Спермограмма при простуде

Правила сдачи спермограммы

Спермограмма – анализ семенной жидкости с целью выявления патологий половых желез и определения степени фертильности мужчины. Точность результатов напрямую зависит от качества собранного материала.

Перед тем как сдавать спермограмму, необходимо соблюсти правила подготовки к процедуре, иначе достоверность будет низкой (нормальные показатели спермограммы).

Как ни странно, но в России до сих пор нет четкого регламента действий (которые были бы утверждены на федеральном уровне и обязательны для исполнения) по сдаче спермограммы, а также по трактовке результатов. В связи с этим требования по подготовке и результаты в клиниках могут отличаться.

Особенности анализа, показания к процедуре

Чаще всего спермограмму назначают для выявления причины мужского бесплодия. Задача анализа – обнаружить факторы, негативно влияющие на функционирование спермообразующих клеток.

Спермограмму обязательно сдают в рамках предварительного обследования перед искусственным оплодотворением, а также для контроля за результатами лечения бесплодия, простатита.

Эякулят также анализируют с целью оценки последствий варикоцеле (варикоз вен яичка), инфекционных заболеваний яичек (орхит, эпидидимит), травм половых органов. Без спермограммы мужчина не может сдать половые клетки на криоконсервацию или стать донором.

Для анализа не подходит сперма, полученная в ходе прерванного полового акта, поскольку в нее могут попасть посторонние включения (смазка, выделения, остатки моющих средств). Первая порция при этом нередко теряется.

Для спермограммы подходит только эякулят, полученный путем мастурбации (причем чистыми руками). Анализ сдают минимум дважды. Интервал между исследованиями составляет от недели до трех.

Период предварительного полового воздержания при этом должен сохраняться.

Для исследования полученного материала применяются следующие методы:

1. Макроскопический анализ: объем, цвет, запах, густота, кислотность, включения слизи.
2. Микроскопическое исследование спермы включает определение качества и количества сперматозоидов, наличие лейкоцитов, эритроцитов.
3. Морфологический анализ спермограммы выявляет нарушения в функционировании органов репродуктивной системы.

>

О всех тонкостях сдачи анализа рассказывает врач венеролог-уролог Екатерина Макарова

1. Иммунологический (MAR-тест) − для выявления антиспермальных антител (веществ, атакующих собственные половые клетки). Данный тип исследования назначают при наличии в эякуляте слипшихся сперматозоидов.

   Обычная спермограмма не покажет количество недееспособных, покрытых антителами. Если сперматозоидов мало либо вовсе отсутствуют, то анализ не проводится.

2. Биохимический анализ спермы определяет качество работы половых желез, обогащающих эякулят микро- и макроэлементами, фруктозой, L-карнитином.

3. Анализ спермы на флору (посев) помогает выявить патогены, мешающие нормальному зачатию (например, хламидии).

Стандартная (базовая) спермограмма включает исследование первыми тремя методами и применяется в основном для контроля лечения.

Расширенная подразумевает более детальное исследование (биохимия, антитела).

Изучением спермограммы занимается лаборант-сперматолог. Результаты обычно выдают на следующий день, но есть услуга срочной интерпретации анализов – за 3-4 часа. Посев на микрофлору ускорить нельзя, анализ займет 5-6 дней.

По словам андрологов, правильный подсчет результатов спермограммы является слабым местом большинства современных лабораторий. В крупных сетевых этим занимается компьютер, в государственных обычно врач-эмбриолог. Считается, что машина работает точнее.

Подготовка

Подготовка состоит из двух этапов: долгосрочная и непосредственно перед процедурой. Выполнение нижеперечисленных условий важно для максимальной достоверности анализа.

За три недели

На полное обновление сперматозоидов потребуется 3 месяца – именно столько половая клетка полностью вызревает. Если есть желание достигнуть оптимального качества спермы, то подготовку следует начинать за квартал до сдачи спермограммы. Если мужчина принимал стероиды, то для восстановления эндокринной системы потребуется от 6 до 12 месяцев.

Подготовка к сдаче спермограммы (для увеличения нажимайте на изображения)

На сперматогенез оказывают крайне негативное влияние некоторые медикаменты. К таковым относятся:

• Антибиотики группы тетрациклинов;
• Аллопуринол;
• Колхицин;
• Блокаторы кальциевых каналов.

После приема таких лекарств спермограмму желательно сдавать только через 3 месяца. В инструкциях к препаратам прямого указания на угнетение процесса спермообразования может и не быть по той причине, что данный аспект просто не оценивался.

За 2 недели до сдачи

Основной этап подготовки к сдаче спермограммы начинается за 2 недели. В течение данного периода важно:

• Не перегреваться: отказаться от сауны, бани, горячей ванны, не ставить на область паха ноутбук, избегать длительных поездок на автомобиле с включенным подогревом сидений. В противном случае часть сперматозоидов погибнет, темпы их выработки снизятся. Даже после заболеваний, сопровождающихся повышением температуры, должно пройти не менее 10 дней.
• Не подвергаться интоксикации: вдыхание паров краски, растворителей, газов.
• Не носить тесное белье.
• Не переохлаждаться.

Высокая половая активность перед сдачей спермограммы приведет к снижению общего количества эякулята и концентрации сперматозоидов, а эти показатели важны для общей оценки. Оптимальное количество половых контактов на период подготовки к спермограмме – раз в три дня.

