают массирование мочек, раковин ушей, зоны, расположенной возле органов слуха. В ходе массажа выполняется несильное оттягивание ушных раковин в стороны и в направлении вниз.

Профилактика

В качестве профилактических мероприятий рекомендовано своевременное лечение заболеваний отоларингологической сферы и других патологий, которые способны спровоцировать появление посторонних звуков в ушах. Следует избегать сильных звуковых воздействий – громкая музыка, грохот и шум на производстве. Если рабочий процесс сопровождается сильным шумом, необходимо использовать профессиональные беруши.

Свист в ушах – патология, которая в некоторых случаях существенно ухудшает качество жизни больного. Корректная терапия снижает степень дискомфорта.

Источник: https://golovmozg.ru/zabolevaniya/svist-v-uhe

Писк в голове и ушах: причины и лечение

Шум и писк в голове

Пожаловаться на головокружение и писк в голове человек может в любом возрасте. Если подобное случилось однократно, переживать не стоит. Но когда дискомфортные ощущения возобновляются с новой силой, это указывает на серьезные проблемы. Выявить их природу и причину поможет специалист.

Причины

Ушной шум является выраженным симптомом какой-либо болезни, нарушающей восприятие звуковой волны. В основном его возникновение провоцируют следующие патологии:

  • Гипертония. При внезапном повышении кровяного давления больные ощущают пульсирующий звон в голове. Наблюдается цефалгия, сильное головокружение, мучительная тошнота, эпизоды рвоты, не связанные с отравлением.
  • Атеросклеротические изменения сосудов. Характеризуется болезнь формированием липидных пятен, со временем преобразующихся в холестериновые бляшки. Они оседают на стенках сосудов и артерий, мешая нормальному току крови. Это также приводит к возникновению ушного шума, писка, звона.
  • Черепно-мозговые травмы. Практически всегда ушиб, сотрясение мозга сопровождается данными симптомами.
  • Остеохондроз. Сдавливание деформированными дисками позвоночника кровеносной артерии приводит к развитию частых головокружений, боли в области головы, нарушению координации движений, ухудшению памяти, слабости в конечностях, а также ушному шуму.
  • Ушная пробка. Наименее опасная причина ушного писка. Как только пробка будет удалена — звуки в голове исчезнут.
  • Дисфункция щитовидной железы. Для налаживания ее работы требуется принимать препараты йода и селена.
  • Неврологические расстройства. Опухолевые образования и неврозы сопровождаются подобной симптоматикой.

Высокочастотный шум и писк в ушах также вызывают хроническая усталость, болезнь Меньера, поражение уха инфекцией, вегето-сосудистая дистония, нейросенсорная тугоухость, гормональный сбой, малокровие, прием некоторых препаратов, возрастные изменения.

Кроме этого при перепадах атмосферного давления некоторые люди с метеозависимостью жалуются на звон в голове и писк. Причиной неприятных ощущений могут послужить аллергические реакции, авитаминоз, закисленность организма, повреждение слухового аппарата.

Иногда акушеры-гинекологи сталкиваются с жалобами беременных пациенток на ушной писк, шум, звон в голове. Обычно подобное состояние не требует врачебного вмешательства и проходит само по себе. Причиной этому служат гормональные изменения в организме беременной женщины. Зачастую дискомфорт в голове проявляется при движении либо во время активных физических нагрузок.

Виды шумов

Даже здоровый человек может услышать шум в ушах. Поэтому нужно подробно описать врачу симптомы, сопровождающие данное ощущение. Писк, который слышит сам пациент в своей голове, называется субъективным. Если через фонендоскоп его улавливает доктор, то это объективный шум.

По характеру его разделяют на:

  • Вибрационный, фиксируемый медицинскими приборами при обследовании.
  • Невибрационный, который может уловить сам пациент.

В зависимости от выраженности ушной шум подразделяют на следующие степени:

  1. Когда неприятные ощущения возникают редко и практически не отражаются на ведении привычного образа жизни.
  2. Перечисляя жалобы, пациент всегда отмечает шум в ушах. Это означает, что он негативно отражается на его самочувствии и часто доставляет дискомфорт.
  3. Пписк в голове является важным симптомом, заставившим обратиться человека к специалисту. Он носит интенсивный, постоянный характер, мешает спать и ощущается сразу после пробуждения.
  4. Степень, при которой шум становится нестерпимым, существенно отравляя жизнь пациенту. Человек становится нервным, беспокойным, агрессивным.

Диагностика и методы лечения

Проявления шума в голове подавлять бесполезно. Нужно выяснить причину расстройства и устранять ее всеми возможными методами.  Для постановки диагноза пациента могут направить на:

  • Рентгенографию шеи и головы.
  • метрию.
  • КТ или МРТ
  • Отоскопию.

Если патология вызвана дегенеративными изменениями в организме пожилого человека, то терапию направляют на привыкание к посторонним «помехам».

Но когда фактором-провокатором выступают заболевания, то лечение направляется на их устранение:

  • Длительный прием медикаментов. Здесь терапию осуществляют с помощью замены препарата, вызвавшего негативные проявления.
  • Остеохондроз. Пациенту назначают хондропротекторы, противовоспалительные медпрепараты и массаж.
  • Атеросклероз. Чтобы человека не беспокоил шум в голове, перетекающий в писк, налаживают режим питания. В рацион включают сырые овощи и фрукты, рыбу, белое и красное мясо нежирных сотов. Исключают жирные, острые, жареные блюда, газированные напитки, лимонады, алкоголь.
  • Устойчивое высокое кровяное давление. Здесь помогают гипотензивные препараты и соблюдение диеты, исключающей продукты и напитки, повышающие показатели давления (например, имбирь, зеленый чай, спиртное).
  • Нарушение работы сосудов. Используются средства, налаживающие бесперебойное функционирование сердечно-сосудистой системы.
  • Отит. Назначаются антибактериальные и обезболивающие препараты, которые позволяют устранить причину ушного писка.
  • Травмы слухового аппарата. При травмах важно своевременно показаться специалисту, так как самолечение может привести к утрате слуха. Пациенту при травмировании мягких тканей рекомендуют применять Синтомициновую мазь и проводить туалет наружного слухового прохода. При повреждении внутреннего уха с последующим инфицированием применяют антибактериальные препараты и средства, ускоряющие заживление поврежденных тканей.

В некоторых случаях коррекция образа жизни позволяет добиться значительного улучшения самочувствия человека. Это:

  • Отказ от пагубных привычек.
  • Нормальный питьевой режим (1,5-2 л за день).
  • Сокращение приема пищи, содержащей соль, острые специи, пряности.
  • Отказ от жирных, жареных блюд, полуфабрикатов.

Народные средства

При писке, ощущаемом внутри головы, можно воспользоваться такими средствами домашнего лечения:

  • Выпивать стакан воды натощак, добавив в него четверть чайной ложки соды либо сока лимона.
  • Растолочь 500 г свежей клюквы со 100 г чеснока. Употреблять лекарство по столовой ложке дважды/сутки.
  • Смешать сок, выжатый из репчатого лука с натуральным медом в равном количестве. Принимать по столовой ложке трижды за день перед основной трапезой.

Практически все патологии, вызывающие назойливый писк в голове, являются довольно опасными. Поэтому врачебные мероприятия нужно осуществлять как можно раньше. Безопасным высокочастотный шум в ухе можно считать только тогда, когда он связан с нервным перенапряжением, возрастной перестройкой.

11.03.2019

(5 4,60 из 5)
Загрузка…

Источник: https://BolitGolova.info/golovnaya-bol/pisk-v-golove.html

Причины и лечение заболеваний, сопровождающихся сильным писком в ушах

Шум и писк в голове

Сильный писк в ушах раздражает человека, мешает нормальной жизнедеятельности. Неприятное явление может возникать внезапно и проходить самостоятельно. Когда мучительное ощущение присутствует постоянно, человек утрачивает работоспособность, сон, слабеет.

Шум в голове появляется не только в старческом возрасте, но также встречается у подростков и детей. Когда в ушах пищит продолжительное время, постепенно ухудшается слух. Постоянный звук в голове высокой тональности сопровождает разные патологии, требующие лечения.

Причины временного дискомфорта

Чтобы узнать, почему в ушах пищит, лучше сразу побывать у отоларинголога, который при необходимости направит к другим специалистам. Человеческий мозг воспринимает раздражение нейронов, которые находятся во внутреннем ухе, как чужеродные звуки, и отвечает на него появлением в коробке черепа:

Причиной писка в ушах может стать и обычная простуда, и гипертонический криз, нередко заканчивающийся инсультом.

Неприятное чувство у здоровых людей возникает во время набора высоты и посадки самолета. При попадании в воздушную пробку, при подъеме в гору начинает закладывать в ушах.

При эмоциональном перенапряжении, стрессе, появляется шум в голове, который исчезает, когда человек успокоится.

К возникновению неприятного ощущения приводит:

  1. Присутствие серной пробки.
  2. Ношение слухового аппарата.
  3. Прослушивание музыки в наушниках.
  4. Концерт рок-группы.
  5. Посещение дискотеки.
  6. Попадание воды при нырянии.
  7. Продолжительное употребление алкоголя.

Пищит в ухе, начинает кружиться и болеть голова, когда в организме не хватает никотиновой кислоты, марганца, токоферола, калия, понижен уровень серотонина.

При токсикозе, сопровождающем беременность, многих женщин постоянно тошнит, мучит рвота, иногда шумит в голове. Симптомы проходят, когда родится малыш. Звенит в ушах при сильном переутомлении, после тяжелой физической работы. Спровоцировать появление писка может плохое питание, бесконтрольный прием медикаментов.

 Какие патологии сопровождает

В пожилом возрасте просвет в сосудах закупоривается липидными бляшками, которые затрудняют циркуляцию крови, что вызывает, с одной стороны, писк в ухе, с другой — ухудшение слуха.

Высокочастотный звук в голове возникает:

  • при нарушении функций щитовидки;
  • при ВСД;
  • при проблемах с почками;
  • при патологиях сердца.

У людей, страдающих синдромом Меньера, постепенно поражаются структуры внутреннего уха, мучит звон, писк, головокружение. Игнорирование лечения приводит к полной потере слуха.

Явление, которое еще называют тиннитусом, может возникнуть при аллергии, сопровождает остеохондроз, болезнь Лайма.

Высокое давление провоцирует спазм сосудов мозга. Вследствие сужения артерий приток крови, поставляющий в орган кислород, уменьшается, больной слышит писк в левом ухе или в правом, при гипертоническом кризе шум ощущается с двух сторон.

Вызывают высокочастотный звук и головокружение травмы черепа и шеи, злокачественные опухоли, отравление токсинами.

Сопровождается писком, стуком перцептивная тугоухость, при которой человек может оглохнуть. Патология развивается при интоксикации организма, нарушении кровообращения, встречается у пациентов, которые перенесли грипп, дифтерию, переболели скарлатиной или корью, продолжительное время принимали антибиотики.

При отомикозе, что возникает при активизации грибков, слуховой проход отекает, просвет в нем сужается, начинают мучить шумы, писк, чешется ухо.

Дети часто простужаются, болеют отитом, ангиной, ринитом. Заложенность носа мешает малышу дышать, ночью не дает спать, а когда он начинает сморкаться, звенит в ушах.

Ребенок не всегда может рассказать, что тревожит, поэтому капризничает, плачет. Шум или писк иногда возникает у малышей при аллергическом насморке, синусите, гриппе.

 Симптоматика, стадии нарушения

Монотонные звуки, появляющиеся, когда человека окружает тишина, воспринимаются им как свист, пульсация, визг, потрескивание. Шумы бывают тихими или имеют высокую громкость.

Обычно гул или писк, воспринимаемый человеком, посторонние не чувствуют. Объективные шумы, возникающие крайне редко в организме, врач способен услышать.

На первом этапе писк появляется эпизодично, не сопровождается головокружением, не вызывается неприятных ощущений. Ребенок может нормально учиться, а взрослый — работать. Звук слышен лишь в тишине, исчезает без лечения. На следующей стадии шум раздражает человека, чувствуется более отчётливо, мешает нормально спать.

На третьем этапе вследствие бессонных ночей самочувствие больного ухудшается, писк продолжается весь день.

На последней стадии шум не прекращается ни на минуту, человек не в состоянии на чем-либо сосредоточится, разговаривать с другими, читать, смотреть фильмы, слушать музыку.

 Диагностика

Если писк или звон в ушах возникает не раз или два, не стоит игнорировать визит к врачу. Специалист ЛОР осмотрит слуховой проход, проведет отоскопию. При исследовании можно обнаружить фурункулы, локализующиеся на стенках уха, выявить серную пробку, чужеродный предмет, костное разрастание, присутствие экзостоза или отита.

Для определения звуковой частоты выполняется тональная аудиометрия.

К магниторезонансной томографии приступают, когда у пациента высокое давление, прослушиваются шумы в сердце. Что делать в этом случае, какие препараты принимать, порекомендует терапевт или кардиолог.

При подозрении на атеросклероз, возникающий в пожилом возрасте, выполняется триплексное сканирование шейных сосудов, проводится ангиография. По итогам обследования предписываются лекарства, уменьшающие уровень холестерина, или выполняется хирургическое лечение.

Чтобы точно определить причину писка, назначаются и другие методы диагностики в виде рентгена позвоночника, электрокардиограммы, допплерографии. Анализы крови позволяют выявить нарушение выработки гормонов, присутствие анемии.

Традиционное лечение

Если у пациента писк в ушах связан с нарушением функционирования сердца, рекомендуется диета, позволяющая очистить сосуды, назначаются препараты для укрепления стенок сосудов, проводятся физиотерапевтические процедуры.

Чтобы убрать писк в ушах при остеохондрозе, предписывается:

  • иглоукалывание;
  • массаж;
  • лазерное лечение;
  • прием хондропротекторов.

Для устранения последствий, возникших после стрессов, эмоционального перенапряжения показаны анксиолитики и антидепрессанты, которые уменьшают дискомфорт, но не устраняют причину писка.

При эндокринных нарушениях врач подбирает препараты, восстанавливающие метаболизм, контролирующие синтез гормонов.

При воспалении уха или верхнечелюстных пазух приступают к иглоукалыванию, прижиганию полынью, лазерной терапии.

При условии выполнения предписаний врача облегчается состояние, исчезает писк. Раковые опухоли в голове, в шейном отделе, вызывающие и шум, и звон, лечатся хирургическим способом.

Народные рецепты

Используя нетрадиционные методы можно уменьшить и даже устранить писк, унять головную боль.

Для улучшения циркуляции крови народные целители рекомендуют пить чай, заваренный из смеси полевого хвоща и пустырника. Берутся травы в одинаковом количестве.

Из ягод боярышника колючего, калины и шиповника, листьев мелиссы и крапивы делают крепкий настой и принимают 4 раза в сутки. Растительное средство укрепляет иммунитет, улучшает функционирование кровеносной системы.

Чтобы убрать писк в ушах, в слуховой проход ставят тампон из ваты, смочив его в смеси оливкового масла и спиртового раствора прополиса. Держать турунду нужно 2 дня, манипуляции повторяют 10—12 раз.

Если человек болеет отитом, запекают луковицу, поместив внутрь семена тмина. Сок, выдавленный из головки, набирают в пипетку и закапывают в уши перед сном и после пробуждения.

При частых отитах советуют употреблять по 100 мл настоя из зелени укропа, закладывать в слуховой проход турунды, пропитанный камфарой.

Если писк в ушах и голове возникает вследствие образования на стенках сосудов липидных бляшек, по утрам нужно пить настой, который делают из 2 стаканов оливкового масла и истолченных чесночных долек.

Если дома заболело ухо, появился писк, нужно закапать слуховые проходы средством Отривин, Гаразон или Нормакс, принять Ибупрофен, который устраняет отечность и гиперемию.

При шуме в ушах, возникшем при росте давления, необходимо прилечь, выпить гипотензивное лекарство.

Пробка – предупреждение и устранение

Очень часто возникают проблемы со слухом, в ушах появляется писк или треск, когда скапливается сера.

Чтобы избежать образования пробок, 3 или 4 раза в день нужно вводить в каждый проход по пару капель перекиси, а размякшую пробку осторожно удалить ватной палочкой, и писк исчезнет.

Если такой способ оказался малоэффективным, нужно приобрести А-церумен или Ремовак и увлажнять препаратами каждое ухо.

С одной стороны, растительные средства менее вредные, чем химические медикаменты, но с другой, не всегда помогают, и приходится обращаться к врачу.

Свист в голове: причины и лечение. Какие заболевания вызывают свист, шум и звон в голове

Шум и писк в голове

Свист в ушах и голове может развиваться по разным причинам. Нужно только разобраться в них, так как от правильно поставленного диагноза будет зависеть успех терапии. Болезней, при которых наблюдается свист в голове, множество. Причины и лечение свиста в голове — важная проблема, речь о которой и пойдет далее.

Причины возникновения

Шум, свист или другие звуки в голове пройдут только после того, как будет установлена их точная причина. Спровоцировать такое состояние могут следующие факторы:

  1. Присутствие токсинов в организме. Например, вследствие медикаментозного или пищевого отравления.
  2. Переутомление физического плана, из-за тяжелой работы или занятий спортом.
  3. Психические и эмоциональные нагрузки. Нередко шумы в голове возникают у людей, страдающих психозами и депрессиями.
  4. Травма черепа или сотрясение головного мозга. Так, если человек получил травму или удар, то ее последствия будут беспокоить его на протяжении нескольких недель и усиливаться после физического напряжения.
  5. Прием некоторых лекарств. Например, звон в ушах и голове может вызвать длительный прием «Аспирина», «Цитрамона» и некоторых антибактериальных препаратов.
  6. Изменения в организме, которые происходят с возрастом человека. Например, у пожилых людей причиной может стать износ косточек слухового аппарата, повышенное артериальное давление или сосудистые нарушения.
  7. Злоупотребление кофе или шоколадом.
  8. Курение. В особенности это может происходить в тот период, когда человек решил бросить эту вредную привычку, но спустя время вновь взялся за сигарету. Помимо звона в голове, у человека может развиться тошнота и головокружение.

К каким осложнениям может привести звон в голове

В результате данной проблемы человек начинает принимать анальгетики, антидепрессанты, НПВС, миорелаксанты и ноотропы. Но избавиться от звона в голове не удается.

Вместе с этим могут развиться опасные последствия, такие как:

  1. Потеря памяти, частичная или полная.
  2. Кислородное голодание мозга, которое ведет к снижению интеллекта.
  3. Износ сосудов, который приводит к инсульту или инфаркту.
  4. И самыми опасными последствиями невылеченного шума в голове могут стать инвалидность и даже внезапная смерть.

В каком случае состояние считается нормой и когда патологией

Не стоит пугаться, если вы периодически ощущаете звон в ушах или голове, такое состояние происходит у 90% жителей планеты. Явление называется тиннитусом. Случается оно из-за функционирования органов слуха, что расценивается как норма.

Но если шум в голове происходит регулярно, то можно задуматься о том, что возможно у человека имеются неполадки со здоровьем. И порой эти проблемы носят серьезный характер, который требует немедленного медицинского вмешательства.

Чтобы иметь понятие о том, когда ушной звон считается нормой, а когда нет, необходимо обратить внимание на следующие моменты:

  • характер шума и свиста в голове;
  • его интенсивность;
  • продолжительность;
  • присутствие сопутствующих симптомов.

При каких болезнях возникает шум

Причины и лечение свиста в голове будут определены после выявления болезни, которая привела к подобному состоянию.

Чаще всего данный симптом сопровождает ряд следующих заболеваний:

  • патологии почек;
  • нарушенный обмен веществ;
  • атеросклероз и склероз сосудов мозга;
  • сахарный диабет;
  • капиллярные поражения;
  • болезни внутреннего уха;
  • повышение артериального давления;
  • гипогликемия;
  • патологии, связанные с височно-нижнечелюстным суставом;
  • заболевания психологического плана;
  • простудные болезни, в особенности грипп;
  • острый или хронический отит;
  • аневризма сонной артерии;
  • неврит слухового нерва;
  • гепатиты различного направления;
  • менингиома;
  • лихорадочные состояния;
  • заболевание Меньера;
  • болезни суставов, например, остеохондроз;
  • свищ перилимфы;
  • мигрень.

Диагностика

Как убрать свист в голове? К терапевту нужно обратиться, когда шум или звон присутствует регулярно или он сопровождается рядом неприятных симптомов. Врач осмотрит пациента и направит его на дополнительное исследование, либо порекомендует посетить в том числе и узких специалистов, таких как:

  • невропатолог;
  • хирург;
  • ЛОР-врач;
  • эндокринолог.

Помимо прочего рекомендуется сдать следующие анализы:

  1. Анализ крови и мочи общего направления.
  2. Биохимический анализ крови.
  3. Сдача крови на сахар.
  4. На холестерин, когда определяют липопротеины низкой и высокой плотности.

Инструментальная диагностика

Важны не только причины и лечение свиста в голове, особую роль играет и правильная постановка диагноза. При частых шумах в голове необходимо пройти и инструментальное обследование:

  1. УЗИ сосудов шейного отдела позвоночного столба. Это исследование позволяет обнаружить патологии артерий, сужение русла сосудов.
  2. Ангиография сосудов головного мозга. Эта диагностика выявляет наличие атеросклероза.
  3. ЭЭГ (электроэнцефалография). Ее проводят, когда наряду со звоном в голове происходят судорожные реакции и клонические припадки.
  4. КТ головного мозга. Исследование определяет патологические очаги в головном мозге, наличие новообразований, кист, а также патологии уха.
  5. МРТ (магнитно-резонансная томография) головы. Этот метод важен для определения работы вегетососудистой системы.
  6. МРТ шейного отдела позвоночника проводится для уточнения диагноза остеохондроз, определение точного местонахождения поврежденных позвонков, для обследования межпозвоночных дисков.
  7. грамма. Метод определяет насколько снизился слух у человека из-за постоянного свиста в голове.
  8. Слуховой тест.

Тревожные симптомы

Порой из-за присутствия шума или звона в ушах или голове люди не обращаются за медицинской помощью. Но существует ряд сопутствующих симптомов, которые игнорировать не следует, так как они могут свидетельствовать о серьезном заболевании. К таким относятся:

  • временная потеря слуха, которая бывает полной или частичной;
  • шумы носят резкий и нарастающий характер;
  • нарушение работы слухового аппарата;
  • боль в ушах;
  • головные боли;
  • заложенность уха;
  • шум или звон в голове продолжительный и перманентный;
  • тошнота и рвота;
  • астения;
  • головокружение.

Установление причины и лечение звона в голове будут зависеть во многом от сопутствующих симптомов.

Свист в ушах и голове — лечение

Понятны причины звона в голове, лечение пока — нет. Терапия данного состояния будет зависеть от конкретного недуга, вызвавшего свист в голове. Помимо лечения основного заболевания, врач назначит медикаменты для нормализации мозгового кровообращения. Часто проводится курс с применением ноотропных медикаментов и антигистаминных препаратов.

Немаловажную роль играет и физиотерапия. Ее основу составляют такие процедуры:

  • лечение лазером;
  • применение электрофореза;
  • воздушный массаж в районе барабанной перепонки.

Лечение шума в голове при шейном остеохондрозе предполагает занятия физкультурой. Кроме того, вероятно придется принимать хондропротекторы.

При атеросклерозе рекомендуется нормализовать уровень холестерина в крови и укрепить сосуды головного мозга. В этих целях назначаются такие медикаменты:

  1. Антагонисты кальция позволяют укрепить сосуды, сделать их более гибкими и улучшить обмен веществ в организме.
  2. Растительные препараты, такие как Гинкго билоба, которые способны улучшить питание серых клеток, ускорить микроциркуляцию крови, предотвратить склеивание тромбоцитов.
  3. Никотиноиды расширяют сосуды и обладают общеукрепляющим действием.

Определение причин и лечение свиста в ушах и голове важны для дальнейшей жизни человека, ведь явление не только ухудшает качество жизни, но еще и чревато своими последствиями.

Ушной свист не является самостоятельным заболеванием, это лишь симптом какой-то патологии. В качестве вспомогательных методов в лечении помогут и следующие советы:

  1. Уменьшить потребление соли в рационе питания.
  2. Полезен сок лимона, разведенный с водой.
  3. Пища должна содержать достаточное количество йода.

Профилактические мероприятия

Понятно, что причины и лечение свиста в голове взаимосвязаны. Но вот, что делать с профилактикой. Если вы относитесь к категории чувствительных людей или у вас уже были случаи звона в ушах, то в помещениях с повышенным шумом следует надевать наушники или использовать беруши. При прослушивании музыки не ставьте ее слишком громко, звук не должен превышать 40 Дб.

Если вы входите в категорию гипертоников, а также при диагнозе атеросклероз, следует отказаться от таких продуктов как шоколад и кофе, или хотя бы сократить их потребление. Очень не рекомендуется курить. Чтобы укрепить сосуды и не допустить звона в голове, нужно чаще включать в свой рацион морскую рыбу, богатую Омега-3 кислотами и натуральные молочные продукты.

Избежать вечернего шума в голове позволит спокойная обстановка днем, отсутствие стрессов, переутомления и перевозбуждения. Необходимо хорошо высыпаться и достаточное время выделять для отдыха.

Для общего укрепления здоровья рекомендуется больше двигаться, гулять на свежем воздухе и отказаться от вредных привычек.

Стоит заметить, что шум и звон в ушах чаще всего беспокоит пожилых людей. Поэтому в профилактических целях, уже после 40 лет, следует ежегодно проходить диспансеризацию по месту жительства. Такие методы позволяют выявить болезни на начальной стадии и быстро устранить их. Тогда у человека не будет возникать вопроса, как избавиться от свиста в голове.

Источник: https://FB.ru/article/438962/svist-v-golove-prichinyi-i-lechenie-kakie-zabolevaniya-vyizyivayut-svist-shum-i-zvon-v-golove

Знать бы отчего шум в голове — а решение рядом

Шум и писк в голове

Я знаю многих людей, у которых есть эти проблемы — звон, шум и свист в голове. Бедолаги мучаются годами, а все звенит, пробуют всевозможные методы лечения, но в конце концов смиряются с постоянным шумом и попросту перестают обращать на него внимание.

Симптомы остаются, но реакция на них притупляется. Тем не менее неприятные звуки можно устранить! Давайте разберемся как это можно сделать, также важно понимать, что это может быть.

Причины звона свиста и шума в голове

Шум в голове может быть вызван различными причинами. Проблемы в работе эндокринной системы — одна из таких причин.

Если у вас периодически свистит, обратите внимание на работу щитовидной железы. Как лечить — подпитайте ее йодом. Очень часто этого бывает достаточно. Йода много в морской капусте, например.

Сюда же можно отнести свист от жирной пищи, такие случаи также были мною зафиксированы. Женщина не могла употреблять даже каплю масла — ее постоянно одолевали посторонние звуки в ушах.

Шумы могут быть из-за проблем с сосудами головы

Что значит если в голове свистит чайник? Еще одна причина, которая вызывает звон и шум в голове — это склероз сосудов в мозге. Но слышим мы звучание, конечно не в голове, а в ушах. Сосуды сужены, отсюда и свист, который ощущает наша барабанная перепонка.

Решения два: либо проколоть курс сосудистых препаратов, либо следить за питанием со всей строгостью. Кстати, курс капельниц и уколов одним помогает, а другим нет. Если в вашем случае не помогло, то у вас не сосуды. Значит причина в питании.

Возможные причины звона в ушах

Разберем более детально вероятные и наиболее часто встречающиеся причины посторонних звуков, которые может слышать человек.

Повышенное артериальное давление — одна из самых частых причин звона в голове и к шума в ушах. Симптомы могут появиться при повышении давления выше 140 на 90 при норме 120 на 80.

Гипертонический криз — это резкий скачок давления более чем на 20 единиц от нормы. При этом также появляется шум, писк, или звон в ушах.

Артериальная гипертензия — неприятный шум, как будто гудит в ушах, может появиться при повышенном внутричерепном давлении, также может сопровождаться сильными головными болями.

Возрастные изменения — шум и звон в голове может появиться у пожилых людей, как реакция на естественные возрастные изменения органов слуха.

Атеросклероз — на внутренних стенках сосудов появляются отложения и бляшки, которые могут нарушать нормальное течение крови, создавать турбулентные завихрения, которые и проявляются шум в ушах. Он пульсирует в такт сокращению сердечной мышцы.

Метеочувствительность — некоторые люди плохо реагируют на перепады атмосферного давления. У них перемена погоды может вызвать изменение давления, спазм сосудов, а также звон в голове.

Травмы головы, уха, барабанной перепонки могут привести к нарушению слуха и появлению звона и шума в голове.

Остеохондроз — при этом заболевании постепенно разрушаются межпозвоночные хрящевые диски, из-за чего могут пострадать кровеносные сосуды и нервные сплетения, расположенные в позвоночнике.

Шум в голове из-за общей закисленности внутренних сред организма

Говоря терминами натуропатии, конечно же. Ведь официальная медицина не признает понятия закисление относительно человеческого тела. А вот сторонники натуральной медицины как раз ставят во главу этот показатель.

Считается, что с годами наш организм закисляется, лимфа, да и вообще, все жидкие среды внутри нашего тела, находятся на нижних допустимых значениях pH. А это, в свою очередь, провоцирует множество болезней. Самых разных — от суставных, до шума в голове и головных болей. Тему закисления и ощелачивания я рассмотрю в следующих своих публикациях более подробно.

Что я рекомендую для лечения и профилактики шума в голове

Народная медицина, людской опыт, советует выпивать утром, на пустой желудок, один стакан воды с лимонным соком и содой. На стакан выжимайте половину лимона среднего размера.

Соды берите половину чайной ложки.

Причем, сначала насыпаете в пустой стакан соду, затем льете кипяток, треть стакана, сода должна прошипеть, затем треть стакана заливаете водой комнатной температуры, а затем уже лимонный сок.

Пить за 30 минут до еды. Процедуру проводить ежедневно, всю жизнь, как ощелачивающую программу детоксикации. Самочувствие улучшится и посторонние шумы перестанут беспокоить. Метод работает и проверен многими на практике.

Отвар от шума звона и свиста в голове

От неприятных звуков в голове также рекомендуется выпить стакан отвара растений. Сбор такой: в равных частях листья смородины, липовый цвет, листья или плоды земляники, клевер, зверобой, душица. В закипевшую воду (два стакана), засыпать смесь трав, томить на малом огне 20 минут, затем дать остыть.

Пить до еды, за полчаса. Можно разделить стакан на три приема в течение дня. Курс, который я рекомендую — 21 день. За это время ваши сосуды получат необходимые элементы и силы для восстановления.

Гречневая каша от звуков в голове

В народе было замечено, что съеденная на обед гречневая каша с морковью, понижает шумы в голове. С кашей, вприкуску скушайте половину луковицы средних размеров или пару зубчиков чеснока. Старайтесь в этот день выпить как минимум два литра воды. Причем, воду пейте теплую, не горячую, но и не прохладную. Жидкость пейте за полчаса до еды, по два стакана за раз.

Если всю жидкость выпить в течение дня не удается, то не нажимайтесь. Главное — чтобы вода была теплая и мягкая, без большого количества минералов.

Мед и лук от шума в голове

От шума в голове также очень хорошо помогает стакан меда, смешанный со стаканом сока репчатого лука. Принимать средство надо за час до приема пищи, трижды в день, по одной столовой ложке.

Средство настолько результативное, что многим хватает двухнедельного курса для полного выздоровления. Также рекомендую к применению!

Чеснок и клюква от звона в голове

Если у вас болит голова и постоянный шум в ушах, я советую сделать состав из чеснока и клюквы. На один килограмм клюквы берите двести граммов чеснока. Пропустите их через мясорубку и поставьте на сутки в прохладное место.

Затем, спустя положенное время, добавьте в массу полкилограмма меда и тщательно перемешайте. Храните смесь в холодильнике. Принимать ее надо по одной столовой ложке за полчаса до приема пищи, дважды в день.

У жителей Вологодской и Архангельской области данное средство было на первом месте при лечении проблем с посторонними шумами. Клюквы в тамошних болотах водится много и эта ягода по праву считается северным виноградом.

Норма белков и жиров — исчезнет шум в голове

Зачастую в шумах повинен животный белок и жиры, которые мы потребляем вместе с пищей. Я и на себе такое замечал, хотя, вроде бы проблем со свистом нет постоянных. А тоже — покушаешь без меры на празднике или в гостях и в итоге начинается свистопляска.

Так что важно соблюдать умеренность в питании. Хотя что тут умеренность — у меня есть знакомая, которая вообще не может есть жирного, а если хоть каплю масла скушает, так сразу же вертолеты и свист… Такие тонкости.

Чаще расслабляйтесь

Ну и вот еще простой житейский совет. Если начался сильный шум в голове, то включите какую-нибудь спокойную расслабляющую музыку и посидите в кресле полчаса, просто слушая ее. Вообще, старайтесь не переутомляться и не нервничать. Тогда голова будет шуметь гораздо меньше.

При всей легкости, этот совет самый сложный. Мы не в лесу живем, а значит стрессы — наши постоянные спутники. Тем не менее, полчаса в день обязательно выделяйте для расслабления и отдыха. Под музыку или просто в тишине, но не перед ТВ!

Прием Бетагистина от шума в голове

Из аптечных препаратов хорошо помогает от шума в ушах Бетагистин. Показания: лечение и профилактика синдромов, включающих головокружение, шум в ушах, прогрессирующее снижение слуха.

Выводы

Чаще всего звон и свист в голове возникает от плохого состояния сосудов, от стрессов, переутомлений, нервотрепок. Создайте вокруг себя спокойную обстановку, соблюдайте умеренность в питании, кушайте продукты, богатые йодом, пейте сок лимона с водой и клюквенный морс, принимайте каждое утро содовый раствор.

Благодаря такой терапии шумы перестанут вам досаждать и вы, наконец-то, сможете насладиться тишиной.

— профессор Неумывакин про шум в голове

В завершение рекомендую к просмотру видео с советами профессора Ивана Неумывакина. Я считаю мнение этого человека очень полезным для нас.

Источник: https://zoj.org.ru/zvon-shum-i-svist-v-golove

Сообщение Шум и писк в голове появились сначала на Медицина - здорово!.

]]>
https://konsmediic.ru/shum-i-pisk-v-golove.html/feed 0
Шум в ушах в лежачем положении https://konsmediic.ru/shum-v-ushah-v-lezhachem-polozhenii.html https://konsmediic.ru/shum-v-ushah-v-lezhachem-polozhenii.html#respond Sun, 26 Apr 2020 00:00:51 +0000 https://konsmediic.ru/?p=65526 Шум в ушах в положении лежа Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ? Глава Института лечения суставов:...

Сообщение Шум в ушах в лежачем положении появились сначала на Медицина - здорово!.

]]>
Шум в ушах в положении лежа

Шум в ушах в лежачем положении

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

Одним из симптомов шейного остеохондроза является шум, звон и иногда боль в ушах. При этом у больного шум сопровождается гиперчувствительностью к звукам.

Хронический шум становится для больного остеохондрозом медленной пыткой. Такие люди не могут полноценно отдохнуть, у них появляется раздражительность, снижается работоспособность.

Довольно часто, страдающие от этих неприятных симптомов люди, испытывают депрессию.

Шум в ушах могут провоцировать и другие причины:

  • Нарушения слухового нерва в результате травм головы.
  • Атеросклероз сосудов головного мозга (шум вызывает пульсирующий кровяной поток).
  • Неврозы, переутомления, истощения.
  • Острые вирусные инфекции.
  • Воспалительные заболевания.

Поэтому прежде чем приступить к лечению остеохондроза, необходимо пройти обследование и выяснить настоящую причину.

Причина возникновения шума в ушах

Шум в ушах при остеохондрозе возникает вследствие ухудшения кровообращения. Шейные позвонки очень подвижны и несут большую нагрузку. Поэтому изнашивание межпозвоночных дисков в шейном отделе происходит быстрее.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

При дегенеративных изменениях шейных позвонков, появляются болезненные мышечные уплотнения. Деформированные межпозвоночные диски сдавливают кровеносные сосуды (артерию, вену) и симпатический нерв, проходящие через просветы шейного отдела позвоночника. Сосуды снабжают кровью вестибулярный аппарат и внутреннее ухо. При нарушениях в шейном отделе позвоночника, кровеносные сосуды сужаются.

Сдавление нервно-сосудистого пучка приводит к нарушению артериального кровоснабжения головного мозга и венозному застою. Возникают атеросклеротические симптомы. Нервные клетки, которые отвечают за слух, не получают достаточное количество сигналов от мозга. Из-за этого они издают собственные сигналы в одинаковом ритме непрерывно. В результате этих процессов возникает шум.

Больной кроме шума в ушах может ощущать:

  • Головокружение
  • Нередко повышение кровяного давления
  • Нарушение зрения (пелена, мошки)
  • Боли в области шеи, затылка, висков
  • Ухудшение памяти
  • Нарушение сна.

После прекращения приступов головных болей, у больного часто восстанавливается слух и зрение, шум и звон в ушах исчезают.

Причины возникновения звона в ушах

Шум в ухе при остеохондрозе может сопровождаться звоном (тиннитусом), который также является сопутствующим симптомом заболевания. Часто звон сочетается с треском и гудением.

Нормой считается, если звон в ухе носит временный кратковременный характер (физиологический звон).

Если же звон постоянный, это говорит о нарушениях органа слуха или нарушении передачи нервных импульсов в головной мозг.

Кроме остеохондроза шейного отдела, звон в ушах могут вызвать и такие причины:

  • Резкие звуки.
  • Отосклероз.
  • Злоупотребление никотином, кофеином, энергетическими напитками.
  • ОРЗ.
  • Употребление некоторых антибиотиков и аспирина.
  • Травмы головы и уха.
  • Заболевания сердца и сосудов.
  • Сахарный диабет, болезни почек.

При шейном остеохондрозе звон сочетается с головокружением. В отличие от других заболеваний, сопровождающихся подобными симптомами (атеросклероз, воспалительные заболевания уха) при остеохондрозе появляются:

  • боль в области шеи;
  • «звездочки» в глазах;
  • ухудшение зрения в сумерках;
  • раздражительность;
  • боли в висках и затылке.

Все эти симптомы усиливаются при движениях головой. Боли в ушах могут возникать утром после ночного сна.

Лечение и профилактика шума в ушах при остеохондрозе

Перед лечением проверяют состояние органов слуха и наличие заболеваний, которые могут провоцировать шум, звон и боли в ушах. Если причина шума – остеохондроз шейного отдела позвоночника, назначают соответствующую терапию, которая включает:

  • Медикаментозное лечение.
  • Массаж.
  • ЛФК.
  • Физиопроцедуры.

Для того чтобы предотвратить шум в ушах при шейном остеохондрозе, рекомендуют делать массаж воротниковой области, шеи и головы и выполнять комплекс упражнений, направленный на восстановление подвижности позвонков шейного отдела, растягивание и укрепление мышц шеи.

Специалисты рекомендуют делать самомассаж шеи в любое свободное время. Особенно, если профессиональная деятельность человека вынуждает большую часть времени находиться в положении сидя. Самомассаж выполняют двумя руками от основания к голове. Надавливая на напряженные и болезненные мышцы, следует выполнять круговые движения. Такие простые массажные движения улучшают кровообращение.

Существует простое упражнение, которое поможет предотвратить шум в ушах. Необходимо представить в зубах карандаш и выводить медленно в воздухе цифры от 0 до 10.

Всего лишь 2-3 раза в день такого самомассажа и упражнений способны улучшить состояние, уменьшить напряжение мышц, предотвратить неприятные симптомы и боль.

Гость – 04.02.2014 – 16:37

Источник: https://sustavy-noga.ru/sustavy/shum-v-ushah-v-polozhenii-lezha/

Заложенность и шумы в ушах при остеохондрозе

Шум в ушах в лежачем положении
Анастасия Алексеевна, среднее медицинское, медсестра общего профиля.

Через шейный отдел позвоночника проходят основные сосуды, снабжающие кровью головной мозг, и нервы, обеспечивающих иннервацию органов головы (мозга, ушей, глаз, губ, полости рта, носа и т. д.) и верхних конечностей.

Позвонки шейного отдела имеют особое строение: с обеих сторон в поперечных отростках располагаются дужки — отверстия, через которые проходят позвоночные кровеносные сосуды.

В спинномозговом канале, образованном позвоночными отверстиями, находится спинной мозг — второй главный орган в нервной системе человека (после головного мозга), отвечающий за функционирование всех органов и систем. Спинной мозг иннервирует (передает команды головного мозга) все части тела, в том числе уши.

Человеческое ухо состоит из трех отделов:

  • внутреннего (“лабиринт” из полукружных каналов, заполненных жидкостью, и улитки);
  • среднего (барабанная полость, слуховые косточки);
  • наружного (наружный слуховой ход и ушная раковина).

При остеохондрозе происходит сдавливание корешков и нервных окончаний. Может наблюдаться резкая боль, иррадиирующая в ухо, со стороны которого находится защемление. Обычно пациенты описывают это состояние как “стреляет в ухо” или “боль отдает в ухо”. Помимо иррадиирующей боли для остеохондроза шейного отдела характерны такие изменения:

  • иллюзорный шум, свист, гул, звон (пациенты описывают звуки по-разному, но суть одна: кроме человека с повреждением шейного отдела их никто больше не слышит);
  • заложенность в ухе, как при сильном насморке, попадании воды, погружении на глубину (требуется измерение внутричерепного давления);
  • головная боль различной локации, интенсивности и периодичности;
  • головокружения вплоть до потери ориентации;
  • ослабление обоняния;
  • снижение зрения.

Какой позвонок шейного отдела на что влияет

Игнорирование симптомов может привести к полной потере зрения, слуха, обоняния, параличу лицевых мышц и утрате речевых функций.

Поэтому если закладывает уши, мерещится свист, шум или звон, нужно обратиться к врачу, пройти обследование и начать лечение.

Шейный остеохондроз относится к группе дегенеративных возрастных заболеваний, поэтому пациентам старше 35 лет рекомендуется проходить регулярную комплексную диспансеризацию.

“Шумный” шейный остеохондроз

Шум в ухе при остеохондрозе — довольно распространенный симптом, упоминаемый подавляющим большинством пациентов. Остеохондроз шейного отдела — это комплексное дистрофическое нарушение целостности межпозвонковых дисков и самих тел позвонков.

Заболевание считается хроническим и опасным из-за риска защемления нервов. Нарушение строения межпозвонковых дисков приводит к компрессии тел позвонков, которая в свою очередь вызывает защемление нервных корешков и сужение сосудов, питающих головной мозг.

Помимо этого может образоваться костное разрастание или межпозвонковая грыжа, что усугубит течение остеопороза.

Межпозвоночные грыжи сдавливают нервные стволы, что приводит к нарушению проводимости нервных импульсов. Мозг старается компенсировать недостаточность нервной проводимости, посылая усиленные сигналы. Как правило, в зоне образования грыжи появляется внутренняя отечность тканей, увеличивается прилив крови, что и вызывает непонятный шум в ушах, слышимый только пациенту.

Гарант здоровья ваших суставов! Смотрите по этой ссылке.

Заложенность в ухе при шейном остеохондрозе

Заложенность может возникнуть из-за нарушения иннервации одного или нескольких отделов уха (среднего или внутреннего), но чаще появляется по причине нарушения проходимости сосудов, что приводит к ослаблению кровообращения.

Шейный отдел позвоночника буквально окутан множеством важных сосудов, а позвоночные сосуды, проходящие через дужки шейных позвонков, довольно легко пережимаются при прогрессирующем остеохондрозе.

Это приводит к недостаточному питанию головного мозга, что вызывает гипоксию (кислородную недостаточность), на фоне которой могут проявляться фантомные звуки (все те же шум, свист, звон). По этой же причине уши может закладывать.

Если закладывает оба уха, то скорее всего проблема кроется в резких перепадах внутричерепного давления.

Принцип то же, что при взлете или погружении на глубину: внешнее давление становится выше, чем нормальное внутричерепное; жидкость, заполняющая внутренний отдел уха, начинает давить на барабанную перепонку, тем самым вызывая “закладывание” слухового прохода.

Самостоятельное лечение такого состояния довольно простое: обычно достаточно зевнуть, широко открыть рот или совершить глотательное движение, чтобы заложенность в ушах прошла.

Диагностика

Для выявления причин шума и заложенности в ушах необходимо пройти комплексное обследование посетив нескольких специалистов:

  • терапевта;
  • невролога;
  • ортопеда;
  • оториноларинголога (ЛОР-врача).

Помимо осмотров могут быть выписаны некоторые анализы, позволяющие исключить бактериальную природу возникших патологий. По назначениям специалистов необходимо пройти ряд исследований:

  • рентгенографию;
  • МРТ или КТ (шейного отдела и, возможно, головы);
  • УЗДГ (ультразвуковая допплерография — исследование состояния сосудов головного мозга);
  • тональную пороговую аудиометрию (выявление слышимого пациентом диапазона);
  • общее исследование слуха.

Эти методы помогут удостовериться в том, что у пациента закладывает уши именно из-за остеохондроза шейного отдела позвоночника. В этом случае лечение будет сконцентрировано на устранении симптомов остеохондроза и компенсации повреждений межпозвоночных дисков.

Лечение шейного остеохондроза и устранение шума

Терапия должна быть комплексной, включать в себя как медикаментозное лечение, так и ЛФК, массаж, витаминотерапию. Невозможно избавиться от шума и заложенности в ушах без устранения первопричины — шейного остеохондроза. Если боль отдает в ухо, необходимо применять противовоспалительные и обезболивающие препараты, например, НПВС:

  • Ибупрофен;
  • Диклофенак;
  • Нурофен.

Если закладывает уши из-за перепадов внутричерепного или артериального давления, то назначают препараты, стабилизирующие состояние:

  • Диакарб;
  • Капотен;
  • мочегонные средства (Фуросемид).

Лечение остеохондроза шейного отдела может включать в себя регулярное или периодическое ношение ортопедического корсета, корректирующего осанку.

Витаминотерапия проводится с использованием витаминов B6, B9, B12, иногда назначается B1. Проводятся инъекции никотиновой кислоты. Для восстановления толщины и эластичности межпозвоночных дисков применяются хондропротекторы.

Одно из наиболее популярных и эффективных средств — желатин, добываемый из сухожилий и хрящей животных. Требуется длительное употребление, но он хорошо усваивается и делает межкостные связки более эластичными.

Также широко применяются биологически активные добавки, имеющие в составе:

  • жирные ненасыщенные кислоты (ω-3);
  • глюкозамин;
  • хондроитинсульфат;
  • гиалуроновую кислоту.

Улучшить эффект от лечения можно с помощью курса физиотерапевтических процедур. Широко применяется электрофорез, парафиновые аппликации, магнитотерапия и различные водные процедуры. Довольно быстро и эффективно устраняет шум в ушах массаж головы, шеи и спины.

Лечение должно включать в себя комплекс специально подобранных упражнений, позволяющих разгрузить мышцы шеи, нормализовать кровообращение. Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе направлена на расслабление всех мышц шеи:

  1. В положении сидя за столом с ровной спиной, локти на столе:
    • прижать правую ладонь к правому уху, плавно надавливать головой на ладонь, склоняясь к плечу, 10-15 секунд (5 раз);
    • выполнить то же самое для левой ладони и уха (5 раз);
    • надавливать ладонями на лоб, выполняя давление головой в противоположную сторону — удерживать 10-15 секунд (5 раз);
    • отстраниться от стола, сцепить кисти в замок, опереться сцепленными ладонями на лоб и выполнить упражнение аналогично давлению на лоб, только затылком; удерживать 10 секунд, повторить 5 раз.
  2. В положении лежа на спине упереться затылком в пол. Удерживать положение 10 секунд, повторить 5 раз.
  3. В положении лежа на животе, повторить упражнение аналогично предыдущему, только упершись в пол лбом.

Все эти способы и методы лечения остеохондроза напрямую влияют на уменьшение шума в ушах, исчезновение заложенности и звона.

Источник: http://helpspine.ru/oh/zalozhennost-shum-v-ushax-pri-osteoxondroze

Пульсирующий шум в ухе (левом и правом): причины, лечение, диагностика, профилактика

Шум в ушах в лежачем положении

Симптомы заболеваний не всегда приносят неприятные ощущения, чтобы стать поводом обращения к специалисту. Одним из таких является пульсирующий шум в ухе.

Слабо выраженное чувство дискомфорта не вызывает болевых ощущений, но отражается на качестве жизни.

Порой пульсация в органе слуха становится причиной бессонницы и невроза, однако выяснением первоисточника неприятного явления человек начинает заниматься лишь тогда, когда терпеть становится слишком тяжело.

Характер

Преобразование звуковых колебаний в нервные импульсы происходит за счет специальных клеток, локализируемых во внутреннем ухе. В свою очередь, в них расположены волоски, которые при здоровом состоянии уха осуществляют движения в такт звуковым волнам.

Нервные импульсы анализируются и распознаются в соответствующем центре головного мозга, за счет чего человек слышит музыку, шум, речь и т. д.

Хаотическое движение волосков слуховых клеток, которое нарушается под воздействием определенных факторов, ведет к тому, что сформировавшиеся импульсы воспринимаются центральной нервной системой, как патологический шум.

В результате человек слышит треск, жужжание, звон, что нередко сопровождается головокружением. На фоне пульсирующего шума в ушах нередко наблюдается снижение слуха. Явление может иметь временный или приступообразный характер.

Пульсирующий шум в ушах нередко становится источником депрессий, тяжелых невротических состояний, бессонницы и нарушения концентрации внимания.

Причины

Вызвать пульсирующий шум в ухе могут определенные заболевания организма и некоторые следствия жизнедеятельности.

Сужение сосудов и, как следствие, повышение артериального давления изначально становится причиной пульсации крови, которую органы слуха воспринимают как стук. Если, помимо постороннего шума в ушах, наблюдается еще и гипертония – это повод обратиться за помощью к врачу.

Пульсация в левом или правом ухе довольно часто может быть вызвана и воспалительными процессами, которые происходят внутри самого органа. Говорить об отите можно, если болевые ощущения сопровождаются:

  • повышением температуры тела;
  • выделением жидкости;
  • ухудшением слуха.

В свою очередь, спровоцировать отит могут:

  • ОРВИ либо иная инфекция;
  • недостаточная гигиена ушного прохода;
  • снижение защитных свойств иммунной системы.

Отит дает о себе знать ярко выраженными симптомами.

Клиническая картина в большей степени наследственного заболевания представляет собой образование бляшек внутри кровеносных сосудов. В результате ухудшается циркуляция крови, турбулентность ее движения отражается в качестве пульсаций в ухе.

Ситуация усугубляется при наличии вредных привычек и лишнего веса. На фоне ухудшения кровотока страдает головной мозг и организм в целом. Человека начинают беспокоить головокружение, снижения слуха.

Пульсирующий шум в ушах, выраженный свистом, стуком, треском или щелчками может быть спровоцирован развитием остеохондроза. Характерная для заболевания деформация позвонков и межпозвоночных дисков увеличивает давление на кровеносные сосуды шейного отдела. В результате ухудшается транспортировка крови в среднее и внутренне ухо, а также головной мозг.

Пульсирующий шум в ушах сопровождается ухудшением памяти и зрения, скованностью в движениях шейных позвонков, бессонницей.

Провоцирует развитие остеохондроза:

  • сутулость;
  • нарушение метаболизма (обмена веществ);
  • ослабленные мышцы шеи и спины.

Шум в ушах, зачастую, возникает в ночное время при попытке уснуть.

Чрезмерная эмоциональная нагрузка для организма может обернуться не просто чувством пульсации в ушах, но и «примеркой» несуществующих диагнозов. Стараясь снять стресс, человек начинает более внимательно прислушиваться к окружающим звукам, процессам собственного организма: ему становится слышно сердцебиение, пульсацию крови.

На фоне стресса и переутомления слух обостряется и улавливает раздражающее тиканье часов или капанье воды в кране, что лишь усугубляет самочувствие.

Даже будучи абсолютно здоровым человеком можно страдать от пульсирующего шума в ушах на фоне частых стрессов.

Шумовые сигналы одному из органов слуха могут подавать односторонние заболевания лицевой области или головы. К примеру, травмы черепа, гайморит или воспаление лимфоузлов. Клиническая картина перечисленных заболеваний и механических повреждений нередко способствует преобразованию нервных импульсов в шум.

Кроме основных перечисленных причин, спровоцировать звуковую пульсацию в ушах могут следующие факторы:

  • возрастные изменения, согласно статистике, 20% населения планеты пожилого возраста жалуются на гул в ушах;
  • новообразования в области шеи и головы;
  • ушные пробки, которые образовываются за счет чрезмерного скопления серы;
  • длительный прием некоторых препаратов, в частности аспирина или Гентамитацина — антибактериального средства, действующие вещества которого негативно отражаются на клетках внутреннего уха;
  • частое использование гарнитуры для прослушивания музыки на высоких частотах громкости;
  • стабильные перелеты;
  • гормональные перестройки, которые часто наблюдаются во время беременности, в период ожидания ребенка нарушается водно-солевой баланс, что ведет к отечности слизистых оболочек органов.

