Головные боли и судороги
Содержание
Судороги при головных болях – в чем дело?
Головная боль, сопровождающаяся судорогами, является сигналом для обращения за медицинской помощью, так как в организме происходят серьезные изменения. Непроизвольные сокращения мышц в конечностях нарушают привычный образ жизни. Для правильного лечения необходимо выявить причины и провоцирующие факторы.
Как судороги могут быть связаны с болью в голове?
Существует достаточно большое количество причин, по которым возникает головная боль, рвота, судороги и другие признаки. Иногда это является кратковременным состоянием, но не стоит исключать серьезные заболевания, которые требует неотложной медицинской помощи.
Первопричинами судорожных сокращений могут быть:
- полученные травмы, независимо от степени тяжести;
- нарушения работы центральной нервной системы (столбняк, невроз, эпилепсия);
- дистония и сосудистый криз;
- сильное отравление организма;
- серьезное нарушение обмена веществ;
- субарахноидальное кровоизлияние;
- повышение внутричерепного давления;
- воспалительные процессы в мозге (менингит);
- фибромиалгия;
- острые респираторные и вирусные заболевания.
Вышеперечисленные проблемы в организме свидетельствуют о наличии тесной взаимосвязи между работой головного мозга и конечностей. Если возникает головная боль, судороги поражают ноги или руки человека – все просто.
Вторичными причинами, когда появляются головная боль и судороги в ногах, считаются недостаточное поступление некоторых микроэлементов. Дефицит витаминов и жизненно необходимых веществ приводят к снижению функциональности практически всех систем и органов человеческого организма.
Например, недостаток глюкозы провоцирует быстрое переутомление, упадок сил, боли в голове, головокружение и слабость и т.д.
Магний отвечает за активное сокращение мышечной ткани и общую работу мышц, поэтому при неправильном питании или неусвоении вещества происходят нарушения в виде артериальной гипертонии, болей в спине и конечностях, депрессии.Стоит отметить, что магний не усваивается без кальция, поэтому необходимо следить за суточным поступлением этого вещества в организм. Основными признаками дефицита кальция являются тусклые волосы, плохое состояние зубов и ногтей. Нехватка железа отражается на пониженном насыщении клеток кислородом, что вызывает анемию и спазмы в конечностях.
Еще одна причина, по которой возникает тошнота, головная боль, судороги, скрывается в психо-эмоциональном состоянии человека.
Частые стрессы, депрессии приводят к резкому повышению гормонов в крови, из-за чего в дальнейшем ускоряется сердечный ритм, повышается мышечный тонус, возникают проблемы с органами пищеварения.
При постоянных нервных перенапряжениях мышечный тонус может не восстановиться без правильного лечения (фаза невозврата).
Сильная головная боль, судороги в руках могут быть следствием опухоли в головном мозге.
Дополнительно к этим симптомам возникает тошнота и рвота, повышенная сонливость, общая слабость, нарушения зрения, слуха, органов чувств.
Следует отметить, что поражение правого полушария вызывает проявление признаков с левой стороны и наоборот. При отсутствии лечения боли становятся нестерпимыми, нарушается память, координация движений.Локализация болей в затылочной части, тошнота, рвота – признаки гипертонической болезни. При повышенном артериальном давлении учащается ритм сердца, пациент может испытывать онемение пальцев на руке, беспричинную тревогу, судороги, потерю сознания и т.д. Как правило, данное нарушение является следствием неправильного питания, недостаточно активного образа или наследственного фактора.
Как снять боль и противные симптомы
Каждая патология в зависимости от разновидности и сложности требует индивидуального подбора медицинских процедур и лекарственных средств. Недостаточно ослабить головные боли и устранить видимые признаки, важно добраться до причины и избавиться от нее.
Тошнота и рвота, судороги, боли в голове, спазм в конечностях должны стать поводом для полного обследования организма. Это звоночек о том, что одна из ваших систем работает неправильно.
При отсутствии серьезного заболевания избавиться от неприятных симптомов помогут сеансы релаксации, лечебный массаж, иглорефлексотерапия, прогулки на свежем воздухе, некоторые виды спорта с минимальной нагрузкой (плавание, езда на велосипеде, фитнес, йога).
В более тяжелых случаях требуется прием медикаментозных препаратов.
Если боли в голове, тошнота и рвота возникают по причине стресса, необходимо пропить курс антидепрессантов, которые действуют на серотонинергическую систему.
Не стоит назначать препарат самостоятельно, только лечащий врач подбирает разновидность и допустимую дозу для получения положительного результата. Ни в коем случае нельзя прерывать курс или злоупотреблять дозировкой.
Можно воспользоваться народными средствами:
- настой чабреца на протяжении 7-10 дней;
- примочки к вискам из «золотого уса»;
- компресс из свекольной кашицы;
- отвар мать-и-мачехи, крапивы, кипрея.