О правилах подготовки перед сдачей спермограммы рассказывает врач уролог-андролог Горелов Дмитрий Сергеевич

За неделю

Любая интоксикация пагубно влияет на качество спермы, поэтому за неделю до сдачи спермограммы необходимо полностью отказаться от алкоголя (как алкоголь влияет на спермограмму) и максимально сократить количество выкуриваемых сигарет (за пару дней курение лучше исключить).

Нам интересно какая аудитория читает наш сайт. Если вы мужчина ответьте есть ли у вас вредные привычки?

• Пью редко, не курю 32%, 51 голос51 голос — 32% из всех
• Сигареты и алкоголь 27%, 43 голоса43 голоса — 27% из всех
• Веду здоровый образ жизни 18%, 28 28 — 18% из всех
• 24 голоса — 15% из всех
• 14 — 9% из всех

Период воздержания (абстиненции) перед спермограммой по рекомендациям ВОЗ (5 редакция) составляет от 3 до 5 дней, максимум неделя.

Каждый день в пределах недельного срока концентрация сперматозоидов увеличивается примерно на 15 миллионов штук, объем спермы возрастает на 0,4 мл. По истечении недели происходит снижение активности сперматозоидов, возможно негативное изменение их морфологии (структуры).

Предпочтительным для сдачи спермограммы считается срок в 3-4 дня. За это время достигается оптимальная концентрация сперматозоидов и не теряется их качество.

Важным фактором является питание. За неделю до спермограммы следует отказаться от жирного мяса, чрезмерно острой и соленой пищи, частого употребления кофе, сладкой газировки. Чипсы и прочий фастфуд также желательно исключить.

Принимать специальные препараты (БАДы для улучшения спермы) без одобрения врача не нужно. Что касается кваса, то врачи пить его не запрещают, но при условии, что это безалкогольный напиток промышленного производства. В домашнем градус алкоголя может быть существенным (вплоть до 5°).

Стрессы

При подготовке к спермограмме особое внимание следует уделить стрессовым факторам. В течение всего периода воздержания от секса рекомендуется избегать физического и психического перенапряжения.

Оба этих фактора загоняют организм в состояние стресса, в результате чего выработка сперматозоидов замедляется, снижается их активность, ухудшается морфология. Точный механизм такого влияния неизвестен.

По предположению исследователей, стресс запускает процесс выработки гормонов (глюкокортикоидов), которые изменяют метаболизм углеводов, протеинов и жиров, что сказывается на уровне тестостерона и синтезе сперматозоидов.

Для увеличения нажмите на изображение

Если стресс носит хронический характер (карьера, болезнь), то качество спермы также будет невысоким, поскольку половые клетки в таких условиях постоянно подвергаются окислительному воздействию. На качестве спермограммы положительно скажется предварительный отдых.

Непосредственно перед сдачей

На сдачу спермограммы желательно приходить с опорожненным кишечником. Время процедуры неважно, состав съеденной пищи тоже (кроме запрещенной). С собой можно взять антибактериальные салфетки для интимной гигиены и на всякий случай сменное нижнее белье.

Перед мастурбацией необходимо провести гигиенические процедуры: промыть половой член, головку, крайнюю плоть. Агрессивные средства не использовать. Перед сдачей спермограммы на бакпосев необходимо помочиться, чтобы вымыть содержимое уретры.

Подготовка к сдаче спермограммы с МАР-тестом не отличается от обычной. Для посева на флору воздержание от половых актов не требуется.

Этапы сдачи анализа

Где сдавать: условия дома и в клинике

Теоретически сперму можно получить в домашних условиях и быстро доставить ее в лабораторию.

Врачи такой способ не одобряют, поскольку в таком случае нет уверенности в правильности сбора эякулята: пациенты приносят эякулят в нестерильной или неподходящей емкости, сперма по дороге переохлаждается или перегревается. Речи о достоверном результате уже не идет. Основные правила сдачи спермы в домашних условиях:

• Использовать только специальный контейнер (не под мочу), не использовать презерватив. Емкость и памятку можно получить в клинике;
• Поддержание температуры (некоторые специалисты рекомендуют доставлять контейнер чуть ли не в подмышечной впадине);
• Не подвергать воздействию солнечных лучей;
• Должен быть собран полный объем спермы.

Доставить сперму необходимо в течение 30 минут (в некоторых клиниках время доставки увеличено до часа).

Оптимальным местом для сдачи спермограммы является специальная комната, находящаяся непосредственно в клинике, но не все мужчины психологически готовы пройти процедуру. Некоторым стесняются видео камеры, кто-то просто не может настроиться. В таких случаях можно вызвать курьера из клиники на дом.

Как выглядит комната

Площадь и обстановка комнаты («комната для видеостимуляции») для сдачи спермограммы зависит от класса клиники.

Это может быть как обычное тесное помещение со стулом и парой порножурналов, так и уютная комната с видеооборудованием и широким набором DVD с соответствующими материалами, санузлом и предметами гигиены. Дверь запирается изнутри.

В некоторых медучреждениях предлагают сдавать сперму в туалете или вообще запрещают делать это в стенах заведения (по отзывам на форумах).

Для обеспечения соответствующего настроя можно пригласить жену или девушку, принести свое «наглядное пособие». По статистике большинство мужчин предпочитают справляться самостоятельно.