Выявить первоисточник проблемы могут лишь специалисты при помощи тщательного обследования.

Лечение

Лечение пульсации в ушах заключается в устранении первоисточника симптома.

При скоплении чрезмерного количества серы, ее удаляют путем промывания ушных проходов. Процедура проводится в кабинете отоларинголога. Для вымывания ушных пробок используют раствор Фурацилина или физраствор.

Устранение дефектов слуха при остеохондрозе осуществляется за счет приема предназначенных для лечения данного заболевания препаратов. Как правило, специалисты назначают ненаркотические анальгетики, миорелаксанты для снятия мышечного напряжения, а также противосудорожные и нестероидные противовоспалительные средства.

Помимо фармацевтики, страдающим остеохондрозом необходимо:

  • соблюдать специальную диету, суть которой заключается в снижение уровня употребления холестерина;
  • постоянно контролировать артериальное давление;
  • принимать препараты, предотвращающие образование тромбов и обезболивающие средства;
  • проходить курс массажа и физиотерапии;
  • ежедневно проводить гимнастику;
  • принимать препараты, улучшающие обмен веществ, действующие компоненты которых способствуют насыщению тканей организма питательными элементами.

Появление шума в ушах на фоне гипертонии требует нормализации артериального давления и назначения соответствующих фармацевтических средств. Как правило, пульсация, нарушающая слух, проходит, как только показатели тонометра понижаются.

https://www.youtube.com/watch?v=tEwInFs7xaI

Восприятие сторонних звуков по причине патологического состояния сосудов головного мозга устраняется за счет приема ноотропов, а также препаратов, улучшающих метаболизм и кровообращение.

Звон, треск или гул в ушах, обострение слуха, вызванное сильным стрессом или переутомлением, свидетельствует о необходимости приема успокоительных средств и нормализации режима дня. В восстановлении организма отлично помогает дыхательная гимнастика, которую следует проводить в проветренном помещении.

Не со всеми стрессовыми ситуациями можно справиться самостоятельно. Поэтому иногда на помощь приходит психотерапевт, который не только приводит в норму психологическое состояние, но и позволяет справиться с бессонницей и возникшими дефектами слуха. Игнорирование стресса может обернуться серьезными заболеваниями.

Появление стука в ушах на фоне отита требует комплексного подхода в лечение. Как правило, отоларингологи назначают сосудосуживающие препараты, физиотерапию, антисептические средства, при сложной форме заболевания – антибиотики.

В профилактических целях специалисты рекомендуют периодически посещать кабинет ЛОР-врача, реже пользоваться ушными палочками для гигиенических процедур, а также проводить периодическое увлажнение серы.

Источник: https://nevralgia.ru/shum-v-ushah/pulsiruyuschiy/

Пульсация в ушах: причины и лечение

Шум в ушах в лежачем положении

Дискомфорт и неприятные ощущения? Этот может привести к нарушению работоспособности и надолго повлиять на активность человека. Рассмотрим подробнее причины возникновения состояния, когда пульсирует в ухе. Очертим пути исправления ситуации, рассмотрим комплекс профилактических мер.

Появление проблем может быть проявлением не заболевания лор-органов, а беспокойств, которые связаны с состоянием сердца и с сосудами.

При таком состоянии, когда человек жалуется: «Слышу в ухе сердцебиение», — обязательно нужна консультация специалиста, который осмотрит ухо.

Это может быть следствие серьезной проблемы, требующей диагностики, постановки правильного диагноза и своевременного лечения.

Когда слышу пульс в правом ухе, — такое ощущение знакомо многим. По какой причине пульсирует в ушах? Такое навязчивое состояние может происходить в двух или в одном ухе. Сочетаясь с болью, оно делается невыносимым. Иногда ухо может не болеть.

Но от этого не становится намного легче, потому что чувство дискомфорта настолько серьёзное, что не дает спокойно жить.

Когда отмечается стук в правом ухе, человек подвергается ряду сопутствующих нарушений нормального течения жизненного процесса:

  • Бессоннице.
  • Теряет аппетит.
  • Пребывает в невротическом состоянии.

Если уходить от решения задачи, возможно ухудшение состояния здоровья. Ухо будет болеть, будут слышаться шумы и далее последует целый ворох проблем. Следовательно, не стоит ожидать усугубления ситуации, пришло время принимать меры! И ушной врач тут как раз кстати.

Причины неприятного ощущения

Неутомимая статистика подтверждает, что у такого состояния, как это ощущение, причина кроется в нарушениях:

  • Деятельности сердца.
  • Состояния сосудов.
  • Неврологических болезней.

Ощущение пульса в ушах может быть вызвано:

  • Атеросклерозом.
  • Давлением.
  • Сосудистой системой головного мозга.
  • Остеохондрозом.
  • Воспалительными заболеваниями.
  • Травмами головы.
  • Опухолями таких органов, как мозг и органы слуха.

Давление

Пульс в ушах слышно как при высоком, так и при пониженном давление. Как правило, она ощутима слева. Когда снижается гибкость стенки сосуда и нарушается её тонус, толща капилляра переполняется или напротив, получает недостаточно крови.

Этот биологический процесс должен проистекать в соответствии с установленными нормами. Кровь трется об стенки сосудов, вызывая проявления симптома, описанного в этой статье.

При сравнении пульсации в ухе с этим же показателем на запястье, может отмечаться совпадение ритма.

Состояние сосудов головы

Когда в ушах слышно сердцебиение, это может стать показателем состояния, когда сужены сонные артерии, или есть аневризма мозга. В таких случаях также возможно неприятное появление. Секрет объяснения причины пульсации таят в себе именно мозговые сосуды. Они – виновники:

  • Болей постоянных.
  • Плохой памяти.
  • Пульсации по вечерам, которая усиливается в положении лежа.
  • Когда звонит в ушах.

Об атеросклерозе

Иногда в ухе стучит из-за того, что полости кровеносных сосудов засорены. Такое явление более всего распространено у людей за 50 лет. Ведь у них сосуды неоднократно подвергались пагубному воздействию некачественного питания, воды, вредных привычек. Но молодым также следует опасаться подобного состояния, когда в правом ухе пульсирует. Атеросклероз знаком и лицам до 50 лет.

Наиболее ощущается пульсирующий шум в ухе в моменты:

  • Подъёма по лестничной площадке.
  • Наклонов.
  • Поднятия тяжелых предметов.
  • Сна ухом к подушке.

Медицинское название такого симптома, который вызван явлением атеросклероза, называется «пульсирующий тиннитус».

Об остеохондрозе

При шейном остеохондрозе выпячивается диск на позвоночном столбе в шейных отделах позвоночника, происходит сдавливание нервного корешка. Отсюда и ощущение множества симптомов, которые достаточно неприятны:

  • Шейные боли.
  • Онемевшие конечности.
  • Болит голова.
  • Пульсирует и звонит в ушах.

Возможность наличия воспалительных заболеваний

Для многих воспалительных заболеваний, протекающих в виде гнойного отита, лабиринтита или тубоотита, характерно сопровождение такого неприятного симптома, как сердцебиение в ушах. Чем же примечательно такое состояние? Может наблюдаться спектр таких симптомов:

  • Ощущения боли.
  • Снижен слух.
  • Ощущение, что переливается жидкость.
  • Давление.

Последствия травм головы

Поводом для того, чтобы пройти процедуру МРТ, является любая черепно-мозговая травма, которая возникла при падении или ударе по голове, полученном от тупого предмета. Наиболее важным будет прохождение обследования, когда у больного:

  • Кружится голова.
  • Тошнит.
  • Рвота.
  • Сильно болит голова.

Опухоль мозга или органов слуха

Наличие симптомов может свидетельствовать о наличие злокачественных образований.

Обязательно важно пройти диагностику, чтобы точно выявить проблему.

Пульсирование в ухе отмечается и при длительном приеме препаратов лекарственного происхождения.

Только в том случае, если специалистом будут исключены выше перечисленные симптомы, можно подтвердить идиопатический характер заболевания.

Как лечить данное заболевание

Если человек жалуется: «Слышу пульс в левом ухе», — обязательно нужно обратиться за консультацией к такому специалисту, как отоларинголог. Когда точно отсутствуют заболевания лор – органов, лучше проконсультироваться с неврологом и ангиохирургом.

В зависимости от того, каков будет диагноз, если пульсирует ухо, определяется лечение. При выявлении остеохондроза, когда наблюдается стук сердца в ушах, пациент получит назначения в виде:

  • Приема некоторых препаратов.
  • Иглоукалываний.
  • Массажных разминок.
  • Необходимости вытягивать позвоночник.
  • Магнитотерапии.
  • Гирудотерапии.
  • Терапии мануального характера.
  • Лечебной физкультуры.

Если есть проблемы с сосудами, спровоцировавшие такое ощущение, как пульсирующий шум в ухе, совпадающий с биением сердца, такому пациенту назначат:

  • Препараты, которые способствуют расширению сосудов.
  • Миорелаксанты.
  • Против воспалений.
  • Витамины B — группы.
  • Средства, разжижающие кровь.
  • Лекарства для того, чтобы улучшать мозговую деятельность мозга и размягчать холестериновые бляшки.
  • Приём венотоников.
  • Средства седативного характера.
  • Антидепрессанты.

Когда сердце стучит в ушах, можно попробовать применение народных средств, которые также должен назначить доктор.

Какие потребуются меры профилактики

Чтобы уберечься от такого неприятного явления, как пульсация в ухе, необходимо принять следующие профилактические меры:

  • Соблюдать правила гигиены ушей.
  • С осторожностью пользоваться наушниками.
  • Ежедневно организовывать прогулки пешком.
  • Защищать уши от появления инфекций.
  • С осени до весны носить головной убор и шарф.
  • Беречься от сквозняка и переохлаждения.
  • Отказаться от увлечения вредными привычками.

Соблюдение перечисленных рекомендаций поможет сохранить здоровье.

Рекомендации

Пульс в ушах, когда пациент приходит с жалобой: «Слышу пульс в ухе», — может быть вызван серьёзными нарушениями в организме. Не следует игнорировать такие симптомы, чтобы лечение было назначено своевременно.

Итак, для начала посетите лора. Он сможет сказать почему пульсирует в ухе и подтвердить наличие заболевания, которое будет подлежать его компетенции. Если этот специалист не выявит своих признаков, далее следует нанести визит невропатологу.

Чтобы понять почему возник в ухе пульсирующий шум важно четко выполнять все предписания доктора, начиная со сдачи целого спектра анализов. Только после этого можно будет точно говорить о диагнозе и назначении лечебных препаратов.

Источник: https://GolovushkaBolit.ru/pulsatsiya/pulsatsiya-v-ushah-prichiny-i-lechenie.html

Шум в голове когда ложусь спать: отзывы, причины возникновения, разновидности болезни, травы

Шум в ушах в лежачем положении

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…

Читать далее »

Спазм сосудов — состояние, при котором сужается просвет между стенками сосудов. Это происходит, когда сосудистые стенки интенсивно и долго сокращаются. Спазм сосудов головного мозга влечет нарушение кровотока и характеризуется следующими признаками:

  • Головная боль;
  • Головокружение с «мушками» в глазах;
  • Шум в ушах, усиливающийся при физической нагрузке;
  • Тошнота, рвота;
  • Нарушение речи и координации в пространстве, провалы в памяти (в тяжелых случаях).

Головная боль может ощущаться в любом месте головы. Спровоцировать ее может стресс или перемена погоды. В последнем случае это особенно часто происходит у метеозависимых людей. Если в этот момент померить давление, то обнаружится, что оно повышенное или пониженное.

Раньше симптомы спазма сосудов головного мозга наблюдались в основном у пожилых людей, поскольку с возрастом эластичность сосудов снижается. Но в последнее время это часто случается и с молодыми людьми, особенно в крупных городах.

Причиной такого положения является общее ухудшением состояния окружающей среды, когда в воздухе находится большое количество токсичных веществ, а количество кислорода уменьшается.

Попадая в легкие, а потом и в головной мозг, эти вещества вызывают сужение его сосудов, что вкупе с недостатком кислорода проявляется в болезненных и неприятных ощущениях в голове.

Причины проблемы

К причинам спазма сосудов головного мозга можно отнести следующие:

  1. Переутомление. Когда человек слишком много работает, сидя за компьютером, например, кровоснабжение мозга ухудшается, и наступает спазм сосудов.
  2. Недосыпание. Мозг, как и любой другой орган тела, должен отдыхать. Его усталость при недостатке сна выражается, в числе прочих признаков, таких как головная боль, также и в наступлении спазма сосудов.
  3. Недостаток кислорода. Питание мозга ухудшается, на что в первую очередь реагируют сосуды. Надо чаще бывать на свежем воздухе и проветривать комнату, в которой вы проводите большую часть времени.
  4. Курение. У человека, который выкуривает больше пачки сигарет в день, вероятность спазмов сосудов в голове увеличивается многократно по сравнению с человеком некурящим.
  5. Различные заболевания и состояния:
    • Вегетативно-сосудистая дистония (сопровождается шумом и звоном в ушах, одышкой, ощущением слабости в сердце, холодом в конечностях);
    • Нарушения деятельности сердца (одышка, тахикардия):
    • Нарушения деятельности щитовидной железы;
    • Нарушения деятельности почек;
    • Опухоль головного мозга;
    • Остеохондроз шейного отдела позвоночника(сужение отверстий в отростках позвонков, через которые проходят артерии, питающие кровью головной мозг).

Кроме того, спровоцировать спазм в голове могут самые обычные бытовые ситуации, например, когда человек долго находится на морозе с непокрытой головой, если он выпил спиртного больше, чем может себе позволить; если пережил кратковременный стресс (например, повздорил с кем-нибудь дома или на работе).

Спазм может вызвать любая сильная эмоция — не только негативная, но также и позитивная. Индийские йоги рекомендуют вообще воздерживаться от сильных эмоций, поскольку они «расшатывают» все системы организма. И головной мозг здесь не исключение.

Так что, желая избежать спазма мозговых сосудов, чреватого таким страшным заболеванием, как инсульт, старайтесь не волноваться, особенно по пустякам.

Глазные спазмы

Глаза также являются частью мозга. Спазм сосудов глаза, в частности, в сетчатке глаза может вызвать нарушения зрения. Например, возникают периоды затуманивания зрения, которые длятся от нескольких минут до часа.

Если спазм продолжительный, может произойти некроз сетчатки глаза, что ведет к полной слепоте. Чаще всего это бывает у гипертоников или у людей, страдающих частыми головными болями.

Причиной также может быть нервное перенапряжение, нарушение режима сна, плохая освещенность рабочего места, длительное сидение перед телевизором.

Сужение сосудов глазного дна может происходить при обострении вегетативно-сосудистой дистонии. В этом случае офтальмолог поставит диагноз «ангиоспазм». Если ангиоспазм вызван атеросклеротическими изменениями, на глазном дне при офтальмоскопии обнаруживается склероз артерий сетчатки. При диагнозе «ангиопатия сетчатки глаза» у человека может ощущаться пульсация крови в сосудах глазного дна.

Лечение мозговых спазмов

Спазм сосудов головного мозга — это очень серьезное состояние. Его необходимо лечить всеми возможными средствами, дабы избежать инсульта, последствия которого преодолеваются долго и трудно. Лечение спазма сосудов мозга начинается с постановки точного диагноза.

Для этого врач назначит сбор общих анализов, а также УЗИ брахиоцефальных артерий (БЦА) с помощью допплера и магнитно-резонансное исследование шейного отдела позвоночника. Размеры просветов в сосудах и сила кровотока определяются с помощью ангиографии, т.е.

рентгена сосудов с контрастным веществом.

На основании результатов анализов и исследований врач назначает соответствующее лечение. Если причины спазма сосудов мозга обусловлены каким-либо заболеванием, то в первую очередь лечится именно оно. Ведь еще Гиппократ говорил: «Устрани причину — уйдет болезнь». Врач назначит препараты, направленные на лечение основного заболевания, а также таблетки для лечения спазма:

  1. Сосудорасширяющие средства;
  2. Препараты для сосудов мозга, улучшающие мозговое кровообращение, такие, как «Ноотропил» («Пирацетам») и т.п.;
  3. Спазмолитические средства;
  4. Препараты, направленные на улучшение поглощения кислорода клетками организма.

Домашние рецепты

Снять спазм сосудов головы в домашних условиях можно с помощью лекарств-спазмолитиков или народных средств.

  • Хороший эффект дает отвар растительного сбора (валериана, пустырник, анис, тысячелистник), отвар барвинка малого, репешка, шиповника. Отвары нужно принимать при наступлении спазма и пить в течение дня как чай.
  •  Компресс из ледяного настоя трав подорожника, корня одуванчика и зверобоя быстро снимает спазм.
  •  Отвар чеснока и листьев чабреца. Принимать нужно перед едой. Пить курсом в течение двух месяцев.

Самомассаж

В домашних условиях можно сделать массаж путем растирания висков, лба, затылочной области.

Ароматерапия

Применение различных эфирных масел также способно устранить спазмы сосудов. Так, возможно применение масла лаванды, жасмина, обладающих успокаивающим эффектом.

Профилактика болезненного сужения сосудов

Укрепить сосуды мозга помогает зверобой, шиповник, береза, боярышник. Отвар этих трав пейте вместо чая курсами по две недели несколько раз в год. Крапиву тоже можно включать в сборы, но в небольших количествах, поскольку она сгущает кровь, способствуя таким образом образовано тромбов.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

— Исключите из своего рациона жареные и жирные блюда, кофе, какао, шоколад, черный чай, сыр, майонез, жирную сметану, колбасные изделия и копчености. С тушки курицы перед варкой снимайте кожу. Ограничьте сливочное масло и сахар. Полностью откажитесь от спиртного и табака.

+ Добавьте в рацион продукты, содержащие много магния, кальция и калия. Это любые свежие фрукты, особенно зеленые яблоки, чернослив, изюм, курага, бобовые, зелень. Кроме того, привыкните часто есть рыбу — по крайней мере, два раза в неделю. Пейте не менее полутора литров воды в день.

Очень полезны для сосудов тыква, морская капуста, а также свекла (вареная), морковь и капуста. Из этих овощей, взятых по отдельности или вместе, можно готовить вкуснейшие салаты, добавляя в них лук или чеснок.

Только заправлять салаты нужно не майонезом, а растительным маслом с добавлением щепотки сахара, соли и нескольких капель уксуса или сока лимона (все компоненты заправки тщательно смешать).

Попробуйте, не пожалеете!

Для поддержания эластичности сосудов полезен такой рецепт:

Смешайте мед, сок лимона и чеснок ( 0,5 кг меда, 5 лимонов, 5 головок чеснока, натертых на мелкой терке). Положите смесь в банку, плотно закройте и поставьте на неделю в холодильник. Потом ежедневно в течение месяца принимайте по 2 ст. ложки. Можно в два приема — утром и вечером.

Предупреждение: Людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, этот рецепт не рекомендуется. Им лучше просто ежедневно съедать по несколько чайных ложек меда или добавлять его в чай (только теплый, поскольку в горячем чае все полезные свойства меда уничтожаются).

Закаляйте сосуды контрастными обливаниями. Они сохраняют эластичность сосудов и положительно влияют на состояние нервной системы, расстройства которой являются одной из причин головных болей и спазмов сосудов мозга.

Предупреждение: Пожилым людям с нетренированными сосудами эта процедура не рекомендуется. Им лучше поможет массаж (только не слишком интенсивный) и умеренные физические нагрузки.

В заключение можно сказать, что при лечении спазмов сосудов головного мозга не стоит полагаться только на медикаментозные и народные методы лечения. Нужно соблюдать описанные выше меры профилактики и вести здоровый образ жизни (правильно питаться, соблюдать режим сна и бодрствования, чаще бывать на свежем воздухе, делать зарядку). Тогда вероятность спазмов значительно уменьшится.

: головная боль и её природа

Источник: http://ishemiya.lechenie-gipertoniya.ru/narodnyie-sredstva/shum-v-golove-kogda-lozhus-spat/

Шум в ушах: причина сосуды и изменения в позвоночнике

Шум в ушах в лежачем положении

На постоянный или периодически возникающий шум в ушах в последнее время жалуются не только пожилые люди, но и работники офисной сферы труда.

И у тех и у других основная причина шума в ушах — сосуды, которые проходят по боковым плоскостям и задней поверхности шеи. При определенных условиях они не справляются со своей функциональной нагрузкой.

В этом материале мы рассмотрим, этиологию возникновения шумовых эффектов. Будут даны рекомендации по выбору методики лечения и диагностики.

Для начала стоит рассмотреть некоторые аспекты анатомического строения шейного отдела позвоночника. Здесь проходят магистральные кровеносные сосуды, которые снабжают кровью и питательными веществами церебральные структуры.

Они обеспечивают кровоснабжение затылочных долей и ствола головного мозга. Артерии на боковых поверхностях шеи снабжают кровью лобные и височные доли.

Пульсирующий шум в ушах причину имеет обычно в виде нарушения кровотока, который затруднен из-за неправильного изгиба сосуда, присутствия в нем сужения или холестериновой бляшки.

Шум в ушах: причина сосуды

Конечно, не стоит сбрасывать со счетов возможность галлюцинаторной компоненты, которая возникает на фоне различных психических расстройств. Также шум в ушах может быть следствием анатомических нарушений в строении среднего уха и лабиринта.

Иногда такие явления возникают на фоне перенесенного отита или травмы. Но, как правило, здесь присутствует несимметричность — шум слышится только с одной стороны. И в анамнезе присутствует пережитое воспалительное или травматическое заболевание.

При появлении стойкого шума в ушах следует исключить сначала патологию внутреннего уха, затем поражение слухового нерва. После этого, при отсутствии данных о наличии подобных заболеваний, необходима доплеровская ангиография, в коде проведения которой можно выявить сосудистую патологию.

Это может быть типичный атеросклероз, при котором просвет кровеносного сосуда сужается за счет отложения холестериновых бляшек. Иногда в молодом возрасте встречаются сосудистые патологии ревматоидной и аутоиммунной этиологии. Системные заболевания лечит врач ангиохирург или ревматолог.

Определенная помощь в восстановлении здоровья может быть оказана с помощью методов мануальной терапии.

Лечебный массаж, физкультура, рефлексотерапия и акупунктурное воздействие позволяют в значительной степени улучшить состояние кровеносных сосудов и устранить явления ишемии в структурах головного мозга.

Причина пульсирующего шума в ушах

В большинстве случаев пациенты в молодом возрасте жалуются на то, что возникает шум в ушах в тишине. У пожилой группы больных звуковые эффекты возникают вне зависимости от времени суток, положения тела, наличия постороннего звукового фона. Эти типичные признаки атеросклероза и геронтологических изменений сосудистого русла.

Основная причина пульсирующего шума в ушах в тишине, который нарастает при принятии положения лежа, это синдром позвоночной артерии. Заболевание развивается на фоне врожденной или приобретенной патологии строения шейного отдела позвоночника. В результате этого проходящая там позвоночная артерия зажимается или частично перекрывается.

 Это сопровождается рядом церебральных симптомов:

  • часто возникают головокружения, особенно при резкой смене положения тела;
  • снижается умственная работоспособность;
  • чувствуется постоянная усталость, слабость и сонливость;
  • в конце рабочего дня или после нахождения в помещении с низким уровнем содержания кислорода в воздухе, развиваются сильные головные боли мигренозного характера.

Помимо этого, пациент может испытывать периодические болевые приступы в области шеи, что свидетельствует о наличии деструктивных процессов, в частности, шейного остеохондроза.

Как избавиться от шума в ушах, причина которого сосуды?

Существует несколько методик, которые позволяют эффективно избавляться от шума в ушах, причина которого сосуды и их патология. Для начала необходимо пройти обследование, которое установит точную причину сосудистой патологии. Затем необходимо пройти комплексное лечение с целью устранения всех негативных факторов.

Обычно назначается укрепляющая сосуды терапия, которая способствует восстановлению тонуса сосудистой стенки и улучшению проводимости крови.

Если основная причина — это синдром позвоночной артерии, то необходимо пройти курс лечения шейного отдела позвоночного столба. В этом случае эффективными оказываются остеопатия, рефлексотерапия, мануальное воздействие, лечебный массаж — все эти виды услуг предлагает наша клиника.

Также рекомендуется пересмотреть свой стиль жизни. Нужно отказаться от вредных привычек, нормализовать свой режим питания, распорядок дня. Увеличивайте постепенно физическую активность, особенно на свежем воздухе.

При наличии выраженных церебральных симптомов необходима консультация невропатолога и прохождение соответствующего курса лечения с использованием ангиопроекторов и ноотропных фармакологических средств.

Улучшить и стабилизировать работу головного мозга также помогает акупунктура.

Консультация врача бесплатно. Не занимайтесь самолечением, позвоните и мы поможем +7 (495) 505-30-40

Источник: https://freemove.ru/health/shum-v-ushakh.php

Сообщение Шум в ушах в лежачем положении появились сначала на Медицина - здорово!.

]]>
https://konsmediic.ru/shum-v-ushah-v-lezhachem-polozhenii.html/feed 0
Шум в ушах и сонливость https://konsmediic.ru/shum-v-ushah-i-sonlivost.html https://konsmediic.ru/shum-v-ushah-i-sonlivost.html#respond Sun, 26 Apr 2020 00:00:41 +0000 https://konsmediic.ru/?p=65497 Шум в ушах головная боль повышенная утомляемость Люди, которые жалуются, что у них бывает шум...

Сообщение Шум в ушах и сонливость появились сначала на Медицина - здорово!.

]]>
Шум в ушах головная боль повышенная утомляемость

Шум в ушах и сонливость

Люди, которые жалуются, что у них бывает шум в ушах и головная боль, встречаются не так уж и редко.

И не удивительно, ведь статистически доказано, что 45 процентов взрослого населения страдают такой проблемой, и с каждым годом этот показатель увеличивается.

Даже если вас сия чаша пока что миновала, то такие жалобы вы обязательно слышали от ваших родственников или знакомых. Так что же кроется на самом деле под этим симптомом? И как на него реагировать, если появился? Давайте рассмотрим.

Первые признаки

Наперво следует запомнить, что данный недуг не являются болезнью. Это признак сбоя в системе обращения крови. Если человек перенес перенапряжение, в результате которого возник эмоциональный всплеск, такое состояние, как правило, приведет к сокращению сосудов и, таким образом, нарушится кровообращение. Головная боль (цефалгия) — сигнал об этом сбое.

Преимущественно такие симптомы у людей престарелого возраста. Такое состояние в первую очередь вызывается сердечно-сосудистыми заболеваниями и преобразованиями в слуховом аппарате.

ВАЖНО! На первом месте по частоте появления цефалгии и гудения – недомогания сосудов и сердца. К примеру, официально подтверждено, что постоянно голова болит у 4 из 10 гипертоников. А вот на всю жизнь получают такой «подарок» каждый 5 пациент, который перенес травму головы или инсульт.

Однако такие симптомы могут обнаруживаться в любом возрасте. Существует немало недомоганий, что сопровождаются ими:

  • мигрень – голова болит обычно в одном месте, но прежде чем начнется приступ, она кружится и появляется звон в ушах;
  • менингит – характеризуется образованием сильных и протяженных болей в голове и регулярным ушным звоном, которые являются следствием отравления организма и повышенного давления внутри черепа;
  • острый и постоянный средний отит – сильная стреляющая боль, отдающая в висок и ухо;
  • перегревы организма от солнца и тепла – головная боль усиливающего характера, звон в ушах, вертиго, возможна потеря сознания;
  • черепно-мозговая травма – наиболее распространенный повод таких признаков, в легких случаях они проходят сами;
  • субарахноидальный инсульт – боль, возникающая резко, характеризуется интенсивностью, к ней присоединяются гул в ушах, вертиго, тошнота и обморок;
  • сосудистая недостаточность — следствие таких патологий, как атеросклероз, гипертония, инсульт и других заболеваний сосудов;
  • акустическая травма — у тех, кто долго слушает музыку при высокой громкости, появляются головная боль и шум в ушах;
  • шейный остеохондроз – имеет такие же симптомы.

Есть и другие заболевания. Большинство из них поддаются лечению, если вовремя обратиться в больницу.

Опасные симптомы

Нужно знать, что сами по себе они не представляют опасности для здоровья человека. Они лишь создают дискомфорт в его организме. Так что правильно будет при этом акцентировать внимание на патологиях, которые «идут в ногу» с этими симптомами. Только они могут означить уровень угрозы.

Получить врачебную помощь следует, если в довесок к боли в голове у вас возникли:

  1. жар (преимущественно, когда это касается онкологического заболевания и ВИЧ-инфекции);
  2. сильное головокружение;
  3. помрачение рассудка;
  4. глухота;
  5. интенсивная дурнота или блевота;
  6. если боль появилась впервые за 50 лет жизни или она возникла у ребенка;
  7. перед глазами стоит аура и нарушено зрение;
  8. руки и ноги ослабли и немеют.

Именно эти состояния свидетельствуют об отклонениях от нормы в организме. Только по ним можно поставить правильный диагноз и избежать осложнений.

ВАЖНО! Как только у вас появились первые признаки звон в ушах и боли в голове, поспешите с диагностикой возникновения этих симптомов. И не откладывайте этот визит в долгий ящик, ведь именно так ваш организм может давать знать о наличии в нем опухоли или какого-нибудь иного сложного заболевания.

Синдром, заслуживающий внимания

Обычно считается, что головная боль и шум в ушах – результат сбоя кровоснабжения сосудов, вызванного стрессом или атеросклеротическим недугом. Аналогичный признак может быть и проявлением кислородного голодания.

На самом деле существует немало источников такого состояния, главные из них:

  • нейроциркуляторная дисфункция в любых проявлениях;
  • нарушения кровоснабжения клеток головного мозга, в том числе инсульт;
  • болезни сердечно-сосудистой системы (на первом месте атеросклероз);
  • патологии шейного отдела позвоночника;
  • гипертония и гипотония и т. д.

Перечислять можно бесконечно.

Но бывает и так, что этот синдром и сам является причиной боли в голове. Обычно это возникает при проблемах во внутреннем или среднем ухе. Преимущественно это:

  1. ушибы головы;
  2. закупорка ушных походов серой;
  3. опять-таки ж нарушения кровоснабжения, только на этот раз органов слуха;
  4. сбои старческого характера;
  5. беременность;
  6. предменструальные состояния;
  7. гормональные нарушения.

Естественно, что все эти состояния поддаются регулированию и лечению, кроме, конечно, изменений, вызванных перестройкой организма в стариков.

Лечение данного синдрома основывается на применении лекарств, способствующих возобновлению кровоснабжения, снятию симптомов и приступов мигрени. Бывает, что тут на помощь приходит и Цитрамон и другие таблетки, в составе которых кофеин. Их следует принимать осторожно, так как кофеин провоцирует повышение кровяного давления и может лишь усугубить проблему.

ВАЖНО! Бесконтрольный прием обезболивающих препаратов только на время избавляет боли в голове, а не лечит причину ее возникновения. А настоящее заболевание при этом только прогрессирует. Это может иметь печальные последствия, вплоть до инсульта.

Вообще при этой патологии лучше самому не лечиться, ведь незнание истинного характера недомогания может навредить собственному организму.

Избавление от сосудистой головной боли предполагает всесторонне обследование и тщательное лечение.

Головные боли с шумом в ушах не возникают ниоткуда. У такой патологии обычно есть веские причины. Поэтому не следует относиться к этому как самому по себе разумеющемуся явлению. Основные заболевания, сопровождающиеся этим симптомом:

  • резкое повышение или понижение артериального давления;
  • атеросклероз, который возникает у людей после 60 лет;
  • остеохондроз шеи;
  • нейроциркуляторная дисфункция (ВСД);
  • аневризма, то есть расширение стенок сосудов головного мозга.

Основные причины

Если подытожить все сказанное, то следует сделать вывод, что цефалгию и звон в ушах обусловливают три главные причины.

Первая из них – механическая травма головы, сбои в кровообращении организма, а также острые воспаления уха и патологии слухового нерва. Обычно в ушах появляется монотонный шум или вообще слух теряется.

Вторая характеризуется поражением сосудов мозга в результате образования в них склеротических «бляшек». В результате повышается давление крови, а гул в ушах бывает вибрирующий.

И третья – результат острого невроза, вплоть до бессилия, переутомления, что приводит слуховой восприимчивости.

ВАЖНО! Пациентам, страдающим от головной боли и шума в ушах, назначается скоординированное лечение. В целях профилактики его важно проводить регулярно даже при положительных результатах.

Но такое состояние возможно и при других заболеваниях. Так, когда это поражения верхних дыхательных путей, вызванные ОРВИ или тонзиллитом, аллергическая реакция, заболевания почек, желудочно-кишечного тракта и другие. Это те недомогания, когда не стоит надеяться на «само пройдет».

Таким образом, шум в ушах и головная боль – синдромы, к которым следует относиться с большим вниманием. Их появление требует поиска причин возникновения, а, значит, визита в лечебное заведение и тщательной диагностики.

Только своевременно начатое лечение предотвратит развитие серьезнейших осложнений и воспрепятствует переходу этих синдромов в хроническую форму. Так что, обнаружив у себя эти симптомы, поспешите к врачам за помощью.

Ведь только так можно получить полное выздоровление и долгие годы спокойной жизни.

Источник: http://trielrpp.ru/golovnye-boli/shum-v-ushah-golovnaya-bol-povyshennaya-utomlyaemost

Причины шума в ушах и слабости

Шум в ушах и сонливость

Активный образ жизни сегодня – редкость, которая встречается только благодаря тому, что некоторые все еще следят за состоянием своего здоровья. Значительная часть жителей городов весь день проводит перед компьютером, сидя у телефона, за бумагами, у аппаратуры. Это ведет к обездвиживанию внутренних систем, застою обмена веществ, появлению множества заболеваний.

Причины шума в ушах и слабости – часто они кроются в том, что человек сильно отошел от своего естественного состояния.

Симптоматика

Сам по себе ушной звон и ослабленное состояние не встречаются отдельно. Если имеет место болезнь, они сопровождаются другими симптомами:

  1. Головной болью, головокружением.
  2. Раздражительностью, бессонницей.
  3. Болями шеи, уха.
  4. Бледными кожными покровами.
  5. Обмороками, одышкой.
  6. Тошнотой, рвотой.
  7. Повышением, понижением давления.

Эти проявления – наиболее распространенные, и если они сопровождают ушной гул несколько дней подряд, следует обратиться к врачу.

Слабость и шумовой дискомфорт не всегда говорят о болезни. Они могут быть следствием:

  • Сильного стресса, переутомления.
  • Гормональной перестройки.
  • Беременности.
  • Длительной поездки (наводный, наземный транспорт, самолет).
  • Смены часового пояса – акклиматизации.
  • Приема большого количества алкоголя, некоторых лекарств.

Эти проблемы временны и решаются путем устранения первопричины.

Очень часто сочетание мышечной слабости с шумом в ушах встречается у людей пожилого возраста. Подобные пациенты, если им не будет оказана квалифицированная помощь, не смогут обойтись без посторонней помощи, так как выраженность такой симптоматики будет только нарастать.

Самой распространенной болезнью, которая сопровождается головным шумом, слабостью, является анемия с дефицитом железа. Гемоглобин уменьшается из-за несбалансированного питания – если рацион беден железосодержащими продуктами.

Пониженный гемоглобин – частый спутник беременных, особенно – на поздних сроках. Поэтому женщины «в положении» постоянно сдают кровь на проверку – это поможет вовремя провести корректировку питания, назначить нужные лекарственные препараты с железом. Низкое содержание гемоглобина приводит к кислородному голоданию организма.

Синдром анемии также сопровождается:

  1. Болью головы, головокружением.
  2. Беспамятством, одышкой.
  3. Тахикардией, стенокардией.
  4. Бледными кожными покровами.
  5. Низким давлением.
  6. Увеличением размеров сердца.
  7. Обмороками.
  8. Энурезом.

Диагностировать анемию несложно – достаточно общего анализа крови, который покажет уровень гемоглобина. Однако для идентификации других причин, потребуется дополнительное обследование.

Для того, чтобы устранить анемические проявления, необходимо:

  • Принять курс железосодержащих препаратов, назначенных специалистом.
  • Ввести в рацион продукты с железом.
  • Больше двигаться, бывать на свежем воздухе, заняться гимнастикой (плаванием, бегом, ездой на велосипеде – любым видом спорта, который допускается состоянием здоровья).

Если слабость сопровождается стрессами, напряженным рабочим графиком, несоблюдением распорядка дня – необходимо исключить основную причину. Иногда проблема уходит после смены работы, для некоторых случаев достаточно раньше ложиться спать.

Неприятные симптомы во время беременности проходят после рождения малыша.

Не стоит принимать их, как приговор – они поддаются ослаблению, если больше ходить пешком на свежем воздухе, заняться плаванием, добавить в рацион свежие фрукты, овощи, морсы, соки, уменьшить прием кондитерских, макаронных изделий. Для повышения гемоглобина необходимо принимать препараты, которые назначит лечащий врач.

Профессиональное лечение слабости и шума в ушах

Заниматься самолечением – опасно, потому что можно не только неправильно диагностировать болезнь, но и нанести вред тем, что она будет безнадежно запущена. Такие случаи практически никогда не проходят без последствий.

Вылечиться гарантированно можно только в специализированной клинике. Если Вас беспокоит ушной шум, обращайтесь в центр восстановительной неврологии «Тиннитус-Нейро».

Мы предлагаем уникальные программы, разработанные для случаев разной степени тяжести. С помощью специалиста Вы сможете выбрать подходящую для себя методику, которая поможет вернуться к нормальному восприятию окружающего мира. Сюда входят:

  • Терапия с помощью лазера, биорезонанса, магнитных аппаратов.
  • Массаж, оздоровительная физкультура.
  • Специальный курс лекарственных препаратов.
  • Зрительная стимуляция, звуковая терапия.
  • Аутотренинг, работа с психикой.
  • Рефлексотерапия.

Наши преимущества:

  • Умеренные цены.
  • Составление индивидуальной программы с использованием эффективных методик.
  • Новейшее оборудование.
  • Возможность лечения у заграничных партнеров.
  • Опытные врачи.
  • Удобный график работы.

Мы набирали опыт более двадцати лет – Вы можете им воспользоваться и вернуть себе здоровье, радость хорошего слуха и нормальной жизнедеятельности.

Источник: https://tinnitusneuro.ru/prichiny/prichiny-shuma-v-ushah-i-slabosti/

Шум в ушах и головокружение при нормальном давлении: симптомы, причины возникновения, лечение

Шум в ушах и сонливость

Периодически проявляющийся шум в ушах и головокружение является тревожным сигналом, к которому следует отнестись со всей внимательностью.

Такая проблема может говорить о наличии опасных заболеваний, с лечением которых нельзя медлить.

При возникновении шума в ушах, головокружения следует незамедлительно обратиться за помощью к врачу, так как только он способен установить точную причину неприятных ощущений и назначить эффективную терапию.

  1. Причины
  2. Клинические проявления
  3. Диагностика
  4. Лечение

Причины

Данные симптомы могут быть вызваны различными заболеваниями, а также особым состоянием организма. Шум, сочетающийся с головокружением, не является самостоятельной патологий, он является признаком существующего нарушения. Проблемы с ЛОР-органами часто приводят к развитию дискомфорта.

К таким причинам относятся:

  • Наличие экссудативного отита. Воспаленное внутреннее ухо может давать о себе знать заложенностью, снижением слуха. Повороты головы вызывают незначительное головокружение, а также глухой гул.
  • Деформированная барабанная перепонка. Ее повреждения возникают из-за травм, переломов черепа, механического влияния инородными предметами, резкого звука. Такое состояние приводит к заложенности ушей, громкому свисту в них, острой боли и существенному ухудшению слуха.
  • Отосклероз. Пациент страдает от нарушений слуха, шума в виде гула или треска, головокружений, усталости, психических расстройств.
  • Синдром Минера, поражающий внутреннее ухо, отвечающее за равновесие.

Также неприятные ощущения могут быть вызваны следующими патологиями:

  • повышенное внутричерепное давление, нарушающее деятельность головного мозга;
  • мигрень;
  • ухудшенное кровообращение в мозге, которое нарушается из-за возникших тромбов, сахарного диабета, повреждений головы, опухолей, внутримозговых кровотечений, а также атеросклероз, образующийся на стенках артерий бляшек из холестерина;
  • неврологические заболевания;
  • серная пробка;
  • нейросенсорная тугоухость;
  • беременность;
  • злокачественные образования, отит, инфекционные поражения верхних дыхательных путей;
  • рассеяный склероз, разрушающий миелиновую оболочку нервных окончаний;
  • депрессия, невроз, а также употребление некоторых медикаментов, например, АДС, противовоспалительных, мочегонных, антибактериальных.

Диагностика шума в ушах, головокружения часто подтверждает наличие шейного остеохондроза. Это заболевание, кроме этих проявлений, вызывает рябь и мушки в глазах, ухудшение зрения, а также сильные боли в шее, плечах, голове.

Шейные позвонки ежедневно испытывают повышенную нагрузку, особенно при сидячем образе жизни, нерегулярных физических занятий, продолжительном нахождении в конкретной позе, из-за чего изменяется структура межпозвоночных дисков, ухудшается подвижность отдела.

По мере прогрессирования патологии сдавливаются сосуды, нервные окончания, а также позвоночная артерия, что нарушает кровообращение в головном мозге, тем самым вызывая кислородное голодание его затылочной области и нервной системы. При шейном остеохондрозе шум в ушах, головокружение могут появляться в любое время. При этом приступы бывают разные по выраженности и продолжительности.

Наличие головокружения при изменении положения туловища является диагностическим признаком начальных стадий целого ряда заболеваний, например, кроветворной, сердечно-сосудистой систем, а также опорно-двигательного аппарата. Кроме остеохондроза, кислородное голодание вызывается малокровием, ишемической патологией мозговых сосудов.

Заболевания вестибулярного аппарата, среднего уха, а также закупорки артерий из-за возрастных изменений тоже приводят к появлению дискомфортных ощущений при смене позы. Самолечение или игнорирование клинических проявлений грозит серьезными осложнениями.

Простуда является довольно распространенной причиной возникновения шума. Чаще всего во время осмотра пациента отоларинголог выявляет средний отит.

Острое или хроническое течение этой патологии может закончиться утратой остроты слуха, возникновением смертельно опасных гнойных инфекций внутри черепа, воспалительными процессами в лицевом нерве. Кроме того, при отите больной жалуется на сильную ушную боль, повышенную температуру.

Временное ухудшение слуха, шум могут появляться при искривлении носовой перегородки, опухолях носоглотки, хроническом гайморите. Если не лечить отит, то со временем гнойные массы выйдут в черепную полость, образуя менингит, абсцесс мозга, смертельно опасные для человека.

При нормальном давлении в сосудах человек отмечает хорошее самочувствие, а вот его повышение приводит к возникновению пульсирующего шума в ушах, головокружения, головной боли, слабости. Уменьшенный диаметр артерий вызывает недостаток кислорода в мозге. Если небрежно отнестись к гипертоническому кризу, то он может закончиться инвалидностью или летальным исходом.

Клинические проявления

Тиннитусом называется неестественный шум, возникающий при отсутствии провоцирующих его факторов. Он бывает резким, приглушенным, постоянным или периодическим. Острее всего он ощущается ночью, когда он мешает естественному расслаблению, отдыху, из-за чего нарушается сон.

Образовавшаяся бессонница постепенно приводит к развитию следующих симптомов:

  • раздражительности;
  • изменению настроения;
  • разбитому состоянию;
  • головным болям;
  • снижению интеллектуальных навыков.

Из-за регулярного шума развиваются нарушения слухового аппарата, ухудшается слух. Головокружение бывает внезапным или в сочетании с дезориентацией в окружающей среде.

Диагностика

При головокружении, шуме в ушах диагностические исследования направлены на выявление или исключение механического повреждения головы, поражения участков головного мозга или органов слуха. Первым делом проводится осмотр у специалиста и сбор анамнеза, после чего пациент обследуется различными методами:

  • Для обнаружения изменений в мозговой структуре, во внутреннем ухе, а также новообразований в слуховом нерве применяется МРТ или КТ серого вещества.
  • Тщательные анализы крови и мочи выявляют заболевания эндокринной системы, а также опухоли мозга, органов слуха.
  • Чтобы обнаружить болезненные сосудистые сужения, возникшие на стенках артерий атеросклеротические бляшки, нужно использовать ангиографию сосудов шеи и головного мозга.
  • Выявить дегенеративные изменения в шейном отделе позвоночника поможет МРТ этой области.
  • Для определения скорости прохождения нервных зарядов от внутреннего уха к серому веществу проводится слуховой тест.
  • Оценить остроту слуха поможет аудиограмма.
  • Если у больного сосуды, органы слуха, головной мозг, позвоночник в порядке, то следует обратиться к психотерапевту для диагностики невротических патологий.

Исходя из полученных ответов, назначаются дополнительные обследования и анализы, однако практически всегда для обнаружения заболевания хватает всего пары исследований из списка.

Лечение

При появлении этих неприятных симптомов следует немедленно посетить невролога, отоларинголога или отоневролога для выявления истинной причины и назначения эффективного лечения.

Только при влиянии громкого звука шум в ушах и головокружение не означают наличие и прогрессирование опасных патологических процессов, с учетом того, что в состоянии покоя, тишины ощущения проходят полностью.

Терапевтические направления зависят от заболевания, вызывающего эти проявления. При среднем или внутреннем отите для снятия отеков, воспаления, а также угнетения болезнетворных микроорганизмов назначаются антибактериальные, противовоспалительные препараты, которые помогают и при синдроме Меньера. В качестве дополнительного лечения используют промывание, физиотерапию.

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника, чтобы восстановить разрушенные межпозвонковые диски, гибкость столба, назначают ЛФК, посещение бассейна, мануальную терапию, массаж, а для устранения воспаления, болевых ощущений применяются нестероидные противовоспалительные средства.

При увеличенном артериальном давлении его следует стабилизировать. Для этого нужно избавиться от лишнего веса, начать правильно питаться, заниматься физической активностью, перестать курить и пить спиртные напитки.

Чтобы устранить атеросклероз, гипертонию следует очищать сосуды, применять процедуры для укрепления всего организма и нормализации обмена веществ, а также ликвидировать нервные, психические нагрузки. Использование ноотропных препаратов избавит головной мозг от кислородного голодания.

Кроме медикаментозного лечения, положительный результат также дает применение иглорефлексотерапии, мануальной терапии, акупунктурного массажа. Однако квалифицированно и эффективно подобрать лечебный метод может только специалист после диагностического изучения причины, вызвавшей дискомфорт в ушах, головокружение, поэтому нельзя заниматься самолечением.

Проявление несерьезности к таким симптомам со временем закончится обострением или осложнением различных серьезных заболеваний, причем некоторые из них представляют смертельную угрозу для организма, поэтому при появлении неприятных признаков нельзя медлить с визитом к врачу.

Источник: https://nevralgia.ru/golovokruzhenie/i-shum-v-ushah/

Шум в ушах сонливость головные боли — Инфо медика

Шум в ушах и сонливость

Головная боль, которая сопровождается шумом в ушах, приносит человеку дискомфорт и массу неудобств. Именно поэтому необходимо производить своевременное лечение заболевания.

Особенности заболевания

Головная боль и шум в ушах на протяжении жизни появляется практически у каждого человека. Если во время исследования нарушений в здоровье человека не было обнаружено, то такие симптомы могут говорить о наличии функциональных расстройств.

Изменения могут наблюдаться на фоне сбоя в полноценной работоспособности органов и систем человеческого организма. Симптомы являются не очень серьезными и поэтому не вызывают тяжелых последствий.

Но, если с ними не бороться, то головные боли могут перейти в хроническую форму.

Наиболее часто лечение головной боли и шума в ушах заключается в использовании методов остеопатии. Этот метод может быть использован всего лишь несколько раз, чтобы избавиться от этого синдрома. Причины появления синдрома являются достаточно простыми. Он может быть результатом:

  • Предменструального синдрома;
  • Психической травмы;
  • Климакса;
  • Полового созревания в подростковом возрасте;
  • Интоксикации;
  • Инфекции.

Головная боль наиболее часто возникает при нарушениях регуляции сосудов. Если у вас болит голова и появляется шум в ушах, тогда необходимо в обязательном порядке обратиться за помощью к врачу остеопату. Этот специалист проведет диагностику заболевания и назначит его рациональное лечение.

Шум в ушах и его особенности

К основным причинам шума в ушах, который сопровождается головной болью, можно отнести невралгию, упадок сил во время вынашивания ребенка.

Также недуг возникает при атеросклерозах, остеохондрозах, неврозах, серных пробках, сосудистых сбоях, носа, нарушениях кровоснабжения, сотрясениях мозга, заложенности носа и т.д.

Из-за большого количества причин состояния врачу-остеопату иногда бывает очень сложно определить ее.

При сопровождении головной боли и шума головокружениями можно судить о наличии заболевания слухового нерва. Это состояние может возникать в результате сотрясений мозга или атеросклеротических бляшек.

При сотрясении мозга пациенты жалуются не только на шум в ушах и боли в голове, но и на тошноту и рвоту. Это заболевание лечится медикаментозным путем. Для его диагностирования пациенты обращаются к врачу-неврологу.

Во время лечения сотрясения головного мозга пациенту рекомендуется постельный режим и полный покой.
Если у пациента диагностирован атеросклероз, что приводит к ухудшению работоспособностью вестибулярного аппарата, то шум характеризуется усилением в вечернее время.

Такая симптоматика требует обследования сосудов головного мозга.

https://www.youtube.com/watch?v=tEwInFs7xaI

Если при шуме в ушах у пациента наблюдаются постоянные головокружения, то врачи наиболее часто ставят диагноз изменений работоспособности шейного отдела позвоночника.

Это объясняется значительным снижением нормальной высоты дисков, что приводит к близкому расположению позвонков друг к другу. При этом наблюдается нарушения в позвоночной артерии, которые объясняются раздражением и спазмированием.

В результате этих изменений позвоночная артерия не пропускает необходимое количество воздуха в мозг, что приводит к головной боли и шуму в ушах.

Очень часто появление головной боли и шума в ушах характеризуется отсутствием причин. Это объясняется наличием тинитуса, который возникает в результате приема разнообразных медикаментозных средств, изменениями в связи с возрастом. Движение крови во внутреннем ухе может также спровоцировать недуг.

Состояние головной боли и шума в ушах может возникнуть у любого человека, независимо от его возраста, режима дня, особенностей питания и т.д. Причины этого явления могут быть разнообразными. Для того чтобы их определить необходимо обратиться за помощью к врачу.

Особенности лечения заболевания

Лечение шума в ушах и головной боли заключается в устранении причин. Если заболевание, в результате которого появляются симптомы, будет устранено, то они автоматически исчезнут.

Если у пациента наблюдается тинитус, то его фарадизация будет достаточно сложной. Это объясняется тем, что у больных этим недугом есть эмоциональные, социальные и психические проблемы. Если этот недуг не будет вовремя вылечен, то у пациента могут появиться страхи, нарушения в концентрации внимания, стрессы. Шум в ушах – это последствие другой болезни.

Шум в ушах очень часто является симптомом сахарного диабета или болезней почек. При обследовании пациента отоларинголог определяет характер шума, а также выявляет наличие серных пробок.

Общее состояние в этом вопросе играет достаточно важную роль. Лечение шума в ушах и головной боли медикаментозным путем осуществляется не всегда.

В том случае, если это явление появляется внезапном и длиться недолго, то вполне вероятно, что оно может пройти самостоятельно.

К врачу пациент обращается, только если слышит регулярно шум и звон в ушах. Если этот симптом предоставляет пациенту дискомфорт, то ему тоже нужно обратиться к специалисту.

Особенности медикаментозного лечения

С целью снижения шума в ушах и борьбы с головной болью используются соответствующие медикаментозные средства. Выбор препарата напрямую зависит от особенностей состояния.

Наиболее часто пациентам прописывают трициклические антидепрессанты. Эти медикаментозные средства характеризуются наличием побочных эффектов в виде сухости во рту, нарушений ритма сердца и зрения.

Именно поэтому их прием осуществляется под наблюдением врача.

Для снижения шума могут быть использованы медикаментозные средства клоназепам, габалентин. С помощью этих сосудорасширяющих препаратов можно избавиться от шума в ушах. Для снятия головной боли иногда пациенты используют обезболивающие медикаментозные средства. С их помощью можно также снять шум в ушах. Для уменьшения синдрома также могут быть использованы антигистаминные препараты.

Лечение недуга подразумевает использования противомалярийных препаратов, мочегонных лекарственных средств. Некоторым пациентам при синдроме прописывают мехлорэтамин и винкристин, используемые в лечении рака.

Если причиной болезни являются стрессовые ситуации, то для ее лечения используются антидепрессанты. Аспирин является достаточно эффективным средством, если оно используется в больших количествах.

Мочегонные лекарственные препараты и антибиотики могут использоваться для лечения синдрома.

