Бандаж при симфизите

Симфизит (расхождение лонного сочленения) при беременности

Для того чтобы понять, что такое симфизит, следует немного разобраться в анатомии женского тела. Симфизом называют лонное сочленение тазовых костей или лобок. Когда этот участок по каким-либо причинам становится подвижным, расширяется и воспаляется, врачи говорят о симфизите.

Причинами развития симфизита у будущих мам являются:

• заболевания опорно-двигательного аппарата;
• остеопороз или недостаточное содержание кальция в костях;
• частые беременности, маленький период между родами;
• вынашивание многоплодной беременности;
• лишняя масса тела, быстрый набор веса беременной;
• полученные травмы;
• гормональный дисбаланс;
• усиленные физические нагрузки;
• наследственная предрасположенность;
• крупный плод.

Степени симфизита при беременности

В зависимости от размеров расхождения тазовых костей выделяют три степени патологии:

• 1 степень – расстояние между костями не более 0,8 см;
• 2 степень – расстояние между костями таза варьируется от 1,2 до 1,8 см;
• 3 степень – расхождение костей более чем на 2 см.

Симптомы и признаки симфизита у беременной

Будущая мама и сама может заподозрить у себя развитие симфизита, так как при данной патологии у нее появляются следующие клинические симптомы:

• невозможность ночью перевернуться на другой бок из-за тупых болей в области лобка;
• сильные боли в области тазобедренных суставов;
• трудности с поднятием по ступенькам;
• невозможность поднять ноги вверх в положении лежа;
• боли в лобке при разведении ног в стороны.

Болевые ощущения усиливаются в ночное время. По мере прогрессирования симфизита женщина не может нормально ходить, а передвигается вперевалку, маленькими шаркающими шагами.

Диагностика симфизита у беременной

При появлении вышеописанных клинических симптомов женщина должна обязательно рассказать об этом своему участковому врачу. Для постановки диагноза пациентку направляют на обследование к хирургу-ортопеду. Диагностика заболевания включает в себя:

• осмотр женщины;
• сбор анамнеза жизни – перенесенные травмы, переломы, операции на малом тазу, роды, наследственность, рацион питания, нагрузки и прочее;
• УЗИ лобкового сочленения – при помощи данного исследования врачу удается с высокой точностью определить степень симфизита;

Наиболее информативным методом диагностики заболевания является рентгенологическое исследование, однако будущим мамам оно не проводится из-за риска облучения плода.

Лечение симфизита при беременности

Лечение патологии у будущих мам заключается в остановке прогрессирования расхождения костей и облегчении болевого синдрома. Для этого пациентке назначается консервативная терапия:

• препараты кальция или минеральные комплексы;
• обезболивающие препараты, в данном случае Панадол или Парацетамол как наиболее безопасные для плода лекарства;
• сбалансированное питание с включением в рацион морской рыбы, творога, сыра, молочной продукции.

В зависимости от степени расхождения лона будет зависеть и тактика родоразрешения. При расстоянии между тазовыми костями более 1 см врачи проводят кесарево сечение.

Бандаж при симфизите у беременной

Для предотвращения прогрессирования расхождения лона будущей маме рекомендуют ношение специального бандажа – тугой повязки, которая будет фиксировать кости таза в одном положении и за счет этого снимать боль.

Упражнения для беременной при симфизите

Выполнение специальных физических упражнений при незначительном расхождении лона позволит укрепить связочный и мышечный аппарат, тем самым предотвращая дальнейшее прогрессирование патологии.

Выполнять такие нагрузки можно только по назначению врача при отсутствии противопоказаний в виде угрозы выкидыша, предлежания плаценты, кровотечений и других.

Часто ортопед назначает беременной следующие упражнения:

• Исходное положение — лежа на спине. Ноги согнуты в коленях, при этом стопы касаются пола всей поверхностью и прилегают пятками к ягодицам. Медленно и очень аккуратно следует раздвигать колени в стороны, ни в коем случае не совершая рывков и резких движений. Также медленно вернуть колени в исходное положение. Повторить процедуру 3-5 раз.
• Беременная лежит на спине, ноги согнуты в коленях, стопы всей поверхностью прилегают к полу. Аккуратно и медленно поднять ягодицы на несколько сантиметров от пола, не отрывая стоп от исходного положения, и также медленно опустить их вниз. Проделать упражнение 5 раз.

Следующее упражнение женщина может делать и сама, без назначений врача в целях профилактики симфизита и болей в поясничном отделе спины – «сердитая и добрая кошечка».

Исходное положение на четвереньках: женщина медленно делает вдох, при этом поднимая спинку вверх дугой, голова и ягодицы остаются в исходном положении.

На выдохе спинку следует максимально прогнуть вниз. Повторить такую волну 5 раз.

Профилактика симфизита у беременной

Для профилактики расхождения костей лона женщине с наследственной предрасположенностью к симфизиту, а также пациенткам из группы риска следует соблюдать несложные рекомендации:

• коррекция веса, при необходимости соблюдение низкокалорийной диеты для беременных;
• заблаговременное планирование беременности;
• своевременная постановка на учет в консультацию;
• сбалансированный рацион питания;
• прием витаминно-минеральных комплексов для беременных;
• ношение специально бандажа;
• выполнение простых гимнастических упражнений при отсутствии противопоказаний.