Что делать, чтобы такое больше не повторилось
После восстановления организма не стоит забывать о том, что неприятные симптомы могут возникнуть вновь. Неправильная поза во время работы, сидячий образ жизни, неправильно подобранное питание, различные заболевания и нарушения ослабляют мышечные ткани. В результате мышечные спазмы становятся более частыми.
Не допустить этого помогут несложные упражнения:
- укрепление мышц, расположенных на внутренней части бедра (полуприседание с попеременным выставлением ноги);
- укрепление четырехглавой мышцы (выпады вперед с последующим переносом центра тяжести);
- укрепление икроножных мышц (небольшие выпады с помещением стопы на 20см от пола).
Соблюдение активного режима, профилактические осмотры, регулярное лечение имеющихся заболеваний – половина успеха хорошего самочувствия и функционирования всех систем организма. И тогда солянка из спазмов мышц, судорог и болей в голове станет для вас редким явлением.
Нашли ответ в статье? Поделитесь с друзьями:
Источник: http://golovushka.ru/vidy/golovnie-boli-sudorogi.html
Как снять спазм сосудов головного мозга
При спазмах сосудов головного мозга симптомы характеризуются кратковременным болевым синдромом, длительным дискомфортом, перед глазами появляются «мушки». Происходит кратковременное нарушение мозговой микроциркуляции, возникают спазматические приступы — сокращаются мышечные стенки мелких церебральных сосудов, у которых уменьшается просвет, замедляются микроциркуляторные процессы.
Еще недавно полагалось, что такие спазмы не влияют на церебральные клетки, микроциркуляция не нарушается и такой головной боли не придавали значения.
Но эксперты доказали взаимосвязь причин и следствия спазмирования, длящегося несколько дней, приводящего к ухудшению общего самочувствия. Человек будет полностью либо частично нетрудоспособен, возрастает риск образования ОНМК.
Диагностические и лечебные мероприятия проводит специалист по неврологии.
Патологическое состояние излечимо, но надо соблюдать диету, пройти курс лечения медикаментами, вылечить сопутствующие патологии.
Суть патологии
При спазмах сосудов головы поражаются мелкокалиберные церебральные артерии (капилляры, артериолы, конечные ветки артериальных сосудов головного мозга). Венозные и крупные артериальные сосуды поражаются редко.
При спазмах сосудов головного мозга происходит поражение одного или нескольких сегментов мозгового полушария, либо такие мелкие очаги охватывают 2 полушария.
При гипертонусе сосудов головного мозга спазмированность характеризуется их уменьшенным общим диаметром и внутренним просветом, циркулярные микроволокна сосуда сильно сокращаются.
Спазм артерий возникает внезапно, характеризуется кратковременным преходящим пароксизмом, продолжается несколько минут или часов.
Повышение сосудистого тонуса приводит к замедлению мозговой микроциркуляции, снижается объем крови, содержащей кислород и питательные компоненты, нарушается работа нейронов.
Виды и формы спазмирования
Спазм церебральных сосудов не приведет к органическим поражениям тканей мозга, который станет менее активным, но при постоянных пароксизмах или сопутствующих патологиях (атеросклеротические изменения) возникнут необратимые патологические процессы, нарушающие микроциркуляцию, приводящие к ОНМК. Поэтому сосудистый спазм является самостоятельной патологией (первичный тип) либо симптоматикой иных патологических процессов (вторичный тип).
Первичный тип
Артериальный мозговой спазм в этом варианте — это единственное заболевание. Автоматизм регуляции тонуса сосудов мозга нарушен, сокращения артерий организм контролировать не может. Сосуды будут сильно расширяться или сужаться, из-за нарушенной работы вегетативной нервной системы возникает мозговой криз.
Вторичный тип
Вторичное церебральное спазмирование — это результат иных патологий мозговых артерий, нервов и иных внутренних органов. Сложно определить к какому типу относится спазм сосудов. Отсутствие лечения приведет к поражению нервной системы.
Типы спазмов по степени тяжести
При легком течении ангиоспазма симптоматика проявится слабо, самочувствие пациента восстанавливается быстро, лечение не нужно.
Ангиодистрофия приводит к ослаблению и болевому синдрому. Сосудистые стенки подвергаются дистрофическим изменениям. Больному необходимо срочное лечение.
При церебральном некротическом спазме сознание у человека отсутствует, двигательная активность, речевая, зрительная функции нарушены. У пациента сильно болит голова, его рвет, иногда формируются кистозные новообразования. Больного следует срочно госпитализировать.Спазмы бывают местными, когда поврежден конкретный сегмент и общими, если деструктивные изменения обширны.
Симптоматика
Существует 4 варианта симптомов внезапного спазма сосудов головного мозга:
- Наблюдаются признаки поражения церебральных сосудистых тканей у взрослых (около 60% эпизодов).
- Сосудистый спазм головного мозга происходит с поражением артерий сердца (25% эпизодов).
- Спазмирование мозга происходит одномоментно с дисфункцией печени, поджелудочной железы.
- Церебральный ангиоспазм протекает с дисфункцией почек.