Комната для сдачи спермограммы: как выглядит это помещение и чем оно оснащено

Где сдать

Сейчас многие предпочитают услугу «спермограмма на дому». Нужно выбрать клинику, оставить заявку на сайте или по телефону, согласовать с оператором время приезда курьера со специальным термостатом. Процесс наполнения контейнера лучше завершить заранее (минут за 20 до приезда). Сам анализ в Москве стоит примерно 1900 руб., курьерская доставка (в пределах кольца) – 500 руб.

В сети лабораторий «Инвитро» в Москве спермограмма стоит 1540 руб., в СПб – 1650 руб. В сети «Гемотест» (сперму, полученную в домашних условиях, не принимают) цена анализа составит 1480 руб. (Москва).

В «СМ-клинике» (СПб) спермограмма стоит 1790 руб. В клинике репродукции Iclinic (СПб) МАР-тест стоит 1500 руб., вместе со спермограммой – 2900 руб.

В некоторых государственных больницах по направлению анализы можно сдать бесплатно.

Выбирать медучреждение для сдачи спермограммы лучше по отзывам на форумах, причем не только на мужских, но и на женских, например, https://www.babyblog.ru/theme/spermogramma-v-invitro. Женщины часто записывают своих мужей на эту процедуру, помогают с процессом, а затем активно делятся подробностями обстановки. Эта информация поможет избежать лишнего напряжения и затрат.

Отзывы о сдаче

Марина, 26 лет: «Сдавали с мужем спермограмму в «Гемотесте». Не думали, что будет так тяжело. Комната душная, вентиляции нет, видеооборудование работает плохо, да еще и время ограничено. Не рекомендую эту сеть, хотя может нам просто попался такой неудачный филиал. Из плюсов – дают макроскопическое видео спермы».

Игорь, 31 год: «Приехали с женой сдавать спермограмму в «Инвитро», так нас вместо спецкомнаты отвели в гинекологический кабинет, а затем спросили: «Вы с собой привезли или тут займетесь процессом?» После такого естественно решили сами все сделать в домашних условиях, потом в течение 20 минут доставили баночку в лабораторию».

Наталья, 34 года: «Нам андролог посоветовал сдавать спермограмму в «Лаборатории генетики нарушений репродукции» в Москве. Там можно заодно проверить сперму и на наличие некоторых генетических болезней».

Заключение

Спермограмма в наше время стала очень популярным видом анализа, чем активно пользуются частные клиники.

Исследование проводят быстро, но не всегда точно по причине отсутствия соответствующего оборудования и квалифицированного персонала.

Андрологи рекомендуют сдавать спермограмму в государственных специализированных учреждениях. Очень важен этап расшифровки. Результаты нельзя трактовать по шаблону, этим занимается специалист, знающий анамнез пациента.

Источники:

Источник: https://muzhchina.info/fertilnost/kak-sdavat-spermogrammu

Спермограмма можно ли сдавать при насморке

Подготовка к спермограмме очень важна для получения достоверных результатов исследования эякулята. Именно от нее во многом зависит толкование результатов и точность постановки диагноза, что, безусловно, определяет качество лечения. Поэтому чтобы доподлинно узнать способны ли сперматозоиды оплодотворить яйцеклетку, необходимо знать, как подготовиться к спермограмме.

До намеченного дня сдачи спермы на исследование необходимо:

• За неделю ограничить употребление жирного, жареного и прекратить злоупотреблять кофе, так как это уменьшает объем эякулята и снижает подвижность сперматозоидов. Также на процесс созревания сперматозоидов влияет недостаток витаминов в организме, поэтому в рационе должно быть достаточное количество продуктов богатых ими.
• За 2-е суток воздержаться от половых контактов, однако воздержание не должно длиться дольше семи суток. Это необходимо, так как частые половые акты уменьшают объем эякулята и количество сперматозоидов в нем. В случае же воздержания больше 7-ми дней часть так называемых «старых» сперматозоидов попадает в семенные пузырьки, где погибает. Длительное отсутствие половых связей (больше месяца) приводит к появлению дегенеративных форм сперматозоидов, неспособных к оплодотворению.
• В течение 7 дней не употреблять алкоголь, так как он способствует снижению подвижности сперматозоидов, изменению их формы и увеличению объема погибших половых клеток. В результате чего, сперматозоиды часто становятся неспособными к оплодотворению даже при отсутствии патологических процессов.
• Провести лечение всех имеющихся воспалительных процессов в мочеполовой системе (простатит, уретрит). После выздоровления спермограмму проводят не раньше чем через неделю. За это время происходит полное выведение лекарственных препаратов из организма, что позволяет избежать искажения результатов.
• Не стоит исследовать эякулят при простуде или ОРЗ, которые протекают с повышенной температурой тела. В таких случаях интоксикация организма существенно искажает показатели спермограммы, и они могут быть ошибочно интерпретированы как патологические. В этой ситуации сдавать ее необходимо не раньше чем через 10 дней после выздоровления. Даже если подготовка к сдаче спермограммы проводилась тщательнейшим образом, температура выше 37° значительно понижает точность ее результатов.
• Перегревание организма отрицательно влияет на выработку сперматозоидов. Они дозревают при температуре, ниже температуры тела на 1–2°C. В мошонке всегда поддерживается температура 34–35°, которая является оптимальной для созревания сперматозоидов. Поэтому подготовка к спермограмме исключает посещение саун и бани.
• Ограничить тяжелые физические нагрузки, так как скопление молочной кислоты в мышцах, вызванное переутомлением организма, приводит к ухудшению показателей спермы.
• Избегать стрессов и эмоционального перенапряжения, которые косвенным образом влияют на гормональный фон и провоцируют изменения в спермограмме.
• Прекратить проведение массажа простаты, поскольку он влияет на качество семенной жидкости.