Ирина Левченко, акушер-гинеколог, специально для Mirmam.pro

Источник: https://mirmam.pro/beremennost/oslozhneniya-pri-beremennosti/rashozhdenie-kostej-taza-u-beremennyh

Симфизит при беременности

Симфизит при беременности, это когда в результате воздействия неблагоприятных факторов лобковое сочленение у женщин воспаляется.

Болезнь с характерной симптоматикой развивается при вынашивании ребенка либо после родоразрешения.
Самочувствие беременной обуславливается тем, насколько сильно разошлись лобковые кости.

   ↑

Специфика появления симфизита при беременности

Симфизит (симфизиопатия) – заболевание, для которого характерно наличие в лобковом сочленении воспалительного процесса. Чтобы понять совершающиеся изменения, важно обратить внимание на анатомическое строение женского таза.

Симфиз представляет собой волокнисто-хрящевой диск, благодаря которому объединяются две лонные кости. По сути, это полусустав с ограниченной подвижностью.

В нормальном состоянии симфиз остается неподвижным. У женщин в интересном положении соединительная ткань слегка размягчается, и между костями увеличивается расстояние. Подобное нельзя считать отклонением, поскольку так организм готовится к будущим родам.

В силу некоторых причин происходит чрезмерное растяжение симфиза, вызывающее:

• отечность;
• воспаление;
• излишнюю подвижность лонных костей.

Как правило, дискомфорт в лонном сочленении беспокоит с наступлением третьего триместра, что объясняется естественными процессами в организме. Благодаря размягчению и подвижности суставов прохождение ребенка через родовые пути становится максимально комфортным.

Обнаруживается симфизит, как во время вынашивания малыша, так и после его появления на свет. По мнению некоторых медиков, в группе риска находятся лишь те женщины, которые страдают от нарушений опорно-двигательной системы.

Как свидетельствуют статистические сведения, с патологией имеет дело половина будущих матерей. Обычно первые проявления беспокоят на 7-8 месяце, но иногда симптоматика наблюдается в начале второго триместра.

   ↑https://osankatela.ru/bolezni/spina/simfizit-beremennosti.html

Классификация данного заболевания

Различают симфизиопатию трех степеней:

• если расхождение лобкового сочленения равно 5-9 мм, диагностируют первую степень;
• для второй стадии характерно увеличение расстояния между лонными костями до 10-19 мм;
• симфизит, при котором отмечено расхождение костей лона более чем на 20 мм, — третья степень.

Первая стадия отличается легким течением. Она не несет опасности для будущей роженицы. Дискомфорт исчезает после снижения нагрузки или отдыха. В некоторых случаях симфизиопатия дальше не развивается, однако рекомендуется постоянное наблюдение, чтобы вовремя обнаружить прогрессирование патологии.

При патологии 3 степени рождение ребенка естественным путем опасно. До родов женщина обязана придерживаться постельного режима.

Симптоматика симфизиопатии напрямую зависит от ее стадии, которая определяется специалистом при обследовании.

   ↑

Причины формирования болезни до и после родов

В период вынашивания малыша в женском организме вырабатывается релаксин – вещество с расслабляющим действием. Благодаря ему происходит набухание суставных хрящей, и возрастает подвижность костей.

Симфизит возникает, когда допустимая норма растяжения сочленений превышается. Медикам еще не удалось в полной мере установить причины формирования у беременных симфизиопатии.

Согласно двум существующим теориям патология провоцируется:

1. Недостаточным поступлением кальция. По мере роста плоду требуется определенное количество важного элемента. Если нехватка вещества достигает критических значений, страдает костная система и суставы.
2. Чрезмерным продуцированием гормона релаксина, из-за чего связки расслабляются интенсивнее.

К перечисленным причинам нужно добавить несколько факторов, которые также способны стать пусковым механизмом в развитии патологии.

Симфизит не исключается при:

• наследственных заболеваниях, поражающих кости, суставы и соединительную ткань;
• сбоях в выработке коллагена;
• недостатке двигательной активности;
• многократном родоразрешении;
• травмировании тазовых костей;
• рождении ребенка с весом более 4 кг;
• значительном прибавлении массы тела во время беременности;
• генетической предрасположенности (склонность к симфизиту передается от матери к дочери).

Нередко симфизиопатия возникает после родов.

Воспаление волокнисто-хрящевого диска объясняется рядом причин:

1. Женщина рожает естественным путем, имея легкую степень симфизита. Ухудшение состояние неизбежно при рождении крупного плода.
2. Несмотря на наличие 2 степени патологии врачи разрешили больной рожать самостоятельно.
3. Симфизит при беременности отсутствовал, однако содержание кальция было критическим либо процесс родоразрешения сопровождался значительным выбросом релаксина.

   ↑

Симптомы подобной патологии

Как проявляются симптомы симфизита при беременности? Период, когда связки между лонными костями начинают размягчаться, – 6-7 месяц. В это время наблюдаются первые проявления патологии. В тяжелых ситуациях симптомы симфизита заявляют о себе с 4-5 месяца.

Поначалу будущая мать страдает от периодических болезненных ощущений, которые локализуются в районе лобка и промежности. Боли ноющего характера провоцируются интенсивной ходьбой или подъемом по лестнице. Если женщина отдыхает, боль ослабевает.

Помимо болей симфизит сопровождается:

• отечностью лобковой зоны;
• чувством тяжести в нижней части живота;
• стремительным ухудшением самочувствия во время нагрузок.