Народная медицина

Борьба с шумом в ушах, который сопровождается головной болью, производится только после диагностики. Именно поэтому перед использованием народных средств пациенты консультируются с врачом.

https://www.youtube.com/watch?v=it63vsLpuNw

Очень эффективным в борьбе с недугом является сок лука. Для его приготовления берется два репчатых лука, характеризующиеся небольшими размерами. Они очищаются и перетираются на максимально мелкой терке. Сок отжимается. С этой целью может использоваться марля или носовой платок. Сок закапывается в ухо два раза вдень в количестве 2-3 капель.

Для лечения синдрома можно приготовить лекарство из калины и меда. Свежая калина заливается водой и ставится на огонь. Лекарство прокипячивается в течение пяти минут, после чего вода сливается, а ягоды разминаются.

Из бинта или марли делаются мешочки, в которые засыпаются ягоды, смешанные с медом. Беруши вставляются в уши на ночь.
Укроп очень часто используется для лечения недуга. Свежий укроп заливается кипятком и настаивается в течение часа.

Настойка принимается внутрь трижды в день. Одноразовая доза средства составляет 100 миллилитров.

Шум в ушах и головная боль являются очень неприятными симптомами. Именно поэтому при их появлении пациенты обращаются к врачу для постановления правильного диагноза и назначения рационального лечения.

Источник: //golovabolit.net/vidy-golovnoj-boli/shum-v-ushah.html

Головная боль и шум в ушах: причины и лечение

Как правило, мы под головной болью понимаем сильную боль в голове и дискомфорта, которые возникают в височной части головы. В бытовой жизни под сильной головной болью понимают сильные неприятные ощущения, которые возникают в области свода черепа.

Никто не будет спорить с тем, что сильная головная боль – это одно из наиболее распространенных патологических болезненных состояний человека. И самая большая ошибка каждого из нас в том, что во многих случаях головная боль может быть предвестником серьезной патологии.

И хорошо будет, если головная боль является следствием состояния повышенного напряжения или же утомления после тяжелого рабочего дня. Но, врачи все же предупреждают: при возникновении головной боли нужно обратиться к лечащему врачу.

И это нужно сделать обязательно, если сильная головная боль возникает с периодичностью несколько раз в неделю.

Причины возникновения сильной головной боли и шума в ушах

Итак, шум в ушах или же сильная головная боль может быть обусловлено 3 основными причинами:

  • Причина боли может быть связана с механической травмой головы, нарушением кровотока в организме, острые воспалительные процессы уха, а также повреждение слухового нерва.

Врач при этом может поставить диагноз: «нарушение восприятия человека, а также передачи нервных импульсов в системе слуховых нервах.

Симптомы: монотонный шум в ушах, сопровождающееся снижением слуха.

  • Причина боли кроется в сужении кровеносных сосудов, которые протекают в мозгу, а также наличие атеросклеротических бляшек в кровеносных сосудах. Проявляется это в виде следующей симптоматики: пульсирующий шум в ушах, повышение артериального давления.
  • Причина боли, кроющаяся в остром невротическом состоянии, переутомлении, а также в нервном истощении. Это все ведет к повышенной восприимчивости слуховых ощущений человека.

Головокружение и головная боль

При нарушении работы вестибулярного аппарата наблюдается иллюзия движения в виде качания тела, падения, стойкого ощущения полета тела или же окружающих предметов.

человеку при этом становится очень страшно, он пытается найти любой предмет, который можно использовать в качестве опоры. При это симптомами нарушения физиологического состояния являются: тошнота, рвота, повышенное потоотделение.

Все это явные проявления дисфункции вестибулярного аппарата.

Анатомически вестибулярный представлен из рецепторов, которые предназначены для того, чтобы сообщать в отделы головного мозга всю информацию о нахождении его в пространстве или же в движении. Вестибулярный аппарат представлен во внутреннем ухе, а непосредственно вестибулярный центр представлен в виде анализатора в головном мозге.

От рецепторов во внутреннем ухе в головной мозг поступают сигналы. Если эти сигналы поступают неотчетливо, то возникает сильная головная боль и шум в ушах. Причины этого явления – нарушением кровотока головного мозга, нарушение кровообращения во внутреннем ухе, наличие воспалительных и дегенеративных процессов в органах слуха. При этом возможна интоксикация всего организма.

Причины головной боли в шума в ушах – патологии организма

Шум в ушах, сильная головная боль, сопровождающаяся головокружением, сопряженные с резким ощущением тошноты, а также некоего страха упасть при движении – это все сигнал того, что в организме имеют место быть патологии.

При этом человека беспокоит сильный озноб в теле, ощущение жара в теле, озноб. В большинстве случаев такое состояние сопровождается сильной депрессией, невротическими расстройствами, а также сильнейшим психоэмоциональным нарушением.

Если отнести шум в ушах и сильную боль в голове патологиям, то это могут быть: воспалительные процессы верхних дыхательных путей в виде гриппа и тонзилитта, аллергическая реакция, патологии почек, сильнейшие отравления, нарушения работы желудочно-кишечного тракта.

В этом случае нельзя списывать головокружение на «авось пройдет». К врачу нужно обращаться в срочном порядке и проводить обследование.

Головная боль и обморочное состояние

Если у вас изначально возникла головная боль, затем за ней последовал шум в ушах и потом пришло полуобморочное состояние, то все это является сигналом резкого падения артериального давления, спазма сосудов головного мозга, дисфункции сердечных сокращений, нарушений сердечного ритма (сердечная недостаточность), гипогликемия (падения уровня концентрации глюкозы в крови), спазм в бронхах, а также малокровие.

Если вы чувствуете только сильную головную боль и при этом наблюдаете, что у вас нарушена координация движения, то это может являться дефицитом кровоснабжения отделов головного мозга, выраженных в виде патологий под названием атеросклероз и гипертония. Также такое состояние наблюдается после механической травмы головного мозга (сотрясение) и в результате сильного внутричерепного давления.

Как устранить сильную головную боль? Лечение

Не стоит думать, что если у вас наблюдается сильное головокружение, головная боль и шум в ушах, то это неизлечимо или же наоборот – настолько безобидно, что не стоит даже обращаться в больницу. Все, что вам необходимо сделать – это в срочном порядке проконсультироваться с медиками по поводу вашего физического состояния.

Если у вас нарушена работы вестибулярного аппарата, то в этом случае вы приходите к врачу с такими симптомами как:

  • Сильная головная боль;
  • Нарушение координации;
  • Снижение зрения;
  • Сильное переутомление;
  • Тошнота;
  • Рвота;
  • Боль в затылке;
  • Шум в ушах;
  • Раздражительность.

Лечение в этом случае идет от обратного. То есть, устанавливается причина нарушения кровообращения, которая ведет к нарушения работы вестибулярного аппарата. Для этого делать рентген, УЗИ, МРТ кровеносных сосудов и шейных позвонков.

После установления причины, применяют электрофорез, мануальную терапию, а также назначают лекарственные препараты, которые направлены на восстановление кровообращения в направлении мелких артерий.

При этом осуществляется поддержка головного мозга глюкозой и витаминами.

Источник: //medportal.su/golovnaya-bol-i-shum-v-ushax-prichiny-i-lechenie/

Источник: https://medikinf.ru/shum-v-ushax-sonlivost-golovnye-boli.html

Лучшие методики лечения шума в голове при шейном остеохондрозе: воспользуйтесь ценными советами специалистов

Шум в ушах и сонливость

Шейный остеохондроз (ШОХ) возникает, когда голова и шея долгое время находятся в статичном, часто неудобном положении (сидячая работа, неудобный сон).

При этом баланс внутри позвоночного столба нарушается: пережимаются кровеносные сосуды, нервы.

В результате возникают неприятные последствия в виде сонливости, головных болей и головокружений, потемнения в глазах и других.

Механизм развития заболевания

Зависимость между физическими нагрузками и здоровьем позвоночника прямая: дело в том, что межпозвоночный диск содержит особенное вещество, которое участвует в обмене веществ и поддерживает гомеостаз организма. При занятиях спортом нагрузка на диски возрастает, но обмен веществ в них ускоряется: эти образования снабжаются ферментами и водой, разбухают, за счет чего нагрузка компенсируется.

СПРАВКА! Вещество диска связывается с водой до тех пор, пока не нормализуется давление.

https://www.youtube.com/watch?v=VZlJDUMj51E

Во время отдыха нагрузка снижается, соответственно, диск отдает часть воды и не нуждается в ней до следующей активности.

При пассивном образе жизни вода и ферменты не поступают в межпозвоночные диски. Постепенно они истончаются, обезвоживаются, становятся хрупкими и слабыми, уменьшаются.

Соответственно, они уже не справляются со своей работой, их амортизирующие свойства практически сходят на нет. Поврежденные диски не способны компенсировать нагрузку — эту работу берут на себя мышцы и связки.

Если при этом человек вынужден часами проводить время в неудобном положении, мышцы и связки постепенно ослабевают, поэтому позвонки начинают двигаться в нехарактерном направлении (выпячиваться, смещаться). Это случается и в обратном случае, когда мышцы, связки или диски постоянно находятся в напряжении и никогда не отдыхают — тогда говорят об их изнашивании.

В тот момент, когда функцию амортизации берут на себя мышцы и связки, а межпозвоночные диски перестают компенсировать нагрузку, говорят о начале развития шейного остеохондроза.

Симптомы

К симптомам относят:

  • Боли в шее и спине, часто отдающие в лопатку или плечо с одной стороны, усиливающиеся после долгого статичного положения;
  • Головокружения;
  • Головные боли;
  • Онемение отдельных участков лица, пальцев рук;
  • Общая слабость;
  • Сонливость и быстрая утомляемость;
  • Повышенное потоотделение;
  • Нарушение координации;
  • Ухудшения зрения («мушки», рябь, потемнение, «песок» в глазах, снижение остроты) и слуха (шум, звон в ушах);
  • Слабость мышц;
  • Раздражительность и постоянная усталость.

Характер болей

При данном заболевании чаще встречается цервикальная головная боль. Особенностями ее является то, что начало она берет в шее, но постепенно переходит в любую область головы после деятельности, которая ее провоцирует (лежание на неудобной подушке, сидение в неудобной позе).

СПРАВКА! Иногда кажется, будто болит только одна половина головы (правая или левая).

Боль имеет тупой постоянный характер, фиксируется чаще в затылочной области, реже — в височной, лобной, околоушной.

У кого может возникнуть?

ШОХ чаще появляется в пожилом возрасте, в среднем возрасте у офисных и банковских работников, но также встречается и у детей.

СПРАВКА! Особенность остеохондроза шейного отдела у детей заключается в менее выраженной симптоматике.

Часто заболевание возникает у людей, ведущих пассивный образ жизни, у людей с атеросклерозом, с сахарным диабетом и эндокринными заболеваниями, с ожирением и нарушениями позвоночника. Подробнее смотрите в видео:

Первая помощь

При появлении шума в ушах или голове рекомендуется усадить или уложить больного, обеспечить доступ кислорода и сразу вызвать скорую помощь.

Этот симптом, особенно в совокупности с головокружением, потемнением в глазах и другими недомоганиями, может быть признаком инсульта, гипертонического криза, отита, склероза, опухоли слухового нерва.

Разрешается также измерить больному давление и в случае повышенного показателя дать таблетку, нормализующую АД. На пользу пойдет спокойная негромкая музыка, которая поможет сосредоточиться и заглушить шум.

Медикаментозная терапия

При шуме в голове и ушах при шейном остеохондрозе часто назначают мочегонные, метаболические и НПВС препараты, венотоники. Эти средства избавляют только от конкретного симптома, но не от остеохондроза в целом.

Физиотерапевтические мероприятия

Огромное значение для нормализации кровотока при ШОХ имеет физиотерапия. Наиболее распространенные процедуры:

  • Иглоукалывание;
  • Фонофорез;
  • Электрофорез;
  • Магнитотерапия.

При шейном остеохондрозе часто рекомендуют носить воротник Шанца для стабилизации шейного отдела, восстановления кровоснабжения и облегчения состояния.

Также подбирают другие ортопедические конструкции: воротники, ошейники, подушки.

Массажные манипуляции

Массаж при заболевании помогает восстановить кровоток позвоночных артерий, улучшить метаболизм межпозвоночных дисков, избавить от мышечных спазмов.

Рекомендован как общий массаж, так и воротниковой зоны. Его можно выполнять самостоятельно или обратиться к специалисту.

Мануальная терапия

Специалист мануальной терапии ускоряет выздоровление, воздействуя на специальные точки в области шеи и вправляя позвонки, чтобы нервно-сосудистый пучок не блокировался.

ЛФК, упражнения и оксигенация

Поскольку шейный остеохондроз возникает из-за недостатка активности, ЛФК и упражнения помогают избавиться от симптомов заболевания. Обычно рекомендуют выполнять наклоны и повороты головы, упражнения на растяжку и общие оздоровительные упражнения для позвоночника.

Важную роль играет и оксигенация, когда в специальной барокамере человеческий организм насыщается кислородом, в результате чего головной мозг восполняет его дефицит.

Отмечена и польза йоги для позвоночника: при занятиях большое внимание уделяется растяжке, статичным упражнениям, которые помогают укрепить мышечный аппарат.

Народные средства

Народные средства эффективны только в совокупности с другими методами лечения.

Наиболее действенными считают:

  • Настой из целого измельченного лимона и чеснока;
  • Спиртовой настой из сухих головок красного клевера;
  • Травяной настой из чабреца, сирени и василька;
  • Настой калины с пустырником.

Эффективная профилактика

Шум в голове при остеохондрозе возникает из-за скачков давления и недостаточного кровоснабжения головного мозга. Поэтому мерами профилактики называют:

  • Активный образ жизни и правильное соотношение отдыха и бодрости;
  • Профилактическая гимнастика и разрядка во время однообразной работы;
  • Отказ от вредных привычек;
  • Правильное питание с отказом от жирных блюд и фастфуда, которые провоцируют отложение холестерина в сосудах;
  • Прогулки на свежем воздухе и регулярное проветривание помещения;
  • Обеспечение удобного сна (ортопедические подушки, спальное место средней жесткости);
  • Контроль здоровья, в том числе артериального давления, уровня сахара в крови и других показателей.

Шум в голове и в ушах при шейном остеохондрозе встречаются довольно часто. По мере прогрессирования заболевания приступы могут случаться чаще и длиться дольше, доставляя все больший дискомфорт. Лечение состояния обычно продолжительное и всегда комплексное. От рецидивов и осложнений могут спасти правильный образ жизни и соблюдение мер профилактики.

Источник: https://VsePoSpine.ru/osteohondroz/shejnyj/concomitant/shum-v-golove.html

Сообщение Шум в ушах и сонливость появились сначала на Медицина - здорово!.

]]>
https://konsmediic.ru/shum-v-ushah-i-sonlivost.html/feed 0
Шум в ухе, головокружение, головная боль, шейный остеохондроз https://konsmediic.ru/shum-v-uhe-golovokruzhenie-golovnaja-bol-shejnyj-osteohondroz.html https://konsmediic.ru/shum-v-uhe-golovokruzhenie-golovnaja-bol-shejnyj-osteohondroz.html#respond Sat, 25 Apr 2020 23:59:20 +0000 https://konsmediic.ru/?p=65482 Шум в голове при шейном остеохондрозе: лечение, симптомы, причины звона в ушах Шейный остеохондроз –...

Сообщение Шум в ухе, головокружение, головная боль, шейный остеохондроз появились сначала на Медицина - здорово!.

]]>
Шум в голове при шейном остеохондрозе: лечение, симптомы, причины звона в ушах

Шум в ухе, головокружение, головная боль, шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз – заболевание малоприятное и широко распространенное. Симптомов у него немало, но одним из часто встречающихся является шум и звон в голове и ушах.

Посторонний звон в ушах доставляет массу неприятностей, не дает расслабиться и отдохнуть. Это часто доводит больного до депрессии.

Причины шума

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует…» Читать далее…

Связано это с дегенеративными изменениями хрящевого диска. Кровеносные сосуды шейного отдела позвоночника защемляются, что нарушает кровообращение.

Головной мозг страдает из-за недостаточного снабжения кислородом, и слух обостряется, улавливая тот шум, который не должен. А исходит он от нервных клеток, лишенных «мозговых сигналов».

Издавая собственные непрерывные сигналы, они заполняют этот пробел.

Но есть факторы, влияющие на возникновение шума с удвоенной силой. А именно:

  • злоупотреблением алкоголем;
  • чрезмерное употребление крепкого кофе и чая;
  • травмы головы;
  • инфекции вирусного характера;
  • остеохондроз;
  • эндокринные заболевания;
  • проблемы с сердцем и почками;
  • отит;
  • постоянная усталость.

Важно пройти обследование для постановки правильного диагноза! Лечение, начатое по «ложному сценарию», будет неэффективным и даже опасным.

Симптомы

При остеохондрозе внешний вид больного часто говорит сам за себя: «тени» под глазами, бледность кожных покровов либо, наоборот, покраснение. Звон и шум в голове дополняют и другие симптомы остеохондроза шейного отдела:

Появляются головные боли, неприятные ощущения и боли в затылке и шее, закладывание в ушах, звон. Усиление болевых ощущений фиксируется в утреннее время, а также в результате резких движений.

Характер боли зависит от причины ее возникновения. При нарушении венозного оттока она ноющая, с чувством тяжести в области головы. При повышенном внутричерепном давлении боль локализуется в области глаз. Артериальное давление ниже нормы, проявляется головокружением, тошнотой и общей слабостью. Повышенное давление проявляется пульсацией в висках.

Лечебные мероприятия

После постановки диагноза врач назначит необходимое лечение, направленное на устранение причины, провоцирующей шум в голове. Устранив основное заболевание, можно избавиться и от сопутствующих симптомов. Лечение назначается комплексное, включающее в себя ряд мероприятий:

Все этапы лечения должны проходить под наблюдением лечащего врача. Он будет контролировать состояние больного, отмечая положительную или отрицательную динамику.

Когда возникает шум в ушах, особое внимание уделяется воротниковой зоне. Укрепление мышц в этой области ведет к ремиссии с исчезновением неприятных симптомов.

Медикаментозная терапия

С помощью соответствующих лекарственных препаратов биохимические процессы приходят в норму, улучшается обмен веществ и снабжение головного мозга кислородом. Звон в ушах прекращается. Симптомы остеохондроза становятся менее заметны.

Основной составляющей медикаментозной терапии является применение препаратов, относящихся к таким группам: мочегонные, НПВС, метаболические.

Для улучшения венозного кровообращения применяются так называемые венотоники. С их помощью снижается внутричерепное давление, улучшается мозговое кровообращение.

Список лекарственных препаратов, которые применяются для лечения и устранения неприятных ощущений в голове и ушах:

Существует еще ряд медицинских препаратов, которые успешно устраняют шум в голове при остеохондрозе. Но назначить их должен врач.

Физиотерапевтические мероприятия

Для снятия мышечного спазма, напряжения в качестве противовоспалительного средства назначаются физиопроцедуры. В комплексе с медикаментами они дают стойкий положительный эффект, особенно для устранения осложнений остеохондроза. К таким процедурам относятся:

  • лекарственный электрофорез;
  • низкочастотная магнитотерапия;
  • низкоинтенсивная лазеротерапия;
  • внутритканевая электростимуляция;
  • иглоукалывание.

Мануальная терапия, массаж и самомассаж

Следующим шагом на пути к выздоровлению будет посещение врача-мануалиста. Только делать это нужно после снятия острого воспаления и обострения шейного остеохондроза.

Лечебный массаж улучшит ток крови в венах, снимет мышечное напряжение, купирует шум и звон в ушах. Техника массажа стандартная:

  1. Поглаживание.
  2. Растирание.
  3. Разминание.
  4. Вибрация.

Лечение это курсовое, назначается врачом-вертебрологом индивидуально, в зависимости от сложности и запущенности заболевания.

Важно: массаж должен проводится мануальщиком, который знаком с техникой и точками воздействия при остеохондрозе.

В домашних условиях можно заняться самомассажем шейной области. Движения должны быть плавными, поглаживающими, в направлении от основания шеи к голове. Болезненные участки массируются круговыми движениями.

Самомассаж улучшает кровообращение, устраняет ощущение «затекания» шеи, снимает заложенность и шум в ушах.

Преимущество такого лечения очевидны: можно делать в любое свободное время (2-3 раза в день будет достаточно).

Лечебная физкультура

Лечебные мероприятия будут считаться незаконченными без проведения лечебной физкультуры.

Упражнения подбираются индивидуально, учитывая сопутствующие факторы: наличие заболевания, вызвавшего шум и звон в голове, возраст больного, физическую подготовку. Главное условие – регулярность занятий.

Во избежание головокружения упражнения на начальном этапе делают сидя. Движения должны быть плавными, без рывков.

Примерный комплекс упражнений выглядит так:

  1. Наклоны головы вперед-назад.
  2. Повороты головы и шеи влево-вправо.
  3. Наклоны головы к левому и правому плечу.
  4. Круговые движения головой.

Постоянные занятия помогут избавиться от звона и шума в ушах, возникающего при шейном остеохондрозе.

Мероприятия, направленные на профилактику шейного остеохондроза

Комплексный подход к лечению способен устранить такое проявление остеохондроза, как шум в голове. Но лечение остеохондроза шейного отдела должно быть начато при самых первых признаках. Тогда есть шанс избежать поражения внутреннего уха.

Но особое внимание стоит уделить и профилактике. В большинстве случаев проявление шейного остеохондроза – издержки профессии. Он развивается от непрерывного нахождения в одной позе, например, сидя за компьютером.

Хорошей профилактикой при шейном остеохондрозе будет производственная гимнастика, направленная на снятие мышечного напряжения. Периодическое массирование области шеи усилит приток крови, предотвращая ее застой.

Людям молодого возраста неплохо заняться любым активным видом спорта. Это может быть теннис или плавание — главное, чтобы мышцы плеча были вовлечены в рабочий процесс. Это станет хорошей профилактикой остеохондроза.

Если нет возможности заниматься спортом, а также для людей пожилого возраста полезны тихие прогулки на свежем воздухе, возможно, поездка за город, на природу.

Важно понять, что шум в голове – не приговор, и бороться с ним можно и нужно! Лечение, начатое на начальном этапе, дает положительный результат.

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Источник: https://sustavlive.ru/osteohondroz/shum-v-golove-pri-shejnom-osteoxondroze-lechenie.html

Почему возникает шум в ушах при шейном остеохондрозе?

Шум в ухе, головокружение, головная боль, шейный остеохондроз

Чаще всего, когда люди замечают появление в ушах постороннихзвуков в виде шумов, гула или треска, они связывают их с развитием патологий в ушных раковинах.

В действительности же, подобные признаки характерны для целого ряда недугов, включая шейный остеохондроз.

В большинстве случаев он сопровождается появлением звона в ушах, значительно снижающего качество жизни человека, мешая ему во время работы или отдыха.

Иногда подобные явления даже могут довести человека до депрессии.

Симптомы подобного рода являются серьезной причиной для обращения к квалифицированному специалисту.

Только он сможет провести точную диагностику и установить причину, которая может быть связана с дистрофическими нарушениями структуры хрящевых суставов шеи и не является следствием специфического заболевания уха.

Что такое остеохондроз шейного отдела

При появлении шума, звона и болевых ощущений в ушных раковинах в первую очередь у пациента должно возникнуть подозрение на проявление симптомов шейного остеохондроза, представляющего собой дегенеративно-дистрофические изменения в шейном отделе позвоночного столба, приводящие к нарушениям его структуры и функций.

Подобные негативные признаки являются следствием нарушения кровообращения. Как правило, именно межпозвоночные диски шейного отдела изнашиваются гораздо быстрее по причине их подверженности наиболее высоким нагрузкам и подвижности.

Деформация межпозвоночных дисков приводит к пережатию кровеносных сосудов, что вызывает ухудшения кровоснабжения коры головного мозга. Это приводит к тому, что клетки, ответственные за слух, испытывают в этом случае кислородное голодание и венозный застой. Они перестают получать от мозга необходимые сигналы и начинают генерировать его самопроизвольно.

Шум в ушах при остеохондрозе шейного отдела лечение

У пациентов, страдающих остеохондрозом шейного отдела, чаще всего отмечается появление звуков в ушах, имеющих разную степень интенсивности и одной или сразу двух ушных раковинах, которые не связаны с внешним источником.

При этом возможны следующие виды звуков:

  • свисты;
  • скрипы;
  • гул;
  • щелканье;
  • шипение;
  • жужжание.

Характер и причины возникновения шума

Характер болезненности и ее признаки также определяются особенностями протекания заболевания:

  • ноющая боль в области головы и появление чувства тяжести характерны при нарушениях в венозного оттока;
  • при повышении внутричерепного давления боли локализованы в зоне глаз;
  • пониженное давление вызывает ощущения головокружения и общей слабости;
  • повышенное давление провоцирует появление пульсации в висках.

Непосредственной причиной появления шумов в ушах при остеохондрозе служит нарушение кровоснабжения в зоне коры головного мозга, а также среднего и внутреннего уха.

Это происходит вследствие деформации позвонков и межпозвоночных дисков, вызывающей повышение давления на сосуды, расположенные в области шеи и на симпатическое нервное сплетение. Это приводит к кислородному голоданию нервных тканей и развитию внутричерепной гипертензии, возникающей при нарушении венозного оттока.

Основными факторами, вызывающими появление подобного недуга являются:

  • курение и злоупотребление алкоголем;
  • остеохондроз;
  • наличие эндокринных патологий;
  • частый прием напитков, содержащих кофеин;
  • развитие вирусной инфекции;
  • травмирование ушных раковин или черепа;
  • сахарный диабет;
  • отит;
  • патологии почек или сердца;
  • повышенная утомляемость.

Подобные факторы приводят к сужению артерий, ответственных за кровоснабжение коры головного мозга и внутреннего уха, что приводит к нарушениям его функций.

: «Причины шума в ушах»

Последствия шума в ушах при остеохондрозе

Постоянное давление в шейном отделе позвоночника может приводить к появлению чувства слабости, потере нервной чувствительности, болезненности в различных участках тела.

Вследствие шейного остеохондроза также может развиваться миелопатия, т.е. повреждение спинного мозга, которое может привести к нетравматическому параличу и парезам.

Также пациенты могут жаловаться на снижение чувствительности рук, появление чувства неловкости в них, что опасно потерей способности выполнять ими какие-либо действия, включая письмо ручкой. Слабость, появляющаяся при этом заболевании, может вызывать широкий круг странных, необычных и малоприятных ощущений.

При остеохондрозе может произойти опухание шейных суставов, приводящее к защемлению нервных окончаний, расположенных рядом, включая спинной мозг, что также опасно потерей чувствительности и нарушением координации.

Большую опасность здоровью подобное состояние также представляет серьезным сбоем в работе нервных клеток, которые начинают замещать реальные сигналы, поступающие из мозга, их имитацией.

Устранение шума в ушах при остеохондрозе шейного отдела

Проявление шума в ушах может быть вызвано помимо остеохондроза целым рядом иных причин, к которым относятся разные виды опухолей, гипертония, анемия, атеросклероз и др.

По этой причине особенно большое значение имеет тщательный осмотр разными специалистами и лабораторное обследование всего организма. Человеку, обратившемуся в медицинское учреждение с жалобами на шумы в ушах рекомендовано обращение к неврологу, ЛОРу, эндокринологу, кардиологу и в некоторых случаях психотерапевту.

Основными методами диагностики причины появления шума в ушах являются:

  • КТ или МРТ головы и шеи для оценки состояния внутреннего уха, пазух, расположенных около носа и коры головного мозга;
  • УЗДГ сосудов шеи, которое позволит установить скорость перемещения крови по артериям, обнаружить имеющиеся препятствия, такие как тромбы, атеросклеротические бляшки, выявить отклонения показателей давления;
  • рентген для обнаружения переломов, вывихов или смещений шейных позвонков;
  • аудиологическое обследования, позволяющее оценить состояние слуховых анализаторов.

После проведения комплексного обследования могут быть назначены следующие методы терапии:

Первая помощь

В домашних условиях при появлении шума ушах впервые можно предпринять следующие необходимые меры:

  • измерить артериальное давление, т.к. шум может возникнуть при его резком повышении. Если же отклонений от нормальных показателей не наблюдается, стоит прилечь и постараться успокоиться;
  • включить негромкую музыку, которая позволит заглушить фоновые шумы в ушах, расслабиться и сосредоточиться.

В случаях, когда признаки звона в ушах или шумов в голове продолжаются на протяжении нескольких часов, рекомендовано обращение в медицинское учреждение для диагностики и установления причин, вызвавших недуг, а также для назначения лечения.

Если звон в ушах появился у человека преклонного возраста, ему стоит предложить выпить успокоительные средства или иные препараты, которые помогут снизить гипертонус сосудов.

Медикаменты

Лечение с помощью препаратов при появлении шумов в голове при шейном остеохондрозе назначается с целью увеличения концентрации кислорода в тканях головного мозга.

Для этого врач может прописать:

  • препараты для улучшения состава и свойств крови, что поможет снизить ее вязкость, риск образования тромбов и сгустков;
  • медикаменты, которые помогут стимулировать метаболизм в нейронах, улучшить устойчивость нервных тканей к недостаточному притоку кислорода и нехватке питательных веществ, повысить работоспособность организма, стимулировать процессы восстановления;
  • лекарства для нормализации показателей давления для устранения симптомов гипертензии;
  • мочегонные препараты, которые помогут устранить внутричерепную гипертензию, являющуюся основным следствием нарушений венозного оттока; подобные средства также позволят снизить отека коры головного мозга и восстановить его функции.

Хирургическое лечение

В подавляющем большинстве случаев избавиться от шумов в ушах, возникших при развивающемся остеохондрозе, можно при помощи методов консервативной терапии, включающей прием препаратов, лечебную физкультуру и массаж. Обычно подобные методы, а также изменение образа жизни позволяют устранить основную причину заболевания – шейный остеохондроз – не прибегая к хирургическим вмешательствам.

Народные средства

Для снижения шумов в ушах при остеохондрозе могут быть полезными средства народной медицины.

Существует несколько полезных рецептов:

  1. измельчив целый лимон с кожурой, смешать массу с головкой чеснока, предварительно мелко порезанной и залить 1,5 литра кипящей воды. Оставить на несколько часов, затем процедить настой. Средство принимают по 45 мл до приема пищи. Оно поможет повысить эластичность сосудов коры головного мозга, устранить избытки жира в крови;
  2. для приготовления настойки из красного клевера понадобится чайная ложка сухих головок растения, которые должны быть измельченными. К ним добавляют 100 мл спирта. Раствор должен быть выдержан в темном помещении на протяжении 10 суток, после этого его можно пить по две чайных ложки каждый день;
  3. предварительно высушенные чабрец, цветы сирени и розового василька смешать в равных количествах. Из смеси нужно приготовить настой и принимать его по 90мл в день;
  4. 10 капель пустырника добавить к ягодам калины в объеме одного стакана и залить кипятком. Средство очень полезно большим содержанием витаминов и минералов, полезных для работы внутреннего уха и нервной системы.

: «Что делать при шуме в ушах?»

ЛФК

Занятия лечебной физкультурой помогут снять негативную симптоматику при шуме в ушах.

В первую очередь будет полезны следующие упражнения:

  • наклоны и повороты головы в разные стороны;
  • наклоны головы к плечам;
  • круговые движения головой.

Все упражнения рекомендуется в первое время выполнять в положении сидя, что поможет избежать появление головокружения. При этом выполнять движения нужно плавно и без рывков.

Массаж и самомассаж

Улучшить состояние шейных позвонков поможет массаж воротниковой зоны, который может быть проведен как специалистом, так и в домашних условиях самостоятельно.

Его выполняют легкими движениями, направленными от плеча к затылку.

Также полезно массирование болезненных участков круговыми движениями.

Подобные действия будут способствовать восстановлению подвижности межпозвоночных суставов, укреплению мышц, повышению растяжимости связочного аппарата.

Лечебный массаж, проводимый специалистом, как правило, подразумевает несколько основных видов движения:

  • поглаживания;
  • растирания;
  • разминания;
  • вибрация.

Подобная техника позволит улучшить ток крови в венах, снять напряжение мышц, купировать шумы и звоны в ушах.

Заключение

Появление шумов в ушах является неприятным симптомом, который во многих случаях служит признаком развития шейного остеохондроза. Важно при этом направить все терапевтические действия именно на данную причину, а не на следствие в виде посторонних звуков в ушных раковинах.

Шейный остеохондроз представляет собой патологию нарушения кровообращения при повреждении межпозвоночных дисков вследствие повышенной нагрузки на них и подвижности.

К развитию заболевания также могут привести негативные факторы, включая вредные привычки, заболевания эндокринной системы, нервные патологии.

При отсутствии лечения недуг может прогрессировать заметно ухудшая самочувствие человека, включая потерю слуха, зрения, чувствительности, координации.

Основная диагностика проводится при помощи КТ, МРТ, рентгена.

В большинстве случаев назначается консервативное лечение, в которое входит прием препаратов, лечебная физкультура, физиопроцедуры, массаж, мануальная терапия, народные средства.

Комплекс терапевтических процедур должен быть назначен врачом по особенностям клинической ситуации и индивидуальным показателям.

Источник: https://SpinaTitana.com/pozvonochnik/shejnyj-otdel/osteokhondroz-shejnogo-otdela/pochemu-voznikaet-shum-v-ushakh-pri-shejnom-osteokhondroze.html

Как избавится от шума в голове при шейном остеохондрозе

Шум в ухе, головокружение, головная боль, шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз является распространенным заболеванием, доставляющим пациенту множество неприятных ощущений. Наряду с такими признаками, как головная боль, головокружение у людей с данной патологией отмечается и такой малоприятный симптом, как шум в голове при шейном остеохондрозе, лечение которого должно осуществляться своевременно и правильно.

Причины появления шума

Остеохондроз шейного отдела — это тяжелое заболевание позвоночного столба человека, при котором нарушается нормальное функционирование хрящей, а также позвоночных дисков.

Под воздействием различных факторов хрящи утрачивают свои амортизационные способности, что может вызвать ущемление нервных окончаний. Сдавливание нерва считается основной причиной развития шума в ушах.

Существуют также провоцирующие факторы, которые оказывают усугубляющее воздействие на организм при остеохондрозе. Они способствуют обострению такого симптома, как звон в голове. К ним относят:

  • вредные привычки (сигареты, употребление алкогольные напитки, прием наркотических средств);
  • употребление напитков, содержащих большое количество кофеина (кофе, крепкий чай);
  • инфекционные заболевания;
  • патологии органов эндокринной системы (сахарный диабет);
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • травмы позвоночного столба.

В результате деформации хрящей и позвоночных дисков происходит защемление сосудов, обеспечивающих нормальное кровоснабжение внутреннего уха, что в свою очередь провоцирует давление на симпатический нерв.

Совокупность таких факторов приводит к нарушению кровообращения головного мозга, а также венозному застою.

Из-за неспособности травмированных нервных клеток обеспечивать полноценную функцию слуха человека появляется шум в ушах при остеохондрозе.

Сопутствующие симптомы

Наиболее часто звон и шум в голове встречается при шейном остеохондрозе. Кроме шума в ушах, данное заболевание может провоцировать следующие симптомы:

  • частые головокружения;
  • снижение или частичная потеря зрения;
  • появление головных болей;
  • снижение слуха;
  • ухудшение памяти;
  • нарушение сна, раздражительность;
  • тошнота, реже встречается рвота;

У многих пациентов при развитии нарушения кровообращения могут отмечаться и внешние признаки. К ним принадлежат бледность кожных покровов или их покраснение, синие круги под глазами.

К проявлениям остеохондроза также относят болезненные ощущения в области поражения позвоночного столба, снижение двигательной активности, быстрая утомляемость.

Все эти факторы приводят к тому, что пациент может не мочь нормально функционировать, а также выполнять повседневную работу. Качество жизни больного значительно снижается.

Важно! При появлении шума в ушах при остеохондрозе шейного отдела, крайне важно обратиться за медицинской помощью. Ранняя диагностика заболевания поможет избежать многих осложнений.

Диагностика заболевания

Для выявления патологии очень важно провести своевременную диагностику недуга. Для этого следует записаться на прием к неврологу. Специалист может назначить следующие методы обследования:

  • рентгенографию;
  • магнитно-резонансную томографию (МРТ);
  • ультразвуковое исследование (УЗИ);
  • обследование уха.

Исследования позволяют выяснить в какой области поражены хрящи и диски позвоночного столба, место защемления нервных окончаний, а также исключить наличие межпозвоночной грыжи.

Дифференциальная диагностика исключает инфекционные заболевания, травмы и другие патологии, которые также могут спровоцировать ушной шум.

После проведения необходимых исследований больному назначают лечение с учетом тяжести патологии и индивидуальных особенностей больного.

Методы лечения

Терапия шума в голове при шейном остеохондрозе, лечение которого должно проводиться под строгим контролем специалиста, включает медикаментозное лечение, использование массажа, выполнение лечебной гимнастики, а также вспомогательные средства народной медицины. Каждый из способов имеет свои особенности и используется строго по назначению врача.

Медикаментозное лечение

Терапия с помощью синтетических препаратов основана на применении следующих групп лекарств:

  1. Нестероидные противовоспалительные средства. Лекарства этой группы способствуют снятию воспаления, отечности пораженных тканей. Сюда входят Индометацин, Ибупрофен, Диклофенак, Кетопрофен и другие.
  2. Обезболивающие средства. Препараты используются для устранения боли и возможности проведения дальнейшего лечения. К данной группе относят Анальгин, Парацетамол, Нимесулид.
  3. Сосудорасширяющие препараты. Такие средства позволяют наладить микроциркуляцию крови, предотвратить развитие застойных явлений, нормализовать процесс передачи нервных импульсов. Сюда входят Эуфиллин, Трентал, Берлитион.
  4. Миорелаксанты. Лекарства обладают обезболивающим, расслабляющим воздействием. Препараты устраняют мышечный спазм и боль. К данной группе средств относят Сирдалуд, Тизалуд, Мидокалм, Баклофен.

Медикаментозные средства позволяют снять основные симптомы шейного остеохондроза, включающие и такое неприятное явление, как шум и звон в ушах.

Важно! Использовать препараты разрешается строго по назначению врача. Самолечение и изменение дозы лекарства может спровоцировать тяжелые последствия для здоровья человека.

Использование массажа

Заложенность ушей при шейном остеохондрозе провоцируется ущемлением сосудов и нарушением нормального кровотока. Происходит это под воздействием мышечного спазма и воспаления на различных участках позвоночного столба. Для устранения мышечного напряжения и спазма в медицинской практике используют такой метод, как массаж.

С помощью данного вида терапии удается наладить нормальное движение крови и лимфы в пораженных тканях, снять тонус мышц, устранить болевой синдром, укрепит мышечный корсет.

Сеанс массажа должен проводить специалист, обладающий необходимыми знаниями. Непрофессиональные действия могут вызвать обострение заболевания, тяжелые последствия для организма человека.

Важно! Массаж проводится исключительно в период ремиссии патологии. При обострении заболевания и наличии сильных болей массаж строго противопоказан.

Лечебная гимнастика

Использование физкультуры рекомендуется для лечения, а также профилактики остеохондроза и сопутствующих симптомов. Многих пациентов интересует вопрос о том, может ли гимнастика устранить заложенный слух, шум в голове, а также каким упражнениям отдавать предпочтение. Постараемся выяснить ответ на данный вопрос.

Физкультура способствует снятию напряжения мышц, устранению чувства скованности и дискомфорта, укреплению мышечного корсета, улучшению общего самочувствия пациента, а также налаживанию кровообращения.

Благодаря правильно подобранному комплексу удается устранить шум в ушах при шейном остеохондрозе и другие симптомы заболевания.

Звон в ушах и остеохондроз тесно связаны между собой. Физкультура, направленная на лечение остеохондроза, позволяет избавиться от шума в голове. К наиболее распространенным упражнениям при остеохондрозе относят следующие:

  1. В положении стоя, медленно наклоните голову вправо, задержитесь на 5-10 секунд, вернитесь в исходное положение. Выполните наклон головы в противоположную сторону. Сделайте 5-10 подходов.
  2. Выполните круговое движение головой сначала влево, затем вправо. Не старайтесь сразу достичь большой амплитуды. Выполнять гимнастику нужно медленно, избегая появления болевых ощущений.
  3. Потянитесь подбородком вперед, наклоняя голову к груди, задержитесь на 5-10 секунд, вернитесь в исходное положение. Наклоните голову назад, старясь затылком коснуться спины. Сделайте 5-10 подходов.

Закладывать уши при остеохондрозе может у пациентов разливного возраста. Использование гимнастики позволит не только устранить данный неприятный симптом, но и оказать общее укрепляющее воздействие на весь организм.

Важно! При выполнении гимнастики внимательно следите за своим самочувствием. При появлении головокружения, боли или других тревожных симптомов следует прекратить занятия физкультурой.

Применение средств народной медицины

Если у пациента закладывает уши при шейном остеохондрозе, можно воспользоваться вспомогательными методами народной медицины. Рассмотрим несколько популярных рецептов:

  1. Настойка прополиса. Для приготовления средства прополис (50 г) измельчают и заливают 100 мл водки или медицинского спирта. Настаиваться средство должно 10-12 суток. После этого лекарство процеживают и добавляют в него ¼ оливкового или кукурузного масла. Полученное средство используют для ушных компрессов.
  2. Шум в ухе при остеохондрозе поможет снять камфорное масло. Продукт закапывают в каждое ухо по 2-3 капли на протяжении 7 суток.
  3. Для устранения шума можно использовать листья свежей герани. Листочки срывают, скручивают, после чего помещают в ушные раковины на 15-20 минут.
  4. Чесночный компресс. Лечение проводиться с помощью измельченного до состояния кашки чеснока, который заворачивают в марлю и помещают в ухо на 10-15 минут.

Природные материалы следует использовать с осторожностью, так как некоторые продукты способны вызывать аллергическую реакцию.

Одним из распространенных явлений при нарушении функционирования хрящей позвоночного столба человека является шум в ушах от шейного остеохондроза. Лечение заболевания требует своевременной реакции и правильно подобранных методов. Комплексный подход и соблюдение всех необходимых мероприятий поможет справиться с недугом, а также избежать осложнений в будущем.

Источник: https://osystavax.ru/bolezni/osteohondroz/shum-v-golove.html

Шум в ушах и звон в голове при остеохондрозе шейного отдела: причины, как избавиться, профилактика

Шум в ухе, головокружение, головная боль, шейный остеохондроз

Если возникает шум в голове при шейном остеохондрозе, лечение необходимо проводить комплексное и незамедлительное. Это свидетельствует о нарушении кровотока и дефиците кислорода.

поставляемого к головному мозгу из-за «сдавливания» позвоночных артерий и сосудов. Терапия направлена на устранение основной причины дискомфорта.

Врач назначает медикаментозные препараты, массаж, физиопроцедуры, лечебную гимнастику.

Шум в ушах при остеохондрозе – болезнь, с которой можно справиться!

Шум в ушах при шейном остеохондрозе – лечение данного симптома неотделимо от борьбы с основной болезнью. Остеохондроз – коварное заболевание, которому по силам превратить жизнь человека в филиал ада на земле. А одним из самых распространенных его видов является шейный остеохондроз.

Это заболевание вызывается дегенеративными изменениями в хрящевых тканях позвоночных дисков, иногда физическими травмами позвонков, накоплением солевых отложений и др. Болезнь может быть такой серьёзной, что из-за неё могут не взять страдающего от остеохондроза в армию.

Помимо ограничения подвижности и боли шейный остеохондроз способен вызвать у больного неприятные ощущения постоянного звона или шума в голове, в ушах, довести человека до глубокого невроза.

Почему давит на уши

Часто пациенты жалуются на заложенность уха и давящую головную боль. Причиной может стать внутричерепное давление.

Оно возникает из-за:

  1. Спазма сосудов, который негативно влияет на нормальную циркуляцию ликвора. Жидкость скапливается в одной из областей черепной коробки, вызывает боль и давит на уши.
  2. Болевого синдрома. При сильных болях организм выбрасывает адреналин в кровь, провоцируя высокое давление.

Заложенность может возникать из-за нарушений проводимости позвоночных артерий, плохого кровообращения, изменения трофики тканей внутреннего уха. Если закладывает уши при остеохондрозе, причиной может стать плохая иннервация нервного импульса. Разное давление с обеих сторон перепонки вызывает спазм евстахиевой трубы. Возникает ощущение заложенности, ухудшается слышимость.

Пульсация в ухе при остеохондрозе шейного отдела — частый симптом артериального давления (АД). При сдавливании артерии нарушается кровообращение, головной мозг испытывает нехватку кислорода. Для его компенсации организм пытается увеличить кровоток, повышая АД. Шейный остеохондроз и артериальное давление имеют прямую взаимосвязь.

Кроме заложенности, шумов и пульсации при остеохондрозе шейного отдела появляются следующие симптомы:

  • давит на затылок, ощущается хруст и шум при поворотах головы;
  • плохая концентрация внимания;
  • мушки перед глазами;
  • онемение пальцев на руках;
  • боль в шейном отделе с распространением на плечо;
  • головокружения.

При остеохондрозе шейного отдела иногда возникает жжение и боль в ушах. Состояние может осложняться различными ЛОР заболеваниями. Постоянный шум в голове приводит к «закреплению» звука и тяжело поддается лечению, поэтому при появлении первых симптомов необходимо срочно обратиться ко врачу.

Шейный остеохондроз: симптомы и причины болезни

Двадцать первый век подарил нам ленивый образ жизни за экранами компьютеров и телевизоров, мягкие кресла автомобилей. Как следствие сидячего образа жизни мышечный корсет позвоночного столба оказывается значительно слабее, чем у наших более подвижных предков.

Это сказывается на всем организме, в том числе и на шейном отделе позвоночника.

Ослабленные мышцы не могут компенсировать постоянные статические нагрузки (характерные при сидячей работе) на позвоночные диски, идет их постепенное сдавливание, деформация, что вызывает сужение просветов кровеносных сосудов шеи и ухудшение доставки кислорода головному мозгу.

Другими причинами шейного остеохондроза являются: лишний вес, возрастные изменения костных тканей, костные наросты (остеофиты), травмы при тяжелых физических нагрузках или упражнениях с отягощениями (гирями, гантелями, штангой), врождённые дефекты.

Все они приводят к ухудшению доставки кислорода головному мозгу, нарушениям свободного оттока и притока крови. Дефицит кислорода влияет на деятельность клеток мозга и внутреннего уха, заставляя их работать в авральном режиме.

Из-за этого больной чувствует постоянный шум в ушах и звон. У некоторых пациентов неприятные ощущения концентрируются в левом ухе.

Нередко шейный остеохондроз выступает провокатором мучительных головных болей, чувства дискомфорта в воротниковой зоне, быстрой утомляемости, нестабильного артериального давления, снижения остроты зрения и расстройства памяти.

Дополнительная проблема заключается в том, что похожие симптомы: головная боль, тошнота, звон, одышка, шум в ушах могут быть признаками других заболеваний.

В их числе: артериальная гипертензия, нарушения в эндокринной системе, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания почек и мочевыводящих путей, травмы, воспаление среднего уха, гнойный отит и др.

Вот почему диагностику шейного остеохондроза, методику лечения должен определять специалист.

Выявление патологии

Не стоит откладывать визит к невропатологу, ведь посторонние звуки различной тональности возникают и при других патологиях.

С целью выявления проблемы невропатолог проведет стандартный анализ и ряд манипуляций на проверку качества рефлекторной проводимости.

Полную картину поражений помогут составить рекомендации других узких специалистов: ЛОРа, кардиолога, терапевта. Однако наиболее информативными остаются методы точной диагностики дегенеративных расстройств позвоночника:

  • Рентген ориентирован на выявление высоты размещения позвонков, определения минеральной плотности тканей, а главное – правильности расположения элементов позвоночного ряда;
  • УЗИ шеи ориентировано на исследование качества кровотока по магистральным сосудам. Метод с высокой точностью определяет наличие и расположение тромбов, жировых отложений или бляшек. С его помощью выявляют параметры внешнего давления.
  • МРТ шеи и головы ориентировано на обстоятельное изучение внутреннего уха, слуховых проходов, а также позвоночника.

Лечение шейного остеохондроза, устранение звона в ушах

Устранение звона в ушах и шума неотделимо от успеха в лечении шейного остеохондроза. Но прежде чем приступать к лечению, необходимо правильно определить причину возникновения заболевания. Современная диагностика предлагает несколько методов исследований:

  • Ультразвуковая допплерография (УЗДГ) сосудов головного мозга и шеи – позволяет качественно диагностировать проходимость кровеносной системы, наличие бляшек, тромбов, закупорок и др.;
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ) сосудов головного мозга и шеи – один из самых подробных и полных на сегодняшний день методов по диагностике сосудов, мягких тканей и органов;
  • Рентгенография шейного отдела позвоночника – позволяет диагностировать состояние позвонков, межпозвоночных дисков, наличие повреждений, патологий и последствия травм;
  • логические исследования органов слуха. Применяется при подозрениях на различные заболевания органов слуха

Качественная диагностика позволит выбрать правильные, наиболее оптимальные способы лечения заболевания, в том числе шейного остеохондроза и полную ликвидацию неприятных ощущений: пульсации в ушах, звона, шума в голове.

Диагностика и лечение

Шум в ухе при остеохондрозе шейного отдела часто появляется из-за присоединения других патологий. Сначала пациенту необходимо посетить Лор врача. После исключения патологических отклонений внутреннего и среднего уха начинают обследование организма.

При шейном остеохондрозе информативную диагностику дают следующие процедуры:

  • магнитно-резонансная томография головы и шейного отдела;
  • рентген позвоночника;
  • УЗИ сосудов;
  • аудиограмма (оценка слуха).

После инструментальных исследований доктор назначает подходящую терапию. Лечение шума в ушах ( в левом ухе и или в правом) начинают с устранения причины патологии и проводят комплексно.

Основная терапия:

  • лекарственные препараты;
  • массаж;
  • физиотерапия;
  • лечебная гимнастика.

Источник: https://neuro-orto.ru/pozvonochnik/osteohondroz/shum-v-ushah-pri-osteohondroze.html

Шум в голове при шейном остеохондрозе: лечение

Шум в ухе, головокружение, головная боль, шейный остеохондроз

Если возникает шум в голове при шейном остеохондрозе, лечение необходимо проводить комплексное и незамедлительное. Это свидетельствует о нарушении кровотока и дефиците кислорода.

поставляемого к головному мозгу из-за «сдавливания» позвоночных артерий и сосудов. Терапия направлена на устранение основной причины дискомфорта.

Врач назначает медикаментозные препараты, массаж, физиопроцедуры, лечебную гимнастику.

Почему возникают звуки в ушах при остеохондрозе

Шум в голове возникает из-за нарушения кровообращения в слуховом анализаторе. Прогрессирующий остеохондроз шейного отдела провоцирует сужение спинной артерии. Происходит нарушение кровотока, уменьшается доставка кислорода в головной мозг, замедляются обменные процессы. Под воздействием негативных факторов страдает среднее и внутреннее ухо.

Дальнейшее развитие заболевания усугубляет нарушения.

Трение позвонков провоцирует образование костных наростов (остеофитов), которые могут расти как вовнутрь, сдавливая нервы и сосуды, так и наружу, раздражая мышечные ткани и вызывая воспалительные процессы.

В результате возникают болевые синдромы, ухудшается зрение, теряется концентрация внимания, человек жалуется на головокружение при шейном остеохондрозе.

На заметку. Из-за сдавливания нервных корешков нарушается проводимость импульсов к головному мозгу, который старается компенсировать этот недостаток, посылая усиленные сигналы и вызывая посторонние звуки.

Звон в ушах при остеохондрозе может появляться на фоне полной тишины и усиливаться при постороннем шуме. Человек слышит писк, свист, гул. Это ведет к неврологическим расстройствам, мешая нормальному восприятию окружающей обстановки.

 Фармакологические препараты

Тактика лечения подбирается исходя из стадии заболевания, симптомов и состояния пациента.

Если при остеохондрозе возникает боль в ушах, назначают противовоспалительные и обезболивающие средства. Наиболее популярные препараты: Ибупрофен, Диклофенак, Нурофен.

Пульсирующие состояния, которые возникают при перепадах внутричерепного и артериального давления, убирают Каптоприлом и диуретиками.

Как лечить шумы в голове? Ноотропные лекарства назначают для улучшения кровообращения мозга. Средства ускоряют нейронные реакции, уменьшают головные боли, пропадает чувства тревоги и стресса. Сгладить неприятные ощущения в ухе при шейном остеохондрозе помогут миорелаксанты.

Хондропротекторы прописывают для лучшей регенерации тканей в поврежденных межпозвоночных дисках. Обязательно проводится витаминотерапия с использованием витаминов группы В. Таблетки от остеохондроза значительно улучшают состояние и снимают неприятные симптомы.

Важно. Самостоятельно назначать препараты запрещено. Существует ряд антибиотиков, которые нельзя принимать при снижении слуха.

Физиотерапия и массаж

Ускорить процесс выздоровления помогает физиотерапия. Локализованное воздействие оказывается на больной участок шейного отдела. Процедура помогает улучшить кровообращение, стимулирует обменные процессы, уменьшает боль.