Церебральный ангиоспазм проявляется внезапно.
При ангиодистонической стадии:
- у человека болит голова в затылке, висках;
- больной ослаблен, у него кружится голова;
- руки, ноги, лицо немеют;
- на небольшой период человек становится дезориентированным, теряет сознание;
- кровь приливает к лицу;
- мысли не контролируются, текут непрерывно;
- перед глазами все туманно;
- кисти и стопы бледные, холодные;
- после пароксизма нарушен сон;
- больного рвет, но тошнота может иногда и отсутствовать.
Ангиодистрофическая степень поражения характеризуется такой же симптоматикой, но не проходящей сразу после пароксизма. Наблюдаются кратковременные локальные признаки, характеризующиеся:
- нарушенной зрительной функцией;
- невнятной речью;
- ослаблением рук, ног;
- дискоординацией.
При церебрально-некротическом спазмировании общая симптоматика та же, сохраняется 5 или 6, 15 или 20 часов после пароксизма, потом исчезает. Лицо становится одутловатым, веки отекают, речь отсутствует, конечности ослаблены.
Цефалгия — главный клинический признак при мозговом спазме. Болит небольшая зона или болевой синдром охватывает всю голову. Боль усилится при кашле, а также если лежать на животе. Артериальное давление (АД) повышено или понижено, больной сильно потеет, у него немеют губы, виски.
Почему происходит спазм сосудов
Причины неожиданного спазма сосудов головного мозга бывают внешними, они проявятся из-за неправильного образа жизни, возраста больного. Внутренние причины связаны с патологиями, анатомическими особенностями, метаболизмом человека.
Внутренние факторы | Внешние факторы |
Нейроциркуляторная дистония и иные проблемы с сердцем приводят к нестабильности АД, нарушается ритм сердца, сосудистые ткани перенапрягаются и резко сжимаются. | Внешние причины связывают с курением. Токсическое воздействие никотина — это частая причина цефалгии, церебрального спазма. Даже если выкурить одну сигарету, у человека закружится голова, в глазах появятся «мушки». |
При гиподинамии, длительном пребывании в неудобной позиции, возникает остеохондроз. В межпозвоночных дисках возникают процессы дистрофии, дегенерации. Шейные мышцы перенапрягаются, становятся менее подвижными, артериальные мозговые сосуды пережаты. | Если переутомиться физически, эмоционально, умственно, то у человека заболит голова. |
При сахарном диабете повреждаются капилляры. Уровень сахара может часто повышаться. | Ангиоспазм вызывается постоянным недосыпанием, несоблюдении режима труда и отдыха, полноценный отдых мозга нарушен. |
Церебральный ангиоспазм возникает при:
|
Дисфункция сосудов возникает из-за гипоксии, если долго находиться в прокуренном помещении, где доступ свежего воздуха отсутствует. Рискуют заболеть жители крупных городов, где воздух тяжелый, загрязненный. Патологическое состояние возникнет из-за интоксикации химическими веществами. |
Чем выше возраст больного, тем менее эластичными становятся сосуды, артерии покрываются холестериновыми бляшками, сужаются. |
Источник: https://vitamozg.ru/bolezni/spazm-sosudov-golovn-mozga
Спазм сосудов головного мозга: симптомы, методы лечения, профилактика
Признаки ангиоспазма могут появляться в любом возрасте, в том числе у детей. Среди причин выделяют наследственные факторы, различные хронические заболевания, травмы. Лечение проводится комплексное: симптоматическое (прием спазмолитиков, успокоительных) и этиологическое, направленное на устранение причин спазмирования.
Механизм развития
В основе спазма сосудов головного мозга лежит нарушение нейрогуморальной регуляции. Дисбаланс медиаторов и дисфункция кальциевых каналов негативно влияют на вегетативную нервную систему, которая регулирует сосудистый тонус.
Во время приступа артерии и более мелкие церебральные сосуды сокращаются, соответственно, кровоток замедляется, мозг испытывает кислородное голодание.
В результате появляется характерная симптоматика, которая может быть обратимой или необратимой.
В первом случае спазм проходит без последствий, во втором – чреват инсультами, энцефалопатией, разрывом аневризмы (особенно при наличии тромбов, атеросклеротических бляшек).
Продолжительный ангиоспазм во время беременности может привести к эклампсии – тяжелой форме гестоза.
Почему возникает ангиоспазм
Спазм сосудов головного мозга может быть вызван разными причинами. Среди них наиболее частыми являются следующие состояния и патологии:
- гипертония, атеросклероз, сердечная недостаточность;
- врожденные аномалии сосудистой стенки;
- системные заболевания соединительной ткани, опухоли мозга;
- ЧМТ, острые нарушения кровообращения – инсульты;
- неврозы, мигрени;
- остеохондроз позвоночника в области шеи;
- инфекции – энцефалит, менингит;
- заболевания печени, почек;
- родовые травмы у новорожденных.