По мере того, как болезнь прогрессирует, припухлость увеличивается, при этом усиливается болезненность участка.

Тяжесть в животе является следствием расхождения лонного сочленения, его отечности и прилива крови. В вертикальном положении интенсивность симптома нарастает, что побуждает беременную обратиться к врачу с подозрениями на вероятность выкидыша.

После перенесенных нагрузок отек в области лобка на протяжении часа имеет свойство усиливаться.

Перечисленные клинические проявления способны возникать либо сразу после родоразрешения, либо спустя один — два дня.

   ↑

Методы диагностики и обследования

Если беременную беспокоят болезненные ощущения, отечность в лобковой зоне и невозможность нормально передвигаться, специалист назначает прохождение:

1. Ультразвукового обследования. Благодаря проведению УЗИ врач определит, на каком расстоянии между собой находятся лонные кости. Методика позволит отметить наличие косвенных признаков воспалительного процесса. Бывает такое, что мучительные боли присутствуют при небольших расхождениях, а если расстояние между костями значительное, жалоб почти нет. Поэтому заключение к УЗИ будет содержать информацию лишь о величине расхождения. Чтобы поставить диагноз, понадобится принять во внимание, насколько симптоматика яркая.
2. Рентгенографии. Обычно подобное исследование используется в послеродовой период, чтобы диагностировать разрыв симфиза и контролировать лечебный процесс. Беременным рентген делать нежелательно. Изредка для женщин с узким тазом применяется рентгенпельвиометрия. Метод позволяет определить, насколько окружность таза соответствует размерам головки плода.
3. Компьютерной и магнитно-резонансной томографии. Обследование уместно после родов.

   ↑

Особенности дифференциальной диагностики

Неприятные болезненные ощущения, которыми проявляется симфизит, часто вызываются абсолютно другими патологиями. Врачу следует знать об изнуряющих болях, чтобы вовремя подтвердить наличие симфизиопатии. После осмотра пациентки назначаются соответствующие исследования, благодаря которым симфизит дифференцируется от прочих недугов.

Боли в лобковой зоне появляются также при:

1. Ишиасе. Поражение седалищного нерва характеризуется появлением болезненности, которая распространяется от области паха до нижних конечностей. Симптом присутствует при артритах, артрозах, новообразованиях в малом тазу и повреждениях мышечных волокон.
2. Люмбаго. Острое болезненное проявление обуславливается остеохондрозом или межпозвоночной грыжей. Боль нередко ощущается в ноге, паху, животе и вызывает проблемы с мочеиспусканием и опорожнением кишечника.
3. Инфицировании органов мочеполовой системы. Из-за цистита больная страдает от жжения, резей и покалывания в паховой зоне. В период вынашивания малыша риск появления цистита сильно повышается.
4. Заболеваниях костей, в частности, туберкулезе.

   ↑

Препараты, ношение бандажа и упражнения

Для уменьшения выраженности симптоматики и предотвращения развития симфизиопатии назначается комплексное лечение.

Если допустить чрезмерную концентрацию кальция в организме будущей матери, существует опасность созревания плаценты раньше срока, что чревато задержкой роста плода и слишком ранней родовой деятельностью.

При наличии жалоб на мощный болевой дискомфорт возможно назначение парацетамола. Употребление анальгетиков прописывает гинеколог, который наблюдает за протеканием беременности.

В послеродовой период боль убирается нестероидными противовоспалительными средствами, прием которых обязательно одобряется врачом.

Женщинам в положении и после родоразрешения необходимо носить бандаж, благодаря которому:

• ослабевают болезненные ощущения;
• сокращается вероятность дальнейшего расхождения костей;
• ускоряется восстановление симфиза.

При помощи физических упражнений удается поддерживать мышечный тонус. Важно избегать чрезмерных нагрузок, порывистых движений и подъема тяжелых предметов.

Упражнения для облегчения дискомфорта в лонной области:

1. Попеременное выгибание и округление спины, стоя на локтях и коленях.
2. Поднятие таза в лежачем положении. Ноги при этом сгибаются в коленях.
3. Максимальное разведение коленей, лежа на спине с согнутыми ногами.

Также рекомендована физиотерапия и постельный режим.

   ↑

Патология и кесарево сечение

Большинству беременных, у которых проявилась симфизиопатия, разрешают рожать естественным путем. Однако при наличии патологии, достигшей 2 или 3 стадии, роженицу готовят к кесареву сечению.

Специалистам приходится считаться с целым рядом факторов, которые влияют на принятие решения о способе родоразрешения:

1. Степенью расхождения лонных костей.
2. Соотношением размеров таза роженицы и подозреваемого веса плода.
3. Сопутствующими заболеваниями зрительного аппарата или других внутренних органов, которые даже сами по себе являются показаниями к кесареву сечению.

При подготовке к естественным родам возникает потребность в:

• тщательном контроле за протекающими процессами;
• использовании адекватной анестезии;
• предотвращении затягивания процесса;
• готовности в любой момент начать операцию.

Оперативное родоразрешение уместно, если:

• лобковое сочленение расходится более чем на 10 мм;
• ориентировочно вес плода составляет более 4 кг;
• произошло анатомическое сужение тазовых костей;
• присутствуют интенсивные болезненные ощущения.

   ↑

Послеродовые последствия симфмзита

Симфизиопатия на течение беременности никак не влияет, но сказывается на самочувствии женщины. Если лонное сочленение будет слишком сильно растягиваться, оно истончится и в процессе родоразрешения разорвется. Подобное состояние называют симфизиолизом.