Полезные действия физиотерапии:

  • укрепляет иммунитет;
  • повышает двигательную активность;
  • сокращает срок лечения и прием таблеток.

Виды процедур:

  • электрофорез с лекарством;
  • интерференция – воздействие разночастотным электрическим полем, быстро снимает сильные боли;
  • электропунктура – раздражение нервных корешков слабым электрическим током;
  • ультрафиолетовое излучение – прогревает и снимает воспаления, стимулирует выработку витамина Д;
  • ультразвуковая терапия – вибрации волн снимают воспалительные процессы;
  • магнитотерапия — воздействие электромагнитным полем хорошо влияет на кровообращение.

Когда при шейном остеохондрозе боль отдает в ухо, эффективно помогает массаж головы и шеи. Польза процедуры:

  • уменьшает головные боли;
  • улучшает кровообращение;
  • укрепляет мышцы;
  • успокаивает нервную систему;
  • выгоняет молочную кислоту из гладкой мускулатуры.

Физиопроцедуры и правильный массаж позволяют ускорить процесс выздоровления, уменьшая прием медикаментозных препаратов.

Сообщение Шум в ухе, головокружение, головная боль, шейный остеохондроз появились сначала на Медицина - здорово!.

]]>
https://konsmediic.ru/shum-v-uhe-golovokruzhenie-golovnaja-bol-shejnyj-osteohondroz.html/feed 0
Совместный прием Магний б 6, Комбилипен, Фенибут https://konsmediic.ru/sovmestnyj-priem-magnij-b-6-kombilipen-fenibut.html https://konsmediic.ru/sovmestnyj-priem-magnij-b-6-kombilipen-fenibut.html#respond Sat, 25 Apr 2020 23:34:38 +0000 https://konsmediic.ru/?p=65243 Фенибут и магний в6 одновременно — Все про гипертонию Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?...

Сообщение Совместный прием Магний б 6, Комбилипен, Фенибут появились сначала на Медицина - здорово!.

]]>
Фенибут и магний в6 одновременно — Все про гипертонию

Совместный прием Магний б 6, Комбилипен, Фенибут

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…

Читать далее »

Основной причиной большинства патологий является нехватка в организме витаминов и микроэлементов. Из-за дефицита полезных веществ системы перестают полноценно работать.

Врачи утверждают, что предупредить осложнение серьезных болезней можно дополнительным употреблением препаратов магния. Элемент способствует нормальной работе сердечно-сосудистой системы. Магний при гипертонии снимает спазм сосудов, предупреждает развитие атеросклероза.

Поэтому курс употребления элемента помогает свести к минимуму неприятные симптомы, сопровождающие повышенное давление.

Зачем нужно принимать магнийсодержащие препараты при гипертонии

Лечение гипертонии – это комплексный подход. Кроме нормализации показателей артериального давления, врачи стараются нормализовать электролитный баланс организма. Употребление B6 при гипертонии способствует улучшению работы сердца, артериального давления, устранения основных симптомов патологии. Мg благоприятно влияет на клиническую картину болезни, устраняя возможность:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • спазма кровеносных сосудов;
  • повышения уровня холестерина в крови, останавливая процесс формирования бляшек;
  • сбоя сердечного ритма;
  • формирования тромбов вен, артерий;
  • повышения артериального давления.

Одновременно с магнием рекомендуется принимать кальций, калий, натрий. Эти четыре элемента корректируют электролитный баланс, что особо важно при лечении патологий. Чтобы гипертония перестала проявляться дискомфортными симптомами, необходимо принимать эти минералы, соблюдая правильное соотношение. Поэтому врачи рекомендуют пациентам приобрести такие препараты, как «Магне B6» или «Магвит».

Причины дефицита магния в организме

Дефицит минералов в организме врачи называют «болезнью цивилизации». Ведь основными причинами недостатка этого элемента являются:

  • постоянные стрессы. Согласно статистике, 70% взрослого населения Земли находится в состоянии постоянного нервного напряжения;
  • переутомление также неблагоприятно сказывается на самочувствии. Сбой биологических часов, а именно перелеты (смена часовых поясов) или работа по ночам, становится одной из причин дефицита магния;
  • недостаток этого элемента в продуктах питания. Ресторанные обеды, еда быстрого приготовления, обилие синтетических добавок, консервантов упрощают жизнь, но негативно сказываются на состоянии здоровья. А свежие овощи и фрукты, выращенные на полях, обработанных пестицидами, не приносят такой же пользы, как экологически чистые продукты;
  • вредные привычки (алкоголь, никотиновая зависимость), употребление энергетических, кофеинсодержащих напитков способствуют развитию дефицита солей магния;
  • беременность, период лактации – это временное состояние организма, при котором он нуждается в повышенной суточной дозировке витаминов и микроэлементов;
  • длительный прием контрацептивов перорального типа;
  • мочегонные препараты вымывают из организма не только калий, но и Mg;
  • понижается уровень этого элемента при сахарном диабете и ожирении.

Симптомы дефицита магния сходны с проявлениями повышенного артериального давления – это головная боль, усталость, головокружение, депрессивное состояние.

Как принимать препарат

Мg – это один из микроэлементов, который медленно усваивается организмом. Поэтому курс приема препаратов этого типа продолжительный, а его длительность зависит от вида патологии. Например, Магне B6 при беременности принимают 4 недели, при остеохондрозе – постоянно.

Выпускается препарат в форме таблеток, ампул с раствором для перорального приема. Капсулы можно принимать детям от 6 лет. Пьют таблетки по такой схеме:

  • взрослые, подростки (от 12 лет) по 6–8 таблеток в сутки, разделив их на 2-3 приема через равные промежутки времени;
  • дети с массой тела от 20 кг (возраст старше 6 лет) – по 4–6 таблеток за 2-3 приема/сутки.

Между употреблениями лекарства необходимо соблюдать равные промежутки времени. Пьют капсулы во время еды, с небольшим количеством воды.

Ампулы с питьевым раствором (по 10 мл каждая) стеклянные. Чтобы вскрыть емкость не надо надпиливать стекло. Они легко надламываются. Содержимое одной ампулы разводится в 100 мл воды и выпивается во время еды. Магний с витамином B6 в жидком виде назначают детям. Принимают раствор по такой схеме:

  • взрослые и подростки от 12 лет – по 2–4 ампулы в день за 2 приема;
  • дети от 6 до 12 лет – 1–3 ампулы в сутки за три приема (если врач назначил пить содержимое одной емкости, его необходимо разделить на три приема, а не выпивать за один присест).

Магний B6 при гипертонии способствует нормализации состояния пациента, устраняет тревожность, бессонницу. На начальной стадии болезни препараты этого элемента способны нормализовать артериальное давление без приема дополнительных лекарств.

Кардиологи рекомендуют принимать 400–600 мл магния в сутки. Однако не все лекарства содержат этот микроэлемент в «чистом виде». Есть препараты, изготовленные на основе солей магния.

Поэтому дозировку назначает кардиолог, беря во внимание их состав.

Необходимо учитывать взаимодействие Mg с другими видами лекарственных средств:

  • одновременное питье с лекарствами, содержащими соли кальция или фосфаты, уменьшает всасывание элемента в слизистые ЖКТ и снижает его эффективность;
  • Mg уменьшает усвоение тетрациклина, поэтому интервал между магнийсодержащим комплексом и препаратами этой группы должен составлять минимум 3 часа;
  • этот элемент снижает действие тромболитических средств для перорального употребления, а также мешает усвоению железа;
  • одновременный прием с мочегонными средствами усиливает вымывание Mg из организма и провоцирует развитие острого дефицита этого элемента.

Кроме того, препараты группы леводопы снижают эффективность «Магне B6» и его аналогов. Врач, назначая курс лечения магнийсодержащими средствами, должен знать, какие дополнительные лекарства принимает пациент. Эта информация даст возможность разработать максимально эффективную схему лечения повышенного артериального давления и сопутствующих патологий.

Противопоказания

Несмотря на то что «Магне B6» и аналоги этого лекарства доказали свою эффективность в лечение гипертонии, принимать магний от этой и других патологий можно не всем пациентам. Нельзя принимать лекарства этой группы людям:

  • с тяжелой формой почечной недостаточности;
  • индивидуальной непереносимостью основного или дополнительных компонентов лекарства;
  • при непереносимости фруктозы;
  • в период лактации.

Во время приема слабительных средств, от употребления препаратов Мg и B6 следует отказаться. С осторожностью употребляют микроэлемент с витамином В6 при гипертонии в таких случаях:

  • умеренная почечная недостаточность (повышается риск развития гипермагнемии);
  • сопутствующий дефицит кальция. В этом случае недостачу Mg в организме компенсируют в первую очередь;
  • пациенты с сахарным диабетом должны с особой осторожностью принимать «Магне B6» от гипертонии. Ведь в качестве дополнительного компонента в нем используется сахароза.

Если артериальное давление не нормализуется, несмотря на употребление магниевых препаратов, а основные симптомы гипертонии не проходят, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Передозировка

При нормальной работе почек прием Магне B6 от гипертонии не вызывает интоксикации организма. Но при почечной недостаточности риск отравления лекарствами на основе этого элемента высокий. Симптомы передозировки магнийсодержащими лекарствами похожи на проявление отравления:

  • тошнота, которая часто сопровождается рвотой;
  • депрессивное состояние;
  • замедление основных рефлексов;
  • понижение артериального давления;
  • искажение результатов электрокардиограммы;
  • угнетенное дыхание;
  • редко наблюдается паралич мышцы миокарда, остановка сердца, кома.

При первых дискомфортных проявлениях, которые могут быть связанными с переизбытком Mg, необходимо обратиться к лечащему врачу.

Аналоги

Магний при гипертонии можно принимать не только формы «Магне B6» (таблетки, раствор). Самые популярные аналоги этого лекарства отличаются лишь составом вспомогательных веществ:

  • «Магнелис B6». Производитель продублировал основные действующие компоненты капсул «Магне B6», которые часто рекомендуют принимать от гипертонии. Дополнительные компоненты в нем те же, но с измененными пропорциями. Например, снижено содержание сахарозы, из рецептуры полностью исключен тальк.
  • «Магникум». Еще один аналог лекарства с идентичным соотношением действующих компонентов. Инструкция по применению рекомендует принимать не более 2 капсул на день. Это вдвое меньше рекомендованной врачами суточной нормы магния (учитывая количество действующего вещества).
  • «Магнесол». Одна капсула содержит 150 мг Mg. Это выше, чем содержание действующего вещества в таблетках «Магне B6» (100 мг). особенность этого препарата – он выпускается в виде шипучих таблеток, поэтому магний при гипертонии быстрее усваивается организмом.

Схема лечения препаратами одинаковая – суточный объем потребления Mg распределяют на 2-3 приема, выпивая его во время еды.

Отзывы пациентов, кардиологов

Как показывают отзывы врачей, препарат способен устранить большинство симптомов гипертонии без дополнительного употребления медикаментов. Ионы Mg+ положительно влияют на состояние сердечно-сосудистой, нервной системы, нормализуют сон. При регулярном приеме лекарства можно предотвратить прогрессирование патологии.

Однако кардиологи акцентируют внимание пациентов на том, что, несмотря на пользу препарата, принимать его можно только по назначению врача. Ведь при наличии сопутствующих гипертонии болезней, прием магнийсодержащих лекарств может усугубить их клиническую картину. Это относится к сахарному диабету, почечной недостаточности.

Пациенты отмечают, что после курса магния их самочувствие улучшается – проходит боль грудной клетки, нормализуется давление. Если соблюдать рекомендованную врачом схему, отечественные аналоги французского «Магне B6» действуют на организм так же хорошо, а купить их можно дешевле.

Источник: https://davlenie.mygipertoniya.ru/gipertoniya/fenibut-i-magnij-v6-odnovremenno/

Аналоги Магний Б6

Совместный прием Магний б 6, Комбилипен, Фенибут

Витамины Магне Б6 – венгерское средство для терапии нарушений сна, аритмии, утомляемости и раздражительности, боли и спазмов мышц. Лекарство назначается детям, взрослым, в частности, беременным женщинам.

При недоступности препарата по каким-то причинам ознакомьтесь, чем заменить Магний в6. На выбор аналога влияют показания, противопоказания, финансовые возможности, наличие лекарств или добавок в ближайших аптеках, удобство применения.

Фармакологическое действие

Лекарственный препарат на основе магния и пиридоксина участвует в регуляции нервной активности и передачи импульсов, тонуса сосудов и работы сердца, сокращении мышц. При курсовом использовании таблетки уменьшают чувствительность к внешним раздражителям. При недостатке данных элементов человек может испытывать повышенную раздражительность, нарушения сна, утомляемость.

Пиридоксин улучшает настроение, повышает физическую выносливость и умственную работоспособность.

В одном из исследований медикамента было выявлено: 84% испытуемых при приеме лекарства лучше справлялись со стрессом, 14% заметили уменьшение раздражительности и нервозности. Лишь 2% людей отметили слабое действие витаминов.

Показания к применению Магне B6

Препарат выпускается в таблетках и ампулах для приема внутрь. Последняя форма предназначена для маленьких детей.

Показание к использованию – дефицит пиридоксина и магния. При этом пациенты отмечают хроническую усталость и быструю утомляемость, раздражительность, плохой сон, аритмию, боли в области ЖКТ, спазмы мышц и ощущение покалывания.

Часто наблюдается у беременных, поэтому медикамент назначается для профилактики дефицитных состояний.

При лактации препарат не используется.

Магне В6 – инструкция по применению

Таблетированная форма предназначена для взрослых и детей с 6 лет. Для малышей разработан раствор в ампулах для приема внутрь, содержимое растворяется в половине стакана воды.

Дозировка подбирается индивидуально. В детском возрасте перед началом использования обратитесь к педиатру. Взрослые, согласно инструкции по применению, принимают 4 ампулы в сутки или по 2–3 таблетки трижды в день.

Магний Б6 – до еды или после

Принимать лекарство следует во время еды, 2–3 раза в день, утром или вечером. Максимальная суточная доза для взрослого – 4 ампулы или 6-8 таблеток.

Аналоги Магне В6

Заменители Магне В6 отличаются условиями отпуска (свободно или по рецепту), составом, производителем, свойствами, ценой, механизмом действия и производителем. Перед покупкой ознакомьтесь с вкладышем-инструкцией и противопоказаниями.

Список препаратов, чем можно заменить Магний Б6 с примерными ценами и производителем

Аналог Цена, в рублях Страна-производитель
Магне б6 400-900 Венгрия
Магнелис 290-600 Россия
Комбилипен 150-600 Россия
Афобазол 350-550 Россия
Мильгамма 300-1400 Германия
Тенотен 250-350 Россия
Глицин 20-150 Россия
Магния цитрат 850-1400 США
Магнерот 250-680 Германия или Россия
Аспаркам 40-150 Россия

Комбилипен

Витаминный препарат Комбилипен выпускается в таблетках с приставкой ТАБС и ампулах для внутримышечного введения. Содержит витамины группы В – пиридоксин, тиамин и цианокобаламин. Дополнительно аналог в ампулах содержит лидокаин для обезболивания. Заменитель отпускается по рецепту и применяется при неврите, невралгии, полиневропатии, для снятия боли при заболеваниях позвоночника.

Афобазол

Российский аналог Афобазол – безрецептурный транквилизатор. Препарат борется с повышенной тревожностью, раздражительностью, депрессивным настроением, напряженностью и проявлениями стресса. Начинает действовать на 5–7-й день после приема по схеме. Достоинство аналога – не вызывает привыкания.

Мильгамма

Немецкий препарат Мильгамма выпускается в ампулах и таблетках с приставкой Композитум. Первая форма – источник тиамина, пиридоксина, цианокобаламина и лидокаина. Вторая форма содержит бенфотиамин и пиридоксин.

Аналог Магне В6 применяется для комплексного лечения неврологических заболеваний, вызванных дефицитом витаминов группы В. В результате терапии уменьшаются болезненные ощущения, улучшается метаболизм углеводов и проведение нервных импульсов. Данные лекарства не следует использовать самостоятельно, без назначения врача.

Магнезиум Верла

Аналог для взрослых Магнезиум Верла реализуется в интернет-магазинах. Представляет собой порошок апельсинового или яблочного вкуса для растворения в воде, восполняющий дефицит магния, калия и витамина С. Производится в Германии, не содержит сахара.

Магнезия

Магния сульфат или магнезия – раствор для внутривенных и внутримышечных инъекций. Препарат используется по назначению врача при гипомагниемии, высоком артериальном давлении, судорогах и эклампсии у беременных, угрозе преждевременных родов.

Тенотен

Русский аналог Тенотен относится к ноотропным средствам и основан на гомеопатических разведениях антител. Обладает успокаивающим и противотревожным действием, используется для лечения взрослых и детей.

Дешевый аналог Магне В6 для детей и взрослых продается свободно, без рецепта. Используется при повышенной раздражительности, тревоге, нервной напряженности, неврозе, снижении памяти. Часто назначается как вспомогательное средство при артериальной гипертензии.

Глицин

Метаболическое средство Глицин представляет собой аминокислоту, повышающую умственную работоспособность, уменьшающую психоэмоциональное перенапряжение, проявления ВСД и мозговых расстройств, улучшающую сон, настроение. Применяется для лечения и профилактики данных состояний у детей и взрослых.

Также выпускается добавка Глицин форте от Эвалар, обогащенная витаминами группы В. Дешевый аналог Магне В6 направлен на улучшение настроения и качества сна, борьбы с эмоциональным напряжением, раздражительностью, тревогой.

Что лучше – Глицин или Магний в6, зависит от показаний и желаемого лечебного действия.

Магний цитрат на iherb

Аналог на айхерб – таблетки Магния цитрата от компании Солгар. Преимущества заменителя – хелатная, лучше всего усваиваемая формула, с достаточной дозировкой магния.

Средство не содержит ГМО, глютена, молочных продуктов, пшеницы. Необходимо для поддержания функции нервной и мышечной ткани, здоровья костей.

Препарат обладает антистрессовым, противосудорожным, снотворным, анестезирующим и успокаивающим действием.

Аналог эффективнее. Однако использование во время беременности и ГВ не следует начинать без рекомендации врача.

Магне В6 или Магнелис – что лучше

Магнелис – отечественный заменитель Магния В6 в таблетках. Имеет такой же состав и дозировки входящих компонентов, показания, дешевле. Не выпускается в жидкой форме для приема внутрь малышами.

Магний Б6 – импортное лекарство, участвовавшее в клинических испытаниях. Согласно одному исследованию препарат у 84% людей повысил стрессоустойчивость, помог лучше справиться с трудностями в личной жизни и на работе. Причем у 100% испытуемых не наблюдалось побочных эффектов.

Оба лекарства разрешены при беременности. Разница между препаратами в цене, производителе, эффективности и степени исследованности. Имеется усиленная формула – Магнелис форте и Магне Б6 форте.

Что лучше – Магне В6 форте или Магнелис в6, индивидуально. В основном врачи и пациенты отдают предпочтение дорогому импортному лекарству. Часть пациентов выбирает аналог дешевле Магния B6 и отмечает хороший результат.

Магнерот или Магне В6 – что лучше

Магнерот – источник оротата магния, относится к метаболическим средствам.

Применяется при нарушении липидного обмена, атеросклерозе, судорогах, боли и спазмах мышц, для комплексного лечения сердечно-сосудистых заболеваний (инфаркт миокарда, аритмия, стенокардия).

Возможно использование при беременности по назначению врача для предупреждения дефицитных состояний, лечения и профилактики боли и спазма мышц, повышенного давления и аритмии.

Способ применения аналога Магния В6 в таблетках зависит от показаний и назначается врачом: при боли и ночных судорогах икроножных мышц на ночь, в остальных случаях – трижды в день.

Максимальное количество таблеток Магнерота в сутки не должно превышать 6 штук. Терапия длительная, до 4 недель.

Что лучше, зависит от показаний и определяется врачом. В состав препаратов входят разные соли магния. При беременности возможно применение одного из этих лекарств, причем аналог принимается только на ночь.

Магний В6 или Аспаркам – что лучше

Дешевые аналоги в России – Аспаркам и синоним Панангин. В состав препаратов входит аспарагиновая соль калия и магния, восполняющая дефицит минералов. При курсовом использовании заменители устраняют или предупреждают аритмию, судороги, используются для лечения и профилактики заболеваний сердца и сосудов.

Аспаркам подешевле, однако, применяется исключительно в кардиологии. Магне В6 – немецкое средство на основе магния и пиридоксина. Имеет больше показаний, клинически исследовано. Выбор препарата индивидуален.

Магне В6 форте аналоги

Магне В6 форте в отличие от обычной формы содержит другую соль – цитрат. Цена средства выше. Имеет такие же показания, что обычный препарат. Отличается особенностями применения – максимально 3–4 таблетки в сутки, разделенные на 2–3 приема. Также разрешен к использованию беременными по назначению врача.

Что выбрать – Магне В6 или Магне В6 форте, зависит от показаний. Если в день необходимо принимать 6–8 таблеток, целесообразно заменить усиленной формулой или аналогом дешевле Магния Б6 форте.

Заменители могут использоваться по согласованию с врачом. Полный российский аналог Магне B6 форте – Магнелис форте.

Итоги

Часть аналогов в Беларуси, России и на Украине не отличаются. Что выбрать, зависит от показаний и наличия ограничений, например, беременность или детский возраст.

При вынашивании ребенка предпочтительнее Магнелис, при судорогах и сведении мышц возможна замена на Аспаркам (Панангин) или Магнерот.

Для восполнения дефицита магния и борьбы со стрессом, раздражительностью, плохим сном подойдет любой источник магния в виде препарата или БАДа.

Ответы на вопросы

  1. Что лучше – Магний или Магний б6?

    Вторая форма эффективнее.

  2. В чем отличия между Магне В6 и Магний в6?

    Первый – лекарственный препарат. Магний В6 – неправильное написание немецкого лекарства или название отечественных БАДов. Обе формы имеют одинаковый состав, отличаются дозировки входящих компонентов, показания и противопоказания, эффективность, производитель и цена.

  3. Магний B6 – БАД или лекарство, что лучше?

    Магне Б6 лучше, оно клинически проверено и в нем лечебные дозировки компонентов, большая усвояемость.

  4. Витамин В6 – это магний или нет?

    Нет.

  5. Чем заменить Магний Б6 при беременности?

    Выбор аналога лекарства для беременных лучше согласовать с врачом. Такой же состав и показания имеет отечественное лекарство Магнелис в6.

  6. Препарат снижает давление или нет?

    При использовании возможно понижение АД.

  7. Магний Б6 лучше в таблетках или ампулах?

    Ампулы предпочтительнее для детей и взрослых с трудностями глотания. Таблетки для взрослых на курс дешевле, чем жидкая форма.

Источник: https://LekAnalog.ru/magne-v6-analogi/

Совместимость никотиновой кислоты с другими препаратами и витаминами

Совместный прием Магний б 6, Комбилипен, Фенибут

Никотиновая кислота, которую также называют витамином В3 и витамином РР, принимает участие в больше чем 50-ти ферментативных реакциях, протекающих в организме, участвует в обмене липидов и углеводов, окислительно-восстановительных процессах, в реакции клеточного дыхания.

Она напрямую влияет на состояние органов пищеварения: способствует нормализации моторной и секреторной функции желудка, повышает выработку желудочного сока. Задействуется витамин В3 и в белковом обмене.

А дефицит вещества в организме чреват развитием такого опасного недуга, как пеллагра.

Интересен тот факт, что никотиновая кислота представляет собой единственный витамин, причисленный к лекарственным средствам, так как способен реально лечить заболевания.

Витамин В3 используется для снижения уровня холестерина в крови, расширения кровеносных сосудов, улучшения микроциркуляции в различных органах и тканях. Его нередко назначают людям, страдающим сердечнососудистыми заболеваниями, сахарным диабетом.

Никотиновая кислота повышает подвижность суставов и снимает выраженный болевой синдром, поэтому активно используется при лечении остеоартрита. Также стоит упомянуть, что ценный витамин, обладающий седативным действием, увеличивает эффективность препаратов, применяемых при лечении заболеваний нервной системы.

Все перечисленные факты позволяют нам понять, насколько важен вопрос совместимости никотиновой кислоты с другими лекарственными средствами и витаминами. Именно эта тема легла в основу данной статьи.

Как взаимодействует никотиновая кислота с другими витаминами

Человеческий организм – это, метафорично говоря, огромное химическое предприятие, в цехах которого одновременно протекают разнообразные процессы. В этой непрерывной работе задействуется множество специальных элементов – углеводов, жиров, белков, витаминов, минералов.

Чтобы наш организм мог их все легко усвоить и эффективно использовать, нужно знать, какие вещества сочетаются друг с другом, а какие нет. Взаимодействие никотиновой кислоты с другими витаминами напрямую влияет на процесс ее усвоения. Кстати, если витамины хорошо сочетаются, то их действие заметно усиливается.

Отлично совместима никотиновая кислота с витаминами В2, В6 и Н. Присутствие меди и витамина В6 улучшает ее усвоение организмом.

Поднимая вопрос о том, как сочетается никотиновая кислота с другими витаминами, нужно отметить, что данное вещество полностью нейтрализует действие тиамина. Витамин В3 попросту разрушает витамин В1.

Плохую совместимость с никотиновой кислотой демонстрирует и витамин В12. Под ее действием цианокобаламин утрачивает активность.

Понимая, как взаимодействует никотиновая кислота с другими витамина, вы сможете усилить эффективность применения средства и избежать ошибок, связанных с неудачным сочетанием веществ.

Еще одна тема, заслуживающая нашего внимания, касается того, можно ли употреблять витамин В3 вместе с комплексными витаминизированными препаратами. В частности, многих интересует проблема совместимости «Комбилипена» и никотиновой кислоты.

Зачастую врачи назначают данные препараты при лечении различных неврологических заболеваний. В таком тандеме витамин РР берет на себя дезинтоксикационную функцию, а «Комбилипен» отвечает за питание нервных клеток, что ускоряет их восстановление.

С какими еще лекарственными препаратами совместима никотиновая кислота

Перед тем как выписать пациенту витамин РР, врач обязан уточнить, какие медпрепараты тот принимает в данный момент.

  • При взаимодействии никотиновой кислоты с неомицином, сульфаниламидами, барбитуратом, противотуберкулезными средствами наблюдается повышение токсического действия.
  • Не стоит принимать витамин В3 одновременно с аспирином, антикоагулянтами, гипотензивными средствами, дабы не увеличивать риск возникновения побочных эффектов.
  • Плохо совместима никотиновая кислота и с противодиабетическими препаратами, так как снижает их терапевтическое действие.
  • Если принимать витамин В3 с гиполипидемическими средствами, повышается риск нанести вред здоровью печени.
  • Кроме того, нужно быть аккуратным при комбинации с сердечными гликозидами, фибринолитиками, спазмолитиками, так как действие данных препаратов будет усилено.

Совместима ли никотиновая кислота с алкоголем

Уточнив, как сочетать витамины с никотиновой кислотой, затронем и тему ее совместимости с алкоголем. Как гласит инструкция, принимать витамин В3 одновременно с алкоголем или препаратами, содержащими этанол, нельзя.

Их смешивание может привести к уменьшению всасывания секвестрантов желчных кислот, а также возрастанию токсического эффекта на печень. В то же время сама никотиновая кислота обладает мощным интоксикационным действием.

Она способствует активному выведению токсичных веществ из организма, связывает свободные радикалы. Именно поэтому витамин В3 применяют при снятии сильного похмельного синдрома, используют в рамках лечения от алкогольной и наркологической зависимостей.

Противопоказания При всей пользе никотиновой кислоты существуют случаи, когда ее употребление строго противопоказано.

  • Индивидуальная непереносимость, аллергические реакции на вещество;
  • Обострение заболеваний желудка и двенадцатиперстной кишки, в том числе язвенной болезни;
  • Нарушения в работе печени;
  • Атеросклероз (противопоказанно внутривенное применение);
  • Подагра;
  • Тяжелые формы гипертонии;
  • Повышенное содержание мочевой кислоты в крови.

Специалисты советуют соблюдать осторожность при применении витамина В3 людям, страдающим следующими заболеваниями:

  • Сахарный диабет;
  • Гастрит с повышенной кислотностью;
  • Геморрагия;
  • Гепатит;
  • Глаукома.

Под особым контролем у врачей – женщины в период беременности и лактации. Известно, что будущим мамочкам никотиновая кислота назначается в случаях многоплодной беременности, при выявленных патологиях печени и желчных путей, при лекарственной зависимости, при отклонениях в функционировании плаценты.

Никотиновая кислота способна улучшать циркуляцию крови и снижать вязкость, что предупреждает образование тромбов и сокращает риск закупорки сосудов плаценты. Можно говорить о том, что средство служит профилактикой преждевременных родов и потенциальных осложнений.

В период грудного вскармливания витамин может назначаться для усиления лактации.

Источник: https://myniacin.com/articles/sovmestimost-nikotinovoy-kisloty-s-drugimi-preparatami-i-vitaminami/

Фенибут и магне в6

Совместный прием Магний б 6, Комбилипен, Фенибут

Попробуй.
Они вначале арестуют, потом уже разбираться станут, что это за препараты.

МАГНЕ B6. , таблетки. MAGNE B6.Совместимость Амоксиклава и фенибута. После смерти мамы началась бессонница. Невролог назначил фенибут по 1 4 утром и днем, а вечером по 1 таб и уколы мексидола 10 дней.

Я пью фенибут и радуюсь жизни. Зиг хаиль

Фенибут у меня всегда лежит в дорожной аптечке, а содержимое аптечки у меня никто никогда не проверял ни в одной стране, в т. ч. в ОАЭ.
Но если вы везёте его (или дургие лекарства) в объёмах коммерческой партии, то тогда к вам вопросы наверняка возникнут.

Однозначно да

Можно. Но лучше там купить, у них качественней.

Вопрос неврологам Скажите пожалуйста возможен ли одновременный прием Магне В6 и Фенибут?

Я не невролог, но скажу что это совместимые препараты. магнеВ6 (это препар. магния и витамина в6,его очень часто назначают в комплексе неврологи)

И Фенибут, и Анвифен широко применяются в педиатрии, довольно часто назначается детям при различных расстройствах. Если ребенок невнимателен, быстро утомляется, при плохой памяти, часто в таком случае назначается Анвифен с Магне В6, и Циннаризин.

Что делать если у ребенка не проходят тики? выписывали пантогам, пропили, фенибут

Невроз…ща все дети больные…и все эти фантастические лекарства никому ни фига не помогают….(
А скока лет ребенку?

Нам прописывали фенибут и магне в6 , то в прошлом году я проигнорировала 008 , думаю зря…улучшений не было…у нас стоит ММД по описанию нас подходит логоневроз после развода , для комиссии в логосад обходили врачей, невролог спросила давали, я сказала да…

Пересмотрите окружающий мир ребенка: обстановку в семье, отношение к нему взрослых, отношение к нему в садике воспитателей и детей (или в школе), режим дня, фильмы, которые смотрит, игры, в которые играет и т. д. Найдите причину… И устраните ее…

Как вылечить заикание?

К логопеду можно сходить

Статистика За сутки добавлено 89 вопросов, написано 70 ответов, из них 24 ответа от 10 специалистов в 6 конференциях.Фенибут магне в6. Найдено 113 сообщений .

Занятия с логопедом помогают? Есть фильм об этом — король говорит

Для начала- консультация психолога, лучше- детского психиатра. это логоневроз. лечится, как все неврозы: лекарства и психотерапия.

Петь

Няньку надо такую убить что за бестия, нужен хороший врач или еще раз хорошо испугаться

Попробуйте настойку пиона пить и таблеточки Бифрен (фенибут).Мидокалм. Магне В6.

Витамины группы В обязательно.

Кому-нибудь назначали кавинтон, фенибут и магне в6? Мама — 8 сентября 2011 15 09 64.больше другого,нечем не лечили сказали незначительное увеличение,незнаю как у вас,лечение не назначали в три месяца размеры выровнялись. В6 назначали по другому поводу в ампулах .

Аминазин попить. Он отменно успокаивает. А заикание — следствие НЕРВНОГО ПЕРЕНАПРЯЖЕНИЯ. Или уже невроза.

Успокоительных средства, люди помогите!

Попробуй триган д. 10 таблов за раз успокоят так, что даже Хатико, тонущий на Титанике, не вызовет никаких эмоций.

Прописала фенибут и магне Б6, курс на 1,5 месяца Скажите пожалуйта, кто что про него знает, пил ли тут кто-нибудь? Инструкцию читала, судя по ней, не препарат прям, а кусок счастья, хоть всем детям через одного раздавай…

Персен в капсулах помогает хорошо.

Настойка пиона http://www.neboleem.net/nastojka-piona.php отличная вещь. Вообще, лучше не присаживайся на один препарат, меняй.

Три таблетки димидрола на стакан вина!

Начните пить сырую воду слабощелочную по 30 г на 1 кг своего веса ежедневно. Вода обладает свойством успокаивать (вспомните сцены из кино, всегда воду подают)

Обратитесь в аптеку. Есть масса лекарственный препаратов успокаивающих, снимающих тревогу.На основе растительных компонентов — Персен, Ново-пассит, Леовит-успокаивающие травы, Пустырник форте, настойки Пустырника, Пиона, (Валерианку не предлагаю, от нее как зомби ходить будете и то — как пишите — не помогает он вам), Вечернее — таб.

При повышенной возбудимости ЦНС и тревоге врачи в основном назначают комплекс фенибут и магне-Б6 (магнелис В6, Магний + вит В6).Иногда врачи назначают препараты на основе хим.

компонентов: афобазол не предлагаю ( вы пишите — не помогает, хотя его надо курсом пить 1-3 месяца, вы пили его курс?) Еще есть грандаксин (лучше его пусть врач выпишет, его сильно часто нельзя), глицин (аминокислота), тенотен и т. п.Препараты эти отпускаются без рецепта в аптеках.

А препараты-посерьезнее (транквилизаторы) только по рецепту, назначаются врачом.Есть еще витаминно-минеральные комплексы при тревоге и стрессе, например, Витрум Антистресс.Из нелекарственных методов — следует отвлечься.

Займитесь спортом, поменяйте свою жизнь! Намного легче забыть о тревоге, если меняете в своей жизни все! Займитесь уборкой в доме, выкиньте из квартиры лишний хлам, заведите домашнее животное, придумайте себе хобби, найдите в себе новый талант! Если у вас будет занятость, новый интерес, вы станете счастливее и забудете о стрессе!!!

Всего вам хорошего, лечите тревогу.

Нам выписали фенибут, медокалм, пикамелон, магне В6, глицин. Это вс надо было, конечно, не за один раз принимать, а курсами. Решающим в нашем лечении был препарат медокалм.

Стрезам по 2 капсулы 2 раза в день, или тералиджен по 1/2 таб 2 раза в день. Оба препарата не вызывают привыкания. Из перечисленного в сообщении выше (за исключением магне b6) препараты пустышки, которые вам не помогут, а деньги на ветер выкинете.

Глицин, валерьянка — это всё детский лепет, от них никакого заметного эффекта не будет. У меня когда нервы ни к чёрту были, пила афобазол, где-то через 4 дня стала спокойнее, перестали раздражать капризы детей. Раньше меня от них прямо трясло, могла и наорать, и по попе ударить. Постоянно мучали мысли, что я плохая мать. А после афоабзола у нас прямо идилия наступила)

Надо же, люди помогите и идите туда-то туда-то…

ПОВЫШЕННАЯ РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ.*****************************************************Некоторые причины:1.. Излишняя активность щитовидной железы. Она выделяет вещества, которые в ответе за наш баланс энергии жизни и настрой. Тут же увеличивается температура и общий обмен в организме.

Как ни странно к этому наиболее склонен слабый пол. Есть средство как эту склонность исправить – например, карбимазол и другие препараты снижающие синтез гормонов щитовидной железы. Эти препараты тормозят поступление в кровь некоторых возбуждающих веществ.3.

Ваше разгневанность может быть результатом низкого уровня сахара в организме, то есть диабета. Опять же причина – дисбаланс химических составляющих вашего организма.4. Проблемы желчевыводящих путей и печени.

—————————————————————РЕФЛЕКСОТЕРАПИЯ при повышенной РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТИ :Подробней: https://otvet.mail.ru/question/43773551

=====================================================

Посоветуйте хороший препарат от тревожности ?

Сон. Других нет. Ну еще — заплати налоги

Фенибут и Афобазол в чем отличия? Афобазол с Фенибутом относятся к группе лекарственных препаратов, снимающих тревожные состояния и обладающих ноотропным действием.Магнелис В6 или Магне В6 что лучше?

Водный раствор этилового спирта 40 % 200мл перорально

Циннаризин таблетки

Устранить причину тревожности

Настойки пиона боярышника мяты пустырника валерьяны смешайте пить по 1 столовой ложке 3 раза в день на ночь выпивать 1 стакан отвара шишек хмеля

С таким вопросом лучше к неврологу, это всё индивидувльно подбирается.

Магне В6 — Табло препарата. Вспомогательные вещества сахароза — 115.По применению, фенибут. При почечной недостаточности необходим гемодиализ или перитонеальный холодок.

Нужен хороший препарат для расслабления и успокоения. И чтоб снимал напряженность. Что посоветуйте?

Японский зелёный чай

Кому-нибудь назначали кавинтон, фенибут и магне в6? Мама — 8 сентября 2011 15 09 25.больше другого,нечем не лечили сказали незначительное увеличение,незнаю как у вас,лечение не назначали в три месяца размеры выровнялись. В6 назначали по другому поводу в ампулах .

Марихуана, если в вашей стране разрешено конечно же

Пурген

Травы имеют слабый эффект, и длительного накопления, с ними долго и малоэффективно. Пробежки, йога, медитация либо фенибут))

Медитация

Достаточно Магне В6, можно Триптофан попить, он немного дешевле, Валерианахель хорошо действует.

Итак препараты пантогам, пантокальцин, фенибут, цинаризин, Магне В6, кортексин. Положительно могу сказать только про Магне В6. Пантокальцин еще относительно ничего, в том смысле, что реакция на него была положительная, но слабая…

1)Советую принимать ванну перед сном — лучший способ релаксации, расслабления и снятия стресса. Это не только способ поддержания тела в чистоте, но и прекрасное косметическое и лечебное средство, которое доступно в домашних условиях.

Совсем не лишним будет добавить в воду натуральную морскую соль (например с пихтой — изумрудная вода), которая улучшает состояние кожи. снимает мышечное напряжение и физическое переутомление. Самая благоприятная температура воды не должна превышать 40 градусов. 2)Успокаивающее седативное действие оказывают лаванда и мелисса.

3)Нервную систему лучше всего укрепляют препараты, содержащие витамины группы В и магний. 4)Советую купить таблетки «Пустырник форте»,которые сделают вас хозяином своих эмоций. Впервые действие пустырника многократно усилено «элементами спокойствия» — магнием и витамином В6.

5)Витамин В1(тиамин) — антидепрессант, снимает излишнее нервное перевозбуждение при расстройствах и тревоге, снижении работоспособности и потере концентрации + витамин В6 + витамин В12 — поливитаминный комплекс препарата «Комбилипен».

Какие успокаивающие лично вам помогают или помогли в своем время?Не переходите на личности

Афобозол рулит.

Магне В6 для грудничка. Спрашивает Юлия, Санкт-Петербург. Пол Мужской. Возраст 3.5 месяца.Фенибут для грудничка Очень нужна ваша помощь. Моему сыну на данный момент 5 месяцев…. Лечение минералкой ребенка Скажите пож-та мы прошли в июне УЗИ общий обзор…

Фенибут, глицин хорошие препараты мягкого действия

Кветиапин, диазепам

Аутотренинг

Смотря… что было причиной…. если чувство тревоги…. страх…. то Афобозол…. если усталость…. слезы…. то чай с …медом и коньяком…

Дилантин, метилфенабарбитал, клоназепам. Или могу подкинуть рецепт: 3 таблетки магне В-6, 600 гр фенотропила и нитроглицерин, чтобы сердце не частило.

ФЕНИБУТ-он поможет от ВСД,когда?Я понимаю что наше выздоровление зависит от нашего самовнушения,но пока у меня не очень получается wallbashграндаксин, энерион, фезам, магне В6, геримакс драйв, глицин, алфавит витамин .а еще танакан и когитум забыла

Помогите пожалуйста разобраться, что написал врач

Орз?

Источник: http://ramrem.ru/helping/fenibut_i_magne_v6.html

Препараты при ВСД: подбор эффективного лечения

Совместный прием Магний б 6, Комбилипен, Фенибут
Вегетососудистая дистония (ВСД) довольно распространенное заболевание вегетативной нервной системы, которое характеризуется нарушением функционирования сосудов, а также некоторых органов.

В большинстве случаев нет необходимости проходить специальный курс лечения, симптомы недуга исчезают при корректировке рациона, режима жизни и регулярной физической нагрузке.

Если же при этом не наблюдается существенное улучшение состояния, назначается медикаментозная терапия, рекомендуется прием лекарств от ВСД.Обычно применяют для лечения ВСД несколько лекарственных препаратов, которые позволяют нормализовать работу внутренних органов и улучшить общее состояние.

ЛС, которые используются при данной патологии, делят на группы:

  • Средства с седативным действием
  • Препараты, оказывающие воздействие на сердечно-сосудистую системы
  • Ноотропные средства
  • Транквилизаторы с анксиолитическим действием
  • Антиоксиданты
  • Стимуляторы регенерации тканей (Актовегин)

На ряду с этим показан также прием витаминов группы В и магния, они позитивно влияют на работу НС. Схема лечения подбирается индивидуально с учетом тяжести патологии и успешности проводимого лечения в анамнезе.

Седативные препараты

Прием подобных лекарств способствует устранению тревожных состояний, они помогают купировать головные боли, оказывают слабо выраженное снотворное воздействие.

Негрустин

Гексал, Германия

Цена от 176 до 200 руб.

ЛС на основе зверобоя, способствует повышению уровня нейромедиаторов, может применяться не только при ВСД, используется для лечения депрессии, астении. Лекарство может назначаться подросткам с 16 лет. Лечение длится не менее 4 нед. Выпускается в форме капсул.

Персен

Сандоз, Словения

Цена от 204 до 630 руб.

Комплексный препарат на основе фитокомпонентов. Благотворное воздействие на нервную систему обеспечивается за счет специфического влияния экстракта валерианы, мелисы, а также мяты перечной. Таблетки могут использоваться при нарушениях сна. Хотя данный препарат на растительной основе, его применение противопоказано при беременности или лактации.

Лс на основе магния и витаминов группы в

Прием витаминов и минералов при ВСД просто необходим. Препараты этой группы быстро устраняют чрезмерную раздражительность, нормализуют нервную проводимость.

Магне-В6

Санофи-Авентис

Цена от 330 до 830 руб.

Препарат способствует расширению сосудов, регулирует передачу импульсов непосредственно в нервных волокнах, нормализует работу кишечного тракта. ЛС также устраняет утомляемость и нервозность. Препарат может назначаться детям и взрослым как в виде уколов, так и в форме таблеток.

Магвит

МИНСКИНТЕРПАКС, Республика Беларусь

Цена от 83 до 140 руб.

Восполняет недостаток магния и вит. В, что позволяет устранить приступы головной боли, болезненные ощущения в мышцах, нормализует сон и повышает устойчивость организма к стрессам. Форма выпуска — капсулы.

Ноотропы

Группа лекарств с психотропными свойствами. Механизм воздействия основан на активации высших мозговых функций.

Фенибут

Озон, Россия

Цена от 52 до 80 руб.

Лекарство является психостимулятором, проявляет как ноотропное, так и анксиолитическое воздействие.

Аминофенилмасляная кислота активизирует умственную деятельность, улучшает память, повышает устойчивость мозга к гипоксии. Совмещать Фенибут можно с иными психотропными ЛС.

Многих интересует одновременный прием Мексидола и Фенибута, совместимость данных средств хорошая. Принимать таблетки беременным и кормящим противопоказано.

Мексидол

Эллара, Россия

Цена от 41 до 2269 руб.

Препарат характеризуется выраженным стресс-протективным действием, помогает купировать судорожный синдром, улучшает память. Этилметилгидроксипиридина сукцинат нормализует активность мембраносвязанных ферментов, что позитивно отображается на работу НС. Таблетки Мексидол и Афобазол принимать одновременно можно только после консультации с врачом. Выпускается в форме раствора и таблеток.

Тенотен

Материа Медика Холдинг, Россия

Цена от 189 до 253 руб.

Противотревожное и антиастеническое средство. Назначает Тенотен при ВСД, так как способствует укреплению нервной системы. Достаточно хороший препарат, не оказывает седативное воздействие.

Активный компонент представлен антителами к мозгоспецифическому белку S-100. Препарат выпускается в таблетках, может назначаться как взрослым, так и деткам.

Прием назначаемых медикаментов должен осуществляться строго по схеме.

Транквилизаторы

Препараты характеризуются выраженным успокаивающим действием, расслабляют мышечную систему. Прием медикаментов данной группы должен осуществлять строго по назначению врача.

Афобазол

Фармстандарт, Россия

Цена от 316 до 416 руб.

Характеризуется стабилизирующим, нейропротективным действием. Лечебное действие препарата обусловлено специфическими свойствами афобазола. Терапевтический эффект можно наблюдать по прошествии 4 нед. регулярного приема таблеток. Принимать вместе с Мексидолом нужно по определенной схеме.

Феназепам

Валента Фармацевтика, Россия

Цена от 67 до 184 руб.

ЛС является анксиолитиком, быстро устраняет эмоциональное напряжение, купирует приступы тревожности. Действующее вещество представлено бромдигидрохлорфенилбензодиазепином. Феназепам может применяться в комплексе с иными седативными средствами, но в минимальных дозировках.

Антиоксиданты и адаптагены

Элтацин

Биотики, Россия

Цена от 144 до 187 руб.

Препарат на основе глицина, L-глутаминовой кислоты, а также L-цистина способствует нормализации протекания метаболических процессов в головном мозге, снижает выраженность гипоксии. Может назначаться деткам с 11 лет. Форма выпуска – таблетки.

Глицин

Биотики, Россия

Цена от 32 до 64 руб.

Оказывает выраженное седативное влияние. Глицин микрокапсулированный оказывает мягкое воздействие на НС, улучшает метаболизм в мозговых тканях. Таблетки предназначены для рассасывания, применяются курсом 2-4 нед. ЛС может назначаться даже новорожденным, поэтому является безопасным.

Стимуляторы регенерации тканей

Актовегин

Такеда, Австрия

Цена от 246 до 1651 руб.

Актовегин не содержит синтетических составляющих, нормализует периферическое кровообращение. Действующий компонент — гемодериват из крови телят депротеинизированный. Его эффективность проявляется не сразу, курс лечения составляет 4-6 нед.

Препараты от ВСД относятся к различным фармакологическим группам, поэтому назначаются строго индивидуально. Универсальной схемы лечения при этой патологии не существует.

Источник: http://lekhar.ru/lekarstva/preparaty-dlja-nervnoj-sistemy/preparaty-pri-vsd/

Сообщение Совместный прием Магний б 6, Комбилипен, Фенибут появились сначала на Медицина - здорово!.

]]>
https://konsmediic.ru/sovmestnyj-priem-magnij-b-6-kombilipen-fenibut.html/feed 0
Сермион при низком давлении https://konsmediic.ru/sermion-pri-nizkom-davlenii.html https://konsmediic.ru/sermion-pri-nizkom-davlenii.html#respond Sat, 25 Apr 2020 21:51:37 +0000 https://konsmediic.ru/?p=64696 Сермион Сермин относится к препаратам, которые блокируют альфа-адренорецепторы. Он является производным алкалоида спорыньи. Это лекарство...

Сообщение Сермион при низком давлении появились сначала на Медицина - здорово!.

]]>
Сермион

Сермион при низком давлении

Сермин относится к препаратам, которые блокируют альфа-адренорецепторы. Он является производным алкалоида спорыньи. Это лекарство улучшает периферическое и мозговое кровообращение.

В офтальмологии Сермион применяют для лечения оптикоретинальной патологии, так как он улучшает гомеостаз сетчатки и зрительного нерва, выравнивает ионный баланс, блокирует реакции свободного окисления радикалов и накопление эксайтотоксичных аминокислот. Препарат обладает нейропротекторным действием.

Сермион выпускается в форме таблеток, покрытых кислотоустойчивой оболочкой, и раствора для инъекций. Таблетки содержат активное вещество ницерголин по 5 мг, 10 мг и 30 мг. Есть и вспомогательные ингредиенты: дигидрат гидрофосфата, стеарат магния и натрия карбоксиметилцелюлоза. Таблетки покрыты сахарной либо плёночной оболочкой.

Раствор для инъекций выпускается во флаконах, в которых содержится 4 мг ницерголина и вспомогательные ингредиенты: винная кислота и моногидрат лактозы. К флакону прилагается растворитель – вода для инъекций, хлорид натрия и хлорид бензалкония.

Фармакологическое действие

Препарат оказывает альфа-адреноблокирующий эффект, активирует процессы метаболизма, улучшает периферическое и мозговое кровообращение.  Также способствует выравниванию гомеостаза и улучшает метаболизм в тканях органа зрения. При применении Сермиона улучшается кровоток как в периферическом кровеносном русле, так и в сосудах головного мозга.

Показания

Применение Сермиона показано при заболеваниях зрительного нерва и сетчатки, при глаукоме.

Показанием к применению препарата также служат нарушения гомеостаза при острых и хронических нарушениях метаболизма, которые развились вследствие церебрального атеросклероза, повышения артериального давления, вазоспазма, окклюзии мозговых сосудов.

Острые и хронические нарушения метаболических процессов в периферических тканях, возникших вследствие нарушения проходимости сосудов при артериопатиях, синдроме и болезни Рейно, окклюзионных заболеваниях сосудов конечностей также являются показанием для назначения препарата Сермион.

Противопоказания

Имеются общие для всех фармакологических форм противопоказания для применения препарата. Сермион не следует назначать в следующих случаях:

  • гиперчувствительности к основному действующему веществу либо одному из компонентов;
  • при острых кровотечениях любой локализации;
  • в остром периоде инфаркта миокарда;
  • при склонности к ортостатической гипотензии;
  • в случае выраженной брадикардии.

К тому же, таблетки Сермиона, покрытые оболочкой, не следует принимать при дефиците сахарозы, непереносимости фруктозы и глюкозогалактозной мальабсорбции. Лекарство не используют в период беременности и кормления грудью. Препарат Сермион не рекомендуется назначать детям до восемнадцати лет.

Побочное действие

При применении препарата Сермион возможны побочные эффекты:

  • головокружение;
  • гипотонический криз;
  • дискомфорт в животе, расстройства стула;
  • гипертермия;
  • бессонница либо сонливость.

В отдельных случаях при приёме Сермиона независимо от доз препарата и длительности его использования в крови может повыситься содержание мочевой кислоты.

Передозировка

При передозировке препарата Сермион может развиться выраженная артериальная гипотония, которая в большинстве случаев не требует медикаментозного лечения.

Взаимодействие с другими лекарственными препаратами

Сермион усиливает эффект гипотензивных препаратов. Его действие усиливается цитохромом CYP450 2D6, поэтому он может взаимодействовать с препаратами, метаболизм которых происходит с участием этого фермента.

Особые указания и меры предосторожности

В начале терапии Сермионом после инфузии препарата пациенту следует некоторое время находиться в горизонтальном состоянии.

Цена

Купить 30 штук таблеток Сермиона 5 мг можно по цене 350 рублей. Сермион, содержащий 30 мг препарата, стоит 720 рублей за 30 таблеток, а четыре флакона лекарства Сермион, содержащего 4 мг основного вещества, стоят полторы тысячи рублей.

В аптеках можно приобрести аналоги Сермиона – ницерголин, нилогрил, эрготоп.

Сермион применяется при болезнях:

Доза препарата Сермион в таблетках зависит от заболевания. Внутримышечно вводят два либо четыре миллилитра препарата Сермион. Для внутривенных инфузий четыре либо восемь миллиграмм Сермиона разбавляют в ста миллилитрах физиологического раствора хлорида натрия. Внутриартериально вводят четыре миллиграмма препарата, предварительно разведенного в десяти миллилитрах растворителя.

Форма выпуска

Аналоги (9)

Визомитин, капли глазные, 5 мл*

БАД

0 отзывов 4

В наличии: нет

Макулин серии MultiVita капс. n30

Витамины

0 отзывов 1

В наличии: нет

Визомитин, капли глазные, 5 мл*

БАД

0 отзывов 4

В наличии: нет

Макулин серии MultiVita капс. n30

Витамины

0 отзывов 1

В наличии: нет

Макулин Плюс серии MultiVita капс. n30

Витамины

0 отзывов 0

В наличии: нет

Африн

Другие препараты

0 отзывов 10

В наличии: нет

Где лечить

Источник: https://proglaza.ru/drugs/drugie-preparaty/sermion-e.html

Форма выпуска и состав

Сермион выпускается в следующих формах:

  • Таблетки, покрытые оболочкой: круглые, двояковыпуклые, оранжевого (Сермион 5 мг), белого (Сермион 10 мг) или желтого (Сермион 30 мг) цвета (5 мг и 30 мг – по 15 штук в блистерах, в картонной пачке 2 блистера; 10 мг – по 25 штук в блистерах, в картонной пачке 2 блистера);
  • Лиофилизат для приготовления раствора для инъекций: порошок или пористая масса белого цвета; растворитель – бесцветная прозрачная жидкость (по 4 мг лиофилизата во флаконах бесцветного стекла, по 4 мл растворителя в ампулах, в 1 комплекте 4 флакона и 4 ампулы; в картонной пачке 1 комплект).