Чтобы сбор эякулята не вызывал затруднений важно проводить его в удобном помещении при комфортной температуре. Возможно, для многих лучшим вариантом покажется сбор спермы дома методом прерывания полового акта. Однако результаты исследования такого материала могут быть неверны, потому что в него могут попасть секреты из женских половых органов и тем самым изменить показатели.

Чтобы результат спермограммы был максимально точным, необходимо:

• наличие чистой, сухой и стерильной посуды;
• минимальное количество времени, прошедшего между сбором спермы и началом исследования, что требуется для оценки времени разжижения эякулята.

Познавательно

Как найти предстательную железу (простату)? Для этого нужно медленно и аккуратно ввести палец в анальное отверстие, подушечкой в сторону живота. Примерно на расстоянии 5 сантиметров от анального отверстия на стенке можно прощупать слегка выступающее округлое образование, плотной и эластичной структуры.

Поэтому в лабораториях при центрах планирования семьи рекомендован сбор спермы методом мастурбации в специально оборудованных для этого комнатах.

источник

а мне интересно как у близнецов может быть разная группа крови? у одного два минус, у другого три плюс.

Вот как раз у меня 2+, а у мужа 3+. У старшей 4-, у сына 2+, а у младшей почему-то не определяли в роддоме.

Брат получился 2- или 3-, а я 4-

у мужа 3 +, у меня 4+, у дочки 3-

у меня 3, а у ангелочка была 2. у мужа 4.
при рождении у него были расширены лоханки почек. сказали ничего страшного. в месяцев 6 у него увеличилась селезенка. врачи тоже сидели улыбались.

а в 1,2 года у него произошел отек мозга… врачи сказали что иммунитет сына дал сбой и не смог на вирус правильно среагировать… сказали что 41,7 температура это неадекватная реакция иммунитета… как думаешь Оль, мог конфликт по крови всю эту беду натворить? я имею ввиду что конфликт как спусковой крючок для цепочки реакций иммунитета?

я не вникала пока как у меня, но иммунолог мне советовала запасти себе кровь на крайний случай — у меня не всегда определяется 4, иногда определяется только 3-я, врач мне долго объясняла почему это, ноя не поняла ее нормально, в общем )

А я вот все думаю, почему у нас у всех 4+, из поколения в поколение, вы меня просветили.

Но если задуматься, мало что оседает в памяти и ранит так сильно, как небрежно произнесенные слова. Поэтому, может быть, стоит …

мы не пугали ребенка «уйду и оставлю тебя посреди дороги». и сейчас он не боится остаться один. он спокойно утопает в магазине или убежит в парке «по важному делу». тьфу, лучше бы пугали =) правда

один из популярных советов — «дайте ребенку столкнуться с последствиями своих действий или бездействия». исходя из этого, опоздание к угощению — вполне закономерный результат. правда, не повод злорадствовать.

«дай я сам сделаю» и «ничего у тебя не получается» — плохие фразы. и я была бы не против получить совет, как же все-таки можно критиковать ребенка. рано или поздно ему все равно придется столкнуться с тем, что не все, что он делает заслуживает похвалы, даже от мамы с папой.

детская скорость дел зачастую здорово увеличивается, если хотя бы начать наконец делать то, что нужно. а если родитель уже три раза напомнил, а деточка до сих пор тормозит — то у всех ли хватит терпения не подгонять?

источник

Спермограмма – анализ эякулята, выполняемый, преимущественно, при подозрении на мужское бесплодие. Данный анализ позволяет оценить активность и жизнеспособность сперматозоидов, уровень их созревания, количество в семенной жидкости и другие показатели, важные при планировании зачатия, но стоит не забывать, что многие факторы имеют влияние на спермограмму. Что влияет на спермограмму?

Как улучшить качество спермограммы должен знать каждый мужчина, чьи анализы оставляют желать лучшего.

Отрицательно действуют на качество спермограммы следующие факторы:

• Влияние температуры на спермограмму. Для созревания сперматозоидов оптимальной является температура, на пару градусов ниже общей температуры тела. Поэтому не стоит посещать солярий или баню перед анализом. Не рекомендуется также ношение тесного нижнего белья, в котором яички будут тесно прилегать к телу, а также стоит не забывать о том, что оказывает ибупрофен влияние на спермограмму поэтому лучше его не принимать перед анализом за несколько дней. Оказывает ли левофлоксацин влияние на спермограмму сложно сказать, но лучше не рисковать и отказаться от него.
• Стресс и чрезмерные физические нагрузки вредят процессам дифференцировки сперматозоидов, так как и простуда влияет на спермограмму и помогает сделать анализ неправильным.
• Вредные привычки: курение, алкоголь, кроме этого некоторые врачи утверждают что есть влияние кофе на спермограмму. Приводят к тому, что половые клетки мужчины становятся менее активными и жизнеспособными. Кроме того, алкогольные напитки увеличивают содержание женских половых гормонов.
• Заболевания, передающиеся половым путем. Стоит ли и говорить, что нездоровые половые органы не способны к выработке полноценной спермы. Влияние простатита на спермограмму тоже есть, поэтому сразу нужно предупредить врача об этом заболевании.
• Влияет ли на спермограмму уменьшение в продуктах питания белка? Да, это приводит к тому, что тестостерон (мужской половой гормон), влияющий на качество сперматозоидов, значительно снижается.