При симфизиолизе возможно повреждение:

• мочевого пузыря;
• мочеиспускательного канала;
• клитора.

Разрыв часто сопровождается кровопотерями. Из-за симфизиолиза поднятие ног становится проблематичным. С постели удается вставать боком. Любые движения сопровождаются интенсивной болью.

Устранение послеродовых травм предусматривает длительное лечение, которое состоит из:

• соблюдения постельного режима;
• тугого бинтования таза;
• использования специальной конструкции – бандажа при симфизите;
• физиотерапевтических процедур – электрофореза, ультразвука, магнитотерапии;
• ЛФК и массажа;
• приема витаминных комплексов.

Если используемые меры оказываются неэффективными, пациентку готовят к оперативному вмешательству, в ходе которого целостность таза восстанавливают при помощи стержней и пластических материалов.

   ↑

Прогноз — как долго проходит заболевание

Как долго проходит симфизит после родов? С расхождением лонных костей сталкивается почти 50% женщин в положении. Установлено, что с каждой беременностью риск симфизита увеличивается. Если первое вынашивание ребенка сопровождалось размягчением связочного аппарата, патология будет возникать и в дальнейшем.

Насколько долго восстанавливается симфиз? На продолжительность выздоровления влияет степень расхождения лобкового сочленения и симптоматика, которой данный процесс сопровождался. Благоприятным прогноз будет в том случае, если меры по устранению симфизита приняты своевременно.

Обычно после рождения малыша гормональный фон приходит в норму, отечность спадает, а болевой синдром постепенно стихает. Несмотря на распространенность патологии, о симфизите удастся забыть спустя несколько месяцев после родоразрешения.

Важно придерживаться профилактических мероприятий, задача которых – предупреждение болезни. Среди них:

• организация питательного рациона;
• уменьшение физических нагрузок;
• выполнение специальной гимнастики;
• ведение здорового образа жизни;
• применение бандажа;
• регулярное наблюдение у гинеколога.

С симфизитом удастся справиться, если женщина будет в точности соблюдать врачебные рекомендации. Без лечения ситуация значительным образом ухудшится.

Источник: https://OsankaTela.ru/bolezni/spina/simfizit-beremennosti.html

Симфизит при беременности, симптомы симфизита после родов

Беременность — это всегда стресс для организма женщины. В течение 9 месяцев женщина испытывает различные изменения, и не всегда они приятные. Костная система малого таза становится слишком подвижной, а лобковые кости очень мягкими.

Параллельно лобковые кости расходятся, что является вариантом нормы, но их чрезмерное размягчение считается патологией. Симфизит при беременности возникает не у всех будущих матерей, но это патологический процесс, который необходимо лечить.

Что провоцирует развитие симфизита при беременности?

Медики до сих пор не могут дать однозначного ответа чем вызван симфизит. Гормон релаксин отвечает за состояние хрящевой ткани, связь лобкового симфиза с другими костями таза и стимуляцию шейку матки во время родов.

Организм женщины начинает его производить в больших количествах и начинается размягчение ткани между лобковыми костями. Но у некоторых женщин этот процесс приобретает патологический характер. Врачи считают, что причина — дефицит калия или гормональные изменения.

Тогда гормон релаксин выделяется в больших количествах, чем это нужно. Также влияют следующие факторы:

• авитаминоз;
• проблемы с позвоночником;
• генетика;
• травмы костей;
• избыточный вес;
• малоподвижный образ жизни;
• болезни почек;
• заболевания хрящевой ткани;
• предыдущая беременность близнецами или двойняшками;
• большой вес плода;
• превышение нормы околоплодных вод;
• сильный токсикоз;
• урогенитальные инфекции;
• большое количество родов.

Симфизиопатия может сопровождаться воспалительным процессом в области расхождения лобковых костей. Симфизит после родов также возможен. Обычно это происходит, если роды были сложными.

Симптомы

В большинстве случаев, женщина начинает испытывать дискомфорт примерно на 4 месяце беременности. Обычно, это слабые сигналы, но уже в последнем триместре клинические признаки становятся более выраженными. Как проявляется симфизиопатия:

• визуально заметна отечность в области лобка;
• боль в зоне лобка и копчика сначала возникает при движении, в дальнейшем беспокоит в состоянии покоя;
• женщина начинает ходить, переваливаясь из стороны в сторону;
• ощутимый дискомфорт в области живота, спины и бедер;
• болевой синдром усиливается при поднятии грузов или поворотах тела;
• во время полового акта у женщины появляются неприятные ощущения;
• симфизиопатия сопровождается характерным хрустом и щелчком при движении;
• трудно подняться по лестнице, возникает сильная боль;
• субфебрильная температура;
• нарушается акт дефекации;
• потеря сна;
• трудно найти комфортное положение тела.

Поможет в диагнозе простое упражнение. Следует лечь на ровную поверхность и попробовать поднять вытянутые ноги. При расхождении лонного сочленения это не удастся. В общем, легкая боль в области лобка является нормой у беременных женщин. Но если этот симптом вызывает сильный дискомфорт, тогда лучше обратиться к специалисту. Особенно остро женщина чувствует симптомы в ночное время суток.

Узнайте, о первых симптомах копчиковой кисты и методах ее лечения, в этой статье.