Состав 1 таблетки:

  • Действующее вещество: ницерголин – 5 мг, 10 мг или 30 мг;
  • Вспомогательные компоненты: целлюлоза микрокристаллическая, натрия карбоксиметилцеллюлоза, кальция гидрофосфата дигидрат, магния стеарат;
  • Состав оболочки: Сермион 5 мг – тальк, титана диоксид, смола акации, сахароза, канифоль, смола сандарака, воск карнаубский, магния карбонат, сансет желтый; Сермион 10 мг – тальк, титана диоксид, смола акации, сахароза, канифоль, смола сандарака, воск карнаубский, магния карбонат; Сермион 30 мг – титана диоксид, гипромеллоза, силикон, железа оксид желтый, полиэтиленгликоль 6000.

Состав 1 флакона лиофилизата:

  • Действующее вещество: ницерголин – 4 мг;
  • Вспомогательные компоненты: винная кислота, лактозы моногидрат;
  • Состав растворителя: хлорид натрия, вода для инъекций, бензалкония хлорид.

Показания к применению

  • Хронические и острые церебральные сосудистые и метаболические нарушения (вследствие артериальной гипертензии, атеросклероза, эмболии или тромбоза сосудов головного мозга, в том числе сосудистая деменция, острое транзиторное нарушение мозгового кровообращения и вызванная вазоспазмом головная боль);
  • Хронические и острые периферические сосудистые и метаболические нарушения (болезнь Рейно, функциональные и органические артериопатии конечностей, синдромы, связанные с нарушением периферического кровотока);
  • Гипертонический криз (парентерально в качестве дополнительного средства).

Противопоказания

Абсолютные (общие для всех лекарственных форм):

  • Острое кровотечение;
  • Нарушение ортостатической регуляции;
  • Выраженная брадикардия;
  • Недавно перенесенный инфаркт миокарда в острой фазе;
  • Повышенная индивидуальная чувствительность к основному или вспомогательным компонентам препарата.

Абсолютные (дополнительно для препарата в форме таблеток):

  • Глюкозо-галактозная мальабсорбция, непереносимость фруктозы, дефицит фермента сахаразы/изомальтазы;
  • Период беременности и грудного вскармливания;
  • Детский и подростковый возраст до 18 лет.

Относительные (Сермион применяют с осторожностью):

  • Подагра или гиперурикемия в анамнезе;
  • Одновременное применение с препаратами, нарушающими выведение и/или метаболизм мочевой кислоты.

Способ применения и дозировка

Таблетки, покрытые оболочкой
Сермион в форме таблеток предназначен для перорального применения по 5-10 мг три раза в сутки или по 30 мг два раза в сутки через одинаковые промежутки времени, длительно.

Рекомендуемые дозы и продолжительность лечения:

  • Сосудистые когнитивные нарушения, хронические нарушения мозгового кровообращения, постинсультные состояния: по 10 мг три раза в сутки. Продолжительность терапии не менее 3 месяцев;
  • Сосудистая деменция: по 30 мг два раза в сутки. Каждые полгода рекомендуется консультироваться с лечащим врачом о целесообразности дальнейшей терапии;
  • Нарушения периферического кровообращения: по 10 мг три раза в сутки длительно (до нескольких месяцев и более).

При острых и преходящих нарушениях мозгового кровообращения и ишемическом инсульте предпочтительно начинать лечение с парентеральной формы препарата с последующим переводом пациента на прием ницерголина внутрь.

Лиофилизат для приготовления раствора для инъекций
Сермион в форме лиофилизата вводят: внутримышечно – по 2-4 мг два раза в сутки; внутриартериально – по 4 мг в 10 мл изотонического раствора хлорида натрия в течение 2 минут; внутривенно – по 4-8 мг в 100 мл изотонического раствора хлорида натрия или 5-10 % раствора декстрозы в виде медленной инфузии (в этой дозе препарат можно вводить несколько раз в сутки).

Восстановленный раствор необходимо использовать сразу после приготовления, не хранить.

Способ введения, доза и продолжительность лечения зависят от характера заболевания.

При нарушениях функции почек препарат рекомендуется назначать в более низких дозах.

Побочные действия

  • Сердечно-сосудистая система: выраженное снижение артериального давления (чаще после парентерального введения), ощущение жара, головокружение;
  • Пищеварительная система: ощущение дискомфорта в животе, тошнота, диспептические явления, запор, диарея;
  • Нервная система: головная боль, спутанность сознания, бессонница или сонливость;
  • Обмен веществ: независимое от дозы и длительности лечения повышение концентрации мочевой кислоты в крови;
  • Прочие реакции: кожные высыпания.

Побочные эффекты препарата обычно имеют легкий или умеренно выраженный характер.

Особые указания

В лечебных дозах Сермион не влияет на артериальное давление, но у людей с повышенным артериальным давлением он может вызывать его постепенное снижение.

Терапевтический действие препарата проявляется постепенно, поэтому рекомендуется длительный прием с периодической оценкой эффективности лечения, а также его дальнейшей целесообразности.

В связи с возможным появлением артериальной гипотензии вследствие парентерального введения Сермиона пациент несколько минут после инъекции должен находиться в горизонтальном положении, особенно в начале терапии.

Влияние препарата на способность управлять автомобильным и другим транспортом, а также работать с потенциально опасными механизмами не изучалось, однако, с учетом характера основного заболевания, пациенты должны соблюдать осторожность при выполнении такой работы.

Лекарственное взаимодействие

При одновременном применении с Сермионом может усиливаться действие антигипертензивных препаратов.

При совместном назначении с ацетилсалициловой кислотой необходимо контролировать время кровотечения, так как возможно его увеличение.

Следует соблюдать осторожность при одновременном применении ницерголина с препаратами, метаболизирующимися с участием изофермента CYP2D6, так как нельзя исключить вероятность их лекарственного взаимодействия друг с другом.

Сроки и условия хранения

Хранить при температуре не более 25 °C. Беречь от детей.

Срок годности: таблетки – 3 года, лиофилизат – 4 года, растворитель – 5 лет.

Источник: https://medlib.net/sermion.html

СЕРМИОН

Сермион при низком давлении

Альфа-адреноблокатор. Препарат, улучшающий мозговое и периферическое кровообращение

Форма выпуска, состав и упаковка

Таблетки, покрытые оболочкой оранжевого цвета, круглые, выпуклые.

Вспомогательные вещества: кальция гидрофосфата дигидрат — 100 мг, целлюлоза микрокристаллическая — 22.4 мг, магния стеарат — 1.3 мг, натрия карбоксиметилцеллюлоза — 1.3 мг.

Состав сахарной оболочки: сахароза — 33.35 мг, тальк — 10.9 мг, смола акации — 2.7 мг, смола сандарака — 1 мг, магния карбонат — 0.7 мг, титана диоксид (E171) — 0.7 мг, канифоль — 0.6 мг, воск карнаубский — 0.06 мг, сансет желтый (E110) — 0.05 мг.

15 шт. — блистеры (2) — пачки картонные.

Таблетки, покрытые оболочкой белого цвета, круглые, выпуклые.

Вспомогательные вещества: кальция гидрофосфата дигидрат — 94.3 мг, целлюлоза микрокристаллическая — 22.4 мг, магния стеарат — 2 мг, натрия карбоксиметилцеллюлоза — 1.3 мг.

Состав сахарной оболочки: сахароза — 33.4 мг, тальк — 10.9 мг, смола акации — 2.7 мг, смола сандарака — 1 мг, магния карбонат — 0.7 мг, титана диоксид (E171) — 0.7 мг, канифоль — 0.6 мг, воск карнаубский — 0.06 мг.

25 шт. — блистеры (2) — пачки картонные.

Таблетки, покрытые оболочкой желтого цвета, круглые, двояковыпуклые.

Вспомогательные вещества: кальция гидрофосфата дигидрат — 72.69 мг, целлюлоза микрокристаллическая — 22.4 мг, магния стеарат — 3.61 мг, натрия карбоксиметилцеллюлоза — 1.3 мг.

Состав пленочной оболочки: гипромеллоза — 2.8985 мг, титана диоксид (E171) — 0.7246 мг, полиэтиленгликоль 6000 — 0.2899 мг, железа оксид желтый (E172) — 0.0725 мг, силикон — 0.0145 мг.

15 шт. — блистеры (2) — пачки картонные.

Фармакологическое действие

Препарат, улучшающий мозговое и периферическое кровообращение, альфа-адреноблокатор.

Ницерголин — производное эрголина, улучшает метаболические и гемодинамические процессы в головном мозге. Снижает агрегацию тромбоцитов и улучшает реологические свойства крови, повышает скорость кровотока в верхних и нижних конечностях.

Оказывает альфа1-адреноблокирующее действие, что обуславливает улучшение кровотока.

Оказывает прямое воздействие на церебральные нейротрансмиттерные системы (норадренергическую, допаминергическую и ацетилхолинергическую), увеличивая их активность, что способствует оптимизации когнитивных процессов.

В результате длительной терапии ницерголином наблюдалось стойкое улучшение когнитивной функции и уменьшение выраженности поведенческих нарушений, связанных с деменцией.

Фармакокинетика

Всасывание

После приема внутрь, ницерголин быстро и практически полностью абсорбируется.

Прием пищи или лекарственная форма не оказывают существенного влияния на степень и скорость всасывания ницерголина. Фармакокинетика ницерголина при применении в дозах до 60 мг носит линейный характер и не меняется в зависимости от возраста пациента.

Распределение и метаболизм

Ницерголин активно (>90%) связывается с белками плазмы, причем степень его сродства к α-кислоте гликопротеина больше, чем к сывороточному альбумину. Показано, что ницерголин и его метаболиты могут распределяться в клетках крови.

Основные продукты метаболизма ницерголина: 1,6-диметил-8β-гидроксиметил-10α-метоксиэрголин (MMDL, продукт гидролиза) и 6-метил-8β-гидроксиметил-10α-метоксиэрголин (MDL, продукт деметилирования под действием изофермента CYP2D6).

Соотношение значений AUC для MMDL и MDL при приеме ницерголина внутрь указывает на выраженный метаболизм при «первом прохождении» через печень.

После приема 30 мг ницерголина внутрь Cmax MMDL (21±14 нг/мл) и MDL (41±14 нг/мл) достигались примерно через 1 и 4 ч, соответственно, затем концентрация MDL снижалась с T1/2 13-20 ч.

Исследования подтверждают отсутствие накопления других метаболитов (включая MMDL) в крови.

Выведение

Ницерголин выводится в форме метаболитов, в основном, с мочой (примерно 80% от общей дозы), и в небольшом количестве (10-20%) — с калом.

Фармакокинетика в особых клинических случаях

У пациентов с почечной недостаточностью тяжелой степени наблюдалось значительное снижение степени выведения продуктов метаболизма с мочой по сравнению с пациентами с нормальной функцией почек.

Дозировка

Препарат назначают внутрь по 5-10 мг 3 раза/сут или по 30 мг 2 раза/сут, через равные интервалы времени, длительно.

При хронических нарушениях мозгового кровообращения, сосудистых когнитивных нарушениях, постинсультных состояниях Сермион назначают по 10 мг 3 раза/сут. Терапевтический эффект препарата развивается постепенно, и курс лечения должен составлять не менее 3 месяцев.

При сосудистой деменции назначают по 30 мг 2 раза/сут. При этом пациенту рекомендуется каждые 6 месяцев консультироваться с врачом о целесообразности продолжения терапии.

При острых нарушениях мозгового кровообращения, ишемическом инсульте вследствие атеросклероза, тромбоза и эмболии церебральных сосудов, преходящих нарушениях мозгового кровообращения (транзиторные ишемические атаки, гипертонические церебральные кризы) предпочтительно начинать курс лечения с парентерального введения ницерголина, затем продолжить прием препарата внутрь.

При нарушениях периферического кровообращения Сермион назначают по 10 мг 3 раза/сут в течение длительного времени (до нескольких месяцев).

У пациентов с нарушением функции почек (содержание сывороточного креатинина ≥2 мг/дл) Сермион рекомендуется применять в более низких терапевтических дозах.

Со стороны сердечно-сосудистой системы: выраженное снижение АД (в основном после парентерального введения), головокружение, ощущение жара.

Со стороны нервной системы: спутанность сознания, головная боль, сонливость или бессонница.

Со стороны пищеварительной системы: диспептические явления, ощущение дискомфорта в животе, диарея, запор, тошнота.

Со стороны обмена веществ: возможно повышение концентрации мочевой кислоты в крови, причем этот эффект не зависит от дозы и длительности терапии.

Прочие: кожные высыпания.

Передозировка

Симптомы: преходящее выраженное снижение АД.

Лечение: специального лечения обычно не требуется, пациенту достаточно на несколько минут принять горизонтальное положение. В исключительных случаях при резком нарушении кровоснабжения головного мозга и сердца рекомендуется введение симпатомиметических средств под постоянным контролем АД.

Беременность и лактация

В связи с отсутствием специальных исследований применение препарата при беременности противопоказано.

На время приема препарата необходимо отказаться от грудного вскармливания, т.к. ницерголин и продукты его метаболизма выделяются с грудным молоком.

Применение в детском возрасте

Противопоказано применение препарата в детском и подростковом возрасте до 18 лет.

При нарушениях функции почек

У пациентов с нарушением функции почек (содержание сывороточного креатинина ≥2 мг/дл) Сермион рекомендуется применять в более низких терапевтических дозах.

Условия отпуска из аптек

Препарат отпускается по рецепту.

Условия и сроки хранения

Препарат следует хранить в недоступном для детей месте при температуре не выше 25°C. Срок годности — 3 года.

Описание препарата СЕРМИОН основано на официально утвержденной инструкции по применению и утверждено компанией–производителем.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: https://health.mail.ru/drug/sermion_1/

Сермион® (10 мг)

Сермион при низком давлении

  • русский
  • қазақша

Сермион®

Лекарственная форма

Таблетки, покрытые сахарной оболочкой 10 мг

Таблетки, покрытые пленочной оболочкой 30 мг

Состав

Одна таблетка, покрытая оболочкой, содержит:

активного вещества — ницерголин 10 мг или 30 мг, соответственно,

вспомогательные вещества — кальция гидрофосфат дигидрат, целлюлоза микрокристаллическая, магния стеарат, натрия карбоксиметилцеллюлоза;

сахарная оболочка (для таблеток 10 мг): сахароза, тальк, акация,

смола сандарака, магния карбонат, титана диоксид (Е 171), канифоль, воск карнаубский;

или пленочная оболочка (для таблеток 30 мг): гидроксипропилметилцеллюлоза, титана диоксид (Е 171), полиэтиленгликоль 6000, железа оксид желтый (Е172), силикон.

Описание

Таблетки 10 мг: круглые двояковыпуклые таблетки, покрытые оболочкой белого цвета

Таблетки 30 мг: круглые, двояковыпуклые таблетки, покрытые пленочной оболочкой желтоватого цвета

Фармакотерапевтическая группа

Периферические вазодилататоры. Спорыньи алкалоиды. Ницерголин

Код АТX C04A Е02

Фармакологические свойства

Фармакокинетика

Всасывание

При пероральном приеме ницерголин всасывается быстро и практически полностью.

Максимальное содержание радиоактивной метки в сыворотке крови после приема низких доз (4–5 мг) меченного радиоактивным изотопом H3 ницерголина здоровыми добровольцами наблюдается через 1,5 часа после приема препарата.

Прием терапевтических пероральных доз (30 мг) меченного ницерголина 14C здоровыми добровольцами вызывает пик содержания радиоактивной метки в сыворотке крови через 3 часа после приема препарата.

После перорального приема ницерголина в дозе 15 мг у здоровых добровольцев площадь под кривой концентрации радиоактивного вещества в сыворотке крови (AUC) для основного активного метаболита MDL и второго активного метаболита MMDL составляет 81 % и 6 % от AUC всего радиоактивного вещества соответственно. Максимальные концентрации MDL в плазме крови после приема разовой дозы 30 мг достигаются приблизительно через 3–5 часов. После приема 30 мг ницерголина внутрь максимальные концентрации MMDL достигаются примерно через 0,5–1 часа.

Абсолютная биодоступность ницерголина составляет приблизительно 5 % в связи с его интенсивным печеночным клиренсом и пресистемным метаболизмом.

Исходя из содержания основного метаболита ницерголина MDL установлено, что его фармакокинетика у здоровых добровольцев при применении доз от 30 до 60 мг имеет линейный характер.

Прием пищи не оказывает существенного влияния на фармакокинетику MDL и MMDL при приеме ницерголина в дозе 30 мг.

Распределение

Распределение ницерголина в тканях происходит быстро и в большом объеме, что видно по короткой фазе распределения радиоактивной метки в сыворотке крови.

Ницерголин активно связывается с белками плазмы человека, причем степень его сродства к α-кислому гликопротеину больше, чем к альбумину сыворотки крови. Процент связывания при увеличении концентрации ницерголина с 1 мкг/мл до 500 мкг/мл относительно постоянен.

Оба метаболита ницерголина, MDL и MMDL, в низкой степени связываются с белками, со значениями приблизительно 14,7 % и 34,7 % в диапазоне концентраций 50–200 нг/мл соответственно.

Метаболизм и выведение

Ницерголин выводится в форме метаболитов, в основном, с мочой (примерно 82% от общей дозы), и в небольшом количестве (10%) — с калом в течение 120 часов после применения препарата. При пероральном приеме препарата в дозах 30–60 мг фармакокинетика ницерголина имеет линейный характер. Перед выведением ницерголин в существенной степени метаболизируется.

Основной путь метаболизма — это гидролиз эфирных связей с образованием метаболита 1-метил-10-метоксидигидролизергола (MMDL). Следующая биотрансформация приводит к образованию метаболита 10-метоксидигидролизергола (MDL) путем деметилирования под действием изофермента CYP2D6.

Таким образом, фармакокинетика ницерголина и его метаболитов у пациентов с генетическим дефицитом цитохрома CYP2D6 нарушается. Образующиеся активные метаболиты (MMDL и MDL) конъюгированы с глюкуроновой кислотой.

В организме человека формируется основной метаболит MDL, который составляет 51 % от всей дозы и 76 % от радиоактивного вещества, выделившегося с мочой после приема пероральной дозы 15 мг. Среднее значение конечного периода полувыведения для MDL варьировалось в диапазоне приблизительно от 11 до 20 часов.

Особые группы пациентов

У пациентов с легкой (клиренс креатинина (КК) 60–80 мл/мин), умеренной (КК 30–50 мл/мин) и тяжелой (КК 10–25 мл/мин) степенью нарушения функции почек наблюдаются значимые различия в количестве MDL, выводимого с мочой в течение 120 часов после пероральной дозы ницерголина 30 мг (38,1 %, 42,6 % и 25,7 % от дозы соответственно); для MMDL соответствующие значения составляют 1,7 %, 0,6 % и 0,2 %, соответственно. У пациентов с тяжелыми нарушениями функции почек наблюдается значительное снижение выведения MDL с мочой по сравнению с двумя другими группами. Кроме того, у пациентов с легкой, умеренной и тяжелой степенью нарушения функции почек отмечается среднее снижение выведения MDL с мочой (0–72 часа) на 32 %, 32 % и 59 % по сравнению с пациентами с нормальной функцией почек при приеме ницерголина в дозе 30 мг.

Фармакокинетика ницерголина у пациентов с нарушением функции печени не изучалась.

Фармакокинетика ницерголина у детей не изучалась.

Влияние возраста (гериатрические исследования) на фармакокинетику ницерголина полностью не изучено.

Фармакодинамика

Ницерголин является производным эрголина.

После приема внутрь препарат подвергается быстрому и активному метаболизму с образованием ряда метаболитов, которые также оказывают влияние на различных уровнях центральной нервной системы.

После перорального приема ницерголин оказывает множественное нейрофармакологическое действие: препарат не только улучшает захват и потребление глюкозы в головном мозге, биосинтез белков и нуклеиновых кислот, но и, по-видимому, влияет на различные нейромедиаторные системы, а также улучшает церебральные холинергические функции.

В экспериментах in vitro и in vivo ницерголин значительно повышал активность АХЭ (ацетилхолинэстеразы).

И разовое, и длительное пероральное введение ускоряло базальный и агонист-зависимый обмен фосфоинозитида.

Ницерголин также увеличивает активность и перемещение в область клеточной мембраны Ca-зависимых изоформ протеинкиназы C.

Эти ферменты участвуют в механизме секреции растворимого белка-предшественника амилоида (amyloid precursor protein, APP), что приводит к увеличению его высвобождения и сокращению продукции аномального бета-амилоида.

При помощи своих антиоксидантных свойств и активизации детоксикационных ферментов ницерголин защищает нервные клетки от гибели, вызванной окислительным стрессом, а также от апоптоза в экспериментальных моделях in vivo и in vitro.

Ницерголин уменьшает возрастное снижение экспрессии мРНК нейрональной синтетазы оксида азота (Neuronal Nitric Oxide Synthase, nNOS), что может способствовать улучшению когнитивной функции.

Ницерголин оказывал нормализующее действие на электроэнцефалограмму пациентов пожилого возраста и молодых взрослых людей в условиях гипоксии, повышая α и β активность и снижая δ и θ активность.

У пациентов с деменцией легкой и умеренной степени тяжести различного происхождения (сенильной деменцией альцгеймеровского типа (senile dementia of the Alzheimer's type, SDAT) и мультиинфарктной деменцией (multi-infarct dementia, MID)) при длительном лечении ницерголином (2–6 месяцев) регистрировались положительные изменения зависящих от событий потенциалов и вызванных реакций; эти изменения были связаны с улучшением клинических симптомов. Исходя из вышесказанного, установлено, что ницерголин действует посредством широкого спектра модуляций клеточных и молекулярных механизмов, вовлеченных в патогенез деменции.

В ходе длительного лечения ницерголином наблюдалось постоянное улучшение состояния при когнитивных и поведенческих расстройствах, связанных с деменцией. Изменения можно было наблюдать уже через 2 месяца лечения, и они сохранялись в течение одного года терапии.

Было обнаружено, что ницерголин улучшает метаболическое и гемодинамическое состояние головного мозга. Ницерголин также обладает способностью препятствовать агрегации тромбоцитов и оказывает благоприятное гемореологическое действие.

Способ применения и дозы

Терапию следует начинать и продолжать под наблюдением врача, специализирующегося на диагностике и лечении деменции. Диагноз должен быть поставлен в соответствии с утвержденными рекомендациями. Терапию можно начинать только в том случае, если пациенту будет предоставлена медицинская помощь специалиста, который обеспечит регулярный прием лекарственного препарата.

Сермион® следует принимать до еды, не разжевывая, запивая достаточным количеством жидкости.

Рекомендуемая суточная доза Сермиона® составляет 30 — 60 мг в сутки раздельными дозами с одинаковыми интервалами между приемами.

Доза и длительность лечения зависят от характера и тяжести заболевания и назначаются лечащим врачом.

Взрослые и пожилые пациенты

Коррекция дозы для взрослых и пожилых пациентов не требуется.

Пациенты с нарушением функции почек

Поскольку 80 % метаболитов ницерголина выводятся через почки, следует снизить дозу у пациентов с нарушением функции почек (с уровнем сывороточного креатинина ≥ 2 мг/дл).

Эффект от лечения проявляется постепенно.

Поскольку терапия обычно проводится в течение длительного периода времени, врач с регулярным интервалом, но не реже чем раз в 6 месяцев должен оценивать необходимость продолжения лечения.

Дети

Сермион® не следует применять у детей и подростков до 18 лет.

Сообщение Сермион при низком давлении появились сначала на Медицина - здорово!.

]]>
https://konsmediic.ru/sermion-pri-nizkom-davlenii.html/feed 0
Сдают нервы https://konsmediic.ru/sdajut-nervy.html https://konsmediic.ru/sdajut-nervy.html#respond Sat, 25 Apr 2020 21:51:16 +0000 https://konsmediic.ru/?p=64683 Если сдают нервы | Вы здоровы Аврал на работе, конфликт в очереди в магазине, а...

Сообщение Сдают нервы появились сначала на Медицина - здорово!.

]]>
Если сдают нервы | Вы здоровы

Сдают нервы
Сдают нервы

Аврал на работе, конфликт в очереди в магазине, а тут еще дома кто-то из близких высказал свое недовольство недосоленым супом или нечаянно просыпанным на стол сахаром… Когда все наваливается одно на одно, словно снежный ком, так и до нервного срыва недалеко. Как его избежать? Что делать, если сдают нервы? Об этом сегодня и поговорим.

Жмем на точки

Наш консультант — рефлексотерапевт Ирина Николаевна ПАВЛЕНКО (г. Санкт-Петербург)

  • Приступ страха? Расслабьтесь, нажмите и удерживайте 20 секунд указательным пальцем точку под носом.
  • При стрессе помассируйте верхнюю часть ушей.
  • Избавиться от сильного волнения поможет массаж мизинца левой руки от кончика к основанию большим и указательным пальцами правой.
  • Беспокойство, учащенное сердцебиение снимают, массируя пальцами в течение пятидесяти минут точку Нэй-гуань, расположенную на два пальца ниже лучезапястной складки (см. фото).

Вдохните спокойствие!

Целительная сила ароматов настолько велика, что мы порой даже себе не представляем. О том, как правильно их применять для здоровья, рассказывает наш консультант — ароматерапевт Лариса Ивановна АЛИКИНА (г. Кемерово).

Плохое настроение? Подойдут «антидепрессанты»: эфирные масла грейпфрута, лемонграсса, бергамота, апельсина сладкого.

[attention type=green]
Снимут тревожность и напряжение, улучшат сон ароматы герани, жасмина, розового дерева, лаванды, иланг-иланга, пачули.
[/attention]

А если нужно сосредоточиться и успокоиться, на помощь придут эфирные масла кедрового дерева и петитгрейна (из побегов и листьев апельсинового дерева). Главное условие — отсутствие аллергии!

Применение

В аромалампе. Две-пять капель на 20-50 мл воды, вдыхать 20-60 минут ежедневно в течение семи-десяти дней.

Для массажа. Одна-три капли масла добавить в к 20-50 мл масла-основы (оливковое, абрикосовое, жожоба). Для профилактического укрепления нервной системы использовать при массаже тела один-два раза в неделю. Для лечебных целей в постстрессовой ситуации — через день или каждый день. Семь-пятнадцать сеансов, в зависимости от ситуации.

[attention type=green]
Ванны. Добавить пять-семь капель масла в соль или пену для ванн и развести в воде 36-37 градусов. Принимать ванны по 20-30 минут через день — 5-15 сеансов.
[/attention]

Для повышения стрессоустойчивости также полезно ежедневно делать самомассаж стоп по пятнадцать минут, растирая с маслом каждый палец и всю стопу медленными поглаживающими движениями. Плюс принимать ароматные ванны раз в неделю.

Мои нервы крепки, как металл!

Чтобы избавиться от нервного напряжения, комплексов и страхов, полезно заниматься аутотренингом. Причем делать это не только в состоянии стресса, а ежедневно.

Как выполнять

Примите комфортное для вас положение. Например, позу кучера: сядьте на край стула так, чтобы колени были согнуты под углом 90 градусов, стопы на полу параллельны друг другу.

Наклонитесь вниз, обоприте локти о бедра. Кисти должны свободно свисать между ногами. Наклоните голову вперед, опустите подбородок к груди.

Слегка покачивайтесь, чтобы выбрать устойчивое положение, и оставайтесь в нем до пяти минут.

Я спокоен!

Сформулируйте установку в настоящем времени, например: «Я сильный, я спокойный, мои нервы крепки, как металл». Мысленно или вслух проговаривайте фразы несколько раз, продолжая дышать медленно и глубоко. Сначала улучшения будут совсем незначительными, но со временем вы ощутите разницу и станете чувствовать себя значительно лучше.

https://www.youtube.com/watch?v=EwIpHQOr3Ys

Дарья ТРАВИНСКАЯ, психолог,
г. Москва

Йога против стресса

Победить стресс, а заодно улучшить физическую форму помогут простые асаны йоги. Какие подойдут для начинающих — рассказывает инструктор по хатха-йоге Юлия Игоревна КОЛЕСНИКОВА (г. Санкт-Петербург).

Уштрасана (поза верблюда)

Кроме того, что выполнение данной асаны снимает напряжение, успокаивает, избавляет от бессонницы, это благоприятно сказывается на деятельности репродуктивных органов, растягивает позвоночник.

Вариант для начинающих: сесть на пятки и обхватить их руками, колени — на ширине таза. Сделать вдох, на выдохе медленно подняться на колени, выгибая таз вперед, а голову отвести до упора назад. Удерживать позу за счет напряжения мышц ног (фото 1).

Оставаться в таком положении до трех минут (по самочувствию) с глубоким медленным дыханием. На полном выдохе аккуратно опустить таз обратно на пятки. Повторить четыре-пять раз.

! Противопоказания: нарушение мозгового кровообращения, гиперфункция щитовидной железы, гипертония.

Кандхарасана

Вместе с успокаивающим эффектом асана исправляет дефекты позвоночника и избавляет от сутулости и болей в спине, оказывает положительное влияние на внутренние органы брюшной полости, улучшает пищеварение, уменьшает жировые отложения в области живота и талии. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях, касаясь пятками ягодиц, руками взяться за лодыжки. Поднять ягодицы и прогнуть спину вперед, удерживая ступни на полу в исходном положении. В конечном положении тело имеет четыре точки опоры: ступни, шея, плечи и руки (фото 2).

Дыхание: подъем — вдох; в конечной точке — задержка дыхания на вдохе; спуск — выдох. Повторить десять раз.

! Противопоказания: беременность, язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

Забыть о бессоннице поможет цигун

Физические зажимы и нервное напряжение, возникающие в нашем теле и сознании в течение дня, нередко становятся причиной бессонницы. Решить проблемы со сном, а также уравновесить движение внутренней жизненной силы можно с помощью упражнения цигун «Стряхивание болезнетворной Ци».

■ И.п. — стоя, ноги на ширине плеч и слегка согнуты. Руки свободно свисают вниз, подмышки слегка приоткрыты, макушка направлена к небу, язык касается нёба.

Почувствуйте свое тело единым целым и полностью расслабьте его. Ощутите, что оно подобно сосуду, а внимание как будто проникает внутрь тела и по его внутреннему пространству опускается вниз, через стопы проникает в землю, тем самым устанавливая с ней связь.

■ Начните легко встряхивать все тело, сгибая и разгибая колени, не отрывая стоп от поверхности. Постарайтесь почувствовать, как встряхиваете только кости, все, что поверх них (мышцы, кожа), расслаблено.

■ Выполняйте упражнение две-три минуты. Затем столько же времени отдохните, прислушиваясь к ощущениям во всем теле. При этом не теряйте связь с землей.

Данная практика активизирует капиллярное кровообращение и лимфоток во всем организме, что, в свою очередь, способствует избавлению от многих недугов, вызванных застоем крови и Ци из-за малоподвижного образа жизни.

! Это упражнение рекомендую выполнять ежедневно перед сном, а также в течение дня, когда возникет внутреннее напряжение и нервное раздражение.

Виталий ЛИЩИНА,
мастер даосских практик, г. Киев

Стресс + страх = болезнь

Любая стрессовая ситуация запускает в организме аварийную биологическую программу, при которой тело переходит в режим выживания, вызывающий внутренние изменения.

Если конфликт длительное время не разрешается, эти изменения перерождаются в недуг. Тонкости психологии заболеваний для наших читателей раскрывает онкопсихолог Егор МИРОНОВ (г.

Москва) — участник международного конгресса по традиционным, авторским и научным технологиям для здоровья, красоты и долголетия «Круг жизни».

Три элемента-провокатора

Для запуска аварийной программы в организме обязательно должно быть три одновременно (!) присутствующих элемента:

  • сложная (драматичная) ситуация;
  • эффект неожиданности;
  • изолированное переживание (нет возможности с кем-либо обсудить случившееся).

Если одного из этих элементов не будет, то и болезнь не начнет развиваться. Влияя хотя бы на один из перечисленных факторов, можно снять действие программы.

Уходит конфликт — уходит болезнь

Чтобы в организме выросла опухоль в 1 см, нужно, как минимум, неделю находиться в состоянии конфликта. Серьезное заболевание означает, что человек «завис» в критической ситуации. Хронические болезни говорят о том, что он постоянно возвращается в активную фазу конфликта, тем самым активизируя программу снова и снова.

Как только конфликтная ситуация разрешается, мгновенно запускается механизм восстановления. Эта фаза сопровождается повышением температуры, усталостью, сонливостью. Появляются отеки, благодаря чему ткани восстанавливаются быстрее и биологически правильно.

Как правило, сколько времени организм находился в активной фазе конфликта, столько он будет и выздоравливать.

Избавьтесь от страха

Очень часто любая болезнь сопровождается страхом: мы не знаем, что и почему происходит с нашим телом. Но знание дает нам возможность быстрее разрешить конфликт и активизировать выздоровление.

Например, такие серьезные заболевания, как болезнь Паркинсона и инсульт, — признак восстановления после сильнейшего длительного конфликта, проявившийся отеком в мозгу. Совсем недавно я сам перенес инсульт.

Как только это случилось, проанализировал ситуацию, найдя причину конфликта (каждый знает свои уязвимые места) — то есть избавился от страха. На поправку ушло… четыре дня, а уже через неделю водил машину и читал лекцию.

[attention type=yellow]
То же можно сказать и моем восьмидесятилетнем отце, перенесшем инсульт — он восстановился быстрее всех в больничной палате! Избавление от страха и знание, из-за чего все происходит и что делать (читайте выше про критические ситуации), и обладает мощным терапевтическим эффектом. Мы сами способны себя восстанавливать!
[/attention]

Записала Ирина ЗАКИРОВА

Нервничаете? Пойте!

В свое время познакомилась с травником, который посоветовал средство для укрепления нервной системы.

Десять лимонов с кожурой, удалив семена, пропускала через мясорубку, добавляла порошок из высушенной скорлупы пяти яиц (измельчала в кофемолке). Все заливала 0,5 л водки, настаивала неделю в темном месте. Процеживала и принимала по 1 дес.л. три раза в день до еды в течение месяца. Мое состояние после переживаний значительно улучшилось.

В состоянии стресса, когда понимаешь, что нервы вот-вот сдадут, важно дать выход эмоциям. Мне однажды в этом плане очень помогло… пение.

Не находя себе места, вдруг решила заняться стиркой и, согнувшись над тазом (стиральных машин-автоматов тогда еще не было), неожиданно для самой себя стала громко петь.

Не поверите, пела два часа! Вспомнила все песни, даже те, которые не знала, а только слышала краем уха. Трудно сказать, что думали соседи, но я выходила из ванны совершенно другим человеком.

Галина ВИКТОРОВА, г. Витебск

Комментирует психолог Алла Ивановна ПОПОВА (г. Витебск)

Чтобы не доводить себя до такого состояния, когда вы готовы в любой момент взорваться, старайтесь периодически расслабляться (подойдут зарядка, массаж, душ, ванна), не стремиться держать все и всюду под контролем и давать выход эмоциям.

Пение, игра на музыкальных инструментах — это действенный способ усмирить нервы. Можно повесить резиновую грушу и в случае чего ее поколотить, побить подушку, порвать бумагу. А вот о чем не стоит переживать, так это о том, что подумают соседи.

Вам нужно себе помочь, и это главное!

г-та «Народный доктор» №8, 2016 г.

Источник: https://vy-zdorovy.ru/esli-sdayut-nervyi/

Нервные расстройства: причины, симптомы и терапия

Сдают нервы

Постоянные стрессовые воздействия, которые переживает современный человек, способны не только мобилизовать все его способности для решения сложных задач, но и привести к нервному расстройству. К сожалению, при хроническом стрессе люди редко это осознают.

Предпосылки к развитию расстройств нервной системы

Непрерывный рост частоты встречаемости болезней нервной системы заставляет говорить об эпидемических масштабах проблемы. Все чаще от подобных расстройств страдают молодые работоспособные люди обоих полов.

Врачи считают, что причиной является негативное влияние современного образа жизни, даже если больной никогда не получал серьезных травм и не переносил тяжелых заболеваний, которые могли бы спровоцировать нарушения со стороны ЦНС.

Умственное, физическое и эмоциональное перенапряжение — ежедневная реальность жителя мегаполиса, почти неизбежно приводящая к различным нервным расстройствам. Одним только неврозом навязчивых состояний страдает до 3% жителей планеты, и это диагностированные случаи. Фактический показатель будет в 2–3 раза выше.

Типы расстройств нервной системы

Несмотря на большое разнообразие нервных расстройств, их можно разбить на две большие группы — неврозы и вегетативную дисфункцию.

Неврозы

Это функциональные расстройства центральной нервной системы, которые могут быть спровоцированы и усилены эмоциональными, умственными и физическими перегрузками, психологическими травмами.

  • Навязчивые состояния. Другое название — обсессивно-компульсивные расстройства. Они могут быть эпизодическими, хроническими или прогрессирующими. Чаще всего ими страдают люди с высоким интеллектом. Суть расстройства состоит в появлении тягостных мыслей, воспоминаний, действий, эмоциональных состояний, не поддающихся контролю и захватывающих все внимание больного. В результате он постоянно испытывает чувство тревоги, от которого пытается избавиться какими-либо собственными методами, чаще всего усугубляющими ситуацию. Пример — навязчивый страх заражения инфекционными заболеваниями, когда человек всеми возможными средствами старается продезинфицировать окружающие предметы. Причинами навязчивых состояний могут быть наследственность, перенесенные инфекционные болезни или их обострение, нарушение гормонального фона, режима сна и бодрствования. Способствуют развитию навязчивых состояний перепады атмосферного давления и смена времен года.
  • Неврастении. Патологические состояния, при которых наблюдаются повышенная раздражительность, быстрая утомляемость, невозможность долго заниматься умственной или физической деятельностью. Все это обусловлено общим угнетением нервной системы. Обычно неврастения развивается после психической травмы, сопровождавшейся напряженной работой, нарушением режима сна и питания. Способствующими факторами в развитии неврастении являются инфекции, гормональные расстройства, вредные привычки.
  • Истерия. Разновидность невроза, при которой демонстративные проявления тех или иных эмоций не соответствуют их реальной глубине и имеют своей целью привлечение внимания. Причинами истерии являются склонность к самовнушению и внушению, неспособность сознательно контролировать свое поведение. По клиническим признакам выделяют истерическое поведение и истерические припадки. Поведенческая истерия проявляется в постоянном желании больного находиться в центре внимания, склонности к аффектированным действиям и проявлениям. Истерический припадок — это кратковременное состояние, во время которого больной полностью сохраняет сознание, но может плакать, смеяться, падать и биться в конвульсиях. Длительность припадка зависит от впечатления, которое он производит на окружающих: он будет длиться тем дольше, чем больше вокруг волнуются. Истерия развивается после психических травм, припадки могут быть спровоцированы любым стрессовым воздействием.

Неврозы хорошо поддаются лечению, так как больные сохраняют критическое мышление и осознают, что им нужна помощь. Расстройств личности при неврозах не наблюдается.

Вегетативная дисфункция

Зачастую этот вид нервного расстройства путают с вегетососудистой дистонией, но последняя — лишь одно из проявлений нервного заболевания. Вегетативная дисфункция возникает, когда к внутренним органам поступают неправильные или нерегулярные сигналы вегетативной нервной системы.

Это снижает защитные функции организма, приводит к общему ухудшению самочувствия, нарушает работу внутренних органов. Симптоматика может быть сходна с мигренью, инфарктом миокарда, остеохондрозом и рядом других патологий. Вегетативная дисфункция развивается из-за постоянных стрессов или провоцируется ими, возникнув по какой-либо другой причине.

Вегетативные нервные расстройства могут быть частью функциональных или органических поражений всей нервной системы.

Симптомы состояния

Основными признаками нервного расстройства являются повышенная тревожность, напряженность, сниженная работоспособность, проблемы с концентрацией внимания, чередование вялости и раздражительности, внезапные боли неясного происхождения. Если вы постоянно наблюдаете у себя подобные проявления, необходимо как минимум снизить уровень стресса, а лучше всего проконсультироваться у специалиста.

Куда обратиться при нервном расстройстве?

Лечение нервных расстройств требует помощи специалиста: психолога, невролога, невропатолога, психотерапевта или психиатра. Терапия должна быть комплексной, включающей медикаментозные и немедикаментозные методы. Лечить необходимо в первую очередь причину нервного расстройства, только в этом случае терапия будет успешной. При любой клинической картине больному показано спокойствие.

Немедикаментозная терапия

К сожалению, волшебных таблеток для лечения нервных расстройств пока не изобрели, и больному приходится для успеха лечения пересматривать свой образ жизни.

  • Дыхательная гимнастика и оздоровительный фитнес. К методам оздоровительного фитнеса для больных с нервными расстройствами можно отнести йогу, плавание, калланетику. Все эти виды фитнеса помогают обрести душевное равновесие. Дыхательная гимнастика отличается своей доступностью в любой момент времени, ею можно заниматься даже в течение рабочего дня. Диафрагменное дыхание дает возможность достичь спокойствия и сосредоточенности, помогает насытить мозг кислородом, способствует нормальной работе всех систем организма.
  • Физиотерапия и релакс-методики (массаж, акупунктура, гидро-, ароматерапия и др.). Эти терапевтические меры направлены на снятие мышечных спазмов, улучшение кровообращения и оттока лимфы, активизацию пищеварительных процессов, стимулирование иммунитета. Во время процедур снимаются последствия стрессовых воздействий.
  • Изменение образа жизни и питания. Режим сна и бодрствования, прогулки на свежем воздухе, богатая белком и витаминами пища — все это благотворно влияет на истощенную нервную систему. При постоянном стрессе организм испытывает жесткий дефицит витаминов, который можно восполнить, уделив внимание своему рациону.

Для нервных расстройств характерно желание больного как можно быстрее вылечиться, но это только повышает тревожность. Найти силы на длительное лечение поможет медикаментозная терапия.

Фармакологический подход

Несмотря на то, что в списке препаратов для больных с нервными расстройствами есть безрецептурные средства, самолечение может только усугубить ситуацию. Поэтому начинать их прием можно только по согласованию с врачом.

Препараты с частичным успокоительным действием. Повышенная тревожность обусловлена выбросом в кровь адреналина. Справиться с этим помогают такие препараты, как «Валокордин» или «Корвалол», которые снимают тревожность и снижают тем самым нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Витаминные комплексы, БАДы и гомеопатия. Больным с нервными расстройствами необходимо принимать витамины С и Е, витамины группы В, препараты калия, кальция и магния. Без них в клетках не вырабатывается достаточно энергии, снижаются функции сердечно-сосудистой системы, сложно добиться сосредоточенности. Нередко назначаются препараты «Аспаркам» и «Магнелис».

Гомеопатические препараты «Тенотен», Arsenicum Album, Aurum Metallic, Gelsemium, «Стресс-Гран» (Stress-Gran), биоактивные добавки «Мистик», «Гипер», «Пассилат», «Ревьен» и многие другие действуют без побочных эффектов и являются известными средствами для снятия последствий стресса среди легко внушаемого населения, хотя их лечебное воздействие еще ни разу не было подтверждено ни одним исследованием.

Лекарственные средства на растительной основе. Народная медицина имеет собственные рецепты борьбы со стрессом. Один из них — успокоительные травяные чаи из ромашки, пустырника, зверобоя, пассифлоры, корня валерианы.

Свойства различных трав были использованы также при создании таких препаратов, как «Ново-Пассит», «Персен» и многих других. Следует помнить, что эти средства могут иметь противопоказания и побочные эффекты (например, вызывают сонливость).

Рецептурные препараты. В тяжелых случаях нервных расстройств назначают сильнодействующие препараты, которые отпускаются только по рецепту. Это транквилизаторы и антидепрессанты. Они имеют ряд побочных эффектов (например, сильнейшее привыкание) и противопоказаний, поэтому подбираются индивидуально и принимаются строго под наблюдением врача.

[attention type=yellow]
Безрецептурные препараты с комплексным терапевтическим эффектом. Примером такого препарата является «Афобазол».
[/attention]

Он не только снижает уровень тревоги, напряжения, раздражительности, но помогает устранить вегетативные и соматические проявления стресса, а также оказывает на нервную систему легкий стимулирующий эффект, выражающийся в улучшении настроения. Прием препарата не вызывает сонливости, слабости, не снижает концентрацию внимания.

Действие «Афобазола» направлено на восстановление нормальной работы нервной системы. В результате клинических исследований было выявлено, что на фоне приема «Афобазола» 78% пациентов продемонстрировали снижение раздражительности и повышение настроения, 70% ощутили себя менее утомленными и более работоспособными.

В целом прием препарата помогает снизить уровень тревожности, нормализовать эмоциональный фон. Снова появляются силы и уверенность в себе. «Афобазол» не дает значимых побочных эффектов. Терапевтический эффект развивается с 5–7 дня приема. По окончании терапии не возникает синдрома отмены — это очень важно.

«Афобазол» является недорогим популярным безрецептурным средством.

Несмотря на то, что прием лекарств часто дает положительный эффект и не является сложной терапевтической мерой, увлекаться им не стоит. Возобновление курса приема препаратов по собственному произволу может нанести вред здоровью. Лучше уделить время грамотной профилактике.

Восстановление нервной системы и профилактика расстройств

Продуманная стратегия лечения и точное исполнение предписаний врача, как правило, дают положительные результаты. У больного улучшается не только самочувствие, но и качество жизни в целом. Для дальнейшей профилактики рекомендуется поддержание рациона здорового питания, борьба со стрессом, здоровый сон и достаточная двигательная активность.

Источник: https://www.pravda.ru/navigator/nervnoe-rasstroistvo.html

Сдают нервы — что делать?

Сдают нервы

Магнитные бури, неприятности дома, на работе и в личной жизни… Все это создает не только внутренний дискомфорт, но и грозит нервным истощением. Что делать, чтобы его избежать?

Ниже вы найдете эффективные советы, которые помогут вам вернуть спокойствие, когда ситуация выходит из-под контроля. Вспомните о них в следующий раз, когда вам покажется, что вы вот-вот взорветесь из-за всех неприятностей и стрессов, свалившихся на вашу голову.

Дышите глубоко

Глубокое дыхание — это один из лучших способов успокоить нервный ум. Поступление большого количества кислорода в диафрагму — это хорошо зарекомендовавший себя способ уменьшить стресс и беспокойство (особенно, если вы чувствуете приступ тревоги).

Во время нервного напряжения мы начинаем дышать быстрее и более поверхностно. Это препятствует правильному насыщению крови кислородом, что нарушает баланс кислорода и углекислого газа.

Кроме того, стрессовая ситуация приводит к учащенному сердцебиению, головокружению, мышечному напряжению и другим физическим симптомам.

[attention type=red]
Поэтому, когда вы начинаете чувствовать беспокойство, вам нужно сознательно убедиться, что вы делаете глубокие, длинные и ровные вдохи, и дышите диафрагмой.
[/attention]

Читать также Как наши эмоции влияют на самочувствие, или Почему все болезни — из головы

Если вам предстоит провести интервью, нужно выступить перед публикой, или вы хотите приблизиться к кому-то, кем восхищаетесь, остановитесь и выполните серию длинных глубоких вдохов (желательно с закрытыми глазами). Нет более быстрого или простого способа успокоиться. Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, но поверьте, это действительно эффективно.

Держите осанку

Когда мы чувствуем себя неуверенно, тело как бы сжимается. Мы начинаем горбатиться, складывать руки и опускать глаза в пол. Поэтому, когда вы чувствуете, что неуверенность и стресс берут над вами верх, немедленно проверьте свою осанку. Откиньте плечи назад и вытяните шею вверх, как будто вас кто-то вытягивает.

Если можете, сделайте несколько упражнений на растяжку. Вытяните и широко распахните руки. При этом постарайтесь не только расслабить свои мышцы, но и сделать себя настолько физически «большой», насколько это возможно.

Улыбайтесь

Еще один невероятно простой, но эффективный способ использовать свое тело для расслабления мозга — улыбаться. Улыбка — это один из самых мощных способов не только улучшить настроение окружающих, но и полностью изменить свое.

Если вы чувствуете себя неуверенно, напряженно, тревожно, подавленно, как угодно, просто начните улыбаться, или даже немного смеяться. Вы сразу же увидите ситуацию в новом, более счастливом, безопасном и расслабленном свете.

Вспомните время, когда вы чувствовали себя хорошо

У каждого из нас есть такие воспоминания. Если вы чувствуете, что ваши нервы на пределе, найдите минутку и закройте глаза. Подумайте о беззаботном и счастливом времени в вашей жизни. Кто был рядом с вами в тот момент? Что позволило вам быть такой расслабленной и уверенной в себе? Что придавало вам силу?

Эта «сильная версия вас» никуда не делась, она просто скрывается за несколькими слоями «пыли». Представьте, как вы удаляете эти пыльные слои, один за другим, чтобы снова вернуть себе силу и уверенность.

Примите себя вместо того, чтобы бороться

Когда нервы дают сбой, вместо того, чтобы бороться или кричать на себя, чтобы успокоиться, гораздо лучше с любовью признать свое состояние и позволить ему быть.

Мы все нервничаем, ведь это человеческая природа. Приняв ее, вы заметите, как беспокойство начнет отступать. Уверены, что вы слышали это уже тысячу раз — то, чему вы сопротивляетесь, вы притягиваете. Это правда, поэтому смените тактику, и начните относиться к себе с добром и пониманием.

Задайте себе эти вопросы

Когда вы чувствуете, что ваши перестаете контролировать ситуацию, спросите себя, чего вы действительно боитесь? Каким может быть худший вариант развития событий? Если бы этот худший сценарий осуществился, что бы произошло? Будет ли иметь значение эта ситуация через пять лет? Разве нет никаких уроков, которые вы могли бы извлечь из этой ситуации?

Скорее всего, даже после произошедшего вы продолжите жить, любить и двигаться дальше. Как говорится, сам страх пугает больше всего.

Не переусердствуйте

Иногда мы пытаемся компенсировать свою неуверенность или стресс чрезвычайно смелыми заявлениями и странными обещаниями, или пытаемся быть кем-то, кем мы не являемся.

Но если вы притворяетесь, это будет заметно и, в конечном итоге, только усилит ваши переживания. Не старайтесь понравиться кому-то, лучше вспомните свои положительные качества, и просто будьте собой.

Окружающие обязательно заметят и оценят это.

В конце еще раз хотелось бы сделать акцент на самом важном пункте — первом. Если вы забудете все остальные советы, приведенные выше, постарайтесь не забыть делать глубокие вдохи диафрагмой. Эта простая практика поможет пережить любую страшную ситуацию в вашей жизни.

Часто ли у вас сдают нервы? Что помогает успокоиться вам?

Источник: https://hochu.ua/cat-health/womens/article-4415-sdayut-nervyi-chto-delat/

Сдают нервы перед ЕГЭ: что делать?

Сдают нервы

Уже совсем скоро ЕГЭ, и у многих из нас сдают нервы. Руки трясутся, есть совсем не хочется, а сами экзамены представляются чем-то ужасным и страшным. В этом материале постараемся рассказать, что делать в ситуации нервного истощения и как с ним бороться.

1. Вспомните, как много вы уже знаете

Даже если кажется, что вы не знаете ничего, вы знаете очень многое. 11 лет вы ходили в школу, последний год решали тестовые задания, видели множество демоверсий ЕГЭ.

Самый эффективный способ обучения – регулярный. Так что если вы делали домашнее задание, получали хорошие отметки и были активны на уроках (хотя бы на любимых), вы уже опережаете многих школьников по своему уровню подготовки. 

2. Выделите больше времени на учебу

Если оставлять весь материал на последнюю неделю перед ЕГЭ, то это точно вызовет панику и беспокойство. Вы будете ворочаться в постели, читать за завтраком, обедом и ужином, у вас не будет времени, чтобы задать вопрос учителю или найти нужную информацию в Интернете. В целом, у вас будет чувство полной «перегрузки компьютера», что приведет к стрессу. 

  • Вместо того, чтобы ждать до последнего, начинайте подготовку заранее. Человек, который с января решает каждый день по тесту, уже чувствует себя увереннее и расслабленнее. Начните прямо сейчас, если еще не начали. Дочитайте статью – и вперед _
  • Составьте график, который оставит на учебу достаточное количество времени. Отложите столько времени, сколько нужно. Если это 20 минут на фразовые глаголы, то это 20 минут в день. Если это 2 часа на тестовую часть по русскому, то это 2 часа в день. Придерживайтесь этого графика, исправляйте его, если не укладываетесь в отрезок времени, либо, наоборот, справляетесь быстрее. 
  • Возьмите в привычку просматривать свои классные работы или заметки с курсов. По статистике студенты, которые часто обращаются к конспектам (и лучше от руки!), получают высокие баллы, так как поглощение информации подобным образом очень эффективное. Более того, систематическое обращение к источникам поможет вам справиться с беспокойством, придавая уже только своим наличием уверенности. 