В группу риска попадают также лица, злоупотребляющие алкоголем, курящие, принимающие наркотики. Из-за неправильного питания (переедания, потребления большого количества жиров с быстроусвояемыми углеводами) нарушается липидный обмен, развиваются диабет, ожирение.
Ангиоспазмы часто возникают у психически нестабильных людей, а также в результате психоэмоционального напряжения. Риск спазма сосудов повышается при наличии в семейном анамнезе цереброваскулярных болезней, гипертонии, мигреней.
Симптомы
Вследствие резкого сужения сосудистого просвета приток крови к мозгу уменьшается, появляются характерные признаки спазма сосудов головного мозга. Сначала возникает диффузная «сдавливающая» головная боль, отдающая в глазницы.
Часто приступ начинается после физического напряжения, бессонной ночи, стресса. Метеозависимые люди так реагируют на перемены погоды. Помимо болезненных ощущений появляется головокружение, тошнота (вплоть до приступов рвоты).
Угнетаются когнитивные функции, в ушах появляется шум, перед глазами – «мушки».
Последнее явление вызвано нарушением кровообращения в глазной артерии, связанной с церебральными. Поэтому при ангиоспазме меняется тонус глазных мускулов, ухудшается кровоснабжение сетчатки.
В связи с этим пациент не может сфокусировать зрение, жалуется на потемнение и мельтешение черных точек перед глазами.
Кроме того, дисфункция вегетативной нервной системы негативно влияет на состояние сосудов всего организма: повышается либо понижается давление, усиливается потливость, лицо краснеет, усиливается потоотделение.
Последствия
Сосудистый спазм может быть как причиной, так и следствием острых нарушений мозгового кровообращения – геморрагического инсульта, разрыва аневризмы. При интенсивных болях, потере сознания, нарушениях координации, речи следует незамедлительно обращаться за медицинской помощью.
Длительный приступ способен привести к ишемическому инсульту с отмиранием тканей мозга и инвалидизацией. У детей продолжительные ангиоспазмы могут вызвать в дальнейшем задержки психического развития, у беременных – эклампсию. Данное состояние считается наиболее тяжелой формой гестоза, чреватой комой, отеком легких, гибелью плода.
Диагностика
Первичный диагноз выставляется терапевтом либо неврологом на основании клинических признаков и их динамики, измерения артериального давления, сведений об имеющихся заболеваниях. После оказания первой помощи проводится ряд инструментальных исследований:
В ходе диагностики спазм сосудов головного мозга дифференцируется от схожих по симптоматике цереброваскулярных патологий. К ним относятся транзиторная ишемическая атака, инсульты обоих типов, гидроцефалия (остро развивающаяся при опухоли), прочие ликвородинамические нарушения.
Лечение
Легкий спазм можно довольно быстро купировать самостоятельно в домашних условиях. Для снятия приступа следует прежде всего обеспечить приток свежего воздуха. Желательно принять горизонтальное положение, под голову подложить подушку.
Рекомендуется выпить стакан подогретой воды, недолго подержать ноги в прохладной. Хорошо снимает симптомы ангиоспазма самомассаж. Если приступы повторяются часто или их проявления сильно выражены, нужно обязательно обратиться к врачу и начать лечение.
Медикаменты
Медикаментозная терапия в данном случае носит комплексный характер. Чтобы снять приступ, применяют легкие седативные средства и спазмолитики. В дальнейшем назначается этиотропное лечение, включающее препараты различных групп:
- Антидепрессанты (Амитриптиллин, Азафен) – показаны для стабилизации эмоционального состояния, так как приступы нередко протекают на фоне повышенной тревожности, панических атак.
- Ноотропы Ноотропил, Пирацетам предназначены для стимуляции когнитивных функций, умственной деятельности.
- Блокаторы кальциевых каналов (Анипамил, Циннаризин) обладают антиишемическим, сосудорасширяющим действием.
- Таблетки, улучшающие кровообращение, – Винпоцетин, Церебролизин, Кавинтон.
- Спазмолитики – Дротаверин либо Но-шпа.
- Седативные – валериана, пустырник.
При наличии атеросклероза, инфекций, гипертонической болезни параллельно проводится соответствующая медикаментозная терапия.
Массаж
Для снятия спазма сосудов головного мозга можно воспользоваться приемами самомассажа.
Путем надавливания на некоторые зоны головы можно уменьшить боль, восстановить нормальный кровоток, снизить давление.
Массаж рекомендуется делать не менее 5 раз в сутки, чтобы предотвратить повторные приступы. Воздействовать на специальные точки нужно достаточно интенсивно, массируя их по кругу до легкого покраснения.
Нужные места локализуются на вершине лобного бугра, в центре линии роста волос надо лбом, на макушке.
Полезно также массировать парные точки в области сосцевидных отростков (под мочкой уха), возле внутренних уголков глаз на переносице, на изломе брови и под затылочными буграми.
Желательно разминать и воротниковую зону для стимулирования кровообращения. В процессе самомассажа глаза должны быть закрыты.