Чем грозит?

Лишь отдельные патологии развиваются в процессе вынашивания плода, и симфизиопатия — одна из них.

Считается, что признаки симфизита негативно влияют только на состояние женщины, при этом никоим образом не сказываются на развитии плода.

Хотя постоянный дискомфорт и негативные эмоции у матери могут отразиться на будущем ребенке, хочет это и не подтверждает официальная медицина. Какие осложнения вызывает патология:

• если женщина рожает естественным путем, есть риск разрыва симфиза, что приковывает женщину к постели на несколько недель;
• женщина может потерять возможность нормально двигать ногами (временно);
• лечение разрыва симфизита после родов происходит только хирургическим путем.

Если у будущей матери обнаружили симптомы симфизита, рекомендуется делать кесарево сечение. Проблема также может напоминать о себе определенное время после родов, что значительно мешает уходу за ребенком.

Если произошел разрыв хряща (симфизиолиз) женщина не только не может подниматься по лестнице и нормально двигать ногами, она не может встать с постели. Боль возникает при малейшем движении. Обычно, патология не несет серьезной угрозы жизни матери и плода. Но полный разрыв может спровоцировать перелом таза.

Кроме этого, повреждается мочевой пузырь и мочевыводящий канал. Иногда возникают кровоизлияния в суставах.

Диагностика

При малейших болевых ощущения в области лобковой кости, женщине следует обратиться к врачу. Расхождение лонного сочленения диагностируют с помощью визуального осмотра и лабораторных исследований:

1. УЗИ. Помогает показать величину расхождения лонного сочленения и выявить признаки воспалительного процесса. Дает возможность определить стадию симфизита.

2. КТ или МРТ. Дает более точную картину патологии плюс обнаруживает другие проблемы в области таза.

3. Рентгенография. Контролирует процесс лечения симфизиопатии.

КТ, МРТ и рентген используют только после родов, так как это вредно для плода. Во время беременности разрешено только УЗИ. Чтобы установить точную картину, врач проводит сбор анамнеза и выслушивает все жалобы пациентки. Также важно сдать общие анализы, так как симптомы могут свидетельствовать о другом заболевании:

• межпозвоночная грыжа;
• остеохондроз;
• инфекции мочеполовой системы;
• ишиас;
• болезни костей;
• люмбаго.

Только после постановки диагноза врач назначает терапию, которая поможет уменьшить проявления симптомов.

Лечение

К сожалению, полностью избавиться от патологии до родов невозможно. Терапия носит поддерживающий характер и помогает только уменьшить проявления болевого синдрома. Полностью вылечить болезнь возможно только после рождения ребенка. В общем, лечение симфизита зависит от его стадии:

Симфизит после родов лечат с помощью следующих методов:

• прием медикаментов;
• ношение бандажа;
• ограничение физической активности;
• оперативное вмешательство.

Признаки болезни беспокоят женщину еще в течение долгого периода времени. Минимальный срок восстановления — один месяц. Иногда реабилитация длится несколько лет. Отказ от лечения провоцирует изменения в опорно-двигательном аппарате, возникают воспалительные процессы в области таза.

Бандаж и тазовый пояс

Ослабленные ткани таза поможет поддержать специальный бандаж. Его цель:

• уменьшение боли;
• уменьшение риска дальнейшего развития симфизита;
• ускорение роста хрящевой ткани;
• поддержка костей в правильном положениb.

Этот бандаж следует носить обязательно. После родов он помогает лобковым костям прийти в нормальное положение. Также есть специальный тазовый пояс, к которому крепятся небольшие грузики. Они помогают регулировать пояс и таким образом стимулировать рост костей.

Упражнения при симфизите

Поддержать костную систему, укрепить мышцы и уменьшить болевой синдром помогут специальные упражнения для беременных:

1. Кошка. Стать на колени, руки под плечами, ноги под углом 90 градусов. Максимально выгнуть спину, запрокинуть голову назад, задержаться на несколько секунд — вдох. Округлить спину, голова смотрит в область пупка — выдох. Повторить упражнение 10-15 раз.

2. «Бабочка» в упоре лежа. Лечь на коврик, ноги согнуть и подтянуть ступни к ягодицам. Медленно развести ноги в стороны, колени оставляют согнутыми. Вернуться в исходное положение. Глубоко дышать. Повторить упражнение 5 раз.

3. Полумостик. Лечь на спину, ноги согнуть в коленях, ступни на ширине таза, руки вытянуты вдоль тела. Медленно поднять сначала таз, затем поясницу. Плечи остаются на месте. Повторить 10 раз. Для лучшего эффекта можно между бедрами зажать мяч.

Запрещенные упражнения при расхождении лонного сочленения:

• упражнения на раскрытие таза;
• широкое разведение ног в стороны;
• махи ногами;
• скручивания;
• балансы.

Очень важный момент, который помогает уменьшить симптомы болезни — это соблюдение техники безопасности. Бег, прыжки, поднятие тяжестей под запретом.

Как предотвратить?

Что такое симфизит и как его избежать? Согласно статистике каждая женщина из 300 болеет симфизитом. Но существуют эффективные профилактические меры, которые помогут уменьшить шанс развития патологии:

• употребление витаминов;
• занятия плаванием;
• удобная поза для сна;
• ортопедическая кровать;
• частая смена положения тела;
• умеренные занятия спортом;
• регулярное выполнение упражнений ЛФК,
• отказ от жестких стульев и кровати;
• следует избегать асимметричных положений тела;
• максимально уменьшать давление плода на поясницу;
• нельзя долго стоять или сидеть.