3. Сохраняйте все ваши школьные заметки, конспекты и наглядные материалы

Если вы неорганизованны – ваша тревога только усилится. Человек перед экзаменом начинает паниковать еще сильнее, если не может найти «вот ту инфографику про правовые отношения». К тому же, вы потеряете бесценное время на поиски, если все вещи лежат не на своих местах.

  • Держите школьные работы в чистоте, организуйте систему. Майские выходные вам в помощь: разберитесь, наконец, на столе. Так вы сможете найти все, что нужно, и потратить максимальное время на учебу.
  • Сохраняйте все заметки в одной папке на компьютере. Следите за тем, чтобы в названии файла присутствовала дата – так легче ориентироваться. Для каждого предмета заведите отдельную папку, складывая туда файлы. 
  • Не забывайте про бумажные носители. Психологи уверяют, что готовиться с их помощью легче. Эссе, пробные сочинения, раздаточные материалы, тесты и работа над ошибками, – пусть все это попадает в папки, но уже реальные, а не виртуальные.

4. Делайте перерывы во время учебы

Хотя вы и должны учиться столько, сколько потребуется, можно переусердствовать. Ни к чему хорошему эта «перегрузка» информацией не приводит.

Итак, если вы будете тратить каждую минуту своего дня на подготовку к ЕГЭ, это нанесет непоправимый удар по вашей нервной системе. Обязательно планируйте перерывы в графике.

Все индивидуально, но советуем систему 45+15 минут, все как в школе, только перемена чуть больше.

Что делать в перерывах?

Все, что угодно, если это меняет сферу вашей деятельности и успокаивает мозг.

  • Сыграйте в игру на телефоне, стрелялки и бродилки отлично отвлекают и расслабляют
  • Сделайте гимнастику для глаз
  • Прочитайте стихотворение (ритмика успокаивает)
  • Сделайте растяжку для рук и шеи. Уважаемые парни, отожмитесь 10 раз! И к ЕГЭ будете готовы и к реальной жизни 
  • Выгляните на балкон или сходите на прогулку, если перерыв длинный
  • Вздремните!

1. Ищите физические симптомы беспокойства (вниманию родителей!)

Тревога – это не только эмоциональное состояние, она вызывает изменение физического состояния. Важно вовремя их отследить. Если у вас возникают симптомы из следующего списка, значит, нездоровое беспокойство имеет место быть.  

  • Головные боли
  • Сухость во рту
  • Учащенное сердцебиение (выше 100 ударов в минуту) 
  • Потоотделение
  • Сбивчивое дыхание
  • Бред
  • Ненормальная температура тела: ниже и выше нормы. 
  • Желудочно-кишечный дискомфорт. Тошнота, боль, вздутие

2. Оставайтесь активным

Упражнения и физическая активность – отличные способы уменьшить беспокойство.

Так что пропускать физкультуру ради того, чтобы лишние полтора часа провести в библиотеке, – решение неправильное! Физическая активность высвобождает эндорфины, которые повысят настроение.

К тому же, спорт отвлечет сознание от ЕГЭ и подготовки к нему, и мозг, наконец, будет иметь возможность расслабиться и «освежиться». Любой объем физических упражнений окажет положительное влияние на чувство тревоги. 

  • Ходите в спортзал или на площадку
  • Больше гуляйте
  • Делайте работу по дому (майские праздники для того и майские!)
  • Велосипед, самокат, ролики – ваши друзья
  • Работайте на улице

3. Питайтесь правильно

Ешьте правильно и регулярно. Часто люди, страдающие от беспокойства, испытывают проблемы с приемами пищи: они то не едят днями, то за один раз совершают нападение на холодильник. Это ошибка. Голод только ухудшает  беспокойство.

Более того, если вы лишите ваш мозг питательных веществ, он не сможет сосредоточиться, любая попытка запомнить «еще один исторический период» будет провалом. Ешьте по крайней мере трижды в день, чтобы оставаться в хорошем состоянии.

 

Уважаемые родители, уважаемые выпускники:

  • Убедитесь, что ваша еда питательная. Цельные злаки, фрукты, овощи, белки – все это обеспечит вам устойчивое высвобождение энергии и позволит пережить экзамены. 
  • Избегайте сладостей и напитков. Темный шоколад для мозга – исключение. Но мало того, что сладости в больших объемах вредны для здоровья, так еще и сахар в крови может сделать вас нервным сверх меры. К тому же, прием такой пищи дает энергию не на очень большой срок.  

Еще 3 совета ждут вас в нашем материале на сайте.Подпишитесь на наш канал, чтобы не пропустить новые статьи!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/594a2d8c7ddde8e638fbf619/5ae1fb141aa80c451f7d1e84

Как понять, что близится нервный срыв, и избежать его

Сдают нервы

Нервный срыв не медицинский термин . Это просто устойчивое выражение, которым обозначают пиковую реакцию человека на сильный продолжительный стресс.

По сути, нервным срывом мы называем тот момент, когда психика, не выдержав напряжения, даёт сбой и человек «слетает с катушек». Один бьёт посуду. Другой орёт на начальника. Третий бросается на окружающих с кулаками. А четвёртый тихо пытается реализовать мысли о суициде…

Общих проявлений нервного срыва не существует. И на то есть важная причина.

Нервный срыв не самостоятельное явление. Это просто наиболее яркий симптом уже существовавшего психического расстройства.

Чаще всего нервным срывом проявляют себя скрытые ранее:

Чтобы предотвратить нервный срыв, важно как можно раньше распознать психическую проблему и вовремя обратиться за помощью.

Как понять, что нервный срыв ближе, чем кажется

Существует 16 симптомов нервных нарушений:

  1. Грусть, раздражительность, частые смены настроения и беспричинные слёзы.
  2. Чувство беспомощности, ненужности, пониженная самооценка.
  3. Боязнь или нежелание контактировать с окружающими.
  4. Регулярная ложь о самочувствии. Например, человек звонит на работу и сообщает, что заболел, с единственной целью — никуда не ходить, остаться дома.
  5. Нарушения сна. Это может быть бессонница. Или, напротив, потребность в слишком долгом сне. Или ненормальный график: например, человек постоянно ложится глубоко за полночь и просыпается ближе к обеду.
  6. Нездоровое питание и проблемы с гигиеной. Такие признаки связаны с тем, что человек с психическим расстройством может забывать поесть или, положим, почистить зубы. Или у него попросту не хватает сил и мотивации для этих действий.
  7. Трудности с концентрацией, забывчивость.
  8. Ощущение постоянной усталости — и эмоциональной, и физической.
  9. Отсутствие мотивации, интереса к чему бы то ни было.
  10. Неспособность получать удовольствие от мелочей, которые обычно приносят радость: объятий, дружеских встреч, вкусной еды, хобби.
  11. Беспричинное физическое недомогание.
  12. Раздражительность, нетерпимость в отношении других людей.
  13. Регулярные мысли о бессмысленности жизни и самоубийстве как возможном выходе.
  14. Потеря интереса к сексу.
  15. Заторможенность в движениях и речи.
  16. Пугающие воспоминания, ночные кошмары, признаки хронического стресса — приступы потливости, учащённого сердцебиения, сухости во рту даже в спокойной обстановке.

Наличие хотя бы одного из этих симптомов уже повод прислушаться к себе и, возможно, обратиться за помощью к специалисту. Но если симптомов несколько, речь может идти о развивающемся психическом расстройстве. И этому необходимо противостоять.

Если сдают нервы | Вы здоровы

Сдают нервы
Сдают нервы

Аврал на работе, конфликт в очереди в магазине, а тут еще дома кто-то из близких высказал свое недовольство недосоленым супом или нечаянно просыпанным на стол сахаром… Когда все наваливается одно на одно, словно снежный ком, так и до нервного срыва недалеко. Как его избежать? Что делать, если сдают нервы? Об этом сегодня и поговорим.

Жмем на точки

Наш консультант — рефлексотерапевт Ирина Николаевна ПАВЛЕНКО (г. Санкт-Петербург)

  • Приступ страха? Расслабьтесь, нажмите и удерживайте 20 секунд указательным пальцем точку под носом.
  • При стрессе помассируйте верхнюю часть ушей.
  • Избавиться от сильного волнения поможет массаж мизинца левой руки от кончика к основанию большим и указательным пальцами правой.
  • Беспокойство, учащенное сердцебиение снимают, массируя пальцами в течение пятидесяти минут точку Нэй-гуань, расположенную на два пальца ниже лучезапястной складки (см. фото).

Вдохните спокойствие!

Целительная сила ароматов настолько велика, что мы порой даже себе не представляем. О том, как правильно их применять для здоровья, рассказывает наш консультант — ароматерапевт Лариса Ивановна АЛИКИНА (г. Кемерово).

Плохое настроение? Подойдут «антидепрессанты»: эфирные масла грейпфрута, лемонграсса, бергамота, апельсина сладкого.

[attention type=green]
Снимут тревожность и напряжение, улучшат сон ароматы герани, жасмина, розового дерева, лаванды, иланг-иланга, пачули.
[/attention]

А если нужно сосредоточиться и успокоиться, на помощь придут эфирные масла кедрового дерева и петитгрейна (из побегов и листьев апельсинового дерева). Главное условие — отсутствие аллергии!

Применение

В аромалампе. Две-пять капель на 20-50 мл воды, вдыхать 20-60 минут ежедневно в течение семи-десяти дней.

Для массажа. Одна-три капли масла добавить в к 20-50 мл масла-основы (оливковое, абрикосовое, жожоба). Для профилактического укрепления нервной системы использовать при массаже тела один-два раза в неделю. Для лечебных целей в постстрессовой ситуации — через день или каждый день. Семь-пятнадцать сеансов, в зависимости от ситуации.

[attention type=green]
Ванны. Добавить пять-семь капель масла в соль или пену для ванн и развести в воде 36-37 градусов. Принимать ванны по 20-30 минут через день — 5-15 сеансов.
[/attention]

Для повышения стрессоустойчивости также полезно ежедневно делать самомассаж стоп по пятнадцать минут, растирая с маслом каждый палец и всю стопу медленными поглаживающими движениями. Плюс принимать ароматные ванны раз в неделю.

Мои нервы крепки, как металл!

Чтобы избавиться от нервного напряжения, комплексов и страхов, полезно заниматься аутотренингом. Причем делать это не только в состоянии стресса, а ежедневно.

Как выполнять

Примите комфортное для вас положение. Например, позу кучера: сядьте на край стула так, чтобы колени были согнуты под углом 90 градусов, стопы на полу параллельны друг другу.

Наклонитесь вниз, обоприте локти о бедра. Кисти должны свободно свисать между ногами. Наклоните голову вперед, опустите подбородок к груди.

Слегка покачивайтесь, чтобы выбрать устойчивое положение, и оставайтесь в нем до пяти минут.

Я спокоен!

Сформулируйте установку в настоящем времени, например: «Я сильный, я спокойный, мои нервы крепки, как металл». Мысленно или вслух проговаривайте фразы несколько раз, продолжая дышать медленно и глубоко. Сначала улучшения будут совсем незначительными, но со временем вы ощутите разницу и станете чувствовать себя значительно лучше.

https://www.youtube.com/watch?v=EwIpHQOr3Ys

Дарья ТРАВИНСКАЯ, психолог,
г. Москва

Йога против стресса

Победить стресс, а заодно улучшить физическую форму помогут простые асаны йоги. Какие подойдут для начинающих — рассказывает инструктор по хатха-йоге Юлия Игоревна КОЛЕСНИКОВА (г. Санкт-Петербург).

Уштрасана (поза верблюда)

Кроме того, что выполнение данной асаны снимает напряжение, успокаивает, избавляет от бессонницы, это благоприятно сказывается на деятельности репродуктивных органов, растягивает позвоночник.

Вариант для начинающих: сесть на пятки и обхватить их руками, колени — на ширине таза. Сделать вдох, на выдохе медленно подняться на колени, выгибая таз вперед, а голову отвести до упора назад. Удерживать позу за счет напряжения мышц ног (фото 1).

Оставаться в таком положении до трех минут (по самочувствию) с глубоким медленным дыханием. На полном выдохе аккуратно опустить таз обратно на пятки. Повторить четыре-пять раз.

! Противопоказания: нарушение мозгового кровообращения, гиперфункция щитовидной железы, гипертония.

Кандхарасана

Вместе с успокаивающим эффектом асана исправляет дефекты позвоночника и избавляет от сутулости и болей в спине, оказывает положительное влияние на внутренние органы брюшной полости, улучшает пищеварение, уменьшает жировые отложения в области живота и талии. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях, касаясь пятками ягодиц, руками взяться за лодыжки. Поднять ягодицы и прогнуть спину вперед, удерживая ступни на полу в исходном положении. В конечном положении тело имеет четыре точки опоры: ступни, шея, плечи и руки (фото 2).

Дыхание: подъем — вдох; в конечной точке — задержка дыхания на вдохе; спуск — выдох. Повторить десять раз.

! Противопоказания: беременность, язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

Забыть о бессоннице поможет цигун

Физические зажимы и нервное напряжение, возникающие в нашем теле и сознании в течение дня, нередко становятся причиной бессонницы. Решить проблемы со сном, а также уравновесить движение внутренней жизненной силы можно с помощью упражнения цигун «Стряхивание болезнетворной Ци».

■ И.п. — стоя, ноги на ширине плеч и слегка согнуты. Руки свободно свисают вниз, подмышки слегка приоткрыты, макушка направлена к небу, язык касается нёба.

Почувствуйте свое тело единым целым и полностью расслабьте его. Ощутите, что оно подобно сосуду, а внимание как будто проникает внутрь тела и по его внутреннему пространству опускается вниз, через стопы проникает в землю, тем самым устанавливая с ней связь.

■ Начните легко встряхивать все тело, сгибая и разгибая колени, не отрывая стоп от поверхности. Постарайтесь почувствовать, как встряхиваете только кости, все, что поверх них (мышцы, кожа), расслаблено.

■ Выполняйте упражнение две-три минуты. Затем столько же времени отдохните, прислушиваясь к ощущениям во всем теле. При этом не теряйте связь с землей.

Данная практика активизирует капиллярное кровообращение и лимфоток во всем организме, что, в свою очередь, способствует избавлению от многих недугов, вызванных застоем крови и Ци из-за малоподвижного образа жизни.

! Это упражнение рекомендую выполнять ежедневно перед сном, а также в течение дня, когда возникет внутреннее напряжение и нервное раздражение.

Виталий ЛИЩИНА,
мастер даосских практик, г. Киев

Стресс + страх = болезнь

Любая стрессовая ситуация запускает в организме аварийную биологическую программу, при которой тело переходит в режим выживания, вызывающий внутренние изменения.

Если конфликт длительное время не разрешается, эти изменения перерождаются в недуг. Тонкости психологии заболеваний для наших читателей раскрывает онкопсихолог Егор МИРОНОВ (г.

Москва) — участник международного конгресса по традиционным, авторским и научным технологиям для здоровья, красоты и долголетия «Круг жизни».

Три элемента-провокатора

Для запуска аварийной программы в организме обязательно должно быть три одновременно (!) присутствующих элемента:

  • сложная (драматичная) ситуация;
  • эффект неожиданности;
  • изолированное переживание (нет возможности с кем-либо обсудить случившееся).

Если одного из этих элементов не будет, то и болезнь не начнет развиваться. Влияя хотя бы на один из перечисленных факторов, можно снять действие программы.

Уходит конфликт — уходит болезнь

Чтобы в организме выросла опухоль в 1 см, нужно, как минимум, неделю находиться в состоянии конфликта. Серьезное заболевание означает, что человек «завис» в критической ситуации. Хронические болезни говорят о том, что он постоянно возвращается в активную фазу конфликта, тем самым активизируя программу снова и снова.

Как только конфликтная ситуация разрешается, мгновенно запускается механизм восстановления. Эта фаза сопровождается повышением температуры, усталостью, сонливостью. Появляются отеки, благодаря чему ткани восстанавливаются быстрее и биологически правильно.

Как правило, сколько времени организм находился в активной фазе конфликта, столько он будет и выздоравливать.

Избавьтесь от страха

Очень часто любая болезнь сопровождается страхом: мы не знаем, что и почему происходит с нашим телом. Но знание дает нам возможность быстрее разрешить конфликт и активизировать выздоровление.

Например, такие серьезные заболевания, как болезнь Паркинсона и инсульт, — признак восстановления после сильнейшего длительного конфликта, проявившийся отеком в мозгу. Совсем недавно я сам перенес инсульт.

Как только это случилось, проанализировал ситуацию, найдя причину конфликта (каждый знает свои уязвимые места) — то есть избавился от страха. На поправку ушло… четыре дня, а уже через неделю водил машину и читал лекцию.

[attention type=yellow]
То же можно сказать и моем восьмидесятилетнем отце, перенесшем инсульт — он восстановился быстрее всех в больничной палате! Избавление от страха и знание, из-за чего все происходит и что делать (читайте выше про критические ситуации), и обладает мощным терапевтическим эффектом. Мы сами способны себя восстанавливать!
[/attention]

Записала Ирина ЗАКИРОВА

Нервничаете? Пойте!

В свое время познакомилась с травником, который посоветовал средство для укрепления нервной системы.

Десять лимонов с кожурой, удалив семена, пропускала через мясорубку, добавляла порошок из высушенной скорлупы пяти яиц (измельчала в кофемолке). Все заливала 0,5 л водки, настаивала неделю в темном месте. Процеживала и принимала по 1 дес.л. три раза в день до еды в течение месяца. Мое состояние после переживаний значительно улучшилось.

В состоянии стресса, когда понимаешь, что нервы вот-вот сдадут, важно дать выход эмоциям. Мне однажды в этом плане очень помогло… пение.

Не находя себе места, вдруг решила заняться стиркой и, согнувшись над тазом (стиральных машин-автоматов тогда еще не было), неожиданно для самой себя стала громко петь.

Не поверите, пела два часа! Вспомнила все песни, даже те, которые не знала, а только слышала краем уха. Трудно сказать, что думали соседи, но я выходила из ванны совершенно другим человеком.

Галина ВИКТОРОВА, г. Витебск

Комментирует психолог Алла Ивановна ПОПОВА (г. Витебск)

Чтобы не доводить себя до такого состояния, когда вы готовы в любой момент взорваться, старайтесь периодически расслабляться (подойдут зарядка, массаж, душ, ванна), не стремиться держать все и всюду под контролем и давать выход эмоциям.

Пение, игра на музыкальных инструментах — это действенный способ усмирить нервы. Можно повесить резиновую грушу и в случае чего ее поколотить, побить подушку, порвать бумагу. А вот о чем не стоит переживать, так это о том, что подумают соседи.

Вам нужно себе помочь, и это главное!

г-та «Народный доктор» №8, 2016 г.

Источник: https://vy-zdorovy.ru/esli-sdayut-nervyi/

Нервные расстройства: причины, симптомы и терапия

Сдают нервы

Постоянные стрессовые воздействия, которые переживает современный человек, способны не только мобилизовать все его способности для решения сложных задач, но и привести к нервному расстройству. К сожалению, при хроническом стрессе люди редко это осознают.

Предпосылки к развитию расстройств нервной системы

Непрерывный рост частоты встречаемости болезней нервной системы заставляет говорить об эпидемических масштабах проблемы. Все чаще от подобных расстройств страдают молодые работоспособные люди обоих полов.

Врачи считают, что причиной является негативное влияние современного образа жизни, даже если больной никогда не получал серьезных травм и не переносил тяжелых заболеваний, которые могли бы спровоцировать нарушения со стороны ЦНС.

Умственное, физическое и эмоциональное перенапряжение — ежедневная реальность жителя мегаполиса, почти неизбежно приводящая к различным нервным расстройствам. Одним только неврозом навязчивых состояний страдает до 3% жителей планеты, и это диагностированные случаи. Фактический показатель будет в 2–3 раза выше.

Типы расстройств нервной системы

Несмотря на большое разнообразие нервных расстройств, их можно разбить на две большие группы — неврозы и вегетативную дисфункцию.

Неврозы

Это функциональные расстройства центральной нервной системы, которые могут быть спровоцированы и усилены эмоциональными, умственными и физическими перегрузками, психологическими травмами.

  • Навязчивые состояния. Другое название — обсессивно-компульсивные расстройства. Они могут быть эпизодическими, хроническими или прогрессирующими. Чаще всего ими страдают люди с высоким интеллектом. Суть расстройства состоит в появлении тягостных мыслей, воспоминаний, действий, эмоциональных состояний, не поддающихся контролю и захватывающих все внимание больного. В результате он постоянно испытывает чувство тревоги, от которого пытается избавиться какими-либо собственными методами, чаще всего усугубляющими ситуацию. Пример — навязчивый страх заражения инфекционными заболеваниями, когда человек всеми возможными средствами старается продезинфицировать окружающие предметы. Причинами навязчивых состояний могут быть наследственность, перенесенные инфекционные болезни или их обострение, нарушение гормонального фона, режима сна и бодрствования. Способствуют развитию навязчивых состояний перепады атмосферного давления и смена времен года.
  • Неврастении. Патологические состояния, при которых наблюдаются повышенная раздражительность, быстрая утомляемость, невозможность долго заниматься умственной или физической деятельностью. Все это обусловлено общим угнетением нервной системы. Обычно неврастения развивается после психической травмы, сопровождавшейся напряженной работой, нарушением режима сна и питания. Способствующими факторами в развитии неврастении являются инфекции, гормональные расстройства, вредные привычки.
  • Истерия. Разновидность невроза, при которой демонстративные проявления тех или иных эмоций не соответствуют их реальной глубине и имеют своей целью привлечение внимания. Причинами истерии являются склонность к самовнушению и внушению, неспособность сознательно контролировать свое поведение. По клиническим признакам выделяют истерическое поведение и истерические припадки. Поведенческая истерия проявляется в постоянном желании больного находиться в центре внимания, склонности к аффектированным действиям и проявлениям. Истерический припадок — это кратковременное состояние, во время которого больной полностью сохраняет сознание, но может плакать, смеяться, падать и биться в конвульсиях. Длительность припадка зависит от впечатления, которое он производит на окружающих: он будет длиться тем дольше, чем больше вокруг волнуются. Истерия развивается после психических травм, припадки могут быть спровоцированы любым стрессовым воздействием.

Неврозы хорошо поддаются лечению, так как больные сохраняют критическое мышление и осознают, что им нужна помощь. Расстройств личности при неврозах не наблюдается.

Вегетативная дисфункция

Зачастую этот вид нервного расстройства путают с вегетососудистой дистонией, но последняя — лишь одно из проявлений нервного заболевания. Вегетативная дисфункция возникает, когда к внутренним органам поступают неправильные или нерегулярные сигналы вегетативной нервной системы.

Это снижает защитные функции организма, приводит к общему ухудшению самочувствия, нарушает работу внутренних органов. Симптоматика может быть сходна с мигренью, инфарктом миокарда, остеохондрозом и рядом других патологий. Вегетативная дисфункция развивается из-за постоянных стрессов или провоцируется ими, возникнув по какой-либо другой причине.

Вегетативные нервные расстройства могут быть частью функциональных или органических поражений всей нервной системы.

Симптомы состояния

Основными признаками нервного расстройства являются повышенная тревожность, напряженность, сниженная работоспособность, проблемы с концентрацией внимания, чередование вялости и раздражительности, внезапные боли неясного происхождения. Если вы постоянно наблюдаете у себя подобные проявления, необходимо как минимум снизить уровень стресса, а лучше всего проконсультироваться у специалиста.

Куда обратиться при нервном расстройстве?

Лечение нервных расстройств требует помощи специалиста: психолога, невролога, невропатолога, психотерапевта или психиатра. Терапия должна быть комплексной, включающей медикаментозные и немедикаментозные методы. Лечить необходимо в первую очередь причину нервного расстройства, только в этом случае терапия будет успешной. При любой клинической картине больному показано спокойствие.

Немедикаментозная терапия

К сожалению, волшебных таблеток для лечения нервных расстройств пока не изобрели, и больному приходится для успеха лечения пересматривать свой образ жизни.

  • Дыхательная гимнастика и оздоровительный фитнес. К методам оздоровительного фитнеса для больных с нервными расстройствами можно отнести йогу, плавание, калланетику. Все эти виды фитнеса помогают обрести душевное равновесие. Дыхательная гимнастика отличается своей доступностью в любой момент времени, ею можно заниматься даже в течение рабочего дня. Диафрагменное дыхание дает возможность достичь спокойствия и сосредоточенности, помогает насытить мозг кислородом, способствует нормальной работе всех систем организма.
  • Физиотерапия и релакс-методики (массаж, акупунктура, гидро-, ароматерапия и др.). Эти терапевтические меры направлены на снятие мышечных спазмов, улучшение кровообращения и оттока лимфы, активизацию пищеварительных процессов, стимулирование иммунитета. Во время процедур снимаются последствия стрессовых воздействий.
  • Изменение образа жизни и питания. Режим сна и бодрствования, прогулки на свежем воздухе, богатая белком и витаминами пища — все это благотворно влияет на истощенную нервную систему. При постоянном стрессе организм испытывает жесткий дефицит витаминов, который можно восполнить, уделив внимание своему рациону.

Для нервных расстройств характерно желание больного как можно быстрее вылечиться, но это только повышает тревожность. Найти силы на длительное лечение поможет медикаментозная терапия.

Фармакологический подход

Несмотря на то, что в списке препаратов для больных с нервными расстройствами есть безрецептурные средства, самолечение может только усугубить ситуацию. Поэтому начинать их прием можно только по согласованию с врачом.

Препараты с частичным успокоительным действием. Повышенная тревожность обусловлена выбросом в кровь адреналина. Справиться с этим помогают такие препараты, как «Валокордин» или «Корвалол», которые снимают тревожность и снижают тем самым нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Витаминные комплексы, БАДы и гомеопатия. Больным с нервными расстройствами необходимо принимать витамины С и Е, витамины группы В, препараты калия, кальция и магния. Без них в клетках не вырабатывается достаточно энергии, снижаются функции сердечно-сосудистой системы, сложно добиться сосредоточенности. Нередко назначаются препараты «Аспаркам» и «Магнелис».

Гомеопатические препараты «Тенотен», Arsenicum Album, Aurum Metallic, Gelsemium, «Стресс-Гран» (Stress-Gran), биоактивные добавки «Мистик», «Гипер», «Пассилат», «Ревьен» и многие другие действуют без побочных эффектов и являются известными средствами для снятия последствий стресса среди легко внушаемого населения, хотя их лечебное воздействие еще ни разу не было подтверждено ни одним исследованием.

Лекарственные средства на растительной основе. Народная медицина имеет собственные рецепты борьбы со стрессом. Один из них — успокоительные травяные чаи из ромашки, пустырника, зверобоя, пассифлоры, корня валерианы.

Свойства различных трав были использованы также при создании таких препаратов, как «Ново-Пассит», «Персен» и многих других. Следует помнить, что эти средства могут иметь противопоказания и побочные эффекты (например, вызывают сонливость).

Рецептурные препараты. В тяжелых случаях нервных расстройств назначают сильнодействующие препараты, которые отпускаются только по рецепту. Это транквилизаторы и антидепрессанты. Они имеют ряд побочных эффектов (например, сильнейшее привыкание) и противопоказаний, поэтому подбираются индивидуально и принимаются строго под наблюдением врача.

[attention type=yellow]
Безрецептурные препараты с комплексным терапевтическим эффектом. Примером такого препарата является «Афобазол».
[/attention]

Он не только снижает уровень тревоги, напряжения, раздражительности, но помогает устранить вегетативные и соматические проявления стресса, а также оказывает на нервную систему легкий стимулирующий эффект, выражающийся в улучшении настроения. Прием препарата не вызывает сонливости, слабости, не снижает концентрацию внимания.

Действие «Афобазола» направлено на восстановление нормальной работы нервной системы. В результате клинических исследований было выявлено, что на фоне приема «Афобазола» 78% пациентов продемонстрировали снижение раздражительности и повышение настроения, 70% ощутили себя менее утомленными и более работоспособными.

В целом прием препарата помогает снизить уровень тревожности, нормализовать эмоциональный фон. Снова появляются силы и уверенность в себе. «Афобазол» не дает значимых побочных эффектов. Терапевтический эффект развивается с 5–7 дня приема. По окончании терапии не возникает синдрома отмены — это очень важно.

«Афобазол» является недорогим популярным безрецептурным средством.

Несмотря на то, что прием лекарств часто дает положительный эффект и не является сложной терапевтической мерой, увлекаться им не стоит. Возобновление курса приема препаратов по собственному произволу может нанести вред здоровью. Лучше уделить время грамотной профилактике.

Восстановление нервной системы и профилактика расстройств

Продуманная стратегия лечения и точное исполнение предписаний врача, как правило, дают положительные результаты. У больного улучшается не только самочувствие, но и качество жизни в целом. Для дальнейшей профилактики рекомендуется поддержание рациона здорового питания, борьба со стрессом, здоровый сон и достаточная двигательная активность.

Источник: https://www.pravda.ru/navigator/nervnoe-rasstroistvo.html

Сдают нервы — что делать?

Сдают нервы

Магнитные бури, неприятности дома, на работе и в личной жизни… Все это создает не только внутренний дискомфорт, но и грозит нервным истощением. Что делать, чтобы его избежать?

Ниже вы найдете эффективные советы, которые помогут вам вернуть спокойствие, когда ситуация выходит из-под контроля. Вспомните о них в следующий раз, когда вам покажется, что вы вот-вот взорветесь из-за всех неприятностей и стрессов, свалившихся на вашу голову.

Дышите глубоко

Глубокое дыхание — это один из лучших способов успокоить нервный ум. Поступление большого количества кислорода в диафрагму — это хорошо зарекомендовавший себя способ уменьшить стресс и беспокойство (особенно, если вы чувствуете приступ тревоги).

Во время нервного напряжения мы начинаем дышать быстрее и более поверхностно. Это препятствует правильному насыщению крови кислородом, что нарушает баланс кислорода и углекислого газа.

Кроме того, стрессовая ситуация приводит к учащенному сердцебиению, головокружению, мышечному напряжению и другим физическим симптомам.

[attention type=red]
Поэтому, когда вы начинаете чувствовать беспокойство, вам нужно сознательно убедиться, что вы делаете глубокие, длинные и ровные вдохи, и дышите диафрагмой.
[/attention]

Читать также Как наши эмоции влияют на самочувствие, или Почему все болезни — из головы

Если вам предстоит провести интервью, нужно выступить перед публикой, или вы хотите приблизиться к кому-то, кем восхищаетесь, остановитесь и выполните серию длинных глубоких вдохов (желательно с закрытыми глазами). Нет более быстрого или простого способа успокоиться. Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, но поверьте, это действительно эффективно.

Держите осанку

Когда мы чувствуем себя неуверенно, тело как бы сжимается. Мы начинаем горбатиться, складывать руки и опускать глаза в пол. Поэтому, когда вы чувствуете, что неуверенность и стресс берут над вами верх, немедленно проверьте свою осанку. Откиньте плечи назад и вытяните шею вверх, как будто вас кто-то вытягивает.

Если можете, сделайте несколько упражнений на растяжку. Вытяните и широко распахните руки. При этом постарайтесь не только расслабить свои мышцы, но и сделать себя настолько физически «большой», насколько это возможно.

Улыбайтесь

Еще один невероятно простой, но эффективный способ использовать свое тело для расслабления мозга — улыбаться. Улыбка — это один из самых мощных способов не только улучшить настроение окружающих, но и полностью изменить свое.

Если вы чувствуете себя неуверенно, напряженно, тревожно, подавленно, как угодно, просто начните улыбаться, или даже немного смеяться. Вы сразу же увидите ситуацию в новом, более счастливом, безопасном и расслабленном свете.

Вспомните время, когда вы чувствовали себя хорошо

У каждого из нас есть такие воспоминания. Если вы чувствуете, что ваши нервы на пределе, найдите минутку и закройте глаза. Подумайте о беззаботном и счастливом времени в вашей жизни. Кто был рядом с вами в тот момент? Что позволило вам быть такой расслабленной и уверенной в себе? Что придавало вам силу?

Эта «сильная версия вас» никуда не делась, она просто скрывается за несколькими слоями «пыли». Представьте, как вы удаляете эти пыльные слои, один за другим, чтобы снова вернуть себе силу и уверенность.

Примите себя вместо того, чтобы бороться

Когда нервы дают сбой, вместо того, чтобы бороться или кричать на себя, чтобы успокоиться, гораздо лучше с любовью признать свое состояние и позволить ему быть.

Мы все нервничаем, ведь это человеческая природа. Приняв ее, вы заметите, как беспокойство начнет отступать. Уверены, что вы слышали это уже тысячу раз — то, чему вы сопротивляетесь, вы притягиваете. Это правда, поэтому смените тактику, и начните относиться к себе с добром и пониманием.

Задайте себе эти вопросы

Когда вы чувствуете, что ваши перестаете контролировать ситуацию, спросите себя, чего вы действительно боитесь? Каким может быть худший вариант развития событий? Если бы этот худший сценарий осуществился, что бы произошло? Будет ли иметь значение эта ситуация через пять лет? Разве нет никаких уроков, которые вы могли бы извлечь из этой ситуации?

Скорее всего, даже после произошедшего вы продолжите жить, любить и двигаться дальше. Как говорится, сам страх пугает больше всего.

Не переусердствуйте

Иногда мы пытаемся компенсировать свою неуверенность или стресс чрезвычайно смелыми заявлениями и странными обещаниями, или пытаемся быть кем-то, кем мы не являемся.

Но если вы притворяетесь, это будет заметно и, в конечном итоге, только усилит ваши переживания. Не старайтесь понравиться кому-то, лучше вспомните свои положительные качества, и просто будьте собой.

Окружающие обязательно заметят и оценят это.

В конце еще раз хотелось бы сделать акцент на самом важном пункте — первом. Если вы забудете все остальные советы, приведенные выше, постарайтесь не забыть делать глубокие вдохи диафрагмой. Эта простая практика поможет пережить любую страшную ситуацию в вашей жизни.

Часто ли у вас сдают нервы? Что помогает успокоиться вам?

Источник: https://hochu.ua/cat-health/womens/article-4415-sdayut-nervyi-chto-delat/

Сдают нервы перед ЕГЭ: что делать?

Сдают нервы

Уже совсем скоро ЕГЭ, и у многих из нас сдают нервы. Руки трясутся, есть совсем не хочется, а сами экзамены представляются чем-то ужасным и страшным. В этом материале постараемся рассказать, что делать в ситуации нервного истощения и как с ним бороться.

1. Вспомните, как много вы уже знаете

Даже если кажется, что вы не знаете ничего, вы знаете очень многое. 11 лет вы ходили в школу, последний год решали тестовые задания, видели множество демоверсий ЕГЭ.

Самый эффективный способ обучения – регулярный. Так что если вы делали домашнее задание, получали хорошие отметки и были активны на уроках (хотя бы на любимых), вы уже опережаете многих школьников по своему уровню подготовки. 

2. Выделите больше времени на учебу

Если оставлять весь материал на последнюю неделю перед ЕГЭ, то это точно вызовет панику и беспокойство. Вы будете ворочаться в постели, читать за завтраком, обедом и ужином, у вас не будет времени, чтобы задать вопрос учителю или найти нужную информацию в Интернете. В целом, у вас будет чувство полной «перегрузки компьютера», что приведет к стрессу. 

  • Вместо того, чтобы ждать до последнего, начинайте подготовку заранее. Человек, который с января решает каждый день по тесту, уже чувствует себя увереннее и расслабленнее. Начните прямо сейчас, если еще не начали. Дочитайте статью – и вперед _
  • Составьте график, который оставит на учебу достаточное количество времени. Отложите столько времени, сколько нужно. Если это 20 минут на фразовые глаголы, то это 20 минут в день. Если это 2 часа на тестовую часть по русскому, то это 2 часа в день. Придерживайтесь этого графика, исправляйте его, если не укладываетесь в отрезок времени, либо, наоборот, справляетесь быстрее. 
  • Возьмите в привычку просматривать свои классные работы или заметки с курсов. По статистике студенты, которые часто обращаются к конспектам (и лучше от руки!), получают высокие баллы, так как поглощение информации подобным образом очень эффективное. Более того, систематическое обращение к источникам поможет вам справиться с беспокойством, придавая уже только своим наличием уверенности. 

3. Сохраняйте все ваши школьные заметки, конспекты и наглядные материалы

Если вы неорганизованны – ваша тревога только усилится. Человек перед экзаменом начинает паниковать еще сильнее, если не может найти «вот ту инфографику про правовые отношения». К тому же, вы потеряете бесценное время на поиски, если все вещи лежат не на своих местах.

  • Держите школьные работы в чистоте, организуйте систему. Майские выходные вам в помощь: разберитесь, наконец, на столе. Так вы сможете найти все, что нужно, и потратить максимальное время на учебу.
  • Сохраняйте все заметки в одной папке на компьютере. Следите за тем, чтобы в названии файла присутствовала дата – так легче ориентироваться. Для каждого предмета заведите отдельную папку, складывая туда файлы. 
  • Не забывайте про бумажные носители. Психологи уверяют, что готовиться с их помощью легче. Эссе, пробные сочинения, раздаточные материалы, тесты и работа над ошибками, – пусть все это попадает в папки, но уже реальные, а не виртуальные.

4. Делайте перерывы во время учебы

Хотя вы и должны учиться столько, сколько потребуется, можно переусердствовать. Ни к чему хорошему эта «перегрузка» информацией не приводит.

Итак, если вы будете тратить каждую минуту своего дня на подготовку к ЕГЭ, это нанесет непоправимый удар по вашей нервной системе. Обязательно планируйте перерывы в графике.

Все индивидуально, но советуем систему 45+15 минут, все как в школе, только перемена чуть больше.

Что делать в перерывах?

Все, что угодно, если это меняет сферу вашей деятельности и успокаивает мозг.

  • Сыграйте в игру на телефоне, стрелялки и бродилки отлично отвлекают и расслабляют
  • Сделайте гимнастику для глаз
  • Прочитайте стихотворение (ритмика успокаивает)
  • Сделайте растяжку для рук и шеи. Уважаемые парни, отожмитесь 10 раз! И к ЕГЭ будете готовы и к реальной жизни 
  • Выгляните на балкон или сходите на прогулку, если перерыв длинный
  • Вздремните!

1. Ищите физические симптомы беспокойства (вниманию родителей!)

Тревога – это не только эмоциональное состояние, она вызывает изменение физического состояния. Важно вовремя их отследить. Если у вас возникают симптомы из следующего списка, значит, нездоровое беспокойство имеет место быть.  

  • Головные боли
  • Сухость во рту
  • Учащенное сердцебиение (выше 100 ударов в минуту) 
  • Потоотделение
  • Сбивчивое дыхание
  • Бред
  • Ненормальная температура тела: ниже и выше нормы. 
  • Желудочно-кишечный дискомфорт. Тошнота, боль, вздутие

2. Оставайтесь активным

Упражнения и физическая активность – отличные способы уменьшить беспокойство.

Так что пропускать физкультуру ради того, чтобы лишние полтора часа провести в библиотеке, – решение неправильное! Физическая активность высвобождает эндорфины, которые повысят настроение.

К тому же, спорт отвлечет сознание от ЕГЭ и подготовки к нему, и мозг, наконец, будет иметь возможность расслабиться и «освежиться». Любой объем физических упражнений окажет положительное влияние на чувство тревоги. 

  • Ходите в спортзал или на площадку
  • Больше гуляйте
  • Делайте работу по дому (майские праздники для того и майские!)
  • Велосипед, самокат, ролики – ваши друзья
  • Работайте на улице

3. Питайтесь правильно

Ешьте правильно и регулярно. Часто люди, страдающие от беспокойства, испытывают проблемы с приемами пищи: они то не едят днями, то за один раз совершают нападение на холодильник. Это ошибка. Голод только ухудшает  беспокойство.

Более того, если вы лишите ваш мозг питательных веществ, он не сможет сосредоточиться, любая попытка запомнить «еще один исторический период» будет провалом. Ешьте по крайней мере трижды в день, чтобы оставаться в хорошем состоянии.

 

Уважаемые родители, уважаемые выпускники:

  • Убедитесь, что ваша еда питательная. Цельные злаки, фрукты, овощи, белки – все это обеспечит вам устойчивое высвобождение энергии и позволит пережить экзамены. 
  • Избегайте сладостей и напитков. Темный шоколад для мозга – исключение. Но мало того, что сладости в больших объемах вредны для здоровья, так еще и сахар в крови может сделать вас нервным сверх меры. К тому же, прием такой пищи дает энергию не на очень большой срок.  

Еще 3 совета ждут вас в нашем материале на сайте.Подпишитесь на наш канал, чтобы не пропустить новые статьи!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/594a2d8c7ddde8e638fbf619/5ae1fb141aa80c451f7d1e84

Как понять, что близится нервный срыв, и избежать его

Сдают нервы

Нервный срыв не медицинский термин . Это просто устойчивое выражение, которым обозначают пиковую реакцию человека на сильный продолжительный стресс.

По сути, нервным срывом мы называем тот момент, когда психика, не выдержав напряжения, даёт сбой и человек «слетает с катушек». Один бьёт посуду. Другой орёт на начальника. Третий бросается на окружающих с кулаками. А четвёртый тихо пытается реализовать мысли о суициде…

Общих проявлений нервного срыва не существует. И на то есть важная причина.

Нервный срыв не самостоятельное явление. Это просто наиболее яркий симптом уже существовавшего психического расстройства.

Чаще всего нервным срывом проявляют себя скрытые ранее:

Чтобы предотвратить нервный срыв, важно как можно раньше распознать психическую проблему и вовремя обратиться за помощью.

Как понять, что нервный срыв ближе, чем кажется

Существует 16 симптомов нервных нарушений:

  1. Грусть, раздражительность, частые смены настроения и беспричинные слёзы.
  2. Чувство беспомощности, ненужности, пониженная самооценка.
  3. Боязнь или нежелание контактировать с окружающими.
  4. Регулярная ложь о самочувствии. Например, человек звонит на работу и сообщает, что заболел, с единственной целью — никуда не ходить, остаться дома.
  5. Нарушения сна. Это может быть бессонница. Или, напротив, потребность в слишком долгом сне. Или ненормальный график: например, человек постоянно ложится глубоко за полночь и просыпается ближе к обеду.
  6. Нездоровое питание и проблемы с гигиеной. Такие признаки связаны с тем, что человек с психическим расстройством может забывать поесть или, положим, почистить зубы. Или у него попросту не хватает сил и мотивации для этих действий.
  7. Трудности с концентрацией, забывчивость.
  8. Ощущение постоянной усталости — и эмоциональной, и физической.
  9. Отсутствие мотивации, интереса к чему бы то ни было.
  10. Неспособность получать удовольствие от мелочей, которые обычно приносят радость: объятий, дружеских встреч, вкусной еды, хобби.
  11. Беспричинное физическое недомогание.
  12. Раздражительность, нетерпимость в отношении других людей.
  13. Регулярные мысли о бессмысленности жизни и самоубийстве как возможном выходе.
  14. Потеря интереса к сексу.
  15. Заторможенность в движениях и речи.
  16. Пугающие воспоминания, ночные кошмары, признаки хронического стресса — приступы потливости, учащённого сердцебиения, сухости во рту даже в спокойной обстановке.

Наличие хотя бы одного из этих симптомов уже повод прислушаться к себе и, возможно, обратиться за помощью к специалисту. Но если симптомов несколько, речь может идти о развивающемся психическом расстройстве. И этому необходимо противостоять.

Если сдают нервы | Вы здоровы

Сдают нервы
Сдают нервы

Аврал на работе, конфликт в очереди в магазине, а тут еще дома кто-то из близких высказал свое недовольство недосоленым супом или нечаянно просыпанным на стол сахаром… Когда все наваливается одно на одно, словно снежный ком, так и до нервного срыва недалеко. Как его избежать? Что делать, если сдают нервы? Об этом сегодня и поговорим.

Жмем на точки

Наш консультант — рефлексотерапевт Ирина Николаевна ПАВЛЕНКО (г. Санкт-Петербург)

  • Приступ страха? Расслабьтесь, нажмите и удерживайте 20 секунд указательным пальцем точку под носом.
  • При стрессе помассируйте верхнюю часть ушей.
  • Избавиться от сильного волнения поможет массаж мизинца левой руки от кончика к основанию большим и указательным пальцами правой.
  • Беспокойство, учащенное сердцебиение снимают, массируя пальцами в течение пятидесяти минут точку Нэй-гуань, расположенную на два пальца ниже лучезапястной складки (см. фото).

Вдохните спокойствие!

Целительная сила ароматов настолько велика, что мы порой даже себе не представляем. О том, как правильно их применять для здоровья, рассказывает наш консультант — ароматерапевт Лариса Ивановна АЛИКИНА (г. Кемерово).

Плохое настроение? Подойдут «антидепрессанты»: эфирные масла грейпфрута, лемонграсса, бергамота, апельсина сладкого.

[attention type=green]
Снимут тревожность и напряжение, улучшат сон ароматы герани, жасмина, розового дерева, лаванды, иланг-иланга, пачули.
[/attention]

А если нужно сосредоточиться и успокоиться, на помощь придут эфирные масла кедрового дерева и петитгрейна (из побегов и листьев апельсинового дерева). Главное условие — отсутствие аллергии!

Применение

В аромалампе. Две-пять капель на 20-50 мл воды, вдыхать 20-60 минут ежедневно в течение семи-десяти дней.

Для массажа. Одна-три капли масла добавить в к 20-50 мл масла-основы (оливковое, абрикосовое, жожоба). Для профилактического укрепления нервной системы использовать при массаже тела один-два раза в неделю. Для лечебных целей в постстрессовой ситуации — через день или каждый день. Семь-пятнадцать сеансов, в зависимости от ситуации.

[attention type=green]
Ванны. Добавить пять-семь капель масла в соль или пену для ванн и развести в воде 36-37 градусов. Принимать ванны по 20-30 минут через день — 5-15 сеансов.
[/attention]

Для повышения стрессоустойчивости также полезно ежедневно делать самомассаж стоп по пятнадцать минут, растирая с маслом каждый палец и всю стопу медленными поглаживающими движениями. Плюс принимать ароматные ванны раз в неделю.

Мои нервы крепки, как металл!

Чтобы избавиться от нервного напряжения, комплексов и страхов, полезно заниматься аутотренингом. Причем делать это не только в состоянии стресса, а ежедневно.

Как выполнять

Примите комфортное для вас положение. Например, позу кучера: сядьте на край стула так, чтобы колени были согнуты под углом 90 градусов, стопы на полу параллельны друг другу.

Наклонитесь вниз, обоприте локти о бедра. Кисти должны свободно свисать между ногами. Наклоните голову вперед, опустите подбородок к груди.

Слегка покачивайтесь, чтобы выбрать устойчивое положение, и оставайтесь в нем до пяти минут.

Я спокоен!

Сформулируйте установку в настоящем времени, например: «Я сильный, я спокойный, мои нервы крепки, как металл». Мысленно или вслух проговаривайте фразы несколько раз, продолжая дышать медленно и глубоко. Сначала улучшения будут совсем незначительными, но со временем вы ощутите разницу и станете чувствовать себя значительно лучше.

https://www.youtube.com/watch?v=EwIpHQOr3Ys

Дарья ТРАВИНСКАЯ, психолог,
г. Москва

Йога против стресса

Победить стресс, а заодно улучшить физическую форму помогут простые асаны йоги. Какие подойдут для начинающих — рассказывает инструктор по хатха-йоге Юлия Игоревна КОЛЕСНИКОВА (г. Санкт-Петербург).

Уштрасана (поза верблюда)

Кроме того, что выполнение данной асаны снимает напряжение, успокаивает, избавляет от бессонницы, это благоприятно сказывается на деятельности репродуктивных органов, растягивает позвоночник.

Вариант для начинающих: сесть на пятки и обхватить их руками, колени — на ширине таза. Сделать вдох, на выдохе медленно подняться на колени, выгибая таз вперед, а голову отвести до упора назад. Удерживать позу за счет напряжения мышц ног (фото 1).

Оставаться в таком положении до трех минут (по самочувствию) с глубоким медленным дыханием. На полном выдохе аккуратно опустить таз обратно на пятки. Повторить четыре-пять раз.

! Противопоказания: нарушение мозгового кровообращения, гиперфункция щитовидной железы, гипертония.

Кандхарасана

Вместе с успокаивающим эффектом асана исправляет дефекты позвоночника и избавляет от сутулости и болей в спине, оказывает положительное влияние на внутренние органы брюшной полости, улучшает пищеварение, уменьшает жировые отложения в области живота и талии. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях, касаясь пятками ягодиц, руками взяться за лодыжки. Поднять ягодицы и прогнуть спину вперед, удерживая ступни на полу в исходном положении. В конечном положении тело имеет четыре точки опоры: ступни, шея, плечи и руки (фото 2).

Дыхание: подъем — вдох; в конечной точке — задержка дыхания на вдохе; спуск — выдох. Повторить десять раз.

! Противопоказания: беременность, язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

Забыть о бессоннице поможет цигун

Физические зажимы и нервное напряжение, возникающие в нашем теле и сознании в течение дня, нередко становятся причиной бессонницы. Решить проблемы со сном, а также уравновесить движение внутренней жизненной силы можно с помощью упражнения цигун «Стряхивание болезнетворной Ци».

■ И.п. — стоя, ноги на ширине плеч и слегка согнуты. Руки свободно свисают вниз, подмышки слегка приоткрыты, макушка направлена к небу, язык касается нёба.

Почувствуйте свое тело единым целым и полностью расслабьте его. Ощутите, что оно подобно сосуду, а внимание как будто проникает внутрь тела и по его внутреннему пространству опускается вниз, через стопы проникает в землю, тем самым устанавливая с ней связь.

■ Начните легко встряхивать все тело, сгибая и разгибая колени, не отрывая стоп от поверхности. Постарайтесь почувствовать, как встряхиваете только кости, все, что поверх них (мышцы, кожа), расслаблено.

■ Выполняйте упражнение две-три минуты. Затем столько же времени отдохните, прислушиваясь к ощущениям во всем теле. При этом не теряйте связь с землей.

Данная практика активизирует капиллярное кровообращение и лимфоток во всем организме, что, в свою очередь, способствует избавлению от многих недугов, вызванных застоем крови и Ци из-за малоподвижного образа жизни.

! Это упражнение рекомендую выполнять ежедневно перед сном, а также в течение дня, когда возникет внутреннее напряжение и нервное раздражение.

Виталий ЛИЩИНА,
мастер даосских практик, г. Киев

Стресс + страх = болезнь

Любая стрессовая ситуация запускает в организме аварийную биологическую программу, при которой тело переходит в режим выживания, вызывающий внутренние изменения.

Если конфликт длительное время не разрешается, эти изменения перерождаются в недуг. Тонкости психологии заболеваний для наших читателей раскрывает онкопсихолог Егор МИРОНОВ (г.

Москва) — участник международного конгресса по традиционным, авторским и научным технологиям для здоровья, красоты и долголетия «Круг жизни».

Три элемента-провокатора

Для запуска аварийной программы в организме обязательно должно быть три одновременно (!) присутствующих элемента:

  • сложная (драматичная) ситуация;
  • эффект неожиданности;
  • изолированное переживание (нет возможности с кем-либо обсудить случившееся).

Если одного из этих элементов не будет, то и болезнь не начнет развиваться. Влияя хотя бы на один из перечисленных факторов, можно снять действие программы.

Уходит конфликт — уходит болезнь

Чтобы в организме выросла опухоль в 1 см, нужно, как минимум, неделю находиться в состоянии конфликта. Серьезное заболевание означает, что человек «завис» в критической ситуации. Хронические болезни говорят о том, что он постоянно возвращается в активную фазу конфликта, тем самым активизируя программу снова и снова.

Как только конфликтная ситуация разрешается, мгновенно запускается механизм восстановления. Эта фаза сопровождается повышением температуры, усталостью, сонливостью. Появляются отеки, благодаря чему ткани восстанавливаются быстрее и биологически правильно.

Как правило, сколько времени организм находился в активной фазе конфликта, столько он будет и выздоравливать.

Избавьтесь от страха

Очень часто любая болезнь сопровождается страхом: мы не знаем, что и почему происходит с нашим телом. Но знание дает нам возможность быстрее разрешить конфликт и активизировать выздоровление.

Например, такие серьезные заболевания, как болезнь Паркинсона и инсульт, — признак восстановления после сильнейшего длительного конфликта, проявившийся отеком в мозгу. Совсем недавно я сам перенес инсульт.

Как только это случилось, проанализировал ситуацию, найдя причину конфликта (каждый знает свои уязвимые места) — то есть избавился от страха. На поправку ушло… четыре дня, а уже через неделю водил машину и читал лекцию.