Мы гарантируем конфиденциальность ваших данных

На вопрос «Как повысить качество спермограммы?» и «Что влияет на качество спермограммы?» помогут ответить следующие рекомендации:

• Ввести в рацион богатую белком пищу: бобовые, мясо, рыбу, яйца. Они послужат основой для синтеза мужских половых гормонов.
• В то же время важно исключить продукты питания, повышающие эстрогены: льняное масло, различные виды капусты.
• Прием витаминов и микроэлементов. Для улучшения качества спермограммы эффективнее всего будут витаминные комплексы, которые можно приобрести в аптеке, обязательно нужно перестать принимать препараты влияющие на спермограмму. Безусловно, рацион питания, богатый фруктами, овощами и зеленью также можно рассматривать, как источник витаминов. Но таким способом накопление полезных веществ происходит очень долго. Особенно полезны в отношении сперматогенеза витамины группы В, витамин С, фолиевая кислота, витамины А и Е.
• Ожирение является фактором, способствующим повышению количества женских половых гормонов в мужском организме. А это, в свою очередь, ведет к снижению тестостерона, по этой причине простатит влияет на спермограмму тоже.
• Избавление от вредных привычек, можно узнать как баня влияет на спермограмму и на некоторое время отказаться от этой привычки.
• Умеренные физические нагрузки положительно влияют на уровень тестостерона, обязательно поинтересуйтесь у врача как кофе влияет на спермограмму и можно ли его пить в вашем случаи.

Нарушение показателей спермограммы – это своего рода сигнал, что в организме мужчины не все благополучно. Поэтому природа ставит «блок» на размножение. Если анализ спермы выявлены дефекты, будущему отцу стоит задуматься и кардинально пересмотреть свой образ жизни и пересмотреть факторы влияющие на спермограмму в вашей жизни.

источник

Спермограмма представляет собой исследование эякулята, целью которого является оценка состояния мужского здоровья и способность к зачатию, а также выявление в организме мужчины урологических заболеваний (простатита, варикоцеле, ИППП и пр).

Анализ спермы является неотъемлемым этапом в планировании беременности, а также проводится при бесплодном браке, когда как минимум в течение года пара не может зачать ребенка.

Стремительно развивающиеся сегодня вспомогательные репродуктивные технологии (ЭКО, ИКСИ) даже при самых плохих показателях качества спермы помогают произвести оплодотворение яйцеклетки. Даже если причина бесплодия пары заключается в проблемах у женщины, мужчине также требуется проведение диагностики эякулята.

Для сдачи клинического анализа эякулята существует несколько очень важных требований, от которых будет зависеть результат исследования. К таким требованиям можно отнести нюансы:

• Сперма должна собираться исключительно путем мастурбации, так как эякулят, собранный во время полового акта, может содержат следы женской вагинальной микрофлоры. Пользоваться презервативом также категорически запрещено, так как они обрабатываются спермицидными веществами, которые влияют на качество спермы. Также запрещается использование различных смазок и слюны.
• За 2 недели до проведения исследования следует прекратить прием антибиотиков и других препаратов, которые могут повлиять на показатели спермограммы.
• Сбор спермы для исследования лучше проводить в лаборатории, в которой будет проводиться анализ. Если же забор биоматериала проводится в домашних условиях, то обязательным является соблюдение правил личной гигиены и использования стерильного пластикового контейнера для транспортировки образца. Эякулят необходимо собирать при комнатной температуре, транспортировать материал следует строго при температуре 37 градусов (в специальном термостате или просто под мышкой), время от получения до доставки образца в лабораторию не должно быть более 60 минут.
• Необходимо соблюдать половое воздержание в течение не менее 2-х дней и не более недели. Оптимальным является период в 3-4 дня. В этот период также необходимо отказаться от приема алкоголя и тепловых процедур (сауны, горячей ванны).
• Для получения достоверного результата спермограмму нужно сдать не менее 3-х раз, с 10 дневным перерывом, поскольку сперма имеет непостоянный состав, на качество которой влияют диеты, прием лекарственных средств, психоэмоциональные факторы, общее состояния организма.

• Период полового воздержания

2-7 дней Количество дней полового воздержания перед проведением анализа 2 мл и более, до 6 мл. Объем спермы для анализа 7,2 — 7,8 Показатель соотношения положительных и отрицательных ионов

• Общее количество сперматозоидов

40 млн и более, до 500 млн. Плотность сперматозоидов, которая умножена на объем До 60 минут Время разжижения эякулята до нормальной вязкости Сероватый, серовато-белый Цвет спермы Наличие маленьких отдельных капель (образование нитей длиной до 2-х см) Вязкость спермы, которая определяется при измерении длины нити, которая формируется за счет использования пипетки или иглы

Источник: https://technohouse-market.ru/spermogramma/spermogramma-mozhno-li-sdavat-pri-nasmorke/

Как температура влияет на сперматозоиды?