Перед беременностью нужно пройти все тесты и сдать анализы, чтобы выявить возможные заболевания. Важно правильно питаться, принимать витамины. Необходимо рассказать обо всех перенесенных травмах и заболеваниях врачу. Симфизит не несет угрозы для жизни беременной женщины, но его своевременное лечение предотвращает возможные осложнения.

Источник: https://orto-optima.ru/simfizit-pri-beremennosti/

Тазовый бандаж при симфизите

Симфиз – это термин, обозначающий лонное сочленение (в народе более известное как «лобок»). В обычном состоянии это сочленение неподвижно. Но при симфиците кости лонного сочленения становятся подвижными и расходятся. Сопровождается это состояние болями и рисками осложнений при родах.

Проявления заболевания

Симфизит обычно возникает как осложнение время беременности. В основе заболевания лежит вполне естественный процесс: при вынашивании плода, под его давлением расходятся кости тазового кольца. Это позволяет облегчить роды.

Но если подобное расхождение будет чрезмерным, возникает риск воспаления, которое и приводит к проявлению заболевания. Симфизит имеет вполне явные симптомы:

• Боли при движении и смене положения тела.
• Припухлость в области лобка.
• Нарушение походки.

Такие нарушения требуют врачебного контроля, так как чрезмерное расхождение костей таза и подвижность лонного сочленения могут вызвать осложнения при родах.

Причины

За годы изучения заболевания выявлены две базовые причины его появления:

• Недостаток кальция. Достаточно часто возникает на поздних сроках беременности, так как минералы из организма женщины направляются на построение скелета будущего ребенка.
• Избыток гормона релаксина. Также наблюдается на поздних сроках беременности. В сущности, это очень важный гормон, так как он позволяет организму подготовиться к родам, в частности – путем размягчения суставных соединений в области таза для лучшей проходимости плода во время родов. Однако избыточное количество гормона приводит к побочным последствиям – симфизиту.

Предрасположенность к заболеванию можно выявить заранее. Например, в группу риска женщина может попасть при наличии следующих факторов:

• Четвертая и последующие беременности.
• Наличие наследственных заболеваний опорно-двигательного аппарата.
• Относительно тяжелый плод (свыше 4 кг).
• Низкая двигательная активность.
• Наличие травм в области таза в прошлом.
• Постановка диагноза «Симфизит» во время прошлой беременности.

Симфизит может проявляться и после родов, особенно если родился крупный ребенок.

Чем грозит заболевание?

Как показывает практика, симфизит не несет серьезной угрозы развитию плода, однако он может быть вреден для самой женщины. Кроме того, чрезмерное растяжение симфиза может привести к его серьезному повреждению (разрыву) во время родов, что является тяжелым осложнением и мжет приводить к инвалидности.

Настолько тяжелым, что при неблагоприятном развитии заболевания, врач может принять решение о выполнении кесарева сечения, чтобы избежать рисков.

Лечение

Существует три стадии заболевания. Если дело ограничивает первой, то специальное лечение не требуется. Спустя несколько месяцев после родов все признаки патологии проходят сами собой.

Когда заболевание вышло за первую стадию необходимо постоянный мониторинг беременной женщины специалистом. Действия медиков в этом случае будут направлены на снижение негативных симптомов заболевания, а также на предотвращение разрыва симфиза.

В качестве эффективных профилактических мер, которые также тормозят развитие заболевания, если оно появилось, отмечаются следующие:

• Снижение частоты подъемов по лестнице.
• Ограничение продолжительности пеших прогулок.
• Активное использование в диете продуктов, богатых кальцием.
• Систематический контроль массы тела.
• Занятия специальной гимнастикой.
• При диагностированном заболевании, снижения болевых ощущений можно добиться с помощью специального бандажа.

Бандаж при симфизите

Тазовый бандаж представляет собой особое ортопедическое изделие, которое обеспечивает надежную фиксацию костей и мышц в области таза. При своевременном назначении бандажа, он способен существенно снизить болевые симптомы, а также остановить прогресс патологии.

Бандаж изготавливается из плотного полотна (зачастую – полимерного) с боковыми застежками. Чтобы бандаж не смещался, в его конструкцию добавляют фиксирующие лямки.

Изделие может использовать как до родов, так и после. В последнем случае, ношение бандажа способствует сокращению сроков полного выздоровления.

Принцип действия здесь достаточно прост: бандаж физически не дает костям таза расходиться в слишком широких пределах. Кроме того, он поддерживает ослабленные мышцы, частично снимая с них нагрузку, что позволят им восстановиться.

Как подбирается бандаж?

Оптимальный тип поддерживающего изделия выбирает исключительно врач. Опирается он на такие факторы, как:

• характер протекания заболевания (стадия);
• срок беременности;
• особенности беременности (в основном, это касается количества плодов и веса);
• наличие факторов риска;
• общее состояние пациента;
• анатомические особенности (обхват таза);

Врач также определяет порядок и срок непрерывного ношения бандажа. Как правило, длительное непрерывное ношение изделия нежелательно, так как создается избыточное давление в области таза, а также происходит отвыкание мышц от нагрузок.

Где купить качественный бандаж?