[attention type=yellow]
То же можно сказать и моем восьмидесятилетнем отце, перенесшем инсульт — он восстановился быстрее всех в больничной палате! Избавление от страха и знание, из-за чего все происходит и что делать (читайте выше про критические ситуации), и обладает мощным терапевтическим эффектом. Мы сами способны себя восстанавливать!
[/attention]

Записала Ирина ЗАКИРОВА

Нервничаете? Пойте!

В свое время познакомилась с травником, который посоветовал средство для укрепления нервной системы.

Десять лимонов с кожурой, удалив семена, пропускала через мясорубку, добавляла порошок из высушенной скорлупы пяти яиц (измельчала в кофемолке). Все заливала 0,5 л водки, настаивала неделю в темном месте. Процеживала и принимала по 1 дес.л. три раза в день до еды в течение месяца. Мое состояние после переживаний значительно улучшилось.

В состоянии стресса, когда понимаешь, что нервы вот-вот сдадут, важно дать выход эмоциям. Мне однажды в этом плане очень помогло… пение.

Не находя себе места, вдруг решила заняться стиркой и, согнувшись над тазом (стиральных машин-автоматов тогда еще не было), неожиданно для самой себя стала громко петь.

Не поверите, пела два часа! Вспомнила все песни, даже те, которые не знала, а только слышала краем уха. Трудно сказать, что думали соседи, но я выходила из ванны совершенно другим человеком.

Галина ВИКТОРОВА, г. Витебск

Комментирует психолог Алла Ивановна ПОПОВА (г. Витебск)

Чтобы не доводить себя до такого состояния, когда вы готовы в любой момент взорваться, старайтесь периодически расслабляться (подойдут зарядка, массаж, душ, ванна), не стремиться держать все и всюду под контролем и давать выход эмоциям.

Пение, игра на музыкальных инструментах — это действенный способ усмирить нервы. Можно повесить резиновую грушу и в случае чего ее поколотить, побить подушку, порвать бумагу. А вот о чем не стоит переживать, так это о том, что подумают соседи.

Вам нужно себе помочь, и это главное!

г-та «Народный доктор» №8, 2016 г.

Источник: https://vy-zdorovy.ru/esli-sdayut-nervyi/

Нервные расстройства: причины, симптомы и терапия

Сдают нервы

Постоянные стрессовые воздействия, которые переживает современный человек, способны не только мобилизовать все его способности для решения сложных задач, но и привести к нервному расстройству. К сожалению, при хроническом стрессе люди редко это осознают.

Предпосылки к развитию расстройств нервной системы

Непрерывный рост частоты встречаемости болезней нервной системы заставляет говорить об эпидемических масштабах проблемы. Все чаще от подобных расстройств страдают молодые работоспособные люди обоих полов.

Врачи считают, что причиной является негативное влияние современного образа жизни, даже если больной никогда не получал серьезных травм и не переносил тяжелых заболеваний, которые могли бы спровоцировать нарушения со стороны ЦНС.

Умственное, физическое и эмоциональное перенапряжение — ежедневная реальность жителя мегаполиса, почти неизбежно приводящая к различным нервным расстройствам. Одним только неврозом навязчивых состояний страдает до 3% жителей планеты, и это диагностированные случаи. Фактический показатель будет в 2–3 раза выше.

Типы расстройств нервной системы

Несмотря на большое разнообразие нервных расстройств, их можно разбить на две большие группы — неврозы и вегетативную дисфункцию.

Неврозы

Это функциональные расстройства центральной нервной системы, которые могут быть спровоцированы и усилены эмоциональными, умственными и физическими перегрузками, психологическими травмами.

  • Навязчивые состояния. Другое название — обсессивно-компульсивные расстройства. Они могут быть эпизодическими, хроническими или прогрессирующими. Чаще всего ими страдают люди с высоким интеллектом. Суть расстройства состоит в появлении тягостных мыслей, воспоминаний, действий, эмоциональных состояний, не поддающихся контролю и захватывающих все внимание больного. В результате он постоянно испытывает чувство тревоги, от которого пытается избавиться какими-либо собственными методами, чаще всего усугубляющими ситуацию. Пример — навязчивый страх заражения инфекционными заболеваниями, когда человек всеми возможными средствами старается продезинфицировать окружающие предметы. Причинами навязчивых состояний могут быть наследственность, перенесенные инфекционные болезни или их обострение, нарушение гормонального фона, режима сна и бодрствования. Способствуют развитию навязчивых состояний перепады атмосферного давления и смена времен года.
  • Неврастении. Патологические состояния, при которых наблюдаются повышенная раздражительность, быстрая утомляемость, невозможность долго заниматься умственной или физической деятельностью. Все это обусловлено общим угнетением нервной системы. Обычно неврастения развивается после психической травмы, сопровождавшейся напряженной работой, нарушением режима сна и питания. Способствующими факторами в развитии неврастении являются инфекции, гормональные расстройства, вредные привычки.
  • Истерия. Разновидность невроза, при которой демонстративные проявления тех или иных эмоций не соответствуют их реальной глубине и имеют своей целью привлечение внимания. Причинами истерии являются склонность к самовнушению и внушению, неспособность сознательно контролировать свое поведение. По клиническим признакам выделяют истерическое поведение и истерические припадки. Поведенческая истерия проявляется в постоянном желании больного находиться в центре внимания, склонности к аффектированным действиям и проявлениям. Истерический припадок — это кратковременное состояние, во время которого больной полностью сохраняет сознание, но может плакать, смеяться, падать и биться в конвульсиях. Длительность припадка зависит от впечатления, которое он производит на окружающих: он будет длиться тем дольше, чем больше вокруг волнуются. Истерия развивается после психических травм, припадки могут быть спровоцированы любым стрессовым воздействием.

Неврозы хорошо поддаются лечению, так как больные сохраняют критическое мышление и осознают, что им нужна помощь. Расстройств личности при неврозах не наблюдается.

Вегетативная дисфункция

Зачастую этот вид нервного расстройства путают с вегетососудистой дистонией, но последняя — лишь одно из проявлений нервного заболевания. Вегетативная дисфункция возникает, когда к внутренним органам поступают неправильные или нерегулярные сигналы вегетативной нервной системы.

Это снижает защитные функции организма, приводит к общему ухудшению самочувствия, нарушает работу внутренних органов. Симптоматика может быть сходна с мигренью, инфарктом миокарда, остеохондрозом и рядом других патологий. Вегетативная дисфункция развивается из-за постоянных стрессов или провоцируется ими, возникнув по какой-либо другой причине.

Вегетативные нервные расстройства могут быть частью функциональных или органических поражений всей нервной системы.

Симптомы состояния

Основными признаками нервного расстройства являются повышенная тревожность, напряженность, сниженная работоспособность, проблемы с концентрацией внимания, чередование вялости и раздражительности, внезапные боли неясного происхождения. Если вы постоянно наблюдаете у себя подобные проявления, необходимо как минимум снизить уровень стресса, а лучше всего проконсультироваться у специалиста.

Куда обратиться при нервном расстройстве?

Лечение нервных расстройств требует помощи специалиста: психолога, невролога, невропатолога, психотерапевта или психиатра. Терапия должна быть комплексной, включающей медикаментозные и немедикаментозные методы. Лечить необходимо в первую очередь причину нервного расстройства, только в этом случае терапия будет успешной. При любой клинической картине больному показано спокойствие.

Немедикаментозная терапия

К сожалению, волшебных таблеток для лечения нервных расстройств пока не изобрели, и больному приходится для успеха лечения пересматривать свой образ жизни.

  • Дыхательная гимнастика и оздоровительный фитнес. К методам оздоровительного фитнеса для больных с нервными расстройствами можно отнести йогу, плавание, калланетику. Все эти виды фитнеса помогают обрести душевное равновесие. Дыхательная гимнастика отличается своей доступностью в любой момент времени, ею можно заниматься даже в течение рабочего дня. Диафрагменное дыхание дает возможность достичь спокойствия и сосредоточенности, помогает насытить мозг кислородом, способствует нормальной работе всех систем организма.
  • Физиотерапия и релакс-методики (массаж, акупунктура, гидро-, ароматерапия и др.). Эти терапевтические меры направлены на снятие мышечных спазмов, улучшение кровообращения и оттока лимфы, активизацию пищеварительных процессов, стимулирование иммунитета. Во время процедур снимаются последствия стрессовых воздействий.
  • Изменение образа жизни и питания. Режим сна и бодрствования, прогулки на свежем воздухе, богатая белком и витаминами пища — все это благотворно влияет на истощенную нервную систему. При постоянном стрессе организм испытывает жесткий дефицит витаминов, который можно восполнить, уделив внимание своему рациону.

Для нервных расстройств характерно желание больного как можно быстрее вылечиться, но это только повышает тревожность. Найти силы на длительное лечение поможет медикаментозная терапия.

Фармакологический подход

Несмотря на то, что в списке препаратов для больных с нервными расстройствами есть безрецептурные средства, самолечение может только усугубить ситуацию. Поэтому начинать их прием можно только по согласованию с врачом.

Препараты с частичным успокоительным действием. Повышенная тревожность обусловлена выбросом в кровь адреналина. Справиться с этим помогают такие препараты, как «Валокордин» или «Корвалол», которые снимают тревожность и снижают тем самым нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Витаминные комплексы, БАДы и гомеопатия. Больным с нервными расстройствами необходимо принимать витамины С и Е, витамины группы В, препараты калия, кальция и магния. Без них в клетках не вырабатывается достаточно энергии, снижаются функции сердечно-сосудистой системы, сложно добиться сосредоточенности. Нередко назначаются препараты «Аспаркам» и «Магнелис».

Гомеопатические препараты «Тенотен», Arsenicum Album, Aurum Metallic, Gelsemium, «Стресс-Гран» (Stress-Gran), биоактивные добавки «Мистик», «Гипер», «Пассилат», «Ревьен» и многие другие действуют без побочных эффектов и являются известными средствами для снятия последствий стресса среди легко внушаемого населения, хотя их лечебное воздействие еще ни разу не было подтверждено ни одним исследованием.

Лекарственные средства на растительной основе. Народная медицина имеет собственные рецепты борьбы со стрессом. Один из них — успокоительные травяные чаи из ромашки, пустырника, зверобоя, пассифлоры, корня валерианы.

Свойства различных трав были использованы также при создании таких препаратов, как «Ново-Пассит», «Персен» и многих других. Следует помнить, что эти средства могут иметь противопоказания и побочные эффекты (например, вызывают сонливость).

Рецептурные препараты. В тяжелых случаях нервных расстройств назначают сильнодействующие препараты, которые отпускаются только по рецепту. Это транквилизаторы и антидепрессанты. Они имеют ряд побочных эффектов (например, сильнейшее привыкание) и противопоказаний, поэтому подбираются индивидуально и принимаются строго под наблюдением врача.

[attention type=yellow]
Безрецептурные препараты с комплексным терапевтическим эффектом. Примером такого препарата является «Афобазол».
[/attention]

Он не только снижает уровень тревоги, напряжения, раздражительности, но помогает устранить вегетативные и соматические проявления стресса, а также оказывает на нервную систему легкий стимулирующий эффект, выражающийся в улучшении настроения. Прием препарата не вызывает сонливости, слабости, не снижает концентрацию внимания.

Действие «Афобазола» направлено на восстановление нормальной работы нервной системы. В результате клинических исследований было выявлено, что на фоне приема «Афобазола» 78% пациентов продемонстрировали снижение раздражительности и повышение настроения, 70% ощутили себя менее утомленными и более работоспособными.

В целом прием препарата помогает снизить уровень тревожности, нормализовать эмоциональный фон. Снова появляются силы и уверенность в себе. «Афобазол» не дает значимых побочных эффектов. Терапевтический эффект развивается с 5–7 дня приема. По окончании терапии не возникает синдрома отмены — это очень важно.

«Афобазол» является недорогим популярным безрецептурным средством.

Несмотря на то, что прием лекарств часто дает положительный эффект и не является сложной терапевтической мерой, увлекаться им не стоит. Возобновление курса приема препаратов по собственному произволу может нанести вред здоровью. Лучше уделить время грамотной профилактике.

Восстановление нервной системы и профилактика расстройств

Продуманная стратегия лечения и точное исполнение предписаний врача, как правило, дают положительные результаты. У больного улучшается не только самочувствие, но и качество жизни в целом. Для дальнейшей профилактики рекомендуется поддержание рациона здорового питания, борьба со стрессом, здоровый сон и достаточная двигательная активность.

Источник: https://www.pravda.ru/navigator/nervnoe-rasstroistvo.html

Сдают нервы — что делать?

Сдают нервы

Магнитные бури, неприятности дома, на работе и в личной жизни… Все это создает не только внутренний дискомфорт, но и грозит нервным истощением. Что делать, чтобы его избежать?

Ниже вы найдете эффективные советы, которые помогут вам вернуть спокойствие, когда ситуация выходит из-под контроля. Вспомните о них в следующий раз, когда вам покажется, что вы вот-вот взорветесь из-за всех неприятностей и стрессов, свалившихся на вашу голову.

Дышите глубоко

Глубокое дыхание — это один из лучших способов успокоить нервный ум. Поступление большого количества кислорода в диафрагму — это хорошо зарекомендовавший себя способ уменьшить стресс и беспокойство (особенно, если вы чувствуете приступ тревоги).

Во время нервного напряжения мы начинаем дышать быстрее и более поверхностно. Это препятствует правильному насыщению крови кислородом, что нарушает баланс кислорода и углекислого газа.

Кроме того, стрессовая ситуация приводит к учащенному сердцебиению, головокружению, мышечному напряжению и другим физическим симптомам.

[attention type=red]
Поэтому, когда вы начинаете чувствовать беспокойство, вам нужно сознательно убедиться, что вы делаете глубокие, длинные и ровные вдохи, и дышите диафрагмой.
[/attention]

Читать также Как наши эмоции влияют на самочувствие, или Почему все болезни — из головы

Если вам предстоит провести интервью, нужно выступить перед публикой, или вы хотите приблизиться к кому-то, кем восхищаетесь, остановитесь и выполните серию длинных глубоких вдохов (желательно с закрытыми глазами). Нет более быстрого или простого способа успокоиться. Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, но поверьте, это действительно эффективно.

Держите осанку

Когда мы чувствуем себя неуверенно, тело как бы сжимается. Мы начинаем горбатиться, складывать руки и опускать глаза в пол. Поэтому, когда вы чувствуете, что неуверенность и стресс берут над вами верх, немедленно проверьте свою осанку. Откиньте плечи назад и вытяните шею вверх, как будто вас кто-то вытягивает.

Если можете, сделайте несколько упражнений на растяжку. Вытяните и широко распахните руки. При этом постарайтесь не только расслабить свои мышцы, но и сделать себя настолько физически «большой», насколько это возможно.

Улыбайтесь

Еще один невероятно простой, но эффективный способ использовать свое тело для расслабления мозга — улыбаться. Улыбка — это один из самых мощных способов не только улучшить настроение окружающих, но и полностью изменить свое.

Если вы чувствуете себя неуверенно, напряженно, тревожно, подавленно, как угодно, просто начните улыбаться, или даже немного смеяться. Вы сразу же увидите ситуацию в новом, более счастливом, безопасном и расслабленном свете.

Вспомните время, когда вы чувствовали себя хорошо

У каждого из нас есть такие воспоминания. Если вы чувствуете, что ваши нервы на пределе, найдите минутку и закройте глаза. Подумайте о беззаботном и счастливом времени в вашей жизни. Кто был рядом с вами в тот момент? Что позволило вам быть такой расслабленной и уверенной в себе? Что придавало вам силу?

Эта «сильная версия вас» никуда не делась, она просто скрывается за несколькими слоями «пыли». Представьте, как вы удаляете эти пыльные слои, один за другим, чтобы снова вернуть себе силу и уверенность.

Примите себя вместо того, чтобы бороться

Когда нервы дают сбой, вместо того, чтобы бороться или кричать на себя, чтобы успокоиться, гораздо лучше с любовью признать свое состояние и позволить ему быть.

Мы все нервничаем, ведь это человеческая природа. Приняв ее, вы заметите, как беспокойство начнет отступать. Уверены, что вы слышали это уже тысячу раз — то, чему вы сопротивляетесь, вы притягиваете. Это правда, поэтому смените тактику, и начните относиться к себе с добром и пониманием.

Задайте себе эти вопросы

Когда вы чувствуете, что ваши перестаете контролировать ситуацию, спросите себя, чего вы действительно боитесь? Каким может быть худший вариант развития событий? Если бы этот худший сценарий осуществился, что бы произошло? Будет ли иметь значение эта ситуация через пять лет? Разве нет никаких уроков, которые вы могли бы извлечь из этой ситуации?

Скорее всего, даже после произошедшего вы продолжите жить, любить и двигаться дальше. Как говорится, сам страх пугает больше всего.

Не переусердствуйте

Иногда мы пытаемся компенсировать свою неуверенность или стресс чрезвычайно смелыми заявлениями и странными обещаниями, или пытаемся быть кем-то, кем мы не являемся.

Но если вы притворяетесь, это будет заметно и, в конечном итоге, только усилит ваши переживания. Не старайтесь понравиться кому-то, лучше вспомните свои положительные качества, и просто будьте собой.

Окружающие обязательно заметят и оценят это.

В конце еще раз хотелось бы сделать акцент на самом важном пункте — первом. Если вы забудете все остальные советы, приведенные выше, постарайтесь не забыть делать глубокие вдохи диафрагмой. Эта простая практика поможет пережить любую страшную ситуацию в вашей жизни.

Часто ли у вас сдают нервы? Что помогает успокоиться вам?

Источник: https://hochu.ua/cat-health/womens/article-4415-sdayut-nervyi-chto-delat/

Сдают нервы перед ЕГЭ: что делать?

Сдают нервы

Уже совсем скоро ЕГЭ, и у многих из нас сдают нервы. Руки трясутся, есть совсем не хочется, а сами экзамены представляются чем-то ужасным и страшным. В этом материале постараемся рассказать, что делать в ситуации нервного истощения и как с ним бороться.

Уменьшаем тревогу, занимаясь эффективно 

1. Вспомните, как много вы уже знаете

Даже если кажется, что вы не знаете ничего, вы знаете очень многое. 11 лет вы ходили в школу, последний год решали тестовые задания, видели множество демоверсий ЕГЭ.

Самый эффективный способ обучения – регулярный. Так что если вы делали домашнее задание, получали хорошие отметки и были активны на уроках (хотя бы на любимых), вы уже опережаете многих школьников по своему уровню подготовки. 

2. Выделите больше времени на учебу

Если оставлять весь материал на последнюю неделю перед ЕГЭ, то это точно вызовет панику и беспокойство. Вы будете ворочаться в постели, читать за завтраком, обедом и ужином, у вас не будет времени, чтобы задать вопрос учителю или найти нужную информацию в Интернете. В целом, у вас будет чувство полной «перегрузки компьютера», что приведет к стрессу. 

  • Вместо того, чтобы ждать до последнего, начинайте подготовку заранее. Человек, который с января решает каждый день по тесту, уже чувствует себя увереннее и расслабленнее. Начните прямо сейчас, если еще не начали. Дочитайте статью – и вперед _
  • Составьте график, который оставит на учебу достаточное количество времени. Отложите столько времени, сколько нужно. Если это 20 минут на фразовые глаголы, то это 20 минут в день. Если это 2 часа на тестовую часть по русскому, то это 2 часа в день. Придерживайтесь этого графика, исправляйте его, если не укладываетесь в отрезок времени, либо, наоборот, справляетесь быстрее. 
  • Возьмите в привычку просматривать свои классные работы или заметки с курсов. По статистике студенты, которые часто обращаются к конспектам (и лучше от руки!), получают высокие баллы, так как поглощение информации подобным образом очень эффективное. Более того, систематическое обращение к источникам поможет вам справиться с беспокойством, придавая уже только своим наличием уверенности. 

3. Сохраняйте все ваши школьные заметки, конспекты и наглядные материалы

Если вы неорганизованны – ваша тревога только усилится. Человек перед экзаменом начинает паниковать еще сильнее, если не может найти «вот ту инфографику про правовые отношения». К тому же, вы потеряете бесценное время на поиски, если все вещи лежат не на своих местах.

  • Держите школьные работы в чистоте, организуйте систему. Майские выходные вам в помощь: разберитесь, наконец, на столе. Так вы сможете найти все, что нужно, и потратить максимальное время на учебу.
  • Сохраняйте все заметки в одной папке на компьютере. Следите за тем, чтобы в названии файла присутствовала дата – так легче ориентироваться. Для каждого предмета заведите отдельную папку, складывая туда файлы. 
  • Не забывайте про бумажные носители. Психологи уверяют, что готовиться с их помощью легче. Эссе, пробные сочинения, раздаточные материалы, тесты и работа над ошибками, – пусть все это попадает в папки, но уже реальные, а не виртуальные.

4. Делайте перерывы во время учебы

Хотя вы и должны учиться столько, сколько потребуется, можно переусердствовать. Ни к чему хорошему эта «перегрузка» информацией не приводит.

Итак, если вы будете тратить каждую минуту своего дня на подготовку к ЕГЭ, это нанесет непоправимый удар по вашей нервной системе. Обязательно планируйте перерывы в графике.

Все индивидуально, но советуем систему 45+15 минут, все как в школе, только перемена чуть больше.

Что делать в перерывах?

Все, что угодно, если это меняет сферу вашей деятельности и успокаивает мозг.

  • Сыграйте в игру на телефоне, стрелялки и бродилки отлично отвлекают и расслабляют
  • Сделайте гимнастику для глаз
  • Прочитайте стихотворение (ритмика успокаивает)
  • Сделайте растяжку для рук и шеи. Уважаемые парни, отожмитесь 10 раз! И к ЕГЭ будете готовы и к реальной жизни 
  • Выгляните на балкон или сходите на прогулку, если перерыв длинный
  • Вздремните!

Уменьшаем тревогу, обращая внимание на физическое состояние

1. Ищите физические симптомы беспокойства (вниманию родителей!)

Тревога – это не только эмоциональное состояние, она вызывает изменение физического состояния. Важно вовремя их отследить. Если у вас возникают симптомы из следующего списка, значит, нездоровое беспокойство имеет место быть.  

  • Головные боли
  • Сухость во рту
  • Учащенное сердцебиение (выше 100 ударов в минуту) 
  • Потоотделение
  • Сбивчивое дыхание
  • Бред
  • Ненормальная температура тела: ниже и выше нормы. 
  • Желудочно-кишечный дискомфорт. Тошнота, боль, вздутие

2. Оставайтесь активным

Упражнения и физическая активность – отличные способы уменьшить беспокойство.

Так что пропускать физкультуру ради того, чтобы лишние полтора часа провести в библиотеке, – решение неправильное! Физическая активность высвобождает эндорфины, которые повысят настроение.

К тому же, спорт отвлечет сознание от ЕГЭ и подготовки к нему, и мозг, наконец, будет иметь возможность расслабиться и «освежиться». Любой объем физических упражнений окажет положительное влияние на чувство тревоги. 

  • Ходите в спортзал или на площадку
  • Больше гуляйте
  • Делайте работу по дому (майские праздники для того и майские!)
  • Велосипед, самокат, ролики – ваши друзья
  • Работайте на улице

3. Питайтесь правильно

Ешьте правильно и регулярно. Часто люди, страдающие от беспокойства, испытывают проблемы с приемами пищи: они то не едят днями, то за один раз совершают нападение на холодильник. Это ошибка. Голод только ухудшает  беспокойство.

Более того, если вы лишите ваш мозг питательных веществ, он не сможет сосредоточиться, любая попытка запомнить «еще один исторический период» будет провалом. Ешьте по крайней мере трижды в день, чтобы оставаться в хорошем состоянии.

 

Уважаемые родители, уважаемые выпускники:

  • Убедитесь, что ваша еда питательная. Цельные злаки, фрукты, овощи, белки – все это обеспечит вам устойчивое высвобождение энергии и позволит пережить экзамены. 
  • Избегайте сладостей и напитков. Темный шоколад для мозга – исключение. Но мало того, что сладости в больших объемах вредны для здоровья, так еще и сахар в крови может сделать вас нервным сверх меры. К тому же, прием такой пищи дает энергию не на очень большой срок.  

Еще 3 совета ждут вас в нашем материале на сайте.Подпишитесь на наш канал, чтобы не пропустить новые статьи!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/594a2d8c7ddde8e638fbf619/5ae1fb141aa80c451f7d1e84

Как понять, что близится нервный срыв, и избежать его

Сдают нервы

Нервный срыв не медицинский термин . Это просто устойчивое выражение, которым обозначают пиковую реакцию человека на сильный продолжительный стресс.

По сути, нервным срывом мы называем тот момент, когда психика, не выдержав напряжения, даёт сбой и человек «слетает с катушек». Один бьёт посуду. Другой орёт на начальника. Третий бросается на окружающих с кулаками. А четвёртый тихо пытается реализовать мысли о суициде…

Общих проявлений нервного срыва не существует. И на то есть важная причина.

Нервный срыв не самостоятельное явление. Это просто наиболее яркий симптом уже существовавшего психического расстройства.

Чаще всего нервным срывом проявляют себя скрытые ранее:

Чтобы предотвратить нервный срыв, важно как можно раньше распознать психическую проблему и вовремя обратиться за помощью.

Как понять, что нервный срыв ближе, чем кажется

Существует 16 симптомов нервных нарушений:

  1. Грусть, раздражительность, частые смены настроения и беспричинные слёзы.
  2. Чувство беспомощности, ненужности, пониженная самооценка.
  3. Боязнь или нежелание контактировать с окружающими.
  4. Регулярная ложь о самочувствии. Например, человек звонит на работу и сообщает, что заболел, с единственной целью — никуда не ходить, остаться дома.
  5. Нарушения сна. Это может быть бессонница. Или, напротив, потребность в слишком долгом сне. Или ненормальный график: например, человек постоянно ложится глубоко за полночь и просыпается ближе к обеду.
  6. Нездоровое питание и проблемы с гигиеной. Такие признаки связаны с тем, что человек с психическим расстройством может забывать поесть или, положим, почистить зубы. Или у него попросту не хватает сил и мотивации для этих действий.
  7. Трудности с концентрацией, забывчивость.
  8. Ощущение постоянной усталости — и эмоциональной, и физической.
  9. Отсутствие мотивации, интереса к чему бы то ни было.
  10. Неспособность получать удовольствие от мелочей, которые обычно приносят радость: объятий, дружеских встреч, вкусной еды, хобби.
  11. Беспричинное физическое недомогание.
  12. Раздражительность, нетерпимость в отношении других людей.
  13. Регулярные мысли о бессмысленности жизни и самоубийстве как возможном выходе.
  14. Потеря интереса к сексу.
  15. Заторможенность в движениях и речи.
  16. Пугающие воспоминания, ночные кошмары, признаки хронического стресса — приступы потливости, учащённого сердцебиения, сухости во рту даже в спокойной обстановке.

Наличие хотя бы одного из этих симптомов уже повод прислушаться к себе и, возможно, обратиться за помощью к специалисту. Но если симптомов несколько, речь может идти о развивающемся психическом расстройстве. И этому необходимо противостоять.

Если сдают нервы | Вы здоровы

Сдают нервы
Сдают нервы

Аврал на работе, конфликт в очереди в магазине, а тут еще дома кто-то из близких высказал свое недовольство недосоленым супом или нечаянно просыпанным на стол сахаром… Когда все наваливается одно на одно, словно снежный ком, так и до нервного срыва недалеко. Как его избежать? Что делать, если сдают нервы? Об этом сегодня и поговорим.

Жмем на точки

Наш консультант — рефлексотерапевт Ирина Николаевна ПАВЛЕНКО (г. Санкт-Петербург)

  • Приступ страха? Расслабьтесь, нажмите и удерживайте 20 секунд указательным пальцем точку под носом.
  • При стрессе помассируйте верхнюю часть ушей.
  • Избавиться от сильного волнения поможет массаж мизинца левой руки от кончика к основанию большим и указательным пальцами правой.
  • Беспокойство, учащенное сердцебиение снимают, массируя пальцами в течение пятидесяти минут точку Нэй-гуань, расположенную на два пальца ниже лучезапястной складки (см. фото).

Вдохните спокойствие!

Целительная сила ароматов настолько велика, что мы порой даже себе не представляем. О том, как правильно их применять для здоровья, рассказывает наш консультант — ароматерапевт Лариса Ивановна АЛИКИНА (г. Кемерово).

Плохое настроение? Подойдут «антидепрессанты»: эфирные масла грейпфрута, лемонграсса, бергамота, апельсина сладкого.

[attention type=green]
Снимут тревожность и напряжение, улучшат сон ароматы герани, жасмина, розового дерева, лаванды, иланг-иланга, пачули.
[/attention]

А если нужно сосредоточиться и успокоиться, на помощь придут эфирные масла кедрового дерева и петитгрейна (из побегов и листьев апельсинового дерева). Главное условие — отсутствие аллергии!

Применение

В аромалампе. Две-пять капель на 20-50 мл воды, вдыхать 20-60 минут ежедневно в течение семи-десяти дней.

Для массажа. Одна-три капли масла добавить в к 20-50 мл масла-основы (оливковое, абрикосовое, жожоба). Для профилактического укрепления нервной системы использовать при массаже тела один-два раза в неделю. Для лечебных целей в постстрессовой ситуации — через день или каждый день. Семь-пятнадцать сеансов, в зависимости от ситуации.

[attention type=green]
Ванны. Добавить пять-семь капель масла в соль или пену для ванн и развести в воде 36-37 градусов. Принимать ванны по 20-30 минут через день — 5-15 сеансов.
[/attention]

Для повышения стрессоустойчивости также полезно ежедневно делать самомассаж стоп по пятнадцать минут, растирая с маслом каждый палец и всю стопу медленными поглаживающими движениями. Плюс принимать ароматные ванны раз в неделю.

Мои нервы крепки, как металл!

Чтобы избавиться от нервного напряжения, комплексов и страхов, полезно заниматься аутотренингом. Причем делать это не только в состоянии стресса, а ежедневно.

Как выполнять

Примите комфортное для вас положение. Например, позу кучера: сядьте на край стула так, чтобы колени были согнуты под углом 90 градусов, стопы на полу параллельны друг другу.

Наклонитесь вниз, обоприте локти о бедра. Кисти должны свободно свисать между ногами. Наклоните голову вперед, опустите подбородок к груди.

Слегка покачивайтесь, чтобы выбрать устойчивое положение, и оставайтесь в нем до пяти минут.

Я спокоен!

Сформулируйте установку в настоящем времени, например: «Я сильный, я спокойный, мои нервы крепки, как металл». Мысленно или вслух проговаривайте фразы несколько раз, продолжая дышать медленно и глубоко. Сначала улучшения будут совсем незначительными, но со временем вы ощутите разницу и станете чувствовать себя значительно лучше.

https://www.youtube.com/watch?v=EwIpHQOr3Ys

Дарья ТРАВИНСКАЯ, психолог,
г. Москва

Йога против стресса

Победить стресс, а заодно улучшить физическую форму помогут простые асаны йоги. Какие подойдут для начинающих — рассказывает инструктор по хатха-йоге Юлия Игоревна КОЛЕСНИКОВА (г. Санкт-Петербург).

Уштрасана (поза верблюда)

Кроме того, что выполнение данной асаны снимает напряжение, успокаивает, избавляет от бессонницы, это благоприятно сказывается на деятельности репродуктивных органов, растягивает позвоночник.

Вариант для начинающих: сесть на пятки и обхватить их руками, колени — на ширине таза. Сделать вдох, на выдохе медленно подняться на колени, выгибая таз вперед, а голову отвести до упора назад. Удерживать позу за счет напряжения мышц ног (фото 1).

Оставаться в таком положении до трех минут (по самочувствию) с глубоким медленным дыханием. На полном выдохе аккуратно опустить таз обратно на пятки. Повторить четыре-пять раз.

! Противопоказания: нарушение мозгового кровообращения, гиперфункция щитовидной железы, гипертония.

Кандхарасана

Вместе с успокаивающим эффектом асана исправляет дефекты позвоночника и избавляет от сутулости и болей в спине, оказывает положительное влияние на внутренние органы брюшной полости, улучшает пищеварение, уменьшает жировые отложения в области живота и талии. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях, касаясь пятками ягодиц, руками взяться за лодыжки. Поднять ягодицы и прогнуть спину вперед, удерживая ступни на полу в исходном положении. В конечном положении тело имеет четыре точки опоры: ступни, шея, плечи и руки (фото 2).

Дыхание: подъем — вдох; в конечной точке — задержка дыхания на вдохе; спуск — выдох. Повторить десять раз.

! Противопоказания: беременность, язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

Забыть о бессоннице поможет цигун

Физические зажимы и нервное напряжение, возникающие в нашем теле и сознании в течение дня, нередко становятся причиной бессонницы. Решить проблемы со сном, а также уравновесить движение внутренней жизненной силы можно с помощью упражнения цигун «Стряхивание болезнетворной Ци».

■ И.п. — стоя, ноги на ширине плеч и слегка согнуты. Руки свободно свисают вниз, подмышки слегка приоткрыты, макушка направлена к небу, язык касается нёба.

Почувствуйте свое тело единым целым и полностью расслабьте его. Ощутите, что оно подобно сосуду, а внимание как будто проникает внутрь тела и по его внутреннему пространству опускается вниз, через стопы проникает в землю, тем самым устанавливая с ней связь.

■ Начните легко встряхивать все тело, сгибая и разгибая колени, не отрывая стоп от поверхности. Постарайтесь почувствовать, как встряхиваете только кости, все, что поверх них (мышцы, кожа), расслаблено.

■ Выполняйте упражнение две-три минуты. Затем столько же времени отдохните, прислушиваясь к ощущениям во всем теле. При этом не теряйте связь с землей.

Данная практика активизирует капиллярное кровообращение и лимфоток во всем организме, что, в свою очередь, способствует избавлению от многих недугов, вызванных застоем крови и Ци из-за малоподвижного образа жизни.

! Это упражнение рекомендую выполнять ежедневно перед сном, а также в течение дня, когда возникет внутреннее напряжение и нервное раздражение.

Виталий ЛИЩИНА,
мастер даосских практик, г. Киев

Стресс + страх = болезнь

Любая стрессовая ситуация запускает в организме аварийную биологическую программу, при которой тело переходит в режим выживания, вызывающий внутренние изменения.

Если конфликт длительное время не разрешается, эти изменения перерождаются в недуг. Тонкости психологии заболеваний для наших читателей раскрывает онкопсихолог Егор МИРОНОВ (г.

Москва) — участник международного конгресса по традиционным, авторским и научным технологиям для здоровья, красоты и долголетия «Круг жизни».

Три элемента-провокатора

Для запуска аварийной программы в организме обязательно должно быть три одновременно (!) присутствующих элемента:

  • сложная (драматичная) ситуация;
  • эффект неожиданности;
  • изолированное переживание (нет возможности с кем-либо обсудить случившееся).

Если одного из этих элементов не будет, то и болезнь не начнет развиваться. Влияя хотя бы на один из перечисленных факторов, можно снять действие программы.

Уходит конфликт — уходит болезнь

Чтобы в организме выросла опухоль в 1 см, нужно, как минимум, неделю находиться в состоянии конфликта. Серьезное заболевание означает, что человек «завис» в критической ситуации. Хронические болезни говорят о том, что он постоянно возвращается в активную фазу конфликта, тем самым активизируя программу снова и снова.

Как только конфликтная ситуация разрешается, мгновенно запускается механизм восстановления. Эта фаза сопровождается повышением температуры, усталостью, сонливостью. Появляются отеки, благодаря чему ткани восстанавливаются быстрее и биологически правильно.

Как правило, сколько времени организм находился в активной фазе конфликта, столько он будет и выздоравливать.

Избавьтесь от страха

Очень часто любая болезнь сопровождается страхом: мы не знаем, что и почему происходит с нашим телом. Но знание дает нам возможность быстрее разрешить конфликт и активизировать выздоровление.

Например, такие серьезные заболевания, как болезнь Паркинсона и инсульт, — признак восстановления после сильнейшего длительного конфликта, проявившийся отеком в мозгу. Совсем недавно я сам перенес инсульт.

Как только это случилось, проанализировал ситуацию, найдя причину конфликта (каждый знает свои уязвимые места) — то есть избавился от страха. На поправку ушло… четыре дня, а уже через неделю водил машину и читал лекцию.

[attention type=yellow]
То же можно сказать и моем восьмидесятилетнем отце, перенесшем инсульт — он восстановился быстрее всех в больничной палате! Избавление от страха и знание, из-за чего все происходит и что делать (читайте выше про критические ситуации), и обладает мощным терапевтическим эффектом. Мы сами способны себя восстанавливать!
[/attention]

Записала Ирина ЗАКИРОВА

Нервничаете? Пойте!

В свое время познакомилась с травником, который посоветовал средство для укрепления нервной системы.

Десять лимонов с кожурой, удалив семена, пропускала через мясорубку, добавляла порошок из высушенной скорлупы пяти яиц (измельчала в кофемолке). Все заливала 0,5 л водки, настаивала неделю в темном месте. Процеживала и принимала по 1 дес.л. три раза в день до еды в течение месяца. Мое состояние после переживаний значительно улучшилось.

В состоянии стресса, когда понимаешь, что нервы вот-вот сдадут, важно дать выход эмоциям. Мне однажды в этом плане очень помогло… пение.

Не находя себе места, вдруг решила заняться стиркой и, согнувшись над тазом (стиральных машин-автоматов тогда еще не было), неожиданно для самой себя стала громко петь.

Не поверите, пела два часа! Вспомнила все песни, даже те, которые не знала, а только слышала краем уха. Трудно сказать, что думали соседи, но я выходила из ванны совершенно другим человеком.

Галина ВИКТОРОВА, г. Витебск

Комментирует психолог Алла Ивановна ПОПОВА (г. Витебск)

Чтобы не доводить себя до такого состояния, когда вы готовы в любой момент взорваться, старайтесь периодически расслабляться (подойдут зарядка, массаж, душ, ванна), не стремиться держать все и всюду под контролем и давать выход эмоциям.

Пение, игра на музыкальных инструментах — это действенный способ усмирить нервы. Можно повесить резиновую грушу и в случае чего ее поколотить, побить подушку, порвать бумагу. А вот о чем не стоит переживать, так это о том, что подумают соседи.

Вам нужно себе помочь, и это главное!

г-та «Народный доктор» №8, 2016 г.

Источник: https://vy-zdorovy.ru/esli-sdayut-nervyi/

Нервные расстройства: причины, симптомы и терапия

Сдают нервы

Постоянные стрессовые воздействия, которые переживает современный человек, способны не только мобилизовать все его способности для решения сложных задач, но и привести к нервному расстройству. К сожалению, при хроническом стрессе люди редко это осознают.

Предпосылки к развитию расстройств нервной системы

Непрерывный рост частоты встречаемости болезней нервной системы заставляет говорить об эпидемических масштабах проблемы. Все чаще от подобных расстройств страдают молодые работоспособные люди обоих полов.

Врачи считают, что причиной является негативное влияние современного образа жизни, даже если больной никогда не получал серьезных травм и не переносил тяжелых заболеваний, которые могли бы спровоцировать нарушения со стороны ЦНС.

Умственное, физическое и эмоциональное перенапряжение — ежедневная реальность жителя мегаполиса, почти неизбежно приводящая к различным нервным расстройствам. Одним только неврозом навязчивых состояний страдает до 3% жителей планеты, и это диагностированные случаи. Фактический показатель будет в 2–3 раза выше.

Типы расстройств нервной системы

Несмотря на большое разнообразие нервных расстройств, их можно разбить на две большие группы — неврозы и вегетативную дисфункцию.

Неврозы

Это функциональные расстройства центральной нервной системы, которые могут быть спровоцированы и усилены эмоциональными, умственными и физическими перегрузками, психологическими травмами.

  • Навязчивые состояния. Другое название — обсессивно-компульсивные расстройства. Они могут быть эпизодическими, хроническими или прогрессирующими. Чаще всего ими страдают люди с высоким интеллектом. Суть расстройства состоит в появлении тягостных мыслей, воспоминаний, действий, эмоциональных состояний, не поддающихся контролю и захватывающих все внимание больного. В результате он постоянно испытывает чувство тревоги, от которого пытается избавиться какими-либо собственными методами, чаще всего усугубляющими ситуацию. Пример — навязчивый страх заражения инфекционными заболеваниями, когда человек всеми возможными средствами старается продезинфицировать окружающие предметы. Причинами навязчивых состояний могут быть наследственность, перенесенные инфекционные болезни или их обострение, нарушение гормонального фона, режима сна и бодрствования. Способствуют развитию навязчивых состояний перепады атмосферного давления и смена времен года.
  • Неврастении. Патологические состояния, при которых наблюдаются повышенная раздражительность, быстрая утомляемость, невозможность долго заниматься умственной или физической деятельностью. Все это обусловлено общим угнетением нервной системы. Обычно неврастения развивается после психической травмы, сопровождавшейся напряженной работой, нарушением режима сна и питания. Способствующими факторами в развитии неврастении являются инфекции, гормональные расстройства, вредные привычки.
  • Истерия. Разновидность невроза, при которой демонстративные проявления тех или иных эмоций не соответствуют их реальной глубине и имеют своей целью привлечение внимания. Причинами истерии являются склонность к самовнушению и внушению, неспособность сознательно контролировать свое поведение. По клиническим признакам выделяют истерическое поведение и истерические припадки. Поведенческая истерия проявляется в постоянном желании больного находиться в центре внимания, склонности к аффектированным действиям и проявлениям. Истерический припадок — это кратковременное состояние, во время которого больной полностью сохраняет сознание, но может плакать, смеяться, падать и биться в конвульсиях. Длительность припадка зависит от впечатления, которое он производит на окружающих: он будет длиться тем дольше, чем больше вокруг волнуются. Истерия развивается после психических травм, припадки могут быть спровоцированы любым стрессовым воздействием.

Неврозы хорошо поддаются лечению, так как больные сохраняют критическое мышление и осознают, что им нужна помощь. Расстройств личности при неврозах не наблюдается.

Вегетативная дисфункция

Зачастую этот вид нервного расстройства путают с вегетососудистой дистонией, но последняя — лишь одно из проявлений нервного заболевания. Вегетативная дисфункция возникает, когда к внутренним органам поступают неправильные или нерегулярные сигналы вегетативной нервной системы.

Это снижает защитные функции организма, приводит к общему ухудшению самочувствия, нарушает работу внутренних органов. Симптоматика может быть сходна с мигренью, инфарктом миокарда, остеохондрозом и рядом других патологий. Вегетативная дисфункция развивается из-за постоянных стрессов или провоцируется ими, возникнув по какой-либо другой причине.

Вегетативные нервные расстройства могут быть частью функциональных или органических поражений всей нервной системы.

Симптомы состояния

Основными признаками нервного расстройства являются повышенная тревожность, напряженность, сниженная работоспособность, проблемы с концентрацией внимания, чередование вялости и раздражительности, внезапные боли неясного происхождения. Если вы постоянно наблюдаете у себя подобные проявления, необходимо как минимум снизить уровень стресса, а лучше всего проконсультироваться у специалиста.

Куда обратиться при нервном расстройстве?

Лечение нервных расстройств требует помощи специалиста: психолога, невролога, невропатолога, психотерапевта или психиатра. Терапия должна быть комплексной, включающей медикаментозные и немедикаментозные методы. Лечить необходимо в первую очередь причину нервного расстройства, только в этом случае терапия будет успешной. При любой клинической картине больному показано спокойствие.

Немедикаментозная терапия

К сожалению, волшебных таблеток для лечения нервных расстройств пока не изобрели, и больному приходится для успеха лечения пересматривать свой образ жизни.

  • Дыхательная гимнастика и оздоровительный фитнес. К методам оздоровительного фитнеса для больных с нервными расстройствами можно отнести йогу, плавание, калланетику. Все эти виды фитнеса помогают обрести душевное равновесие. Дыхательная гимнастика отличается своей доступностью в любой момент времени, ею можно заниматься даже в течение рабочего дня. Диафрагменное дыхание дает возможность достичь спокойствия и сосредоточенности, помогает насытить мозг кислородом, способствует нормальной работе всех систем организма.
  • Физиотерапия и релакс-методики (массаж, акупунктура, гидро-, ароматерапия и др.). Эти терапевтические меры направлены на снятие мышечных спазмов, улучшение кровообращения и оттока лимфы, активизацию пищеварительных процессов, стимулирование иммунитета. Во время процедур снимаются последствия стрессовых воздействий.
  • Изменение образа жизни и питания. Режим сна и бодрствования, прогулки на свежем воздухе, богатая белком и витаминами пища — все это благотворно влияет на истощенную нервную систему. При постоянном стрессе организм испытывает жесткий дефицит витаминов, который можно восполнить, уделив внимание своему рациону.

Для нервных расстройств характерно желание больного как можно быстрее вылечиться, но это только повышает тревожность. Найти силы на длительное лечение поможет медикаментозная терапия.

Фармакологический подход

Несмотря на то, что в списке препаратов для больных с нервными расстройствами есть безрецептурные средства, самолечение может только усугубить ситуацию. Поэтому начинать их прием можно только по согласованию с врачом.

Препараты с частичным успокоительным действием. Повышенная тревожность обусловлена выбросом в кровь адреналина. Справиться с этим помогают такие препараты, как «Валокордин» или «Корвалол», которые снимают тревожность и снижают тем самым нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Витаминные комплексы, БАДы и гомеопатия. Больным с нервными расстройствами необходимо принимать витамины С и Е, витамины группы В, препараты калия, кальция и магния. Без них в клетках не вырабатывается достаточно энергии, снижаются функции сердечно-сосудистой системы, сложно добиться сосредоточенности. Нередко назначаются препараты «Аспаркам» и «Магнелис».

Гомеопатические препараты «Тенотен», Arsenicum Album, Aurum Metallic, Gelsemium, «Стресс-Гран» (Stress-Gran), биоактивные добавки «Мистик», «Гипер», «Пассилат», «Ревьен» и многие другие действуют без побочных эффектов и являются известными средствами для снятия последствий стресса среди легко внушаемого населения, хотя их лечебное воздействие еще ни разу не было подтверждено ни одним исследованием.

Лекарственные средства на растительной основе. Народная медицина имеет собственные рецепты борьбы со стрессом. Один из них — успокоительные травяные чаи из ромашки, пустырника, зверобоя, пассифлоры, корня валерианы.

Свойства различных трав были использованы также при создании таких препаратов, как «Ново-Пассит», «Персен» и многих других. Следует помнить, что эти средства могут иметь противопоказания и побочные эффекты (например, вызывают сонливость).

Рецептурные препараты. В тяжелых случаях нервных расстройств назначают сильнодействующие препараты, которые отпускаются только по рецепту. Это транквилизаторы и антидепрессанты. Они имеют ряд побочных эффектов (например, сильнейшее привыкание) и противопоказаний, поэтому подбираются индивидуально и принимаются строго под наблюдением врача.

[attention type=yellow]
Безрецептурные препараты с комплексным терапевтическим эффектом. Примером такого препарата является «Афобазол».
[/attention]

Он не только снижает уровень тревоги, напряжения, раздражительности, но помогает устранить вегетативные и соматические проявления стресса, а также оказывает на нервную систему легкий стимулирующий эффект, выражающийся в улучшении настроения. Прием препарата не вызывает сонливости, слабости, не снижает концентрацию внимания.

Действие «Афобазола» направлено на восстановление нормальной работы нервной системы. В результате клинических исследований было выявлено, что на фоне приема «Афобазола» 78% пациентов продемонстрировали снижение раздражительности и повышение настроения, 70% ощутили себя менее утомленными и более работоспособными.

В целом прием препарата помогает снизить уровень тревожности, нормализовать эмоциональный фон. Снова появляются силы и уверенность в себе. «Афобазол» не дает значимых побочных эффектов. Терапевтический эффект развивается с 5–7 дня приема. По окончании терапии не возникает синдрома отмены — это очень важно.

«Афобазол» является недорогим популярным безрецептурным средством.

Несмотря на то, что прием лекарств часто дает положительный эффект и не является сложной терапевтической мерой, увлекаться им не стоит. Возобновление курса приема препаратов по собственному произволу может нанести вред здоровью. Лучше уделить время грамотной профилактике.

Восстановление нервной системы и профилактика расстройств

Продуманная стратегия лечения и точное исполнение предписаний врача, как правило, дают положительные результаты. У больного улучшается не только самочувствие, но и качество жизни в целом. Для дальнейшей профилактики рекомендуется поддержание рациона здорового питания, борьба со стрессом, здоровый сон и достаточная двигательная активность.

Источник: https://www.pravda.ru/navigator/nervnoe-rasstroistvo.html

Сдают нервы — что делать?

Сдают нервы

Магнитные бури, неприятности дома, на работе и в личной жизни… Все это создает не только внутренний дискомфорт, но и грозит нервным истощением. Что делать, чтобы его избежать?

Ниже вы найдете эффективные советы, которые помогут вам вернуть спокойствие, когда ситуация выходит из-под контроля. Вспомните о них в следующий раз, когда вам покажется, что вы вот-вот взорветесь из-за всех неприятностей и стрессов, свалившихся на вашу голову.

Дышите глубоко

Глубокое дыхание — это один из лучших способов успокоить нервный ум. Поступление большого количества кислорода в диафрагму — это хорошо зарекомендовавший себя способ уменьшить стресс и беспокойство (особенно, если вы чувствуете приступ тревоги).

Во время нервного напряжения мы начинаем дышать быстрее и более поверхностно. Это препятствует правильному насыщению крови кислородом, что нарушает баланс кислорода и углекислого газа.

Кроме того, стрессовая ситуация приводит к учащенному сердцебиению, головокружению, мышечному напряжению и другим физическим симптомам.

[attention type=red]
Поэтому, когда вы начинаете чувствовать беспокойство, вам нужно сознательно убедиться, что вы делаете глубокие, длинные и ровные вдохи, и дышите диафрагмой.
[/attention]

Читать также Как наши эмоции влияют на самочувствие, или Почему все болезни — из головы

Если вам предстоит провести интервью, нужно выступить перед публикой, или вы хотите приблизиться к кому-то, кем восхищаетесь, остановитесь и выполните серию длинных глубоких вдохов (желательно с закрытыми глазами). Нет более быстрого или простого способа успокоиться. Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, но поверьте, это действительно эффективно.

Держите осанку

Когда мы чувствуем себя неуверенно, тело как бы сжимается. Мы начинаем горбатиться, складывать руки и опускать глаза в пол. Поэтому, когда вы чувствуете, что неуверенность и стресс берут над вами верх, немедленно проверьте свою осанку. Откиньте плечи назад и вытяните шею вверх, как будто вас кто-то вытягивает.

Если можете, сделайте несколько упражнений на растяжку. Вытяните и широко распахните руки. При этом постарайтесь не только расслабить свои мышцы, но и сделать себя настолько физически «большой», насколько это возможно.

Улыбайтесь

Еще один невероятно простой, но эффективный способ использовать свое тело для расслабления мозга — улыбаться. Улыбка — это один из самых мощных способов не только улучшить настроение окружающих, но и полностью изменить свое.

Если вы чувствуете себя неуверенно, напряженно, тревожно, подавленно, как угодно, просто начните улыбаться, или даже немного смеяться. Вы сразу же увидите ситуацию в новом, более счастливом, безопасном и расслабленном свете.

Вспомните время, когда вы чувствовали себя хорошо

У каждого из нас есть такие воспоминания. Если вы чувствуете, что ваши нервы на пределе, найдите минутку и закройте глаза. Подумайте о беззаботном и счастливом времени в вашей жизни. Кто был рядом с вами в тот момент? Что позволило вам быть такой расслабленной и уверенной в себе? Что придавало вам силу?

Эта «сильная версия вас» никуда не делась, она просто скрывается за несколькими слоями «пыли». Представьте, как вы удаляете эти пыльные слои, один за другим, чтобы снова вернуть себе силу и уверенность.

Примите себя вместо того, чтобы бороться

Когда нервы дают сбой, вместо того, чтобы бороться или кричать на себя, чтобы успокоиться, гораздо лучше с любовью признать свое состояние и позволить ему быть.

Мы все нервничаем, ведь это человеческая природа. Приняв ее, вы заметите, как беспокойство начнет отступать. Уверены, что вы слышали это уже тысячу раз — то, чему вы сопротивляетесь, вы притягиваете. Это правда, поэтому смените тактику, и начните относиться к себе с добром и пониманием.

Задайте себе эти вопросы

Когда вы чувствуете, что ваши перестаете контролировать ситуацию, спросите себя, чего вы действительно боитесь? Каким может быть худший вариант развития событий? Если бы этот худший сценарий осуществился, что бы произошло? Будет ли иметь значение эта ситуация через пять лет? Разве нет никаких уроков, которые вы могли бы извлечь из этой ситуации?

Скорее всего, даже после произошедшего вы продолжите жить, любить и двигаться дальше. Как говорится, сам страх пугает больше всего.

Не переусердствуйте

Иногда мы пытаемся компенсировать свою неуверенность или стресс чрезвычайно смелыми заявлениями и странными обещаниями, или пытаемся быть кем-то, кем мы не являемся.

Но если вы притворяетесь, это будет заметно и, в конечном итоге, только усилит ваши переживания. Не старайтесь понравиться кому-то, лучше вспомните свои положительные качества, и просто будьте собой.