Гимнастика
Если нет специфических противопоказаний, нужно обязательно ежедневно выполнять комплекс упражнений для нормализации кровотока. Он восстанавливает мышечный и сосудистый тонус, способствует улучшению памяти, координации и не дает побочных эффектов, как таблетки. Особенно полезна гимнастика при остеохондрозе шейного отдела, который нередко является причиной ангиоспазма.
В стандартный набор движений входят:
- Наклоны головы вправо-влево, а также вперед-назад в положении стоя. Желательно выполнять их с максимальной амплитудой, но без боли.
- Повороты головы попеременно в стороны. При этом нужно стараться, чтобы плечо и подбородок оказались на одной линии.
- Подъем плеч с последующим отведением их назад. Выполняется тоже стоя, с опущенными свободно руками.
- Вращение плечами (назад и вперед).
Заниматься нужно, начиная с нескольких минут в день, постепенно увеличивая продолжительность занятия. Если возникают болевые ощущения или другие симптомы церебрального ангиоспазма, тренировку необходимо прекратить.
Все движения выполняются плавно, без спешки и резких движений. В процессе выполнения упражнений дышать нужно глубоко – так обеспечивается достаточный приток кислорода.
Кроме того, существует специальная дыхательная гимнастика, помогающая снять спазм сосудов и нормализовать кровообращение.
Почему может повышаться внутричерепное давление у детей и взрослых
Операция
В большинстве случаев такое транзиторное цереброваскулярное нарушение, как ангиоспазм, хирургического лечения не требует. Гипертония, атеросклероз, системные и инфекционные заболевания, неврологические расстройства лечатся консервативно, с применением лекарств.
Показанием к оперативному вмешательству являются такие причины мозговых спазмов, как сосудистые аномалии, геморрагические инсульты, опухоли различного характера, травмы. Современная медицина располагает различными малотравматичными нейро- и ангиохирургическими методами, не требующими продолжительной реабилитации, не дающими осложнений.
Народные рецепты
С помощью средств нетрадиционной медицины тоже можно нормализовать сосудистый тонус, однако заменять ими назначенные врачом лекарства недопустимо. Все домашние методы терапии ангиоспазма могут только дополнять препараты, а их применение обязательно нужно согласовать со специалистом. Рецепты, которые считаются наиболее эффективными:
- Отвар корней валерианы, пустырника или травы чабреца. Готовится на водяной бане в течение получаса из 2 или 3 ложек сырья и литра воды. Пить после остывания и фильтрования вместо чая. Средство обладает седативным (успокаивающим) действием.
- Отвар шиповника. Применяется как витаминный напиток, богатый антиоксидантами, полезными для сосудов. Горсть плодов кипятится несколько минут в литре воды, настаивается несколько часов. Употребляется как в предыдущем рецепте.
- Чеснок с молоком. С утра четыре зубчика очистить, измельчить, залить теплым молоком, довести до кипения. Дать настояться полчаса, процедить и принимать после еды по 2 столовые ложки. На следующий день нужно приготовить свежий настой.
- В качестве экстренной помощи при приступе поможет прикладывание к вискам кубиков льда из отвара подорожника или одуванчика. Лед нужно обернуть тканью.
Народными средствами можно лечить и некоторые первичные патологии – причину ангиоспазма. Существует множество рецептов для нормализации липидного обмена, понижения давления, уровня сахара в крови.
При гипертонии или атеросклерозе можно пить настои и отвары из травяных сборов, витаминные чаи. Наиболее эффективными средствами признаны мед, чеснок, лимоны.
Их можно употреблять как в различных комбинациях, так и по отдельности, добавлять в напитки и еду.
Профилактика
Ангиоспазм сосудов головного мозга – распространенное преходящее нарушение мозгового кровообращения. Чаще всего его причиной становится безответственное отношение к собственному здоровью.
Поэтому в большинстве случаев предотвратить данное цереброваскулярное расстройство можно, если речь не идет о врожденных аномалиях, различных новообразованиях или случайных травмах.
Поддерживать нормальный сосудистый тонус поможет здоровый образ жизни, прежде всего – отказ от курения и прочих вредных привычек. Избыточные дозы алкоголя и никотин крайне отрицательно сказываются на кровообращении.
Обязательно нужно больше двигаться, заниматься физкультурой, гулять. Физические нагрузки положительно влияют не только на мышцы с сосудами, но и на нервную систему. Так можно избежать неприятных последствий стрессов. Все соматические, неврологические, инфекционные заболевания требуется лечить своевременно, не допуская их перехода в хроническую форму.
Поскольку основными причинами церебрального ангиоспазма являются гипертония с атеросклерозом, их профилактика тоже обязательна. Помимо перечисленных выше способов, следует придерживаться принципов здорового питания.
Очень часто именно несбалансированный рацион приводит к избытку холестерина в крови, ожирению, артериальной гипертензии. Есть нужно часто, понемногу, сведя к минимуму потребление сахара и вредных жиров.