Думаем вы все это уже отлично знаете: яички нельзя греть. Но нельзя об этом не говорить, потому что сперматозоиды невероятно чувствительны к температуре.  Тонкая кожа мошонки, в которой находятся яички, обеспечивает циркуляцию воздуха и постоянное охлаждение. Температура яичек всегда на 2-3 градуса ниже температуры тела.

Мы с вами живем в мире с центральным отоплением, личными автомобилями с подогревом сидений, синтетической одеждой и другими искусственными агентами тепла. Давайте разберемся как именно температура влияет на сперматогенез и почему это важно.

Профессия и одежда

Тут важно упомянуть людей, чья профессия предполагает регулярное воздействие высоких температур: повара и пекари, профессии, связанные с обработкой металла, пожарные, шахтеры.

Это только очевидный список, но и форма военных и водители такси, часто работающие в джинсах или брюках из синтетики и в автомобиле без кондиционера. Офисные работники, проводящие 8-ми часовой день сидя в мягких креслах. Мужчины, предпочитающие держать ноутбук на коленях.

Любители велоспорта. Всё это группы риска.
Из-за постоянного воздействия тепла их сперматогенез может вовсе остановиться.

Образ жизни и лишний вес

Ходьба обеспечивает лучшую циркуляцию воздуха и рассеивание тепла. А при сидячем образе жизни тепло вокруг мошонки генерируется и сохраняется. Кроме того сидячий образ жизни и неправильное питание ведет к увеличению жировой ткани.

Лишний вес и ожирение характеризуется скоплением жира на животе, в надлобковой области и верхней части бедер — т.е. вокруг мошонки.

Исследования 1981 года показали, что около 65% мужчин, решивших сбросить лишний вес нормализовали количество и подвижность сперматозоидов и в паре каждого пятого мужчины беременность наступила без дополнительного лечения.

Поэтому сбалансированное питание и ежедневные физические активности — это путь на который надо встать мужчинам, столкнувшимся с бесплодием. Необходимо исключить самый очевидный фактор, прежде, чем приступать к более сложным схемам лечения.

Повышение температуры тела во время болезни (лихорадка)

Даже недолгое повышение температуры тела до 39 градусов, например при вирусной инфекции, может угнетать сперматогенез. И нормальный объем сперматозоидов восстановится только спустя 2,5 месяца после выздоровления. 

Поэтому, вы как раз проходите диагностику на мужской фактор бесплодия,  сдавать спермограмму лучше спустя 2-2,5 месяца после перенесенного ОРВИ, гриппа или других воспалительных заболеваний, сопровождающихся повышением температуры тела.

Или если вы сдали спермограмму и была обнаружен олигозооспермия, вспомните, чем вы болели последние 2 месяца и подвергались ли тепловому воздействию, сообщите об этом врачу и пересдайте анализ с учетом названных сроков восстановления сперматогенеза.

Все это не значит, что температуру при ОРВИ надо сбивать, чтобы сохранить сперматогенез. Температура — защитный механизм организма и сбивать ее следует в крайних случаях. Сперматогенез восстановится, как и многие другие процессы после выздоровления. Это произойдет само собой и не требует лечения и вмешательств.

Варикоцеле

Как и температура, варикоцеле — это внутренний фактор повышения температуры тела.

Варикоцеле и грыжи яичка тоже могут местно повышать температуру из-за застоя крови или усиления кровообращения, соответственно. К сожалению, консервативные методы лечения тут не работают.

Хорошая новость в том, что это малоинвазивные операции, шрамы от швов часто можно сделать незаметными, а восстановление быстрое.

Холод

Яички не надо намерено охлаждать. Высокая чувствительность к температуре распространяется и на холод, хотя тут допускается большая температурная разница.

Нарушение сперматогенеза случится только если мошонку подвергать холоду ниже -10 градусов в течении 1 часа. Но давайте договоримся: когда на улице даже -10 и вы одеты по погоде, это никак не угрожает вашим сперматозоидам.

Потому что одежда позволяет сохранять то тепло, которое генерирует ваше тело.

Вопрос влияния температуры важен по двум причинам:

1. Непосредственно влияние на фертильность мужской спермы.Снижается количество и подвижность сперматозоидов, увеличивается количество активных форм кислорода, повреждающих сперматозоиды и вызывающие фрагментации ДНК.

2. Влияние на результаты анализа спермы. Из-за подверженности влиянию температуры, важно соблюдать температурный режим при сдаче спермы на анализ. Лабораторные тесты проводятся в течении 60 минут после разжижения спермы. Разжижение спермы наступает спустя 30-60 минут после эякуляции. Т.е.

от эякуляции до начала исследования может пройти максимум 2 часа. И в это время окружающая температура поддерживается в рамках 20-23 градусов. Перед проведением спермограммы, сперму нельзя разбавлять, консервировать, замораживать и потом разогревать. Результаты таких исследований не достоверны.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5bac8bbed898fb00b2d3c945/5c0fff87f0747600ae152175

Повышение качества спермограммы для зачатия ребёнка

Многие семейные пары сразу после бракосочетания хотят зачать ребенка. Но это получается не всегда и далеко не у всех. В одной трети случаев виноват мужчина. Причин тому множество: начиная от малоподвижного образа жизни и заканчивая питанием.

Ведь мужчина, постоянно занятый работой, просто не находит время нормально пообедать или хорошо перекусить. А еще алкоголь, табак, фастфуд и многое другое, что точно не сказывается благополучно на здоровье.