Чтобы не утруждать себя беготней по разным заведениям, приобретите надежный и недорогой бандаж в нашем магазине. Данный раздел полностью посвящен изделиям для профилактики и лечения симфизита. Здесь представлены различные модели, среди которых вы легко найдете вариант, который полностью соответствует рекомендациям врача.

Источник: https://www.medtehno.ru/tag/tazovyy_bandazh_pri_simfizite/

Симфизит – что это такое, как определить и лечить патологию на всех стадиях?

Лонное сочленение, которое чаще именуют лобком, медики обозначают термином симфиз. В норме он всегда находится в фиксированном положении. Однако в некоторых случаях может возникать его воспаление и отечность, подвижность, которую специалисты называют симфизитом или симфизиопатией.

Что такое симфизит?

Симфизитом принято обозначать расхождение костей лонного сочленения, которое сопровождается их размягчением и растяжением. Подобная ситуация чаще наблюдается во время вынашивания плода. Под давлением тела плода и увеличенной матки кости, образующие тазовое кольцо, расходятся. Это естественный процесс, предусмотренный природой для облегчения процесса родов.

Однако при избыточном расхождении тазовых костей возникает воспаление, которое вызывает болезненность и припухлость в области лобка. Женщине становится тяжело передвигаться и вставать, нарушается походка. Симфизит во время беременности требует врачебного контроля, так как сильное расхождение костей может вызвать осложнение беременности и процесса родов.

Симфизит – причины

В большинстве случаев о патологии «симфизит», что это такое женщины узнают по время беременности.

После длительных наблюдений и обследований пациентов с патологией специалисты не пришли к единому мнению относительно причины симфизита.

При этом медики выделяют две основные теории, которые объясняют чрезмерное расхождение лобковых костей, в результате чего развивается воспалительная реакция:

1. Недостаточное поступление в организм кальция. Данная ситуация нередка при гестации, когда большая часть минералов в организме женщины уходит на посторонние скелета плода.
2. Избыточная продукция гормона релаксина. Это вещество отвечает за подготовку организма беременной к родам, способствуя расхождению костей таза и размягчению суставных соединений.

При анализе данных причин симфизита врачам удалось установить факторы, наличие которых повышает риск развития симфизиопатии:

• заболевания опорно-двигательного аппарата наследственного характера – синдром Элерса-Данлоса;
• наличие трех и более родов в анамнезе;
• крупный плод (масса малыша больше 4 кг);
• травма таза в прошлом;
• снижение двигательной активности;
• симфизит во время прошлой беременности.

Симфизит у беременных

Симфизит беременных является частой проблемой среди женщин репродуктивного возраста. В период ожидания малыша развитие этой патологии связано с недостаточным поступлением в организм кальция.

Врачи утверждают, что для нормального развития скелета будущего ребенка необходимо, чтобы в рационе присутствовало не меньше 1000 мг минералов в сутки.

Увеличивает риск развития симфизита во время гестации и измененный гормональный фон.

Существует теория, согласно которой прослеживается наследственная зависимость в развитии симфизита (что это такое описано выше) (симфизит и что это такое). У женщин, чьи мамы подвергались патологии во время беременности, риск развития симфизита выше.

Кроме того, нарушение может быть обусловлено особенностями развития беременности. Быстрый набор веса будущей мамой, нарушение режима дня, неправильный рацион оказывают влияние на гормональный фон, который и провоцирует развитие симфизита у беременных.

Симфизит после родов

Наблюдаемое расхождение лобковых костей после родов является следствием рождения крупного плода. Такой термин акушеры используют, когда масса тела новорожденного ребенка превышает 4 кг. Подобная ситуация может наблюдаться и при многоплодной беременности, одновременном вынашивании нескольких младенцев.

В таком случае в кровяном русле женщины содержится большая концентрация гормона релаксина, в результате чего лобковый симфиз подвергается сильному размягчению. Связочный аппарат таза ослабевает, и между костями в области лобка образуется большой промежуток, который можно легко прощупать. Чаще непосредственно поэтому возникает симфизит после родов, лечение которого начинают незамедлительно.

Чем опасен симфизит при беременности?

Беременных женщин, столкнувшихся с заболеванием, всегда интересует, чем опасно расхождение лобковых костей для беременности. Врачи утверждают, что патология никак не отражается на состоянии плода, процессе его внутриутробного развития. Однако при этом существует опасность для течения процесса гестации и здоровья беременной женщины.

Сильное расхождение костей таза чревато избыточным растяжением симфиза, что может привести к его разрыву во время родоразрешения. Учитывая данную угрозу, врачи всегда индивидуально оценивают ситуацию, принимая во внимание число предыдущих родов, размеры плода, особенности течения беременности. В большинстве случаев, чтобы избежать осложнений, назначают плановое кесарево сечение.

Симфизит – симптомы

Первые признаки симфизита появляются чаще в третьем триместре гестации. Первое, что испытывает женщина, это болезненные ощущения в области лобка и бедер.

Боль беспокоит практически постоянно: в покое, при ходьбе. Если слегка надавить на область лобка, неприятные ощущения усиливаются. Нестерпимые боли будущие мамы испытывают при подъеме по лестнице.

В некоторых случаях при симфизите возможна боль в области крестца.

По мере прогрессирования патологии изменяется и походка. Женщине удобнее передвигаться при слегка согнутых в коленях ногах. Бедра при этом немного разворачиваются кнаружи. Походка становится «утиной».