Полезны сложные углеводы, овощи с фруктами, мясо, молочные продукты.
Источник: https://neuromed.online/spazm-sosudov/
Судороги. Причины и лечение. И головная боль. — Все о массаже..
Судороги представляют собой серию непроизвольных, резких сокращений произвольных мышц. При оценке больных в состоянии судорожного приступа в первую очередь необходимо исключить причины потери сознания.
Точное выяснение обстоятельств и картины развития судорожного состояния у очевидцев имеет чрезвычайно важное значение для оформления документации и окажет помощь в определении формы эпилептических судорог. Наука считает, что основной причиной возникновения судорог является дефицит кальция в организме.
Вспомогательными причинами возникновения судорог считаются сбои в работе паращитовидных желез, недостаточное количество в организме магния, кремния и витамина В6.
Только при нормальной работе паращитовидных желез и достаточном количестве в организме магния, кремния и витамина В6, кальций, имеющийся в организме, нормально усваивается.
Следует помнить: кофе и рафинированный сахар вымывают кальций из организма.
Сбои в работе паращитовидных желез могут быть результатом нарушения обмена веществ. Для стабилизации обмена веществ следует отказаться от откровенно вредных напитков для восточного европейца: чая, кофе, какао и молока, а вместо них принимать настой травы земляники лесной, настой ягод черники, бузины черной или шелковицы (1 ст. ложку сырья на 1 стакан кипятка).
Кальций имеется в таких продуктах и лекарственных растениях: астрагал шерстистоцветковый, рыба, внутренние органы животных, натуральный жир, орехи, семечки, капуста, салат, морковь, свежие яйца, цельные продукты из ячменя, огурцы, апельсины, изюм, сушеный инжир, сельдерей, миндаль, курага, лук, чеснок, хрен, шиповник, редька, перец стручковый, морская капуста, марьин корень, лапчатка белая, росянка, ряска, пустырник…
Головная боль (цефалгия) и судороги – первичные или вторичные симптомы патологического состояния человека, служащие сигналом о каком-либо нарушении в организме.Независимо от интенсивности болевого синдрома, давящая боль в голове возникает как результат внезапного резкого спазмирования (сужения) сосудов головного мозга.
При этом часто цефалгия сопровождается непроизвольными судорожными сокращениями мышц в ногах.
Физические нарушения и расстройства
Основными факторами появления судорог в нижних конечностях, которые говорят о первопричинах судорожных сокращений мышц, являются:
- Перенесенные травмы различной степени тяжести. При этом больной чувствует головную боль и общую физическую усталость, наступает быстрая утомляемость, усиливается потоотделение.
- Заболевания системы ЦНС. Прогрессирующие хронические заболевания, сопровождающиеся тяжелыми нарушениями в работе мозга и периферической нервной системы (эпилепсия, неврозы, столбняк и пр.).
- Сосудистые кризы и дистонии (церебральный ангиоспазм). Продолжительный спазм сосудов, влекущий за собой уменьшение просвета за счет сужения их стенок.
- Тяжелые нарушения обмена веществ и отравления, когда потери организмом воды и солевого запаса могут приводить к судорожным сокращениям мышц, сопровождающимся болями в руках и ногах.
- Субарахноидальное кровоизлияние, при котором наблюдаются жалобы на внезапное появление ослепляющей боли в голове.
- внутричерепная гипертензия – повышенное внутричерепное давление (ВЧД).
- менингиты (воспаление оболочки мозга). Больного мучают боли нарастающего характера, фиксируется гиперемия тела, фотофобия, ригидность шейных мышц (редко – боли в ногах).
- Фибромиалгии. Характеризуются хроническими мышечно-скелетными симметричными болями во всем теле, вызывающими нарушение смены фаз сна и бодрствования. Как правило, никаких аномалий у пациентов с фибромиалгией диагностировать не удается. В большинстве случаев медики не признают такой диагноз либо уточняют его методом исключения.
- ОРВИ и ОРЗ. Острые респираторные вирусные инфекции также становятся виновниками головных болей и судорог (при осложнениях). Основная причина возникновения таких симптомов в том, что блуждающий в крови вирус гриппа вызывает раздражение коры головного мозга, отвечающей за контролируемые сокращения мышц.
Факторы, способствующие развитию судорог
Изучение анамнеза следует начать с выяснения факторов, способствующих возникновению приступа судорог, например, таких причин, как перенесенная больным травма, операция и наличие медикаментозной передозировки. При этом можно выяснить наличие у больного в анамнезе эпилепсии.
Головная боль и судороги
Причинами судорог, сопровождающихся головными болями, могут быть перенесенная больным травма, субарахноидальное кровоизлияние, менингит или повышенное внутричерепное давление при наличии опухоли мозга.
Больные с субарахноидальным кровоизлиянием нередко жалуются на внезапное появление ослепляющей головной боли. Головная боль при менингите сопровождается развитием у больного ригидности шейных мышц и фотофобией.