Однако, если вы всерьез задумались о продолжении рода, то стоит основательно подойти к данному вопросу. Следует пройти ряд обследований, включая анализ эякулята, и при выявлении отклонений надо решать, что с этим делать.

Как улучшить качество спермограммы для зачатия, насколько это реально и какие препараты помогут в решении данного вопроса. Об этом подробнее.

Какая должна быть сперма в норме

Любой мужчина должен знать, что снижение показателей в спермограмме встречается довольно часто, однако это не считается нормой.

Количество

В норме концентрация сперматозоидов должна быть от 20 миллионов и более на 1 мл семенной жидкости. Если плотность меньше, то это может являться причиной некачественной работы яичек. Если плотность увеличена и их количество превышает 120 миллионов на 1 мл, то развивается полизооспермия.

Также важен и объем спермы. В норме он варьируется от 3 до 5 мл. Если он снижен до 2 мл, то это может говорить о недостаточной функции семенников. Если показатель превышает 5 мл, то это означает наличие воспаления.

Качество

В норме оттенок семенной жидкости может быть белым, серым или желтым. Здоровая сперма имеет кислотность от 7,2 до 7,8 единиц pH.

Время для разжижения эякулята составляет 60 минут. При увеличении данного времени половые клетки теряют свою активность, что приводит к невозможности зачатия.

Вязкость семенной жидкости определяют длиной нити. В норме она равняется 5 мм. Помимо этого, при проведении анализа оценивают процент живых половых клеток. В норме показатель должен быть приблизительно 50%. При этом они не должны быть склеены или формировать скопления. Хорошая спермограмма для зачатия не содержит красных кровяных телец.

Подвижность

Успешное зачатие зависит и от подвижности спермиев. Выделяют 4 группы:

• А – подвижные, двигающиеся по прямой линии;
• В – малоподвижные сперматозоиды с прямолинейной траекторией движения;
• С – малоподвижные с вращательной траекторией движения;
• D – неподвижные.

В норме в семенной жидкости должно содержаться 50% мужских половых клеток группы А и В или 25% группы А.

Также обязательно оценивают морфологию спермиев, то есть внешний вид. В норме они имеют одну головку, шейку правильной ширины, хвост соответствующей формы и длины.

Что влияет на качество спермограммы

Тест на качество спермограммы отражает состояние мужского здоровья. Если анализ показал отклонения от нормы, то причину необходимо искать в одном из следующих факторов:

• неправильная подготовка и сбор спермы;
• наследственная предрасположенность;
• малоподвижный образ жизни;
• нерегулярные половые контакты (долгое воздержание или частая близость);
• венерические заболевания и их последствия;
• гормональные нарушения;
• последствия хирургического вмешательства на органах малого таза;
• аутоиммунные болезни;
• воспаление предстательной железы;
• эндокринные болезни (в частности, сахарный диабет);
• последствия воздействия радиации;
• варикоцеле;
• постоянные стрессовые ситуации;
• последствия токсического воздействия отравляющих веществ (алкоголь, курение, наркотики).

На ухудшение фертильности влияют и иные факторы:

• перегрев яичек;
• кислородное голодание в половых органах, например, при варикоцеле.

В совокупности данные факторы снижают количество активных спермиев или изменяют строение и состав мужского семени.

Также на качество семенной жидкости может повлиять и обычная простуда, если наблюдался подъем температуры до 38 градусов и выше. Организму необходимо 2-3 месяца, чтобы восстановиться. Безусловно, вероятность зачатия сохраняется даже при лихорадочном состоянии, но шансы значительно снижаются.

Сколько нужно спермы, чтобы забеременеть

Многих волнует вопрос: «Сколько семенной жидкости нужно для зачатия ребенка?». Задав такой вопрос врачу, вы получите убедительный ответ: ” Для того, чтобы наступила беременность, нужен всего один сперматозоид.” Однако, гинекологи говорят, что для оплодотворения достаточно 4 миллилитра эякулята. Этого объема предостаточно при нормальном спермообразовании.

“Сколько сперматозоиды живут на открытом воздухе?”

• При комнатной температуре, семенная жидкость сохраняет свои способности к оплодотворению около 2 часов. Погибает она из-за высыхания.

Способы улучшения спермограммы

Наиболее важные показатели для зачатия – подвижность и морфология сперматозоидов. Если результаты спермограммы неудовлетворительные, то рекомендуется пройти дополнительные обследования (УЗИ, анализ на гормоны и иные виды).

При отсутствии серьезной патологии, требующей оперативного вмешательства, врачи прописывают лекарственные препараты, БАДы, витамины.

Рекомендуется придерживаться специального питания, здорового образа жизни и прописываются в качестве дополнительной терапии народные средства для улучшения спермы.

Лекарственные препараты для улучшения качества спермограммы

Чтобы повысить качество спермы, врачи прописывают лекарства, которыми можно скорректировать их состояние. К препаратам, улучшающим сперматогенез, относят:

• СпермаПлант;
• Витапрост;
• Вобэнзим;
• Сперотон;
• Спеман и иные медикаменты.

Также врач может прописать «Геримакс Энерджи». Данные таблетки помогают снять воспаление в половых органах, а также обладают мягким диуретическим и антибактериальным действием.