Они всегда сопровождают симфизит (что это такое и как лечится, описано ниже).

Симфизит – степени

Признаки симфизита при беременности появляются постепенно. По мере увеличения расстояния между лобковыми костями, в результате изменения структуры симфиза нарастает и клиническая картина нарушения.

В зависимости от выраженности симптоматики и расстояния между костями таза выделяют следующие степени симфизита:

• 1 степень – регистрируется, когда расхождение костей в пределах 0,5–0,9 см;
• 2 степень – расхождение от 1 до 1,9 см;
• 3 степень – больше 2 см.

Желая предотвратить патологию и предупредить осложнения гестации, будущие мамы интересуются у врачей, как определить симфизит при беременности. Чаще патология обнаруживается в третьем триместре беременности, когда симптоматика приобретает явный характер. Однако формирование патологии возможно и в конце первого триместра. Среди основных симптомов симфизиопатии врачи называют:

1. Болезненные ощущения в области лобка. Боль носит постоянный характер, усиливается при ходьбе и в вечернее время. Может отмечаться иррадиация в бедро, ПВХ, копчик.
2. Отечность лобка. Область промежности становится припухлой, с этого и начинается симфизит (что это такое указано выше).
3. Резкие болезненные ощущения при смене положения тела.
4. «Утиная» походка.
5. Боль при поднятии по лестнице.
6. Сильные, стреляющие боли, щелчки при поднимании прямой ноги в положении лежа.

Симфизит после родов – симптомы

Рассказывая о том, как определить симфизит после родоразрешения, специалисты настаивают на прохождении медицинского осмотра. Наличие симфизиопатии 1 степени является нормальным явлением для женщин, недавно ставших мамами. Боли в области лобка носят временный характер, появляются преимущественно в ночное и вечернее время.

Некоторые женщины жалуются на сильные боли в глубине таза, в околопоясничной области. В отдельных случаях возможно появление неясных болей в нижней части живота, которые отдают в крестец или бедро. При надавливании на лонное сочленение возникает сильная, нестерпимая боль. Женщина нуждается в медицинской помощи.

Как лечить симфизит?

При постановке диагноза симфизит лечение подбирают в зависимости от степени нарушения. Данное явление характерно преимущественно для периода беременности. Женщин часто интересует вопрос относительно того, как долго проходит симфизит после родов. По наблюдениям специалистов спустя 4–6 месяцев после рождения малыша признаки патологии самостоятельно исчезают.

Однако в случае 2 и 3 степеней симфизиопатии требуется помощь специалиста. Она заключается в непрерывном мониторинге состояния лобкового симфиза, исключении возможных патологий родов. Проводимые мероприятия направлены на облегчение самочувствия беременной, исключение болезненных ощущений, предотвращение симфизиолиза (разрыв лонного сочленения).

Симфизит – как облегчить боль?

Патологию можно предупредить. Чтобы исключить расхождение лобковых костей при беременности, будущие мамы должны придерживаться следующих правил:

1. Ограничивать продолжительность пеших прогулок.
2. Уменьшать количество подъемов по лестнице.
3. Равномерно распределять вес при стоянии и сидении.
4. Включать в рацион продукты, богатые кальцием (молоко, кисломолочные продукты).
5. Контролировать массу тела.
6. Выполнять специальные физические упражнения.

Тазовый бандаж при симфизите

Для снижения интенсивности болезненных ощущений, улучшения самочувствия врачи советуют использовать специальный бандаж – при симфизите при беременности это незаменимое приспособление.

Устройство предназначено для надежной фиксации мышц тазового кольца, при их повреждении или увеличении нагрузки.

Бандаж при правильном использовании создает оптимальные условия для быстрого купирования воспалительных процессов.

Изготавливаются они из прочного и эластичного полотна, которое оснащено специальными боковыми затяжками с липучкой. Дополнительные лямки удерживают бандаж и препятствуют его смещению вверх. Надевать его необходимо исключительно в положении лежа. Использовать бандаж при симфизите необходимо придерживаясь рекомендаций врача.

Роды с симфизитом

При симфизиопатии 3 степени родоразрешение осуществляется путем кесарева сечения. Так врачи исключают риск разрыва лобкового симфиза. Операция является плановой, поэтому женщину готовят заранее. Кесарево сечение при симфизите проводится так же, как и при отсутствии патологии, однако назначается не всегда.

В случае когда нарушение не имеет выраженной клинической картины, лонная щель расширена не больше чем на 10 мм, размеры таза соответствует норме, а плод не крупный, допускается проведение родов через естественные родовые пути. При этом симфизит (что это такое рассмотрено в статье) не вызывает осложнений.

Профилактика симфизита

Чтобы исключить послеродовой симфизит, уменьшить риск развития нарушения во время беременности, врачи советуют придерживаться ряда правил. Отдельное внимание уделяют минерализации костей, поэтому важным аспектом является наличие в рационе беременных и кормящих женщин кальция (молоко, нежирные сыры, кисломолочные продукты). Среди других рекомендаций врачей можно выделить:

1. Выполнение умеренных физических нагрузок.
2. Плавание (снимает нагрузку на позвоночник).
3. Прогулки на свежем воздухе в солнечную погоду.
4. Контроль веса.
5. Использование бандажа.

Источник: https://womanadvice.ru/simfizit-chto-eto-takoe-kak-opredelit-i-lechit-patologiyu-na-vseh-stadiyah