Окружающие обязательно заметят и оценят это.

В конце еще раз хотелось бы сделать акцент на самом важном пункте — первом. Если вы забудете все остальные советы, приведенные выше, постарайтесь не забыть делать глубокие вдохи диафрагмой. Эта простая практика поможет пережить любую страшную ситуацию в вашей жизни.

Часто ли у вас сдают нервы? Что помогает успокоиться вам?

Источник: https://hochu.ua/cat-health/womens/article-4415-sdayut-nervyi-chto-delat/

Сдают нервы перед ЕГЭ: что делать?

Сдают нервы

Уже совсем скоро ЕГЭ, и у многих из нас сдают нервы. Руки трясутся, есть совсем не хочется, а сами экзамены представляются чем-то ужасным и страшным. В этом материале постараемся рассказать, что делать в ситуации нервного истощения и как с ним бороться.

Уменьшаем тревогу, занимаясь эффективно 

1. Вспомните, как много вы уже знаете

Даже если кажется, что вы не знаете ничего, вы знаете очень многое. 11 лет вы ходили в школу, последний год решали тестовые задания, видели множество демоверсий ЕГЭ.

Самый эффективный способ обучения – регулярный. Так что если вы делали домашнее задание, получали хорошие отметки и были активны на уроках (хотя бы на любимых), вы уже опережаете многих школьников по своему уровню подготовки. 

2. Выделите больше времени на учебу

Если оставлять весь материал на последнюю неделю перед ЕГЭ, то это точно вызовет панику и беспокойство. Вы будете ворочаться в постели, читать за завтраком, обедом и ужином, у вас не будет времени, чтобы задать вопрос учителю или найти нужную информацию в Интернете. В целом, у вас будет чувство полной «перегрузки компьютера», что приведет к стрессу. 

  • Вместо того, чтобы ждать до последнего, начинайте подготовку заранее. Человек, который с января решает каждый день по тесту, уже чувствует себя увереннее и расслабленнее. Начните прямо сейчас, если еще не начали. Дочитайте статью – и вперед _
  • Составьте график, который оставит на учебу достаточное количество времени. Отложите столько времени, сколько нужно. Если это 20 минут на фразовые глаголы, то это 20 минут в день. Если это 2 часа на тестовую часть по русскому, то это 2 часа в день. Придерживайтесь этого графика, исправляйте его, если не укладываетесь в отрезок времени, либо, наоборот, справляетесь быстрее. 
  • Возьмите в привычку просматривать свои классные работы или заметки с курсов. По статистике студенты, которые часто обращаются к конспектам (и лучше от руки!), получают высокие баллы, так как поглощение информации подобным образом очень эффективное. Более того, систематическое обращение к источникам поможет вам справиться с беспокойством, придавая уже только своим наличием уверенности. 

3. Сохраняйте все ваши школьные заметки, конспекты и наглядные материалы

Если вы неорганизованны – ваша тревога только усилится. Человек перед экзаменом начинает паниковать еще сильнее, если не может найти «вот ту инфографику про правовые отношения». К тому же, вы потеряете бесценное время на поиски, если все вещи лежат не на своих местах.

  • Держите школьные работы в чистоте, организуйте систему. Майские выходные вам в помощь: разберитесь, наконец, на столе. Так вы сможете найти все, что нужно, и потратить максимальное время на учебу.
  • Сохраняйте все заметки в одной папке на компьютере. Следите за тем, чтобы в названии файла присутствовала дата – так легче ориентироваться. Для каждого предмета заведите отдельную папку, складывая туда файлы. 
  • Не забывайте про бумажные носители. Психологи уверяют, что готовиться с их помощью легче. Эссе, пробные сочинения, раздаточные материалы, тесты и работа над ошибками, – пусть все это попадает в папки, но уже реальные, а не виртуальные.

4. Делайте перерывы во время учебы

Хотя вы и должны учиться столько, сколько потребуется, можно переусердствовать. Ни к чему хорошему эта «перегрузка» информацией не приводит.

Итак, если вы будете тратить каждую минуту своего дня на подготовку к ЕГЭ, это нанесет непоправимый удар по вашей нервной системе. Обязательно планируйте перерывы в графике.

Все индивидуально, но советуем систему 45+15 минут, все как в школе, только перемена чуть больше.

Что делать в перерывах?

Все, что угодно, если это меняет сферу вашей деятельности и успокаивает мозг.

  • Сыграйте в игру на телефоне, стрелялки и бродилки отлично отвлекают и расслабляют
  • Сделайте гимнастику для глаз
  • Прочитайте стихотворение (ритмика успокаивает)
  • Сделайте растяжку для рук и шеи. Уважаемые парни, отожмитесь 10 раз! И к ЕГЭ будете готовы и к реальной жизни 
  • Выгляните на балкон или сходите на прогулку, если перерыв длинный
  • Вздремните!

Уменьшаем тревогу, обращая внимание на физическое состояние

1. Ищите физические симптомы беспокойства (вниманию родителей!)

Тревога – это не только эмоциональное состояние, она вызывает изменение физического состояния. Важно вовремя их отследить. Если у вас возникают симптомы из следующего списка, значит, нездоровое беспокойство имеет место быть.  

  • Головные боли
  • Сухость во рту
  • Учащенное сердцебиение (выше 100 ударов в минуту) 
  • Потоотделение
  • Сбивчивое дыхание
  • Бред
  • Ненормальная температура тела: ниже и выше нормы. 
  • Желудочно-кишечный дискомфорт. Тошнота, боль, вздутие

2. Оставайтесь активным

Упражнения и физическая активность – отличные способы уменьшить беспокойство.

Так что пропускать физкультуру ради того, чтобы лишние полтора часа провести в библиотеке, – решение неправильное! Физическая активность высвобождает эндорфины, которые повысят настроение.

К тому же, спорт отвлечет сознание от ЕГЭ и подготовки к нему, и мозг, наконец, будет иметь возможность расслабиться и «освежиться». Любой объем физических упражнений окажет положительное влияние на чувство тревоги. 

  • Ходите в спортзал или на площадку
  • Больше гуляйте
  • Делайте работу по дому (майские праздники для того и майские!)
  • Велосипед, самокат, ролики – ваши друзья
  • Работайте на улице

3. Питайтесь правильно

Ешьте правильно и регулярно. Часто люди, страдающие от беспокойства, испытывают проблемы с приемами пищи: они то не едят днями, то за один раз совершают нападение на холодильник. Это ошибка. Голод только ухудшает  беспокойство.

Более того, если вы лишите ваш мозг питательных веществ, он не сможет сосредоточиться, любая попытка запомнить «еще один исторический период» будет провалом. Ешьте по крайней мере трижды в день, чтобы оставаться в хорошем состоянии.

 

Уважаемые родители, уважаемые выпускники:

  • Убедитесь, что ваша еда питательная. Цельные злаки, фрукты, овощи, белки – все это обеспечит вам устойчивое высвобождение энергии и позволит пережить экзамены. 
  • Избегайте сладостей и напитков. Темный шоколад для мозга – исключение. Но мало того, что сладости в больших объемах вредны для здоровья, так еще и сахар в крови может сделать вас нервным сверх меры. К тому же, прием такой пищи дает энергию не на очень большой срок.  

Еще 3 совета ждут вас в нашем материале на сайте.Подпишитесь на наш канал, чтобы не пропустить новые статьи!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/594a2d8c7ddde8e638fbf619/5ae1fb141aa80c451f7d1e84

Как понять, что близится нервный срыв, и избежать его

Сдают нервы

Нервный срыв не медицинский термин . Это просто устойчивое выражение, которым обозначают пиковую реакцию человека на сильный продолжительный стресс.

По сути, нервным срывом мы называем тот момент, когда психика, не выдержав напряжения, даёт сбой и человек «слетает с катушек». Один бьёт посуду. Другой орёт на начальника. Третий бросается на окружающих с кулаками. А четвёртый тихо пытается реализовать мысли о суициде…

Общих проявлений нервного срыва не существует. И на то есть важная причина.

Нервный срыв не самостоятельное явление. Это просто наиболее яркий симптом уже существовавшего психического расстройства.

Чаще всего нервным срывом проявляют себя скрытые ранее:

Чтобы предотвратить нервный срыв, важно как можно раньше распознать психическую проблему и вовремя обратиться за помощью.

Как понять, что нервный срыв ближе, чем кажется

Существует 16 симптомов нервных нарушений:

  1. Грусть, раздражительность, частые смены настроения и беспричинные слёзы.
  2. Чувство беспомощности, ненужности, пониженная самооценка.
  3. Боязнь или нежелание контактировать с окружающими.
  4. Регулярная ложь о самочувствии. Например, человек звонит на работу и сообщает, что заболел, с единственной целью — никуда не ходить, остаться дома.
  5. Нарушения сна. Это может быть бессонница. Или, напротив, потребность в слишком долгом сне. Или ненормальный график: например, человек постоянно ложится глубоко за полночь и просыпается ближе к обеду.
  6. Нездоровое питание и проблемы с гигиеной. Такие признаки связаны с тем, что человек с психическим расстройством может забывать поесть или, положим, почистить зубы. Или у него попросту не хватает сил и мотивации для этих действий.
  7. Трудности с концентрацией, забывчивость.
  8. Ощущение постоянной усталости — и эмоциональной, и физической.
  9. Отсутствие мотивации, интереса к чему бы то ни было.
  10. Неспособность получать удовольствие от мелочей, которые обычно приносят радость: объятий, дружеских встреч, вкусной еды, хобби.
  11. Беспричинное физическое недомогание.
  12. Раздражительность, нетерпимость в отношении других людей.
  13. Регулярные мысли о бессмысленности жизни и самоубийстве как возможном выходе.
  14. Потеря интереса к сексу.
  15. Заторможенность в движениях и речи.
  16. Пугающие воспоминания, ночные кошмары, признаки хронического стресса — приступы потливости, учащённого сердцебиения, сухости во рту даже в спокойной обстановке.

Наличие хотя бы одного из этих симптомов уже повод прислушаться к себе и, возможно, обратиться за помощью к специалисту. Но если симптомов несколько, речь может идти о развивающемся психическом расстройстве. И этому необходимо противостоять.

Узнайте подробности

Источник: https://Lifehacker.ru/nervnyj-sryv/

Сообщение Сдают нервы появились сначала на Медицина - здорово!.

]]> https://konsmediic.ru/sdajut-nervy.html/feed 0 Темнеет в глазах трясёт и звенит в ушах https://konsmediic.ru/temneet-v-glazah-trjasjot-i-zvenit-v-ushah.html https://konsmediic.ru/temneet-v-glazah-trjasjot-i-zvenit-v-ushah.html#respond Sat, 25 Apr 2020 20:46:43 +0000 https://konsmediic.ru/?p=63683 Потемнело в глазах, бросило в пот — что делать В современном мире у человека присутствует...

Сообщение Темнеет в глазах трясёт и звенит в ушах появились сначала на Медицина - здорово!.

]]>
Потемнело в глазах, бросило в пот — что делать

Темнеет в глазах трясёт и звенит в ушах

В современном мире у человека присутствует большое количество обязанностей, и как следствие, обилие стрессовых ситуаций.

Действительно, трудновыполнимые планы на работе, домашние заботы, отношения с семьей, друзьями изнуряют как в эмоциональном, так и в физическом плане.

У современного человека буквально кружится голова от постоянных обязательств. Так, он оказывается в тяжёлой обстановке, постоянном стрессе.

Помимо этого, большинство людей не придерживаются здорового образа жизни, часто злоупотребляют вредными, а также бросают полезные привычки.

Употребление алкоголя, табакокурение негативно сказываются на нервной системе, психическом состоянии человека. Длительный стресс, злоупотребление вредными привычками приведет к тому, что человек однажды заметит, что у него сильное головокружение и потливость, потемнело в глазах, бросило в пот, имеющий«резкий» запах, а потоотделение будет обильным.

Появление головокружения, потливости часто свидетельствует о том, что человек просто плохо «перекусил». Поэтому у него низкий уровень сахара. Но может быть и то, что у него присутствует серьезное заболевание.

Так, в первом случае, когда бросает в  пот, он не будет иметь специфического запаха, будет чувство голода, из-за чего может слегка тошнить, а вот во втором случае пот будет иметь характерный «резкий» запах или цвет, будет чрезмерное потоотделение.

Длительный стресс и вредные привычки приведут к сильному головокружению и потливости

Почему такое происходит

Наличие холодного пота, головокружения иногда ни о чем не свидетельствует. Если у человека это случилось впервые и не повторялось больше, т. е. не было четкой системности, то переживать не следует. Это может быть обычная реакция организма на долгий промежуток между приемами пищи или какое-то событие, спровоцировавшее «эмоциональный скачок».

Если потемнело в глазах, закружилась голова, бросило в пот уже во 2-й раз и это периодически повторяется, то это повод задуматься над ситуацией и обратиться к специалисту, чтобы найти причину в организме. Такие симптомы можно отнести к заболеваниям разной этиологии, среди которых:

  • неврологические причины;
  • черепно-мозговые травмы;
  • психоэмоциональные расстройства;
  • онкологические болезни;
  • эндокринные причины;
  • болезни сердечно-сосудистой системы.

«Бросание» в пот из-за проблем с нервной системой

Головокружение может свидетельствовать о наличии заболеваний, вызванных патологическим процессом в нервной системе, кровотоке головы. Помимо головокружения присутствуют такие типичные неврологические симптомы, как:

  • различные страхи;
  • мигрень (головная боль);
  • инсомния (расстройство сна);
  • наличие истерик и навязчивых отрицательных мыслей;
  • нарушения равновесия;
  • тошнота;
  • общая слабость, и др.

Важно исключить опасные для жизни человека патологии, среди которых инсульт, а также хроническое нарушение мозгового кровообращения. Инсульт – острое нарушение мозгового кровообращения из-за разрыва стенки сосуда (геморрагический) или наличия тромба, сужения просвета сосуда (ишемический).

Если резко закружилась голова и бросило в пот холодный, а также:

  • наблюдается нарушение координации движений;
  • асимметричность, бледность лица (в левом или правом отделе характерный «перекос»);
  • потемнение или наличие «мошек» в глазах;
  • немеют руки, конечности,

немедленно вызовите бригаду скорой помощи, окажите первую помощь при инсульте.

Хроническое нарушение

При потемнении в глазах, и поте, человек ощущает общую слабость

Закружиться голова и бросить в пот может и при хроническом нарушении мозгового кровообращения. Тогда больной не испытывает критического приступа, но ощущает симптомы нарушения церебрального кровотока на протяжении длительного времени, иногда случается потеря сознания.

Потемнело в глазах, закружилась голова, бросило в пот, человек ощущает общую слабость, быструю утомляемость, сильную сонливость, частые мигрени, иногда головокружения, тошноту.

У него низкий уровень жизни (из-за недостатка сил) и, как следствие, низкая самооценка.

Хроническое течение может перерасти во внезапное острое состояние, поэтому важно своевременно диагностировать отклонение.

Другие причины

При травмах головы появляется сильное головокружение, холодный пот, тошнота, позывы к рвоте, не связанные с приемами пищи, т. н. мозговая рвота (человека подташнивает, но рвать нечем).

Кружиться голова и потеть тело может из-за неврозов. Основные симптомы невроза:

  • беспричинная тревожность;
  • депрессивное состояние;
  • раздражительность;
  • агрессивность;
  • замкнутость.

Помимо основных признаков невроза, у больного могут быть типичные неврологические симптомы (тошнота, потеря равновесия и сознания и др.).

Гипергидроз – повышенная потливость, может быть как самостоятельным заболеванием (первичное), так и признаком основного (вторичное).

От места выделения повышенной потливости различают локальный (потеют ладони или иные части тела) и общий (потеют не только ладони, а чрезмерная потливость ощущается во всем теле).

Если человека беспокоит повышенная потливость или головокружение, то это вторичный дефект. Так, диабет может спровоцировать резкий выброс холодного потоотделения.

Кружится голова и бросает в пот холодный, когда присутствуют онкологические заболевания. Признаки могут быть разнообразны из-за локализации опухоли. У больного будет повышение температуры организма, слабость.

Если патологический процесс будет в отделах ЖКТ, возможно наличие жидкого стула (поноса), боли в животе, жалоб, что больного резко затошнило.

Если раковое заболевание в грудном отделе, то отмечается наличие боли в области груди.

При гипертонии у мужчин и женщин возможно появление холодного пота и головокружения, причин здесь несколько.

Во время гипертонии учащается сердцебиение, что усиливает общий кровоток, потливость, человек ощущает жар по телу. Усиление давления также сказывается и на головном кровотоке – появляется головокружение.

Иногда больные отмечают шум в ухе либо ушах, или что заложило в одном ухе, а также повышение температуры организма.

Если это произошло

Если потемнело в глазах, бросило в пот, то нужно обязательно обратиться к врачу

То, что кружится голова или выступает «неприятный» пот, указывает на серьезное отклонение.

Важно! Если вы испытывали несколько раз приступы головокружения, потливости — не откладывайте визит к врачу. Из-за наличия систематического головокружения и потливости, причины развития основного заболевания можно выявить на ранних этапах, тем самым предотвратить прогрессирование болезни.

Источник: https://vpotu.ru/potlivost/potemnelo-v-glazah-zakruzhilas-golova-brosilo-v-pot

Шум в ушах, головокружение и тошнота: что это может быть, причины

Темнеет в глазах трясёт и звенит в ушах

Головокружение с тошнотой, шумом в ушах доставляет сильный дискомфорт любому человеку. Работоспособность и жизнедеятельность снижается в разы. Пренебрежение состоянием здоровья может привести к тяжелым заболеваниям. Стоит придавать значение любому симптому.

Симптоматика

Тошнота, шум в ушах и головокружение сопровождается рядом симптомов, вызывающих причины еще более неприятных состояний. Шум может появляться в любое время суток и быть разного характера. Если обратиться к медицинской терминологии, то правильнее будет сказать не шум в ушах, а тиннитус. Он бывает периодическим, постоянным, резким или приглушенным.

Дискомфорт в ушах проявляется и как заложенность. Днем, когда человек находится на работе, тиннитус не так ощущается. Сильный дискомфорт он приносит ночью. Постоянный шум, звон мешают расслабиться, уснуть. Длительный дискомфорт может привести к снижению слуха больного.

Вместе с тиннитусом возникает внезапное головокружение, дезориентирующее человека. На фоне этого появляется слабость, головная боль, раздражительность.

Возможные причины дискомфорта

Причины состояния, сопровождающегося шумом, головокружением:

  • Звон в ушах, головные боли и тошнота, сопровождающаяся рвотой – симптомы гипертонической болезни. Кроме перечисленных признаков, главным является повышенное давление.
  • Атеросклероз характеризуется образованием бляшек на стенках сосудов, замедляющих кровоток, что негативно сказывается на организме. Отсюда и возникает постоянный шум, звон в ушах. Атеросклероз диагностируют не только у бабушки, дедушки, как это стали считать. Данное заболевание выявляют и у молодых людей.
  • Сотрясение мозга и другие черепно-мозговые травмы разной степени тяжести могут сопровождаться головокружением, шумом.
  • Сильный шум может возникать при опухолях в голове или впоследствии развития невроза.
  • Шум, симптом вертиго после подъёма с положения сидя, лежа вызваны сдавливанием кровеносных сосудов при остеохондрозе. Ярко выраженными симптомами считаются тошнота, ухудшение зрения и нечеткость походки. Человеческий мозг недополучает кислород и питательные вещества, что приводит к неприятной симптоматике.
  • Появление шума, тошнота, удушье, головокружение и ощущение слабости отмечают при вегето-сосудистой дистонии.
  • Нарушение слуха в виде звона и шума проявляется при серной пробке. От данной проблемы легко избавиться, что быстро устраняет симптомы.
  • Шум в ушах в случае с болезнью Меньера возникает по причине того, что в ухе накапливается жидкость. Орган слуха сдавливается и слышимость ухудшается.
  • Вестибулярный аппарат – орган, нарушения которого приводят к головокружению, тошноте, шуму, возможна рвота.
  • Сосудистый криз характеризуется тошнотой и слабостью, а также и шумом в ушах.

Это не все причины неприятных симптомов. Закладывает уши, проявляется слабость, иногда тошнит, кружится голова при хроническом отите и инфекционных заболеваниях, депрессивном расстройстве.

Представленная симптоматика в редких случаях бывает последствием приёма лекарственных препаратов. При превышении дозы, личной непереносимости средства могут возникнуть эти симптомы. Указанные признаки похожи на побочные действия, вызываемые препаратами.

Методы выявления заболевания

Если долгое время симптоматика не проходит, стоит обратиться к врачу для того, чтобы он назначил лечение. Для назначения действенного способа необходимо узнать причину заболевания.

Диагностирование происходит посредством следующих способов:

  • Первостепенно пациента посылают на рентген черепа, шеи, исключающий или подтверждающий наличие в ушном проходе инородного тела.
  • Для определения уровня слуха человека ему предлагают пройти аудиометрию. Данным способом проверяется чувствительность к звукам, привычным для пациента.
  • Магнитно-резонансную томографию назначают при подозрении на новообразования в голове.
  • Отоскопия – распространённый метод диагностирования, включающий осмотр внутреннего уха с помощью специального инструмента.

Система, состоящая из ряда способов диагностирования, позволит исключить возможные заболевания и правильно поставить диагноз.

Устранение проблемы

Избавиться от неприятных симптомов можно лишь посредством грамотного подхода к лечению. Самолечение не всегда приводит к положительному эффекту. Даже при устранении признаков стоит поддерживать состояние, занимаясь профилактическими действиями.

Медикаментозный подход

При выявлении первопричины недуга можно приступать к лечению. Болезнь стоит лечить посредством воздействия на ее первопричину. Если причиной тошноты, шума в ушах стало повышенное артериальное давление, выписывают средства, очищающие сосуды. То же самое касается атеросклероза, мучающего бабушку или молодую особь.

Недостача кислорода в головном мозге решается с помощью ноотропных веществ. Если причиной симптомов стал воспалительный процесс в организме – применяют противовоспалительные, антибактериальные средства.

Лечение остеохондроза подразумевает не только медицинские препараты, уколы, но и упражнения. Бывают случаи, когда традиционная медицина бессильна, тогда прибегают к хирургическому вмешательству.

Новообразование – серьезный недуг, также требующий проведения операции.

Обычные анальгетики способны устранить головокружение и шум в ушах. Кроме них принимают Клоназепам, Габапентин.

К ряду эффективных препаратов относят Танакан. Это средство применяют при различных травмах головного мозга, повышенном давлении.

Его предназначение сводится к улучшению кровообращения в мозге человека. Не менее действенными являются Трентал и Вазобрал. Первый препарат выписывают при нарушениях кровообращения, отосклерозе.

Второе средство также улучшает кровоток, воздействует на рецепторы ЦНС.

Кроме перечисленных, есть и другие, устраняющие дискомфорт. Применение любого препарата требует консультации специалиста.

Народные средства

Средства народной медицины используют в комплексе с медикаментозным лечением. Как самостоятельный вид лечения народные средства не используют, когда идет речь о серьезных заболеваниях.

Нетрадиционная медицина начисляет много рецептов, позволяющих устранить мучающие симптомы. Использование этих методов стоит согласовать с лечащим врачом. Некоторые травы являются мощными аллергенами, поэтому самолечение для отдельных индивидов может стоить появлением новой симптоматики и аллергии. Каждый случай требует индивидуального подхода.

Популярными народными средствами являются луковый сок, укропная вода, отвар из калины. В зависимости от случая используется отдельный способ.

Запаренную калину назначают, если головокружение, тошнота, звон в ушах являются следствием повышенного артериального давления. Заваренный сушеный укроп помогает улучшить кровообращение. Для достижения максимального эффекта стоит пить воду из укропа на протяжении двух месяцев, ежедневно по 100 мл трижды до еды.

Эффективным средством считают настойку прополиса. Тампоны, смоченные в растворе с настойки, масла, ввести в уши на ночь. Количество проведенных процедур, необходимых для облегчения симптомов, не меньше 8-12.

Средством от боли и дискомфорта в ушах считают сок лука с тмином. Для приготовления сока, в луке проделывают отверстие для тмина, затем запекают. После запекания отжимают сок и закапывают по две капли в ухо.

Профилактические действия

При ощущении положительного результата не стоит забрасывать лечение. Закрепить результат поможет длительность терапии. Длительность применения медикаментов, народных средств зависит от тяжести заболевания. Если речь идет о серной пробке, устранить проблему можно быстро. А остеохондроз и его последствия исчезнут после восстановления нарушенных позвонков.

Устранить проблемы удастся после изменения образа жизни, питания. При наличии лишнего веса стоит избавиться от него, а также отказаться от вредоносных привычек и внести физические упражнения в жизнь.

Источник: https://GastroTract.ru/simptom/toshnit/shum-v-ushah-golovokruzhenie-i-toshnota.html

Когда встаю темнеет в глазах шум в ушах — Шум в ушах

Темнеет в глазах трясёт и звенит в ушах

Многие сталкивались с потемнением в глазах и головокружением. Подобные симптомы связаны с переутомлением или резким снижением уровня артериального давления (см. Артериальная гипотензия). Однако за подобными состояниями стоят заболевания головного мозга, особенно его вегетативного отдела.

Диагностические мероприятия включают общий осмотр, неврологическое исследование, а также применение различных методов оценки состояния нервной системы – начиная с функциональных проб для выявления вегето-сосудистой дистонии, заканчивая проведением магнитно-резонансной терапии. В каждом конкретном случае ответить на вопрос, почему темнеет в глазах и кружится голова у пациента, может только лечащий врач.

Почему темнеет в глазах и кружится голова?

Потемнение в глазах и головокружение связано с целым рядом различных состояний. Наиболее частая причина возникновения симптомов – вегето-сосудистая дистония.

При заболевании происходит сбой работы вегетативного отдела центральной нервной системы, что приводит к нарушению регуляции тонуса сосудов головного мозга и его кровоснабжению.

Подобная ситуация обуславливает появление жалоб пациента на то, что он закрывает глаза и кружится голова. Вегето-сосудистая дистония практически всегда встречается у детей, особенно у подростков.

Вторая по частоте причина возникновения симптомов – атеросклеротическое поражение сосудов головного мозга, приводящее к снижению кровоснабжения и нарушению работы. В этой ситуации кружится голова и темнеет в глазах обычно у пожилых людей.

Если у пациента потемнело в глазах, заложило уши и закружилась голова, то это может быть связано с резким падением или подъемом уровня артериального давления, что нарушает кровоснабжение головного мозга.

Подобные признаки появляются при повышении ВЧД, при опухолях головного мозга и ЧМТ.

Если кружится голова и темнеет в глазах, стоит обратиться к своему лечащему врачу для точного определения причин данного состояния.

Читайте, почему возникает головокружение при наклоне головы: причины патологии.

Все о причинах звона в ушах и головокружения: группы факторов в зависимости от пораженного органа или системы.

Основные проявления

Основные жалобы пациенты предъявляют на то, что потемнело в глазах и закружилась голова. При этом жалобы часто не связаны с какой-либо внешней причиной (физическое или умственное переутомление).

Симптомы могут возникать в любой период дня, даже в положении лежа.

Однако наиболее часто подобные жалобы возникают у пациента, если он резко встает из горизонтального или сидячего положения, что связано с нарушением регуляции тонусов сосудов при распределении крови.

https://www.youtube.com/watch?v=it63vsLpuNw

Помутнение в глазах и головокружение могут одновременно проявляться с появлением шума в ушах, нарушением координации. Все это может отражать органическую причину их появления, а именно:

  • выраженный атеросклероз сосудов головного мозга;
  • повышение внутричерепного давления;
  • любую патологию центральной нервной системы.

В ряде случаев, в частности при вегето-сосудистой дистонии, пациенты жалуются на повышенную потливость, частые головные боли, незначительное повышение температуры тела до 37,7 о С. Жалобы возникают при нарушениях работы вегетативной нервной системы.

Диагностические мероприятия

Куда обратиться, если кружится голова и темнеет в глазах? Наилучший выбор – посетить своего врача-терапевта, который проведет первичное обследование и определится с дальнейшей тактикой диагностики и лечения. Как правило, больные лечатся у врача-невролога. Если же заболевание связано с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, то у кардиолога.

Обследование включает внешний осмотр, оценку неврологического статуса пациента, снятие электрокардиограммы для анализа работы сердца, а также ряд вегетативных проб (ортостатическая проба). Подобный минимальный набор исследований позволяет быстро выявить вегето-сосудистую дистонию или заболевания сердца.

Помимо этого, для обнаружения заболеваний головного мозга проводят обзорную рентгенограмму черепа, компьютерную или магнитно-резонансную томографию головы, позволяющие получить высококачественные изображения.

Лечение головокружений и потемнения в глазах

Лечение симптомов полностью основывается на причинах возникновения. При выявлениях вегето-сосудистой дистонии на первое место в терапии выходит использование седативных или успокаивающих средств растительного и синтетического происхождения. Их применение позволяет восстановить тонус вегетативной нервной системы и справиться с неприятными проявлениями заболевания.

Большое значение играет исключение стрессовых ситуаций, проведение массажа воротниковой зоны, лечебные ванны и другие физиотерапевтические мероприятия. Больным (чаще всего детям) показано посещение психолога или врача-психотерапевта.

Знаете ли вы, что чаще головокружение у женщин возникает при климаксе?

Когда давление в норме, сильное головокружение очень настораживает? Возможно, это симптом стремительно развивающейся болезни.

Читайте, почему кружится голова при беременности? основные причины плохого самочувствия.

При выявлении заболеваний сердечно-сосудистой системы, необходима консультация кардиолога и подбор оптимального лечения в зависимости от основного заболевания. Если выявлена артериальная гипертензия, используются гипотензивные средства (ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента: Эналаприл, Энап; бета-адреноблокаторы: Метапролол, Атенолол).

Если же важнейшее значение в появление симптомов отводится атеросклеротическому повреждению кровеносных сосудов, то после проведения ангиографического исследования, решается вопрос о стентировании пораженных участков, а также использовании гиполипидемических лекарственных средств (статинов, фибратов).

Если человек жалуется на то, что закрываются глаза и кружится голова, то необходимо полноценное и качественно обследование в лечебном учреждении. Особенно если симптомы появляются многократно. Правильно подобранное лечение позволяет остановить прогрессирование болезней и справиться с возможными осложнениями.

Использованные источники: golmozg.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Настой укропа от шума в ушах

  Вегето сосудистая дистония лечение антидепрессантами

  Шум в ушах причины какой врач

Почему кружится голова и резко темнеет в глазах когда встаешь

Резкое изменение положение тела (например, быстрый подъем) приводит к возникновению неприятных ощущений, выражающееся в том, что темнеет в глазах и кружится голова. Эти симптомы указывают на наличие ряда соматических или неврологических патологий. Установить истинные причины того, почему кружится голова и темнеет в глазах, возможно только после обследования человека в клинике.

Основные причины

Основная причина того, почему темнеет в глазах и кружится голова, когда резко встаешь, заключается в недостатке кислорода в тканях и органах. Это состояние известно как аноксия (гипоксия).

Дефицит кислорода вызывает ортостатическую гипотензию, которая развивается при сердечных патологиях. Причины ее возникновения заложены в особенностях работы системы кровообращения.

Если потемнело в глазах при резком подъеме с кровати, это указывает на снижение показателей артериального давления. Аналогичная проблема возникает под влиянием сердечных патологий.

https://www.youtube.com/watch?v=tEwInFs7xaI

Ортостатическая гипотензия развивается на фоне следующих факторов:

  • пороки сердца;
  • недостаточный выброс крови из сердца;
  • нарушение сердечного ритма;
  • активная периферическая вазолидация, из-за которой в мозг поступает недостаточное количество крови.

Ортостатическая гипотензия проявляется в резком падении (иногда до нуля) артериального давления при смене горизонтальной позиции на вертикальную. Именно в этот момент внезапно темнеет в глазах и практически сразу кружится голова. Оба признака характерны для предобморочного состояния (липотомия). Одновременно с этим у пациента отмечаются следующие явления:

  • общая слабость;
  • шум в ушах и голове;
  • повышенное потоотделение;
  • побледнение кожных покровов;
  • недержание на ногах;
  • тяжесть в голове;
  • потеря во времени и пространстве.

Липотомия длится в течение 3-4 секунд. В более выраженных случаях это состояние сопровождается кратковременной потерей сознания.
Длительное головокружение и течение других симптомов липотомии сопровождается негрубыми психосенсорными расстройствами.

Как выявить ортостатическую гипотензию

Выше было указано, что причиной того, почему когда встаешь, темнеет в глазах, является снижение артериального давления. Если этот симптом проявляется достаточно часто, можно заподозрить наличие ортостатической гипотензии.

Диагностировать это состояние удается посредством проведения специальной пробы.Проверить наличие ортостатической гипотензии можно посредством многократной проверки пульса в лежачем и стоячем положении. Важно добиться устойчивых показателей.

Далее проверяется пульс при смене горизонтального положения на вертикальное каждые 1, 3, 5 и 10 минуту.Нормальным считается отклонение на 11 ударов в минуту.

Отсутствие ортостатической гипотензии также диагностируют, когда пульсация крови превышает нормальные показатели на 12-18 ударов. В случае если насчитывается больше ударов, необходима медицинская помощь.

Другие причины потемнения в глазах

В здоровом организме внутренние системы сами перераспределяют направление крови в момент, когда человек меняет горизонтальное положение на вертикальное. Данное явление носит название рефлекторной реакции. В здоровом организме этот процесс протекает быстро.

Изменение артериального давления и пульса незначительно.Течение сердечно-сосудистых патологий и некоторых иных процессов вызывает нарушение в работе системы кровообращения. В результате организм с запозданием реагирует на изменение положения тела.

Это объясняет, из-за чего, когда встаешь, темнеет в глазах.

Перепады артериального давления происходят под влиянием следующих факторов:

  • психоэмоциональное напряжение, постоянные стрессы;
  • большие физические нагрузки;
  • повышенный уровень гемоглобина в крови;
  • дефицит витаминов и питательных веществ;
  • заболевания эндокринной системы (сахарный диабет и другие);
  • беременность.

С жалобами на то, что темнеет в глазах и кружится голова, когда встаю, нередко обращаются к врачу люди, которые длительное время принимают определенные лекарственные препараты:

  • сосудорасширяющие;
  • мочегонные;
  • антидепрессанты.

Сравнительно часто переда глазами темнеет при подъемах у людей, злоупотребляющих алкогольными напитками и наркотическими веществами. Такие пристрастия негативно сказываются на работе сердечно-сосудистой системы.

Резкое падение артериального давления вызывает потемнение в глазах при вставании. Это явление также сопровождается следующими симптомами:

Важно своевременно обратить внимание на указанные симптомы. Если при резкой смене положения тускнеет перед глазами и закружилось все вокруг, человеку, прежде всего, необходим покой. В случаях, когда эти явления часто повторяются, рекомендуется обратиться за консультацией к врачу.
» alt=»»>

Темнеет в глазах при беременности

Очень часто беременные сталкиваются с вопросом, почему темнеет перед глазами, когда встаешь. Ортостатическая гипотензия у женщин в период вынашивания ребенка развивается вследствие увеличения объема крови в организме.

Из-за этого сосуды и сердце беременной не успевают адаптироваться к произошедшим изменениям. В результате смена положения тела приводит к приступу головокружения и кратковременного снижения зрения.

Особенно ярко симптомы ортостатической гипотензии проявляются у женщин с вегетососудистой дистонией.

Специфическое лечение рассматриваемой проблемы у беременных не проводится. Важно в период вынашивания ребенка избегать резких телодвижений и соблюдать режим дня и питания.

Способы решения проблемы

Быстро решить проблему и тонизировать организм удается при помощи чашки крепкого чая с сахаром. Напиток восстанавливает кровоток, тем самым обеспечивая нормальное питание тканей и центральной нервной системы.Человека, столкнувшегося с головокружением, необходимо уложить в горизонтальное положение, приподняв ноги вверх. В ином случае ему следует сесть и положить голову на колени.

Лекарственные препараты для восстановления артериального давления назначает врач после диагностики пациента и установления истинной причины возникновения проблемы.

Лечение инфекционной патологии, вызвавшей нарушение сердечного ритма, проводится посредством антибиотиков. Для восполнения дефицита железа назначаются препараты, в состав которых входит недостающий компонент.

Восстановление нервной системы проводится с использованием физиотерапии и пептидных препаратов.
При помутнении в глазах рекомендован покой в течение 30 минут. В этот момент нельзя садиться за руль или работать с травмоопасными предметами и оборудованием. Для профилактики проблемы подходят регулярные прогулки, витаминные комплексы.

Использованные источники: vse-o-zrenii.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Разрыв барабанной перепонки шум в ушах

  О самом главном шум в ушах

  Настой укропа от шума в ушах

  Вегето сосудистая дистония лечение антидепрессантами

Почему кружится голова когда встаешь

Источник: http://bsrgroup.ru/lechenie-shuma-v-ushah/kogda-vstayu-temneet-v-glazah-shum-v-ushah

С чем связано резкое потемнение в глазах?

Темнеет в глазах трясёт и звенит в ушах

Неожиданное резкое потемнение в глазах для многих людей может казаться не просто странным, но и чрезмерно пугающим состоянием. Очень часто симптом проявляется при резком изменении положения тела (из горизонтального в вертикальное или при наклоне), но может возникать и при вполне обычных обстоятельствах.

Почему часто темнеет в глазах

Нередко данное проявление беспокоит пациентов с диагнозом ВСД. Больные при этом во многих случаях описывают своё состояние как потемнение в глазах и шум в ушах. Симптомы, как правило, могут провоцироваться как пониженным, так и повышенным давлением (по причине плохой работы сосудов) и часто сопровождаются:

Иногда резкое потемнение может произойти из-за предобморочного состояния, связанного со сбоями дыхательного ритма. Известно, что люди, страдающие неврозами, фобиями и депрессиями, часто сталкиваются с респираторными нарушениями. При психоэмоциональном напряжении и чувстве страха дыхание человека существенно затрудняется.

Адреналин, поступивший в кровь, «приказывает» лёгким усиленно работать, чтобы органы получали достаточно кислорода. Уровень углекислоты падает, а кислорода, в свою очередь, становится так много, что частота дыхания увеличивается.

Если в этот момент человека одолевает паника, он может начать заглатывать ещё больше воздуха, что способно спровоцировать потерю сознания (для восстановления баланса кислорода и углекислоты).

Нередко при этом у больного возникает потемнение в глазах.

Если резко потемнело в глазах и начало трясти, это также может быть вызвано имеющимися у пациента опасениями или проявлением интенсивной тревоги. Когда люди испытывают сильный страх, у них ускоряется пульс, повышается артериальное давление, мышцы брюшной полости начинают усиленно сжиматься.

Такие спазмы как раз и воспринимаются больным как дрожь. Состояние при этом может сопровождаться ощущением нереальности происходящего, учащением сердцебиения, сильной одышкой, невозможностью сделать полный вдох и временной потерей чёткости зрения.

Если же у вас иногда резко темнеет в глазах при вставании, то как правило это норма, и не требует какого то лечения.

Как убрать внезапные потемнения?

Терапия при ВСД и сопутствующих данному недугу симптомах, прежде всего, заключается в том, чтобы сделать нервную систему более устойчивой к различного рода психоэмоциональным нагрузкам.

Пациентам следует помнить, что сами по себе симптомы, возникающие при панических атаках и стрессах, в большинстве случаев неопасны, однако некоторые из них всё-таки способны негативно отразиться на здоровье.

Например, нарушения ритма сердца отрицательно сказываются на кровоснабжении организма, что способно вызвать стенокардию или привести к частым головокружениям, а также спровоцировать определённые нарушения в работе почек.

Сильное сердцебиение может стать причиной ранней сердечной недостаточности, общего ухудшения самочувствия и пониженной работоспособности. Всё это говорит о том, что на проблемы, появившиеся на фоне психогенных расстройств, необходимо обратить самое пристальное внимание.

При невозможности решить их самостоятельно, следует обратиться к психотерапевту.

Состояние может существенно ухудшиться, если в момент, когда резко темнеет в глазах и начинает трясти, человек начнёт паниковать. При возникновении панической атаки, прежде всего, необходимо постараться успокоиться.

Нужно принять подходящую позу, и освободить тело от любой тесной одежды. Желательно, чтобы в комнату поступал свежий воздух. Затем необходимо начать дышать по схеме: 2-3 спокойных вдоха и выдоха, затем задержка дыхания примерно на 10 секунд.

Часто пациентам, страдающим ВСД, показана медикаментозная терапия, предполагающая приём препаратов, нормализующих артериальное давление. Также больным прописываются успокаивающие средства.

  1. Препараты мягкого действия. Данные средства являются наиболее безопасными, но не оказывают выраженного эффекта. Среди них: Пустырник, Валериана, Персен, Новопассит и прочие.
  2. Нейролептики. Применяются при ВСД и тяжёлых психических нарушениях.
  3. Антидепрессанты. Устраняют чувство паники, тревогу, страх, хорошо справляются со стрессами.

Существует также группа комбинированных препаратов, включающая в себя такие средства как Корвалол, Валокордин, Валоседан и другие.

Следует помнить, что нейролептики и антидепрессанты отпускаются из аптеки исключительно по рецепту и могут назначаться только лечащим врачом.

Резкое потемнение в глазахсимптом, сигнализирующий об определённых неполадках в организме, которые нельзя игнорировать. С таким недугом как ВСД бороться необходимо обязательно и при невозможности решить проблему собственными силами, настоятельно рекомендуется обратиться за профессиональной помощью.

Источник: https://vsdshnik.com/vnezapnoe-potemnenie-v-glazah.html

Потемнение в глазах и шум в ушах

Темнеет в глазах трясёт и звенит в ушах

Темнеет в глазах и кружится голова, земля уходит из-под ног, неприятное чувство тошноты подкатывает к горлу, кожа покрывается холодным потом, лицо бледнеет — вот-вот потеряется сознание…

Предвестники обморока и само синкопальное состояние при определенных обстоятельствах испытывал на себе практически каждый человек. И для этого не обязательно страдать от серьезной болезни. Достаточно попасть в какую-то неблагоприятную для себя среду или устроить голодную диету с целью срочного избавления от лишних килограммов.

Потемнение в глазах, как досадный, но редкий эпизод, не обязательно имеет причиной какую-то болезнь. Данное явление называют физиологической ортостатической гипотонией, которая возникает потому, что кровь в достаточном количестве почему-то не добралась до головного мозга и своевременно не обеспечила его питанием, что может:

  • Провоцироваться длительным стоянием в автотранспорте или где-то еще, сидением в одной позе на стуле или на диване;
  • Зависеть от индивидуальных особенностей вегетативной нервной системы, которая оказалась излишне чувствительной к любым изменениям окружающей обстановки и внутреннего состояния (высокая температура воздуха, душное помещение, эмоциональное напряжение, страх);
  • Быть следствием продолжительного голодания (неправильный подход к снижению веса или вынужденный голод, обусловленный обстоятельствами). На самом деле от голодной диеты, рассчитанной на быстрое похудение, падает уровень глюкозы в крови и резко темнеет в глазах, а ожидаемый эффект почему-то долго не торопится;
  • Числиться в качестве основной жалобы («темнеет в глазах, когда встаю утром с кровати») у людей, которые постоянно сетуют на невысокое артериальное давление (АД – 105-115/60-70 мм. рт. ст.) и относят себя к гипотоникам. Безусловно, таким людям резкие подъемы с постели не будут полезными – нужно полежать, понежиться, а потом спокойно подняться;
  • Стать результатом чрезмерного физического напряжения (непосильная работа, подъем тяжестей, вес которых превышает значения допустимого);
  • Выступать в качестве издержек отдельных профессий или увлечений (работа на высоте со страховкой, альпинизм);
  • Появляться у женщин, которые уверены, что красота требует жертв и в доказательство этого используют белье, корректирующее фигуру, но нарушающее кровообращение (вернувшаяся из глубины веков мода — плотные корсеты со шнуровкой);
  • Возникать после длительного сидения на корточках (любят некоторые люди так отдохнуть, хотя знают от чего, когда встают – резко темнеет в глазах);
  • Представлять собой побочный эффект авиапутешествий, когда при наборе высоты и посадке закладывает уши у большинства пассажиров, а у некоторых – темнеет в глазах и болит голова.

Все эти случаи объясняются разностью давления между верхней и нижней частью туловища или между атмосферным и кровяным давлением, которое не успевает быстро перестроиться. Специального лечения подобные варианты не требуют, и человек продолжает считаться практически здоровым.

Темнеет в глазах и кружится голова, например, при таком состоянии, как патологическая ортостатическая гипотензия. Говоря простым языком, возникает ситуация, когда кровь в организме перераспределяется — нижней части туловища достается больше крови, чем требуется для обеспечения питательными веществами, а верхняя (и голова, в том числе) в это время страдает от недостатка кровоснабжения.

В условиях гипоксии развивается предобморочное состояние, которое не обязательно ограничится только потемнением в глазах, к примеру, у некоторых людей возникает шум в ушах, темнеет в глазах и тошнит, выступает липкий пот… и все может закончиться обмороком. Итак:

  1. У детей и подростков причиной потемнения в глазах (при отсутствии каких бы то ни было признаков болезни) чаще всего бывает незавершенное развитие вегетативной нервной системы и сосудистого русла, ведь не зря вегето-сосудистую дистонию в этом возрасте настоящей болезнью не считают (да и в другом, в принципе, тоже). Однако ребенок имеет все шансы «перерасти» эту неприятность, когда его организм закончит свое формирование;
  2. Часто темнеет в глазах у людей метеочувствительных, сильно реагирующих на погодные и климатические условия, определяющих, что в природе что-то не то, как только начинает меняться атмосферное давление, хотя в другом отношении эти люди считаются практически здоровыми;
  3. Ощущается слабость и потемнение в глазах после обильного выделения пота при физиологических состояниях (воздействие высокой температуры, психоэмоциональные нагрузки, тяжелый физический труд) или вследствие различной патологии, поэтому если часто темнеет в глазах, то нужно пройти обследование;
  4. Резко темнеет в глазах, когда человек длительно пребывал в горизонтальном положении и быстро поднялся.

Таким образом, у многих людей (гипотоников и гипертоников, страдающих вегето-сосудистой дистонией или другой, более серьезной, патологией) резкий подъем со стула или с кровати вызывает головокружение и потемнение в глазах, человек так и описывает свое состояние: «У меня нарушается зрение, когда встаю».

Но в таких случаях все понятно – достаточное количество крови просто не успело попасть в головной мозг либо несущая питательные вещества жидкость своевременно поднялась к голове, но в полном объеме не смогла «протиснуться» в суженные по разным причинам сосуды, а в результате этого мозговая ткань на непродолжительное время лишилась питания.

Многие люди испытывали состояние, во время которого темнеет в глазах и кружится голова. Иногда присутствуют другие симптомы. Такие ощущения могут появляться как в состоянии покоя, так и при изменении положения тела. При этом часто боятся потери сознания, ошибочно путая данное состояние с началом обморока. Но имеется ли здесь что-либо общее, или причины возникновения здесь совершенно другие?

Симптомы

Часто терапевты сталкиваются с жалобами на возникновение подобного состояния. В основном их перенаправляют к невропатологам, кардиологам, иногда в проблеме может разобраться отоларинголог или эндокринолог.

Бывают случаи, когда головокружение – безобидное и естественное явление. Например, когда неприятное чувство возникает при поездках в транспорте, или при катании на аттракционах.

Причина, по которой закружилась голова, здесь одна – укачивание.

Во время резкого изменения местоположения тела, плоскости, в которой находится человек, вестибулярный аппарат не успевает адаптироваться, дает кратковременный сбой. Это считается нормой. Но если потемнело в глазах при малейших движениях, частых потемнениях в глазах, следует разобраться в причинах, ведь организм таким образом пытается сказать о наличии каких-то проблем.

Многие часто не знают, что делать, если кружится голова. Ощущения, которые возникают, трудно спутать с другими. Земля просто уходит из-под ног. Иногда говорят, что от головы отливает кровь. На самом деле происходит кое-что другое.

Сосуды, отвечающие за снабжение головного мозга кровью, подвергаются спазмам, отчего случается кислородное голодание.

Не хватает требуемых питательных веществ, требуемых для нормального питания всего организма в целом и мозга в частности.

Иногда резкое головокружение и потемнение в глазах дополняется совокупностью признаков:

  • в глазах резко становится темно, появляется туман;
  • давление падает;
  • заложило уши;
  • начинает тошнить;
  • появляется головная боль.

У некоторых кружится голова и темнеет в глазах не более пары секунд, но бывают приступы значительно длиннее. Возникать могут во время стрессов, волнения, повышения уровня адреналина.

Причины появления головокружения, потемнения в глазах имеются в достаточном количестве. Наиболее распространены среди них следующие:

  1. Повышение уровня адреналина. При стрессах, внезапных сильных нагрузках голова может закружиться. Сюда относится резкое поднятие с кровати и прочие изменения положения тела, выступления перед большой аудиторией.
  2. Поднятие на большую высоту. Если заложило уши, может быть причиной стало поднятие на большую высоту. Причина здесь – нарушение осознания себя в окружающем пространстве, иногда случается острый выброс адреналина.
  3. Диета. Основное питательное вещество для нашего тела после кислорода – глюкоза. При длительных диетах количество ее в организме уменьшается, становится невозможным нормально питать все органы и системы. Многие полезные вещества вытягиваются из жировых отложений, но процесс этот длительный, притока полезных веществ не получается постоянно, только периодами.
  4. Выполнение физических упражнений или зарядки. При недостаточной физической тренированности не стоит начинать резко заниматься спортом, подвергая организм сильным нагрузкам. Резкие движения способы вызвать помутнение в глазах. Начинать нужно с минимальной нагрузки, постепенно увеличивая ее до требуемого предела.
  5. Длительная фокусировка взгляда на предмете. При долгом рассмотрении какого-то предмета с минимального расстояния, глазные мышцы начинают переутомляться, проявляется недостаточность питания в глазном яблоке. Если рассматривать далеко расположенные предметы, эффект может быть таким же. Требуется сделать для глаз отдых, чтобы состояние стабилизировалось.
  6. Проведение медикаментозного лечения. Медикаменты часто вызывают побочные эффекты, один из них – головокружение. Подобный эффект наблюдается у сильных транквилизаторов, антисептиков, некоторых антибиотиков.

Причины, по которым кружится голова, начинает темнеть в глазах, разнообразны. Возникновение головокружения может быть из-за некоторых болезней. В таком случае будут другие признаки, характеризующие имеющееся заболевание. Список болезней, симптом которых – головокружение:

  1. Вегето-сосудистая дистония. Внезапно появляется головокружение, боль в висках, затылке. Иногда бывает резь в глазах и скачки давления. Причины подобного заболевания: постоянные стрессы, частые и резкие физические нагрузки, сильные переутомления, наличие проблем с эндокринной системой.
  2. Мигрень. Такой вид головной боли отличается от стандартной, его ни с чем не спутать. Причины появления до сих пор не изучены до конца. Появляется мутность, тошнота, начинает шуметь в ушах, появляются острые боли в разных областях головы. Один из важных симптомов болезни – появление негативной реакции на свет и шум.
  3. Отит. Появляется сильная боль в ушах. Распространен при заболевании заложенный слуховой проход. Голова кружится не у всех, является дополнительным симптомом. Если начало закладывать ухо, следует обращаться к отоларингологу.
  4. Болезни, действие которых направлено на внутреннее ухо. Сопровождаются изменением работы вестибулярного аппарата. Имеются другие симптомы: давление скачет, начинает тошнить, появляется рвота. Иногда появляется холодный пот.
  5. Шейный остеопороз. Требуемое количество крови не поступает к голове, так что головокружение появляется при возникновении резких движений.
  6. Рак. Изменения, производимые болезнью, способны вызывать нарушения работы отдельных органов, отчего появляется головокружение.
  7. Травмы головы. Во время травм нарушается прохождение многих процессов, отчего возникает симптом.

Почему темнеет в глазах и шумит в ушах

Всем привет, с вами SPORT SCIENCE Вопросы и ответы.

Источник: https://aptika.ru/potemnenie-glazakh-ushakh/

Кружится голова и темнеет в глазах: причины возникновения и лечение

Темнеет в глазах трясёт и звенит в ушах

Многие сталкивались с потемнением в глазах и головокружением. Подобные симптомы связаны с переутомлением или резким снижением уровня артериального давления (см. Артериальная гипотензия). Однако за подобными состояниями стоят заболевания головного мозга, особенно его вегетативного отдела.

Диагностические мероприятия включают общий осмотр, неврологическое исследование, а также применение различных методов оценки состояния нервной системы – начиная с функциональных проб для выявления вегето-сосудистой дистонии, заканчивая проведением магнитно-резонансной терапии. В каждом конкретном случае ответить на вопрос, почему темнеет в глазах и кружится голова у пациента, может только лечащий врач.

Сообщение Темнеет в глазах трясёт и звенит в ушах появились сначала на Медицина - здорово!.

]]>
https://konsmediic.ru/temneet-v-glazah-trjasjot-i-zvenit-v-ushah.html/feed 0