Важно! Стоит знать, что эффективное лечение может назначить только врач. Самолечение и прием непрописанных препаратов чреваты для мужского здоровья.

С помощью лекарственных средств можно решить следующие проблемы:

• снять воспалительные процессы в мочеполовых органах (антибиотики, противовирусные средства);
• провести коррекцию гормонального фона (Клост);
• улучшить качество эякулята (L-карнитин).

Витамины для улучшения качества спермограммы

Витамины для спермы способствуют улучшению качественных и количественных показателей. Чаще всего прописывают фолиевую кислоту, ретинола ацетат, токоферол, цинк, таурин, помогающий повысить жизнеспособность сперматозоидов и иные виды. Разжижить сперму поможет витамин С, а также он улучшает кровоснабжение и питание яичек.

Зачастую врачи прописывают специальные витамины для мужчин для улучшения спермограммы:

• Коэнзим Q10;
• Омега-3;
• Велмен;
• Ацетил L-карнитин;
• Астаксантин.

Отдельно могут прописать прием витаминов группы В, которые участвуют в производстве тестостерона и улучшают активность сперматозоидов.

Важно! Созревание сперматозоидов на фоне приема витаминных комплексов восстанавливается, и процесс оплодотворения становится возможен естественным путем. Помимо этого, витамины защищают мужские половые клетки от воздействия свободных радикалов.

БАДы для улучшения спермограммы лучше приобретать в аптечной сети. Изготавливаются они полностью на натуральной основе. Курс лечения составляет не менее 3 месяцев. Улучшить морфологию спермограммы помогут следующие биологически активные добавки:

• Трибестан;
• Спермстронг;
• Тентекс форте;
• Гентос;
• Профертил.

Однако помните, что биологически активные добавки не относятся к лекарственным препаратам. Если изменения в спермограмме произошли по причине воспаления, их прием не поможет снять воспалительный процесс. В данном случае требуется назначение медикаментозных препаратов.

Улучшение качества спермограммы народными средствами

Чтобы повысить подвижность сперматозоидов и улучшить качественный показатель эякулята, врачи рекомендуют средства нетрадиционной медицины:

• Семена подорожника. 10 гр семян необходимо заварить 250 мл кипящей воды. Дать настояться 2 часа, процедить и принимать по 2 ст. л. 4 раза в день.
• Грецкие орехи. 10 штук орехов измельчить, залить 100 мл кипятка, добавить 2 ст. л. меда и дать настояться 2 часа. Настой процедить и принимать по 50 мл 2 раза в день.
• Девясил. 1 ст. л. корней травы залить 250 мл кипящей воды. Дать настояться 1 час, процедить. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в сутки. Курс лечения составляет 3-4 дня. Затем делается перерыв на 7 дней и снова повторяется курсовой прием.
• Ростки пшеницы. Зерна промыть, залить кипящей водой, дать настояться 12 часов. Воду слить. 2 ст. л. замоченного семени нужно съесть утром натощак с 2 ложками меда.
• Отвар шиповника. 50 гр высушенных ягод залить 200 мл кипящей воды. Дать настояться 3 часа, процедить. Пить по 100 мл настоя с 1 ч. л. меда трижды в сутки.

Также можно принимать отвары зверобоя, настойки женьшеня и элеутерококка. Очень полезен настой моркови.

Продукты, улучшающие качество спермограммы

Согласно медицинской статистике, живучесть сперматозоидов повышается, если поменять свой рацион питания и жизненный уклад. В связи с этим, мужчине, который желает стать папой, следует придерживаться диеты.

Продукты, которые желательно включить в рацион:

• Орехи. Мужчине нужно кушать 1 горсть орехов в день в виде перекуса или добавки к еде.
• Бананы. Они оказывают благоприятное действие на обновление сперматозоидов и количество гормонов.
• Зелень и чеснок. Совместное их сочетание повышает либидо, нормализует кровоснабжение и регулирует тестостерон.
• Авокадо. Повышает качественные характеристики семенной жидкости.
• Спаржа. Повышает фертильность.
• Яблоки. Способствуют увеличению численности половых клеток.
• Помидоры. Нужны для качественного производства сперматозоидов.
• Семена тыквы. Способствуют выработке качественного эякулята, повышают тестостерон.

Пища, обогащенная белками

1. Лавровый венок достается устрицам, которые усиливают половое влечение, увеличивают количество активных спермиев.
2. Рыба и продукты моря. Они богаты белком, который является строительной основой для сперматозоидов. Кушать рыбу нужно трижды в неделю.
3. Мясо кур, кролика, а также нежирная телятина и баранина.

4. Молочные продукты. Лучше отдать предпочтение нежирному молоку, обезжиренному творогу и твердым сырам.
5. Куриные яйца. Регулярное употребление их в пищу способствует выработке жизнеспособных сперматозоидов. Однако злоупотреблять ими не стоит, так как они повышают содержание холестерина.

Подводя итоги, можно сказать, что существует множество способов улучшить спермограмму. Однако не стоит отчаиваться после плохого результата. Мужчине важно придерживаться всех врачебных назначений, а не опускать руки. Нужно соблюдать все рекомендации и комплексно заняться своим здоровьем.

Тогда наградой за все старания станет появление на свет малыша.

Источник: https://men-zdrav.ru/fertilnost/kak-uluchshit-kachestvo-spermogrammy-dlya-zachatiya.html