Головная боль у больных с повышенным внутричерепным давлением усиливается в утренние часы, а также при кашле или чихании и может сопровождаться тошнотой или рвотой.
Судороги и сопутствующая неврологическая патология
Для установления причин возникновения судорог имеет значение наличие в анамнезе больного неврологических нарушений.
Нарушение мозгового кровообращения, субарахноидальное кровоизлияние или внутричерепная гематома могут вызывать неврологические нарушения, предшествующие развитию судорог.
Судороги могут развиваться у больных с прогрессирующим ухудшением неврологической симптоматики в результате роста опухоли мозга. У больных эпилепсией в послеприпадочном периоде может отмечаться приходящая мышечная слабость (паралич Тодда).
Причиной развития у больных стойких неврологических нарушений может быть перенесенная аноксия мозга во время продолжительного судорожного приступа.
Также такое проявление, как частые психологические стрессы и резкое эмоциональное перенапряжение могут являться причиной болей в голове и судорог в ногах.
Так, в момент стрессовой ситуации организм резко мобилизует собственные ресурсы для немедленного ее преодоления, вследствие чего в кровь выбрасываются гормоны. Это способствует ускорению сердечного ритма, повышению мышечного тонуса (мышцы сжимаются), приостанавливается работа системы пищеварения.
В нормальных условиях (после того, как угроза миновала) организм пребывает в расслабленном состоянии. Однако в некоторых случаях у мышечных волокон не наступает фаза возврата к спокойному состоянию, и судорожные напряжения мышц в ногах приобретают хронический характер.
Кстати, мышечный тонус при хроническом стрессе, сопровождающимся головной болью, – далеко не единственное последствие сильнейших эмоциональных стрессов. В дальнейшем, могут развиваться нарушения в работе ЖКТ и сердечнососудистой системы, человек при этом становится крайне раздражительным, снижается его умственная и физическая работоспособность, ухудшается концентрация внимания.
Несколько советов при частых судорогах в ногах:
Снять мышечные судороги в ногах помогут некоторые виды физических упражнений, направленные на растяжение мышечных волокон.
Для мышц внутренней поверхности бедер:
Сесть в полуприсяде, выставляя попеременно в сторону левую/правую ногу и потягиваясь всем корпусом к носкам.
Для четырехглавой мышцы:
Поза «выпад вперед» с переносом центра тяжести на стопу правой ноги и колено левой (при этом необходимо потянуть к спине левую стопу). Повторить, сменив предыдущую позицию ног.
Для икр и икроножных мышц:
Небольшой выпад правой ногой вперед так, чтобы стопа находилась на расстоянии 15—20 см от поверхности пола. Потянуть носок движением «на себя-от себя». Повторить с другой ноги.
Ну и конечно не стоит забывать, что существует и один из более эффективных методов быстрого устранения, как самих судорог, так и таких последствий, как головная боль. Это методика тибетского точечного массажа и самомассажа.
Достаточно будет всего несколько надавливаний на определенные точки, и судороги будут устранены.
А если у Вас проявилась головная боль, то на страницах нашего сайта есть видео-уроки, направленные для снятия самых различных болей в голове.Удачи вам и крепкого здоровья!
Источник: https://fine-massage.ru/sudorogi-prichiny-i-lechenie-i-golovnaya-bol/
Спазм сосудов головного мозга: что такое, симптомы, причины, что делать, лечение, как снять быстро, осложнения
Спазм сосудов головного мозга – это временное уменьшение диаметра сосудов. Провоцирующих факторов может быть много, отсутствие адекватного лечения влечет за собой серьезные осложнения, которые ведут к сбою работы всего организма.
Что представляет собой спазм сосудов головного мозга
Кровеносные сосуды человека имеют уникальную способность подстраиваться под условия окружающей среды посредством своего сужения и расширения. Это зависит от условий экологии, физических нагрузок, которые испытывает человек, от температуры воздуха.
Например, когда человеку холодно, кровеносные сосуды сужаются, что препятствует снижению температуры крови и внутренних органов, которые она омывает. Это нормальное явление, так как сужение длится недолго, при более затяжном процессе можно говорить о патологии – спазмах сосудов.
Спазмы сосудов в головном мозге возникают резко, как правило, самочувствие человека при этом сразу ухудшается. Поскольку клеточные элементы мозга начинают испытывать кислородное голодание, это приводит к сбою работы центральной нервной системы и влечет за собой риск развития опасных болезней.
Развитие спазмов возникает не только из-за проблем мозга, но и шейных позвонков и межпозвоночных дисков, через которые лежит путь сосудов к мозгу. Мозг, в свою очередь, для полноценной работы требует хорошего питания кислородом.
Кровь по кровеносным сосудам движется благодаря их сокращению, при спазме расслабления сосудов происходит плохо и кровь циркулирует значительно хуже, взваливается лишняя нагрузка на сердце. При ухудшении кровообращения человека преследуют головные боли. Такая патология чаще наблюдается у мужчин.
Раньше такой болезнью страдали пожилые люди, но сегодня все чаще спазмы сосудов диагностируются у молодых, особенно жителей больших городов.
Виды
Есть несколько классификаций спазмов головного мозга, но наиболее часто используют по яркости симптомов и локализации поражения.
По выраженности симптомов выделяют следующие виды:
- Ангиоспазм (легкая степень) – симптомы присутствуют, но они слабовыраженные, размытые, проходят быстро, не нанося организму вреда, в таких случаях терапия, как правило, не проводится.
- Ангиодистрофический (средняя степень) – развитие спазмов вызывает общее недомогание и боль, стенки кровеносных сосудов истончаются. Такая степень требует обязательного своевременного лечения.
- Церебрально-некротический спазм (тяжелая степень) – больной теряет сознание, наблюдаются нарушения двигательной и речевой функции, зрения, слуха. Резко появляются головные боли, тошнота, рвота. Не исключено развитие кисты. Больного нужно срочно доставить в медицинское учреждения с целью госпитализации и контроля врача.
Причины
Первая главная причина возникновения – это тонкие и ослабленные сосуды, у многих пациентов наблюдается низкий тонус их стенок.
Второй подталкивающий фактор встречается также часто – это остеохондроз шейного отдела, при котором наблюдается разрушение хрящей, истончение межпозвонковых дисков и смещение самих позвонков, в итоге и происходит защемление сосудов, по ним в мозг поступает кровь, а далее, как результат возникает кислородное голодание мозга. Поскольку ток крови значительно нарушен и питания мозгу не хватает, больного начинает преследовать головная боль.
Однако это далеко не все причины, которые приводят к заболеванию, очень часто провокаторами становятся неправильный образ жизни и вредные привычки человека:
- Злоупотребление спиртными напитками и особенно табачными изделиями (курящие люди страдают от спазмов сосудов значительно чаще).
- Недостаток сна.
- Большое количество жирной пищи в рационе.
- Злоупотребление крепкими бодрящими напитками (чай, кофе).
- Малоподвижный образ жизни.
- Непосильная умственная и физическая работа.
- Несоблюдение режима дня.
- Постоянное эмоциональное напряжение, депрессии (даже сильные позитивные эмоции могут спровоцировать спазм).
- Стрессовые ситуации.
- Недостаток кислорода (плохо проветривается помещение, в котором много времени проводит человек).
В настоящее время для развития спазмов благоприятно действует окружающая экология: грязный воздух от токсинов, которые выбрасывают автомобили и предприятия, много пыли; наличие тяжелых металлов в питьевой воде; употребление в пищу фруктов и овощей, выращенных на ядохимикатных удобрениях.
Спровоцировать патологические спазмы способны и хронические заболевания, например:
- Сахарный диабет.
- Болезни сердечно-сосудистой системы.
- Эндокринные заболевания.
- Повышенное и пониженное давление.
- Нарушения в работе почек и печени.
- Дистрофия стенок сосудов (врожденная патология).
- Вегетативная дисфункция.
Не следует забывать, что проблему может скрывать не только сам мозг, но и позвоночник. В любых жизненных ситуациях необходимо сохранять спокойствие, поскольку в первую очередь начинают страдать сосуды.
Как оказать помощь при спазме
При возникновении резких симптомов больному необходимо оказать помощь для облегчения его состояния и устранения боли. В домашних условиях для этого потребуется:
- Поместить ноги больного в таз с холодной водой (не ледяная).
- Умыть лицо и обтереть тело прохладной водой.
- Уложить его на кровать и дать расслабиться.
- Дать выпить слабого чая, либо простой теплой воды с медом.
- Кругообразными движениями провести массаж головы, двигаясь ото лба к височным зонам и к подбородку (больной может провести сам).
- Погреть ладони, потирая их одна о другую.
- Провести массаж коленей.
Очень неплохо в таких случаях использовать ароматерапию с эфирными маслами лаванды или валерьяны, которые оказывают расслабляющий и успокаивающий эффект.
Последствия и осложнения
Поскольку сосудистые стенки находятся в постоянном напряжении и испытывают большие нагрузки, они истончаются, из-за этого увеличивается риск развития аневризмы – патологического расширения сосудов, помимо этого, возможны следующие осложнения:
- Кровоизлияние и инсульт.
- Полная или частичная утрата слуха и зрения.
- Задержка психического развития.
- Хронические приступы головной боли.
- Паралич и парезы (снижение силы, связанный с неврологическим синдромом).
Такие осложнения тяжелые, способны привести к значительным нарушениям в работе мозга, привести больного к инвалидности, а иногда и к смертельному исходу.
Для профилактики заболевания необходимо нормализовать свой вес, избавиться от вредных привычек (табакокурение и чрезмерное употребление спиртных напитков), сохранять душевное равновесие и гулять на свежем воздухе.
Источник: https://nevralgia.ru/golovnaya-bol/spazmy-sosudov-mozga/